Почему мучает изжога при беременности

Почему мучает изжога при беременности

Изжога при беременности

Даже тем женщинам, которые до беременности знали об изжоге только понаслышке, теперь, скорее всего, придется с ней познакомиться поближе. По статистике, на тех или иных сроках беременности от этого неприятного явления страдают три будущих мамочки из четырех. Почему же при беременности появляется изжога, и есть ли эффективные способы борьбы с ней?

Причины изжоги при беременности

Ощущение изжоги связано с забрасыванием содержимого желудка обратно в пищевод. Так как переваривание пищи в желудке происходит с участием кислоты, слизистая оболочка пищевода при этом раздражается. Во рту появляется резкий, кислый вкус, под ложечкой — ощущение жжения. Как правило, изжога возникает сразу после принятия пищи. Сильнее всего ее проявления наблюдаются во второй половине беременности, когда она может беспокоить будущую маму до нескольких часов. Многие беременные женщины из-за приступов изжоги даже не могут спать.


Главной причиной изжоги у беременных являются изменения гормонального фона, происходящие в организме будущей мамы. Пищевод отделяется от желудка особой мышцей – сфинктером, который в нормальном состоянии предотвращает возврат пищи в пищевод. Однако, в организме беременных повышается уровень гормона прогестерона, из-за которого происходит расслабление гладких мышц во всем организме. Конечно, в целом это является полезным и необходимым, так как таким образом предотвращается напряжение (гипертонус) матки, в которой покоится плод. Однако, при этом расслабляются и остальные гладкомышечные органы, включая сфинктер из желудка в пищевод.

Говоря о причинах изжоги, не следует забывать, что постоянно растущая матка оказывает давление на кишечник, диафрагму и желудок, что тоже способствует забрасыванию содержимого желудка в пищевод. Кислотность желудочного сока, которая увеличивается под влиянием гормонов, также усиливает чувство жжения.

Снижение явления изжоги может наблюдаться в последний месяц беременности, когда организм, готовясь к родам, снижает выработку прогестерона. Тогда же из-за опущения живота вниз уменьшается давление на желудок. Однако, и до этого времени можно облегчить состояние будущей мамы и свести ощущение изжоги к минимуму, если выполнять ряд простых правил.

Как справляться с изжогой при беременности

Беременным женщинам, которых мучает изжога, следует отказаться от применения спазмолитиков, так как они имеют свойство расслаблять мускулатуру внутренних органов. Если врач решит, что прием такого рода препаратов необходим, то следует поставить его в известность о приступах изжоги. Возможно, он подберет другое лечение.


Учитывая, что одной из причин появления изжоги является сдавливание желудка, нужно отказаться от ношения вещей, стягивающих живот и талию. Следует воздерживаться от наклонов, также лучше хотя бы на протяжении получаса после приема пищи не принимать лежачего положения, которое тоже способствует забросу кислого содержимого желудка в пищевод.

Следует избегать пищи, раздражающей слизистую оболочку желудка и стимулирующей выработку соляной кислоты. Прежде всего, это касается сдобы, свежего хлеба, жирного мяса, овощей, яиц, сваренных вкрутую, кислых ягод, фруктов и овощей (особенно помидоров), мороженого, черного кофе, газированных напитков, острых маринованных блюд и специй. Нельзя обильно кушать на ночь, перед тем, как маме придется занять горизонтальное положение.

Беременная женщина должна питаться дробно, и следить за ежедневным опорожнением кишечника. Спать следует на кровати, головной конец которого приподнят на 15–20 см (проще всего это сделать с помощью дополнительных подушек). Тем, кто любит спать исключительно на боку, будет интересно узнать, что изжога на одном боку всегда ощущается сильнее, чем на другом. Это зависит от изгиба желудка.

Часто изжога мучает женщину настолько, что она ищет спасения в приеме лекарственных препаратов.


лать это можно, только посоветовавшись со своим врачом, который назначит безвредные для малыша средства, оказывающие обволакивающее и вяжущее действие. Из антацидных (нейтрализующих кислоту) средств беременной женщине обычно разрешают принимать «маалокс», «фофсфалюгель», «смекту». Их прием может быть как однократным (при появлении изжоги), так и курсовым, согласно назначению врача. Но к приему таких препаратов следует относиться осторожно. Конечно, они нейтрализуют кислоту, но нужно учитывать, что желудочные соки у разных людей обладают разной кислотностью, узнать которую можно только с помощью специальных анализов.

Народные средства против изжоги при беременности

Есть и народные средства, оказывающее антацидное действие: отвары зверобоя, ольхи, ромашки. Хорошо обволакивают и успокаивают желудок различные кисели или свежий сок картофеля, принимаемый небольшими порциями. Еще одно средство для профилактики и успокоения изжоги — молоко с добавлением капельки эфирного масла фенхеля (обязательно натурального). Также можно уменьшить изжогу с помощью употребления овсяных хлопьев, лесных или миндальных орехов, тертой моркови, имбиря.

Наконец, нужно помнить, что изжога не является опасной для течения беременности и состояния плода, поэтому волноваться будущей маме не стоит. Ведь главным залогом нормального самочувствия беременной женщины и хорошего исхода беременности является полноценный отдых, сбалансированное питание и позитивный настрой!

zhenskoe-mnenie.ru

Изжога во время беременности: как избавиться от проблемы


Изжога – достаточно распространенная проблема, с которой сталкиваются будущие мамочки. В народе существует поверье, если у крохи в утробе растут волосы, то мать будет страдать от изжоги, однако, научного подтверждения этому факту нет. Этот симптом, сопровождающий беременность, проявляется в виде чувства тепла и жжения, отрыжки и неприятных ощущений в области желудка. Происходит это потому, что желудочный сок попадает из желудка в пищевод и раздражает его слизистую.

Почему женщин мучает изжога во время беременности

Согласно статистике от изжоги во всем мире страдает от 20 до 50% взрослого населения. Данная цифра значительно отличается от региона к региону. Самый высокий процент людей, страдающих от жжения в области желудка, наблюдается в развитых странах, таких как Америка и страны Европейского Союза. Менее всего подвержены изжоге жители Азии. В то же время следует отметить, что среди всех представительниц прекрасного пола в деликатном положении практически 80% страдают от изжоги. Почему это происходит?

На протяжении всего периода вынашивания малыша существует два потенциально опасных этапа, когда вероятность развития этого недуга наиболее высока. Первые симптомы изжоги женщина может отмечать в первом триместре беременности.


од в это время еще слишком мал, чтобы оказывать хоть какое-то механическое воздействие на желудочно-кишечный тракт, поэтому причины изжоги следует искать в значительных изменениях в гормональном фоне, которые начали происходить в организме женщины сразу после зачатия. Все дело в том, что как только тело будущей матери понимает, что оно должно на целых девять месяцев стать домом для крошечного человечка, активно начинается процесс выработки гормона прогестерона. Одна из его ключевых функций – это расслабление гладкой мускулатуры женского тела, для того, чтобы избежать излишнего тонуса матки и, как следствие, выкидыша. Сфинктер, который является своеобразной внутренней перегородкой между желудком и пищеводом, также состоит из гладких мышц. Расслабляясь, он перестает сдерживать желудочный сок, который тут же попадает в пищевод будущей мамочки, появляется изжога во время беременности.

Второй опасный период, когда женщины в деликатном положении жалуются на жжение в области желудка, наступает на 7-9 месяце беременности. В это время плод уже значительно вырос, а это значит, что матка начинает сильнее давить на желудок снизу, поджимая его. В связи с этим любое неловкое движение будущей мамочки приводит к появлению неприятных ощущений и изжоги.

Помимо этого, существует целый ряд факторов, которые увеличивают вероятность появления жжения в месте соединения желудка и пищевода. В первую очередь к ним относят ношение сильно утягивающего белья, употребление в пищу продуктов, провоцирующих изжогу, некоторые медицинские препараты, неправильное питание.

Как избавиться от изжоги во время беременности


  1. Не передайте. Употребление пищи большими порциями приводит к забросу желудочного сока в пищевод и появлению чувства жжения. Старайтесь принимать пищу маленькими порциями, но достаточно часто. Беременная женщина должна кушать 5-6 раз в день, чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми питательными веществами.
  2. Старайтесь не наклонятся сразу после еды. Нарушение работы желудочного сфинктера приводит к тому, что во время наклона гравитация может сыграть с вами злую шутку и пища окажется обратно в пищеводе. По той же причине не следует ложиться на протяжении 30-40 минут после еды.
  3. Откажитесь полностью или сократите потребление тех продуктов, которые провоцируют изжогу. К ним относят газированные напитки, кофе, острые, соленые, кислые блюда, а также некоторые кислые фрукты и овощи, кефир.
  4. Не переедайте перед сном. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна, и должен состоять из продуктов, не требующих длительного времени на усвоение.
  5. Помимо всего прочего отличным профилактическим средством против изжоги является диета. Откажитесь от жареного, жирного, соленого, кислого, а также от газированных напитков.
  6. На протяжении всего дня пейте молоко. Оно снижает кислотность и облегчает симптомы изжоги.
  7. Если чувство жжения во время беременности уже появилась, попробуйте пожевать немного овсяных хлопьев или орешков. Это должно снять симптомы изжоги.

  8. Современный рынок фармацевтической продукции предлагает широкий ассортимент лекарственных препаратов от изжоги. Ни в коем случае не назначайте таблетки себе сами. Не стоит также слушать советы родственников по поводу того, как чудо препарат спас их от неприятного недуга. Все дело в том, что прием лекарств без консультации с врачом может привести к необратимым последствиям. При появлении жжения в области пищевода, обратитесь к своему лечащему врачу, только он может назначить вам правильный лекарственный препарат.

Комментарии

nashezdorovie.info

Как облегчить состояние при изжоге во время вынашивания

Сильная изжога при беременности способна доставить немало дополнительных хлопот. Состояние будущей матери способно ухудшаться из-за проблем с желудком во втором триместре. Как избавиться от изжоги при беременности, что можно кушать подскажет врач-специалист. Он проведет полное обследование. Лечение будет назначено в индивидуальном порядке.

Почему мучает изжога при беременности

Характеристика состояния

Появлению изжоги при беременности способствует выброс определенного количества кислоты в желудок. Чаще всего это происходит во второй половине беременности.

В нормальном состоянии, при хорошем самочувствии сфинктер удерживается при помощи вещества. При беременности признаки изжоги ощущаются более болезненно. Определенные гормоны работают иначе, что приводит к значительному снижению тонуса мышц.


Именно поэтому многие женщины отмечают усиленное чувство дискомфорта после еды или небольших физических нагрузок. Женский организм напрямую зависит от гормональной системы, ее правильного функционирования. При зачатии в матке начинает образовываться особый гормон хорион. Под его влиянием растет и питается зародыш. В это время желтое тело наполняется другим важнейшим гормоном — прогестероном. Беременность полностью контролируется прогестероном, с первого дня зачатия и до момента рождения малыша.

Во втором триместре уровень хорионического гонадотропина становится ниже. Активизируется функция прогестерона. Данный гормон имеет воздействие на состояние мышц. При его повышенном уровне мышцы желудочно-кишечного тракта становятся слабее. Желудочные сокращения не функционируют так, как нужно. Работа сфинктера нарушена, не происходит его плотного сжатия. Возникает чувство жжения и дискомфорта, явные признаки изжоги.

Это является ответом на вопрос, почему при беременности начинает мучить изжога. Болезненные ощущения в желудке возникают не только по этим причинам. Присутствуют дополнительные факторы. При беременности по мере роста плода некоторые внутренние органы смещаются, и давят на пищеварительный тракт. Подобный фактор также способствует попаданию кислоты в пищевод.

Провоцирующие факторы

Для того, чтобы знать, от чего изжога у беременных необходимо установить причину. Причины изжоги при беременности могут быть самыми разными. Для этого необходимо обязательно обратиться к специалисту. Важно установить, имеет ли данное состояние отношение к физиологическим патологиям. Это может быть обусловлено следующим:

  • воздействием гормонов на женский организм;
  • внутриутробное развитие и рост плода.

После 16-ой недели плод начинает усиленно расти. Растут ножки, ручки, общие очертания становятся более похожи на маленького человечка. Матка растягивается, растущий плод все больше давит на внутренние органы. Слишком активные движения малыша плохо влияют на сфинктер, которому не может в полную силу сдерживать выброс кислоты. Кислота моментально оказывает негативное влияние на самочувствие женщины. Возникает жжение, которое трудно терпеть.

Фактор физиологического характера проявляется не у каждой будущей мамы. Часто изжога возникает из-за наличия патологии. Это могут быть болезни, связанные с желудочно-кишечным трактом, язва желудка, гастрит, панкреатит в хронической форме и др. Подобные недуги имеют отношение к неправильной работе желудка, когда нарушена его главная всасывательная функция. Пища не переваривается полностью из-за недостаточного или избыточного поступления кислоты. Непереваренная должным образом пища поступает в кишечник. Это усложняет симптоматику.

Такие заболевания нередко возникают до процесса зачатия. Желательно заранее уделить должное внимание диагностике и терапии. Если замучила изжога при беременности, желательно не затягивать с визитом к врачу.

Особенности симптоматики

Симптомы изжоги при беременности проявляются по-разному. Ослабление мышц желудочно-кишечного тракта приводят к проявлению таких признаков, как:

  • сильная тошнота, переходящая в рвоту;
  • сбои в работе кишечника;
  • болевые ощущения и чувство жжения.

Приступ боли может быть вызван процессом воздействия кислоты на желудок, она попросту разъедает его стенки. Давление плода также усиливает чувство дискомфорта. Еда, которая не полностью переварена попадает в кишечник и там накапливается. Масса твердеет и начинает давить на другие органы. Это приводит к образованию болей. Болевой симптом начинает не на шутку беспокоить женщину. Если в пищеводе накапливается большое количество кислоты, это неизбежно ведет к раздражению его стенок и появлению углекислоты. Химическая реакция приводит к тому, что углекислота словно обжигает чувствительные стенки желудка. Жжение усиливается во время еды. Патологию можно устранить только с помощью специального медикаментозного лечения.

Большинству беременных женщин знакома проблема, связанная с возникновением запоров. Опорожнение кишечника затрудняется. Это связано с формированием каловых масс. У здоровых людей при процессе переваривания в кишечном тракте вырабатывается особая смазка. Она способна смягчать массы, предотвращать и устранять раздражения стенок пищеварительной системы. Дело в том, что при изжоге кислота уничтожает защитный слой, пища не размягчается. Происходит застой затвердевших масс. Из-за повышенного уровня прогестерона мышечная ткань желудка слабо сокращается. Толстая кишка буквально закупоривается.

Из-за того, что в желудке не вырабатывается достаточно необходимых ферментов еда может задерживаться в самом желудке. По причине задержки кислоты замедляется нормальная функция определенных ферментов. Они не работают в полную силу. Пища начинает перевариваться не так, как у здоровых людей, а гораздо медленнее. Это приводит к тошноте во время беременности, затем к рвоте.

Диагностика патологии

Чтобы узнать, как избавиться от изжоги во время беременности необходимо пройти полное диагностирование. Ряд диагностических процедур поможет найти истинную причину, решить, как бороться с изжогой при беременности.

Диагностика осуществляется несколькими способами. Самым эффективным является проведение УЗИ. Также специалисту требуется установить:

  • в каком состоянии находится плод, насколько он активен;
  • функции толстого и тонкого кишечника;
  • внутреннее состояние желудочно-кишечного тракта, желудочной оболочки;
  • общее состояние луковицы.

Врач должен установить, имеется ли у пациентки локализация кислоты, присутствует ли воспалительный процесс. Если патология обнаружена своевременно, это позволит подобрать подходящую терапию и облегчить страдания.

Методы устранения недуга

После проведения ряда диагностических процедур специалисты могут выбрать и назначить подходящее лечение изжоги при беременности. Функции сфинктера можно восстановить путем различных способов терапии:

  • комплексное лечение;
  • консервативное воздействие на работу сфинктера;
  • прием медикаментов.

Медикаментозная терапия подразумевает прием антацидных лекарств. Они обладают способностью создавать защитную пленку. Пленка защищает стенки желудка от негативного влияния кислоты. Данные препараты способствуют нормализации процесса переваривания пищи. Исчезает чувство дискомфорта, тяжести и болевых ощущений.

Положительные качества антацидов

Современные лекарственные препараты благотворно влияют на работу пищеварительной системы. К ним относятся гевискон, смекта, альмагель и др. Многие специалисты рекомендуют обратить внимание на медикаментозные средства, созданные на основе лактулозы. Вещество прекрасно нейтрализует кислоту, обладает небольшим послабляющим действием, не вызывает привыкания.

Также выпускается в виде маленьких клизмочек, для перрорального введения. Препарат способен прекрасно очищать кишечник. Врачи советуют применять средство для новорожденных. Первое время малыши страдают запорами. Микроклизмы микролакс прекрасно справляются с подобными проблемами.

Препарат дюфалак рекомендуется принимать внутрь с самого начала беременности и до дня родов. Показан также для приема и новорожденным.

Дополнительные методы лечения

Что делать при сильной изжоге при беременности, как бороться и как избавиться от жжения и болей? Врачи отмечают хорошую эффективность таких лекарств, как гастрацид и гастрал. Основа препаратов — кальций и магний. При всей эффективности при признаках изжоги лекарства могут спровоцировать запор. Это происходит по причине выведения лишней жидкости из организма.

Ренни — препарат нового поколения, оказывает двойное положительное воздействие на желудок. Он избавляет от изжоги и не создает побочек в виде запоров. Наоборот, ренни отлично нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Есть и другой метод, что делать с изжогой при беременности. Консервативный вид терапии основан на приготовлении и приеме различных травяных отваров и настоек. Не стоит экспериментировать самостоятельно с выбором трав. Нужно обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Данный метод лечения не так безобиден, как может показаться. Как лечить изжогу при беременности знает только специалист.

Часто при признаках изжоги у беременных хорошо помогает быстро вылечить комплексный подход. Избежать неприятное явление в виде изжоги можно, если соблюдать некоторые профилактические меры.

Профилактика

Если начала мучить изжога, следует придерживаться нескольких правил при составлении рациона питания. Бороться с изжогой во время беременности и убрать сильное жжение можно путем исключения определенных продуктов. Полезные рекомендации, которые помогут быстро избавиться от болевых ощущений и дискомфорта:

  1. В первую очередь отказаться от любой жареной еды. Это основной фактор и ответ на вопрос, почему мучает изжога при беременности. Острые приправы и копчености способны сильно раздражать нежные стенки желудка. Кислые фруктовые компоты, лук, чеснок, капуста, грибы, орехи достаточно трудно перевариваются. Нежелательно кушать помидоры, апельсины. Лучше забыть на время беременности про кофе, газировку и крепкий чай.
  2. Ужин должен быть очень легким, без мяса. Не стоит перегружать желудок на ночь. Идеальное время для ужина — за 3 часа до сна. Приветствуется дробное питание. Следует кушать 5-6 раз в день небольшими порциями, каждые полтора-два часа.
  3. Причина изжоги может быть и при принятии горизонтального положения сразу после трапезы. Никогда не ложиться отдыхать моментально после еды, иначе может возникнуть тошнота! Лучше посидеть или постоять примерно 15 минут. Стоит приучить себя не сутулиться, неправильная осанка дает лишнюю нагрузку на позвоночный столб.
  4. Следует кушать не торопясь, тщательно пережевывать каждый кусочек. Обязательно включить в меню омлеты на пару, творог, сметану, отварные мясо и рыбу, овощи и фрукты лучше запекать. Очень полезна отварная свекла, компот из чернослива. Эти продукты являются профилактической мерой от запоров.
  5. Желательно употреблять большое количество чистой минеральной воды. Может ли это помочь при проблеме жжения? Может, если правильно пить жидкость. Воду лучше всего пить маленькими глотками между приемами пищи. Не стоит запивать еду. Эта известная мера способна улучшать процесс пищеварения.

На что еще обратить внимание

Изжога во время беременности способна доставить немало беспокойства. Физические нагрузки в виде глубоких наклонов или напряжения брюшного пресса не лучшим образом повлияют на самочувствие будущей мамы. Это приводит к изжоге. Справиться с изжогой не так просто.

Не будет лишним пересмотреть гардероб. Ни в коем случае не носить сдавливающей живот одежды. Если подушка плоская, желательно ее заменить на высокую. Если это не противопоказано, во время сна головная часть кровати должна быть немного приподнята.

Соблюдение данных несложных советов поможет облегчить или полностью устранить признаки патологии. Не важно, на каком сроке возникла сильная изжога во время вынашивания ребенка, что делать подскажет специалист. Консультация врача строго обязательна в любом случае.

kabinetdoktora.com

Изжога при беременности

Рождение малыша – это чудо, ведь жизнь человеческого рода продолжается. Но для того чтобы подарить жизнь новому человечку, женщинам приходится пройти через многое. Невозможность забеременеть, выносить, родить, тошнота, рвота, изжога, отёки, депрессия – это ещё не полный список того, что ждёт будущую маму. Нет, некоторые женщины всего этого не знают, потому что они абсолютно здоровы и полны сил. Они легко носят малыша, быстро рожают и через некоторое время повторяют всё это дело, но таких меньшинство. В основном кого-то что-то мучает, у кого-то что-то болит. Вот, например, изжога – обычное дело, которое быстро проходит и не повторяется. Всё просто, если женщина не беременна, она могла просто поесть шашлыка, и в желудке разгорелся костёр. Зато во время беременности это неприятное явление затягивается на месяцы и не даёт нормально спать, работать и общаться. 

От изжоги мучаются все беременные. Он возникает из-за того что уровень кислотности желудочного сока повышается и происходит раздражение пищевода. Во всём виноваты гормоны, провоцирующие уменьшение тонуса мышц и нарушающие работу пищеварительных желез. А ещё из-за растущей матки, изменяется давление в животе и смещается желудок. Гинекологи советуют перед беременностью пролечить все свои болячки. Получается это не у всех, потому что беременность редко бывает запланированной. Так, некоторые хронические болезни во время беременности обостряются и вызывают изжогу. Если беременную женщину мучает это неприятное недомогание, ей стоит пообщаться с врачом. Ведь от изжоги вполне можно избавиться.

Что делать при изжоге беременной? 

Универсального способа победить изжогу не существует. Каждый борется, как может. Одной помогают травы, другое – лекарства, а кому-то достаточно сменить меню и всё, изжогу, как рукой снимает. Для того чтобы понять, что поможет в том или ином случае, надо попробовать все возможные способы, оставив медикаментозный путь напоследок. Ведь влияние лекарственных препаратов до конца не изучено, поэтому, не стоит начинать борьбу именно с них.

Изжога причиняет дискомфорт, женщины начинают пробовать различные способы из традиционной и нетрадиционной медицины. От изжоги хорошо помогает сода. Она действует быстро, но эффект задерживается ненадолго. Каждый последующий приступ усиливается и делает жизнь просто невыносимой. Потому что желудочный сок соединяется с содой и образует углекислоту, которая, в свою очередь, выделяет соляную кислоту. К недостаткам этого метода относится и то, что в соде есть натрий, накапливающийся в организме и провоцирующий отёки.

Беременные женщины общаются на улице, на сохранении, на форумах и в других местах. Они делятся опытом и стремятся помочь тем, кто оказался в похожей ситуации. Многие предлагают победить изжогу семечками. Некоторым семечки действительно помогают. Здесь важно почувствовать меру. Ведь при вынашивании ребёнка, необходимо строго следить за весом. А семечки считаются весьма калорийным продуктом. Если в борьбе с изжогой придётся съесть целый килограмм, то лучше поискать другой способ избавиться от неё. А то изжога пройдёт, а лишний вес придёт.

Народная мудрость помогала людям сотни лет назад и помогает сегодня. Понятно, что в наше время есть более современные и совершенные методы лечения, но и о народной медицине забывать не стоит. Ведь до нас из поколения в поколение дошли самые правильные и по-настоящему эффективные способы лечения. В древности изжогу убирали при помощи ячменя и овса. Для этого нужно было пожевать зёрна и выплюнуть, а слюну проглотить.

Хорошими помощниками в борьбе с изжогой являются орехи. Миндаль, фундук и грецкие орехи не способны справиться с изжогой, которая уже началась, но они работают как профилактическое средство. Орехи не только помогают справиться с изжогой, они в принципе очень полезны для мамы и малыша. Женщины не должны забывать их есть в период лактации. Ведь орехи делают молоко не только жирным и полезным, но и вкусным.

Некоторым помогает простое молоко. Несколько глотков гасит пожар в желудке. Хороший эффект дают сок грейпфрута и моркови. От остальных цитрусовых лучше отказаться. Самые ленивые пользуются минеральной водой или жевательной резинкой. Однако беременным женщинам перед употреблением минеральную воду надо избавить от газов. Можно сразу купить минеральную воду без газов. Хотя некоторые считают, что такая вода ничего полезного в себе не содержит. Ведь именно газы позволяют минералам сохраняться длительное время.  

Ещё одним старинным методом считается употребление молотой яичной скорлупы, которую надо принимать в микродозах, а именно, на кончике ножа. Важно использовать скорлупу только домашних яиц. Порошок получают при помощи кофемолки. Надо только яйца перед этим хорошо вымыть, а после получения скорлупы, хорошо просушить.

С давних пор при болезнях люди прибегали к помощи природы и использовали травы. Во время беременности лекарственные травы надо заваривать очень аккуратно. Желательно предварительно посоветоваться с врачом. Ведь передозировка может негативно сказаться на самочувствии будущей мамы и развитии малыша.

От изжоги чаще всего заваривают зверобой, мяту, донник, золототысячник или ромашку. Отвар делается с вечера, утром он процеживается и перед едой понемногу принимается.

Если нет желания возиться с травами или они просто не помогают, можно купить «Гелузил», «Молочко магнезии», «Гевискон», «Маалокс», «Алмагель» или «Ренни». Считается, что малышу эти лекарства не вредят. Но прежде чем их покупать, лучше пообщаться со своим доктором.

Лекарственные препараты, избавляющие от изжоги, содержат соли алюминия и магния. Эти соли не дают соляной кислоте образовываться и формируют на стенке желудка защитную плёнку, а также укрепляют нижний сфинктер пищевода. Беременным женщинам надо знать, что магний оказывает послабляющий эффект, а алюминий способствует развитию запоров. Для того чтобы проблем с пищеварением не было, не стоит увлекаться антацидными препаратами.

Что ещё надо знать об изжоге? 

Изжога – это жжение и боль в грудине и подложечной области. Она происходит из-за того, что в пищевод выбрасывается желудочный сок.

Изжога доставляет массу неприятных ощущений будущей маме, а плоду никакого вреда не наносит. Лекарственные же препараты отрицательно сказываются на развитии и самочувствии малыша. Поэтому будущим мамочкам иногда лучше немного потерпеть. Когда малыш родится, все болезни уйдут. Мамы настолько увлекаются своей миссией, что не замечают лёгких недомоганий, которые казались невыносимыми во время беременности.

Все знают, что любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Профилактика избавит женщин от изжоги. Для того чтобы не пришлось потом тоннами поглощать лекарства, надо следить за своим рационом. Не есть жирное и не пить спиртное. Стремиться к тому, чтобы кушать часто и мало. Переедание увеличивает риск возникновения изжоги в два раза. Все знают, что беременным нельзя волноваться. Стрессы отрицательно сказываются на самочувствии и способствуют развитию проблем пищеварения. Не надо после приёма пищи ложиться на кровать, лучше немного походить. Изжоги не будет у тех, кто ест много свежих фруктов и овощей.

Желательно исключить из рациона шоколад, кофе, горчицу, помидоры. Ни в коем случае нельзя курить. Мясо, рыбу и овощи лучше делать на пару. Для того чтобы процесс готовки не занимал слишком много времени, надо приобрести пароварку. В магазинах полно недорогих вариантов.

Изжога часто не приходит одна, в компании с ней к беременной женщине приходят рвота и тошнота.

Некоторые считают, что изжога появляется тогда, когда у малыша в утробе матери вырастают волосы и ногти. Медики эту версию не поддерживают и дают свои объяснения данному физиологическому процессу. 

Почему мучает изжога при беременности

Средства от изжоги беременных

Чтобы избавиться от изжоги, глотать всё, что попадётся под руку нельзя. Ведь во время беременности, женщина должна в первую очередь думать о ребёнке, а не о себе. В каких-то ситуациях перетерпеть недомогание, в каких-то просто отвлечься и, если ничего не помогает, то можно выпить таблетку. Мир фармацевтики богат и разнообразен. Сегодня продаются такие препараты, которые творят чудеса. Многие лекарства не оказывают отрицательного действия на маму и малыша. Для того чтобы узнать, что можно принимать от изжоги, лучше всего сходить к гинекологу, который ведёт наблюдение.  

Если нет сил, терпеть, можно купить антацидное средство от изжоги. Например, «Ренни» не имеет побочных эффектов, поэтому его часто рекомендуют беременным женщинам. В состав препарата входит карбонат магния и карбонат кальция, эти компоненты оказывают послабляющее действие и защищают слизистую оболочку пищеварительного тракта от вредоносного действия соляной кислоты. «Ренни» борется не только с изжогой, но и тошнотой, отрыжкой и метеоризмом.

Многим помогают кисели или свежевыжатый картофельный сок. Кто-то спасается имбирём. Его можно купить в виде порошка и добавлять в пищу. Или приобрести корень и нарезать, во время приступа просто взять маленький кусочек и пожевать его.

Для того чтобы изжога не началась ночью, надо спать на приподнятых подушках на спине. Важно следить за своими ощущениями. Если спать на правом боку, изжоги может и не быть, а вот если улечься на левый бок, она может внезапно начаться. Это связано с тем, что желудок имеет загиб. 

Можно ещё сделать отвар из вереска. Для этого нужно взять 15 грамм сырья и залить двумя стаканами кипятка. Покипятить пару минут и немного настоять. Пить по столовой ложке три раза в день.

Также помогает порошок из корневищ аира. Для того чтобы увидеть результат, надо принимать три раза в день по 1/3 чайной ложки.

Для того чтобы не стало хуже, надо выяснить у своего врача дозировку и возможные побочные действия.

Почему изжога мучает беременных? 

Вынашивание ребёнка – это тяжёлый и трудоёмкий процесс, который требует большого терпения и желания иметь малыша. Если это желание достаточно сильно, то ни изжога, ни тошнота не омрачат жизнь молодой мамы. Ведь с любым недомоганием можно справиться, если не самостоятельно, то с лечащим врачом точно. В наше время медицина и фармацевтика развились настолько сильно, что выносить ребёнка могут даже те, кого природа обделила возможностью беременеть и рожать. Врачи помогают женщинам даже в самых тяжёлых ситуациях.

Изжога появляется даже у тех, кто до беременности о ней даже не слышал. Почему? Всё дело в гормонах. В период вынашивания малыша уровень прогестерона увеличивается в несколько раз. Этот гормон расслабляет в организме все гладкие мышцы, для того чтобы матке было комфортно, и она не возбуждалась. Так сфинктер между пищеводом и желудком сильно расслабляется и начинает пропускать желудочный сок, который дальше желудка выходить не должен.

Особенно сильной изжога становится в третьем триместре, потому что матка сдавливает кишечник и желудок, а это способствует тому, что кислота начинает забрасываться в пищевод. Гормоны увеличивают кислотность желудочного сока и жжение усиливается.

Ближе к родам изжога ослабевает, потому что прогестерона становится намного меньше. К тому же матка начинает опускаться и не оказывает такого сильного воздействия на желудок.

Беременность – это непростое время. У кого-то она протекает гладко и без проблем, а кто-то из больниц не вылазит, постоянно принимает какие-то лекарства. Кто-то не хочет ребёнка и всеми способами пытается от него избавиться, но в итоге рожает вполне здорового малыша. А кто-то не может забеременеть, а забеременев, не может выносить. Заботиться о будущем малыше ещё в утробе, хочет, чтобы ему было хорошо, а в итоге рождается не совсем здоровый ребёнок. От чего это зависит, никто не знает. Возможно, всё дело в наследственности, а может, индивидуальные особенности родителей подкачали. Возможно, неблагоприятная экологическая обстановка сыграла свою далеко не последнюю роль. Об этом остаётся лишь догадываться.

Похожие статьи:

Таблетки от изжоги

Замучила изжога

Причины изжоги

Рецепты от изжоги

Что выпить от изжоги

izjoge.net

Что делать при изжоге при беременности

Конечно, что такое изжога известно практически каждому человеку. Чувство жжения под ложечкой, забрасывание желудочного сока в пищевод и даже выше – все это может возникнуть и даже у совершенно здорового человека, в особенности после тог, как он поест тяжелой или жареной пищи. Однако у беременных женщин жалобы на постоянную изжогу, причем, даже на ранних сроках беременности встречаются наиболее часто.

Почему мучает изжога при беременности

Почему мучает изжога при беременности?

Во второй половине беременности возникновение изжоги легко можно объяснить сильно увеличившейся маткой, которая давит своим весом на желудок и другие органы пищеварения. Но почему появляется изжога в первом триместре, когда, вроде бы никаких объективных причин для ее возникновения нет? Оказывается, все дело все в тех же гормонах, которые сейчас устраивают настоящую бурю в организме будущей мамы.

Как известно, желудок отделен от пищевода особым мышечным кольцом, которое называется сфинктер. У здорового человека сфинктер, пропустив в желудок пищу, сжимается и обратно ей хода уже нет. Но во время беременности, под воздействием вступившего в свои права прогестерона все мышцы расслабляются. Это и понятно, ведь прогестерон охраняет внедрившееся в маточный эндометрий плодное яйцо, расслабляет мускулатуру матки и не дает ей сокращаться, чтобы не произошло отторжения крохотного эмбриона. Но побочным эффектом такого воздействия прогестерона оказывается и расслабление мускулатуры желудочного сфинктера.

Обычно изжога на ранних сроках беременности длится вплоть до 14 недели, а затем она прекращается, так же, как и токсикоз.

Что может усиливать изжогу во время беременности?

Помимо чисто физиологических причин, дополнительно существует целый ряд факторов, которые усиливают проявления изжоги, как на ранних сроках беременности, так и значительно позже. В первую очередь это:

  • Употребление острых блюд и значительного количества всевозможных специй и пряностей, употребление кислых фруктов и овощей, кислого молока, газированной воды, кофе. Все эти продукты усиливают образование желудочного сока, а значит, его заброс обратно в пищевод в значительной мере усиливается;
  • Чересчур плотный и сытный ужин непосредственно перед тем, как ложиться спать. Если вы не смогли удержаться от еды на ночь, то хотя бы подождите не менее получаса, прежде чем ложиться в постель;
  • Наклоны вперед также провоцируют возникновение обратного заброса желудочного сока, а, следовательно – усиливают изжогу. Поэтому лучше не наклоняться, если нужно что-то поднять, а просто присесть;
  • Слишком тугая одежда – пояса, корсеты резинки;
  • Прим лекарственных препаратов, расслабляющих мускулатуру. Поэтому прежде чем принимать какие-то таблетки, обязательно проконсультируйтесь с наблюдающим врачом.

Почему мучает изжога при беременности

Что делать при изжоге при беременности?

Хотя изжога на ранних сроках беременности, да и позже – это не слишком приятное явление, при желании, вы можете ослабить ее проявления, если даже вовсе от нее избавиться не получится.

Как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях?

Для этого нужно соблюдать некоторые правила:

  1. Постарайтесь не есть слишком много за один раз. Лучше не перегружать желудок, а дать ему возможность справиться с небольшим объемом пищи.
  2. Если вы не наедаетесь, сделайте приемы пищи более частыми. Хорошо пережевывайте и не торопитесь во время еды.
  3. Не следует наедаться на ночь. Лучше выпить стакан молока с медом.
  4. Избегать большого количества жидкости во время еды.
  5. После еды жевать резинку, так как жевательная резинка стимулирует саливацию, а слюна нейтрализует кислоту.
  6. Отдавайте предпочтение пище, приготовленной на пару.
  7. Мясо, которое вы употребляете, не должно быть жирным.
  8. Исключите из своего меню любую воду с газом: не только сладкие напитки, но и квас или минералку.

Избегайте приема пищи и напитков, вызывающих расстройство желудка, к примеру:

  • продукты, содержащие углеводы, алкоголь, кофеин, шоколад;
  • цитрусовые и соки, помидоры, уксус и горчица;
  • ментол-содержащая продукция;
  • специи, жареная или просто жирная еда.

Что помогает от изжоги беременным?

Несмотря на то, что полностью избавиться от изжоги нельзя, есть способы ослабить ее действие:

  • Спать с несколько приподнятой подушкой, чтобы голова находилась выше уровня желудка.
  • Надевать свободную, не стесняющую движения одежду.
  • При подъеме тяжестей или поднятия с пола чего-либо подгибать колени, а не сгибаться в талии.
  • Не курить – курение стимулирует кислотность в желудке. В идеале, от курения следует отказаться еще до беременности.

Если эти меры оказываются не в силах побороть, и ваша изжога признак беременности оказывается сильнее, надо обратиться к вашему врачу и попросить выписать вам средства от изжоги, безопасные для ребенка.

www.medmoon.ru


v-zdorovom-tele.ru

Причины возникновения изжоги

Чтобы выяснить, как связаны изжога и наступившая беременность, следует понять механизм появления столь неприятного симптома. В желудочно-кишечном тракте существует особый сфинктер (кардиальный клапан), препятствующий проникновению пищеварительных соков в пищевод.

В силу определённых факторов этот клапан не срабатывает, и содержимое желудка, обильно сдобренное соляной кислотой, забрасывается обратно в пищевод.

Развивается так называемый гастро-эзофагеальный рефлюкс, когда желудочный сок приводит к раздражению слизистой пищеводной трубки, вследствие чего и возникает изжога.

Причины возникновения чувства жжения за грудиной во время вынашивания ребёнка условно подразделяют на две группы:

  1. Гормональные. В первые недели после зачатия женский организм активно вырабатывает прогестерон – гормон, расслабляющий, прежде всего, матку (чтобы не произошёл выкидыш), однако попутно действующий и на всю гладкую мускулатуру, в том числе и на кардиальный клапан. В результате чего и происходит заброс кислого содержимого в нижние отделы пищевода. К концу первого триместра это неприятное состояние может исчезнуть, потому что действие прогестерона постепенно уменьшается.
  2. Физиологические. На поздних сроках изжога может вернуться с удвоенными силами, однако причины её возникновения во II и III триместрах совершенно другие. Матка постепенно увеличивается в размерах и давит желудок снизу, заставляя забрасывать желудочный сок в пищевод, что и приводит к неприятным ощущениям. Особенно усиливается жжение к концу беременности.

Причины возникновения изжоги

Помимо этого, выделяют и целый ряд факторов, которые провоцируют развитие гастро-эзофагеального рефлюкса во время вынашивания ребёнка. Среди них может быть:

  • приём спазмолитиков (например, Но-шпы), дополнительно расслабляющих гладкую мускулатуру;
  • плотная верхняя одежда, которая может сдавливать грудь;
  • наклоны вперёд или принятие горизонтального положения сразу после плотного обеда;
  • употребление продуктов питания, которые провоцируют выделение пищеварительных соков – кефир, некоторые фрукты, газировка, кофе, острые приправы;
  • приём пищи непосредственно перед сном.

Как проявляется изжога?

Изжога при беременности настолько распространена и обычна, что заподозрить её у себя не составляет особого труда. Симптомом этого неприятного состояния может быть:

  • ощущение жжения внутри груди, время появления которого обычно совпадет с приёмом жирной, острой пищи;
  • болезненные ощущения при наклоне вперёд, повороте тела в любую сторону;
  • кислая отрыжка и в целом кисловатый привкус;
  • чувство «застревания» твёрдой пищи, исчезающее после питья или откашливания;
  • тошнота.

Диагностирование этого состояния происходит на основе жалоб и уточнения клинической симптоматики. Какие-либо лабораторные или инструментальные изучения не нужны.

Препараты от изжоги

Итак, изжога и наступившая беременности, к сожалению, порой неотделимы друг от друга. Ситуация усугубляется тем, что во время вынашивания плода выбор медикаментов от изжоги крайне ограничен. Самыми безопасными препаратами от изжоги считаются антациды – вещества, снижающие кислотность желудочного сока.

Лекарства от изжоги для будущих мам

Наименование средства Активные компоненты Как действует Нежелательные последствия
Маалокс (Гастал, Алмагель) Гидроксиды алюминия и магния Положительный эффект наблюдается в течение получаса Возможны запоры, а при продолжительном приёме может появиться тошнота
Полисорб (не является антацидом, относится к классу сорбентов) Диоксид кремния Быстро нейтрализует кислоту и устраняет жжение Возможны запоры
Ренни Карбонаты магния и кальция Очень быстро устраняет неприятные симптомы При продолжительном употреблении повышается концентрация кальция
Алмагель A Гидроксиды алюминия и магния, анестезин Помимо устранения изжоги, избавляет от боли Возможны запоры и метеоризм

Бороться с изжогой многие беременные женщины предпочитают с помощью Ренни. У него практически нет противопоказаний и побочных реакций, выпускается он в форме таблеток для разжёвывания с различными ароматами. К тому же действует очень быстро – буквально в течение 5 минут.

Во время беременности врачи часто выписывают медикаменты от изжоги, поскольку ее симптомы доставляют неудобства многим женщинам. Однако даже разрешённый препарат бывает не так безопасен, как написано у него в инструкции.

Лекарства от изжогиПриём антацидов может привести к следующим нежелательным последствиям:

  1. Кальцийсодержащие антациды способны вызвать окостенение головки плода, что чревато проблемами при родовой деятельности.
  2. Препараты, содержащие алюминий, часто приводят к запорам, что совершенно нежелательно во время беременности, поскольку её протекание и так сопровождается трудностями с опорожнением кишечника.
  3. Некоторые антациды способны вывести из организма различные полезные вещества, поэтому крайне важно разграничивать приём витаминов с применением противоизжоговых препаратов.
  4. Магний, содержащийся в средствах от изжоги, хорошо её устраняет, однако в больших количествах замедляет родовую деятельность, что может быть опасно на последних неделях беременности, перед родами.

Таким образом, нужно много раз подумать над тем, стоит ли принимать противоизжоговые препараты в интересном положении, особенно в первые и последние недели.

Безусловно, если изжога протекает тяжело, терпеть её не следует, однако и пить лекарства по собственному желанию также нельзя. Проконсультируйтесь с доктором!

Народные средства

Желая избежать возможного риска, связанного с приёмом лекарственных средств, многие будущие мамочки всё чаще выбирают народные методы борьбы с изжогой.

Рецептов по ее «искоренению» огромное количество, а вот проверить придётся на личном опыте, так как человеческий организм по-разному реагирует на то или иное вещество.

При взаимодействии карбоната натрия с соляной кислотой выделяется углекислый газ, усиливающий выработку пищеварительного сока, вследствие чего изжога обязательно вернётся.

Специалисты рекомендуют другие более безопасные народные средства, понижающие кислотность желудочного сока:

Народные средства

  1. В начале беременности хорошо помогают кисели и свежевыжатый сок картофеля, которые обволакивают стенки пищевода, уменьшая воздействие желудочной кислоты. Пить их нужно небольшими глоточками.
  2. Ещё одно хорошо зарекомендовавшее себя средство – молоко, которое пьют маленькими порциями в течение суток. Пара капель фенхельного масла существенно повысит эффективность «молочного» лекарства.
  3. Измельчённая яичная скорлупа от варёных яиц также помогает от изжоги, уменьшая её выраженность. Принимать её следует три раза в сутки по полчайной ложки.
  4. Тыквенные или подсолнечные семечки тоже показывают неплохой результат. Их жуют небольшими горстками, чтобы предотвратить возникновение жжения за грудиной.
  5. Отвары золототысячника и вереска также способны справиться с неприятными симптомами. Рецепт верескового настоя прост: 30 граммов травы заливают полулитром воды и кипятят 5 минут, после чего настаивают в течение нескольких часов. Пить нужно перед приёмом пищи. Столовую ложку травы золототысячника залить 3 стаканами воды, прокипятить и настоять 3-4 часа, затем процедить и употреблять 3 раза в сутки.
  6. Против изжоги может помочь и стакан качественной щелочной минералки, например, Боржоми, Ессентуки, Славяновская, Лужанская. Благодаря сочетанию полезных минералов, такие воды рекомендуют пить даже при гастрите и язвенных заболеваниях желудка.
  7. Многие будущие мамочки спасаются от изжоги при помощи овсяных хлопьев, орехов или тёртой морковки. Какой из этих продуктов эффективнее, покажет личный опыт.
  8. Некоторые эфирные масла также помогают при жжении в груди. Если беременная не склонна к аллергическим реакциям, то она может попробовать втереть в грудную клетку раствор масел виноградных косточек, лимона и нероли.

Несмотря на отсутствие синтетических составляющих в перечисленных рецептах, будущей маме всё же следует перед их применением посоветоваться с доктором. Особенно важно узнать мнение врача об использовании эфирных масел и лекарственных растений, поскольку не все они рекомендованы во время беременности.

Профилактика изжоги

Мудрые учёные говорили, что лучшим лекарством является профилактика. И хотя, как мы выяснили изжога и желанная беременность часто идут рука об руку, предупредить ощущение жжения всё же возможно, особенно если прислушиваться к рекомендациям медиков.

Профилактика изжоги

Профилактика изжоги подразумевает изменение определённых привычек в питании. Чтобы её предотвратить, соблюдайте следующие правила:

  1. Необходимо разделить суточный рацион на несколько (6-7) приёмов пищи. Ешьте как можно чаще, но маленькими порциями.
  2. Переедать нельзя! Желудок, ощутив повышенную тяжесть, начинает выделять ещё больше пищеварительного сока, соответственно, усиливая изжогу и повышая ее выраженность.
  3. Обедайте в максимально спокойной обстановке, не торопясь, тщательнейшим образом прожевывая каждый кусочек. Торопливая трапеза «на бегу», при которой заглатывается воздух, усиливает изжогу.
  4. При приёме пищи не пейте много чая, воды. Излишек жидкостей способен растянуть желудок, приводя тем самым к возникновению изжоги и её усилению после выработки кислоты.
  5. Профилактика подразумевает и избегание некоторых положений тела. Например, пообедав, посидите немного за столом или постойте. Не следует ложиться или наклоняться в течение часа после трапезы. Конечно, перекусов перед засыпанием также стоит избегать.
  6. Чтобы жжение в груди не мешало спать, подложите под голову пару невысоких подушечек. Приподняв верхнюю половину тела, вы воспрепятствуете забрасыванию соляной кислоты в пищевод.
  7. Отмечено, что изжога чаще встречается, если женщина спит на правом боку. Поменяйте привычку и засыпайте на левой стороне тела, к тому же в этом положении лучше функционирует общий кровоток, поэтому малышу достанется больше кислорода.
  8. Профилактика может быть ещё успешней, если запомнить и исключить на время те продукты питания, которые провоцируют возникновение изжоги. Чаще всего ее вызывают специи, кофе, шоколадные конфеты, цитрусы.
  9. Рекомендуется надевать максимально свободные вещи, которые не будут стягивать грудную клетку. Обтягивающая одежда повышает давлению внутри брюшины, которое и так высокое при вынашивании ребёнка.

Изжога у беременных – состояние неприятное, но вполне обыденное, вот почему нужно отбросить всякую панику. Ведь жжение в груди не нанесёт вреда ни матери, ни карапузу, однако при длительных и продолжительных приступах следует обратиться к гастроэнтерологу на предмет возможного обострения гастрита или язвенной болезни.

Кстати, в некоторых ситуациях бесполезными оказываются и препараты, и народные рецепты. Полностью побороть негативные ощущения смогут лишь роды!

adella.ru

Особенности проявления у беременных

Четверть беременных женщин страдают от изжоги ежедневно. Большая часть сталкивается с этой неприятностью во  втором и третьем триместрах. По словам акушеров-гинекологов, на девятом месяце беременности симптомы болезни появляются у 80% женщин. Но ранний срок не гарантия безопасности, у небольшого количества будущих мам чувство дискомфорта появляется уже в первой половине беременности.

Изжогой принято считать чувство дискомфорта и жжения за грудиной, в желудке, нижней части пищевода. Такое состояние связано с забросом желудочного сока в пищевод.

Обычно симптомы изжоги появляются сразу после еды либо через 10–15 минут и усиливаются лёжа. Иногда чувство дискомфорта может беспокоить, если даже приём пищи был пару часов назад, или на голодный желудок. Изжога длится от нескольких минут до нескольких часов.

Почему появляется изжога у беременных?

Причин возникновения может быть несколько:

  • под действием гормона беременности – прогестерона мышцы становятся более эластичными, это провоцирует заброс пищеварительного сока в нижний отдел пищевода;
  • растущий в матке плод со временем сдавливает органы женщины, объём желудка уменьшается, вследствие чего появляются симптомы изжоги;
  • в связи с изменением гормонального фона процессы пищеварения в организме беременной замедляются, что также может стать причиной появление жжения;
  • употребление в пищу продуктов, чаще всего вызывающих симптомы болезни: выпечка, газированные напитки, жирные блюда, кислые фрукты и т.д;
  • токсикоз, сопровождающийся рвотой, раздражает пищевод – возникает дискомфорт за грудиной.

Изжога во время беременности: лечить или перетерпеть?

изжога при беременности

По словам специалистов, изжогу во время вынашивания ребёнка нельзя оставлять без должного внимания. Как и любую другую болезнь, её необходимо лечить. Со временем эти неприятные ощущения могут перерасти в более серьёзное заболевание. Но необходимо помнить, что любое лечение нужно согласовывать с врачом. Особенно если состояние женщины требует приёма лекарственных средств.

Если будущей маме необходимо медикаментозное лечение, акушеры-гинекологи обычно назначают препараты из группы антацидов.

Как не допустить появления

Существует ряд правил, следуя которым можно в разы уменьшить вероятность появления изжоги во время вынашивания малыша:

  • Необходимо следить за питанием: женщине «в положении» следует исключить из рациона острую, жареную, жирную, кислую, солёную, копчёную пищу. Следить не только за способом приготовления, но и за качеством продуктов.
  • Принимать пищу небольшими порциями 5–7 раз в день, избегать переедания.
  • Не ложиться спать сразу после еды. Такая привычка может привести не только к изжоге, но и к набору лишнего веса. Ужинать следует за три часа до отхода ко сну.
  • Не употреблять в пищу продукты, после которых у женщины чаще всего появляется изжога.
  • Хорошо пережёвывать пищу.
  • Избавиться от вредных привычек – алкоголя, курения.
  • Не принимать спазмолитические препараты без назначения врача (папаверин, дротаверин, но-шпа и т.д.).
  • Включить в рацион достаточное количество овощей  и молочных продуктов.
  • Не делать физические упражнения сразу после еды.
  • Пить не менее 1,5–2 л воды в день.
  • Не есть слишком горячую или холодную пищу.
  • Исключить употребление шоколада, газированных напитков, выпечки, кислых фруктов, кофе, чая, фастфуда, специй.
  • Не носить тесную одежду.
  • Избегать стрессов.
  • Следить за гигиеной полости рта, вовремя лечить зубы.
  • Спать на высокой подушке.

Народные методы лечения

В «интересном положении» противопоказаны не только многие лекарства, но и травы. Поэтому  народная медицина в лечении жара за грудиной предлагает употребление определенных продуктов, которые способны помочь справиться с признаками болезни. Избавиться от неприятных ощущений могут помочь:

  • свежий огурец;
  • молочные продукты: молоко, айран, кефир (1 ст.);
  • растительное масло (1 ч.л.);
  • овсянка, приготовленная на воде;
  • минеральная вода без газа: «Ессентуки», «Боржоми»;
  • семена тыквы, подсолнуха;
  • кисель;
  • хурма;
  • мёд;
  • отварной зелёный горошек;
  • орехи: фундук, грецкие, миндаль, кешью;
  • нежирный суп-пюре;
  • яблоко;
  • морковный сок или мелко натёртая морковь.

Можно ли приминать соду во время ожидания ребёнка?

Пищевая сода способна моментально подавить признаки болезни. Но данное средство от изжоги оказывает лишь кратковременный эффект. Чаще всего после приёма соды чувство жжение возвращается вновь. По словам специалистов, гидрокарбонат натрия во время беременности принимать внутрь не стоит, так как это может ещё больше усугубить ситуацию и привести к новому приступу. Также врачи отмечают и другие последствия длительного приёма соды:

  • может быть спровоцирована задержка воды в организме;
  • ухудшается процесс пищеварения;
  • в организме нарушается кислотно-щелочной баланс;
  • могут появиться, головокружение, тошнота, головные боли, понизиться артериальное давление;
  • появляется риск возникновения других заболеваний ЖКТ.

Активированный уголь

Многие будущие мамы во время изжоги спасаются обычным активированным углём. Препарат не всасывается в кровь, а значит, не вредит ребёнку.  Его пьют из расчёта одна таблетка на каждые 10 кг веса женщины. Таблетки можно растолочь или выпить в цельном виде, запивая водой или молоком. Активированный уголь абсорбирует кислоту в желудке, за счёт этого состояние беременной улучшается.

Но и у этого безобидного препарата могут быть противопоказания: если женщина страдает от запоров или склонна к их возникновению, активированный уголь ей принимать не стоит.

Можно ли беременной принимать травы, чтобы избавиться от изжоги?

В период ожидания малыша женщины ограничены в приёме медикаментов, так как использование большинства из них небезопасно во время беременности. Но немногие знают, что противопоказаны не только химические препараты, но даже травы. Безобидные, на первый взгляд, растения могут вызвать у беременной выкидыш, тонус матки, размягчение шейки матки, проблемы с почками и т.д.

На просторах Рунета можно найти множество рецептов травяных чаёв, которые призваны помочь снять симптомы изжоги.  Так, распространены настои  ромашки, аниса, зверобоя, шалфея и т.д. Все эти растения во время беременности запрещены.

Перед тем как заварить ароматный чай с травами, чтобы снять жжение в груди, следует проконсультироваться со специалистом. Тем более если у женщины есть хронические заболевания, аллергические реакции, угроза прерывания или патологии беременности.

Какие продукты должны быть в рационе беременной, страдающей от изжоги?

продукты при изжоге

Женщинам в «интересном положении» рекомендуется употреблять в пищу блюда, приготовленные на пару, тушёные, варёные или запечённые. Продукты не должны влиять на уровень кислотности желудка. Вот перечень продуктов, которые можно есть беременной, страдающей от приступов изжоги:

  • каши на воде: гречка, овсянка, рис;
  • желе;
  • нежирные молочные продукты;
  • зелень;
  • варёное мясо (без жира): курица, крольчатина, говядина;
  • зрелые фрукты: дыня, груша, арбуз, некислые яблоки, абрикос, банан, земляника;
  • яйца;
  • отварные, свежие овощи: цветная капуста, огурец, зелёный горох, морковь, кабачки, картофель, брокколи, тыква;
  • кисель;
  • растительные масла;
  • нежирный бульон;
  • сухофрукты (в ограниченном количестве): чернослив, финики, курага;
  • сыр;
  • рыба;
  • сухари из белого хлеба.

Опасно ли это для плода?

Если изжога во время вынашивания малыша появилась по естественным причинам, которые свойственны в этот период, «пожар» за грудиной не несёт в себе опасности для ребёнка. Но женщина может не знать о причинах возникновения неприятных ощущений. Возможно, что у беременной есть какие-то заболевания ЖКТ, которые могут повлиять на протекание беременности. Или вследствие изжоги могут возникнуть недуги, которые ранее не тревожили её. Поэтому, если у будущей мамы появились симптомы болезни, об этом обязательно нужно сообщить врачу.

Что делать, если внезапно появилась изжога?

20% женщин впервые сталкиваются с изжогой во время беременности.  В такой ситуации следует придерживаться следующей инструкции:

  • Первое, что нужно сделать беременной, у которой внезапно появилась изжога, – постараться не допустить попадания кислоты в пищевод. Поэтому,  если будущая мама лежит, ей лучше встать и немного походить по комнате.
  • Попробовать выпить маленькими глотками  стакан тёплой воды. Это поможет убрать горечь во рту и, возможно, полностью снимет неприятные ощущения.
  • съесть в небольшом количестве один из вышеупомянутых продуктов. Позволяется поэкспериментировать: способ, который не помог одной женщине, может снять симптомы у другой.
  • С разрешения врача можно принять лекарство.

Если даже чувство жжения прошло, беременной не стоит сразу же ложиться спать или приниматься за физические упражнения – это может спровоцировать вторичный выброс пищеварительного сока в пищевод.

В дальнейшем для профилактики с утра можно пить воду с добавлением  одной чайной ложки мёда. Длительность курса – один месяц.

«Пожар» в грудине беременной появляется вследствие физиологических перестроек в организме. Изжога может застать врасплох как в начале срока, так и на девятом месяце. Чтобы избежать недуга, необходимо следить за питанием и принимать профилактические меры. Для облегчения симптомов лучше использовать народные методы. Перед приёмом лекарственных средств следует проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Фото: Depositphotos

www.baby.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.