Болит кишечник при беременности что делать

Болит кишечник при беременности что делать

Боли в кишечнике

Главный «гормон беременности» прогестерон изменяет организм будущей мамы от зачатия до самих родов. Его избыток может быть причиной кист или кровотечений, а недостаток – воспалительных процессов и угроз прерывания беременности.  Но наиболее частая жалоба беременных женщин это боли в кишечнике, вызваны работой гормона в организме, дискомфорт, нарушение работы желудка, кишечника и других внутренних органов, поскольку прогестерон расслабляет стенки этого органа.

Содержание статьи:

  1. Боли в кишечнике, симптомы
  2. Кишечная колика
  3. Причины поноса при беременности
  4. Специальные диеты беременных или от чего нужно отказаться
  5. Чем страшны запоры
  6. Календарь беременности и кишечник

Боли в кишечнике при беременности легко перепутать с болями живота, поэтому женщины часто паникуют по этому поводу.

Боли в кишечнике, симптомы 

Болит живот при беременности


  • Боль на дне живота свидетельствует о спазмах в кишечнике. Характер болевых ощущений – сильные или менее интенсивные, постоянные или с нарастанием. Спазмы очень схожи с кишечной коликой.
  • Спазмы и диарея укажут на синдром раздраженного кишечника, или предупредят о дисбактериозе в следствии вирусной инфекцией. Но поставить заключный диагноз может врач только после необходимой лабораторной диагностики.
  • Вздутие живота, метеоризм в сочетании с кишечными спазмами могут сигнализировать о синдроме раздраженной кишки. Если боли повторяются в продолжении нескольких месяцев – диагноз подтвержден: это СРК.
  • Спазмы живота могут сопровождаться частыми позывами к испражнению. При сокращении толстого кишечника, ощущается дискомфорт и желание сходить в туалет.
  • Спазмы в сопровождении тошноты – характерны для дисбактериоза и гастритов, но может быть и синдромом раздраженной кишки или колит.
  • Еще одна причина, когда болит кишечник при беременности – ложное чувство незаконченной дефекации. Спазмы в таком случае есть признаком развития синдрома раздраженного кишечника.
  • Спазмы и кровотечение при дефекации, сопровождающиеся болью в заднем проходе — признак геморроя, опухоли или полипов на стенках кишечника.

Кишечная колика

болит желудок и кишечник при беременностиЕсли у женщины болезненный живот с резким позывом к дефекации – скорее всего у нее кишечная колика. Боли концентрируются внизу, в зоне расположения кишечника и схожи с мышечными судорогами, могут сопровождаться острыми позывами в туалет.

Причинами кишечной колики могут быть:

  • моментальная реакция кишечника на изменения пищевых пристрастий беременной (то желает холодного и соленого, то вдруг захотелось сладостей),
  • гормоны прогестерона негативно влияют на кишечник: замедляет моторику и образовывается застой продуктов переработки пищи,
  • матка увеличивается в размерах и давит на кишечник.

Чтобы не усугублять предрасположенность в этот период к газообразованию и схваткообразным болям в кишечнике, будущие мамы должны строго соблюдать режим и рацион питания – питаться регулярно, маленькими порциями, исключить на время из еды соленья, копчёности, сладости и пряности. Хорошо помогает работе желудочно-кишечного тракта пешие прогулки, незначительные физические нагрузки и позитивные эмоции. Снять острую боль можно с помощью теплой грелки.

Причины поноса при беременности


Будущие мамочки часто жалуются: запоры и болит кишечник во время беременности. ponos pri beremennosti prichiny chto delatОписание такого недомогания представлены выше, а вот жидкий стул, понос – крайне редкое
явление на протяжении всех 9 месяцев, но главный предвестник инфекции или другой угрозы. Если исключен понос как результат отравления на съеденные накануне несвежие или некачественные продукты, то причины могут быть следующие:

  • заражение глистами,
  • нарушение функций желудочно-кишечного тракта,
  • изменения микрофлоры желудка,
  • недостаток количества ферментов,
  • синдром раздражённой толстой кишки,
  • сбои нервной системы,
  • кишечная инфекция,
  • инфекционная болезнь.

Болит кишечник при беременности что делать

  1. Многие паникуют – каждое изменение в организме беременной женщины может быть угрозой не только её здоровью, но и жизни малыша. Повышенная тревожность, амбиции и раздражительность – норма для всех беременных: «играют гормоны». Для начала остудите свои эмоции!
  2. Движение остатков пищи в кишечнике проходит под строгим наблюдением нервной системы. Поэтому стрессы и чувство тревоги только усугубляют ситуацию – боль усиливается. Опять-таки нужно успокоиться!

  3. Свяжитесь с лечащим врачом и поделитесь своими опасениями. Иногда заочная консультация по телефону может разъяснить причину боли.
  4. Если понос был спровоцирован кишечной инфекцией, то он не прекращается 2 и больше суток. Инфекция всегда сопровождается тошнотой, рвотой, повышенной температурой тела. Кроме того, будущая роженица будет просыпаться и ночью, чтобы сходить в туалет. Если так – срочная госпитализация. В иных вариантах – это не болезнь, а временное изменение в организме.

Во время беременности у женщины могут проявится не только боли в кишечнике, но и боли в верхнем отделе желудка, читай подробнее об этом здесь, так довольно часто беременная не может правильно определить характер и очаг боли.

Специальные диеты беременных или от чего нужно отказаться

Чтобы избавиться от болезненности кишечника, достаточна лишь коррекция рациона питания или диеты.

Итак, если тревожат боли в кишечнике во время беременности:

  • Необходимо употреблять в достаточном количестве клетчатку (фрукты, овощи, семена, орехи, бобовые), которая способствует быстрому освобождению от остатков пищи кишечника.
  • Печёная картошка, хлеб и каши, хлеб с отрубями увеличивают объём кишечника и смягчают его стенки.
  • С осторожностью можно принимать пищевые добавки: они эффективны для работы желудочно-кишечного тракта, при запорах и поносе.

  • Помогает уменьшить боли в животе и убрать тошноту пектин (апельсин, грейпфрут, папайя, смородина, слива, шиповник, а вот калину – нельзя: она может спровоцировать выкидыш).
  • Попадая в кишечник при беременности на ранних сроках боль создает и молоко. Этот продукт раздражает кишечник и приносит мало пользы всему организму. Лучше остановить свой выбор на кисломолочных продуктах.
  • Двигаться пище в кишечнике помогает жидкость, каждый день нужно выпивать до восьми стаканов воды.
  • Нельзя злоупотреблять кофеином: он ускоряет перистальтику, стимулирует опорожнение кишечника. Кофеин содержат напитки — кофе, чай, горячий шоколад, кола.

Чем страшны запоры

Запоры при беременности

Как уже упоминалось выше, в организме беременных повышается уровень прогестерона и, как следствие, увеличивается употребление жидкости из кишечника. Это ведёт к запорам и боли в кишечнике. Зачастую запоры не представляют угрозу для плода, а вот будущей маме они доставляет дискомфорт, и могут стать причиной серьёзного осложнения. На этом фоне развиваются геморрой, кровоточит из прямой кишки, образовываются ректальные трещины. Если запор сопровождается кровянистым стулом, или в течение нескольких дней стул не происходят – нужно посетить гинеколога.


При склонности к запорам, беременные, к сожалению, уже в сроке 4-6 недель познают, как болит кишечник при беременности на ранних сроках. Но в первом триместре минимизировано медикаментозное лечение и проводиться только в случаях, когда польза для матери превышает риск для плода. Категорически запрещено употребление лекарств, которые расслабляют кишечник, они также слабят мускулатуру матки, что может привести к непроизвольному аборту.

Календарь беременности и кишечник

В зависимости от периода протекающей беременности, в лоне матери не только растет плод, но и происходят изменения в организме женщины. Главное внимание – как растет матка, которая соответственно раздвигает все внутренние органы. Страдают тут, в первую очередь, прилегающие органы. От расположения матки, скорости ее роста и соответствию нормам развития зависит, может ли болеть кишечник при беременности.

1-2 месяца. На раннем сроке матка располагается в малом тазе, прощупать ее через брюшную стенку невозможно, лишь через влагалище. Рост матки не мешает нормальному функционированию системы пищеварения.

9-10 недель. Заметно растяжение матки, высота стояния дна – 10 см, активно работает плацентарная система, начинает шевелиться эмбрион, в связи с этим обменные процессы в женском организме усиливаются. К важнейшим органам предоставляются повышенные потребности.

12-13 недель. – матка становиться размягченной и шаровидной, ее дно достигает лонного сплетения. У близлежащих органов — матки и кишечника мускулатура расслаблена, поэтому беременную могут беспокоить сильные газообразования и частый стул. Усиливается токсикоз из-за изменений положения внутренних органов и растяжения матки.


14-16 недель. У эмбриона уже практически все органы сформированы, матка растет до 14-15 см. Особенно часто в этот период женщины жалуются: болит кишечник при беременности симптомы те же.

17-18 недель. Завершается период формировки плацентарной системы. Эмбрион уже приобретает человеческой формы. На голове, очень большой по сравнению со всем организмом, начинают выделяться глаза, уши, нос. На туловище сформированы выпуклости — это будущие руки и ноги. Длина матки достигает 18-19 см. Страдает в этот период желудочно-кишечная система: женщину мучает изжога. Спазмы живота сопровождаются ощущением незаконченной дефекации – это матка давит на толстую кишку.

20-21 неделя. Сантиметровая шкала дна матки равна сроку беременности: 20 недель – 20 см. Еженедельно увеличивается матка примерно на 1 см. На 21 неделе ее дно фиксируется на 3 см ниже пупка. Беременную беспокоят кишечная колика и запоры. Правильный режим питания и достаточный питьевой режим устраняют боли в кишечнике при беременности симптомы. На «экваторе» беременности следует обговорить с гинекологом необходимость приёма витаминов. Будущая мама должна наедаться, но не кушать «за двоих». Голод и жажду утолить можно фруктами и салатами.


22-24 недель. У эмбриона достаточно развиты мышцы и кости, уже формируется лёгочная система. Плод весит 500-600 гр., и достаточно сильно давит на органы.  Дно матки остановилось на уровне пупка (около 24 см высоты). Всё также жалуются беременные на спазмы внизу живота.

25-28 недель. Матка растянулась в высоту на 28 см. Повышается кровоснабжение матки. Женщина чувствует нехватку свежего воздуха и чувствует жажду. Ночные позывы в туалет стают привычными.

29-30 недель. Из-за больших размеров плода, возможно повышение артериального давления, образовывается застой продуктов переработки пищи в кишечнике. Беременные жалуются на метеоризм. Восстановить биоценоз кишечника можно, скорректировав диету.

31-32 недели. Матка расположилась на уровне 32 см, это середина расстояния между пупком и мечевидным отростком грудной клетки.

36-40 недель. Последний месяц беременности. Одновременно болит желудок и кишечник при беременности на последнем месяце. Ребенок весом 2000-3000 гр. и готов родиться в любой момент. Матка стремительно опускается и сильно давит на желудок и диафрагму. У беременных на 9-ом месяце медленно переваривается пища, возможна тошнота, появляется изжога. Беременность — доношенная, и все трудности остаются в прошлом.

В еде беременным следует сделать упор на нежирную пищу и кисломолочные продукты. Кефир, йогурт, ряженка, каши, отруби, овощи и фрукты снизят дискомфорт, помогут работе желудка и кишечника.


Все вышеперечисленные симптомы не есть поводом для госпитализации, но консультация врача и сбалансированное питание необходимо каждой беременной. Есть миф, что при последующих беременностях проблемы с кишечником исчезают сами собой. Это невозможно и индивидуально: зачатие, беременность и рождение ребенка изменяют женский организм и на определенное время доставляет неприятности.

good-mummy.ru

Причина болей в период вынашивания плода

Ощущая дискомфорт в животе, многие женщины начинают паниковать и становятся объектом повышенного внимания врача. Зачастую будущим мамам не о чем беспокоится, но не стоит исключать и развитие различных патологий, которые негативно могут отразиться на здоровье мамы и крохи.

Именно поэтому при появлении любых неприятных ощущений в животе стоит сразу обратиться к специалисту. Боли в кишечнике при беременности могут быть спровоцированы многими факторами. Основными причинами дискомфорта в животе являются:

  • различные болезни пищеварительного тракта (кишечная колика и расстройство кишечника);
  • угроза выкидыша или преждевременных родов;
  • плацентарные осложнения;
  • болезни органов мочевыделительной системы;
  • хирургические болезни;
  • погрешности в диете;
  • психоэмоциональное перенапряжение.

Патологии пищеварительного тракта

Колики и расстройство кишечника доставляют массу неприятностей в период вынашивания плода. Причиной их становится жирная, трудноперевариваемая пища. При кишечной колике будет отмечаться сильная волнообразная боль, которая начинается с нижних отделов живота.

Кроме этого, можно отметить следующие признаки:

  • вздутие живота, повышенное газообразование и бурление;
  • незначительное ощущение тошноты, редко рвота;
  • общая слабость и недомогание.

Расстройство кишечника появляется также из-за неправильного питания или в результате активного размножения патогенных микроорганизмов. Особенно характерно появление его в первый триместр беременности, когда у женщины появляется токсикоз и она отказывается от еды.

Неправильная работа кишечника может проявляться в виде болей в желудке и кишечнике разной интенсивности, расстройства стула с примесью слизи, ложные позывы к опорожнению кишечника, болезненные ощущения внутри ануса. Лечение расстройства желудка и кишечника не подразумевает специальной терапии и проходит спустя несколько дней при нормализации питания и микрофлоры.

Угроза прерывания беременности или преждевременных родов

Характеризуется постоянными или спастическими болями в нижней части живота. Название патологии зависит от срока беременности. Кроме этого, будет отмечаться появления:

  • кровотечение разной интенсивности из половых органов;
  • болевые ощущения отдают в крестец и поясничную зону;
  • тонус матки повышен;
  • шейка матки постепенно начинает открываться.

Кроме этого, в полости матки могут остаться частички плода или сгустки крови, которые могут представлять опасность, став причиной инфицирования. Поэтому обязательной процедурой будет выскабливание матки с целью исключения возникновения осложнений.

Плацентарные осложнения

Возникают в случае частичного или полного отслоения плаценты в полости матки. Такое состояние может появиться в результате различных травм, инфекционных болезней, сильного токсикоза и т. д. В этом случае возникает угроза для будущего ребенка в результате нарушения кровообращения и его питания.

В результате патологии появляются следующие симптомы: сильные внезапные боли внизу живота, кровотечение из полости матки различной интенсивности, нарушение состояния плода. Если отслойка произошла по центральному типу, то кровяных выделений может и не быть. Но с прогрессированием патологического прогресса возникает угроза жизни женщины и ее ребенка.

Болезни органов мочевыделительной системы

Нередко сопровождаются болями в животе спастического характера, что характерно для мочекаменной болезни и почечной колики. Чаще всего при этих патологиях боль иррадиирует в паховую область и бедро. При болях в нижней части живота можно заподозрить развитие цистита.

Наряду с неприятным симптомом, будут присутствовать и другие признаки:

  • мутность мочи, иногда с примесью крови или гноя;
  • частые позывы в туалет;
  • болезненность и рези в момент опорожнения мочевого пузыря.

Хирургические заболевания

Такие патологии как острый аппендицит, становятся причиной острой боли в животе даже в период вынашивания плода. Точные причины, по которым возникает воспаление, до конца не изучены.

Наряду с резкой болезненность в животе, (местоположение зависит от срока беременности) будут отмечаться следующие симптомы:

  • тошнота, рвота, появляется диарея;
  • температура тела поднимается, но не выше 38 градусов;
  • общие симптомы интоксикации (слабость, недомогание, головная и мышечная боль).

Аппендицит развивается стремительно, в случае появления признаков воспаления необходимо экстренно обратиться в стационар. Лечение требует оперативного вмешательства.

Психоэмоциональное перенапряжение

Негативно сказывается не только при беременности. В этот период стресс представляет особую угрозу и может спровоцировать выкидыш. Кроме того, перенапряжение отрицательно сказывается и на работе пищеварительного тракта.

В период эмоционального переживания происходит сужение сосудов и внутренние органы не получают достаточного количества кислорода. Возникает кислородное голодание и неправильная работа ЖКТ. Симптомами такого состояния могут быть: ощущение тошноты, иногда позывы на рвоту, метеоризм, изжога, понос или запор, перепады артериального давления, головокружение и головная боль.

При появлении каких-либо неприятных условий, необходимо постараться как можно быстрее избавиться от них, ведь они могут спровоцировать начало серьезных отклонений.

Симптоматика

При появлении боли в животе во время вынашивания плода стоит обратить внимание даже на незначительные жалобы пациентки. Иногда можно выявить заболевание, не прибегая к дополнительным методам диагностики.

Особенно стоит сделать упор на характер боли и место ее локализации:

  • по характеру: спастические, колющие и ноющие;
  • по интенсивности: слабые, умеренные и выраженные;
  • по месту расположения: вокруг пупка, низ живота, боковые зоны, область подреберья;
  • по длительности: быстропроходящие и длительные;
  • по частоте: эпизодические и постоянные.

Обязательно стоит учитывать и другие признаки болезни, которые не относятся к болевому синдрому, т. к. они имеют немалое значение в постановке диагноза. Общее и полное понятие о начале и развитии заболевания будет сформировано после рассмотрения всех признаков патологии.

Медикаментозное лечение

Основой любого лечения является прием специальных лекарственных препаратов. С их помощью можно за короткий период времени получить желаемый результат. Беременным женщинам стоит уделить особое внимание в выборе препаратов и рекомендуется принимать только те лекарственные средства, безопасность которых была доказана.

В случае крайней необходимости специалистами могут быть назначены следующие группы медикаментов:

  • спазмолитические средства;
  • препараты прогестерона;
  • средства для улучшения кровообращения;
  • адсорбенты;
  • энзимы;
  • пробиотики и пребиотики;
  • антибактериальные препараты;
  • средства растительного происхождения.

Для каждого пациента будет индивидуально подобрано лекарственное средство исходя из особенностей организма и результатов обследования.

Что делать, если заболел живот при беременности

При первых появлениях болей в животе необходимо выполнить следующие простые мероприятия:

  • боль в животе на любом сроке беременности вызывает тревогу и раздражительность. Первым делом необходимо успокоится и нормализовать свои эмоции;
  • связаться с лечащим врачом или вызвать скорую помощь. Иногда консультация по телефону помогает распознать причину дискомфорта;
  • при появлении другим симптомов (диареи, запора и т. д.) обратить внимание на продолжительность такого состояния. Если продолжительность поноса составляет более 3 суток и сопровождается гипертермией и рвотой, то необходима экстренная госпитализация (скорее всего, это кишечная инфекция). В других случаях речь идет о физиологических изменениях во время беременности.

Специальная диета для беременных

Чтобы постараться ликвидировать неприятные ощущения в кишечнике, достаточно немного скорректировать свое питание. Очень важно во время беременности употреблять достаточное количество продуктов, богатых клетчаткой (фрукты и овощи, семена, орехи и т. д.).

Эти вещества способствуют скорому выведению непереваренных остатков пищи из организма, также являются профилактикой запоров и болей в животе. Такие продукты, как грейпфрут, апельсин, смородина, слива, шиповник способствуют уменьшению дискомфорта в животе благодаря высокому содержанию пектина.

Очень полезно употреблять кисломолочные продукты, а вот от свежего молока на раннем сроке лучше отказаться совсем. Дело в том, что оно может спровоцировать болезненные ощущения, раздражая стенки кишечника, и принести немало дискомфорта.

При отсутствии отеков и других противопоказаний необходимо выпивать в день не менее 1 литра жидкости. Вода помогает размягчить и вывести кал из организма. Картофель, запеченный в духовке, хлеб и каши способствуют увеличению объема кишечника и смягчению каловых масс, что благоприятно влияет на стенки кишечника.

С осторожностью нужно употреблять пищевые добавки: они имеют эффективность как при поносе, так и при запоре. Ограничить прием кофеина, так как он усиливает перистальтику кишечника и способствует стимуляции к опорожнению. Кофеин содержится в чае, кофе, горячем шоколаде, кока-коле, энергетических напитках. При соблюдении простых правил можно с легкостью избавиться от неприятных симптомов и болезненных ощущений в кишечнике и животе.

jktguru.ru

Почему болит кишечник во время беременности

Причин появления разного вида болей в кишечной системе у будущей мамочки достаточно много:

  • во время зачатия и формирования плода происходит перестраивание всего женского организма благодаря гормону прогестерону (его ещё называют «гормон беременности») — он растягивает стенки желудка и помещает его в необходимое положение, подготавливая место для будущего крохи;
  • сразу же после зачатия яйцеклетка начинает своё «путешествие» в полость матки, что практически всегда сопровождается характерными коликами в кишечнике;
  • общая гормональная перестройка организма женщины всегда отражается на состоянии кишечной системы, ведь главное «перестраивание» происходит именно в брюшной полости — месте, где будет развиваться ребёнок: отсюда тянущие и колющие боли в животе, нарушения стула и пр.

Боли в кишечнике при беременности Очень важно весь период, характеризующийся болями в кишечнике, провести под усиленным наблюдением врача: это поможет избежать начала воспалительных процессов, каких-либо нетипичных отклонений и патологий.

Физиологические причины

Проблемы с кишечником возникают также из-за стремительного роста плода — матка увеличивается, растягивается, и сдавливает окружающие органы.

Симптомами физиологических причин болей в кишечнике являются:

  • болевые ощущения «в глубине» живота (на дне кишечника) — боли могут быть как интенсивные, так и слабо выраженные, повторяющиеся с определённым промежутком или имеющие постоянный, «ноющий» характер;
  • кишечные колики, сопровождающиеся частыми позывами к походу в туалет — результат действия прогестерона;
  • ощущение незаконченной дефекации — может быть результатом кишечной колики;
  • тянущие боли на ранней стадии беременности (иногда острые) — результат растяжения связочного аппарата, вызванный увеличением матки. Такой процесс обязательно наблюдается доктором;
  • боли от толчков ребёнка — иногда характеризуются колкими ощущениями в желудке и сдавливанием мочевого пузыря;
  • напряжения внизу живота, отдающие в кишечник (чаще во 2 триместре) — кратковременные ощущения «каменности» в желудке и матке, повторяющиеся несколько раз в день. Это результат подготовки организма к будущим родам, своего рода «тренировка».

Боли в кишечнике при беременности Главная отличительная особенность болей в кишечнике по физиологическим причинам — не резкий характер, а постоянный, скорее регулярный, чем редкий. Они могут сопровождать беременность как на ранних сроках, так и во 2 и 3 триместрах.

Заболевания кишечника

Боли при заболеваниях кишечника могут быть результатом как неправильного питания и недолеченных недугов, так и вышеупомянутой перестройки организма.

Симптоматика болей, связанных с неправильной работой кишечника, такова:

  • вздутие, урчание в желудке, чувство сдавленности — скорее всего, результат дисбактериоза или колита;
  • метеоризм, сопровождающийся изжогой и неприятным запахом изо рта — может быть реакцией на изменение пищевых предпочтений беременной (к примеру, сочетание сладкого и солёного и т. д.);
  • не резкие спазмы, горечь во рту, изжога, небольшое повышение температуры, частая отрыжка — признак «раздражённого» кишечника (как результат повышенной кислотности в желудке), а также гастрита;
  • тяжесть, запоры, проблемы со стулом — результат замедленного действия кишечника из-за употребления тяжёлой пищи;
  • частый понос — скорее всего, результат отравления некачественными продуктами питания или заражения глистными инвазиями (потребуется сдать дополнительные анализы);
  • слабость, регулярная тошнота, потеря аппетита — причиной могут быть как токсикоз, так и результат перестраивания организма.

Чтобы определить какой-либо кишечный недуг во время беременности, важно вести дневник питания: так можно сразу обнаружить, какие продукты могли вызвать боли, отравление, нарушение стула или дисбактериоз. Боли в кишечнике при беременности Если продукты питания были качественными и свежими, не имели жирной, маслянистой структуры, не являлись высокоуглеводной пищей — возможно, причина кроется в уже существующих болезнях (повышенной кислотности желудка, гастрите и т. д.). Это повод для обращения к врачу.

Болезни органов мочевыделительной системы

Может ли болеть желудок беременной женщины при заболевании мочевой системы — безусловно, да. Причиной этому могут быть как болезни непосредственно мочевой системы, так и результат «сдавливания» мочевого пузыря кишечником и увеличенной маткой.

Симптомы при болезнях мочевыделительных органов могут быть таковы:

  • ноющая боль возле правого ребра, отдающая в живот, а также сильная тошнота и горечь во рту — результат холецистита (воспаления жёлчного пузыря). Часто обостряется в период беременности. При отсутствии острых приступов боли достаточно будет просто подкорректировать питание, исключив кислые, острые и солёные продукты;
  • частые болезненные мочеиспускания, боль внизу живота, «тянущие» ощущения в желудке — причиной может быть цистит (воспаление почек);
  • высокая температура, боль при мочеиспускании, тяжесть и боль в кишечнике, острые судороги внизу живота — результат острого пиелонефрита. Обращение за медицинской помощью обязательно и безотлагательно!

Боли в кишечнике при беременности

Психоэмоциональное перенапряжение

Нередки случаи, когда дискомфортные ощущения в животе у беременных основываются на психосоматических причинах.

Стресс, неожиданный испуг, бессонница, тревожные мысли, депрессия, череда неудачных ситуаций или перенапряжение на работе очень негативно сказываются на состоянии организма беременной женщины в целом и желудочной системы в частности.

При возникновении нехарактерной боли в желудке, не вызванной пищевым отравлением или воспалительными процессами в мочеполовой системе, проанализируйте события последних нескольких дней: возможно, вы испытали стресс или сильное перенапряжение, которое и стало результатом ухудшения здоровья.

Первым шагом к устранению кишечного дискомфорта в таком случае будет исключение любых стрессовых ситуаций, медитация или расслабленное времяпрепровождение, увеличение времени пребывания на свежем воздухе, и даже смена обстановки (к примеру, вылазка в лес или на природу).

Если в течение 2–3 дней дискомфорт в желудке не проходит, следует проконсультироваться с врачом — возможно, потребуется дополнительный приём витаминов или природных антидепрессантов. Боли в кишечнике при беременности

Плацентарные осложнения

Одна из самых серьёзных причин появления дискомфорта в желудке и кишечнике — это осложнения плаценты.

Так, недугами, которые усиливают болевые ощущения в животе (и в кишечнике, в частности), являются:

  • приращение плаценты — чрезмерное разрастание плаценты, которая прилепляется к стенкам других внутренних органов, а иногда и прорастает сквозь них. Такой недуг сопровождается влагалищным кровотечением, болями в мочевом пузыре или желудке, иногда повышением температуры. Медицинская помощь при таких симптомах обязательна!
  • гиперплазия плаценты в сочетании с многоводием — иногда является следствием многоплодной беременности. Такой недуг выявляется в основном клиническим путем, а характеризуется он повышенной активностью плода, сдавливанием кишечника и органов мочевой системы, иногда ноющими болями в толстой кишке;
  • отслоение плаценты — очень опасный недуг, который может произойти в результате удара в область живота, травмировании при половом акте или сильном токсикозе. Характеристика болевых ощущений всегда схожа — очень сильная, резкая, острая боль внизу живота, в области матки и кишечнике, кровотечения матки, иногда головокружение. В этой ситуации необходимо вызывать скорую помощь: единственный способ сохранить жизнь ребёнку при отслоении плаценты — это срочные роды.

Спазмы в кишечнике, связанные с осложнениями плаценты, являются очень серьёзной ситуацией, которая всегда требует срочной медицинской помощи, ведь плацента — главный орган, отвечающий за жизнь и сохранность крохи в утробе. Боли в кишечнике при беременности

Воспалительные процессы

Различные воспаления также вызывают дискомфорт в желудке.

К ним относятся:

  • дисбактериоз влагалища, переходящий в кишечник — характеризуется зудом и жжением в половых органах, болями при половом акте, расстройством пищеварения, жидким стулом, тянущими болями в желудке;
  • язвенная болезнь и панкреатит — интенсивная боль в толстой и прямой кишке, тошнота, повышение температуры, горечь и сухость во рту, иногда — головокружение;
  • приступ аппендицита — боль в правой нижней части живота, резкая и острая, при нажатии в эту область живота приступ боли только усиливается. Требуется срочная госпитализация;
  • инфекции и воспаления половых органов — основной симптоматикой являются кровотечения, боли при половом акте и мочеиспускании, гнойные слизистые выделения, неприятный запах, иногда — резкие боли в желудке (в основном в нижней части). Чтобы устранить кишечный дискомфорт в таком случае, в первую очередь необходимо заняться лечением первопричины такого дискомфорта — болезнями непосредственно половой системы.

Также воспалительные процессы, влияющие на появление болей в желудке, могут появиться вследствие ОРВИ, отравления, ботулизма, гепатита, пневмонии и даже обычной простуды — в любом случае, потребуется медицинское обследование для определения диагноза и назначения оптимального лечения. Боли в кишечнике при беременности

Преждевременные роды или выкидыш

Очень опасная ситуация, которая имеет ярко выраженные симптомы, косвенно затрагивающие и кишечную систему:

  • сильные спазмы вверху лобка, в тазовой области или внизу желудка, тянущие ощущения в кишечнике;
  • тупые болевые ощущения в пояснице, чувство «стянутости» поясницы;
  • понос, тошнота, расстройство стула;
  • кровяные вагинальные выделения;
  • сильная слабость, иногда — повышение температуры.

Появление любых перечисленных симптомов требует безотлагательного обращения за медицинской помощью. Помните: преждевременные роды или выкидыш можно остановить, вовремя обратившись к врачу.

К сожалению, благоприятный период в данной ситуации, когда можно спасти жизнь ребёнку, исчисляется буквально минутами, поэтому при наличии даже слабо выраженных симптомов (к примеру, не кровянистого, а водянисто-розового выделения из влагалища, общей слабости и отдалённой, слабо выраженной боли в животе) необходимо не медлить и вызывать скорую помощь — минуты промедления чреваты потерей вашего малыша.

К какому врачу следует обратиться

Безусловно, женщина в период беременности (особенно если это первая беременность, или имеют место какие-либо осложнения) должна постоянно поддерживать контакт с врачом и регулярно проходить необходимые исследования — это поможет предотвратить многие заболевания и удостовериться, что ребёнок в утробе развивается правильно, и его здоровью ничто не грозит. Боли в кишечнике при беременности При возникновении дискомфорта в желудке, не связанного с естественными физиологическими причинами, беременной женщине необходимо:

  1. Посетить гастроэнтеролога: он может назначить манометрию (исследование, выявляющее способность пищевода к сократительной активности), спектрофотометрию и другие различные диагностические исследования пищевода.
  2. Сдать кровь для общего анализа, кал и мочу на наличие инфекции в мочеполовой системе.
  3. При позднем токсикозе беременной женщины, сопровождающимся сильными болями желудке, потребуется посетить эндокринолога — возможно, такое состояние является результатом неправильного уровня гормонов (в том числе и сахара) в крови.
  4. При болях в желудке, происшедших в результате пищевого отравления, сильной активности ребёнка и других физиологических причин, нужно сперва обратиться к вашему ведущему терапевту — он проведёт анализ интенсивности болей, выявит первопричину их возникновения, и назначит соответствующее лечение (коррекция питания, распорядка дня и пр.).
  5. При болях в желудке, связанных с заболеваниями мочеполовой системы, в первую очередь обращайтесь к акушеру-гинекологу: в этом случае понадобится сдать для исследования мочу и мазок на микрофлору, а также пройти дополнительное УЗИ-исследование.

Что делать: лечение кишечника

Когда симптоматика и характер болей в желудке указывают на определённый недуг, и осмотр врача и анализы подтверждают диагноз, назначается оптимальное лечение, при котором учитывается характер протекания беременности, наличие дополнительных осложнений и прочие факторы. Боли в кишечнике при беременности

Разрешённые препараты

Медикаментозное лечение кишечных болей беременной женщины всегда носит щадящий характер — антибиотики прописываются только в крайних случаях.

К разрешённым препаратам, которые устраняют дискомфорт в желудке, относятся:

  • адсорбенты (белый и чёрный активированный уголь, Эспумизан и пр.);
  • ферменты — Креон, Цизаприд, Мезим, Метоклопрамид и пр.;
  • препараты, улучшающие микрофлору кишечника — Хилак форте, Биоспорин, Мутафлор, Лактиум и пр.;
  • некоторые травяные сборы — на основе экстрактов ромашки, кориандра, мяты, тмина, зверобоя.

При выборе препарата для лечения следует учитывать много факторов: индивидуальную непереносимость компонентов, характер протекания кишечного недуга, состав комплекса витаминов, которые принимает беременная женщина — поэтому самостоятельно назначать себе дозировку и курс лечения крайне не рекомендуется. Боли в кишечнике при беременности

Коррекция питания

От того, где и как именно болит желудок, будет зависеть и коррекция питания:

  • при гастрите и повышенной кислотности желудка следует исключить из рациона продукты с высоким содержанием кислоты: кисломолочные изделия, консервированные продукты и соленья, жареную и острую пищу;
  • при метеоризме следует избегать тяжёлой пищи, бобовых, пищи с высоким содержанием крахмала;
  • для избавления от изжоги потребуется исключить газированные напитки, некоторые соки и пряности, а для улучшения микрофлоры — добавить в меню натуральные йогурты с полезными ферментами.

Безусловно, совсем отказываться от перечисленных продуктов не нужно (только если болезнь кишечника не в прогрессирующей форме), однако сократить употребление таких продуктов придётся однозначно. И, конечно, коррекцию питания, как и выбор медикаментозных препаратов, следует в обязательном порядке согласовывать с врачом. Беременность

Профилактика

Большинство болезней легче предотвратить, чем лечить — и дискомфорт в кишечнике при беременности не является исключением.

Чтобы максимально снизить риск появления осложнений в кишечной системе, необходимо:

  • создать оптимальный рацион питания, не переедать, избегать вредной пищи, которая может раздражать стенки кишечника;
  • предотвратить упадок иммунной системы: включить в рацион больше сезонных овощей и фруктов, не забывать о витаминных препаратах;
  • тщательно мыть овощи и фрукты перед употреблением;
  • подвергать пищу правильной термической обработке (не есть стейки с кровью, полуготовые грибы и пр.);
  • употреблять только качественную воду — минеральную или кипячёную (воду из источников или колодца лучше не пить во время беременности);
  • избегать стрессовых ситуаций, чаще бывать на свежем воздухе, проветривать помещение перед сном;
  • избегать травмирования во время полового акта;
  • исключить любые перенапряжения или тяжёлые физические нагрузки.

Беременность Боли в кишечнике у беременных женщин проявляются довольно часто, и причины могут носить разный характер: от естественных физиологических до опасных, поэтому при появлении нехарактерных острых болей, изменениях стула, общей слабости или высокой температуры, нужно срочно обратиться к врачу.

Профилактика кишечных недугов, правильное питание, здоровый образ жизни и позитивный настрой помогут выносить здорового малыша.

agu.life

Лечение кишечной колики при беременности

Колики при беременности, вызванные нарушениями в работе кишечника, наиболее часто встречаются в период вынашивания малыша и связаны с гормональными и физиологическими изменениями в организме будущей матери, в частности, «расслабляющим» действием прогестерона, растущей маткой, положением плода. Нередко причиной возникновения кишечных колик является неправильное питание беременной женщины, в рационе которой преобладает «тяжелая» для органов пищеварения пища.

Лечение кишечной колики при беременности сводится к устранению данного симптома с помощью спазмолитических средств – к примеру, Но-шпы. Облегчит состояние беременной препарат Эспумизан, который характеризуется инертностью и не всасывается в ЖКТ и кровь, поэтому является абсолютно безопасным средством. Дозировку препарата Эспумизан должен устанавливать лечащий врач. Обычно она составляет трехразовый прием 2-х капсул данного лекарственного средства. Главным фактором, направленным на уменьшение кишечных колик и избавление от них, является диета. Во избежание неприятных симптомов будущей маме рекомендуется придерживаться диеты, исключающей из ежедневного меню жареные, острые, жирные блюда, копчености и соленья, мучные изделия, ‒ словом, все то, что утяжеляет процесс пищеварения.

Народные средства лечения кишечных колик – это прием отваров лекарственных растений, которые обладают болеутоляющим и успокаивающим действием, а также снимают кишечные спазмы и уменьшают газообразование. Это мята перечная, мелисса, валериана, семена укропа и др. Перед применением того или иного рецепта народной медицины беременной женщине необходимо посоветоваться с лечащим врачом во избежание негативных побочных эффектов.

Хорошо помогает в лечении кишечных колик чай из фенхеля, для приготовления которого используются семена специального сорта укропа. Обычно такой чай можно купить в аптеке, он также широко применяется в педиатрии для устранения колик у новорожденных. Беременным женщинам необходимо просто заварить более крепкий чай для достижения нужного эффекта.

Можно попробовать давно проверенный и весьма распространенный способ лечения кишечных колик у беременных с помощью отвара из семян укропа, приготовленного на молоке (1 столовая ложка семян на стакан молока). Свежевыжатый морковный сок – отличное средство для улучшения перистальтики кишечника. Его следует принимать по 1 стакану перед приемами пищи.

Отвар из коры дуба, дудника и аира отлично снимает спазм и устраняет вздутие живота. Для его приготовления смесь (по 1 ст. ложке каждого ингредиента) необходимо залить 1 л кипяченой воды и настоять в течение часа. Принимать по 2 ст. ложки три раза в день.

Отвар из ромашки – универсальное средство, которое обладает противовоспалительным действием и может помочь устранить симптомы колик в желудке и кишечнике. Чайную ложку ромашки нужно залить стаканом кипятка, отстоять, процедить и принимать по 1 ч. ложке через каждые 2 часа.

Сок пустырника снимает спазмы кишечника. Для приготовления целебного средства 1 чайную ложку сока следует разбавить в 100 г воды и принимать до еды. Для предотвращения вздутия живота будущей маме рекомендуется включить в рацион сырую тыкву, яблоки и артишоки.

Лечение кишечной колики при беременности должно быть рациональным; при этом медикаментозные препараты назначаются женщине только после консультации с врачом. Если, помимо колик, у беременной женщины наблюдаются запоры, необходимо включить в рацион больше жидкости: натуральные соки, чай, травяные отвары. В таком случае лучше всего подойдет дробное питание небольшими порциями (5-6 раз в день), включая употребление кисломолочных продуктов. Беременной следует ежедневно контролировать стул, а также следить за тем, чтобы пища всегда была свежеприготовленной и разнообразной. Кроме того, будущей маме необходимо наладить режим дня. Нередко нарушение режима, частые бессонницы, стрессы, переутомление и переживания приводят к сбою работы нервной системы, а также способствуют усилению метеоризма, что приводит к новым приступам колик.

ilive.com.ua

Симптоматические проявления

Не всегда во время беременности боли в животе появляются в результате заболевания именно кишечника. Ведь в этот период многие органы смещаются, заболеть может одно, а болевые ощущения отражаются в другие части тела, например, воспаленные корешки спинного мозга — в область поясницы, боль может отдавать в область живота или даже ног. Так что при возникновении симптомов необходимо очень четко дифференцировать характер боли.

беременность

Боль может быть спастическая (спазм), колющая, ноющая. Она также разделяется на сильную, умеренную или слабую.Следует обратить внимание на место возникновение неприятных ощущений — внизу живота, слева, справа, под ребрами. Боль может быть продолжительная или кратковременная, частая или редкая.

Различные заболевания имеют свои симптомы кроме того, что при беременности болит кишечник:

  1. Физиологическое изменение. Во время беременности, иногда на ранних сроках, иногда позже, в организме женщины происходит гормональный сбой, что сказывается на работе не только кишечника, но и остальных органов. Тонкий кишечник под действием гормонов расслабляется, и прохождение пищи замедляется. Однако нервная система, наоборот, возбуждается в связи с постоянным состоянием стресса. Это приводит к спазмам в кишечнике при беременности и, как следствие, к боли. Не следует забывать, что при неправильном питании возможно вздутие и возникновение непроходимости, которая усилена сдавливанием увеличившейся матки, что также приводит к боли. Это происходит уже на поздних сроках.
  2. Ноющая спазматическая боль. Она может появиться, если произошел самопроизвольный аборт или преждевременные роды. На разных сроках беременности симптомы похожи: кровь из влагалища, боль в крестце и пояснице, шейка матки раскрывается. Если не проводить лечение, то беременность может прерваться, а неудаленные остатки плаценты в матке могут привести к воспалению. В данной ситуации необходима экстренная медицинская помощь — чтобы сохранить беременность, а если это не удается, спасти жизнь женщине.
  3. Осложнение с плацентой. Если будущая мать перенесла травму или у нее очень тяжело проходит беременность (постоянный токсикоз), возможно частичное отслоение плаценты. Это приводит к нарушению снабжения ребенка кислородом и питанием, что серьезно угрожает его жизни. В этот период женщина испытывает следующие симптомы: резкая боль в том месте, где отслоилась плацента, кровотечение. Если ситуация прогрессирует, то плоду грозит смерть, поэтому в этом случае беременной оказывается экстренная медицинская помощь.
  4. Заболевание кишечника. Кишечник может болеть по причине инфекционной патологии. Воспаление может быть вызвано болезнью Крона, сальмонеллезом, дизентерией, холерой. При этом имеют место следующие симптомы: боль локализуется в центре живота или районе подвздошной кости, наблюдается газообразование, кишечник издает урчание, нарушается стул, в кале появляется кровь или слизь. Организм женщины при поносе обезвоживается, поднимается температура. Лечение в данном случае комплексное — медикаменты и диета.
  5. Хронический аднексит. Это воспаление женской половой системы. В случае обострения данной патологии возможны следующие симптомы: ноющая боль, отдающая в прямую кишку, повышение температуры тела. Пальпация вызывает болезненные ощущения. Во избежание перитонита, который может спровоцировать острая форма заболевания, лечение проводится безотлагательно.
  6. Болезнь мочевыводящей системы. Неприятные ощущения могут возникнуть при мочекаменной болезни. Называется такой спазм почечной коликой. Боль при этом распространяется по всему животу, становясь опоясывающей. Если она локализуется в нижней части живота, то это может быть цистит. Подтвердить диагноз помогут следующие симптомы: моча стала мутной, в ней видны нити крови, позывы к мочеиспусканию практически не прекращаются, острая боль при опорожнении мочевого пузыря. Лечение этого заболевания проводится после дополнительной диагностики.

Каким должно быть лечение?

Для лечения болезней кишечника врачи стараются подбирать наиболее безвредный для плода метод. Оперативное вмешательство проводится крайне редко. В основном это диета и медикаментозная терапия, подобранная врачом индивидуально, с учетом срока беременности и особенностей метаболизма.

посещение врачей при беременности

Диета для беременной женщины — это очень важный аспект. Поскольку будущая мама должна думать не только о своем здоровье, но и о благополучии ребенка, то диета в данном случае довольно строгая и ограниченная:

  1. Следует пить жидкость в больших количествах.
  2. Из рациона полностью исключается острое, жареное, жирное, копченое. Обычно беременный организм требует именно этих продуктов, но для здоровья кишечника необходимо от них отказаться.
  3. Необходимо полностью отказаться от соленого и сладкого.
  4. Продукты должны быть печеными, тушеными, пареными или вареными.
  5. Во время беременности строго запрещается алкоголь и курение.

Существует огромное количество препаратов, которые разработаны специально для беременных. Поэтому можно смело их принимать, ибо побочные эффекты для организма матери и ее будущего ребенка сведены к минимуму. Кроме того, если врач прописал определенный препарат, значит, лечение без его приема невозможно. Назначаются следующие группы лекарственных средств:

  • спазмолитики;
  • прогестероны;
  • средства для улучшения кровообращения;
  • адсорбенты;
  • ферменты;
  • пробиотики;
  • антибиотики;
  • фитопрепараты.

Лечение назначается строго индивидуально. Самолечение в данном случае недопустимо.

упражнения для беременных

kiwka.ru

Причины болевого синдрома

Появление дискомфорта в кишечнике обычно наблюдается на ранних сроках. Это связано с перемещением яйцеклетки в матку. Буквально спустя несколько суток после зачатия могут появляться колики в кишечнике. Данные проблемы на ранних сроках обусловлены увеличением в организме беременной женщины уровня прогестерона. Он приводит к расслаблению кишечных стенок.

Если данные симптомы не исчезают, а их интенсивность увеличивается, нужно сразу же обратиться к врачу. К появлению подобных проблем на разных сроках беременности также могут приводить стрессы, недостаточно активный образ жизни, неправильное питание. У женщин, которые страдают от повышенной нервозности, боли в кишечнике возникают очень часто и имеют высокую интенсивность.

Важно учитывать, что схваткообразный дискомфорт в животе может наблюдаться не только на ранних сроках, но и в конце беременности. Это обусловлено постоянным ростом плода, который провоцирует смещение органов. Во время вынашивания ребёнка наблюдается деформация стенок кишечника, что усугубляет подобные проблемы. Именно этим обусловлено появление колик и нарушение дефекации.

Если же боли в кишечнике носят аллергический характер, врачи проводят специфические исследования. В данном случае в анализе кала можно выявить остроконечные кристаллы и эозинофилы.

боли в кишечнике у беременной

Клиническая картина

При появлении болей в кишечнике во время беременности нередко наблюдаются и прочие симптомы. К ним относят следующие:

  • спазмы в толстой кишке, которые возникают время от времени;
  • метеоризм, который сопровождается сильным запахом;
  • вздутие живота, ощущение распирания, постоянное урчание;
  • нарушение опорожнения или усиленная дефекация;
  • появление в каловых массах слизистых примесей;
  • тошнота и рвота;
  • ощущение тяжести в животе;
  • ухудшение аппетита, появление отвращения к продуктам питания.

В большинстве случаев обострения данного состояния возникают во время стрессов. Также провоцирующими факторами могут выступать жирные или тяжёлые продукты питания.

Возможные опасности

Болевые ощущения в кишечнике нередко сопровождаются рвотой. Данное состояние может провоцировать обезвоживание организма и выведение полезных веществ, которые так важны во время беременности. Большую опасность представляет и сгущение крови, которое может стать причиной тромбообразования в ногах.

Спазмы в кишечнике способны провоцировать увеличение тонуса матки. Если беременность протекает нормально, это не представляет особой опасности. Если же врач выявляет тонус, или у женщины есть риск выкидыша, лечение нужно начинать незамедлительно.

Методы терапии

Изменения в функционировании кишечника чаще всего появляются на ранних сроках. Они обусловлены физиологическими и гормональными переменами в женском организме. На ранних сроках причиной становится действие прогестерона и увеличение матки. Впоследствии играет роль положение ребёнка.

Чтобы справиться с данной проблемой во время беременности, нужно принимать спазмолитические лекарства – например, «Но-шпу». Улучшить состояние женщины помогает «Эспумизан». Данный препарат инертен – он не попадает в кровь и пищеварительную систему, потому не представляет опасности для здоровья. Только специалист может назначить медикаменты беременной женщине! Самолечение категорически недопустимо. Дозировку любого препарата также должен подбирать врач.

Однако ключевую роль в избавлении от болей в кишечнике играет специальная диета. Чтобы справиться с дискомфортом во время беременности, нужно полностью исключить острые и жирные продукты. Под запретом жареные блюда, соления, выпечка, копчёности.

Немаловажную роль в лечении данного состояния играют народные средства. Специальные отвары имеют успокаивающий и болеутоляющий эффект. С их помощью удаётся устранить спазмы в кишечнике и снизить газообразование. Таким действием обладают мята, мелисса, валериана. Перед использованием определённого рецепта обязательно нужно получить консультацию врача. Это поможет предотвратить нежелательные побочные эффекты.

плохое самочувствие при беременности

Отличным средством является чай на основе фенхеля. Его можно приобрести в аптеке. Аналогичное действие имеет отвар семян укропа, который готовят на воде. Для этого большую ложку сырья нужно смешать со стаканом жидкости. Также прекрасным эффектом обладает свежевыжатый сок моркови, который обеспечивает улучшение кишечной перистальтики. Его рекомендуется употреблять перед едой по 250 мл.

Для борьбы с кишечными коликами можно использовать отвары дубовой коры, аира и дудника. С помощью данных средств удаётся справиться с метеоризмом и спазмами. Чтобы сделать из них напиток, нужно взять по столовой ложке каждого компонента и добавить 1 л кипячёной воды. Полученное средство настаивать 1 час. Пить по 2 столовых ложки трижды в сутки.

Прекрасным средством, которое имеет противовоспалительное действие, является отвар ромашки. С его помощью удаётся справиться с коликами. Для изготовления состава нужно взять небольшую ложку ромашки и добавить 250 мл кипятка. Настоянное средство процедить и пить по чайной ложке каждые пару часов.

Справиться с кишечными спазмами на разных сроках беременности помогает и сок пустырника. Для изготовления данного продукта небольшую ложку средства нужно смешать со 100 г воды и пить до приёма пищи. Чтобы предотвратить появление вздутия живота, в меню должны присутствовать яблоки и тыква. Также очень полезно употреблять артишоки.

Если данное состояние сопровождается запорами, в меню должно присутствовать много жидкости. Для этого стоит употреблять чай, отвары трав, натуральные соки, воду. Немаловажное значение имеет дробное питание – есть рекомендуется 5-6 раз в сутки.

Очень важно наладить режим дня. Постоянные бессонницы, стрессовые ситуации и хроническая усталость могут провоцировать нарушение функций нервной системы. Это тоже приводит к нарастанию признаков метеоризма и появлению боли в кишечнике.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать подобных нарушений на любых сроках беременности, необходимо заниматься профилактикой. Для этого рекомендуется:

  • делать гимнастику живота;
  • периодически устраивать разгрузочные дни;
  • включить в меню тыкву и её семечки;
  • выполнять точечный массаж;
  • употреблять тмин, чабрец, фенхель, тысячелистник.

legkopolezno.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.