Во время беременности уменьшилась грудь

Во время беременности уменьшилась грудь

Во время беременности с женской грудью происходят сильные изменения и стоит узнать,  как меняется грудь во время беременности и чем это обусловлено? С первых дней беременности будущая мама может ощущать дискомфорт в области молочных желез. Грудь болит, так как становится очень чувствительной, увеличивается в размерах. Если не обеспечить своему бюсту должный уход в этот прекрасный период, после рождения могут возникать серьезные проблемы.

Изменения в молочных железах могут быть связаны не только с беременностью. Часто у женщин именно в это время начинают развиваться патологии, но пациентки не идут на прием к маммологу, списывая неприятные ощущения на беременность. Это может отрицательно сказаться на здоровье женщины, сделать невозможным кормление грудью.

Как только вы узнали, что ждете малыша – обратитесь к доктору для прохождения полноценного обследования. Только так сможете обеспечить себя и своего будущего малыша от непредвиденных заболеваний.

Изменения молочных желез у беременных

Во время беременности уменьшилась грудь

Уже на первой недели женщину начинают тревожить изменения в молочных железах. Происходит это в связи с гормональной перестройкой. Незначительные изменения могут быть и перед месячными, но когда грудь увеличилась, болит, а менструаций нет, есть все причины подозревать беременность.

Что может происходить с женской грудью во время беременности?


  • Повышается чувствительность, грудь начинает болеть, появляется выразительная реакция не только на прикосновения, но даже на бюстгальтер.
  • Болезненность, которая связана с ростом груди и обострением чувствительности.
  • Соски и ареолы становятся по цвету немного темнее.
  • Молочные железы увеличиваются в объеме на один-два размера.
  • В тканях усиливается кровоток, становятся заметными вены на груди.
  • Появляются выделения из сосков.
  • Вокруг соска можно наблюдать маленькие бугорочки, так называемые бугорки Монтгомеры.

Состояние молочных желез в период беременности зависит от индивидуальных характеристик женского организма. У кого-то могут происходить существенные изменения, сильно болеть грудь, у других эти проявления менее интенсивны. Одни женщины могут даже не вспоминать о своей груди, другие же постоянно думают о ней, так как новые ощущения мешают продолжать нормальную жизнедеятельность.

Набухание

Во время беременности размеры молочных желез начинают стремительно увеличиваться, грудь начинает болеть.


Это может происходить сразу же после зачатия, постепенно или же только в последнем триместре. Рост груди вызван повышением уровня определенных гормонов.

Во время беременности уменьшилась грудь

На последних сроках молочные железы начинают уже продуцировать молоко.

Млечные протоки разрастаются за счет повышения эстрогена, количество железистой ткани увеличивается благодаря действию прогестерона. Также растет соединительная ткань, которая нужна для поддержания долек, после завершения лактации она превратится в жировую. В общем, за время беременности грудь женщины может увеличиться даже на три размера.

Повышение чувствительности

Когда наступает беременность, женщина начинает чувствовать новые ощущения в области своих молочных желез.

Это могут быть такие чувства:

  • жжение;
  • распирание;
  • наливание;
  • тяжесть;
  • напряженность.

Во время беременности уменьшилась грудь

Молочные железы могут сильно болеть, что доставляет беременной сильный дискомфорт. Данные проявления относятся к первым признакам интересного положения и должны побудить женщину пройти обследование у маммолога или гинеколога. Когда это не беременность, тогда может быть ПМС или же более серьезные и опасные патологические изменения.

Выделения


У беременной женщины из груди начинает выделяться сначала прозрачная жидкость, потом беловатая – это молозиво. Выделение отличается густой консистенцией, желтоватым цветом, немного клейкое. Как правило, молозиво появляется только при надавливании. Эта первая еда младенца характеризуется высоким содержанием питательных веществ, витаминов, минералов и антител. Этот секрет редко появляется на ранних сроках, в основном уже непосредственно перед родами. У женщин, которые часто переживают стрессовые ситуации, нервное напряжение, молозиво начинает выделяться самопроизвольно.

Растяжки

Во время беременности уменьшилась грудь

В результате увеличения размера груди образовываются растяжки. У кого кожа эластичная, содержит достаточное количество эластина и коллагена, ухоженная, дефекты могут быть едва заметными. Цвет растяжек – багряно-коричневый. При их образовании лопаются мелкие кровеносные сосуды. Они доставляют немало косметического дискомфорта женщинам, поэтому в период беременности следует приложить все усилия для того чтобы предупредить их образование. Спустя некоторое время растяжки становятся схожими на шрамы, они бледнеют, но не исчезают.

Как ухаживать за грудью?

Есть несколько способов, как уберечь грудь от серьезных изменений.

  • Физические упражнения. Специальный комплекс упражнений для беременных поможет укрепить мышцы, повысить их тонус. После первого занятия молочные железы могут немного болеть, но когда это пройдет, вы будете чувствовать прилив силы и энергии.
  • Народные средства. Когда грудь начинает расти и болеть, используйте домашние маски, компрессы для снятия неприятных ощущений.

Во время беременности уменьшилась грудь

  • Косметика. Есть в продаже специальные косметические средства: гели, мази, муссы, при помощи которых можно придать коже эластичности и упругости, предупредить образование растяжек.
  • Диета. Когда в организме не хватает питательных веществ, молочные железы тоже страдают. В рационе беременной должны присутствовать продукты с высоким содержанием витаминов и минералов.
  • Воздушные ванны и контрастный душ – самые простые, но и эффективные методики улучшить состояние молочных желез в период беременности и во время кормления грудью.

Очень важно подобрать правильный бюстгальтер. Делается это с учетом того, что грудь будет постепенно увеличиваться в размерах. За сколько времени начинают происходить серьезные изменения, сказать точно сложно, ведь многое зависит от индивидуальных характеристик организма, во всяком случае, белье не должно сдавливать грудь, так как это ухудшает кровообращение.

Когда молочные железы начинают болеть, расти, набухать, следует обратиться к доктору. Причиной может быть не только беременность, но и другие, возможно, патологические, изменения.

Рекомендуем прочитать:


grud03.ru

Как изменяется грудь во время беременности

Обычно грудь беременной увеличивается в размере и появляются болезненные ощущения. Отмечается повышенная чувствительность. Цвет ореолов и сосков становится другим. Зачастую оттого, что грудь набухает, проявляется сосудистая сетка.

При внематочной беременности отмечаются такие же изменения у груди, как и при обычной. Подробнее о признаках внематочной беременности →

Из-за того, что молочные железы увеличиваются, появляются растяжки (стрии). Стремительный рост отмечается в первом триместре, а затем – ближе к родам. Грудь может увеличиться на несколько размеров. Если кожа недостаточно эластична, появления растяжек не избежать.

Но в наше время это не проблема – существует множество безопасных кремов и масел, которые можно применять.

Норма

Каждый человек индивидуален. Поэтому не стоит думать, что грудь во время беременности у всех «ведет» себя одинаково. Срок, когда начинаются изменения, тоже у всех разный. У некоторых будущих мам уже на 11 неделе молочные железы выглядят так, как у других только в период лактации.


Будущие мамы задаются вопросом, может ли при беременности болеть одна грудь. Врачи отвечают, что такое явление – не повод для беспокойства.

Основные изменения

Увеличение. Интенсивный рост молочных желез – это то, что происходит у всех, т. к. организм готовится к материнству, кормлению. Уже на первом месяце женщины явно отмечают, как набухает грудь при беременности.

Если произошел бурный рост еще в период вынашивания, то после родов уже ничего не изменится или незначительно. Не стоит переживать, если грудь при беременности не увеличивается – иногда процесс начинается только к шестому-седьмому месяцу.

увеличение груди при беременности

Эстрогены – стимуляторы разрастания млечных протоков, а железистая ткань растет из-за прогестерона. Соединительная ткань тоже разрастается, а после окончания кормления она преобразуется в жировую.


Повышенная чувствительность. Женщины отмечают, что испытывают неприятные ощущения. Кто-то просто повышенную чувствительность, а основная масса отмечает, что во время беременности грудь болит. Она наливается и становится напряженной. Это всегда говорит об активной подготовке к грудному вскармливанию и является первым признаком интересного положения. Иногда такие ощущения возникают еще до задержки месячных. Подробнее о признаках беременности до задержки →

Изменение сосков. В числе первых признаков беременности не только увеличение размера. Меняются соски по цвету и форме. Становятся более крупными, а вокруг них появляются пупырышки. Область около соска и он сам темнеют. Начинают проявляться кровеносные сосуды. После родов эти проявления исчезают.

Выделение молозева. Появление из груди у беременных густой, клейкой массы желтого цвета — необходимая стадия перед появлением молока. В молозеве содержится даже больше витаминов и антител, чем в молоке. Это первая еда, из которой малыш получит самые полезные вещества.

Растяжки. Даже если грудь маленькая, это не значит, что растяжек гарантировано не будет. Она может увеличиться на несколько размеров, что обязательно повлечет за собой стрии. Дело не в объеме груди, а в эластичности кожи. Если присутствует достаточное количество коллагена, то риск образования растяжек маленький.


Некоторые отмечают, что грудь после беременности покрыта темно-багровыми полосами – это следствие повреждения кровеносных сосудов. При правильном уходе можно избежать появления ярких растяжек и быстро вернуть груди обычный вид. Важно начать еще до того момента, когда женщина почувствует, что чешется кожа.

Что считается опасным сигналом?

Обычно женщины начинают паниковать, когда со временем грудь при беременности не увеличивается, на ощупь остается мягкой. Это не всегда говорит о том, что стоит поднимать тревогу, но будущей матери необходимо прислушаться к своему организму и другим опасным симптомам.

Вставая на учет, в идеальном варианте на 9 неделе, необходимо прислушаться к своим ощущениям и рассказать о них врачу.

Поводы для беспокойства:

  • появление болей внизу живота;
  • появление крови из влагалища;
  • асимметричное увеличение груди, наличие впадин или припухлостей;
  • резкое повышение температуры;
  • общее недомогание.

Если появляется один или несколько из перечисленных симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу. Нужно внимательно отнестись к своему организму, если грудь опала и вернулась к прежнему размеру. Бывает так, что молочная железа уменьшилась еще на 8 неделе – в самом разгаре подготовки организма к лактации.

беременная у доктора


В том случае, если не болит грудь при беременности, гинеколог может поставить вопрос о замершей беременности или об угрозе прерывания. Случается, что грудь «горит». Возможно, это проявление мастопатии – воспаления груди, при котором возникают фиброзные изменения и выделения. В случае если хотя бы одна – левая или правая — грудь становится горячей, необходимо показаться гинекологу.

На каком сроке начинаются изменения и сколько длятся

Будущие мамы интересуются не только, какая становится грудь при беременности, но и на каком сроке она перестанет меняться. Однозначно ответить на этот вопрос невозможно. Организм женщины может реагировать на выброс гормонов по-разному. Некоторые замечали, что болит ли грудь при беременности на протяжении всего срока. И это вариант нормы.

Другие женщины говорят, что грудь не проявляла себя и на первых неделях беременности, и в течение всего периода вынашивания. Но и это не значит, что в организме сбой.

Нормально ли, если женщина не чувствует, когда болит грудь при беременности? Возможно, у нее изначально больше места для роста железистой ткани. Поэтому рост не стал таким выраженным. Часто женщины отмечают, что самые неприятные ощущения приходятся на ранних сроках и уже на 14 неделе уходят все симптомы. Ткани адаптируются к скачкам уровня гормонов, и становится легче.


Специалисты отмечают, что в большинстве случаев уже на 10 неделе наступает момент, когда значительная часть изменений в груди произошла. Это не значит, что процесс завершен, просто он постепенно идет на спад. Не стоит переживать, если грудь при беременности перестала болеть примерно на 12 неделе. Скорей всего, подошел тот срок, когда организм завершил первый этап приготовления к рождению ребенка.

Важно, чтобы будущая мама помнила о своей индивидуальности, а не слушала беременных или рожавших подруг. Не стоит сравнивать и искать в себе «сигналы тревоги». Неправильно спрашивать у знакомых, когда при беременности перестает болеть грудь, ведь единого ответа не будет. У кого-то уже на 5 неделе отступают первые признаки подготовки молочных желез к кормлению.

Будущую маму может перестать мучить болезненность груди на 7 неделе или гораздо позже — все это варианты нормы. Однако если вас мучают подозрения, лучше обратиться к доктору и не волноваться понапрасну.

Автор: Ирина Левченко, врач,
специально для Mama66.ru

mama66.ru

перестала болеть грудь при беременности

Грудь беременной женщины – это своеобразный индикатор. Именно по изменениям в ней можно судить о наступлении беременности еще на самых ранних сроках. Как известно, болезненность груди во время беременности – это нормальное явление. В ней происходят изменения, она готовится к периоду вскармливания.

И чтобы понять, как именно болит грудь перед беременностью, вспомните свои ощущения за пару дней до наступления месячных. Даже незначительное изменение гормонального фона приводит к изменениям в груди. Примерно такие ощущения, но немного сильнее, будут сопровождать вас в самом начале беременности.

Кроме того, грудь станет очень чувствительной. Даже малейшие прикосновения могут взывать значительный дискомфорт.

И эти ощущения в груди при беременности сопровождают женщину примерно весь первый триместр. Однако, это очень и очень индивидуально, и у одних болезненность может сохраняться на протяжении всех 9 месяцев, у других же боль проходит уже спустя месяц.

Если у вас при беременности перестала болеть грудь, или она не растет, то есть не происходит ее увеличения во время беременности, даже если грудь уменьшилась – все это не повод для серьезных беспокойств по поводу того, ребенок страдает или произошло замирание развития плода. Помните, что каждая женщина индивидуально реагирует на беременность. И если вам рассказывают, как у кого-то болела и наливалась грудь, а у себя вы этого не замечаете, не паникуйте раньше времени.

Утверждение, что при беременности непременно должна болеть грудь – столь же неверное, как, к примеру, что у всех должен быть одинаковый размер обуви. Увеличение груди во время беременности является первым признаком беременности, но если этого не происходит, значит – так устроен ваш организм.

Если вы все же беспокоитесь по этому поводу, обратитесь к вашему врачу-гинекологу. Помните, что ваше эмоциональное равновесие, болезненность груди при беременностихорошее настроение и отсутствие стресса – не менее важны, чем ваше физическое здоровье. Все переживания, страхи и нервы непременно передаются ребенку, и он страдаете не меньше вашего, если не больше.

Врач обследует вас и, как показывает практика, успокоит. Так происходит в большинстве случаев обращения женщин по этому поводу.

Болезненность груди во время беременности обычно сохраняется до 10-12 недели. И если со временем ваша грудь стала болеть меньше – это нормально. Вероятно, болезненность вернется в последние месяцы беременности.

womanadvice.ru

Как устроена женская грудь

Женская грудь — орган, представляющий собой две полусферы, расположенные симметрично. Основа груди — железа, или железистая ткань, образованная 15-20 железистыми долями. В свою очередь, доли состоят из маленьких сфер — альвеол, вырабатывающих молоко в процессе лактации.

Железистую ткань со всех сторон окружает жировая ткань, она же располагается между долями.

Железа крепится к грудным мышцам соединительной тканью. В самой же груди, вопреки известному заблуждению, мышцы отсутствуют. Изнутри она пронизана связками, переплетенными между собой. Это своеобразный каркас, поддерживающий грудь и не допускающий отвисания.

Соотношение железистой и жировой ткани, а также количество имеющейся соединительной ткани у каждой женщины индивидуально.

Может ли грудь уменьшиться?

Особенности строения женской груди способствуют тому, что она является своеобразным зеркалом, отражающим изменения, происходящие в организме. Поэтому форма и размер этого органа не являются постоянными и изменяются под влиянием тех или иных факторов.

В определенные жизненные периоды бюст у женщин может уменьшаться.

Почему уменьшается грудь?

Анатомически к уменьшению размера женской груди может привести сокращение количества образующей ее жировой или железистой ткани.

Этому способствуют причины, которые можно условно разделить на две группы.

  • Причины физиологического характера: циклические гормональные колебания, беременность и лактация, похудение, занятия спортом, возрастные изменения.
  • Патологические причины, связанные с заболеваниями внутренних органов (включая онкологические), эндокринными и гормональными нарушениями.

Женская грудь является органом-мишенью, на котором отражается действие множества факторов, включая образ жизни, общее состояние организма и действие разных гормонов. Уменьшение бюста – показатель, отражающий эти процессы.

Непостоянство в размерах

В определенные жизненные периоды женщины отмечают, что грудь то уменьшается, то увеличивается в размерах. Почему это происходит, зависит от конкретных обстоятельств.

Женский организм устроен так, что им во многом управляет гормональный фон. Размер молочных желез меняется под влиянием гормональных изменений. Основные гормоны, действие которых сказывается на размере груди: эстрогены, прогестерон, пролактин.

Менструации и размер груди

Особенность женской гормональной системы: при каждом менструальном цикле идет подготовка организма к возможному зачатию и вынашиванию ребенка. Поэтому в разные периоды цикла размер бюста меняется: перед наступлением месячных молочные железы прибавляют в размере, а сразу после их начала грудь уменьшается.

На протекание менструального цикла и, соответственно, циклическое изменение размеров грудных желез наибольшее влияние оказывает эстроген.

Накануне месячных в крови растет концентрация гормонов этой группы, что приводит к задержке жидкости в организме, том числе — между долями в грудных железах. Этот механизм предусмотрен природой, чтобы создать благоприятные условия для оплодотворения яйцеклетки.

Результат – увеличение бюста на размер и более, болезненность, чувство набухания.

Сразу после начала менструации грудные железы уменьшаются, приобретая первоначальные объемы.

Увеличение бюста перед менструацией и уменьшение по ее завершении является нормальным физиологическим явлением. Если по окончании месячных не вернулись первоначальные размеры, наблюдается болезненность и уплотнения – это повод для обращения к врачу.

Влияние беременности и родов на размер груди

Во время беременности практически у всех женщин отмечается увеличение молочных желез. Подобные изменения дают о себе знать уже с 5-6 недели беременности. В целом за данный период грудь может увеличиться более чем в 2 раза.

Увеличение происходит за счет изменений во всех трех тканях, образующих этот орган: жировой, железистой и соединительной.

  • При беременности существенно изменяется гормональный фон: эстрогены провоцируют рост соединительной ткани, прогестерон — увеличение числа альвеол в железах. Пролактин действует на клетки, ответственные за выработку молока. В результате молочные железы увеличиваются.
  • Период беременности часто сопровождается набором веса. Это приводит к росту жировой ткани в организме женщины в целом, включая область груди.

Беременность – время подготовки груди к предстоящей лактации. Происходит разрастание всех ее тканей, прежде всего – железистой. Бюст увеличивается в размерах.

Лактация и размер груди

После родов в женском организме происходит очередное изменение гормонального фона. Усиливается концентрация эстрогена, пролактина и окситоцина.

Объем бюста после родов в большинстве случаев вырастает. Причиной тому является дальнейшее увеличение количества железистой ткани и постоянная выработка молока. У женщин, изначально имеющих пышные формы, подобные изменения могут быть выражены не столь ярко.

Увеличение грудных желез, как правило, стабильно сохраняется на протяжении всего лактационного периода. По его окончании произойдет уменьшение груди.

После прекращения лактации гормональный фон возвращается к прежнему уровню, грудные железы постепенно сокращаются в объеме. Именно в этот период многие женщины отмечают, что бюст визуально уменьшился.

В послеродовом периоде такое явление может быть связано не только с прекращением выработки молока, но и с формированием неправильной осанки. За период беременности из-за слабых мышц спины осанка у женщины меняется рефлекторно и может сохраняться в послеродовом периоде. Сутулость не только визуально уменьшает грудь, но и способствует ее дальнейшему отвисанию.

Чтобы исправить ситуацию, необходимо использовать корректор осанки и правильно подобранное белье. Кроме того, нужно укреплять мышцы спины с помощью специальных упражнений.

Размер груди и похудение

Печальный факт, известный всем дамам, пытавшимся похудеть: при сбрасывании лишних килограммов уменьшается грудь. Причем это правило применительно к разным женщинам срабатывает по-разному.

Когда расставание с жиром печально

Изначально размер и форма бюста зависят от соотношения объема железистой ткани и окружающей ее жировой прослойки. Жировая ткань – одновременно защита железы и запас на случай недостатка питания матери в период вскармливания.

Количество имеющегося в груди жира варьируется: у некоторых дам практически весь орган состоит из жировой ткани. В этом случае при похудении аппетитные формы сильно потеряют в размерах.

Если количество железистой ткани превосходит жировую, похудение не повлияет существенно на размер бюста.

Похудеть и сохранить грудь

Не существует рациона питания, позволяющего «точечно» избавить от жира на животе или бедрах и сохранить аппетитную форму груди. В любом случае будет худеть все тело, и грудь – в том числе.

Соблюдая определенные правила, можно похудеть с наименьшими потерями для бюста.

  • Избегайте быстрых диет, в основе которых лежат жесткие ограничения.
  • Последовательно меняйте рацион, постепенно переходя на правильное питание. Ваша цель – медленная потеря лишних килограммов.
  • Питание должно быть сбалансировано, с полноценным содержанием белка и полезных жиров.
  • Соблюдайте питьевой режим, употребляя достаточное количество воды.

Желательно, чтобы переход к здоровой диете сочетался с адекватной физической нагрузкой, направленной на укрепление мышц спины и грудного отдела.

Способствуют ли тренировки уменьшению груди?

Как влияют занятия фитнесом на размер груди? На эту тему существует множество мифов, имеющих прямо противоположный смысл, от возможности накачать грудь специальными упражнениями до перспективы ее уменьшения и приобретения мужского торса.

Истина, как всегда, лежит посередине.

Накачать грудь с помощью упражнений невозможно, так как она не содержит мышц. Уменьшение размера с помощью фитнеса более вероятно, и это опять-таки связано с похудением и сокращением количества жировой ткани в организме.

Существует мнение, что занятия в тренажерном зале стимулируют выработку у женщин мужского гормона тестостерона, в результате чего грудь уменьшается и становится похожей на мужскую. Однако концентрация этого гормона в женском организме невелика, и стандартные тренировочные программы не могут оказать столь существенно сказаться на гормональном фоне.

Правильно построенные тренировки способны оказать на грудь позитивное воздействие.

  • Визуальное восприятие женских форм зависит, в том числе, от осанки. Сутулость зрительно уменьшает размер бюста. Поэтому для поддержания его формы и размера нужно тренировать мышц спины.
  • Накачать женскую грудь, придать ей дополнительный объем и упругость упражнениями невозможно – это факт. Однако вполне реально укрепить мышцы грудного отдела, являющиеся своеобразном фундаментом для молочных желез. Это позволит визуально приподнять бюст и улучшить его форму.

Занимаясь фитнесом (особенно аэробными видами активности), используйте специальные спортивные бюстгальтеры с высоким уровнем поддержки. Прежде всего это касается обладательниц пышных форм.

Уменьшается ли грудь от кофе и других продуктов

Сегодня все чаще встречается информация о влиянии тех или иных напитков и продуктов на размер женской груди.

Так, набирают популярность публикации о том, что к уменьшению бюста могут привести три чашки кофе, выпитые в течение дня. Такой вывод был сделан швейцарскими учеными по итогам многолетнего эксперимента с участием 300 дам. Полученный результат обосновывается тем, что вещества, входящие в состав бодрящего напитка, влияют на уровень эстрогенов в женском организме.

Однако врачи-гинекологи и эндокринологи скептически отнеслись к данному утверждению, ссылаясь на то, что упомянутые несколько чашек кофе не в состоянии оказать столь существенного влияния на гормональный фон. К тому же, они обратили внимание на отсутствие в отчетах экспериментаторов пометок о днях менструального цикла при осуществлении замеров грудных желез.

Кстати, в ходе эксперимента женщины могли похудеть: есть мнение, что кофеин повышает метаболизм и стимулирует избавление от лишнего веса. Поэтому уменьшение размера грудных желез в данном случае вполне логично.

В ходе другого эксперимента было выяснено, что к уменьшению соблазнительных объемов приводит употребление в пищу несвежих (к примеру, разогретых, приготовленных накануне) продуктов.

Возрастное уменьшение груди

Уменьшение груди и ее отвисание (опущение) является естественным возрастным процессом. Рано или поздно это происходит с каждой женщиной и является физиологической нормой.

Возрастное уменьшение бюста может проявиться в разном возрасте, это зависит от индивидуальных особенностей. Причиной является инволюция (обратное развитие) железистой ткани.

Изменение гормонального фона, начинающееся у женщин, переступивших 40-летний рубеж, способствует последовательному вытеснению железистой ткани жировой и соединительной. В груди у 60-летних дам ткань данного вида практически отсутствует. Бюст уменьшается в размерах, опускается.

Значительно уменьшает размер женской груди быстрое похудение в возрасте после 40 лет.

Чтобы предотвратить преждевременное уменьшение и привлекательность женских форм, следует избегать физических и психических перегрузок, отказаться от вредных привычек, полноценно питаться и вести здоровый образ жизни.

Сокращение размеров груди сигнализирует о состоянии, в котором находится женский организм. Зачастую подобное изменение является физиологической нормой. Однако стоит обратить внимание на возможные дополнительные факторы, сопровождающие уменьшение молочных желез, чтобы своевременно обратиться к специалисту и не допустить развития нежелательных патологий.

www.mammologia.ru

Что происходит с грудью во время беременности?

На протяжении всех 9 месяцев беременности женская грудь начинает постепенно готовиться к предстоящему грудному вскармливанию ребенка. Происходят такие изменения в груди, как:

  • увеличивается объем, в некоторых случаях до нескольких размеров (чаще всего это явление происходит на протяжении первых 10 недель беременности, а также непосредственно перед родами);
  • грудь становится чувствительной, может появиться повышенная болезненность. Будущие мамочки начинают чувствовать покалывание либо онемение в груди;
  • увеличиваются в размерах и соски, а также околосковый ареол. Вокруг соска появляются небольшие бугорки, которые носят название «бугорки Монтгомери»;
  • со временем женщина замечает появление молозива, представляющие из себя густые выделения желтого цвета (чаще всего такие изменения происходят на четвертом месяце беременности);
  • постепенно темнеют соски и кожа вокруг них, может появиться венозная сетка (в результате усиления в молочной железе кровотока происходит потемнение кровеносных сосудов).

Как ухаживать за грудью во время беременности?

Узнав о своем интересном положении, в первую очередь, девушке необходимо позаботиться о выборе правильного бюстгальтера. Важно выбрать модель, которая не будет оказывать на грудь давления, но в то же время прекрасно поддерживать грудь. Желательно выбирать модели, имеющие достаточно широкие бретельки, без косточек с регулируемой застежкой.

Самое важное в этот период носить только качественное белье, специально разработанное для беременных женщин. Если самостоятельно выбрать белье не получается, стоит проконсультироваться с врачом, который будет вести наблюдение за течением беременности.

Чтобы на белье не попадали капли молозива, стоит применять специальные вкладки, благодаря которым не будут проступать капли на одежду. Также такие вкладки рекомендуется использовать и в период грудного вскармливания.

Пользу приносит и специальное закаливание груди при помощи контрастного душа, который надо делать регулярно. Можно делать и мягкие обтирания мочалкой – выполняются нежные круговые движения вокруг ареола к основанию груди, при этом нельзя затрагивать сами соски.

Для укрепления кожи сосков, а также предотвращения появления на их поверхности болезненных трещин в период грудного вскармливания, рекомендуется использовать контрастный душ. Не стоит прислушиваться к советам подружек и применять разнообразные методы раздражения сосков (к примеру, массировать соски толстым махровым полотенцем и т.д.). Важно помнить о том, что в результате любого вида стимуляции сосков может начаться сокращение мускулатуры матки.

Что происходит с грудью во время беременности

Во время беременности многие будущие мамочки сталкиваются с такой проблемой, как появление растяжек на груди, что происходит в результате увеличения ее размера. Чтобы избежать такой неприятности, рекомендуется выполнять легкий массаж с применением миндального масла. Такую процедуру стоит делать сразу же после приема ванны либо душа. Также с этой целью можно использовать и специальные крема, назначенные для борьбы с растяжками, но перед началом их применения необходимо проконсультироваться с врачом.

Если же происходят изменения в груди, которые вызывают неприятное чувство дискомфорта и волнение у женщины, надо как можно быстрее обратиться за помощью к врачу.

Если грудь перестала болеть во время беременности

Боли в груди во время беременности сильно похожи на признаки менструации. Даже при условии минимального гормонального фона, начинают происходить определенные изменения. В самом начале беременности могут беспокоить практически незаметные боли, но со временем они способны усиливаться либо полностью затихать.

Многие девушки замечают, что грудь становится очень чувствительной, в результате чего даже малейшее прикосновение может вызвать сильное чувство дискомфорта. Подобные ощущения могут сопровождать будущую мамочку почти на протяжении всей беременности. Но в то же время подобные изменения протекают в сугубо индивидуальном порядке и у кого-то могут проявляться на протяжении всей беременности, а у кого-то пропадают спустя месяц после зачатия.

При этом бывают случаи, что во время беременности грудь не только не увеличивается в размере, но и болит, а иногда и уменьшается. Стоит помнить, что это не является признаком для серьезных беспокойств и переживаний, ведь женский организм может по-разному реагировать на зачатие ребенка.

Конечно, начало увеличение размера груди является одним из главных признаков беременности, но если этого не произойдет, это объясняется особенностями организма. Если же это вызывает сильное чувство беспокойства, тогда стоит проконсультироваться со своим гинекологом. Важно помнить, что не только физическое здоровье во время беременности играет важное значение, но и отсутствие стресса, хорошее настроение.

Врач проведет осмотр и сможет определить, в норме течение беременности либо есть какие-то отклонения. Чаще всего, будущие мамочки зря переживают и беременность протекает без патологий.

Практически во всех случаях болезненность груди в период беременности беспокоит примерно до 12-ой недели беременности. Если же с течением времени грудь уменьшается в размерах и не появляется чувства болезненности, есть вероятность того, что эти признаки будут проявляться во время последних месяцев беременности.

Какие изменения происходят в груди во время беременности?

Уже начиная с первых дней беременности в женском организме происходят определенные изменения – организм постепенно готовится к предстоящим родам и грудного вскармливанию ребенка. Следовательно, изменения будут претерпевать и молочные железы.

Структура молочных желез состоит из 15 или 20 долей, которые подразделяются на дольки и имеют млечные протоки. В результате воздействия определенных гормональных изменений в груди, начинается увеличение объема протоков и долек, происходит разрастание клеток, несущих ответственность за выработку молока.

В некоторых случаях при этих изменения вес каждой молочной железы может достигать 600-700 граммов. Следовательно, в результате это приводит к росту объема груди во время вынашивания малыша.

Чаще всего, большая часть увеличения груди происходит на протяжении первых 10-12 недель, и конечно, в последние недели беременности. За 9 месяцев беременности грудь может увеличиться на пару размеров.

Какие изменения происходят в груди во время беременности

Происходит не только увеличение размеров груди, но и ее чувствительности. Именно протекающие изменения могут привести к повышению чувствительности груди, при этом чувство дискомфорта может появиться даже при малейшем прикосновении, в некоторых случаях появляется даже сильная боль.

Многие женщины во время беременности испытывают неприятные болезненные ощущения, что является нормой. Если же спустя 12 недель неприятные ощущения не проходят самостоятельно, они могут стать менее заметными. Но в то же время стоит учитывать тот факт, что к числу таких женщин относятся далеко не все беременные и некоторые будущие мамочки испытывают довольно сильное чувство дискомфорта на протяжении всей беременности.

Такие изменения груди, как повышенная чувствительность, болезненность и набухание груди, являются одними из самых первых признаков наступившей беременности. Однако, это не все изменения, которые протекают в женской груди в период вынашивания малыша.

Также во время беременности может произойти и появление венозной сеточки, что в свою очередь спровоцировано увеличением притока крови. Происходящие гормональные изменения приводят к тому, что не только увеличиваются в размерах, но и темнеют ареолы сосков. Сами соски набухают, начинают выпячивать.

Если грудь перестала болеть во время беременности

Также именно во время беременности происходит процесс формирования молозива, которое является предшественником появления молока. Особенностью молозива является не только характерный желтый оттенок, но и специфический аромат выделений из груди. Не стоит переживать, если во время беременности из груди выделяется жидкость желтого цвета, так как появление молозива является нормой и не выступает в качестве признаков предстоящих проблем с грудным вскармливанием. В некоторых случаях молозиво во время беременности может выделяться в довольно большом объеме, поэтому рекомендуется регулярно применять специальные подкладки для бюстгальтера.

Перечисленные выше изменения относятся к норме и не должны вызывать чувства дискомфорта, при этом они относятся к числу общераспространенных. Все другие изменения могут быть спровоцированы сбоями в гормональном фоне и есть необходимость пройти консультацию у врача.

Как легче перенести изменения в груди во время беременности?

Во время беременности в женской груди происходит довольно много разнообразных изменений, но наиболее неприятным явлением становится именно повышенная болезненность и чувствительность груди, и конечно, увеличение ее размера.

Для того, чтобы беременность стала одним из самых счастливых периодов в жизни, можно использовать специальные бюстгальтеры, оказывающие прекрасный поддерживающий эффект. Желательно останавливать выбор на специальном белье для беременных, которое не создают сильного давления, но в то же время прекрасно поддерживает грудь, при этом в них нет косточек, которые способны вызвать неприятное чувство дискомфорта.

Бюстгальтер при беременности

Самое главное, чтобы бюстгальтер точно соответствовал размеру груди, при этом он должен достаточно плотно прилегать к ней, но не сдавливать. Следовательно, во время беременности может понадобиться приобрести несколько бюстгальтеров, которые будут иметь различный размер.

Снизить неприятные ощущения в груди во время беременности может помочь не только правильно подобранное белье, но и простые физические упражнения, которые помогают прекрасно укрепить связки и мышцы, которые несут ответственность за поддержку молочных желез, при этом значительно увеличивается процесс оттока от груди лимфы.

Самое главное, во время беременности, не забывать о важности гигиенических процедур, которые проводить надо каждый день – грудь обмывается теплой водой, мягкими круговыми движениями, также пользу приносит и простое обтирание влажным полотенцем.

Чаще всего, во время выделения молозива не появляется неприятного чувства дискомфорта. В некоторых случаях может происходить слишком обильное выделение молозива. Конечно, от этого явления избавиться не получится, но при помощи специальных вкладок можно избежать проявления выделений на одежде.

Грудь после беременности

Многие женщины переживают, что после родов грудь потеряет свою привлекательную форму. Конечно, во время беременности молочные железы набухают и становятся более привлекательными, но после рождения малыша все может в корне измениться.

Изменение груди после родов

Как только женщина перестает малыша кормить грудью, начинается постепенное возвращение к первоначальному состоянию долек молочных желез. В результате того, что во время беременности произошло увеличение веса груди, начинается постепенное ослабевание связок и мышц, которые ее поддерживают.

Из-за этого можно увидеть, что после окончания лактации грудь сдувается как проколотый воздушный шарик, следовательно, постепенно обвисает. Развитие этого неприятного явления можно избежать, если во время беременности предпринять своевременные меры. Важно регулярно заботиться о груди не только в период вынашивания малыша, но и во время грудного вскармливания.

Чтобы после беременности грудь сохранила привлекательную форму и оставалась подтянутой, рекомендуется регулярно выполнять простые упражнения, в основе которых лежит укрепление мышц. Желательно, такие упражнения начинать делать еще до беременности. Дело в том, что с учетом того, насколько крепкие и сильные связки и мышцы, и будет зависеть уровень поддержки груди и сохранение привлекательной формы после родов.

nebolet.com

Что происходит с грудью во время беременности?

Многие беременные уже на ранних сроках вынашивания чувствуют изменения, так как набухание груди это один из первых признаков зачатия.
 
В течение девяти месяцев молочная железа меняется:

  • увеличение объема за счет активного продуцирования гормонов, которые отвечают за нормальное течение беременности — эстроген, прогестерон и пролактин. Как правило, такая ситуация наблюдается в первые и последние три месяца, когда организм занимается подготовкой к предстоящей лактации;
  • чувствительность груди повышается из-за гормональной перестройки организма, возникает ощущение покалывания или онемения;
  • возникает пигментация ареол и сосков, которые становятся более темными. Диаметр околососковой зоны увеличиваются, проявляются «бугорки Монтомери»;
  • появление растяжек и незначительного болевого синдрома обусловлено стремительным увеличением молочных желез, кожные покровы не успевают растягиваться, волокна эластина разрываются и затягиваются соединительной тканью;
  • проявление венозной сетки на кожных покровах из-за увеличенного кровообращения и повышенного движения жидкостей.

На третьем триместре начинается выработка молозива, под воздействием гормона окситоцина, что приводит к выделению жидкости из сосков во время беременности.

Изменение груди в начале беременности замечает практически каждая женщина. У некоторых внешние признаки более выражены, у других проявления минимальные, что является нормальным и не должно считаться отклонением.

Как выглядит грудь при беременности?

Прежде всего, на ранних сроках беременности, грудь подвержена изменениям не у всех, причины кроются в индивидуальных физиологических особенностей. Под воздействием гормональной перестройки, грудные железы растут, и уже к началу родовой деятельности могут увеличиться на пару размеров. Ситуация объясняется разрастанием железистой ткани и увеличением молочных протоков, что приводит к повышению чувствительности.

как выглядит грудь при беременности фото

Многие беременные жалуются на то, что на первых неделях побаливает грудь, появляется некоторое уплотнение в груди, это нормально, ведь железы готовятся к предстоящей лактации. На втором триместре ощущения дискомфорта уменьшаются, но уже к последним месяцам вынашивания снова возрастают, чтобы начать выработку молозива, а впоследствии молока.

Если в начале беременности грудь выглядит, как обычно, не набухает и не увеличивается в объеме, то переживать и поднимать панику не стоит, так как изменения могут быть не заметны или начаться позднее, перед самыми родами.

Когда сдулась грудь на ранней стадии, стоит присмотреться к дополнительным симптомам, чтобы не пропустить, начинающийся патологический процесс:

  • болевой синдром внизу живота;
  • кровяные выделения из влагалища;
  • повышение температуры тела без обоснованных причин;
  • неравномерный рост молочных желез.

В случае плохого самочувствия или при подозрении на патологию, не будет лишним проконсультироваться с гинекологом и провести диагностические мероприятия.

Уход за грудью

Как изменяется грудь при беременности? Что необходимо делать для сохранения формы? После рождения ребенка и окончания лактации, грудь часто изменяется и возвращается к прежнему размеру. Для снижения болевых ощущений и появления растяжек, необходим специальный уход на протяжение всего периода вынашивания младенца.
 
Одним из лучших средств станет применение контрастного душа. Попеременное обливание, холодной и горячей водой поддерживает железы в тонусе. Нужно понимать, что впадать в крайности не требуется, душ должен быть приемлемым, чтобы не простудиться или не ошпариться.

Зону ареол и сосков не нужно тщательно мыть мыльными растворами, чтобы не смыть природную смазку, чтобы не спровоцировать возникновение трещин и раздражение.

Не менее важным моментом будет выбор бюстгальтера. Нижнее белье должно быть подобрано из натуральных тканей с широкими лямками для того, чтобы исключить раздражение и натирание.

Применение косметических средств необходимо для дополнительного увлажнения и с целью уменьшения появления растяжек. При выборе крема следует ориентироваться на продукцию, которая подходит для ухода за кожей в период лактации и беременности, которая не вызывает негативных последствий в процессе применения.

empiremam.com

Анатомия молочных желез

Breast1

Многие беременные жалуются на то, что на первых неделях побаливает грудь, появляется некоторое уплотнение в груди, это нормально, ведь железы готовятся к предстоящей лактации. На втором триместре ощущения дискомфорта уменьшаются, но уже к последним месяцам вынашивания снова возрастают, чтобы начать выработку молозива, а впоследствии молока.

Если в начале беременности грудь выглядит, как обычно, не набухает и не увеличивается в объеме, то переживать и поднимать панику не стоит, так как изменения могут быть не заметны или начаться позднее, перед самыми родами.

Когда сдулась грудь на ранней стадии, стоит присмотреться к дополнительным симптомам, чтобы не пропустить, начинающийся патологический процесс:

  • болевой синдром внизу живота;
  • кровяные выделения из влагалища;
  • повышение температуры тела без обоснованных причин;
  • неравномерный рост молочных желез.

В случае плохого самочувствия или при подозрении на патологию, не будет лишним проконсультироваться с гинекологом и провести диагностические мероприятия.

Уход за грудью

Как изменяется грудь при беременности? Что необходимо делать для сохранения формы? После рождения ребенка и окончания лактации, грудь часто изменяется и возвращается к прежнему размеру. Для снижения болевых ощущений и появления растяжек, необходим специальный уход на протяжение всего периода вынашивания младенца.
 
Одним из лучших средств станет применение контрастного душа. Попеременное обливание, холодной и горячей водой поддерживает железы в тонусе. Нужно понимать, что впадать в крайности не требуется, душ должен быть приемлемым, чтобы не простудиться или не ошпариться.

Зону ареол и сосков не нужно тщательно мыть мыльными растворами, чтобы не смыть природную смазку, чтобы не спровоцировать возникновение трещин и раздражение.

Не менее важным моментом будет выбор бюстгальтера. Нижнее белье должно быть подобрано из натуральных тканей с широкими лямками для того, чтобы исключить раздражение и натирание.

Применение косметических средств необходимо для дополнительного увлажнения и с целью уменьшения появления растяжек. При выборе крема следует ориентироваться на продукцию, которая подходит для ухода за кожей в период лактации и беременности, которая не вызывает негативных последствий в процессе применения.

empiremam.com

Анатомия молочных желез

Во время беременности уменьшилась грудь

 

Для того чтобы в полной мере понять, что же происходит с грудью во время беременности, необходимо углубиться в анатомические особенности.

  1. Молочная железа – парный орган, который предназначен для вскармливания ребенка молоком, которое продуцируется под влиянием различных гормонов.
  2. Грудь не является строго симметричным органом. Различие между правой и левой молочной железой может быть вплоть до 2-х размеров, что находится в пределах нормы. Чаще левая грудь по размерам больше правой.
  3. Внутреннее строение представлено:
  • железистой тканью, или паренхимой, которая разделяется на отдельные железки и образует дольки (от 30 до 80). Железки состоят из мелких ветвеобразных трубочек, оканчивающихся крошечными пузырьками – альвеолами, в которых и образуется молоко;
  • соединительной ткани, которая берет начало от покрывающей грудь кожи и делит железу на 15-20 долей;
  • жировой ткани, заполняющей пространство между долями, и располагающейся в месте прикрепления молочной железы к грудной клетке. От нее зависит объем и форма груди.

5

  1. Количество жировой ткани, заполняющей молочную железу индивидуально. У одних женщин грудь почти полностью заполняется жировой тканью, и потому при колебаниях веса значительно изменяется ее объем. У других же большую массу составляет железистая ткань, и потому, невзирая на изменения массы тела, грудь сохраняет прежний объем.
  2. У некоторых женщин бывают дополнительные доли, которые доходят до подмышечных впадин, и потому болезненность и припухлость во время беременности могут наблюдаться именно в этой области.
  3. Ветвеобразные трубочки (млечные протоки) сливаются в более крупные (млечные синусы) и открываются на соске млечными порами.
  4. Сосок окружен околососковым кружком, называемым ареолой, диаметром в 3-5 см. Эти структуры имеют большое количество нервных рецепторов, благодаря которым при прикосновении к соску и ареоле стимулируется выделение молока в период лактации. Изменяется и пигментация соска и ареолы: у нерожавших женщин она розовая или красноватая, у рожавших женщин — темно-бурая.
  5. Форма соска способна к изменениям: от конуса у нерожавших до цилиндра у рожавших женщин. У незначительного процента женщин наблюдаются плоские и втянутые соски, но это не является препятствием для грудного вскармливания.
  6. В самой груди отсутствуют мышцы, поэтому на ее форму не влияют силовые упражнения. Изменить можно объем большой грудной мышцы, к которой крепится молочная железа. Это приведет к увеличению торса, но никак не самой груди.
  7. Рядом с грудными железами располагаются лимфатические узлы, которые выполняют защитную функцию от попадания микроорганизмов. Они находятся в подмышечной впадине, над ключицей и под ней.

Грудь на ранних сроках беременности

finess

Нередко случается так, что женщина еще не ведает о зародившейся в ней новой жизни, но субъективно может ощущать болезненность в груди и ее набухание. Это не является обязательным – у кого-то подобные проявления появятся на более поздних сроках беременности.

Если все же отмечаются болезненные ощущения и повышенная чувствительность сосков, то связано это с изменением гормонального фона женщины. По мере развития беременности увеличивается концентрация гормонов прогестерона, пролактина и хорионического гонадотропина, которые стимулируют рост железистой ткани, а именно количество альвеол, и соответственно, долек.

Характер таких болей индивидуален, но все же, чаще ее описывают как распирающую изнутри и охватывающую всю область груди. Другие беременные отмечают колющий характер боли, которая может отдавать в подмышечную впадину и даже во всю руку. Учитывая, что болевой порог у каждой женщины свой, то и описание интенсивности боли в груди неоднозначно – от «ужасная боль» до «небольшой дискомфорт».

Интересен факт, что некоторые женщины догадались о своей беременности как раз по отсутствию боли, которая всегда сопровождала наступление месячных.

Многие женщины уже ко 2-му месяцу беременности отмечают изменение в окраске околососковых кружков – они начинают приобретать более темный цвет. Это связано с повышением активности клеток, вырабатывающих пигмент меланин  — меланоцитов. Их роль в процессе беременности еще до конца не изучена. Некоторые ученые предполагают, что потемнение сосков и ареол в дальнейшем будет служить зрительным сигналом для ребенка.

Все эти проявления беременности могут отсутствовать у повторнородящих женщин. И на любопытные вопросы еще нерожавших подруг «А болит ли грудь при беременности?», они, уже подзабыв свои ощущения при первой беременности, с уверенностью отвечают: «Нет, такого не было».

Грудь на поздних сроках беременности

IMG_23062015_210535

Если будущая мама отмечала боли в груди на ранних сроках беременности, и уже успела привыкнуть к ним как к чему-то неизбежному, то ее может сильно обеспокоить исчезновение этих болевых ощущений. Чаще всего подобное явление наблюдается в конце первого триместра беременности. Это может быть одним из признаков замершей беременности, и о внезапном исчезновении боли в груди нужно немедленно сообщить своему врачу. Но чаще всего болезненность и ощущение набухшей груди вскоре вернутся. Это связано с тем, что наиболее интенсивные изменения в груди происходят в первые 10 недель беременности и ближе к родам.

Вдобавок к болезненным ощущениям в груди, беременная женщина может заметить на поверхности кожи извитые полосы синеватого цвета. Это связано с усилением кровообращения в молочных железах.

Со второго триместра беременности часть женщин отмечает желтоватые вязковатой консистенции выделения из сосков. Это выделяется молозиво – первородное молоко. Вначале оно проявляет себя несколькими каплями, а начиная с 30-й недели беременности количество молозива увеличивается и окраска его становится более насыщенной. Выделяется оно под воздействием гормона окситоцина, и говорит об активации долек молочных желез.

У молодых нерожавших женщин вес самой железы в среднем составляет 150-200 г, к окончанию беременности масса каждой молочной железы достигает 300-900 г.

В связи с быстрым увеличением груди беременной женщины в размерах, наблюдаются растяжки на коже. Соединительнотканные эластичные прослойки кожи не успевают приспособиться к столь интенсивному росту и разрываются. В месте подобных разрывов образуются растяжки, или стрии. На начальном этапе возникновения они имеют красноватый оттенок, а в дальнейшем бледнеют, однако кожные покровы в этих местах тоньше, чем на всей остальной поверхности груди.

Bugorki-Mrntgomeri

Некоторые женщины с опаской относятся к появлению так называемых «прыщиков» на околососковом кружке. Эти небольшие возвышения на ареоле присутствуют и у небеременных женщин, но намного менее заметны. Это рудиментарные железы Монтгомери, названные так по фамилии ирландского акушера, который их впервые описал. Ученые до сих пор не пришли к единому мнению, рудиментами каких желез являются эти бугорки – сальных или молочных. Многие сходятся они в одном, что практического значения они не имеют. Однако есть и такая точка зрения, что в этих возвышениях присутствует некое вещество, которое улавливается рецепторами новорожденного. Таким образом, воспринимая это неизвестное вещество, стимулируется сосательный рефлекс ребенка.

Так что не стоит опасаться этих «прыщиков», если только они не сопровождаются болевыми ощущениями и покраснением. А вот покраснения свидетельствуют о начале воспалительного процесса – в таком случае необходимо обратиться к врачу.

Грудь после беременности

В первые сутки после родов молочные железы продуцируют молозиво. Его можно назвать концентрированным грудным молоком, т.к. содержание белка в нем в 3 раза выше, чем в зрелом молоке. Да и по своей сути белок молозива очень отличается – он легко усваивается и не требует чрезмерного функционирования еще незрелой пищеварительной системы малыша. Однако наиглавнейшая особенность молозива – это наличие защитного иммуноглобулина А. он покрывает не только слизистую оболочку рта, но и желудочно-кишечный тракт, препятствуя тем самым проникновению в организм новорожденного болезнетворных бактерий.

Помимо этого молозиво содержит удвоенное количество аскорбиновой кислоты, витаминов А, В12 и Е. Вот почему очень важно первое прикладывание малыша к груди матери.

stroenue_molzhel2

На 2-3 день после родов и в течение последующих 2 недель грудные железы начинают вырабатывать переходное молоко. Вначале оно имеет такую же желтоватую окраску, как и молозиво, но постепенно бледнеет: снижается концентрация белка, иммуноглобулина А и солей. При этом повышается питательная ценность, о чем говорит увеличение в переходном молоке количества жиров, углеводов и витаминов группы В. Объем молока тоже увеличивается в разы.

Железистая ткань после родов продолжает свое развитие, и потому важно прикладывать к груди малыша по возможности чаще. Это связано с тем, что сосание груди как раз и стимулирует образование альвеол железы. А это означает, что в дальнейшем будет вырабатываться необходимое количество молока для ребенка.

Со 2-3 недели послеродового периода грудное молоко называется зрелым. Оно не только сильно отличается по своему составу от молозива и переходного молока, но может быть отличным от молока в другой молочной железе одной и той же женщины. Более того, его состав меняется в течение одного кормления. Условно женское молоко разделяется на переднее и заднее. То молоко, которое выделятся в начале кормления (переднее), имеет голубоватую окраску, жидкое и содержит много белка. В конце кормления (заднее молоко) содержится больше жира, оно насыщенно белое и энергетически многократно ценнее. Таким образом женщины, которые прибегают к сцеживанию молока могут недодать своему малышу необходимые ему энергоемкие вещества, содержащиеся в задней порции молока.

Субъективно в послеродовом периоде женщина отмечает нагрубание грудных желез: грудь становится более плотной и болезненной. Эти проявления могут сопровождаться повышением общей температуры тела в течение 1-2 дней на несколько десятых градуса.

self-examining-her-breast_mastopatiya

Если же общая температура тела повысилась до 38-39 градусов, и сопровождается общей слабостью, ознобом, болью в молочной железе, то большая вероятность того, что развился лактационный мастит. Главную роль в его возникновении играет золотистый стафилококк, который проникает внутрь железы через трещины сосков или молочные протоки. Стафилококк способствует не только развитию мастита, но и застою молока и ухудшению состояния иммунитета кормящей женщины.

Боль в грудной железе сопровождается уплотнением (инфильтратом) и покраснением над ним. В лечении лактационного мастита не обойтись без антибиотиков. А в более тяжелых случаях, когда в месте инфильтрата образуется гнойник, не обойтись и без хирургического вмешательства.

Чтобы избежать развития мастита, необходимо особое внимание уделить личной гигиене и уходу за сосками груди. Помимо этого, необходимо обратить внимание на технику кормления ребенка – трещины в сосках часто развиваются тогда, когда малыш сосет только сосок, не захватывая при этом ареолу.

Грудь после периода вскармливания

IMG_23062015_210506

После окончания периода лактации железистая ткань груди претерпевает обратное развитие – дольки уменьшаются в размерах до своего изначального состояния. Из-за этого, и того факта, что грудные мышцы испытывали повышенную нагрузку во время беременности, грудь обвисает. И ее обвисание прямо пропорционально тому, насколько была большой грудь во время беременности, и какую нагрузку испытывали при этом мышцы.

Обвисание означает, что грудь опустилась значительно ниже того уровня, который был до беременности и родов. Помимо этого, грудь может стать более плоской, «пустой» из-за уменьшения объема. Также может усилиться естественная асимметрия молочных желез из-за некоторых особенностей во время кормления грудью.

Возможно изменение формы околососкового кружка. Его контуры могут потерять свою четкость, и становятся более размытыми. А  асимметрия молочных желез влечет за собой и расположение сосков с ареолами на разных уровнях.

Совсем необязательно, что все эти возможные неприятные изменения постигают всех женщин после родов и окончания кормления грудью. Их возникновению способствуют:

  • избыточная масса тела;
  • чрезмерное увеличение грудных желез в период беременности;
  • возраст старше 30 лет;
  • длительный стаж курения (значительно влияет на эластичность тканей);
  • суммарное количество родов и беременностей.

Полезные рекомендации по сохранению красивой груди

IMG_23062015_210904

Чтобы избежать многих нежелательных изменений груди, нужно во всеоружии встретить возможные проблемы, подстерегающие на этапе беременности и после родов.

  1. Если женщина планирует беременность заранее, то за 3-6 месяцев до предполагаемого наступления беременности необходимо оздоровить организм и повысить эластичность кожи.
  • принять комплекс витаминов и минералов, чтобы быть готовой к их повышенному расходу во время беременности;
  • избавиться от лишних килограммов, что значительно уменьшит риск возникновения растяжек на груди;
  • подготовить кожные покровы к будущему стремительному растяжению из-за увеличения объема молочных желез (контрастный душ, легкий массаж с натуральными маслами).
  1. При наступлении беременности необходимо продолжать активно заботиться о коже груди. Не забывать о том, что рацион питания должен включать обилие овощей и фруктов, а также нежирные сорта рыбы и мяса. Этот набор продуктов обеспечит организм необходимыми строительными материалами для быстро развивающихся клеток молочной железы. Немаловажную роль в поддержании эластичности кожи груди играет правильный питьевой режим — не менее 1,5л чистой негазированной воды.
  2. Со второго триместра, самого критического периода по возникновению стрий, активно использовать специальные косметические средства (крем или гель) от растяжек.
  • в их состав входят активные увлажнители кожи (алоэ, гиалуроновая кислота), коллаген и аминокислоты;
  • повышают эластичность кожных покровов;
  • обладают дренирующими свойствами, предотвращая отеки.
  1. Физическая активность беременной женщины благотворно скажется на укреплении мышц груди и повышении тонуса кожи.
  • посещение фитнес-клуба, где предусмотрена программа для будущих мам;
  • посещение бассейна;
  • длительные пешие прогулки на свежем воздухе с контролем осанки.

IMG_23062015_210737

  1. Для поддержания формы груди необходимо позаботиться о приобретении качественного бюстгальтера для беременных. Помимо этого, правильно подобранный бюстгальтер поможет снизить болевые ощущения в груди при беременности.
  • приобретать белье желательно в специализированном магазине для беременных;
  • обратить внимание на эластичность бюстгальтера (чтобы не покупать каждую неделю новый);
  • микрофибра или хлопок-стрейч замечательно впитывают пот и прочие кожные выделения, что позволит коже дышать;
  • специальное белье для беременных обеспечивает хорошую поддержку груди, что предотвращает ее обвисание в дальнейшем;
  • бесшовные модели бюстгальтеров исключат возможные источники раздражения кожи груди;
  • каркас чашечек бюстгальтера состоит из пластика, т.к. металлические «косточки» могут сдавливать молочные железы, а на некоторые сплавы возможна аллергическая реакция;
  • застежки имеют несколько рядов, т.к. изменятся окружность груди;
  • удлинитель спинки предусмотрен с учетом увеличения веса;
  • бюстгальтер должен максимально закрывать грудь беременной женщины, т.к. кожа становится чрезвычайно чувствительной.

36180304-1271923263a

  1. Уделить внимание профилактике трещин на сосках, т.к. они являются входными воротами для болезнетворных бактерий.
  • закаливание кожи груди и сосков как до беременности, так и во время нее;
  • массаж груди и сосков махровым полотенцем после водных процедур;
  • проводить воздушные ванны для груди, особенно это полезно на поздних сроках беременности и в 1-е недели кормления;
  • в чашку бюстгальтера дополнительно вкладывать гигиенические прокладки, которые позволят избежать повышенной влажности при выделении молозива или молока из сосков; они крепятся липкой лентой и не смещаются, а также повторяют анатомическую форму и незаметны под бюстгальтером;
  • в период кормления мыть грудь 1 раз в день кипяченой водой без мыла и высушивать область сосков промакивающими движениями не жестким полотенцем;
  • правильное прикладывание ребенка к груди – он должен полностью захватывать ртом и сосок и околососковый кружок;
  • обо всех нюансах грудного вскармливания необходимо узнать заранее;
  • после кормления грудью сосок просушивать 5-10 мин на воздухе и смазывать ланолиновым маслом (его можно не смывать перед следующим кормлением);
  • эффективным профилактическим средством является собственное молоко, которое помимо поддержания необходимого уровня влажности и питательных веществ, создает еще на соске защитную пленку.
  1. Правильное отлучение ребенка от грудного вскармливания также способствует сохранению формы груди. Если это сделать резко, буквально за 1 день, то получится так, что молоко продолжает секретироваться, а отток не происходит. Лучше всего и для мамы, и для ребенка проходит плавное отлучение от груди в возрасте 2-х лет, когда молока становится все меньше.

beremennuyu.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.