Пиво во время грудного вскармливания

То, что крепкий алкоголь недопустим во время грудного вскармливания, — неоспоримый факт. Однако многие кормящие мамы более лояльно относятся к такому лёгкому хмельному напитку, как пиво, оправдывая себя тем, что оно якобы способствует увеличению лактации. В этом женщину обычно уверяют подруги и некомпетентные врачи. Каковы же реальные свойства пива? И насколько опасно его употребление при кормлении грудью?

Полезные свойства пива

Натуральное пиво производится из зернового солода, хмеля и дрожжей. Данные компоненты содержат в себе витамины группы В (тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая и фолиевая кислоты, биотин и пр.), а также Д и Е. И хотя количество витаминов в напитке не столь велико, полезное действие усиливает высокая концентрация ценных микроэлементов: магния, калия, фосфора (их в пиве особенно много), а также кремния, железа, цинка, селена и молибдена. Эти вещества благотворно влияют на нервную систему человека, сердце, кровеносные сосуды, помогают работе печени, укреплению костной и хрящевой ткани. Витамины группы В нормализуют обмен веществ, улучшают состояние кожи, Д — укрепляет кости и зубы, Е — является природным антиоксидантом.


Растительная клетчатка (в хмельном напитке она присутствует в жидком виде) способствует профилактике запоров, отложения холестериновых бляшек на сосудистых стенках.

Приятный запах пива обусловлен содержанием дрожжей. Иногда, даже если женщина ранее не чувствовала особенной тяги к пиву, во время грудного вскармливания её привлекает хлебный аромат напитка. Это можно объяснить тем, что организм распознаёт источник витаминов группы В. Но чтобы восполнить его запасы, вовсе не обязательно употреблять спиртное. В этом случае кормящей маме стоит перерассмотреть свой рацион и добавить туда цельнозернового хлеба, отрубей, зелени, овощей, мяса и кисломолочных продуктов.

Вред от употребления пива в период лактации

Все полезные свойства пива перечёркивает содержание в нём этилового спирта и вредных сивушных масел (хотя их количество и невелико по сравнению с другими алкогольными напитками).

Этанол, поступающий с молоком в организм грудничка — непосильная нагрузка для его печени, особенно до трёх месяцев (в этот период орган совершенно не способен перерабатывать алкоголь из-за отсутствия необходимых ферментов). И если кормящая мама в это время регулярно употребляет пиво, то последствия могут быть самыми плачевными, вплоть до летального исхода из-за сильной интоксикации.


Кроме того, младенцы до трёхмесячного возраста имеют особое строение кишечника, за счёт чего все вещества, поступающие в их организм вместе с материнским молоком, всасываются очень быстро. И даже минимальное количество пива, употреблённое женщиной, часто приводит к заторможенности, сонливости, апатии малыша. У него снижается аппетит, как следствие уменьшается вес. Некоторые же неопытные мамы полагают, что после выпитого бокала хмельного напитка их ребёнок становится более спокойным и расслабленным. На самом же деле в его организме происходят процессы, далёкие от нормы.

Углекислота, неотъемлемый компонент пива, вызывает в детском желудке боль и колики.

У новорождённого ещё не сформированы внутренние защитные барьеры, которые могут защитить его от инородных веществ. И поэтому попадание алкоголя в его организм часто провоцирует аллергические реакции.

У малыша старше трёх месяцев, организм уже становится крепче, однако осложнения от регулярного употребления мамой пива также могут быть весьма серьёзными.

Таблица: осложнения у грудничка старше трёх месяцев после употребления матерью пива и их последствия

Частое употребление кормящей мамой пива, помимо вышеуказанных осложнений, вызывает у ребёнка привыкание к алкоголю, что в будущем переходит в зависимость.


Влияет ли пиво на количество грудного молока

Многие кормящие мамы ошибочно полагают, что употребление пива стимулирует лактацию. Более того, подобные советы женщинам дают подруги, а порой и некомпетентные врачи. На самом деле не существует ни одного медицинского исследования, которое бы доказало пользу пива для улучшения процесса выработки молока.

Когда мама пьёт пенный напиток, он провоцирует усиленную выработку гормона пролактина, при этом молоко накапливается в тканях молочных желёз — женщина чувствует наполнение груди. Но в то же самое время пиво снижает синтез другого важного гормона — окситоцина, под воздействием которого питательная жидкость поступает в молочные протоки. В результате младенец испытывает значительные трудности при кормлении: он сосёт изо всех сил, но молока к нему поступает мало. Малыш отказывается от груди, так и не насытившись. И даже если он после этого сразу засыпает, то скорее от усталости и под действием алкоголя.

Альтернатива пиву для улучшения лактации

Если кормящая мама стремится улучшить лактацию, то делать это нужно не с помощью пива, а употребляя полезные и безопасные напитки. Это обычная вода, натуральные соки и морсы из гипоаллергенных фруктов и ягод, чай с молоком, чаи из лактогонных трав (например, из фенхеля, ромашки, аниса и пр.), кисломолочные продукты.

Подробнее о разрешённых напитках при грудном вскармливании в статье — Что можно пить кормящей маме.


Не стоит забывать, что выработке молока способствуют положительные эмоции, тёплый душ, расслабляющая ванна, приятный массаж груди.

Как скоро алкоголь из пива попадает в грудное молоко и как быстро выводится

Когда женщина выпивает пиво, алкоголь поступает в желудок. Там он находится примерно 20 минут, после чего перемещается в кишечник. Этанол всасывается в его стенки и поступает в кровь (там он перерабатывается около 10 минут) и грудное молоко. Максимальная концентрация алкоголя в этих жидкостях наблюдается в течение часа, после чего он постепенно выводится.

Таким образом, самую большую спиртовую дозу младенец получит спустя 0,5–1 часа после употребления мамой пива.

Что касается выведения алкоголя из организма, то оно зависит от ряда факторов.

  1. Масса тела женщины. У худых этиловый спирт выводится медленнее, чем у полных. К примеру, для мамы весом 55 кг время выведения составит как минимум два часа.
  2. С какой пищей употреблялся напиток. Пиво, выпитое натощак, дольше задержится в организме.
  3. Количество выпитого.
  4. Качество пива. Недобросовестные производители могут добавлять химические компоненты, которые влияют на период выведения алкоголя.
  5. Индивидуальные особенности женщины (количество ферментов в организме, которые перерабатывают этанол).

Как снизить риск от употребления пива при грудном вскармливании

Конечно, употребление алкоголя при лактации — это личная ответственность женщины, но если мама всё же решила побаловать себя пивом, то она должна хотя бы придерживаться определённых правил, чтобы максимально обезопасить своего малыша.

  1. В течение трёх месяцев после родов хмельной напиток находится под строгим запретом.
  2. Когда младенцу исполнится три месяца, стоит выбирать безалкогольное пиво. Оно содержит хмель и ячмень, что улучшает настроение женщины, а вот количество алкоголя в напитке минимальное — 0,5–1,5 % (это меньше, чем в настоящем хлебном квасе, но выше, чем в кефире). Следует также помнить, что в безалкогольное пиво добавляют больше сахара, нежели в обычное: при злоупотреблении продуктом это влечёт за собой проблему лишнего веса, риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, мама должна выбирать варианты без красителей, ароматизаторов и консервантов. Объём употребляемого напитка не должен превышать 0,5, литра.
  3. Если же женщине всё же очень хочется настоящего пива, то оно должно быть некрепким (до 6% алкоголя). Употреблять его можно только изредка: не чаще одного раза в неделю в объёме не более 250 мл. Также нужно помнить, что баночный напиток часто содержит консерванты.

  4. Перед первой дегустацией пива в период лактации нужно обязательно убедиться в отсутствии у младенца аллергии на хмель и ячмень, негативной реакции на углекислоту. Для этого женщина делает несколько глотков (лучше после завтрака) и в течение двух суток наблюдает за состоянием малыша.
  5. Перед употреблением пива следует покормить ребёнка, а после этого не давать ему грудь как минимум три часа, а лучше всего 6 часов (для этого оптимальное решение — принимать напиток перед ночным сном грудничка). В промежутке до следующего кормления младенцу можно предложить заранее сцеженное молоко (если нет докорма смесью).
  6. В случае если уже несколько глотков пива вызывают у мамы заметное опьянение, то лучше вовсе исключить алкоголь из рациона. Это говорит о том, что в женском организме недостаточно ферментов для его усвоения и переработки.
  7. Крайне нежелательно принимать хмельной напиток натощак. Это сделает период выведения этанола более длительным, да и концентрация спирта в молоке будет больше.

Если у кормящей женщины регулярно возникает потребность в пиве, напиток следует заменить на хлебный квас либо кефир. Это гораздо полезнее для организма. Когда же растёт тяга именно к алкоголю, то это уже опасный сигнал: ведь женский алкоголизм развивается быстрее, чем мужской, и справиться с ним гораздо труднее.

Фотогалерея: нюансы употребления пива при лактации

Экспертное мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский уделяет отдельное внимание вопросу употребления пива в период лактации. Педиатр полагает, что если у кормящей мамы есть очень большая потребность в этом напитке, то оптимальным решением станет безалкогольное бутылочное пиво (поскольку баночные варианты содержат консерванты). Естественно, крепкие сорта для женщины совершенно неприемлемы.


Еще раз подчеркну: употребление пива кормящей женщиной имеет и плюсы, и минусы. Что перевесит — вопрос спорный. Но проводить эти эксперименты следует только тогда, когда вам этого действительно очень хочется. А если не хочется? Ну, так и слава Богу. Чем меньше экспериментов вы проведёте в процессе грудного вскармливания, тем лучше будет и вам, и ребёнку.

Е. Комаровский

http://www.komarovskiy.net/faq/kormlenie-grudyu-i-pivo.html

Отзывы кормящих мам

Пила, редко, хорошее и немного. Часа за 3–4 до кормления. Все нормально было. И чуток вина могла (и в этот раз смогу) себе позволить, но тоже только хорошее и совсем немножко.

Елена

https://www.baby.ru/blogs/post/234330795–113359321/?page=2#comments

Пиво ну никак не поможет молочку… до сих пор на гв, не пила и до окончания пить не буду.

Катеринка Перова

https://www.baby.ru/blogs/post/234330795–113359321/


Мы на гв до трёх месяцев были, выпила я как-то раз пиваса, так потом молоко с утра чаями насилу нагнала, на малыше никак не отразилось, спала она всю ночь почти

Сальери

https://www.baby.ru/blogs/post/234330795–113359321/

В 1,5 месяца был лактационный криз, и я вычитала, что от пива молока больше…. Выдула бутылку дорогого безалкогольного пива, и вот фиг! Молока больше не стало, зато ребёнок замучался пукать: хотя, конечно, может так совпало просто… Теперь ничего с газами не пью

Нaвсикая

http://www.babyplan.ru/blog/63311/entry-109880-gv-i-pivo/page__st__20#commentsStart

Я пила Пиво для лактации!!! и помогло! с месяц ребёнку — молока стало не хватать — пила примерно 5 дней каждый вечер после вечернего кормления (около 10 часов вечера), примерно с пол-бутылки чёрного настоящего гиннеса — следующее кормление в 5 утра было. молоко прибывало со страшной силой. Нормальный парень у меня вырос — не алкаш, а отличник.

Анна Федотова

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/pivo_dlja_laktacii/


Безалкогольное пиво или даже 100 грамм алкогольного ребёнку не повредят, а молока становится действительно больше. Мне никто не советовал, сама выпила стакан пива безалкогольного (ну захотелось мне очень) и наутро проснулась в луже молока.

Daria Tarasova

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/pivo_dlja_laktacii/?page=2

После родов я месяца три ни капли спиртного не пила. Потом попробовала выпить стаканчик пива, уж так аппетитно муж пил его. После этого думала моя грудь просто лопнет! Сразу стало прибывать столько молока, что пришлось сцеживать перед сном.

little kitty

https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=3667&start=15&sid=e575782be17ae4f6c6a27b1bae0808ba

Видео: алкоголь при грудном вскармливании (объясняет консультант по вопросам ГВ Нина Зайченко)

Нет ни одного медицинского исследования, подтверждающего влияние пива на увеличение выработки молока у кормящей мамы. А вот то, что алкоголь вреден для грудного ребёнка, — это факт. Польза витаминов и минералов, содержащихся в хмельном напитке, нейтрализуется сивушными маслами, очень опасными для организма младенца. И женщине не стоит рисковать его здоровьем ради минутного удовольствия.

mamaprofi.com

Как пиво попадает в грудное молоко


Все описанные выше полезные свойства пива категорически перечеркиваются его негативным воздействием на младенца. Следует знать, что алкоголь, содержащийся в пиве, попадает в грудное молоко в таком же количестве, как и в кровь матери. Один стакан пива соответствует содержанию спирта в 0,3 промилле.

Как пиво попадает в грудное молоко

Наивысшая концентрация алкоголя в крови и молоке матери достигается по истечении 30-40 минут после приема пива. Если женщина выпьет спиртное после сытного обеда, то время, за которое этанол поступит в грудное молоко, увеличивается до 1-1,5 часов.

Если кормящая женщина выпила пиво однократно, то стандартная порция пива (300 мл) будет «обезврежена» спустя 2,5-3 часа после принятия горячительного напитка. Полный вывод продуктов распада алкоголя зависит от количества выпитого пива, веса женщины и содержания спирта в напитке.

Отрицательные последствия употребления пива во время кормления ребенка

Алкоголь, поступающий в кровь ребенка с грудным молоком, распадается в печени младенца. До трехмесячного возраста этот орган абсолютно не способен перерабатывать этанол. Поэтому даже эпизодическое употребление пива способно привести к самым плачевным последствиям, в том числе к детальному исходу по причине алкогольной интоксикации.

Отрицательные последствия употребления пива во время кормления ребенка

Но даже дети старше 3-х месяцев, вскармливаемые грудью, могут получить серьезные осложнения из-за приема матерью алкоголя:

Осложнения Последствия
Разлаженность центральной нервной системы Проявляется как повышенное беспокойство, заторможенность рефлексов или чрезмерная возбужденность, нарушение качества сна (бессонница или слишком глубокий сон)
Аллергические реакции Появление на коже и волосистой части головы раздражения, высыпаний или себорейных корочек
Нарушения в работе ЖКТ Даже незначительное количество алкоголя может вызвать рвоту или непрекращающийся жидкий стул у ребенка
Сбой в функционировании сосудов и сердца Возможно значительное падение артериального давления, перебой сердечного ритма, слабость
Органическое поражение мозга и нарушение развития ребенка Самое страшное последствие кормления младенца молоком, содержащим алкоголь, которое проявляется не сразу, а спустя несколько лет. По статистике, диагностика патологии развития (физического и умственного) происходит по достижении ребенком 5-6 лет в 80-85% случаев

Даже однократное употребление кормящей матерью пива с невысоким содержанием спирта способно вызвать у ребенка вялость, нарушение рефлексов, нездоровый сон.

Видео — курение и алкоголь во время лактации

Можно ли пить безалкогольное пиво

Если кормящая мама испытывает непреодолимое желание выпить бодрящего напитка, то чаще всего в качестве не опасной для грудничка альтернативы выступает безалкогольное пиво. Вкус и запаху него полностью аналогичен натуральному пиву, а вот содержание спирта варьируется от 0 до 1,5-2%.

Помимо того, что безалкогольное пиво может содержать незначительное количество этанола, негативно воздействующего на грудного младенца, у него достаточно иных отрицательных качеств. Большей частью они заключаются в применяемых при изготовлении безалкогольного пива вредных добавках.

Безопасный аналог пива – продукт далеко не безвредный. В его составе присутствуют красители, консерванты и ароматизаторы.

Самое безобидное последствие приема матерью пива-суррогата – аллергическая реакция на химические добавки. Кроме этого, возможны проблемы с желудком, которые могут проявиться не сразу, а спустя несколько лет.

Можно ли пить безалкогольное пиво

В Японии выпускается специальное пиво для кормящих мам. В нем полностью отсутствует алкоголь, а содержание химических добавок – минимально.

Относительно безопасная доза, которую может себе позволить женщина, имеющая грудного младенца – 1 стакан. Но даже в этом случае лучше подстраховать себя и принять меры безопасности – перед употреблением пива лучше сцедить молоко для предстоящего кормления ребенка.

Если невозможно удержаться

Кормление грудью – процесс, который может продолжаться до года-полутора. И вполне возможна ситуация, когда женщина не сможет удержаться, чтобы не выпить стаканчик вкусного свежего пива.

Пиво при грудном вскармливании

Эпизодическое употребление легкого спиртного напитка не повредит ребенку, если соблюдать следующие правила:

  • приурочить кормление ребенка к ночному сну (самому продолжительному), дать ему грудь до того, как будет выпит стакан пива;
  • если употребление пива происходит днем, то можно покормить грудничка сразу после того, как мать выпьет пиво. В течение получаса алкоголь еще не поступит в грудное молоко и ребенок не получит небезопасной дозы спирта;
  • применение даже безалкогольного пива с минимальной крепостью в сочетании с лекарственными средствами, содержащими парацетамол – недопустимо, ибо может оказать самое негативное воздействие на младенца;
  • ни в коем случае не употреблять любой вид пива до достижения ребенком возраста 3 месяца – его печень не сможет справиться даже с мизерной дозой алкоголя. Кроме того, структура молочной железы женщины, имеющей грудничка в возрасте 1-2 месяца не может задерживать поступление этанола в грудное молоко;
  • если количество выпитого кормящей матерью пива превышает «безопасную» дозу, то кормить ребенка можно будет только спустя, минимум, 12 часов. Через сутки после «пивной вечеринки» грудное молоко гарантированно будет освобождено от спирта. До этого времени необходимо применять для кормления ребенка только сцеженное молоко.

Часто желание кормящей мамы непременно выпить пива связано с дефицитом в ее организме витаминов и минералов. В таком случае необходимо проконсультироваться с доктором по поводу приема витаминных комплексов, безопасных для ребенка.

Похожие статьи

moy-kroha.info

Действие алкоголя на организм младенца

Чтобы разобраться в этом сложном вопросе, необходимо иметь представление об особенностях процессов, протекающих в организме маленького человечка. Ребенок в первые месяцы своей жизни вместе с материнским молоком получает все необходимое для полноценного роста и развития. Благодаря материнскому молоку в кишечник младенца попадают микроорганизмы, обеспечивающие нормальное пищеварение. Поэтому любое изменение материнского рациона кишечник новорожденного воспринимает как стресс.

Особенно негативно на естественную микрофлору пищеварительного тракта ребенка действует алкоголь. Даже в небольших количествах он губителен для этой живой среды. А вследствие того, что организм малыша пока не способен самостоятельно вырабатывать специальные ферменты, расщепляющие алкоголь, влияние на его здоровье получается отрицательное. Хотя в пиве содержание алкоголя невелико, напиток способен причинить серьезный вред здоровью крохи при регулярном его употреблении мамой.

На заметку! Среди специалистов единого мнения относительно минимальных доз нет: одни категорически против любого вида алкогольных напитков в период естественного вскармливания, другие допускают возможность употребления стакана пива в исключительных случаях.

Лактация и алкоголь

О совместимости лактации и алкогольных напитков можно судить, если изучить механизм их действия в организме кормящей женщины. Как любой другой продукт питания, пиво сначала попадает в желудок, а затем в кишечник, где и осуществляется его всасывание. В кровь алкоголь попадает уже примерно через полчаса. Если напиток принимался вместе с пищей, тогда этот интервал увеличивается до 90 минут. Вскоре вместе с током крови алкоголь разносится по всему организму матери и попадает в грудное молоко. Длительность процесса выведения продуктов этанола зависит от крепости самого напитка, а также от индивидуальных параметров женщины, то есть ее роста и массы тела.

Обратите внимание! Если выпить крепкий напиток натощак, то следы алкоголя обнаруживаются в молоке уже через 30 минут.

Безалкогольное пиво

Еще одна гипотеза из области мифологии заключается в том, что, поскольку настоящее пиво способно навредить малышу, его вполне можно заменить безалкогольным напитком. Сторонники этой идеи полагают, что такой продукт не содержит совсем спирта, поэтому кормящая мама может без опасения пить такой напиток. Оказывается, это тоже неверное утверждение. Даже в таких сортах пива содержание алкоголя составляет от 0,1 до 2%. Хотя эти цифры указывают на минимальное присутствие спиртосодержащего компонента, но и такого небольшого его количества достаточно, чтобы причинить вред здоровью малыша.

Безалкогольное пиво при грудном вскармливании

Увлечение мамой крепкими напитками может вызвать у крохи:

  • беспокойство или, наоборот, заторможенность и вялость;
  • плохой сон;
  • нарушение пищеварения;
  • расстройство стула;
  • эпилептические припадки в тяжелых случаях.

Отмечались случаи, когда желание мамы расслабиться приводило к смерти младенца. Ведь нужно учитывать, что при производстве любого сорта пива, в том числе и безалкогольного, используются всевозможные добавки в виде консервантов. Поэтому всегда нужно брать во внимание еще и этот момент.

Если все же мама решила употребить стакан хмельного напитка, нужно отдавать предпочтение продуктам хорошего качества, без консервантов и красителей, которые могут спровоцировать развитие аллергического эффекта у ребенка.

Оценка рисков

В обывательских кругах распространено мнение, что пиво стимулирует лактацию. Стоит женщине выпить всего стакан хмельного напитка, как она ощущает прилив молока, а малыш начинает активнее сосать грудь, а потом спит крепким сном. В действительности этиловый спирт значительно снижает концентрацию окситоцина – гормона, отвечающего за выработку материнского молока. Когда женщина выпивает лишь один стакан пива, через короткий промежуток времени блокируется поступление к грудным железам молока. В результате ребенку становится трудно сосать. Малыш, пытаясь утолить голод, начинает сосать грудь активнее и сильно устает. А засыпает кроха только из-за влияния алкоголя.

Относительно того, что женщина испытывает прилив молока к грудным железам, специалисты объясняют это явление обычным самовнушением. Просто избыток жидкости, поступившей в организм, скапливается в тканях, вызывая данный эффект. Учитывая все изложенные факты, кормящим мамам стоит очень серьезно относиться к употреблению алкоголя вообще.

Медики советуют свести к минимуму такие возможности в период лактации. Пока еще нет научно обоснованного заключения о дозировке алкогольных напитков, безопасной для здоровья ребенка. Этот вопрос еще недостаточно изучен. Надо учитывать всегда индивидуальные особенности материнского организма и младенца. Одно известно точно: чтобы исключить полностью все риски, лучше полностью отказаться на время вскармливания ребенка грудью от любых напитков с содержанием спирта.

Полезно знать! В первые три месяца жизни организм малыша особенно беззащитен, он не способен еще отфильтровывать сивушные масла, как и другие примеси. Поэтому алкоголь для детей этой возрастной категории крайне опасен.

О пользе и вреде пива

Здесь уже приводилось много аргументов, которые способны развенчать существующие мифы о пиве. Остановимся еще на одном – витаминах. Действительно, в свежем, не прошедшем этап фильтрации напитке, немало аминокислот. Присутствуют в большом количестве витамины группы «В», есть и другие полезные элементы. Но вся эта полезность сводится на «нет» только одним содержанием сивушных масел и этанола. Что касается магазинной продукции, то говорить о ее полезных качествах нет смысла, потому что вместо них там одни лишь консерванты.

Польза и вред пива при грудном вскармливании

А теперь о вредных качествах, которых гораздо больше. Попадая в детский организм вместе с материнским молоком, пиво способно вызвать у ребенка следующие расстройства:

  • нарушение сердечного ритма;
  • расстройство дыхания;
  • вызвать кишечные колики;
  • привести к снижению массы тела;
  • угнетению нервной системы;
  • задержке умственного и физического развития.

Поэтому каждая мама, в первую очередь, обязана оценить возможные последствия употребления янтарного напитка, а потом уже решать, стоит ли совмещать кормление грудью и пиво.

Чем можно заменить пиво

Полезные вещества, которые есть в пиве, присутствуют во многих других продуктах. Так, витамины группы «В» в избытке содержатся в свежих овощах, хлебе цельно зерновом, есть они в печени и орехах. А витамин «Д», без которого невозможен рост костей и появление здоровых зубок у малыша, в большом количестве содержится в темных крупах, морепродуктах, рыбе и зелени. Поэтому пиво нельзя считать исключительным напитком. Все полезные ингредиенты его состава можно без труда найти в других продуктах.

Правила употребления пива

На случай, когда нельзя, но очень хочется, кормящая мама должна руководствоваться следующими правилами:

  1. Перед употреблением пива следует сцедить грудное молоко, чтобы его хватило на несколько кормлений.
  2. До приема хмельного напитка надо хорошо накормить малыша.
  3. Нельзя употреблять алкоголь (любой) на пустой желудок, лучше предварительно хорошо покушать.
  4. После обильного застолья нельзя прикладывать малыша к груди до суток, если же выпито всего пара бокалов, можно кормить малыша через 3 либо 6 часов (в зависимости от принятой дозы).

Важный момент! Женщина должна знать, что спирт изменяет привычный для ребенка вкус материнского молока. Поэтому он может совсем отказаться от груди.

Категорически запрещается

Существуют некоторые запреты, связанные с приемом крепких напитков кормящей мамой. Эти ограничения следует соблюдать неукоснительно:

  • нельзя кормить младенца маме, находящейся под воздействием алкоголя;
  • после употребления спиртных напитков запрещается брать ребенка в постель;
  • при употреблении пива женщина должна дозу рассчитывать, исходя из собственного веса.

В заключении хочется еще раз напомнить, что здоровье маленького человека полностью зависит от маминого меню. Конечно, однократный прием небольшой порции качественного пива не причин вреда ребеночку, если мамочка будет придерживаться всех перечисленных правил. Но при возможности воздержаться от этого послабления в меню, стоит это сделать без раздумий. Ведь здоровье ребенка – это самое дорогое для любой матери.

howtogetrid.ru

Пиво и лактация

Всасывание спирта активизируется после попадания напитка в кишечник. Наличие алкоголя в крови можно диагностировать в период от получаса до полутора часов после того, как был употреблен напиток. В это время он также присутствует в материнском молоке.

Пиво во время грудного вскармливания

Если выпить спиртосодержащий напиток на пустой желудок, алкоголь проявится в молочных железах в период от получаса до одного часа.

Если спиртное было принято вместе с пищей, алкоголь транспортируется в молоко через час или полтора. Порция пива, равная 330 миллилитрам, устраняется из организма на протяжении трех часов, если масса тела матери составляет 50–55 килограмм.

Медики советуют во время лактации пить алкогольную продукцию как можно реже или вовсе отказаться от нее, если необходимо кормить ребенка. Так как безопасность такого напитка для крохи во время грудного вскармливания не исследована полностью. Врачи сходятся во мнении, что реакция организма матери и грудничка на пиво – индивидуальное явление.

Безалкогольный пивной напиток

Среди молодых матерей ходит миф о том, что пиво без содержания алкоголя не несет вредного воздействия на здоровье их крохи. Такая догадка – серьезное заблуждение.

Пиво во время грудного вскармливания

Даже безалкогольные сорта пива не рекомендуется употреблять при кормлении грудью.

Это обусловлено тем, что некоторые производители допускают наличие в пиве спирта в объеме до двух процентов. Стоит учесть, что и эта небольшая доза спирта может спровоцировать появление различных нарушений пищеварительной системы, а также нарушить сон малыша, который питается молоком матери.

Также при желании пить пиво при лактации мать должна знать, что в состав этого продукта входят консерванты и различные химические добавки, улучшающие вкусовые и ароматические качества напитка. Эти вещества могут спровоцировать развитие аллергических реакций у крохи.

Поэтому пиво, в том числе безалкогольное, можно пить только в редких случаях. Перед употреблением напитка стоит тщательно ознакомиться с его составом: в нем не должно быть никаких искусственных красителей и консервантов, а также не должен содержаться этанол.

Воздействие пива на лактацию

Некоторые мамы глубоко убеждены, что при кормлении грудью пиво улучшает процесс образования молока, а также способствует активному приему пищи ребенком и его крепкому сну.

Пиво во время грудного вскармливания

Однако это заблуждение. Этиловый спирт, который содержится в пивном напитке, способствует снижению количества окситоцина во время лактации.

Окситоцин – это гормон, функцией которого является контроль выработки молока. Если под воздействием пива уровень окситоцина понизился, значит, заблокировалось поступление молока в молочные железы.

Малышу становится намного тяжелее пить пищу. Из-за этого кроха не получает нужного количества молока и не наедается, а крепкий сон достигается воздействием этанола на детскую нервную систему.

Женские молочные железы не наполняются молоком, это только так кажется. Когда пиво оказывается в организме, оно начинает локализоваться в тканях и приводит к их набуханию. Ожидаемый молочный приток в этом случае – лишь самовнушение. Наоборот, пиво способно угнетать процесс лактации, а вместе с ним и нервную систему ребенка.

Вещества, появляющиеся в грудном молоке под воздействием спирта, а также консерванты наносят удар по здоровью малыша, особенно если он еще не достиг 3 месяцев, потому что его организм еще не может нейтрализовать вредные соединения. Стоит учесть, что сцеживание молока, если выпить пива, не помогает удалить из него спирт. Он самостоятельно устранится только после покидания крови.

Плюсы и минусы пива

Употребление пива во время лактации имеет как минусы, так и плюсы, но в основном все недостатки этого напитка перечеркивают его достоинства.

Пиво во время грудного вскармливания

  1. Некоторые женщины утверждают, что раз в живом пиве содержится большое количество витаминов, которые попадают в организм крохи через грудное молоко, пить этот напиток в период лактации можно. Полезные минералы и микроэлементы содержатся только в нефильтрованном пиве, но наличие в этом напитке сивушных масел, а также этилового спирта обнуляет его пользу для грудных детей.
  2. Также полезные вещества отсутствуют в пиве с длительным сроком хранения, а его состав образуют консерванты, красители и ароматизаторы.
  3. Если маме пить пиво при грудном вскармливании, можно создать условия для активного развития сердечных болезней, дыхательных нарушений, а также спровоцировать появления колик в кишечнике.
  4. Регулярное употребление алкоголя во время кормления может привести к стремительной потере массы тела у крохи, сбоям в функционировании нервной системы, замедлению развития, появлению воспалительных процессов в пищеварительных органах.
  5. Пивные дрожжи содержат витамин D, который благотворно воздействует на детские кости и зубы. Поэтому в редких случаях при большом желании матери разрешается выпить стакан напитка. Но делать это лучше за 6 часов до кормления. Получить этот витамин можно и из других продуктов: рыбы, овсяной каши, петрушки и кисломолочных продуктов.

Пиво во время грудного вскармливания

Плюсы пива:

  • наличие натуральных ингредиентов в составе таких компонентах, как пивные дрожжи, ячмень, хмель;
  • содержание витаминов В, D.

Минусы напитка:

  • содержание этилового спирта;
  • наличие в составе консервантов.

Правила и особенности  употребления

  1. Если кормящей матери очень хочется пить пиво, ей можно разово употребить безалкогольный напиток в бутылке.
  2. Ни в коем случае нельзя кормить малыша в состоянии алкогольного опьянения.
  3. После выпитого напитка нельзя укладывать ребенка спать рядом с собой.
  4. Нельзя пить пиво натощак. В этом случае алкоголь будет дольше выводиться из организма матери.
  5. При определении желаемого объема пива требуется учитывать массу собственного тела. У полных людей алкоголь выводится быстрее, чем у худых женщин.
  6. Следует помнить, что этиловый спирт заметно изменяет вкус молока, от которого может отказаться ребенок.
  7. Алкоголь нейтрализует большинство полезных веществ, которые содержатся в молоке.
  8. Перед употреблением пива можно сцедить молоко несколько раз, и в дальнейшем кормить им малыша. Хранить замороженное сцеженное молоко можно в морозильной камере в течение месяца. Можно его держать в холодильнике сутки.
  9. Перед приемом алкогольного продукта следует покормить кроху.
  10. Ни в коем случае нельзя употреблять пиво ежедневно, так как это приведет к замедлению развития малыша, а также повысит газообразование, вызовет апатию.

Так как здоровье и правильное развитие ребенка напрямую зависят от рациона мамы, ей нужно следить, чтобы меню был насыщено белками, витаминами и микроэлементами.

Если пить пиво редко и в маленьком количестве, здоровье малыша не ухудшится. Но лучше отказаться от его употребления до момента, пока необходимость в кормлении грудью будет отсутствовать.

grudnichky.ru

Факты и исследования

Вопрос этот является важным и волнующим многие умы, однако более-менее весомых исследований по нему не проводилось. Все рекомендации врачей имеют в своем основании общеизвестные факты, свидетельствующие о негативном влиянии спиртного на малыша.

Алкоголь при грудном вскармливании
Употреблять или нет алкоголь — выбор каждой мамы. При этом учитывайте воздействие спиртного на организм ребенка.

Иную точку зрения по поводу запрета на прием какого-либо количества алкоголя кормящим матерям высказал Джек Ньюман, который является членом Профессионального консультативного совета Международной организаций по ГВ. Понять, какая точка зрения будет верной, поможет подробное рассмотрение реакций в организме кормящей мамы после приема алкогольных напитков:

  • Употребление напитка. Пиво, шампанское или сухое вино первоначально поступает в желудок через пищеварительный тракт, там оно пребывает около 20 минут. Из желудка напиток попадает в кишечник.
  • Всасывание. Процесс осуществляется в тонком кишечнике, происходит выброс алкоголя в кровь. Переваривается напиток за 10 минут.
  • Самый высокий уровень концентрации в крови. Если женщина употребила спиртное вместе с едой, то наиболее «засоренная» кровь будет через 60-90 минут, а если отдельно от еды – через 30-60 минут. Учитывайте, что в данном случае шампанское резко убыстряет наступление максимальной концентрации до 10 минут. Материнское молоко получает дозу этанола именно в это время.
  • Выведение из организма. Скорость вывода будет различаться от выпитой дозы и от веса женщины. Организму требуется больше времени, чтобы нейтрализовать последствия от употребления крепкого алкоголя. Понижение концентрации в крови совпадает с выводом алкоголя из грудного молока.
Употреблять или нет алкоголь — выбор каждой мамы. При этом учитывайте воздействие спиртного на организм ребенка.

Иную точку зрения по поводу запрета на прием какого-либо количества алкоголя кормящим матерям высказал Джек Ньюман, который является членом Профессионального консультативного совета Международной организаций по ГВ. Понять, какая точка зрения будет верной, поможет подробное рассмотрение реакций в организме кормящей мамы после приема алкогольных напитков:

  • Употребление напитка. Пиво, шампанское или сухое вино первоначально поступает в желудок через пищеварительный тракт, там оно пребывает около 20 минут. Из желудка напиток попадает в кишечник.
  • Всасывание. Процесс осуществляется в тонком кишечнике, происходит выброс алкоголя в кровь. Переваривается напиток за 10 минут.
  • Самый высокий уровень концентрации в крови. Если женщина употребила спиртное вместе с едой, то наиболее «засоренная» кровь будет через 60-90 минут, а если отдельно от еды – через 30-60 минут. Учитывайте, что в данном случае шампанское резко убыстряет наступление максимальной концентрации до 10 минут. Материнское молоко получает дозу этанола именно в это время.
  • Выведение из организма. Скорость вывода будет различаться от выпитой дозы и от веса женщины. Организму требуется больше времени, чтобы нейтрализовать последствия от употребления крепкого алкоголя. Понижение концентрации в крови совпадает с выводом алкоголя из грудного молока.
Алкоголь и грудное молоко
Уже через 30-60 минут после принятия алкоголя кормить ребенка грудью будет нельзя

Ответы на часто задаваемые вопросы

Выше сказанное дает возможность ответить на волнующие вопросы относительно алкоголя и лактации:

  • Есть ли опасность попадания алкоголя в мамино молоко? Да, ведь процесс усвоения и всасывания алкогольных напитков сходен с тем, что использует организм при приеме лекарственных средств. Алкоголь доходит до молочных желез в 10% объеме от того, что выпила кормящая мама.
  • Когда самый опасный период для кормления после приема спиртного? Выпив пива или вина, наиболее опасно женщине будет кормить малыша через 30-60 минут, а вот в случае с шампанским – уже спустя 10 минут.
  • Когда алкоголь полностью выходит из молока, и через сколько можно будет кормить? Скорость совершения данного процесса у всех разная. Женщине весом 55 кг потребуется подождать около 2-3 часов, при условии приема одного бокала красного или белого вина. Для более крепких напитков (коньяк, самбука) потребуется более длительный период выведения – до 13 часов.

Указав, что выводится алкоголь из организма у всех с разной интенсивностью, которая зависит и от объема спиртных напитков, и от веса и роста женщины, можно представить среднюю скорость выведения. Рассмотрим это в таблице, где алкоголь измеряется в «дринках». Один «дринк» это:

  • 340 г пива (5%);
  • 142 г вина (11%);
  • 42,5 г крепкого напитка (40%).
Уже через 30-60 минут после принятия алкоголя кормить ребенка грудью будет нельзя

Ответы на часто задаваемые вопросы

Выше сказанное дает возможность ответить на волнующие вопросы относительно алкоголя и лактации:

  • Есть ли опасность попадания алкоголя в мамино молоко? Да, ведь процесс усвоения и всасывания алкогольных напитков сходен с тем, что использует организм при приеме лекарственных средств. Алкоголь доходит до молочных желез в 10% объеме от того, что выпила кормящая мама.
  • Когда самый опасный период для кормления после приема спиртного? Выпив пива или вина, наиболее опасно женщине будет кормить малыша через 30-60 минут, а вот в случае с шампанским – уже спустя 10 минут.
  • Когда алкоголь полностью выходит из молока, и через сколько можно будет кормить? Скорость совершения данного процесса у всех разная. Женщине весом 55 кг потребуется подождать около 2-3 часов, при условии приема одного бокала красного или белого вина. Для более крепких напитков (коньяк, самбука) потребуется более длительный период выведения – до 13 часов.

Указав, что выводится алкоголь из организма у всех с разной интенсивностью, которая зависит и от объема спиртных напитков, и от веса и роста женщины, можно представить среднюю скорость выведения. Рассмотрим это в таблице, где алкоголь измеряется в «дринках». Один «дринк» это:

  • 340 г пива (5%);
  • 142 г вина (11%);
  • 42,5 г крепкого напитка (40%).
Скорость выведения алкоголя
Скорость выведения алкоголя из крови кормящей мамы зависит от ее веса и крепости спиртного напитка

Женщины иногда сцеживают молоко, чтобы на его смену прибыло новое, чистое, но это ошибочно. На самом деле этанол будет поступать снова и снова из «зараженной» крови. Как только алкоголь полностью выведется из крови, сразу же очистится и материнское молоко.

Влияние алкоголя на ребенка

Регулярный прием спиртных напитков в лактационный период имеет целый ряд негативных последствий:

  • Внешние признаки. При привышении всех возможных пределов становится заметным вялое поведение малютки. Сон его тревожен: быстро и глубоко засыпает, но спит крайне мало. Ребенок становится нервным. Женщина может ощутить нехватку молока. К этому выводу пришли американские специалисты Комитета по лекарственным препаратам педиатрии.
  • Сбои в работе сердца и сосудов. Этанол заставляет сердце работать в неправильном ритме. Отсюда возможная слабость у грудничка, а также нарушение дыхания.
  • Пищеварительные расстройства. Пиво при грудном вскармливании негативно влияет на слизистые оболочки пищеварительного тракта. Детская незрелая система пищеварения оказывается под угрозой. Возможно развитие колик.

Особенный вред нанесет алкоголь новорожденным в возрасте до 3 месяцев. Все органы еще не вполне зрелы, в частности, печень. Она еще не в состоянии переработать алкоголь даже в малых дозах.

Мифы о пользе пива во время ГВ

Тема алкоголя настолько волнительная для кормящих мам, что родила собой множество мифов. Одни из них утверждают, что алкоголь и грудное вскармливание полностью несовместимы, а другие в противовес указывают на лечебный эффект для матери и ребенка:

  • Пиво при грудном вскармливании стимулирует выработку молока. Женщина замечает более частые желания малыша пососать грудь. Вырастает количество прикладываний – это и является основой для построения такой гипотезы. Врачи-педиатры из США Д. Менелла и Г. Бишомп выяснили экспериментальным путем следующее. У женщин, принимавших алкогольное пиво вместо безалкогольного, количество кормлений увеличивалось, но в целом суточный объем выпитого молока уменьшился на 20-27%. Таким образом, появилось утверждение, что алкоголь при грудном вскармливании замедляет выработку молока.
  • После приема алкоголя малыш лучше спит. Исследования показали, что спиртосодержащие напитки меняют сон ребенка, но не в лучшую сторону. Они приводят к нарушениям нервной системы, из-за чего детский сон становится ненормированным. Первоначальный эффект от этанола выражается в состоянии близком к опьянению, что приводит к быстрому засыпанию. Длится такой сон недолго, а значит не проходит все необходимые фазы. Важная фаза покоя для восстановления сил оказывается пропущенной. Малыши, получившие дозу алкоголя, спят намного меньше деток, чьи мамы не употребляли пиво или иной спиртосодержащий напиток.
Скорость выведения алкоголя из крови кормящей мамы зависит от ее веса и крепости спиртного напитка

Женщины иногда сцеживают молоко, чтобы на его смену прибыло новое, чистое, но это ошибочно. На самом деле этанол будет поступать снова и снова из «зараженной» крови. Как только алкоголь полностью выведется из крови, сразу же очистится и материнское молоко.

Влияние алкоголя на ребенка

Регулярный прием спиртных напитков в лактационный период имеет целый ряд негативных последствий:

  • Внешние признаки. При привышении всех возможных пределов становится заметным вялое поведение малютки. Сон его тревожен: быстро и глубоко засыпает, но спит крайне мало. Ребенок становится нервным. Женщина может ощутить нехватку молока. К этому выводу пришли американские специалисты Комитета по лекарственным препаратам педиатрии.
  • Сбои в работе сердца и сосудов. Этанол заставляет сердце работать в неправильном ритме. Отсюда возможная слабость у грудничка, а также нарушение дыхания.
  • Пищеварительные расстройства. Пиво при грудном вскармливании негативно влияет на слизистые оболочки пищеварительного тракта. Детская незрелая система пищеварения оказывается под угрозой. Возможно развитие колик.

Особенный вред нанесет алкоголь новорожденным в возрасте до 3 месяцев. Все органы еще не вполне зрелы, в частности, печень. Она еще не в состоянии переработать алкоголь даже в малых дозах.

Мифы о пользе пива во время ГВ

Тема алкоголя настолько волнительная для кормящих мам, что родила собой множество мифов. Одни из них утверждают, что алкоголь и грудное вскармливание полностью несовместимы, а другие в противовес указывают на лечебный эффект для матери и ребенка:

  • Пиво при грудном вскармливании стимулирует выработку молока. Женщина замечает более частые желания малыша пососать грудь. Вырастает количество прикладываний – это и является основой для построения такой гипотезы. Врачи-педиатры из США Д. Менелла и Г. Бишомп выяснили экспериментальным путем следующее. У женщин, принимавших алкогольное пиво вместо безалкогольного, количество кормлений увеличивалось, но в целом суточный объем выпитого молока уменьшился на 20-27%. Таким образом, появилось утверждение, что алкоголь при грудном вскармливании замедляет выработку молока.
  • После приема алкоголя малыш лучше спит. Исследования показали, что спиртосодержащие напитки меняют сон ребенка, но не в лучшую сторону. Они приводят к нарушениям нервной системы, из-за чего детский сон становится ненормированным. Первоначальный эффект от этанола выражается в состоянии близком к опьянению, что приводит к быстрому засыпанию. Длится такой сон недолго, а значит не проходит все необходимые фазы. Важная фаза покоя для восстановления сил оказывается пропущенной. Малыши, получившие дозу алкоголя, спят намного меньше деток, чьи мамы не употребляли пиво или иной спиртосодержащий напиток.
Грудной ребенок и мама
После принятия алкогольного напитка рекомендуется на время отказаться от грудного вскармливания

Делаем праздник безопасным

Можно ли кормящей маме вино и пиво? Существует ли способ безопасного их приема для малыша? Разберемся в нюансах употребления. Доктор медицинских наук Томас Хейл, который является профессором педиатрии Техасского технического университета, утверждает, что кормящие мамы могут употреблять алкогольные напитки в умеренных количествах. Полностью «придя в себя» после приема оных, мама может приступать к кормлению грудью. Данное высказывание взято из книги «Лекарственные препараты и грудное молоко».

Доктор Комаровский согласен с Томасом Хейлом и советует, употребляя пиво или вино, учитывать следующие особенности приема:

  • Чем больше и чаще будет женщина употреблять спиртосодержащие напитки, тем сильнее будет их разрушительная сила. Никогда не перебарщивайте с пивом или вином. Позволительно пригубить один бокал на вечеринке или празднике, но злоупотреблять не следует. Ежедневное употребление спиртного – признак развивающегося алкоголизма.
  • Скажите твердое «нет» алкоголю до трехмесячного возраста малыша. Самые минимальные дозы способны вызвать крайне губительные последствия.
  • Имейте в виду свой вес, ведь у полных и худых женщин по-разному идет процесс вывода этанола из организма. У первых он будет идти значительно быстрее.
  • Никогда не пейте на голодный желудок. Интенсивность и объем всасываемого этанола будет значительно ниже при употреблении спиртного вместе с едой.
  • Не перебарщивайте. Критично большие объемы алкоголя могут вызвать интоксикацию детского организма. Женщина в состоянии сильного опьянения плохо себя контролирует, а значит есть опасность задавить малютку во время совместного сна.
После принятия алкогольного напитка рекомендуется на время отказаться от грудного вскармливания

Делаем праздник безопасным

Можно ли кормящей маме вино и пиво? Существует ли способ безопасного их приема для малыша? Разберемся в нюансах употребления. Доктор медицинских наук Томас Хейл, который является профессором педиатрии Техасского технического университета, утверждает, что кормящие мамы могут употреблять алкогольные напитки в умеренных количествах. Полностью «придя в себя» после приема оных, мама может приступать к кормлению грудью. Данное высказывание взято из книги «Лекарственные препараты и грудное молоко».

Доктор Комаровский согласен с Томасом Хейлом и советует, употребляя пиво или вино, учитывать следующие особенности приема:

  • Чем больше и чаще будет женщина употреблять спиртосодержащие напитки, тем сильнее будет их разрушительная сила. Никогда не перебарщивайте с пивом или вином. Позволительно пригубить один бокал на вечеринке или празднике, но злоупотреблять не следует. Ежедневное употребление спиртного – признак развивающегося алкоголизма.
  • Скажите твердое «нет» алкоголю до трехмесячного возраста малыша. Самые минимальные дозы способны вызвать крайне губительные последствия.
  • Имейте в виду свой вес, ведь у полных и худых женщин по-разному идет процесс вывода этанола из организма. У первых он будет идти значительно быстрее.
  • Никогда не пейте на голодный желудок. Интенсивность и объем всасываемого этанола будет значительно ниже при употреблении спиртного вместе с едой.
  • Не перебарщивайте. Критично большие объемы алкоголя могут вызвать интоксикацию детского организма. Женщина в состоянии сильного опьянения плохо себя контролирует, а значит есть опасность задавить малютку во время совместного сна.
Отказ от алкоголя
Лучший способ защитить свое чадо — совсем отказаться от принятия алкоголя

Правила употребления спиртного

Существует ряд правил, который поможет вам безопасно совместить приятный вечер и крепкое здоровье ребенка:

  1. Ребенка следует покормить непосредственно перед торжеством, если у вас будет желание пить спиртное. Последующее кормление следует произвести лишь в абсолютно трезвом уме.
  2. Помните о ребенке и не пейте много. Лишь умеренное употребления алкогольных напитков возможно во время лактации. Бокал пива не нанесет серьезного вреда ни вам, ни вашему крохе.
  3. Сцедите молоко про запас. При опасности выпить лишнего, озаботьтесь подготовкой необходимого количества грудного молока для одного или двух кормлений. Сцеженное молоко можно хранить в холодильнике сутки.
  4. Не кормите ребенка переполненной грудью. Чувствуя чрезмерную наполненность молочных желез, сцедите часть и вылейте.
  5. Пейте безалкогольные напитки. Пиво или вино с 0% этанола можно пить в период лактации. Разумеется, непременно нужно ознакомиться с составом продукта. Всего одна бутылка пива с искусственными красителями и консервантами способна вызвать развитие аллергических реакций у ребенка первого года жизни.

Вопрос совместимости алкоголя и лактации каждая женщина решает самостоятельно. Только мать в праве контролировать здоровье малыша и принимать решение, можно ли пить пиво при грудном вскармливании. Чрезмерно опасаться спиртного не стоит, об этом говорят и врачи.

vseprorebenka.ru

Что такое алкоголь: определение

Пиво во время грудного вскармливания

Лучший способ защитить свое чадо — совсем отказаться от принятия алкоголя

Правила употребления спиртного

Существует ряд правил, который поможет вам безопасно совместить приятный вечер и крепкое здоровье ребенка:

  1. Ребенка следует покормить непосредственно перед торжеством, если у вас будет желание пить спиртное. Последующее кормление следует произвести лишь в абсолютно трезвом уме.
  2. Помните о ребенке и не пейте много. Лишь умеренное употребления алкогольных напитков возможно во время лактации. Бокал пива не нанесет серьезного вреда ни вам, ни вашему крохе.
  3. Сцедите молоко про запас. При опасности выпить лишнего, озаботьтесь подготовкой необходимого количества грудного молока для одного или двух кормлений. Сцеженное молоко можно хранить в холодильнике сутки.
  4. Не кормите ребенка переполненной грудью. Чувствуя чрезмерную наполненность молочных желез, сцедите часть и вылейте.
  5. Пейте безалкогольные напитки. Пиво или вино с 0% этанола можно пить в период лактации. Разумеется, непременно нужно ознакомиться с составом продукта. Всего одна бутылка пива с искусственными красителями и консервантами способна вызвать развитие аллергических реакций у ребенка первого года жизни.

Вопрос совместимости алкоголя и лактации каждая женщина решает самостоятельно. Только мать в праве контролировать здоровье малыша и принимать решение, можно ли пить пиво при грудном вскармливании. Чрезмерно опасаться спиртного не стоит, об этом говорят и врачи.

vseprorebenka.ru

Что такое алкоголь: определение

Пиво во время грудного вскармливания

Алкогольные или спиртные напитки — это жидкости, содержащие этанол (этиловый, винный спирт или по-простому — спирт). Алкоголь бывает с низким и высоким содержанием спирта, т. н. слабые и крепкие спиртные напитки. В России крепкий алкоголь начинается с содержания этилового спирта от 25%.

Шампанское

Шампанское — это сорт игристого вина, произведённое в регионе Шампань во Франции. В контексте рассмотрения влияния алкоголя на грудное вскармливание нам неважно, будет это шампанское или любое другое игристое вино.

Шампанское содержит углекислый газ, который образуется в результате брожения. Он ускоряет всасываемость алкоголя, этанол быстрее поступает в кровь, при этом часть алкоголя всасывается через полость рта и попадает в мозг, минуя печень. Таким образом, шампанское попадёт в грудное молоко быстрее, чем обычное вино, но и переработка алкоголя организмом пройдёт тоже быстрее.

Крепкий алкоголь

К крепким спиртным напиткам в России относят алкоголь крепостью выше 25%: это водка, коньяк, ром, текила, виски, джин, ликёр и др. Их всех объединяет высокое содержание спирта. Также во многих из них есть дополнительные составляющие, которые усугубляют и без того пагубное воздействие алкоголя на организм.

Крепкий алкоголь ни в каком виде не рекомендуется употреблять при грудном вскармливании: это чревато серьёзными последствиями для грудничка. Пример: мама ростом 162 см и весом 68 кг выпила 100 г водки. Присутствие этанола достигло ~0,65‰ через 30-60 мин [1]. Время выведения — 4 часа 29 минут.

Время выведения алкоголя из организма и грудного молока

На снижение уровня алкоголя в крови не влияет то, что вы:

  • поспали;
  • поели;
  • выпили больше воды;
  • отдыхаете на свежем воздухе или же занимаетесь активными физическими упражнениями.

Это всё снимает симптомы: вам может быть от этого легче, но уровень алкоголя в крови и в молоке не снижается. Давайте разберёмся, с какой скоростью будет выводиться алкоголь из грудного молока среднестатистической мамы. Средний рост женщины в России на 2018 г. составляет 168 см, а вес — 69 кг.

Таблица 1 — Скорость вывода алкоголя из грудного молока до 0‰ для кормящей мамы весом 69 кг и ростом 168 см [17]

В представленной таблице можно увидеть минимальное время, через которое можно кормить грудью после употребления алкоголя, чтобы избежать негативных последствий для ребёнка.

Алкоголь и грудное молоко: клинические исследования

При попадании алкоголя в организм его всасывание начинается в ротовой полости и пищеводе, продолжается в желудке и заканчивается в тонком кишечнике. Из-за непродолжительного контакта спиртных напитков с полостью рта и пищеводом процент всасываемого алкоголя через них незначителен, в желудке всосётся примерно 20%. Основная же часть всасывается тонким кишечником.

Хорошая закуска только усугубляет последствия употребления алкоголя.

Вопреки бытующему мнению, воздействие спирта на организм не уменьшится: оно лишь растянется во времени. Еда в желудке как бы увеличивает очередь на переработку алкоголя. Человеку кажется, что можно выпить ещё, а на самом деле в желудке и кишечнике уже опасная доза этанола.

Содержание алкоголя в грудном молоке: сцеживание

Грудное молоко «изготавливается» из крови и лимфы. То есть что попало в кровь, попадёт и в молоко. Однако количество алкоголя в крови и молоке не одинаковое: концентрация алкоголя в молоке будет гораздо меньше. Исследования показывают, что только около 5-6 процентов от объема алкоголя в крови матери попадает в кровь ребенка через грудное молоко [2].

Чем больше вес мамы, тем быстрее выводится алкоголь из молока.

Алкоголь беспрепятственно попадает в грудное молоко. При пустом желудке время достижения максимальной концентрации алкоголя в грудном молоке и организме мамы составит от 30 до 60 мин.

Сцеживать «пьяное» грудное молоко не имеет смысла. Пока алкоголь будет в крови — он будет в молоке [1]. Новое молоко после сцеживания снова будет с этанолом.

Влияние алкоголя на лактацию

Алкоголь влияет на выброс гормона окситоцина — это тот гормон, который помогает молоку выходить из груди за счет сокращения мышц. Вопреки прежним представлениям о благотворном влиянии алкоголя на грудное вскармливание было доказано, что мамы, которая пьёт алкоголь, поток грудного молока становится меньше (лактация снижается). Соответственно, ребёнку становится тяжелее «добывать» молоко. [2]

Было проведено исследование 22-х кормящих женщин: их попросили сцеживать молоко в два разных дня, в одном из которых они принимали 0,3 г алкоголя на 1 кг веса (что соответствует примерно 1,8 единицам алкоголя, при условии, что масса тела составляет 70 кг). Результаты показали, что количество сцеженного молока было в среднем на 9,3% ниже в первые два часа после употребления алкоголя. [3]

В другом исследовании 12 кормящих матерей с младенцами в возрасте 3,1 месяца пили 0,3 г/кг алкоголя в апельсиновом соке в течение 15 минут утром. В отдельном случае они пили алкоголь с апельсиновым соком в равных пропорциях. В обоих исследованиях дети, которые пили молоко, содержащее алкоголь, потребляли на 20-23% меньше молока в течение 3- или 4-часового сеанса тестирования, даже если время, проведенное у груди и количество прикладываний (сосаний) не изменилось. Матери не чувствуют никакой разницы в выработке детского питания: младенцы более энергично сосали бутылочку с алкогольным молоком. [4]

Выработка грудного молока после употребления алкоголя только уменьшается.

Влияние алкоголя на кормящую маму

Кормящая мама имеет в организме высокое количество эстрогенов. Из-за этого она не чувствует опьянение так, как чувствует его некормящая, небеременная женщина. То есть кормящая мама может пить алкоголь и не замечать, не ощущать опьянение. И это очень опасно, потому что мама может не чувствовать высокий уровень спирта в её крови. Нужно внимательно смотреть на дозу, которую вы употребляете.

Влияние алкоголя на грудничка

До трехмесячного возраста дети усваивают алкоголь примерно вдвое быстрее, чем взрослые [7].

Этанол может оказывать на грудничка седативный (успокоительный) эффект: у ребёнка может проявляться сонливость. После принятия мамой алкоголя малыш быстрее засыпает. Однако затем наступает дефицит глубокого сна, то есть у ребёнка более поверхностный, неспокойный сон. Это приводит к уменьшению качества и продолжительности сна. [5]

Сам этанол не является аллергеном, но примеси, содержащиеся в алкогольных напитках, могут вызывать аллергические реакции у малыша: это могут быть кожные высыпания или проблемы с дыханием. На самом деле, есть множество исследований, доказывающих снижение IQ [11] и пр. негативные последствия (см. «Alcohol» на TOXNET [18]).

Хотя есть и другая сторона медали. Согласно ретроспективному исследованию 222 городских женщин, употребление алкоголя матерями не уменьшало благотворного влияния грудного вскармливания [12]. В проспективном когортном исследовании в Австралии оценивались дети на грудном вскармливании в возрасте 8 недель и 12 месяцев: младенцы матерей, которые использовали алкоголь в послеродовом периоде, не имели большего риска неблагоприятных исходов до 12-месячного возраста, чем дети матерей, которые воздерживались от алкоголя [13].

Вывод: в лучшем случае алкоголь не навредит ребенку, в худшем — станет причиной летального исхода (СВДС) [6].

Последствия для ребёнка в будущем

При злоупотреблении алкоголем младенец может получить задержку в развитии и избыточный вес [14] [15] [8], низкий рост [15].

Ребенок может начать страдать от задержки моторного развития [8]. Однако вот что говорит д.м.н. Джек Ньюман в своем материале More Breastfeeding Myths [9]: «Разумному употреблению алкоголя вообще не следует препятствовать. Как и в случае с большинством лекарств, в молоке выделяется очень мало алкоголя. Мать может употреблять спиртные напитки и продолжать кормление грудью в обычном режиме. Запрет на алкоголь — это еще один способ излишне ограничивать жизнь кормящих матерей».

При этом стоит оговориться, что разумным считается употребление 1 стакана вина или пива в день, не более того [10].

Вино: можно ли пить при грудном вскармливании

Пиво во время грудного вскармливания» alt=»» width=»660″ height=»438″ sizes=»(max-width: 660px) 100vw, 660px» data-srcset=»wp-content/uploads/2018/07/raznye-vidy-vina-e1530768836398.jpg 660w,wp-content/uploads/2018/07/raznye-vidy-vina-e1530768836398-300×199.jpg 300w, https://kormigrudyu.ru/wp-content/uploads/2018/07/raznye-vidy-vina-e1530768836398.jpg»>

Основой вина является этанол. Крепость колеблется от 9 до 22%. Вино с 9 до 16% является натуральным, а с 16 до 22% — креплёным. По цвету бывает красным, розовым и белым.

Вино содержит ресвератрол (до 5,8 мг/л в красном вине). По результатам некоторых исследований это природное вещество снижает вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы, предотвращает и уменьшает опухоли, а также увеличивает продолжительность жизни [16]. В вине есть рубидий с противовоспалительным, успокоительным и противоаллергическим воздействием.

Всё сказанное относится к умеренному употреблению красного вина (не более 1 стакана в сутки). Бытует мнение, что вино улучшает лактацию. Повторим: это не так.

Красное вино

Красное вино производят из чёрного винограда. Красный оттенок напитка создаётся благодаря веществам, содержащимся в кожице ягод винограда.

Положительное влияние красного вина на здоровье возможно только при ограниченном употреблении. Отрицательные последствия употребления красного вина при грудном вскармливании те же самые, что и при остальных видах алкоголя.

Пример. Мама ростом 162 см и весом 59 кг выпила бокал красного вина крепостью 11% и объёмом 150 мл. Максимальная концентрация этанола в крови в промилле достигнет ~0.28‰ через 30-60 мин. Время полного выведения из грудного молока составит 2 часа 31 минуты.

Белое вино

Белое вино изготавливают из любого цвета винограда. Отсутствие оттенков напитка обусловлено технологией изготовления: его делают из ягод без кожицы. Влияние белого вина на грудное вскармливание принципиально не отличается от влияния остальных спиртных напитков.

Пример. Мама ростом 162 см и весом 70 кг выпила бокал белого вина крепостью 11% и объёмом 100 мл. Максимальная концентрация алкоголя будет ~0.14‰ через 30-60 мин. Время выведения — 1 час 34 минуты.

Домашнее вино

Домашним вином называют напиток самостоятельного изготовления. Оно производится не только из винограда, но также и из изюма, рябины, смородины, черники, облепихи, апельсина, сливы, малины, ежевики, крыжовника, яблок, земляники, черники, дыни, вишни, абрикосов и др. Для получения вина ягоды измельчают, добавляют сахар и оставляют на несколько дней для брожения. После операций фильтрации вино хранится в прохладном помещении около месяца.

Не стоит думать, что воздействие домашнего вина на грудное вскармливание (лактацию) отличается от других спиртных напитков — это не так. Спирт, содержащийся в домашнем вине, имеет такое же разрушительное воздействие, как и спирт в алкоголе из магазина.

Вывод по вину: советы для кормящей мамы

Если вы очень хотите выпить бокал вина при грудном вскармливании, советуем остановиться на сухом красном вине: оно содержит мощный антиоксидант ресвератрол и полезные микроэлементы, например, рубидий. Креплёное, сладкое, полусладкое и полусухое — более сложные для переработки организмом по сравнению с сухим.

Объём выпитого вина в день не должен превышать 100-150 мл [10].

Пиво при грудном вскармливании: можно ли пить

Пиво во время грудного вскармливания» alt=»» width=»660″ height=»347″ sizes=»(max-width: 660px) 100vw, 660px» data-srcset=»wp-content/uploads/2018/07/bezalkogolnoe-pivo-e1530772649961.jpg 660w,wp-content/uploads/2018/07/bezalkogolnoe-pivo-e1530772649961-300×158.jpg 300w, https://kormigrudyu.ru/wp-content/uploads/2018/07/bezalkogolnoe-pivo-e1530772649961.jpg»>

Пиво является слабоалкогольным напитком, крепость его составляет обычно 3-6%. Пиво очень популярно благодаря своему вкусу и аромату. В Европе пиво изготавливают из ячменя. Процесс производства пива включает в себя: сушку и очистку ячменя, размельчение и смешивание его с водой, первичную фильтрацию, кипячение 1-2 часа, осветление, охлаждение, брожение, конечную фильтрацию и пастеризацию.

Таблица 2 — Химический состав и БЖУ 0,5 л пива

Плюсы и минусы пива

Все описанные плюсы относятся к умеренному употреблению пива. Представленные данные не имеют отношения к официальной точке зрения медицинского сообщества:

  • Снижается вероятность болезни Альцгеймера.
  • Пиво предупреждает ишемическую болезнь сердца лучше, чем другие спиртные напитки.
  • Предупреждает появление некоторых видов рака и снижает вероятность сахарного диабета.
  • В пиве много витамина B12, B6, B2.
  • Кремний в пиве укрепляет кости.
  • Пиво убивает бактерию Хеликобактер, которая вызывает язву желудка.

Несмотря на возможную пользу от пива, ему присущи те же отрицательные качества, что и всем остальным алкогольсодержащим напиткам. Пиво способно принести вред не только кормящей маме, но и грудничку. При злоупотреблении пива при лактации этанол в значимых количествах будет передаваться ребёнку.

Более старые исследования, некоторые на животных, показали, что пиво (вероятно, ячмень) может стимулировать уровень пролактина в крови в течение 30 минут после его употребления (гормон повышает выработку молока) [7]. При этом уровень окситоцина из-за действия этанола падает, а окситоцин помогает молоку «выходить» из груди. Можно сделать вывод, что увеличивается вероятность закупорок.

Пример. Мама ростом 180 см и весом 72 кг выпила бутылку светлого пива крепостью 4,5% и объёмом 500 мл. Максимум этанола в крови достигнет ~0.27 ‰ через 30-60 мин. Время выведения из молока составит около 2 часов.

Безалкогольное пиво: чем лучше при ГВ

Безалкогольное пиво по вкусу напоминает обычное, при этом содержание алкоголя в его составе не превышает 0,5%.

Было замечено, что если мать употребляет безалкогольное пиво, то нет никаких изменений в поведении сосания ребёнка. Это говорит о том, что на поведение ребёнка влияет не просто запах молока, а именно его алкогольный компонент.

Безалкогольное пиво почти не оказывает отрицательного влияния на лактацию и грудное молоко. Из-за незначительного содержания спирта вредное воздействие практически отсутствует. Однако не надо злоупотреблять: при приёме «лошадиных» доз безалкогольного пива этанол всё равно будет поступать в организм кормящей мамы, а значит и грудничка, в значимых количествах.

Вывод по пиву: советы для кормящей мамы

Если организм кормящей мамы просит глоток холодного пива, не надо ему мешать. От стакана светлого пива никаких значимых влияний для здоровья и лактации не будет. В случае с пивом, лучше остановить свой выбор на пиве до 4,5%, а ещё лучше, если это будет безалкогольный напиток.

kormigrudyu.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.