Пиво и грудное вскармливание

Пиво и грудное вскармливание

После рождения малыша некоторые матери спрашивают: можно ли пить алкогольное или безалкогольное пиво при грудном вскармливании? В период вскармливания грудью мать должна питаться в соответствии со строгими ограничениями. Это обусловлено тем, что кишечник младенца очень чувствителен к маминому питанию. Именно из маминого молока в детский организм поступают необходимые полезные микроорганизмы, обеспечивающие нормальную работу ЖКТ. В это время детский организм еще не наделен ферментами, которые способны расщепить алкоголь, поэтому алкогольные напитки строго запрещены к употреблению при кормлении грудью.

Пиво и лактация

Всасывание спирта активизируется после попадания напитка в кишечник. Наличие алкоголя в крови можно диагностировать в период от получаса до полутора часов после того, как был употреблен напиток. В это время он также присутствует в материнском молоке.

Пиво и грудное вскармливание

Если выпить спиртосодержащий напиток на пустой желудок, алкоголь проявится в молочных железах в период от получаса до одного часа.


Если спиртное было принято вместе с пищей, алкоголь транспортируется в молоко через час или полтора. Порция пива, равная 330 миллилитрам, устраняется из организма на протяжении трех часов, если масса тела матери составляет 50–55 килограмм.

Медики советуют во время лактации пить алкогольную продукцию как можно реже или вовсе отказаться от нее, если необходимо кормить ребенка. Так как безопасность такого напитка для крохи во время грудного вскармливания не исследована полностью. Врачи сходятся во мнении, что реакция организма матери и грудничка на пиво – индивидуальное явление.

Безалкогольный пивной напиток

Среди молодых матерей ходит миф о том, что пиво без содержания алкоголя не несет вредного воздействия на здоровье их крохи. Такая догадка – серьезное заблуждение.

Пиво и грудное вскармливание

Даже безалкогольные сорта пива не рекомендуется употреблять при кормлении грудью.

Это обусловлено тем, что некоторые производители допускают наличие в пиве спирта в объеме до двух процентов. Стоит учесть, что и эта небольшая доза спирта может спровоцировать появление различных нарушений пищеварительной системы, а также нарушить сон малыша, который питается молоком матери.

Также при желании пить пиво при лактации мать должна знать, что в состав этого продукта входят консерванты и различные химические добавки, улучшающие вкусовые и ароматические качества напитка. Эти вещества могут спровоцировать развитие аллергических реакций у крохи.


Поэтому пиво, в том числе безалкогольное, можно пить только в редких случаях. Перед употреблением напитка стоит тщательно ознакомиться с его составом: в нем не должно быть никаких искусственных красителей и консервантов, а также не должен содержаться этанол.

Воздействие пива на лактацию

Некоторые мамы глубоко убеждены, что при кормлении грудью пиво улучшает процесс образования молока, а также способствует активному приему пищи ребенком и его крепкому сну.

Пиво и грудное вскармливание

Однако это заблуждение. Этиловый спирт, который содержится в пивном напитке, способствует снижению количества окситоцина во время лактации.

Окситоцин – это гормон, функцией которого является контроль выработки молока. Если под воздействием пива уровень окситоцина понизился, значит, заблокировалось поступление молока в молочные железы.

Малышу становится намного тяжелее пить пищу. Из-за этого кроха не получает нужного количества молока и не наедается, а крепкий сон достигается воздействием этанола на детскую нервную систему.

Женские молочные железы не наполняются молоком, это только так кажется. Когда пиво оказывается в организме, оно начинает локализоваться в тканях и приводит к их набуханию. Ожидаемый молочный приток в этом случае – лишь самовнушение. Наоборот, пиво способно угнетать процесс лактации, а вместе с ним и нервную систему ребенка.


Вещества, появляющиеся в грудном молоке под воздействием спирта, а также консерванты наносят удар по здоровью малыша, особенно если он еще не достиг 3 месяцев, потому что его организм еще не может нейтрализовать вредные соединения. Стоит учесть, что сцеживание молока, если выпить пива, не помогает удалить из него спирт. Он самостоятельно устранится только после покидания крови.

Плюсы и минусы пива

Употребление пива во время лактации имеет как минусы, так и плюсы, но в основном все недостатки этого напитка перечеркивают его достоинства.

Пиво и грудное вскармливание

  1. Некоторые женщины утверждают, что раз в живом пиве содержится большое количество витаминов, которые попадают в организм крохи через грудное молоко, пить этот напиток в период лактации можно. Полезные минералы и микроэлементы содержатся только в нефильтрованном пиве, но наличие в этом напитке сивушных масел, а также этилового спирта обнуляет его пользу для грудных детей.
  2. Также полезные вещества отсутствуют в пиве с длительным сроком хранения, а его состав образуют консерванты, красители и ароматизаторы.
  3. Если маме пить пиво при грудном вскармливании, можно создать условия для активного развития сердечных болезней, дыхательных нарушений, а также спровоцировать появления колик в кишечнике.

  4. Регулярное употребление алкоголя во время кормления может привести к стремительной потере массы тела у крохи, сбоям в функционировании нервной системы, замедлению развития, появлению воспалительных процессов в пищеварительных органах.
  5. Пивные дрожжи содержат витамин D, который благотворно воздействует на детские кости и зубы. Поэтому в редких случаях при большом желании матери разрешается выпить стакан напитка. Но делать это лучше за 6 часов до кормления. Получить этот витамин можно и из других продуктов: рыбы, овсяной каши, петрушки и кисломолочных продуктов.

Пиво и грудное вскармливание

Плюсы пива:

  • наличие натуральных ингредиентов в составе таких компонентах, как пивные дрожжи, ячмень, хмель;
  • содержание витаминов В, D.

Минусы напитка:

  • содержание этилового спирта;
  • наличие в составе консервантов.

Правила и особенности  употребления

  1. Если кормящей матери очень хочется пить пиво, ей можно разово употребить безалкогольный напиток в бутылке.
  2. Ни в коем случае нельзя кормить малыша в состоянии алкогольного опьянения.
  3. После выпитого напитка нельзя укладывать ребенка спать рядом с собой.
  4. Нельзя пить пиво натощак. В этом случае алкоголь будет дольше выводиться из организма матери.

  5. При определении желаемого объема пива требуется учитывать массу собственного тела. У полных людей алкоголь выводится быстрее, чем у худых женщин.
  6. Следует помнить, что этиловый спирт заметно изменяет вкус молока, от которого может отказаться ребенок.
  7. Алкоголь нейтрализует большинство полезных веществ, которые содержатся в молоке.
  8. Перед употреблением пива можно сцедить молоко несколько раз, и в дальнейшем кормить им малыша. Хранить замороженное сцеженное молоко можно в морозильной камере в течение месяца. Можно его держать в холодильнике сутки.
  9. Перед приемом алкогольного продукта следует покормить кроху.
  10. Ни в коем случае нельзя употреблять пиво ежедневно, так как это приведет к замедлению развития малыша, а также повысит газообразование, вызовет апатию.

Так как здоровье и правильное развитие ребенка напрямую зависят от рациона мамы, ей нужно следить, чтобы меню был насыщено белками, витаминами и микроэлементами.

Если пить пиво редко и в маленьком количестве, здоровье малыша не ухудшится. Но лучше отказаться от его употребления до момента, пока необходимость в кормлении грудью будет отсутствовать.

grudnichky.ru

Как пиво попадает в грудное молоко

Все описанные выше полезные свойства пива категорически перечеркиваются его негативным воздействием на младенца. Следует знать, что алкоголь, содержащийся в пиве, попадает в грудное молоко в таком же количестве, как и в кровь матери. Один стакан пива соответствует содержанию спирта в 0,3 промилле.


Как пиво попадает в грудное молоко

Наивысшая концентрация алкоголя в крови и молоке матери достигается по истечении 30-40 минут после приема пива. Если женщина выпьет спиртное после сытного обеда, то время, за которое этанол поступит в грудное молоко, увеличивается до 1-1,5 часов.

Если кормящая женщина выпила пиво однократно, то стандартная порция пива (300 мл) будет «обезврежена» спустя 2,5-3 часа после принятия горячительного напитка. Полный вывод продуктов распада алкоголя зависит от количества выпитого пива, веса женщины и содержания спирта в напитке.

Отрицательные последствия употребления пива во время кормления ребенка

Алкоголь, поступающий в кровь ребенка с грудным молоком, распадается в печени младенца. До трехмесячного возраста этот орган абсолютно не способен перерабатывать этанол. Поэтому даже эпизодическое употребление пива способно привести к самым плачевным последствиям, в том числе к детальному исходу по причине алкогольной интоксикации.


Отрицательные последствия употребления пива во время кормления ребенка

Но даже дети старше 3-х месяцев, вскармливаемые грудью, могут получить серьезные осложнения из-за приема матерью алкоголя:


Осложнения Последствия
Разлаженность центральной нервной системы Проявляется как повышенное беспокойство, заторможенность рефлексов или чрезмерная возбужденность, нарушение качества сна (бессонница или слишком глубокий сон)
Аллергические реакции Появление на коже и волосистой части головы раздражения, высыпаний или себорейных корочек
Нарушения в работе ЖКТ Даже незначительное количество алкоголя может вызвать рвоту или непрекращающийся жидкий стул у ребенка
Сбой в функционировании сосудов и сердца Возможно значительное падение артериального давления, перебой сердечного ритма, слабость
Органическое поражение мозга и нарушение развития ребенка Самое страшное последствие кормления младенца молоком, содержащим алкоголь, которое проявляется не сразу, а спустя несколько лет. По статистике, диагностика патологии развития (физического и умственного) происходит по достижении ребенком 5-6 лет в 80-85% случаев

Даже однократное употребление кормящей матерью пива с невысоким содержанием спирта способно вызвать у ребенка вялость, нарушение рефлексов, нездоровый сон.

Видео — курение и алкоголь во время лактации

Можно ли пить безалкогольное пиво

Если кормящая мама испытывает непреодолимое желание выпить бодрящего напитка, то чаще всего в качестве не опасной для грудничка альтернативы выступает безалкогольное пиво. Вкус и запаху него полностью аналогичен натуральному пиву, а вот содержание спирта варьируется от 0 до 1,5-2%.

Помимо того, что безалкогольное пиво может содержать незначительное количество этанола, негативно воздействующего на грудного младенца, у него достаточно иных отрицательных качеств. Большей частью они заключаются в применяемых при изготовлении безалкогольного пива вредных добавках.

Безопасный аналог пива – продукт далеко не безвредный. В его составе присутствуют красители, консерванты и ароматизаторы.


Самое безобидное последствие приема матерью пива-суррогата – аллергическая реакция на химические добавки. Кроме этого, возможны проблемы с желудком, которые могут проявиться не сразу, а спустя несколько лет.

Можно ли пить безалкогольное пиво

В Японии выпускается специальное пиво для кормящих мам. В нем полностью отсутствует алкоголь, а содержание химических добавок – минимально.

Относительно безопасная доза, которую может себе позволить женщина, имеющая грудного младенца – 1 стакан. Но даже в этом случае лучше подстраховать себя и принять меры безопасности – перед употреблением пива лучше сцедить молоко для предстоящего кормления ребенка.

Если невозможно удержаться

Кормление грудью – процесс, который может продолжаться до года-полутора. И вполне возможна ситуация, когда женщина не сможет удержаться, чтобы не выпить стаканчик вкусного свежего пива.


Пиво при грудном вскармливании

Эпизодическое употребление легкого спиртного напитка не повредит ребенку, если соблюдать следующие правила:

  • приурочить кормление ребенка к ночному сну (самому продолжительному), дать ему грудь до того, как будет выпит стакан пива;
  • если употребление пива происходит днем, то можно покормить грудничка сразу после того, как мать выпьет пиво. В течение получаса алкоголь еще не поступит в грудное молоко и ребенок не получит небезопасной дозы спирта;
  • применение даже безалкогольного пива с минимальной крепостью в сочетании с лекарственными средствами, содержащими парацетамол – недопустимо, ибо может оказать самое негативное воздействие на младенца;
  • ни в коем случае не употреблять любой вид пива до достижения ребенком возраста 3 месяца – его печень не сможет справиться даже с мизерной дозой алкоголя. Кроме того, структура молочной железы женщины, имеющей грудничка в возрасте 1-2 месяца не может задерживать поступление этанола в грудное молоко;
  • если количество выпитого кормящей матерью пива превышает «безопасную» дозу, то кормить ребенка можно будет только спустя, минимум, 12 часов. Через сутки после «пивной вечеринки» грудное молоко гарантированно будет освобождено от спирта. До этого времени необходимо применять для кормления ребенка только сцеженное молоко.

Часто желание кормящей мамы непременно выпить пива связано с дефицитом в ее организме витаминов и минералов. В таком случае необходимо проконсультироваться с доктором по поводу приема витаминных комплексов, безопасных для ребенка.

moy-kroha.info

Допускается ли употребление пива при ГВ?

Бытует ошибочное мнение, что после пива увеличивается объем продуцируемого молока. Психологами было доказано, что эффект достигался только посредством самовнушения. У алкоголя нет никаких особый свойств, которые бы позволили рекомендовать его к употреблению. Поэтому не следует верить нелепым рассказам о том, что женщине удалось восстановить лактацию после всего одного бокала пива.

Учеными было установлено, что напиток имеет свойство накапливаться в тканях и способствовать их растяжению. Поэтому даже если после употребления женщина услышала прилив, то ребенку будет трудно сосать молоко. Пиво имеет свойство задерживать жидкость в организме. Такой эффект провоцирует малыша прилагать максимум усилий для того, чтобы наесться.

Если выпить полстакана нефильтрованного напитка, то оно точно проникнет в структуру молока. Это произойдет через определенный период времени. При кормлении грудью допускается выпить 500 миллилитров безалкогольного пива. В таком случае никакой вред жизни и здоровью малыша не будет нанесен.

Если женщине захотелось выпить, то она в первую очередь должна задуматься о ребенке. Даже незначительное количество алкоголя может причинить непоправимый ущерб растущему организму. Научные исследования подтвердили, что, несмотря на увеличение объема молока, оно полностью теряет свою полезность и может причинить даже вред.

К сожалению, не сегодняшний день все больше женщин не могут представить свою жизнь без определенной дозы алкоголя. Во время вынашивания плода необходимо полностью отказаться от присутствия вредных привычек. Врачи допускают совмещение кормления грудью и алкоголь только после того, как ребенку исполнилось три месяца.

Роль самовнушения

К сожалению, сегодняшние родители позволяют себе курить и пить. Это приводит к патологиям в развитии потомства. Вместе с молоком в организм малыша проникают все переработанные блюда, которые до этого ела мать. Именно поэтому если употреблять алкоголь, то после недопустимо кормить ребенка.

Ни в коем случае нельзя вестись на провокации опытных мам, которые утверждают, что немного напитка помогает им расслабиться. Что же происходит в организме, если в него попадает немного алкоголя. Ребенок наедается и засыпает. До этого напиток уже успел переработаться и попасть в грудное молоко. Алкоголь замедляет выработку окситоцина – гормона, который отвечает за лактацию. В результате вам кажется, что в груди полно молока. Ощущение обманчиво, поэтому ребенок не может наесться даже при длительном сосании груди. Ему приходится уснуть, так и не утолив голод. К сожалению, сон к нему приходит под влиянием алкоголя, который в переработанном состоянии уже проник в его организм. Ситуация не допустима, поэтому хотя бы дождитесь пока малышу исполнится три месяца. В противном случае это может привести к фатальным последствиям.

Для увеличения лактации можно использовать только специальные, назначенные врачом средства. Молоко приливает даже во время положительных эмоций, массажа, горячего душа или обильного питья. Такие средства можно использовать в неограниченном количестве. Лучше посмотреть любимый фильм, чем пить пусть даже немного алкоголя.

Не стоит полагаться исключительно на самовнушение. Даже психологический эффект плацебо с участием алкоголя не способен принести пользы матери и ребенку. Нужно употреблять только те продукты, которые способно реально изменить ситуацию в лучшую сторону. А эксперименты оставьте ученым. В противном случае полученный результат не будет стоить испорченного здоровья или самочувствия малыша.

Женщина должна реально смотреть на вещи, а не пить алкогольные напитки по совету своей подруги. В таком случае у нее не будет никакой зависимости, и она не станет искать повод выпить стакан пива каждый день.

Полезные свойства пива

Некоторые женщины заметили, что именно после появления малыша на свет им резко захотелось пить пиво. При этом ранее у такой мамочки не наблюдалось абсолютно никакой тяги к алкоголю. Ученым удалось выявить и полезные свойства пива. В первую очередь они наблюдаются из-за содержания в напитке дрожжей. Аромат хлебный, поэтому он ассоциируется с наличием в составе витаминов В1, В2 и Д2. Они необходимы для восстановления обменных процессов, тонуса кожи. Благодаря ним улучшается работа всех обменных процессов. В результате их поступления в организм женщина чувствует себя более бодрой. Ее внешний вид также изменяется в положительную сторону. Витамин Д2 попадает в организм и улучшает состояние костей и зубов. Заметно изменяется в лучшую сторону состояние волос, быстро уходит ломкость и тусклый цвет. Для правильного формирования детского организма ему также нужен весь комплекс положительных витаминов и минералов.

Если во время лактации женщина испытывает острую потребность в пиве, то ей следует пересмотреть свой рацион. В нем скорее всего не хватает необходимых для организма элементов. Для восполнения недостатка следует есть отруби, хлеб, овощи, мясо и все кисломолочные продукты. Молоко – единственный источник питания для малыша, поэтому в нем должен быть идеальный баланс витаминов и минералов.

Заменить его может также напиток без алкоголя. Более подробно о безалкогольном пиве при грудном вскармливании, читайте здесь.

Употребление и замена продукта

Во время кормления грудью не допускается пить алкогольное пиво. Его может заменить безалкогольный вариант напитка. Женщина должна понимать, что в нем содержится от 0,5 до 1,5% алкоголя. Его прием допускается только при отсутствии негативной реакции у ребенка на хмель и углекислоту. Эти два ингредиента в большом количестве содержатся в напитке. Если женщина выпила 500 мл пива без алкоголя, то никакого вреда здоровью малыша это не доставит.

Если используется напиток с 6% содержанием алкоголя, то его объем следует уменьшить до 250 мл. Этиловый спирт выветривается из молока в течение 60 минут. Поэтому в это время ребенка кормить категорически запрещается. В дальнейшем продукт лактации можно сцедить, и в нем уже не будет вредной примеси.

Советы по употреблению пива во время грудного вскармливания:

  • Через какое время выводится алкоголь из молока? На это уйдет примерно 1,5 часа. В течение этого периода кормить ребенка полученным составом не рекомендуется.
  • От напитка следует отказаться, в случае если вы ощущаете опьянение всего от одного глотка. Ситуация возникает из-за нехватки ферментов, которые необходимы для переработки алкоголя. Возможно, также наблюдается индивидуальная непереносимость.
  • При употреблении любого алкоголя следует учитывать вес. Чем его меньше, чем дольше из организма выводится вредная составляющая спирта. Это может негативно отразиться на состоянии здоровья малыша, поэтому женщине рекомендуется не рисковать.
  • В первую очередь учитывается возраст ребенка. В течение первых трех месяцев после появления на свет происходит формирование кишечника. Если кормить малыша грудью, то многие компоненты могут так и не усвоиться до конца. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют полностью отказаться от алкоголя на этот период.

Пиво – это продукт, который с легкостью может быть заменен любым другим, более полезным. Следует отметить, что аналогичное количество алкоголя можно зафиксировать в квасе и кефире. Алкогольная зависимость очень опасна, поскольку наносит непоправимый вред организму и психике человека. Женщина может забыть даже о здоровье ребенка – самом дорогом, что у нее есть.

Хочется выпить во время кормления грудью

В нашей стране спиртные напитки всегда присутствуют на различных увеселительных мероприятиях. Если женщина собралась немного выпить, то она должна принять все меры для того, чтобы здоровье малыша по-прежнему оставалось в безопасности.

Кормящая мама должна сцедить молоко перед тем, как собирается выпить пиво. Объем должен соответствовать примерно двум приемам пищи. Допускается выпить не более 0,5 литра напитка. Вред организму будет нанесен минимальный, если предварительно выпустить весь газ. Продолжить кормить грудным молоком снова можно будет не раньше, чем через 12-24 часа. Именно поэтому следует заранее запастись продуктом без содержания вредных примесей алкоголя.

Не допускается употреблять алкогольные напитки натощак. Предварительно необходимо хотя бы устроить небольшой перекус. Если это условие не будет выполнено, то женщина быстро опьянеет, а спирт будет выводиться дольше. Для кормящей матери недопустимо подвергать ребенка такому риску.

mladeni.ru

Что такое алкоголь

Алкогольные или спиртные напитки — это жидкости, содержащие этанол (этиловый, винный спирт или по-простому спирт). Алкоголь бывает с низким и высоким содержанием спирта, т. н. крепкие спиртные напитки. В России крепкий алкоголь начинается с содержания 25% этилового спирта в составе.

Алкоголь и грудное молоко

При попадании алкоголя в организм его всасывание начинается в ротовой полости и пищеводе, продолжается в желудке и заканчивается в тонком кишечнике.

Из-за непродолжительного контакта спиртных напитков с полостью рта и пищеводом процент всасываемого алкоголя через них незначителен. В желудке всосётся примерно 20%. Основная же часть всасывается тонким кишечником.

Хорошая закуска только усугубляет последствия употребления алкоголя.

Вопреки бытующему мнению, воздействие спирта на организм не уменьшится. Оно лишь растянется во времени. Еда в желудке как бы увеличивает очередь на переработку алкоголя. Человеку кажется, что можно выпить ещё, а на самом деле в желудке и кишечнике уже опасная доза этанола.

Содержание алкоголя в молоке

Грудное молоко «изготавливается» из крови и лимфы. То есть что попало в кровь, попадёт и в молоко. Конечно, нет такого, что сколько алкоголя в крови — столько и в грудном молоке. Концентрация алкоголя в молоке будет гораздо меньше.

Чем больше вес мамы, тем быстрее выводится алкоголь из молока.

Алкоголь беспрепятственно попадает в грудное молоко. При пустом желудке время достижения максимальной концентрации алкоголя в грудном молоке и организме мамы составит от 30 до 60 мин.

Сцеживать «пьяное» грудное молоко не имеет смысла. Пока алкоголь будет в крови — он будет в молоке. Новое молоко после сцеживания снова будет с этанолом.

Влияние алкоголя на лактацию

Алкоголь влияет выброс гормона окситоцина. Это тот гормон, который помогает молоку выходить из груди. У мамы, которая пьёт алкоголь, поток грудного молока становится меньше. Соответственно ребёнку становится тяжелее «добывать» молоко.

Доказано исследованиями, что после употребления алкоголя кормящей мамой, ребёнок начинает чаще прикладываться к груди, сосёт интенсивнее, но высасывает меньше. При этом мама не заметит, что ребёнок высасывает меньше молока.

После употребления горячительных напитков у грудного молока появляется горький привкус. Грудничок может даже отказаться от груди. Сцеживание ситуацию не улучшает.

Согласно бытующему мнению, пиво и вино могут усиливать лактацию. Это не соответствует действительности. Напротив, выработка грудного молока после употребления алкоголя только уменьшается.

Влияние на кормящую маму

Кормящая мама имеет в организме высокое количество эстрогенов. Из-за этого она не чувствует опьянение так, как чувствует его некормящая, небеременная женщина. То есть кормящая мама может пить алкоголь и не замечать, не ощущать опьянение. И это очень опасно, потому что мама может не чувствовать высокий уровень спирта в её крови. Нужно внимательно смотреть на дозу, которую вы употребляете.

Влияние на грудничка

Этанол может оказывать на грудничка седативный (успокоительный) эффект. У ребёнка может проявляться сонливость.

После принятия мамой алкоголя малыш быстрее засыпает. Однако затем наступает дефицит глубокого сна. То есть у ребёнка более поверхностный, неспокойный сон. Это приводит к уменьшению качества и продолжительности сна.

Сам этанол не является аллергеном. Но примеси, содержащиеся в алкогольных напитках, могут вызывать аллергические реакции у малыша. Это могут быть кожные высыпания или проблемы с дыханием.

Последствия для ребёнка в будущем

При злоупотреблении алкоголем младенец может получить задержку в развитии, вероятен недобор веса и роста.

Алкоголь воздействует на центральную нервную систему. Снижается умственное развитие. Подрастающий малыш может приобрести психические и поведенческие расстройства.

Этанол приводит к нарушению развития внутренних органов. Могут проявляться нарушения в развивающейся половой системе, вплоть до бесплодия и проблем с потенцией в будущем.

Вино

Основой вина является этанол. Крепость колеблется от 9 до 22%. Вино с 9 до 16% является натуральным, а с 16 до 22% — креплёным. По цвету бывает красным, розовым и белым.

Пиво и грудное вскармливание

Вино содержит ресвератрол (до 5,8 мг/л в красном вине). По результатам некоторых исследований это природное вещество снижает вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы, предотвращает и уменьшает опухоли, а также увеличивает продолжительность жизни. В вине есть рубидий с противовоспалительным, успокоительным, и противоаллергическим воздействием.

Всё сказанное относится к умеренному употреблению красного вина. Бытует мнение, что вино улучшает лактацию. Повторим: это не так.

Красное

Красное вино производят из чёрного винограда. Красный оттенок напитка создаётся благодаря веществам, содержащимся в кожице ягод винограда.

Несмотря на возможное положительное влияние красного вина на здоровье, лучше отказаться от его употребления. Даже при улучшении состояния сердечно-сосудистой системы кормящей мамы, неизвестно как это отразится на развитии грудничка. Отрицательные последствия употребления красного вина при грудном вскармливании те же самые, что и при остальном алкоголе.

Пример. Мама ростом 165 см и весом 60 кг выпила бокал красного вина, крепостью 12% и объёмом 150 мл. Максимальная концентрация этанола в крови в промилле достигнет 0.29 ‰ через 30–60 мин. Время полного выведения из грудного молока составит около 2 часов.

Белое

Белое вино изготавливают из любого цвета винограда. Отсутствие оттенков напитка обусловлено технологией изготовления. Его изготавливают из ягод без кожицы.

Влияние белого вина на грудное вскармливание принципиально не отличается от влияния остальных спиртных напитков.

Пример. Мама ростом 170 см и весом 70 кг выпила бокал белого вина, крепостью 11% и объёмом 100 мл. Максимальная концентрация алкоголя будет 0.14 ‰ через 30–60 мин. Время выведения — около 1 часа 15 мин.

Домашнее

Домашним вином называют напиток самостоятельного изготовления. Оно изготавливается не только из винограда. Бывает из изюма, рябины, смородины, черники, облепихи, апельсина, сливы, малины, ежевики, крыжовника, яблок, земляники, черники, дыни, вишни, абрикосов и др.

Для изготовления ягоды измельчают, добавляют сахар и оставляют на несколько дней для брожения. После операций фильтрации вино хранится в прохладном помещении около месяца.

Не стоит думать, что воздействие домашнего вина на грудное вскармливание (лактацию) отличается от других спиртных напитков. Это не так. Спирт, содержащийся в домашнем вине, имеет такое же разрушительное воздействие, как и спирт в алкоголе из магазина.

Шампанское

Шампанское — это сорт игристого вина. Шампанским может называться только вино, произведённое в регионе Шампань во Франции. Оно должно соответствовать определённым требованиям.

В контексте рассмотрения влияния алкоголя на грудное вскармливание нам неважно, будет это шампанское или любое другое игристое вино.

Шампанское содержит углекислый газ, который образуется в результате брожения. Он ускоряет всасываемость алкоголя, этанол быстрее поступает в кровь, при этом часть алкоголя всасывается через полость рта и попадает в мозг, минуя печень. Таким образом, шампанское попадёт в грудное молоко быстрее, чем обычное вино. Но и переработка алкоголя организмом пройдёт тоже быстрее.

Вывод по вину

Если вы очень хотите выпить вина при грудном вскармливании, советуем остановиться на сухом красном вине. Оно содержит мощный антиоксидант ресвератрол и полезные микроэлементы, например, рубидий. Креплёное, сладкое, полусладкое, полусухое вино более сложно для переработки организмом по сравнению с сухим.

Объём выпитого вина в день не должен превышать 100–150 мл и 450 мл в неделю.

Пиво и грудное вскармливание

Пиво при грудном вскармливании

Пиво является слабоалкогольным напитком. Крепость его составляет обычно 3–6%. Пиво очень популярно благодаря своему вкусу и аромату. В Европе пиво изготавливают из ячменя.

Процесс изготовления пива включает в себя: сушку и очистку ячменя, размельчение и смешивание его с водой, первичную фильтрацию, кипячение 1–2 часа, осветление, охлаждение, брожение, конечную фильтрацию и пастеризацию.

Состав пива

0,5 литра пива содержит

Плюсы пива

Все описанные плюсы относятся к умеренному употреблению пива. Данные представлены согласно некоторым исследованиям и не представляют официальную точку зрения медицинского сообщества.

  • Снижается вероятность болезни Альцгеймера.
  • Пиво предупреждает ишемическую болезнь сердца лучше, чем другие спиртные напитки.
  • Предупреждает появление некоторых видов рака и снижает вероятность сахарного диабета.
  • В пиве много витамина B12, B6, B2.
  • Кремний в пиве укрепляет кости.
  • Пиво убивает бактерию Хеликобактер, которая вызывает язву желудка.

Минусы пива

Несмотря на возможную пользу от пива, ему присущи те же отрицательные качества, что и всем остальным алкогольсодержащим напиткам.

Пиво способно принести вред не только кормящей маме, но и грудничку. При злоупотреблении пива при лактации этанол в значимых количествах будет передаваться ребёнку. Вместе с грудным молоком он получит весь букет отрицательных влияний от алкоголя.

Употребление пива увеличивает уровень пролактина в крови в течение 30 минут после его употребления. Гормон пролактин повышает выработку молока. При этом уровень окситоцина из-за действия этанола падает. А окситоцин помогает молоку «выходить» из груди. Можно сделать вывод, что увеличивается вероятность закупорок.

Шансы получить застой молока в груди больше после употребления именно пива.

Пример. Мама ростом 180 см и весом 72 кг выпила бутылку светлого пива, крепостью 4,5% и объёмом 500 мл. Максимум этанола в крови достигнет 0.27 ‰ через 30–60 мин. Время выведения из молока составит около 2 часов.

Мама ростом 180 см и весом 72 кг выпила 2 бутылки светлого пива, крепостью 4,5% и объёмом по 500 мл каждая. Концентрация этанола увеличится до 0.54 ‰ через 30–60 мин. Время выведения — около 3 часов 15 минут.

Безалкогольное пиво

Безалкогольное пиво по вкусу напоминает обычное. При этом содержание алкоголя в его составе не превышает 0,5%.

Было замечено, что если мать употребляет безалкогольное пиво, то нет никаких изменений в поведении сосания ребёнка. Это говорит о том, что на поведение ребёнка влияет не просто запах молока, а именно его алкогольный компонент.

Безалкогольное пиво почти не оказывает отрицательного влияния на лактацию и грудное молоко. Из-за незначительного содержания спирта вредное воздействие практически отсутствует. Однако, не надо злоупотреблять. При приёме «лошадиных» доз безалкогольного, этанол всё равно будет поступать в организм кормящей мамы, а значит и грудничка в значимых количествах.

Вывод по пиву

Если организм кормящей мамы просит глоток холодного пива, не надо ему мешать. От стакана светлого пива никаких значимых влияний для здоровья и лактации не будет. В случае с пивом лучше остановить свой выбор на пиве до 4,5%, а ещё лучше, если это будет безалкогольное пиво.

Крепкий алкоголь

К крепким спиртным напиткам в России относят алкоголь крепостью выше 25%. Это водка, коньяк, ром, текила, виски, джин, ликёр и др. Их всех объединяет высокое содержание спирта.

Пиво и грудное вскармливание

Также во многих из них есть дополнительные составляющие, которые усугубляют и без того пагубное воздействие алкоголя на организм.

Крепкий алкоголь ни в каком виде не рекомендуется употреблять при грудном вскармливании. Это чревато серьёзными последствиями для грудничка.

Пример. Мама ростом 175 см и весом 68 кг выпила 100 г водки. Присутствие этанола достигнет 0.65 ‰ через 30–60 мин. Время выведения — 4 часа.

Время выведения алкоголя из организма и грудного молока

На снижение уровня алкоголя в крови не влияет то, что вы поспали, или что вы поели фруктов, или пьёте больше воды, или отдыхайте на свежем воздухе, или же занимаетесь активными физическими упражнениями. Это всё снимает симптомы. То есть вам может быть от этого легче, но уровень алкоголя в крови и в молоке не снижается.

Давайте разберёмся с какой скоростью будет выводиться алкоголь из грудного молока среднестатистической мамы в России. Средний рост женщины в России на 2018 г. составляет 168 см, а вес 69 кг.

Таблица вывода алкоголя из молока до 0 ‰ для кормящей мамы весом 69 кг и ростом 168 см.

В представленной таблице можно увидеть минимальное время, через которое можно кормить грудью после употребления алкоголя, чтобы не было последствий для ребёнка.

Результат одного исследования

У одной мамы была возможность давать своё молоко на анализы, чтобы проверять уровень алкоголя в этом молоке. И вот что оказалось.

Мама смешала себе напиток из 50 миллилитров водки и 280 миллилитров спрайта. Выпила его в течение получаса. Ещё через полчаса сцедила молока для анализа, а ещё через час сдала вторую порцию. За это время она ничего больше не пила и не ела, чтобы не смазать картину влияния алкогольного коктейля на молоко.

На следующий день мама выпила стакан пива и два стакана вина (каждый объёмом около 170 миллилитров). И точно так же следила молоко спустя час и спустя два, после того как она это выпила.

Пиво и грудное вскармливание

Что же выяснилось в лабораторном анализе. В молоке спустя час после начала употребления алкогольного коктейля с водкой содержание спирта составило 0,014%. Это примерно эквивалентно тому, как если бы 50 миллилитров водки развели в 70 литрах воды. Для сравнения: трёхдневный кефир содержит 0,6% спирта, что в 45 раз больше. Спустя два часа спирта в молоке не было не найдено вообще.

После трёх порций алкоголя картина была похуже. Через час молоке содержалось 0,04% спирта. А спустя два часа 0,007% спирта.

kormigrudyu.ru

Алкоголь при грудном вскармливании

Кормление грудью налагает на молодую мамочку обязательства и ограничения. Иногда так хочется расслабиться, выпить кружечку пива или в праздник за общим столом пригубить бокал вина… Можно ли употреблять спиртное во время лактации? Можно ли пить пиво при грудном вскармливании?

Кишечник новорожденного восприимчив к изменению рациона. Необходимые для его нормального функционирования микробы поступают к малышу с молоком матери. Поэтому злоупотребление алкоголем категорически противопоказано при грудном вскармливании. В организме малыша нет специальных ферментов, которые способствуют расщеплению алкоголя. Даже небольшая доза способна нанести урон здоровью ребенка.

Можно ли стакан пива во время лактации? Это вопрос вызывает оживленные споры в среде врачей, ученых. Им пока не удалось прийти к консенсусу. Одни утверждают, что стакан пива допустим при грудном кормлении. Другие уверяют, что даже безалкогольное может привести к задержке психомоторного развития ребенка. Допустимо ли пиво при грудном вскармливании?

Прием алкогольных напитков

После употребления пива оно из пищеварительного тракта попадает сначала в желудок, потом – в кишечник. Именно в кишечнике, в его верхнем отделе, начинается всасывание алкоголя. В крови он обнаруживается во временной промежуток от 30 до 90 минут. Это зависит от того, с пищей или натощак был прием спиртного напитка.

Поле того как алкоголь окажется в крови, он проявляется и в молоке матери. А после распада продуктов этанола очищаются кровь и молоко. Процесс выведения из организма алкоголя зависит от роста и веса женщины, от крепости напитка.

Содержание алкоголя в молоке

При употреблении спиртного натощак алкоголь появляется в молоке через 30–60 минут. Если мамочка приняла спиртной напиток вместе с едой, то алкоголь попадет в молоко через 60–90 минут.

Одна порция алкоголя выводится из организма в течение 2–3 часов. Это в том случае, если вес кормящей женщины – от 50 до 55 кг. Следует учитывать, что одна порция вина составляет 150 мл, а пива – 330 мл. Крепкие спиртные напитки (коньяк, виски, водка, бренди) выводятся из организма гораздо медленнее (до 13 часов).

Стоит ли пить пиво при грудном вскармливании? Врачи советуют свести к минимуму употребление алкоголя в период лактации. Допускается эпизодическое употребление слабоалкогольных напитков. Но безопасная для малыша дозировка современной науке неизвестна – очень многое зависит от индивидуальных особенностей мамочки и ребенка.

Безалкогольное пиво при грудном вскармливании

Существует поверье, что безалкогольное пиво не может навредить малышу. В нем нет спирта, значит, его употребление возможно при лактации.

Стоит обратить внимание на то, что в разных сортах, марках пива допускается присутствие алкоголя от 0,1 до 2%. Даже такая незначительная часть спирта может вызвать расстройство пищеварительного тракта, нарушение сна ребенка. Стоит ли рисковать его здоровьем, если в тяжелых случаях возможна эпилепсия или смерть новорожденного?

Кроме того, для длительного хранения безалкогольного пива используются консерванты, добавки. Так можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании?

Допускается изредка употребление стакана пива без этанола. При этом необходимо уделить внимание качеству напитка. Искусственные красители, консерванты могут спровоцировать аллергическую реакцию у новорожденного.

Пиво во время грудного вскармливания

Кормящие мамы утверждают, что пиво влияет на лактацию. Будто бы после стакана напитка чувствуется прилив молока, ребенок активнее ест и хорошо спит. Верно ли это утверждение? Можно ли пить пиво при грудном вскармливании?

Этиловый спирт, содержащийся в пиве, имеет свойство снижать уровень окситоцина. Этот гормон отвечает за выработку молока. После приема пива уровень окситоцина в крови снижается, поступление молока в грудь блокируется. Его становится труднее высасывать малышу. Ребенок не наедается и крепко засыпает под воздействием алкоголя.

Женщине кажется, что ее железы наполнились молоком. На самом деле пиво скапливается в тканях, ведет к их разбуханию. Прилив молока на деле оказывается только самовнушением.

Пиво угнетает лактацию, а также нервную систему малыша. До трехмесячного возраста организм ребенка уязвим, он не в состоянии фильтровать вредные вещества. Сивушные масла и прочие примеси могут повлиять на дальнейшее развитие ребенка.

Сцеживание не поможет избавиться от присутствия алкоголя в молоке. Только после того, как снизится его уровень в крови, он исчезнет и из молока. Поэтому вопрос о том, нельзя или можно пить пиво при грудном вскармливании, остается на совести молодой мамы.

Польза или вред?

Некомпетентные мамочки уверяют, что в «живом» пиве содержится много витаминов. И именно они попадают в организм малыша. Действительно, в нефильтрованном пиве содержатся полезные минералы и микроэлементы. Но действие сивушных масел и этилового спирта сведут на нет все полезные свойства напитка. В пиве, предназначенном для долгого хранения, полезные вещества практически отсутствуют. Вместо них – ароматизаторы и консерванты.

Кроме того, пиво при грудном вскармливании, попадая в организм ребенка, может вызвать нарушение сердечного ритма и дыхания, стать причиной кишечных колик.

Постоянный прием алкогольных напитков приведет:

  • к потере веса малыша;
  • к нарушениям в нервной системе;
  • к остановке развития (физического, психического);
  • к воспалению органов пищеварения.

Почему именно пиво?

Пиво благодаря своему хлебному запаху напоминает кормящим мамочкам витамины группы B. Они необходимы в период лактации, так как улучшают обмен веществ, повышают тонус кожи и сосудов, стимулируют работу нервной системы. Витамин D, содержащийся в пивных дрожжах, укрепляет кости, зубы малыша и его мамы.

Поэтому запах хмельного напитка вызывает желание выпить стаканчик. На самом деле лучше пересмотреть свой рацион, добавив в него необходимые компоненты.

Кисломолочные продукты, цельнозерновой хлеб, зеленые овощи, отруби, печень, орехи, семечки являются источниками витаминов группы B.

Витамин D можно найти в морепродуктах (скумбрии, сельди, печени трески и палтуса), кисломолочных продуктах, овсянке, петрушке.

Зачем пить пиво при грудном вскармливании, если необходимые витамины можно найти в продуктах? Ради чего стоит подвергать риску здоровье ребенка?

Возраст

Прежде чем позволить себе стакан пива, следует учесть, что малыши до 3 месяцев имеют незрелую печень. Их нервная система весьма чувствительна к алкоголю. Поэтому, пока ребенку не исполнилось 3 месяца, категорически запрещается принимать любые алкогольные напитки.

В специализированных трудах зарубежных авторов есть утверждение, что можно пиво при грудном вскармливании после достижения ребенком 6 месяцев. Однократный прием слабоалкогольных напитков раз в неделю не нанесет вреда. Решение о приеме пива или вина остается за кормящей мамой.

Становясь старше, ребенок все больше осваивает пространство: активно ползает, пробует на язык всевозможные игрушки и мелочи. Уход и присмотр за непоседой требуют повышенного внимания. Притупленные алкоголем реакции мамы могут привести к травмам малыша.

Комаровский о пиве

Доктору Комаровскому взволнованные мамы часто задают вопрос: «Можно ли пиво при грудном вскармливании?». Евгений Олегович уверяет, что никакого запрета на пиво не существует. А есть минусы и плюсы этого напитка.

Плюсы:

  • натуральные ингредиенты (хмель, ячмень, пивные дрожжи);
  • присутствие витаминов группы B.

Минусы:

  • наличие алкоголя, консервантов и прочих вредных веществ.

Доктор Комаровский подтверждает, что увеличение лактации после приема пива – миф. Градуированный напиток никак не влияет на выработку молока.

Стакан пива не принесет разрушительных последствий для организма ребенка. Но и экспериментировать во время лактации не стоит. Поэтому доктор Комаровский предлагает такой оптимальный вариант: если очень хочется пива, можно употребить безалкогольное. Не баночное, в котором много консервантов, а бутылочное. Но даже в этом случае следует ограничиться разовым приемом.

Запреты при употреблении алкоголя

Если кормящая женщина решила позволить себе несколько бокалов этого напитка, то необходимо запомнить следующие правила.

  • Не кормить ребенка в состоянии алкогольного опьянения.
  • После употребления спиртного не брать малыша к себе в постель.
  • Не пить спиртные напитки натощак.
  • Учитывать свой вес (у полных женщин продукты распада выводятся быстрее).

Следует знать, что этиловый спирт меняет вкус молока. Поэтому малыш может отказаться от кормления. Кроме того, в молоке со спиртным находится минимум полезных веществ. Это значит, что ребенок не получит необходимые микроэлементы и витамины.

Если нельзя, но очень хочется

Если невозможно отказаться от спиртного во время праздника или хочется расслабиться перед сном, то допускается одна порция пива, вина (объем – до стакана).

Можно ли пиво при грудном вскармливании? Да, но при соблюдении некоторых условий.

  • Сцедить молоко для кормления ребенка на несколько раз. Сцеженное молоко, не теряя своих полезных свойств, хранится в холодильнике сутки, в морозилке – месяц.
  • Покормить малыша непосредственно перед приемом алкоголя.
  • Не употреблять пиво или вино на голодный желудок.
  • Не кормить ребенка грудью после приема спиртного от 12 до 24 часов (если выпито несколько бокалов) или от 3 до 6 часов (если выпит стакан пива).

Незначительная доза спиртного напитка не принесет вреда малышу и доставит удовольствие его маме. Другое дело, если пиво употребляется ежедневно. Регулярное воздействие алкоголя на организм ребенка вызывает заторможенность, апатию, повышенное газообразование, замедляет развитие крупной моторики.

Можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании? Безалкогольное и качественное, оно не навредит ребенку. Но и в этом случае не стоит злоупотреблять.

Здоровье и развитие крохи зависят от рациона мамы, насыщенности ее молока необходимыми белками, микроэлементами, витаминами. Однократный прием янтарного напитка совместим с грудным вскармливанием. Но если есть возможность удержаться от его употребления, лучше отказаться от него и сохранить здоровье малыша.

fb.ru

Пиво улучшает лактацию: миф или нет?

Некоторые исследователи говорят, что пиво при кормлении пить можно, однако при строгом соблюдении правил употребления. Такое мнение сложилось благодаря тому, что в состав пенного напитка входят пивные дрожжи. Этот компонент обладает полезными свойствами.

пивные дрожжи

Чтобы восполнить запасы, необязательно употреблять спиртное. Эти полезные элементы можно получить и из других продуктов. Увеличьте дозу отрубей, хлеба из цельного зерна, овощей и кисломолочных продуктов.

Если вы все же решили выпить алкоголь, то выбирайте безалкогольное пиво. Наличие хмеля и ячменя в пивном напитке улучшат настроение мамы и выработку гормонов. А углеводы и минеральные вещества станут источником питательных элементов. При этом, алкоголя в таком напитке – минимальное количество.

пиво

Доказано, что пенный напиток накапливается в тканях, в результате они разбухают и растягиваются. Именно поэтому начинает чувствоваться прилив молока. При этом, кормление происходит трудно. Спиртное задерживает грудное молоко, и ребенок вынужден сосать сильнее.

А для увеличения лактации, лучше пить больше жидкости. Это натуральные соки, питьевая вода, чай и кисломолочные продукты.

отказ от алкоголя

Вредное воздействие на ребенка

употребление пива

Правила употребления пива при лактации

Эпизодическое употребление спиртных напитков не повлияет на грудное кормление и не навредит малышу. Поэтому если очень хочется пиво, то можно немного выпить. Однако при лактации следует строго соблюдать правила употребления:

Выпитый алкоголь попадает в пищеварительный тракт, где находится 20 минут. Затем он перемещается в кишечник, в котором происходит всасывание. Спирт выбрасывается в кровь и перерабатывается 10 минут. Максимальная концентрация алкоголя в крови составляет час, затем постепенно выветривается.

грудной ребенок

Малыш получит самую большую дозу спирта при кормлении через 30-60 минут после употребления пива. Поэтому важно дождаться полного выветривания алкоголя из организма. Как уже говорилось ранее, для мамы весом 55 кг понадобится минимум два часа.

Чем больше временной промежуток между принятием алкоголя и кормлением, тем лучше. Если вы боитесь негативных последствий, то можно сцедить молоко перед употреблением спиртного.

Таким образом, изредка можно пить безалкогольное или слабое пиво в маленьких дозах. Однократное употребление не нанесет серьезный урон. Если у кормящей мамы периодически возникает потребность в пиве, то замените напиток на живой квас или кефир.

vskormi.ru

Может быть, это самовнушение?

Грудное вскармливание Современные матери и курят, и пьют. Потом только удивляются, почему их ребенок болен. Доказано, что во время кормления грудью ребенок впитывает вместе с молоком все, что ела и пила мать накануне. То есть если вы все-таки выпили, то в зависимости от веса и количества выпитого какое-то время малыша кормить нельзя.

Мамы с опытом советуют всем остальным кормящим употреблять немного пива, мол, помогает и вам расслабиться, и малыш сытый. Однако происходит совсем иное. Вы не удержались и позволили себе стаканчик алкогольного напитка и вскоре решили покормить ребенка. Он вроде бы поел (как кажется) и уснул. На самом деле алкоголь проникает в организм и, соответственно, в молоко. Становится хорошо, вы расслабляетесь. Далее гормон окситоцин, который отвечает за выработку молока, замедляет этот процесс, и вы чувствуете, что в груди много молока. Во время кормления грудью ребенок, который пытается сосать молоко (а оно плохо выходит), наконец перестает это делать, так и не наевшись. Вскоре он засыпает и крепко спит. Происходит так под влиянием алкоголя, который попал в молоко во время кормления. Хорошо, если вы выпили немного, а ребенку больше 3 месяцев.

Повышение лактации Если хотите повысить лактацию, то необязательно употреблять продукт, в пользе которого сомневаетесь. Обычно молоко появляется, когда вы испытываете какие-либо положительные эмоции, принимаете горячий душ, направляя его в спину на уровне грудной клетки, или от горячего питья. Здесь, как в известной пословице, все средства хороши. Главное, чтобы было приятно. Этого, кстати, можно добиться обыкновенным массажем или просмотром хорошего фильма. Но алкоголь ни в каком виде и количестве никогда еще не приносил кормящим матерям пользы.

Дело здесь именно в самовнушении, которое относится к психологическому аспекту. Это своеобразный метод плацебо, то есть человек сам себе внушает, что это полезно, нужно, необходимо, а в реальности – наоборот или вовсе никакого результата.

Поэтому не обольщайтесь, когда на каком-нибудь форуме одна молодая мама посоветует пить любимый алкогольный напиток. И тогда не надо будет искать причин, чтобы употреблять по стаканчику в день.

Пиво и грудное молоко: есть ли польза?

Полезные пивные дрожжиЧаще всего бывает так: мама родила, а потом ее потянуло именно на пиво. Почему? Хотя она не алкоголичка, но выпить порой очень хочется. Это объясняется тем, что в настоящем пиве действительно есть вещество, которое обладает полезными свойствами. Это пивные дрожжи. Запах пива – хлебный, и организм молодой мамы ассоциирует его с такими витаминами, как В1 и В2, а также D2. В первом случае витамин улучшает обмен веществ и восстанавливает силы, а во втором происходит обновление кожи, что благотворно влияет на внешний вид. Витамин D2 незаменим для укрепления зубов и быстрого роста волос. Помимо этого вышеперечисленные микроэлементы помогают развитию ребенка.

Поэтому, как только почувствовали острую необходимость выпить пиво, пересмотрите свой рацион, в нем недостает этих витаминов. Попробуйте увеличить потребление отрубей, цельнозернового хлеба, овощей, мясных продуктов и, соответственно, кисломолочных. Очень важно следить за питанием во время кормления, так как этим вы кормите и своего малыша.

Как правильно пить пиво и чем его можно заменить

Живой квас вместо пиваИтак, здесь надо учитывать, что пить будете исключительное безалкогольное пиво. Но даже в нем содержится примерно 0,5-1,5% алкоголя. Если у ребенка нет аллергии на составляющие этого напитка (например, на хмель) и он не реагирует на углекислоту, которая является неотъемлемым компонентом пива, то 500 мл не принесут особого вреда ни маме, ни малышу.

Что касается 6% алкогольного содержания этого напитка, то дозу надо уменьшить вдвое, то есть 250 мл. Не забудьте, что в течение часа кормить малыша нельзя, так как этиловый спирт еще не выведется из молока. Кстати, по прошествии этого времени сцеживать молоко не нужно, алкоголя в нем уже не будет.

Пиво при кормлении грудью: несколько советов.

  1. Ребенка стоит покормить до приема алкоголя и после через 1-1,5 часа. Так вы обезопасите его от попадания спиртного в его организм.
  2. Не пейте пиво, если пьянеете даже от одного глотка. Это объясняется тем, что не хватает специальных ферментов для усвоения алкоголя, или присутствует индивидуальная непереносимость.
  3. Помните, чем меньше вес, тем медленнее выводится алкоголь. Однако из-за того, что почти каждая седьмая мама употребляет алкоголь (в основном пиво или вино), медики составили правила, чтобы уберечь ребенка от губительного воздействия спирта.
  4. Одним из главных условий является возраст ребенка. До 3 месяцев его кишечник не способен фильтровать хорошие и плохие вещества. При кормлении грудью он усваивает абсолютно все. Поэтому поставьте себе запрет на алкоголь хотя бы в первые несколько месяцев его жизни.

Заменить пиво всегда можно. Такой же процент алкоголя содержится в живом квасе и кефире. Это намного полезнее, да и эффект тот же. Однако если возникает неоднократная потребность к алкоголю, значит, запустился механизм по развитию алкоголизма, а когда человек систематически пьет (тем более женщина), это может стать неизлечимой проблемой.

Чтобы увеличить лактацию при грудном вскармливании, употребляйте больше воды, сока, чая.

Последний можете приобрести в аптеке, он на основе трав, которые способствуют выработке молока.

Что делать, если во время лактации очень хочется выпить?

Существуют случаи, когда женщина во время грудного вскармливания по каким-либо причинам не может отказаться от спиртного, к примеру, в день рождения. Необходимо обезопасить своего малыша от возможных негативных последствий. Чтобы совместить пиво и кормление, хорошим вариантом будет сцедить заранее молоко на одно или два вскармливания. Пиво при кормлении желательно потреблять не больше 0,5 л, причем газ необходимо предварительно выпустить. Кормить грудью после алкоголя не рекомендуется в течение 12-24 часов, лучше воспользоваться приготовленным заранее молоком.

Еще один момент: строго воспрещается пить алкоголь (даже пиво) на голодный желудок. Всегда чем-нибудь перекусите, а потом принимайте спиртные напитки. В противном случае быстро опьянеете, а сам спирт полностью выведется через много часов. Кормящая мама не может так рисковать.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!


alko03.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.