Как правильно считать задержку месячных

Как правильно считать задержку месячных

При задержке месячных большинство женщин покупают тест на беременность и делают домашнюю диагностику. Отрицательный результат часто вызывает беспокойство. Многие самостоятельно ищут причины задержки и ставят себе необоснованные диагнозы. Нестабильный цикл нормой назвать нельзя, но поспешные выводы и непрофессиональный подход в таких ситуациях недопустимы.

Задача женщины – следить за течением менструации, знать, с какого дня считать задержку месячных и как правильно реагировать на сбой.

Участие врача в решении проблемы помогает при планировании беременности, так как женщина может сама определять период овуляции. Кроме того, контроль и внимательность по отношению к здоровью позволяют избежать тяжелых осложнений, вызванных нестабильностью менструального цикла.

спрашивает про задержку

Месячный цикл у женщин


Если серьезных проблем со здоровьем нет, месячные приходят в положенное время и не доставляют дискомфорта. Понятие «задержка» очень индивидуальное. В физиологии женщин много общего, но частота и продолжительность сбоев менструального цикла отличаются. Здесь не бывает точных цифр и полных совпадений.

Колебания отмечаются в переходном возрасте, но после первых менструаций должен установиться нормальный цикл. Он начинается с первого дня месячных, а заканчивается первым днем следующих регул. Этот отрезок времени учитывается для определения отклонений.

Фазы цикла

Месячные начинаются к 15 годам. Это средний возрастной порог, но первая менструация наступает и в 12 лет, и после 16. Такие колебания связаны с тем, что в подростковом возрасте репродуктивная система формируется постепенно и по-разному. Возможны сбои и задержки регул.

Если до 15 лет месячные не начались, посетите гинеколога. В норме к этому возрасту цикл должен быть регулярным.

В среднем цикл составляет 28–30 дней и начинается с фолликулярной фазы (1–14-й день менструации). В этот период организм и матка готовятся к потенциальному оплодотворению. Под влиянием эстрогена созревают фолликулы. Их может быть несколько, но только один становится доминантным.

Наступление овуляции

Параллельно с созреванием и развитием яйцеклетки в фолликуле растет эндометриальный слой матки. Физиологическое утолщение слизистой необходимо для надежного прикрепления и нормального развития зародыша.


Ко второй фазе организм готов к оплодотворению. В овуляторный период, выпадающий на середину цикла, фолликул лопается. Яйцеклетка выходит и начинает перемещение по маточным трубам. Выработка гормона эстрогена снижается, постепенно растет уровень прогестерона. Для зачатия это время считается наиболее благоприятным. Если оплодотворение не наступило, то месячные после овуляции начинаются через несколько дней.

Точную дату овуляции определить сложно. Ее наступление женщины способны почувствовать. Появляется специфическая симптоматика: влагалищные выделения становятся обильнее, повышается чувствительность груди, наблюдается переменчивое настроение и усиление полового влечения.

Признаков овуляции много. На них можно ориентироваться, но лучше завести календарь и ежемесячно фиксировать даты и изменения цикла.

календарь овуляции

Как правильно рассчитать срок задержки

Неожиданности, связанные со сбоем цикла, заставляют женщин нервничать. Те, кто ведет календарь, более спокойно относятся к колебаниям. Они без проблем определяют день овуляции, знают, когда ждать месячные, и контролируют задержки.

Научиться делать правильный подсчет очень просто. Отмечайте период менструации, зачеркивая дни, когда идут кровотечения. Через 3–4 месяца можно увидеть и проанализировать продолжительность цикла. Считать необходимо с 1-го дня последних месячных до начала следующих. Есть средние показатели (28–30 дней), но возможны отклонения в большую или меньшую сторону. В этом нет ничего аномального, так как многое зависит от особенностей организма.


Чтобы определить начало очередных регул, необходимо к дате окончания предыдущих добавить все дни цикла.

Задержкой принято считать любое отклонение от времени ожидаемого наступления месячных. В норме месячный цикл составляет 21–35 суток. Если показатели отличаются, паниковать не стоит. Учитывайте свой возраст, образ жизни и состояние здоровья.

Причины появления задержек различной длительности

Существует множество причин и факторов, способных сбить менструальный цикл и привести к задержкам:

  • беременность;
  • гормональные нарушения;
  • инфекционные и воспалительные заболевания;
  • проблемы сердечно-сосудистой и кровеносной систем;
  • внематочная беременность и состояние организма после аборта;
  • резкие колебания веса;
  • смена климата;
  • стрессы;
  • климакс;
  • неправильное питание;
  • интоксикация организма.

делает тест на беременность


Календарь помогает женщинам отслеживать сбои и отклонения в цикле. Важно не только отмечать дни наступления и прекращения месячных, но и уметь делать правильные расчеты и выводы. Задержки случаются по разным причинам, в зависимости от длительности они бывают нормальными либо свидетельствуют о развитии патологических процессов.

1–3 дня

Если менструация не наступает в положенный срок, это сбой. Но когда цикл сбивается на 1–3 суток, не спешите думать о беременности и болезнях.  При задержке месячных в 1 день отсутствие кровянистых выделений допустимо. Переживания, перенесенные заболевания, плохой сон и масса других факторов негативно отражаются на функциях яичников и состоянии организма. По этой причине первые дни задержки месячных не считаются отклонением от нормы.

4–7 дней

Задержка до 7 дней может быть вызвана гормональным сбоем. Это самая частая причина, но их может быть много. Беспокоиться при задержке в 3-5 дней по поводу своего состояние не следует. Возможно, наступила беременность. Подтвердить состоявшееся оплодотворение яйцеклетки можно с помощью теста. Если зачатия не произошло, женщина хорошо себя чувствует, к врачу можно не спешить.

По-другому следует себя вести в случаях появления неприятной симптоматики. Боли, тошноту, повышение температуры и скачки артериального давления нельзя оставлять без внимания.

Есть вероятность развития и прогрессирования заболеваний. Чтобы развеять опасения, лучше сходить к гинекологу и обследоваться.


8–30 дней

Опасным является опоздание менструации на 10 дней и более. Нормой такое состояние считается только при беременности. Спровоцировать задержку могут женские болезни: внематочная беременность, миома, обострение молочницы, поликистоз яичников, инфекции половой системы. В данном случае выяснять причины происходящих отклонений необходимо в медицинском учреждении, особенно когда подобные ситуации повторяются ежемесячно.

Особенности обследования у специалиста

Перед тем как планировать встречу с врачом, сделайте тест на беременность. Если зачатие не подтвердится, причину сбоя месячных будет определять гинеколог на основе данных, полученных после осмотра и лабораторных анализов.

Обычно женщины сдают кровь для оценки состояния гормонального фона и наличия возможных инфекций в половых путях, проходят гистологическое исследование слизистой матки и УЗИ органов малого таза.

В большинстве случаев причины нарушения стабильности цикла определяются уже на первых этапах обследования. При выявленных патологиях назначается лечение.

topginekolog.ru

Для чего считают длительность цикла

Процессы в женских репродуктивных органах повторяются каждый месяц, в среднем через 28 дней.


агодаря индивидуальным особенностям организма цикл может быть более коротким (вплоть до 21 дня) или удлиненным (до 35 дней). Главным показателем здоровья является не столько количество дней в нем, сколько постоянство этого показателя. Если у женщины месячные наступают регулярно через 5 недель или через 3 недели, это нормально. А вот если они наступают то через 35-40 дней, то через 20-21, причем это происходит неоднократно, это уже патология.

Зная свой цикл месячных и как его считать, женщина может:

  1. Подготовиться к наступлению месячных, принять меры для облегчения предменструального синдрома (спланировать, например, нагрузку во время критических дней).
  2. Предусмотреть возможность наступления беременности в середине цикла, усилить внимание к контрацепции.
  3. Учесть, какие дни будут наиболее благоприятными для зачатия и наступления планируемой беременности.
  4. Заметить наступление беременности и примерно вычислить день родов.
  5. Спланировать профилактическое посещение врачей-специалистов (гинеколога, маммолога).

Заметив стойкие нарушения в периодичности наступления менструации, необходимо вовремя обратиться к врачу по поводу предотвращения раннего климакса или возникновения заболеваний матки и яичников.

Какие процессы происходят в течение цикла месячных

Процессы, происходящие в женской репродуктивной системе, непосредственно связаны с соотношением половых гормонов, которые вырабатываются в яичниках. Цикл условно делят на фазы: фолликулярную, в которой происходит созревание яйцеклетки, овуляторную и лютеиновую – фазу наступления и сохранения беременности.


Фолликулярная фаза

Началом считается первый день менструации. Ее продолжительность у разных женщин составляет от 7 до 22 дней (от продолжительности именно этой фазы зависит, какой у женщины цикл – короткий или длинный). Фаза начинается с месячных – очищения матки от слоя эндометрия, образовавшегося ранее. Менструация наступает в том случае, когда оплодотворение яйцеклетки не происходит.

Три фазы менструального цикла с преобладанием гормонов

К окончанию месячных в гипофизе начинает вырабатываться фолликулостимулирующий гормон, под воздействием которого в яичниках происходит развитие нескольких фолликулов (пузырьков с яйцеклетками). Из них выделяется один, наиболее крупный (доминантный), который вырастает примерно до 20 мм в диаметре. Рост остальных прекращается.

В процессе развития фолликулов усиленно выделяются эстрогены, благодаря чему в матке начинает нарастать новый слой слизистой оболочки (эндометрия).

Овуляция

Созревший вместе с яйцеклеткой фолликул (так называемый граафов пузырек) на 7-22 (в среднем на 14) день цикла лопается. При этом из гипофиза выбрасывается гормон лютеин, способствующий формированию желтого тела из разорвавшейся оболочки. Его предназначением является выработка прогестерона, препятствующего развитию новых фолликулов. Овуляция и выработка прогестерона продолжается обычно в течение 16-48 часов.


Лютеиновая фаза

Ее называют фазой желтого тела. Эта временная железа функционирует примерно 12 дней, вырабатывая прогестерон. Если оплодотворение яйцеклетки происходит, то желтое тело продолжает функционировать до тех пор, пока в эндометрии не сформируется плацента. Если беременность не наступает, то железа отмирает, начинается менструация.

Зачатие наиболее вероятно в те несколько дней, когда происходит овуляция и освобождается зрелая яйцеклетка. Внимательно наблюдая в течение полугода за изменениями, происходящими в организме, женщина может примерно предугадать, когда наступят «опасные» дни. Общая продолжительность лютеиновой фазы равна 13-14 дням и является практически неизменной.

Видео: Как рассчитать длительность менструаций, определить овуляцию. Фазы цикла

Причины менструальных нарушений

Кроме колебаний в сроках наступления месячных, к менструальным нарушениям относятся также продолжительность менструаций меньше 3 или больше 7 дней, изменение интенсивности выделений крови (меньше 40 мл или больше 80 мл за все дни), отсутствие овуляции.

Причинами нарушений могут быть:

  1. Заболевания репродуктивных и эндокринных органов. Необходимо знать, как считать цикл месячных, чтобы не пропустить начало болезни.

  2. Гормональные изменения в ходе естественных возрастных изменений (период созревания, климакс). В пубертатном периоде только начинается созревание яичников, поэтому в первые 2 года месячные у девочек могут задерживаться на 2-6 месяцев. Нередко созревание яичников завершается только во время первой беременности. У многих женщин цикл стабилизируется после родов.
  3. Физиологические процессы в период восстановления организма после беременности и родов, во время лактации.
  4. Нарушения гормонального фона после аборта.
  5. Дисбаланс гормонов, вызванный стрессом, приемом лекарств, резким похудением или прибавлением веса.

Чем старше женщина, тем больше вероятность возникновения нарушений, так как накапливаются возможные причины (количество родов, абортов, последствий гинекологических и других заболеваний), стареет организм.

Нарушение менструаций в зрелом возрасте является признаком климакса

Почему цикл удлиняется

Причиной увеличения длительности цикла может быть отсутствие овуляции из-за неполноценного развития фолликулов. В этом случае желтое тело не образуется и уровень прогестерона не растет. В таких условиях под воздействием эстрогенов продолжается рост эндометрия до тех пор, пока он не начинает разрушаться механически. При этом наступление менструации значительно задерживается.


Еще одной причиной удлинения цикла может быть слишком продолжительное существование желтого тела после того, как беременность не наступила. Эту аномалию определяют с помощью УЗИ.

Дополнение: Возможна и обратная ситуация. У женщины происходит задержка месячных в связи с наступлением беременности, но когда она приходит на проверку к гинекологу, оказывается, что желтого тела в яичниках нет, хотя оно должно там быть и обеспечивать питание зародыша. Это говорит об угрозе выкидыша. Требуется специальное лечение гормонами.

Причины укорочения цикла

Цикл укорачивается за счет того, что желтое тело отмирает раньше, чем обычно, или созревание фолликула и овуляция происходят быстрее.

Нередко отклонения в длительности цикла являются ответной реакцией организма на возникновение экстремальных условий жизни, когда по состоянию здоровья или из-за тяжелой жизненной ситуации вынашивание здорового потомства невозможно. Например, во время войны у женщин месячные пропадали вообще.

Видео: Длительность менструального цикла. Причины отклонений

Как рассчитывается длительность цикла

Отсчет начинается с первого дня месячных. А заканчивается он последним днем перед следующей менструацией. Как правильно считать цикл месячных с учетом разного количества дней в каждом месяце, можно увидеть на примерах.

Пример 1. Предыдущая менструация была у женщины 5 марта, а следующая пришла 2 апреля. Длительность цикла составляет 27 (количество дней, начиная с 5 и кончая 31 марта) + 1 день (1 апреля) = 28 дней.

Пример 2. Предыдущая менструация была 16 сентября, следующая 14 октября. Продолжительность цикла составляет: 15 (с 16 по 30 сентября) + 13 (в октябре) = 28 дней.

Пример 3. Предыдущая менструация была 10 февраля (год был високосный), а следующая наступила 6 марта. Цикл равен: 20 (с 10 по 29 февраля) + 5 (в марте) = 25 дней.

Для удобства расчета длительности менструаций удобно вести календарь

Однократные отклонения не должны вызывать тревоги, можно считать их нормой. Но при длительных нарушениях надо пройти обследование, чтобы выяснить причину.

prosto-mariya.ru

Что считать задержкой

Если вы ведете личный календарик, в котором отмечаете дату начала и окончания менструаций, вам будет легко спрогнозировать наперед сроки предстоящих критических дней. Как правило, менструальный цикл длится в течение 28-30 дней, но у некоторых девушек он может быть немного короче или длиннее. Каждый цикл считается периодом времени от начала менструаций этого месяца и до начала месячных последующего.

Если постоянно вести такие наблюдения, то вы сможете легко вывести ориентировочную дату начала следующей менструации. Соответственно, если она не совпадает с фактической, значит, произошел какой-то сбой, хотя сдвиги в пределах 1-4 дней — это вполне нормально. Женщинам с нерегулярным менструальным циклом за основу лучше брать самый длинный за последние 6 месяцев период и ориентироваться на него при расчетах.

Причины задержки месячных

задержка считается с какого дня

Если менструация не началась в запланированное вами время и даже спустя неделю вы не замечаете выделений, причиной такой реакции организма может быть:

  1. Беременность. В первые недели других заметных симптомов не будет, поэтому для подтверждения своей догадки следует пройти тест.
  2. Гормональная перестройка в подростковом возрасте или у женщин после 45 лет при климаксе.
  3. Неправильный рацион питания. Диеты и голодания вредят не только желудку, но и репродуктивным органам. Отсутствие необходимых микроэлементов часто влечет за собой скудные месячные или их задержку.
  4. Гормональные сбои, вызванные стрессами. Доказано, что нервные расстройства способствуют приостановке выработки гормонов, отвечающих за современные менструации.
  5. Заболевания половых органов или вторичные болезни, связанные с нарушением работы печени, почек, сердца, ЦНС и др.

Обследование при задержке месячных

Если цикл стабилизировался, и женщина точно знает, когда должны наступить критические дни, любое отклонение от нормы сигнализирует о том, что в организме произошли какие-то изменения. Какие именно, может установить только врач-гинеколог, так что не стоит пренебрегать его мнением и избегать посещений женской консультации.

Диагностика при задержке месячных проводится по-разному, но чаще всего обследования предусматривают комплексный подход. Они проводятся поэтапно:

  1. Первичный осмотр гинекологом груди пациентки, а также влагалища и шейки матки.
  2. Анализ крови. С его помощью можно определить наличие возможной инфекции, а также установить состояние гормонального фона на текущий момент.
  3. Ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза (в некоторых случаях).
  4. Гистологические исследования эндометрии стенок матки.

Чаще всего причина выявляется уже на первых этапах обследования, хотя активно ведущим половую жизнь девушкам, в первую очередь, стоит пройти тест на беременность– с какого дня задержки это следует делать, зависит от индивидуальных особенностей каждого организма, однако если месячные «опаздывают» на 7-10 и более дней, обязательно воспользуйтесь им.

Нормы задержки месячных

тест на беременность с какого дня задержки

Репродуктивная система женского организма при нормальной работе яичников и благоприятных условиях жизнедеятельности всего организма имеет регулярный месячный цикл. Сказать, с какого дня считается задержка, достаточно сложно, ведь менструации могут постоянно смещаться. Общепринято, что сдвиг на 5-7 дней — это норма, однако очень важно, чтобы при этом не было сопутствующих неприятных симптомов:

  • тошноты;
  • излишней раздражительности;
  • общей слабости;
  • зуда или жжения в области гениталий;
  • болевых ощущений снизу живота и др.

Физиологические состояния, связанные с задержкой

с какого дня можно считать задержку месячных

Как считать задержку, сможет разобраться любая женщина, однако очень важный нюанс — это соответствие поведения организма некоторым симптомам. В частности, при задержке могут активно выделяться бели, светлые выделения различной консистенции. В зависимости от характера их появления, обильности и некоторых других признаков можно своевременно выявить патологию:

  • кремообразные или слизистые полупрозрачные выделения — это норма;
  • творожистые выделения белого цвета — первый признак молочницы, который часто сопровождается легким зудом и длительным отсутствием менструаций;
  • обильные белые выделения без запаха — симптом, который означает гормональный дисбаланс и скорое наступление «опаздывающих» месячных.

Если отсутствие месячных очень беспокоит вас, обращайте внимание на любые симптомы, нехарактерные для вашего обычного самочувствия. Нет никаких подозрительных признаков патологии? Наберитесь терпения и подождите. Ничего не меняется? Значит, пора сделать тест на беременность и отправиться к гинекологу на консультацию.

Итоги

Если у женщины сбился менструальный цикл, это необязательно указывает на необходимость лечения. Более того, не нужно пытаться как-то ускорить процесс. Во избежание нежелательной беременности, необходимо заранее побеспокоиться о надежной защите в виде контрацепции. Если же зачатие ребенка все же произошло, ни в коем случае нельзя начать беспорядочный прием препаратов. Это может повлечь за собой серьезные осложнения.

Если же беременности нет, ищите первопричину такого состояния под наблюдением гинеколога. На созревание яйцеклетки могут повлиять как гинекологические заболевания, так и банальные гормональные сбои, связанные со стрессами, строгими диетами, акклиматизацией и многими другими распространенными причинами сдвига менструаций.

В случае задержки не стоит паниковать, однако и игнорировать такое поведение организма тоже нельзя. Не стоит думать, что изменения менструального цикла не представляют угрозу для женского здоровья. Долгосрочная задержка или постоянные сдвиги времени наступления месячных— это показатель патологического состояния. Необходимо сразу выявить причину его происхождения и при надобности пройти требуемое лечение.

mesyachnye.info

Добрый день!

Обратилась к гинекологу по вопросу задержки месячных более, чем на неделю, она отправила меня на узи малого таза…выявив у меня вагиноз.

Заключение узиста:
дата проведения: 5.01.2016
1 день последней менструации — 27.12.2015

Вид исследования трансвагинальный и транссабдоминальный
матка в антефлексии, контуры ровные, четкие, размерами (с шейкой) 71*37*44 мм. Длина тела матки 57 мм. Срединные структуры толщиной 4,6 мм, не деформированы, эхогенность и структура соответствует дню менструального цикла
Структура миометрия не однородная — по левому ребру матки определяется однородный, изоэхогенный, интрамурально-субсерозный миоматозный узел до 23 мм в диаметре. Шейка матки правильной формы, расположенна срединно, контуры четкие, ровные, структура мышечного слоя однородная, цервикальный канал сомкнут, линия смыкания четкая, ровная.
Правый яичник обычных размеров 32*17*21 мм, V 5,97 мл, контуры четкие, ровные, строма однородной структуры, фолликулы расположены по перифирии, в одном срезе не более 4 фолликулов с максимальным диаметром 4 мм.
Левый яичник обычных размеров 22*17*17 мм V 3,31 мл, контуры ровные, четкие, строма однородной структуры, фолликулы расположены по перифирии, в одном срезе не более 4 фолликулов с максимальным диаметром 3 мм. Дополнительных образований, свободной жидкости в малом тазу не определяется.

Вроде гинеколог сказала, что ничего страшного нет, однако последние месячные были обильные в ночь…проснулась, а подо мной лужа крови…утром с семи до 11:00 меняла прокладки каждый час…каждый раз обнаруживала сгусток крови (темно красный) размером около 5 см. (но болей не было), затем все утихло, а на следующий день заболел живот (как обычно при менструации постоянно с самого начала ее появления), выпила таблетку помогло и успокоилось…протекали как обычно около 6 дней (не считая дня обильных выделений), однако в последний день выделения были коричневого цвета с неприятным запахом… до этого лечилась бетадином (14 дней от ваагиноза), не помогло…мазок лучше, но не идеальный (по словам гинеколога).
Что это может быть? Проявление миомы?

www.health-ua.org

Зачем нужно знать цикл месячных?

Промежуток между регулами у здоровой женщины репродуктивного возраста отличается цикличностью, имеет определённую продолжительность. Но иногда происходят разные сбои, перерывы между месячными увеличиваются или уменьшаются, при правильных и регулярных расчётах, можно заранее подготовиться к приходу критических дней.

Зачем нужно знать время прихода менструации:

  1. Зная периодичность наступления месячных можно планировать важные события, заранее приготовить необходимые гигиенические средства.
  2. График позволяет вовремя заметить отклонения, своевременно обратиться к гинекологу – любое заболевание легче вылечить на начальном этапе развития.
  3. Легче планировать беременность, или узнать о зачатии при задержке месячных.
  4. Отслеживать время появления ПМС – у многих женщин этот период протекает тяжело, необходимо принимать обезболивающие или седативные средства, лучше подготовиться заранее.

Как правильно считать менструационный цикл

С какого дня считается цикл? Чтобы рассчитать цикличность прихода критических дней, нужно использовать несколько дат. Не запутаться в расчётах помогут специально разработанные методики.

Онлайн-калькулятор для расчёта цикла месячных

Календарный способ рассчёта

Для правильного подсчета продолжительности промежутков между месячными, в календаре отмечают первый день появления выделений и дату перед началом следующих менструаций, наблюдения ведутся 3–12 месяцев.

Примеры:

  1. Дата начала месячных – 6.05, следующих – 06. Расчёт: 31 (количество дней в мае) – 6 (день начала регул) +3 =28. Следующие критические дни должны наступить 1.07.
  2. Если в течение нескольких месяцев расчёт показал колебания в 1–3 дня, то продолжительностью промежутков между менструациями является среднее значение 3 показателей. Например: (27+25+29) : 3=27.
  3. Если в течение года все интервалы между регулами примерно одинаковы, а один месяц сильно выбивается из общей картины, можно не учитывать его продолжительность при расчёте средних показателей – такой сбой может быть связан со стрессом, сменой климата.
  4. При продолжительности промежутков между критическими днями более 30 дней, время их наступления будет сдвигаться ежемесячно на несколько суток вперёд, если перерывы меньше 30 дней – на несколько суток назад.
  5. В календаре нужно отмечать и количество дней, когда появились кровянистые выделения, и когда месячные закончились, обычно это 3–7 суток. При регулярном ведении графика можно подсчитать не только дату начала менструации, но и её окончание.

Нормальный менструальный цикл

Раньше считалось нормой, если длительность промежутков между регулами составляла 28 дней, но сейчас допускаются отклонения в большую и меньшую сторону. Цикл должен длиться не менее 21 дня, максимальная продолжительность цикла – 35 суток, допустимые отклонения составляют 1–3 дня.

Зная дату прихода критических дней, можно планировать беременность или, наоборот, избежать нежелательного зачатия в определенный период времени. Вести учёт несложно, потребуется простой календарь и ручка, или специальный онлайн-калькулятор, важно записывать все значения правильно и систематически.

Женское здоровье

lechusdoma.ru

Климактерический синдром

  •  молочные железы увеличиваются в размерах и становятся чувствительными к прикосновениям;
  •  наблюдаются резкие перепады настроения, раздражительность, плаксивость и эмоциональные срывы;
  •  появляются головные боли, тошнота, отечность, вздутие живота и упадок сил;
  •  замечаются скачки артериального давления;
  •  на лице и груди может появиться сыпь в виде прыщей и акне;
  •  увеличиваются размеры щитовидной железы.

osetrkzto.ru

Что такое месячный цикл у женщин?

Если женщина не знает, как считать задержку, то нужно сначала определить, какой у неё цикл. Гинеколог может подсказать, как это сделать.

Картинка 1

Для начала надо завести отдельный календарь, в котором нужно будет отмечать кружками те дни, в которые идут месячные. Можно закрашивать более тёмным цветом, когда выделения идут обильнее всего. Так на протяжении нескольких месяцев можно увидеть, сколько дней длится цикл. Также благодаря этому календарю можно изучить дни овуляции, а ещё, когда примерно должна быть задержка.

Нормальный цикл у здоровых девушек длится 28-30 дней. Иногда он сбивается из-за гормональных расстройств.

Ничего страшного, если цикл у одной девушки иногда чуть длиннее или короче. Бывает, что он сбивается из-за болезней, неправильного питания или стресса. А у некоторых цикл может в какой-то месяц быть 35 дней, а в какой-то 29. Это особенности организма, если отклонений нет, то всё хорошо. Просто нужно знать всё о собственном цикле, чтобы его контролировать.

Фазы цикла

Первая фаза появляется с первого дня менструации. Созревают фолликулы, из которых потом образуются яйцеклетки. А также происходит очищение матки и подготовка её к принятию оплодотворённой яйцеклетки. Не всегда кровотечения говорят о том, что яйцеклетка созревает нормально, иногда бывают «холостые» месяцы.

Вторая фаза – овуляция. В это время женский организм готов к зачатию.

Две эти фазы имеют разную продолжительность, но чаще всего они происходят поочерёдно примерно через 15 дней друг за другом.

Иллюстрация 2

Для начала надо завести отдельный календарь, в котором нужно будет отмечать кружками те дни, в которые идут месячные. Можно закрашивать более тёмным цветом, когда выделения идут обильнее всего. Так на протяжении нескольких месяцев можно увидеть, сколько дней длится цикл. Также благодаря этому календарю можно изучить дни овуляции, а ещё, когда примерно должна быть задержка.

Нормальный цикл у здоровых девушек длится 28-30 дней. Иногда он сбивается из-за гормональных расстройств.

Ничего страшного, если цикл у одной девушки иногда чуть длиннее или короче. Бывает, что он сбивается из-за болезней, неправильного питания или стресса. А у некоторых цикл может в какой-то месяц быть 35 дней, а в какой-то 29. Это особенности организма, если отклонений нет, то всё хорошо. Просто нужно знать всё о собственном цикле, чтобы его контролировать.

Фазы цикла

Первая фаза появляется с первого дня менструации. Созревают фолликулы, из которых потом образуются яйцеклетки. А также происходит очищение матки и подготовка её к принятию оплодотворённой яйцеклетки. Не всегда кровотечения говорят о том, что яйцеклетка созревает нормально, иногда бывают «холостые» месяцы.

Вторая фаза – овуляция. В это время женский организм готов к зачатию.

Две эти фазы имеют разную продолжительность, но чаще всего они происходят поочерёдно примерно через 15 дней друг за другом.

Как правильно считать задержку месячных

Наступление овуляции

Иногда высчитать день задержки можно по овуляции. Этот способ, конечно, не точный, но всё же иногда работает.

Овуляция – это последняя фаза женского цикла, когда разрывается фолликул, образуется жёлтое тело и гормон прогестерон растёт. Это те самые благоприятные дни, когда женщина может забеременеть.

Картинка 3

Нередко овуляцию чувствуют сами женщины. Появляются следующие симптомы:

  • выделения и слизь начинаются обильнее;
  • грудь становится чувствительной;
  • базальная температура поднимается до 37 и выше;
  • настроение переменчивое, плаксивость, тяга к сладкому;
  • усиливается половое влечение за счёт повышения уровня гормонов;
  • некоторые чувствуют боль внизу живота.

Именно тогда может случиться оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом. А спустя какое-то время, когда должны быть менструации, они не начнутся. Женщина начнёт подозревать, что причина кроется именно в беременности. Для тех, кто планирует зачатие, важно уметь рассчитывать дату овуляции и время задержки месячных.

Точную дату овуляции определить нельзя, но примерно сказать, когда она наступает, можно, изучив календарь цикла за несколько месяцев. Эта стадия длится около двух суток. Если цикл нерегулярный, то тут правильно не получиться высчитать овуляцию, а уж тем более сказать, когда задержка.

Картинка 4

Нередко овуляцию чувствуют сами женщины. Появляются следующие симптомы:

  • выделения и слизь начинаются обильнее;
  • грудь становится чувствительной;
  • базальная температура поднимается до 37 и выше;
  • настроение переменчивое, плаксивость, тяга к сладкому;
  • усиливается половое влечение за счёт повышения уровня гормонов;
  • некоторые чувствуют боль внизу живота.

Именно тогда может случиться оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом. А спустя какое-то время, когда должны быть менструации, они не начнутся. Женщина начнёт подозревать, что причина кроется именно в беременности. Для тех, кто планирует зачатие, важно уметь рассчитывать дату овуляции и время задержки месячных.

Точную дату овуляции определить нельзя, но примерно сказать, когда она наступает, можно, изучив календарь цикла за несколько месяцев. Эта стадия длится около двух суток. Если цикл нерегулярный, то тут правильно не получиться высчитать овуляцию, а уж тем более сказать, когда задержка.

Как правильно считать задержку месячных

Причины задержки

Ну а если всё идёт чётко, регулярно, нормально работают все женские органы, то женщина начинает паниковать, если вдруг месячные не наступают. Особенно, когда признаков беременности нет.

В таком случае нужно всегда обращаться к врачу, чем раньше, тем лучше, для того, чтобы исключить последствия и опасные заболевания. Гинеколог поможет установить причину, и наладить лечением менструальный цикл. Поэтому не следует пренебрегать своим здоровьем, а идти в больницу при подозрениях.

Иллюстрация 5

Причинами задержки могут быть:

  • Внематочная беременность. Часто задержка связана не только с нормальной беременностью, но и с внематочной. Причиной её могут стать непроходимость труб, ненормальное развитие яйцеклетки или сперматозоидов, простудные заболевания, приём антибиотиков и другое. Симптомы разные: тёмные скудные выделения, боли внизу живота, повышение температуры.
  • Токсичные вещества. Если женщина часто работает с химией, с токсичными предметами, дышит вредными газами, то нерегулярность цикла и периодические задержки легко объяснить. Ещё когда женщина много курит, употребляет регулярно крепкие алкогольные напитки, наркотические вещества, то цикл тоже становится неправильный.
  • Гормональные нарушения, дисфункции яичников. Зачастую гинекологи, к которым обращаются с проблемами нерегулярных циклов, начинают проверять гормоны женщин. Ведь именно несоответствующее их количество влияет на функцию репродукции. Если женских гормонов слишком мало или, наоборот, много, то получается сбой, и система не может работать слаженно. Часто это несоответствие является следствием стрессов, неправильного образа жизни, а также женских болезней. Нужно следить за важными женскими гормонами — прогестероном и эстрогеном.
  • Женские болезни. Различные воспаления, инфекции, кисты и опухоли могут являться тоже причиной данной проблемы.
  • Диеты. Во время голодных диет, бедных на витамины и полезные минералы, ежемесячные выделения у женщин бывают скудные, а то и вовсе исчезают, цикл сбивается. Поэтому прежде чем сесть на какую-либо диету, нужно проконсультироваться с врачом. Приём витаминов во время разгрузочных дней обязателен.
  • Задержка у женщин после сорока пяти лет может иногда быть причиной начала климакса. К этому нужно быть готовым. Это обычное природное явление.

Правильный подсчёт

Чтобы узнать, задержка у женщины или нет, надо установить примерно, когда должны пойти выделения. Для этого следует вспомнить дату начала последних месячных, потом, ссылаясь на календарь, прибавить количество дней цикла. Получиться тот самый день, когда месячные должны начаться. Если они не начинаются, значит в организме произошёл какой-то сбой.

Хотя, задержка до пяти суток для современных женщин считается нормой. Можно просто переждать, возможно созревание яйцеклетки задержалось, и месячные начнутся попозже. И, если цикл у женщины нерегулярный, или разный по длительности, то берут самый длинный по количеству дней, и, полагаясь на него, отсчитывают число, когда должны начаться выделения.

Потому что зачастую многие женщины трудятся больше, чем надо, не следят за своим питанием, растят детей, выполняют сложную мужскую работу, испытывают стрессы и усталость. В любом случае, при малейшем сбое стоит обратиться к врачу, который всегда что-то полезное посоветует.

Если девушки научатся правильно высчитывать свой цикл, то долго не придётся ломать голову о задержке. Нужно изучать свой организм, слушать его, заботиться о здоровье, принимать витамины, посещать иногда гинеколога хотя бы для того, чтобы причинами задержки не являлись какие-либо опасные заболевания.

dnevni4ok.com

Причины задержки месячных

Менструальный цикл подвержен влиянию множества сторонних факторов. Его нарушение может вызывать сбои в работе организма.

Задержка никогда не бывает без причины – это обязательно должна запомнить каждая женщина, беспокоящаяся о собственном здоровье.

Современной медицине известны следующие причины, по которым может происходить задержка менструации:

  • гормональные нарушения – пожалуй, главный провоцирующий фактор. Большинство специалистов, осматривая женщин с проблемными месячными, в первую очередь проверяют именно количество гормонов в крови. Эти биологически активные вещества играют очень важную роль в нормальном функционировании репродуктивной системы каждой представительницы слабого пола. Если гормонов слишком мало, или наоборот – их концентрация превысила норму, то это моментально приведет к различным сбоям и, как следствие, нарушениям менструального цикла. Очень часто гормональные проблемы связаны с дисфункцией яичников;
  • неправильное питание, утомительные диеты – каждая женщины должна понимать, что вместе с пищей в ее организм поступает значительное количество полезных микроэлементов и витаминов. Скудный рацион вызывает их недостаток, что приводит к сбоям в работе всех систем, не только половой. У голодающих или неправильно питающихся женщин менструальные выделения, как правило, крайне небольшие или даже вовсе отсутствуют;
  • женские болезни. Кисты, воспалительные заболевания, грибковое или бактериологическое поражение, доброкачественные и злокачественные опухоли – все это не только доставляет массу неудобств в жизни женщины, но и заставляет ее постоянно искать ответ на вопрос – как считать задержку месячных. Такие недуги несут конкретную опасность для здоровья представительницы слабого пола и ее способности к продолжению рода;
  • беременность – самая приятная причина задержки месячных. Овуляция, а после нее и менструация не наступает, так как оплодотворение уже произошло;
  • внематочная беременность – к сожалению, бывают и такие патологии. Она может возникнуть на фоне непроходимости фаллопиевых труб, патологическое развитие яйцеклетки, больные сперматозоиды и т.д. Также к внематочной беременности приводит злоупотребление спиртными напитками и курением, наркомания, длительный прием антибиотиков, простудные заболевания;
  • интоксикация – сбой менструального цикла очень просто объяснить, если женщина имеет дело с различными токсическими веществами, например, химией, газами, жидкостями и т.д. К интоксикации также может привести и вышеуказанные причины – употребление алкоголя и наркотиков, курение;
  • вторичные заболевания – проблемы с печенью, сердечно-сосудистой системой, кровью, почками, центральной нервной системой;
  • наследственная предрасположенность. Как и во всех иных случаях, гены играют очень важную роль в жизни каждого человека, определяя особенности его организма и здоровья;
  • климакс – после 45 лет задержка становится обычным явлением. Это прямо говорит о том, что приближается климактерический период, к которому, прежде всего, нужно быть готовым психологически.

Причины задержки месячных

Не стоит думать, что задержки не представляют угрозу для вашего здоровья. Сбои менструального цикла – это патологическое состояние. Выяснить причину этому сможет исключительно врач. Соответственно, при любых проблемах необходимо немедленно посетить больницу и проконсультироваться у гинеколога.

mesjachnye.com


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.