Массаж для грудничков с 1 месяца

Массаж для грудничков с 1 месяца

 

Как часть процесса массажа, можете нежно манипулировать лодыжками вашего ребёнка, запястьями и пальцами, тем самым проводя пассивную суставную гимнастику. Во время массажа говорите мягко, гулите или пойте своему малышу. Это сделает ваши манипуляции ещё более успокаивающим для младенца.

Успокаивающие поглаживания руками активизируют производство гормона счастья, окситоцина, у всех участников сеанса массажа.

Положительные свойства массажа грудным детям

Есть много достоинств детского массажа, которые могут оказать положительное воздействие не только на новорождённого ребёнка, но и на его родителей.

Массаж поможет вашему ребёнку:

  • развиваться физически, когнитивно, социально;
  • оставаться расслабленным и не расстраиваться;
  • плакать и суетиться меньше;
  • спать лучше.

Сеансы массажа особенно полезны для недоношенных детей, по результатам чего будет наблюдаться несколько улучшений:


  1. Более быстрая прибавка массы тела, особенно при использовании масел. Массаж активизирует ключевой нерв, называемый блуждающим, который соединяет мозг с главными частями организма, включая желудок. Активизация этого нерва улучшает пищеварение и опорожнение кишечника, помогая малышу набирать массу тела.
  2. Стабильная частота сердечных сокращений. Массаж улучшает функционирование нервной системы, которая регулирует работу наших органов. Таким образом, массаж может помочь поддерживать постоянную частоту сердечных сокращений ребёнка.
  3. Более спокойное поведение при стрессе и боли.
  4. Более стабильная деятельность мозга. Преждевременно рождённые дети, получающие массаж, как правило, имеют нормально развивающуюся активность мозга. У недоношенных детей, которым не делали массаж, наблюдается снижение активности мозговой деятельности.

Как правильно делать массаж?

Массаж малышу от 0 до 3 месяцев заключается, прежде всего, в том, чтобы тренировать тело ребёнка для различных движений, снижать гипертонус мышц ног, рук, а также активно развивать шейные мышцы, усиливая верхние грудные, спинные мышцы и плечевой пояс.

Массаж для грудничков с 1 месяца

Массаж ребёнку в 1 месяц проводится также для того, чтобы способствовать нормальному функционированию внутренних органов, расслаблению мышц и улучшению метаболизма.

  • массаж для грудничков с 1 месяца включает в себя мягкие поглаживания, потихоньку переходящие на лёгкие надавливания;

  • массаж ребёнку в 2 месяца содержит мягкие поглаживания, а также может включать растирание, разминание и вибрацию. Массаж для 2-месячного ребёнка предназначен для ослабления колик, расслабления мышц ног, рук, ещё находящихся в тонусе. Также массаж должен способствовать успокоению нервной системы. Растирания следует проводить осторожно, потому что кожа детей ещё очень нежная и тонкая. От растираний следует воздержаться, если вы заметили на кожном покрове младенца высыпания;
  • регулярный массаж для ребёнка в 3 месяца позволяет предотвратить появление пупочной грыжи, запоров и колик, благотворно влияет на состояние нервной системы, укрепляет мышцы и суставы, улучшает кровообращение. Массирование ладоней и ручек оказывает положительное влияние на развитие мелкой моторики, следовательно, на речевые и когнитивные навыки ребёнка в будущем. Общий массаж для трёхмесячного ребёнка включает мягкие поглаживания, растирания и гимнастические упражнения.

Как сделать массаж для новорождённых в домашних условиях?

Прежде чем решать, как делать массаж новорождённому, выберите место, которое безопасно для массажа малыша. Оно должно быть комфортно и для вас, чтобы удобно было помассировать ребёнка, и для самого младенца.

Массаж для грудничков с 1 месяцаДо той поры, пока ваш малыш не умеет переворачиваться или много двигаться, нужно просто удостовериться, что он лежит на устойчивой поверхности.


Как только ребёнок сможет переворачиваться, лучше выбрать поверхность, с которой он не сможет упасть. Младенцы могут перевернуться в мгновение ока, особенно если ребёнок покрыт маслом и будет скользким.

Середина кровати или даже пол вполне подойдут. Просто положите под ребёнка чистое полотенце или простыню. И никогда не оставляйте младенца без присмотра.

Удостоверьтесь, что в помещении комфортная температура, нет прямых воздушных потоков или сквозняков. Если погода жаркая, не делайте ребёнку массаж непосредственно под вентилятором или под прямым ударом кондиционера. Младенцу не понравится массаж, если он почувствует холод.

Имейте всё, что пригодится для массажа, под рукой.

Необходимо подготовить:

  • масло для массажа;
  • полотенца, чтобы вытереть излишки масла или крема;
  • одежду для переодевания ребёнка;
  • обычный набор для смены подгузников;
  • ванночку для купания ребёнка и полотенце, если вы купаете малыша после массажа.

Как делать массаж новорождённому? Основные приёмы массажа

Младенцы любят установленный распорядок и повторения.

Массаж для грудничков с 1 месяца

Поэтому если вы каждый раз массируете своего ребёнка одинаковым образом, он знает, чего ожидать, и наслаждается процедурой.

  1. Начните массаж младенца с ног, постепенно переходя к телу, заканчивая головой. Ноги — отличное место для начала сеанса массажа, потому что грудничок привык, что его ног касаются, когда меняют подгузник.

  2. Налейте несколько капель крема или масла на руки. Нагрейте масло или крем, растирая его между ладонями.
  3. Очень аккуратно втирайте его в кожу малыша, начиная с ног.
  4. Продвигайтесь по ногам. Затем можно мягко погладить от бедер до пальцев ног.
  5. Следуйте такой же очередности и на руках. Массируйте их от плеч до пальчиков. Массаж полезно сочетать с лёгкими упражнениями.
  6. Упражнение для пальчиков рук. Легонько зажмите какой-нибудь пальчик между своими большим и указательным пальцами и медленно согните и разогните его. Повторите с каждым пальчиком. Такие упражнения полезно сопровождать потешками.
  7. Упражнения для грудной клетки и животика включают круговые поглаживания по часовой стрелке. Круговые поглаживания животика, сделанные с нежным давлением, помогают пище перемещаться по пищеварительному тракту.
  8. Держите ноги ребёнка ниже колена и, поднимая ноги вверх, осторожно нажимайте коленями на живот. Это поможет выйти лишним газам.
  9. Закончите массаж передней части тела ребёнка обширными поглаживаниями от груди до бёдер.
  10. Поверните малыша на живот, чтобы помассировать спину. Используйте большие круговые движения против часовой стрелки, поднимаясь по спине от её основания к плечам.

    Не надавливайте на область позвоночного столба. Это может навредить вашему ребёнку.

  11. Закончите массаж спины поглаживаниями с большой амплитудой от плеч до бёдер, как вы это делали на передней части тела.

Массаж головы ребёнка

Некоторые дети больше любят, когда касаются их головы, чем какой-либо другой части тела.

Если ваш ребёнок является одним из тех, кому не нравится прикосновения к голове, не настаивайте на таком массаже. Подождите, пока малыш немного вырастет, а затем повторите попытку. По мере того, как ребёнок станет более знаком с массажем, он может полюбить и массаж головы тоже.

Как следует массировать голову ребёнка?

Необходимо быть очень нежным с головой новорождённого, так как кости черепа ещё не срослись.

При осмотре можно заметить мягкие места, которые иногда пульсируют. Они называются родничками. Есть два родничка, один расположен на темени (большой родничок), другой — на затылке (малый родничок) ребёнка. Задний родничок закрывается, когда вашему малышу около 6 недель, но родничок на верхушке головы закрывается к 18 месяцам.

Массаж для грудничков с 1 месяцаВ первые шесть недель не делайте надавливающих движений, проводя массаж головы. Просто погладьте мягко все части головы с использованием масла, дайте ему впитаться самостоятельно.

Как только голова ребёнка закостенеет, вы можете мягко надавливать пальцами, делая маленькие круговые движения, продвигаясь вокруг головы малыша.


Но никогда не применяйте давление к верхней части головы младенца, где более крупный родничок еще мягкий.

Роднички закрываются и твердеют сами по себе, так как кости головы ребёнка растут и срастаются между собой.

Если у малыша есть себорейный дерматит, не вычёсывайте корку во время нанесения масла. Вы обнаружите, что если масло оставить на голове ребёнка на ночь, это поможет смягчить корку, которая затем может отпасть сама собой при купании, либо во время мытья головы или расчёсывания волос ребёнка.

Даже если это не так, себорейный дерматит не мешает малышу и весьма распространён среди детей. Он часто проходит сам, когда малыш вырастает.

Как часто нужно делать массаж?

Традиционно ребёнку делается массаж каждый день перед или после купания. Некоторые родители в первые три месяца делают массаж два раза в день. Но идеального количества сеансов массажа нет.

Как часто вы это делаете, зависит от времени, которое есть, и от самочувствия ребёнка во время массажа. Если вы — работающая мама, то, вероятнее всего, ежедневно делать массаж малышу будет трудно.

Продолжительность сеанса массажа

Продолжительность массажа изменяется с возрастом ребёнка. Некоторые малыши любят его с самого рождения, и тогда на массаж всего тела уходит до 30 минут.

Если вашему малышу изначально массаж не нравится, делайте сеансы короткими. Когда ребёнок начнет ползать или ходить, вы сможете заметить, что он не захочет так долго лежать. Тогда нужно сделать массаж в течение 5 — 10 минут.

Выбор времени для массажа


Делайте массаж ребёнку, когда он не голоден и не устал. Так массаж ему понравится больше. Это может происходить в любое время дня.

Массаж для грудничков с 1 месяца

Младенцы любят предсказуемость, поэтому если вы делаете что-либо в одинаковое время и в одинаковой последовательности, они чувствуют себя в безопасности и счастливыми. Например, если вы начинаете с массажа, затем следует купание, кормление и, наконец, сон, ребёнок научится распознавать этот порядок действий и будет ждать его.

Это может быть трудно сделать с новорождённым, когда необходимо частое кормление и младенец практически все время спит. Когда он вырастет и будет больше времени бодрствовать, вы сможете не торопиться.

Если младенец часто плачет ночью, вечерний массаж сможет помочь уменьшить вероятность плача. Со временем вы лучше узнаете ребёнка и сможете найти подходящее время для массажа и купания. Пусть малыш станет вашим проводником.

Когда массаж противопоказан?

Если у ребёнка сыпь, не наносите крем или масло на кожу без предварительной консультации с доктором.

Некоторые эксперты считают, что лучше не проводить массаж, когда у ребёнка лихорадка или он болен. Другие же утверждают, что нежный массаж во время вирусного заболевания может помочь унять боли в теле.


Всегда принимайте и объясняйте для себя сигналы от ребёнка. При болезни он может стать суетливым и отказаться от массажа. С другой стороны, если ваше прикосновение облегчит боль в теле, малыш сможет успокоиться, быстрее заснет с вашими нежными поглаживаниями.

Если лихорадка ребёнка возрастает, он может почувствовать холод. Так что вы можете просто погладить и порастирать его поверх одежды, не раздевая. Однако, если лихорадка снижается, малыш может чувствовать жар и предпочтёт снять одежду.

Зимой также надо проводить массаж. Но малышу это понравится, только если он не почувствует холода. Поэтому удостоверьтесь, что в помещении достаточно тепло, прежде чем раздевать ребёнка.

Как делать массаж грудничку, во многом определяется самим ребёнком. Умение читать сигналы его поведения является важнейшим из моментов массажа. Ваш ребёнок сам покажет, когда он должен закончиться, какие поглаживания малыш любит, а какие — нет.

kroha.info

Показания к проведению массажа

Массаж для грудничков с 1 месяца

В зависимости от цели, массаж делят на лечебный, профилактический и лечебно-профилактический.

Общий (профилактический) массаж для грудничков можно проводить сразу после заживления пупочной ранки. Во время процедуры улучшается кровообращение, повышается аппетит, нормализуется метаболизм и работа дыхательных органов. Кроме того, массаж укрепляет иммунитет крохи, так как снижает концентрацию кортизола (гормон стресса) в организме.


Лечебно-профилактический массаж назначают при болезнях дыхательной, мочеполовой и пищеварительной системы. Такие процедуры проводят специалисты, которые массируют всё тело, уделяя особое внимание проблемным участкам. После массажа нормализуется ток крови, улучшается функциональность сердца и сосудов. Кроме того, регулярные процедуры позволяют исправить дефекты костей и мышц, избавиться от коликов. Ребёнок быстрее научиться переворачиваться, сидеть, ползать. А расслабляющий массаж для сна грудничка поможет быстрее успокоиться.

Лечебный массаж проводят специалисты в следующих случаях:

• Пониженный или повышенный тонус мышц.
• Врождённый вывих сустава.
• Врождённая или приобретённая косолапость стопы.
• Пупочная грыжа.
• Патологии центральной нервной системы.
• Плоскостопие.
• Вальгусное (Х-образное) или варусное (О-образное) искривление ног и т. д.

При каждом заболевании используют разные приёмы массажа, которые обычно отличаются между собой.

Особенности массажа для разных возрастных групп

Массаж для грудничков с 1 месяца

Первую процедуру рекомендуется провести в возрасте 1 месяц. Во время массажа движения должны быть лёгкими, поглаживающими, руки двигаются снизу-вверх или от периферии до центра. Не стоит массировать колени, переднюю поверхность голени, внутреннюю поверхность бёдер, половые органы, соски или позвоночник.


Сначала нужно поглаживать пальцы, постепенно приближаясь к плечам. Затем проводиться массаж для ног грудничков, во время которого сначала разминают пальцы, постепенно приближаясь к голени и бедрам. Живот поглаживают за часовой стрелкой, чтобы улучшить прохождение пищевого комка. От пупка руки двигаются к плечам, а потом к бокам.

Массаж спины для грудничков проводиться от области поясницы к плечам, от позвоночника к бокам. Далее кроху переворачивают на бок, поглаживая спину от поясницы к плечам, потом ребёнка переворачивают на второй бок и повторяют процедуру.

Когда новорожденный достигает возраста 1 – 2 месяца, кроме поглаживаний можно задействовать растирание. В этом возрасте тонус мышц ребёнка повышенный, что заметно по согнутым ножкам, ручкам и положению туловища. Поэтому детишкам рекомендуется проводить расслабляющий массаж. Для этого нужно аккуратно растирать каждый участок, например, пальцы, ладонь, после чего его ручка постепенно раскроется. Однако не стоит надавливать на центр ладошки, так как у младенца сработает хватательный рефлекс, после чего тонус мышц ещё больше повыситься.

Массаж при гипертонусе у детей в 3 месяца включает не только поглаживания, растирания, но и элементы вибрации. То есть верхние и нижние конечности малыша нужно слегка встряхивать.

Выкладывайте новорожденного на живот, и наблюдайте за его поведением. Как правило, дети от 2 до 3 месяцев способны удерживать голову на протяжении 10 – 15 минут.

Каждую процедуру рекомендуется заканчивать лёгкими поглаживаниями. Это необходимо, чтобы мышечный тонус младенца снизился.

С 3 до 4 месяцев ребёнок держит голову, учиться переворачиваться с живота на спину и обратно. Тонус мышц повышенный, но уже ближе к норме. Поэтому массаж проводиться для того, чтобы укрепить мускулатуру и оказать общеразвивающее действие.

Во время процедуры можно применять элементы гимнастики. Кроху можно слегка потянуть за ножку, чтобы помочь ему перевернуться. При регулярном выполнении младенец скоро сможет самостоятельно повторить этот приём.

В 4 месяца тонус мышц нормализуется, поэтому процедуру можно проводить около 30 минут. Массаж в этом возрасте направлен на укрепление мускулатуры.

Кроха в этом возрасте уже отлично понимает тон, с которым к нему обращаются. Поэтому во время процедуры нужно ласково разговаривать с ребёнком.

Массажные приёмы для младенца с 3 до 6 месяцев помогают освоить новые и закрепить старые двигательные навыки.

В 5 месяцев новорожденного готовят к ползанью, поэтому необходимо уделить внимание его ножкам. Кроху выкладывают на живот, ноги сгибают в коленях, а руки подводят под бока. Чтобы стопы не скользили, родители должны зафиксировать их рукой. Тогда ребёнок будет отталкиваться от ладони и совершать движения, напоминающие ползанье.

В 6 месяцев дети уже самостоятельно ползают и садятся. Сажать ребёнка раньше указанного возраста не рекомендуется, так как это плохо влияет на его осанку. В этом возрасте массаж комбинируют с тренировкой сиденья. Для этого младенца кладут на спину, дают ему пальцы рук, чтобы он их обхватил и аккуратно потянуть его на себя. Он рефлекторно пытается подтянуться, чтобы сесть.

Эти процедуры рекомендуется выполнять ежедневно в соответствии с возрастом крохи.

Массаж для укрепления мышц

Массаж для грудничков с 1 месяца

Общеукрепляющий массаж помогает достигнуть следующих целей:

• Улучшить кровообращение.
• Укрепить мускулатуру.
• Повысить иммунитет.
• Укрепить связь между родителями и ребёнком.

О том, как массировать детей младше 3 месяцев, вам расскажут медсёстры после выписки из роддома.

Во время процедуры родители должны соблюдать следующие правила:

• Для массажа используют всего 3 приёма: поглаживание, давление, вибрация.

• Чтобы определить силу давления во время процедуры, мама или папа должны закрыть глаз и двумя пальцами аккуратно надавить на глазное яблоко. Предельной силой для крохи считается та, которая спровоцировала малейший дискомфорт во время давления на глаз.

• Во время процедуры рекомендуется использовать масло для массажа грудничков. Отдавайте предпочтение специальным гипоаллергенным средствам, которые имеют нейтральный запах и цвет.

• Массаж для укрепления шеи, спины и других частей тела грудничка рекомендуется проводить перед вечерним купанием.

• Сеанс должен длиться от 5 до 10 минут.

Самое главное, чтобы и ребёнок, и мама получали удовольствие от процесса.

Массаж при коликах

Массаж для грудничков с 1 месяца

Многие родители знают, чтобы уменьшить боль при коликах, успокоить и улучшить работу органов ЖКТ, нужно сделать массаж живота. Чтобы положительный эффект не заставил себя ждать, родители должны знать, как правильно его выполнять:

1. Положите кроху на спину на ровную поверхность, покрытую мягким одеялом.
2. Упритесь основанием правой ладони в лобковую кость ребёнка.
3. Пальцами руки выполняйте веерообразные движения по направлению за часовой стрелкой.
4. Длительность массажа может быть разной, однако большинство детей чувствуют облегчение уже через 5 – 8 минут поглаживаний.

Перед сеансом массажа необходимо проконсультироваться с педиатром.

Массаж слезного канальца

Массаж для грудничков с 1 месяца

Многие груднички страдают от дакриоцистита (непроходимость слезного канала). Из-за врождённой закупорки слезно-носового канальца слезная жидкость не может протекать в носовую полость, как следствие, у детей «закисают глаза». Как правило, дакриоцистит самостоятельно проходит, когда малыш достигает 1 года. Но родители могут ускорить этот процесс, выполнив несложный массаж.

Техника массажа:

1. Тщательно вымойте руки, приложите средний палец к внутреннему уголку глаза.
2. Когда вы почувствуете слезной мешочек, который наощупь напоминает мягкую крупинку, передвиньте палец на 3 см выше, и слегка надавливающими движениями опускайтесь сверху-вниз (но не наоборот).
3. Выполняйте процедуру 10 – 12 раз за день во время грудного кормления.

Подробнее о массаже слезного канальца расскажет офтальмолог или педиатр.

Массаж при бронхите

Массаж для грудничков с 1 месяца

При воспалении бронхов слизь накапливается в них и практически приклеивается к стенкам воздухоносных путей. Если у крохи сухой кашель, то для облегчения его состояния нужно выполнить следующие действия:

• Положите малыша себе на колени лицом вниз, чтобы его ягодицы были немного выше головы. Такое положение способствует выводу мокроты из дыхательных путей.

• Потом аккуратно, но с усилием постучите по его спине в области лопаток. Движения пальцев должны быть загребающими и в направлении от поясницы к голове.

• Эти действия нужно повторить 2 – 3 раза подряд.

Массаж от кашля для грудничков не рекомендуется проводить при повышенной температуре.

Противопоказания

Массаж для грудничков с 1 месяца

Массаж для грудничков запрещено делать в следующих случаях:

• ОРВИ, при которых повышается температура.
• Повреждение целостности кожи или заболеваний гнойничкового характера.
• Повышенная ломкость костей.
• Болезни кровеносной системы.
• Любое заболевание на острой стадии.
• Пупочная грыжа.
• Пороки сердца.
• Повышенная нервозность грудничка.

Перед проведением курса массажа посоветуйтесь с педиатром, который обследует ребёнка на предмет наличия противопоказаний.

Полезные рекомендации

Массаж для грудничков с 1 месяца

Чтобы массаж пошёл на пользу крохе, родители должны следовать следующим рекомендациям:

• Первый сеанс проводят спустя 20 дней после рождения.

• Детям до 3 месяцев запрещено массировать область родничка, под коленями, локтевые сгибы, подмышки, внутреннюю часть бёдер.

• Надавливающие, ударные и похлопывающие движения противопоказаны.

• В комнате, где проводится массаж, должна быть температура от 18 до 23°.

• Процедуру можно проводить на пеленальном столике или другой ровной поверхности, которую необходимо накрыть тёплым, мягким одеялом.

• Оборудуйте место для массажа всем необходимым, чтобы не отвлекаться от крохи.

• Перед сеансом обрежьте ногти, чтобы не поцарапать ребёнка.

• Массаж рекомендуется проводить через 1.5 – 2 часа после кормления, чтобы младенец чувствовал себя комфортно.

• Разговаривайте с малышом, пойте песенки, рассказывайте стишки, чтобы он настроился на позитив.

• Постепенно усложняйте упражнения и увеличивайте время проведения процедуры.

• Двигайте руками строго снизу-вверх и от периферии к центру.

• Все движения должны быть лёгкими, чтобы не причинить боли ребёнку.

• Длительность одной процедуры – от 15 до 20 минут.

Исходя из всего вышеизложенного, родители вполне могут провести массаж самостоятельно, если, конечно, речь не идёт о лечебной процедуре, которую всегда выполняет специалист. Педиатры настоятельно рекомендуют молодым родителям пройти курсы для массажа грудничков или хотя бы посмотреть, как это делает специалист. Тогда ваш ребёнок извлечёт из массажа только пользу.

birth-info.ru

Особенности процедуры этого возраста

Месячный ребенок нуждается в физических упражнениях и массаже, особенно это касается малышей с повышенным тонусом мышц.

В этот возрастной период организм очень подвержен внешнему воздействию, поэтому вовремя начатый массаж, исполняемый по правильной методике, способен справиться с кривошеей, рахитом, вальгусом, пневмонией.

Поглаживание животика избавляет малыша от газиков.

Если вашему малышу 2 месяца посмотрите особенности процедуры этого возраста, массаж в 2 месяца ребенку, а также развитие и игры, заниматься с малышом надо ежедневно.

Требования к массажисту

  • Ногти должны быть коротко пострижены, браслеты, кольца – убраны, руки – теплыми и приятными на ощупь. В противном случае появляется риск травмирования крохи.
  • Перед процедурой важно наладить эмоциональную связь с малышом, все время надо говорить с ним, петь песенки или потешки, улыбаться ему.
  • Движения должны быть очень аккуратными и легкими, сильное давление недопустимо.

Категорически запрещено похлопывать и делать ударные движения.
Пальцами нельзя нажимать на грудь месячному ребенку.

  • Направление – от периферии к центру (от кистей к плечам, от стоп к бедрам). Животик гладят по часовой стрелке.
  • Избегают паховой области, внутренней стороны бедер, коленей, локтей, подмышечных впадин, родничка и почек.
  • Процедура дает первый толчок к самостоятельному разгибанию ручек и ножек крохи. Действия массажиста направлены именно на снятие повышенного тонуса мышц, участвующих в сгибании конечностей.

Требования к помещению

  • Комната хорошо проветрена. Оптимальная температура – 18–23 градуса. Так как новорожденного во время процедуры полностью раздевают, важно следить за тем, чтобы кроха не замерз. Об этом свидетельствует приступ икоты или холодный носик и затылок.
  • Подготовка стола: достаточно постелить на него одеяло и одноразовую пеленку. Стол не должен быть слишком узким. Все необходимые вещи располагают на расстоянии вытянутой руки.

Техника массажа

Месячному крохе делают растирания и поглаживания.

Этапы массажа следующие:

  • лежащему на спинке ребенку прорабатывают конечности, начиная с ручек;
  • переворачивают кроху на живот и гладят спинку;
  • ребенок снова на спине, а массажист поглаживает область живота;
  • очередь ножек: стопы гладят, растирают, ножки сгибают и выпрямляют;
  • повороты на правый и левый бочок;
  • выкладывание на животик для укрепления мышц брюшины и шеи.

Грудь и спинка

как делать массаж ребенку в 1 месяцВыполняются аккуратные поглаживания от межреберного пространства к бокам. Делают четыре повторения.

Спинку гладят обеими ладонями по направлению от головы к ножкам и в обратную сторону по восемь раз.

При этом он лежит на животе, подогнув ручки под грудь.

Голова

Делают деликатные поглаживания кончиками пальцев от макушки ко лбу, при этом родничок трогать запрещено. Далее производят мягкие движения от макушки к вискам и затылку.

Личико крохи медленно массируют подушечками пальцев ото лба к височным долям.Вокруг глазных впадин нежно рисуют восьмерку. Шею гладят по боковым сторонам, щечки массируют от носика к ушным раковинам по дуге.

Ручки

Массаж осуществляется по направлению от кистей к плечам. Правой рукой мама захватывает левую ручку крохи, второй – гладит и растирает мышцы-сгибатели по восемь раз.

Правую ручку необходимо массировать правой рукой. Спустя две-три недели для растирания применяются элементы «пила» и «штрихование».

Ножки

Малыш лежит на спинке. Левой рукой берут ножку за стопу, правой ладонью восемь раз гладят по внешней и внутренней стороне ноги от стопы к бедрам.

Растирать ножку можно только при отсутствии гипертонуса мышц

Следующим шагом является поглаживание ладошкой каждой ягодичной мышцы по восемь раз. Для рефлекторного разгибания позвоночника малыша кладут грудью на правую руку, левой придерживают обе ноги за голеностоп. Ребенка поднимают четыре-пять раз.

Стопы

Берут ножку левой рукой, большим пальцем правой руки производят растирания и поглаживания стопы, подушечкой рисуют восьмерку.

Далее нажимают кончиком пальца на поверхность стопы, что провоцирует ее разгибание.

Ваш кроха плачет и капризничает, возможно у него колики, которые досаждают ему со второй недели жизни и приблизительно до трехмесячного возраста.

Далее, вы можете посмотреть видео о массаже новорожденного ребенка 1 месяц.

Заключение

Массаж крохи в первый месяц жизни нормализует функционирование мышц, непосредственно участвующих в процессах сгибания и разгибания конечностей, благотворно воздействует на центральную нервную систему, способствует его активному физическому развитию.

Кроме того, крепнет эмоциональная связь мамы с малышом. Малыш, только что появившийся на свет, еще очень раним, он только начинает адаптироваться к жизни вне утробы.

Физический контакт с мамой успокаивает грудничка, он чувствует ее запах, ее тепло. Это положительно влияет на общее гармоничное развитие крохи.

vsetelo.com

Общие правила и сколько должен длиться

Для правильного проведения процедуры в домашних условиях требуется придерживаться таких правил:

  1. Массаж для грудничков с 1 месяцаТемпература воздуха в помещении должна быть около 22-23 градусов. Грудничок определенное время будет находиться раздетым. Поэтому следует позаботиться о том, чтобы он не замерз. Массаж у новорожденных не оказывает согревающего действия.
  2. Подготовить пеленальный столик или другую ровную поверхность. Накрыть ее клеенкой, пеленкой и теплым одеялом. Также следует позаботиться о том, чтобы поверхность была достаточно обширной. Это поможет беспрепятственно переворачивать грудничка.
  3. Следить за руками. Ногти должны быть коротко обстрижены, это должно обезопасить малыша от возможного травмирования. Также во время массажа мамочке необходимо снять кольца, браслеты и другие украшения на руках.
  4. Заранее подготовить место для проведения процедуры. Мамочка не должна далеко отходить от грудничка. Поэтому такие вещи, как мобильный телефон, масло или крем лучше положить в непосредственной близости.
  5. Выбрать наиболее комфортное время. В момент проведения массажных манипуляций ребенок не должен хотеть спать. Также следует позаботиться о том, чтобы малыш не был голодным. При этом массаж требуется проводить хотя бы через 30-40 минут после приема пищи.
  6. Во время упражнений с малышом нужно разговаривать. Он должен испытывать положительные эмоции. Можно рассказывать стишки или петь детские песенки.
  7. Постепенно увеличивать продолжительность процедуры. Сначала их длительность должна составлять не более 5-7 минут. Увеличивать время необходимо до 15-20 минут.
  8. Направление массажных движений должно быть сверху вниз.

Показания и противопоказания

Обычно массаж проводится в профилактических целях поскольку у грудничков от 0 до 3 месяцев наблюдается гипертонус мышц. Процедуры помогают их расслабить. Помимо этого, показаниями к массажным упражнениям являются:

  • Массаж для грудничков с 1 месяцагипотрофия;
  • рахит;
  • вальгусная деформация ступней;
  • тремор верхних или нижних конечностей;
  • поражение центральной нервной системы;
  • детский церебральный паралич;
  • пупочная грыжа;
  • дисплазия тазобедренной части;
  • кривошея;
  • плоскостопие, косолапость и другие патологии ступней;
  • сколиоз;
  • патологические изменения грудной клетки.

Также массажные процедуры в таком возрасте назначаются при:

  • регулярных запорах;
  • инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей;
  • переломах рук или ног.

Что касается противопоказаний к проведению массажей, то таковыми являются:

  • повышенная температура тела;
  • нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы;
  • повышенная ломкость костей;
  • ранки, гнойнички и другие повреждения на кожных покровах;
  • обострение любого заболевания;
  • порок сердца. В данном случае массаж должен проводиться под строгим наблюдением специалиста;
  • повышенная нервозность.

В таких ситуациях процедуры следует в обязательном порядке согласовывать с лечащим врачом. Это поможет избежать опасных последствий в будущем.

Пошаговая инструкция

Манипуляции, которые необходимо делать, зависят от возраста грудничка. Рассмотрим их более детально.

0-1

В этом возрасте массажные процедуры направлены на нормализацию мышечного тонуса, активный набор веса, увеличению подвижности суставов. Также они помогают поддерживать эмоциональное состояние новорожденного в норме. Техника выполнения упражнений:

  1. Массаж для грудничков с 1 месяцаОбласть грудной клетки и спины. Легкие поглаживания между ребрами от центра к бокам. Затем малыша кладут на животик, делая поглаживающие движения от шеи к ягодицам и обратно.
  2. Голова. На головке необходимо проводить нежные поглаживающие движения подушечками пальцев, избегая области родничка. На лице следует проводить легкие нажатия вдоль лба до висков. Рисовать воображаемый знак бесконечности от центра переносицы вокруг глаз. Массаж щечек заключается в поглаживании полукругами.
  3. Верхние конечности. На протяжении пары минут делаются поглаживающие движения вдоль ручек. Затем мама дает левый большой палец в правую руку малыша, после чего свободной конечностью двигается по направлению к плечевому суставу. Повторяется манипуляция с другими руками.
  4. Нижние конечности. Массаж ножек дома в 1 месяц, следует делать в положении ребенка на спине. При этом конечность должна быть согнута в коленном суставе, ступня лежит на ладони мамы. Второе упражнение помогает укрепить рефлекторное прогибание спины. Для этого мама придерживает голеностопные суставы одной рукой, а вторую подкладывает под грудную клетку. Ножки необходимо аккуратно поднимать и опускать.
  5. Стопы. Для предупреждения плоскостопия и других видов деформации стопы, необходимо делать круговые движения вдоль ступни большим пальцем.

2 месяца

Если до 1 месяца проводятся только поглаживающие манипуляции, то в 2 месяца следует добавлять растирающие и вибрирующие упражнения для грудничка. Поглаживаниями должен начинаться и заканчиваться общеукрепляющий массаж для грудничков в 2 месяца. Примерная инструкция:

  1. Ножки. К поглаживающим движениям добавляются охватывающие манипуляции. Они способствуют улучшению кровообращения, а также укрепляют мышечные ткани.
  2. Ручки. Малыш должен зажать большой палец мамы в руке. Остальными пальцами мама охватывает кисти, разводит их в стороны, делает легкие вибрационные движения. Если крохе это нравится, то гипертонус в скором времени исчезнет.
  3. Массаж для грудничков с 1 месяцаСпина. В 2 месяца дома следует делать грудничку разгибание позвоночника, основанное на рефлекторной функции. Для этого необходимо уложить ребенка на бок, провести пальцами вдоль позвоночника. В этот момент кроха будет его сгибать и разгибать. Это же упражнение следует сделать, положив малыша на другой бок.
  4. Положить малыша на животик. В двухмесячном возрасте он должен держать головку вертикально около 15 секунд.
  5. Живот. Для предотвращения пупочной грыжи следует делать поглаживающие движения вдоль косых мышц.
  6. Грудная клетка. Требуется делать круговые движения вдоль груди по часовой стрелке. Затем добавить вибрационные манипуляции.
  7. Ползание. Это упражнение также основано на рефлексах. Малыша следует положить на животик, развести ножки в стороны. Он должен находиться в позе лягушонка. Приложить ладони к ступням, чтобы ребенок мог от них оттолкнуться. Он рефлекторно это сделает, продвигаясь вперед.

3 месяца

В этом возрасте ребенок уже более уверенно начинает держать головку, в отличие от малыша 1 месяца от рождения, у него уменьшается мышечный тонус и главная задача для грудничков с 3 месяцев — научиться самостоятельно переворачиваться. Для этой и других целей проводится такой комплекс общеукрепляющих упражнений общего массажа для :

  1. Руки. Начинается массаж младенцу в 3 месяца в домашних условиях с поглаживаний, добавляется растирание и встряхивание. Также следует не забивать уделить внимание растиранию пальчиков. Это способствует развитию мелкой моторики, что благотворно влияет на развитие речи и умственных способностей в будущем.
  2. Массаж для грудничков с 1 месяцаСкрещивание рук. Следует разводить ручки и сводить их крестообразно, чередуя правую и левую конечность сверху. Если у малыша все еще наблюдается гипертонус, то особое внимание следует уделить растирающим манипуляциям.
  3. Животик. В данном случае это поглаживания по часовой стрелке животика. Также в качестве профилактики запоров следует сгибать и разгибать ножки, прижимая их к животу.
  4. Ножки. Следует растирать о поглаживать нижние конечности от пятки к ягодицам. Особое внимание требуется уделять ступням и голеностопным суставам.
  5. Подъем за ручки. Когда ребенок ухватится ручками за большие пальцы мамы, следует медленно поднимать его, как бы усаживая. Это упражнение способствует укреплению мышц шеи и спины.

В 3 месяца ребенок начинает проявлять интерес к ярким игрушкам. Их следует выкладывать возле малыша. Он будет пытаться до них дотянуться. А сколько длится массаж грудничкам 3 месяца? В этом возрасте длительность процедуры может составлять от 10 до 15 минут.

Основные рекомендации и предостережения при проведении процедуры в домашних условиях

Для того чтобы данные процедуры были безопасными и полезными для грудничка, требуется придерживаться таких правил:

  1. Давать возможность крохе познавать мир: носить его на руках в различных позах, чаще практиковать врожденные рефлексы, менять позы.
  2. До двухмесячного возраста использовать исключительно поглаживающие движения, а также сгибание и разгибание суставов.
  3. Обязательно консультироваться у педиатра о введении новых упражнений и техник.

Оптимальным вариантом для новоиспеченной мамы является прохождение курсов детского массажа или изучение видеоинструкций. Это поможет проводить максимально безопасные и эффективные массажные процедуры.

Полезное видео

Смотрим видео о массаже для ребенка 1-3 месяца:

puziko.online

Показания для назначения массажа новорожденным

Малютка от появления на свет до 3 месяцев только учится контролировать свои движения. Его ножки находятся в полусогнутом состоянии, а ручки практически всегда сжаты в кулачки. В первые недели жизни движения грудничка кажутся беспорядочными.

Не стоит паниковать, когда у новорожденного ножки и ручки плотно прижаты к тельцу, и к тому же согнуты. Это нормальное состояние, и объясняется оно гипертонусом мышц. В этом случае поможет специальный массаж, назначенный доктором.

Массаж новорожденному от 0 до 3 месяцев показан в следующих случаях:

  • если имеются подозрения на гипотрофию. Так называется патологический процесс, происходящий в тканевых структурах и связанный с нарушением питания. Если игнорировать диагноз, то малыш будет развиваться неправильно;
  • рахитичность;
  • перенапряжение мышечной ткани (гипертонус);
  • плоскостопие;
  • вальгусная деформация суставов, когда ножки грудничка напоминают букву Х;
  • у малыша остались рефлексы новорожденного;
  • дрожание (тремор) любой части тела малыша;
  • проблемы с нервной системой;
  • ДЦП;
  • грыжа пупка;
  • суставные патологии;
  • кривошея;
  • косолапость;
  • деформация ножек различного характера;
  • сколиоз;
  • неправильное развитие грудной клетки.

Массаж новорожденному от 0 до 3 могут назначить при пневмонии, бронхиальной астме, при переломах конечностей, и даже при запорах. Процедура обычно назначается как дополнительное средство к комплексному терапевтическому лечению.

Массаж для грудничков с 1 месяца«>

Массаж для новорожденных в 3 месяца показан в следующих случаях:

  • излишний вес;
  • проблемы с пищеварением;
  • проблемы с циркуляцией крови;
  • снятие болевых ощущений во время прорезывания зубиков.

Сеансы 3 месячным деткам помогают оставаться в хорошем настроении. Малыши реже плачут, не суетятся, сон становится спокойнее.

Разновидности массажа для грудничков

Различают следующие разновидности массажа для новорожденных 1 3 месяцев:

  • лечебный;
  • в профилактических целях;
  • лечебно-профилактический.

Лечебная разновидность процедуры может назначаться и выполняться только детским врачом. Каждый вид отличается определенной техникой выполнения, и рекомендуется для разных ситуаций.

Лечебный

Лечебный массаж в 1 месяц жизни новорожденного показан при наличии следующих проблем:

  • перенапряжение или вялость мышечной ткани;
  • суставная дисплазия;
  • суставные вывихи при рождении;
  • врожденная или приобретенная косолапость;
  • грыжа пупочная;
  • патологии, связанные с центральной нервной системой;
  • плоскостопие врожденного характера;
  • деформация коленных суставов. Ножки грудничка похожи на букву О или Х.

Назначить лечебное мероприятие может только врач.

Профилактический

В качестве профилактики показан профилактический вид процедуры для новорожденных. Рекомендуется выполнять всем деткам при отсутствии каких-либо показаний.

После профилактической процедуры у новорожденного улучшается сон, аппетит, уходит повышенная возбудимость.

Массаж для грудничков с 1 месяца«>

Профилактическое мероприятие обычно выполняется родителями самостоятельно. Во время массажных движений новорожденный учится общаться с мамой и папой.

Лечебно-профилактический

Мероприятие, выполняемое в лечебно-профилактических целях, также назначается только врачом. Это массаж всего тела, когда при необходимости особое внимание уделяется определенным проблемным участкам.
Сеансы в качестве профилактики и одновременного лечения показаны, если имеются проблемы с дыханием, пищеварением или мочеполовой системой.

Противопоказания

Среди противопоказаний к проведению массажа новорожденному от 0 до 1 месяца следующие случаи:

  • повышенная температура;
  • повреждения кожного покрова различного характера, особенно с гнойным содержимым;
  • патологии, связанные с кровеносной системой;
  • ломкость костной ткани;
  • любое заболевание, включая простуду, протекающее в острой форме;
  • хотя массаж показан для устранения пупочной грыжи, мероприятие может выполняться только под строгим контролем детского доктора;
  • врожденные пороки сердца. Сеансы возможны, но под врачебным контролем;
  • сильная нервозность грудничка.

Правила выполнения массажа новорожденным

Массаж грудничку выполняется на 20 дне жизни, не раньше. Пока новорожденному не исполнилось 3 месяца, во время массажа нельзя затрагивать родничок и участок под коленками. Не массируют подмышки, сгиб локтя и внутреннюю бедренную поверхность.

Запрещены любые силовые движения в виде надавливаний, постукиваний и похлопываний.

Во время процедуры новорожденный должен испытывать только положительные эмоции. Дискомфорт в процессе сеанса недопустим.

Чтобы получить ожидаемый результат от массажа для новорожденного в возрасте 1-3 месяцев, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. важно, чтобы в помещении для процедуры была комфортная температура. Для малыша это 23 градуса. Многие родители придерживаются ошибочного мнения, что во время массажного сеанса тельце грудничка разогреется. Такое правило относится исключительно ко взрослым;
  2. массаж выполняется на специальном столике для пеленания, или на любой ровной поверхности. На поверхность положите непромокаемую пеленку;
  3. все, что необходимо для выполнения, нужно подготовить и положить рядом. Нельзя оставлять новороржденного ни на минуту одного, иначе он может упасть и травмироваться;
  4. необходимо, чтобы ногти на руках были короткие. Снимите кольца и другие украшения, чтобы исключить повреждение кожного покрова малыша;
  5. выбирайте подходящее время для выполнения процедуры. Лучше всего, когда с последнего кормления прошло 2 часа, но малыш еще не хочет спать. Массаж не окажет желаемого результата, если грудничок будет капризничать и испытывать дискомфорт;
  6. в процессе сеанса нужно нежно разговаривать с ребенком, петь песенки или рассказывать сказки.

Массаж для грудничков с 1 месяца«>

Далее расскажем о пошаговом выполнении массажа новорожденному от первых недель до 3 месяцев.

Как выполнять массаж грудничку?

Важное замечание: во время сеанса нужно исключить любые силовые движения. Основу массажа для грудных деток составляют поглаживающие движения без нажима.

Можно посмотреть предложенное видео, как проводится массаж малышам.

Массажирование новорожденного выполняется в следующей последовательности:

  1. сеанс начинается с массирования ручек ребенка. Необходимо промассировать пальчики, потом аккуратно раскрыть кулачки и погладить ладошки. Затем поглаживают запястья и верхнюю часть ручек. Подмышки не затрагиваются;
  2. далее идет переход к ножкам младенца. Сначала поглаживаются стопы, затем массируются пальчики. Ножки поглаживают снизу-вверх. Нельзя обрабатывать участки под коленочками, воздействовать массажными движениями на суставы. Ножки должны быть полусогнутыми;
  3. далее легко поглаживается животик. Пупок массируется в направлении хода часовой стрелки. Делают такое движение: соединить руки на воображаемой средней линии животика, и поглаживать одной рукой сверху, другой снизу;
  4. массируя грудную клетку, нельзя обрабатывать грудные железы. Массирующие, поглаживающие движения выполняются от грудины к плечам, затем к бокам;
  5. теперь грудничка переворачивают на животик. Начинается поглаживание шейки. Если во время массирования новорожденный захочет поднять головку, то нужно сделать перерыв;
  6. далее наступает очередь спинки. Нужно поглаживать спинку от области поясницы с переходом на плечи, затем в направлении от позвоночника к бокам. Сам позвоночный столб не затрагивается. Ягодицы массируются по бокам с переходом к копчику;
  7. малыша переворачивают на левый бочок. Выполняются массажные поглаживания по бокам околопозвоночной зоны, и направляются от области крестца к головке. Правильно, если в этот момент малыш начинает самостоятельно выгибаться вперед. Должно быть 3 таких движения, затем аналогичные поглаживания выполняются на правом боку;
  8. малыш лежит на спинке, и начинаются поглаживающие движения по голове. Нельзя массировать родничок. Нужно поглаживать ушки.

Массаж для грудничков с 1 месяца«>

По окончании массажной процедуры необходимо ласково погладить новорожденного, затрагивая все тельце.

Продолжительность одного сеанса массажа для новорожденного составляет от 15 до 20 минут. В процессе взросления ребеночка можно увеличивать продолжительность массажного сеанса, и одновременно усложнять упражнения. Но, перед тем как изменить процедуру, необходимо обязательно проконсультироваться с детским доктором.

Польза массажа

Практически все нервные рецепторы человека расположены на кожном покрове. Во время массажа нормализуется кровоток, в результате каждый орган получает необходимое питание. Поэтому массаж показан грудничкам на первых неделях жизни.

Маленьким деткам массаж заменяет физкультуру. Благодаря массажным движениям малышу становится легче воспринимать окружающие их предметы.

Независимо от вида массажа, процедура поддерживает иммунитет новорожденного. Малыш таким образом защищен от вирусных и инфекционных заболеваний.

Благодаря массажу малыш лучше усваивает пищу, в результате исключены колики и боли в животике. У новорожденного вырабатывается правильная осанка.

ecomassage.ru

Зачем делать массаж в этом возрасте

Состояние новорожденного медики называют физиологическим тонусом. Для него характерны сжатые кулачки, согнутые руки, а тело малыша часто принимает позу эмбриона. Движения рук и ног чаще беспорядочны. Массаж новорожденному от 0 месяцев направлен на устранение тонуса и на создание осознанных и контролируемых движений.

Массаж и зарядка полезны для грудничков

Нежный массаж кожи способствует улучшению состояния внутренних органов, пробуждает мышцы и стимулирует их развитие, улучшает кровообращение. Через первые прикосновения малыш учится понимать мир, узнавать маму и папу, осознает себя в безопасности. В результате регулярных процедур:

  • У ребенка снижается риск возникновения и развития инфекционных заболеваний;
  • Уменьшается риск возникновения кишечных колик, поносов и запоров;
  • Происходит стимуляция опорно-двигательного аппарата и его правильное развитие;
  • Происходит формирование правильной осанки;
  • Нормализуется обмен веществ;
  • Улучшается аппетит;
  • Развиваются легкие;
  • Нормализуется сон.

Поглаживающие движения во время массажа способствуют снижению кортизола — гормона стресса. Этот гормон отвечает не только за эмоции, но и за состояние иммунной системы. Чем его меньше — тем лучше будет иммунитет ребенка.

У младенцев слух и зрение развиты плохо, а все происходящее вокруг он воспринимает через кожу и прикосновения. Нежные и спокойные поглаживания способны успокоить кроху. Большое количество нервных импульсов, посылаемых в мозг в момент массажа, способствует правильному физическому и психическому развитию.

Делят же детский массаж на три вида: профилактический, лечебно-профилактический и лечебный.

Лечебный массаж при дисплазии бедер

Лечебный массаж проводится на дому или в условиях клиники специалистами. Необходимо делать массаж грудничку при:

  • Врожденных вывихах и дисплазии;
  • Гипертонусе мышечной ткани;
  • Кривизне ног;
  • Рахите;
  • Сколиозе;
  • Гипотонусе;
  • Пневмонии;
  • Астме;
  • Грыжах;
  • Нарушениях ЦНС.

Профилактический массаж делается родителями и дома при отсутствии противопоказаний. А лечебно-профилактический назначается при наличии проблем с легкими, ЖКТ и сердечно-сосудистой системой.

Как часто нужно делать массаж ребёнку

Массаж начинают делать не раньше трехнедельного возраста. Если назначен лечебный массаж, то его делают курсами по 10 сеансов раз в три месяца. В редких случаях — с перерывом в месяц. Такой интервал объясняется повышенной нагрузкой на еще неокрепший организм в первый месяц жизни новорожденного.

Профилактический массаж в домашних условиях более мягкий. При нормальной реакции малыша его можно проводить ежедневно или даже несколько раз в день. Ознакомительные сеансы длятся не более 5 минут. Время массажных процедур увеличивается постепенно. К 3 месяцам сеанс продолжается уже около 20 минут, а к 6 — 35-40 минут вместе с упражнениями.

Противопоказания

Не проводят сеансы массажа при лихорадочном состоянии и повышенной температуре, нарушениях кожного покрова и простуде, повышенной возбудимости и болезнях кровеносной системы. Малышам с пороком сердца проводить массаж можно только по согласованию с педиатром и кардиологом. Если есть пупочная грыжа, то движения не затрагивают область пупка.

Пупочная грыжа - противопоказание

Иначе можно спровоцировать защемление грыжи.

Основные техники воздействия

Для малышей 0-3 месячного возраста можно делать:

  • Поглаживания ладонью для расслабления, улучшения кровообращения, повышения тонуса;
  • Растирания. Они улучшают питание мышечной ткани, успокаивают нервную систему, разогревают мышцы. От поглаживаний техника отличается интенсивностью движений;
  • Разминание. Выполняется как более глубокое растирание. Проводят средним, безымянный и указательным пальцем круговыми движениями.

Во время массажа новорожденных до 3 месяцев в домашних условиях запрещено затрагивать область родничка и локтей, подмышек, паховую область и под коленками.

Если ребенок плачет, массаж прекращают

Крохам противопоказаны сильные надавливания, постукивания, перекатывания.

Подготовка к процедуре

Перед сеансом следует позаботиться о комфортной температуре в детской комнате: она должна составлять от +18 до +22°С. Комнату необходимо проветрить, и плотно закрыть все окна. Нужно делать массаж на ровной и широкой поверхности, покрытой мягкой пеленкой. При проведении процедуры в домашних условиях с рук снимают украшения. Длинный маникюр также нежелателен — ногти могут поцарапать нежную кожу ребенка.

Руки смазывают натуральным маслом или кремом для детей. Можно использовать кокосовое или лавандовое масло, арганы, жожоба или ши, масло миндального или чайного дерева, сандала.

Не подходят для использования любые синтетические, пищевые, разогревающие масла. Содержащиеся в них компоненты опасны для грудного ребенка: могут спровоцировать аллергию и отравление.

Масла для массажа

Сеансы проводят через 60-90 минут после еды. Рекомендуется включить спокойную музыку: подойдет детская классическая музыка, шум океана и пение птиц в дождевом лесу, звуки дождя или любая медитативная мелодия.

Как правильно делать массаж

Основные правила проведения массажа:

  • Движения рук должны быть легкими, мягкими;
  • Все круговые движения делают по часовой стрелке;
  • Массаж прекращают, если малыш заснул, проявляет недовольство, капризничает.

Во время сеанса с ребенком нужно разговаривать спокойным и тихим голосом, рекомендуется также отключить телефон.  Любые резкие и громкие звуки могут испугать ребенка.

Массаж стоп

При выполнении любых приемов используют направление движения снизу вверх или от боков к центру. Массаж начинают делать с рук. Сначала массируют пальцы, затем — ладошки и запястья. Большой палец вкладывают в ладонь малыша и позволяют ему ухватиться. Второй рукой массируют область от запястья к плечу.

Ноги массируют начиная со стоп и пальцев. Одной рукой обхватывают голень, а большим пальцем другой — растирают ступню, делая интенсивные круговые движения. Затем приступают к поглаживанию голени и бедра. При массаже ножки необходимо равномерно разминать все мышцы, но избегать области колен. Коленные суставы у новорожденного слабые, поэтому любая проработка может их повредить. Во время массажа ручки и ножки нельзя разгибать — они остаются в естественном полусогнутом состоянии.

Животик гладится от области пупка круговыми движениями. Руки перемещают на середину живота и продолжают скользить ладонями по коже с минимальным нажимом. Затем растирают косые и поперечные мышцы.

Ладони переносят под поясницу и массируют бока. Грудную клетку массируют от спереди к плечам, затем переходят на бока, а область грудных желез не трогают.

Малыша переворачивают на живот и начинают работать со спиной. Поглаживание спины малыша производят тыльной стороной ладоней, а направление движения — от ягодиц к шее. После нескольких поглаживаний направление меняют. Когда малыш начинает поднимать и удерживать голову в ответ на движения рук — массаж останавливают.

Последовательность действий

Завершают сеанс переворачиваем ребенка на левую сторону: придерживая за бок, проводят пальцами вдоль позвоночника от крестца к шее. При массировании мышц шеи и спины правильной реакцией ребенка будет желание прогнуться вперед. Процедуру повторяют три раза, после чего переворачивают на правый бок.

После массажа ребенку можно предложить немного воды или покормить для восстановления энергии. Но большинство детей сразу после сеанса засыпают.

figuradoma.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.