10 эмбриональная неделя беременности

10 эмбриональная неделя беременности
  • 9-я неделя беременности
  • 11-я неделя беременности

На 9 неделе беременности заканчивается эмбриональная стадия развития ребенка, так как все его основные органы уже сформированы. 10 неделя беременности – какой она будет, мы расскажем в нашей статье.

Течение беременности

Что происходит на этой неделе беременности

Будущий малыш

Как меняется жизнь мамы

Питание мамы

Рекомендация врача

Возможные проблемы

Необходимые анализы

Полезные советы

 

ТЕЧЕНИЕ ДЕСЯТОЙ НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ


На 10 неделе беременности будущая мама все еще может чувствовать сонливость и усталость, поэтому важной задачей сейчас является обеспечить полноценный отдых и выделить достаточное количество времени для нормального сна.

Если беременная женщина уже встала на учет в женскую консультацию, скорее всего врач назначит прием витаминных препаратов с высоким содержанием витаминов группы В и магния, которые поспособствуют предупреждению угрозы прерывания беременности.

На 10 неделе беременности гормональная перестройка в женском организме все еще успешно продолжается, следствием чего становятся перепады настроение и излишняя возбудимость. Также гормональными изменениями можно объяснить возможную рыхлость десен и увеличение щитовидной железы. Увеличенная щитовидная железа в первом триместре беременности не должна вызывать опасений, поскольку сейчас этот орган работает в усиленном режиме, выделяя достаточное количество гормонов для матери и ребенка. Накапливать йод и синтезировать гормоны щитовидная железа малыша будет только с 12-й недели, а полностью сформируется и начнет функционировать к 16-17-й.

ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 10 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ


Продолжает увеличиваться объем матки, ей становится тесно в полости малого таза, она давит на соседние органы, вследствие чего будущая мама может чувствовать учащенные позывы к мочеиспусканию. Также в связи с натяжением связок матки у беременной могут возникать периодические тянущие боли внизу живота.

Во время беременности на груди в районе сосков и ареол могут появиться небольшие узелки – видоизмененные сальные железы. Они называются узелками Монтгомери, и, появившись во время беременности, сохраняются и на период кормления грудью.

Железы Монтгомери названы так из-за имени ирландского акушера Уильяма Фетерстоуна Монтгомери, впервые описавшего данные структуры. Они выполняют очень важную функцию — выделяют специальные вещества, защищающие грудь от инфекции и воспаления при кормлении. После завершения периода кормления эти железы исчезают сами собой.

БУДУЩИЙ МАЛЫШ НА 10 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Все органы малыша уже сформированы, он перешел из стадии эмбриона в плодную стадию, поэтому если до 10 недели беременности в его развитии не возникло никаких генетических аномалий, в дальнейшем их риск минимален.

После зачатия прошло ровно два месяца, для будущего малыша это очень большой путь, ведь из микроскопической оплодотворенной яйцеклетки он вырос до 40 мм.и весит около 5 г. Его сердце активно бьется, стремительно развивается мозг, нервная система разделена на периферическую и центральную часть.


Ребенок уже умеет двигаться, глотать, отталкиваться от стенок матки, в его организме работают кишечник, почки, печень и поджелудочная железа. Хотя его голова все еще непропорционально большая, ее форма уже достаточно округлая, глаза почти полностью прикрыты веками, начала образовываться диафрагма, укрепляется скелет, на пальчиках появляются ноготки.

Почки ребенка начинают образовывать мочу, которая, скапливаясь в мочевом пузыре, выводится наружу, увядает желтое тело беременности, возрастает число гормонов, синтезируемых плацентой, толщина которой около 1,5 см. В эритроцитах будущего малыша также произошли изменения – у него появились агглютиногены, отвечающие за группу крови малыша.

Сейчас будущий малыш находится в плодном пузыре, заполненном амниотической жидкостью, объем которых около 20 мл.

10 неделя беременности

КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ МАМЫ НА 10 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ


На 10 неделе беременности у будущей мамы все еще могут активно проявляться такие признаки токсикоза как тошнота и рвота, которые чаще всего пропадают к 14-й неделе.

Безусловно, при наличии этих признаков о полноценном питании говорить сложно, у женщины может вообще не быть аппетита. Из-за недостаточного питания у беременной могут в той или иной степени нарушаться углеводный, жировой, водно-солевой и белковые обмены.

Вследствие таких нарушений на 10 неделе беременности может наблюдаться уменьшение массы тела, а если рвота возникает более 3-5 раз в сутки также важно следить за восполнением потери жидкости.

Рвоту во время токсикоза подразделяют на три степени:

  • первая (легкая) степень рвоты характеризуется общим удовлетворительным состоянием беременной женщины, рвота не бывает чаще 5 раз в сутки, обычно её провоцируют неприятные запахи или прием пищи;
  • при второй степени (рвоте средней тяжести) рвота может возникать до 10 раз в сутки, что способствует потере веса беременной. Также при средней тяжести токсикоза может наблюдаться учащенный пульс, анализы могут выявить ацетон в моче;
  • третья степень (чрезмерная рвота) протекает наиболее тяжело, общее состояние женщины ухудшается очень резко, количество рвоты может достигать до 25 раз за сутки, пульс учащается до 120 ударов в минуту, а температура тела повышается до 37,5 градусов, что является показанием для медицинской госпитализации беременной.

Если же вы попали в список счастливиц, наслаждающихся беременностью без проявлений токсикоза, то к 10 неделе возможна прибавка 1,5-2 кг. веса. Даже с данной прибавкой заметить беременность невооруженным глазом еще сложно, так как живот, даже если он есть, совсем маленький.

ПИТАНИЕ МАМЫ НА 10 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Если на 10 неделе беременности у  будущей мамы появились запоры, необходимо ввести в свое меню натуральные нежирные продукты, богатые клетчаткой овощи и фрукты, черный хлеб, молочные продукты. Старайтесь поддерживать питьевой режим, варите легкие овощные супчики, делайте упор на употребление сухофруктов.

Чтобы облегчить свое состояние и наладить работу желудочно-кишечного такта, старайтесь не переедать, употребляйте пищу маленькими порциями, не стоит злоупотреблять жареным, острым и соленым, так как подобная пища провоцирует излишнюю нагрузку на организм.

Обратите внимание, что единственным источником йода для щитовидной железы ребенка служит йод, циркулирующий в крови матери. Если в питании женщины недостаточное количество йода, то щитовидная железа ребенка резко снижает выработку гормонов, что опасно нарушениями в развитии малыша, снижении его умственных способностей. Для того чтобы в организм беременной женщины и будущего малыша поступало достаточно йода необходимо ввести в рацион такие продукты как рыбу, морскую капусту, киви, хурму, фейхоа.


РЕКОМЕНДАЦИЯ ВРАЧА НА 10 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

10 неделя беременностиГрицько Марта Игоревна, к.м.н., акушер-гинеколог клиники репродукции человека «Альтернатива» рассказывает: «Начинается заключительная неделя стадии эмбриона. После этой недели вплоть до родов ребенок официально именуется «плодом». Уже сформированы локтевые суставы, ушные раковины, верхняя губа. Молочные зубы, которые начнут прорезаться на первом году жизни малыша, уже начинают свое развитие. Пальцы разъединились, перепонки между ними исчезли. Хвост, заметный в течение нескольких недель, выглядит обрубком, к началу 11- ой недели он совсем исчезнет. Ребенок становится похожим на человека. Гениталии у мальчиков и девочек выглядят одинаково. У мальчиков начинается секреция тестостерона.Т.к. изменения наблюдаются постепенно, то заметной прибавки в весе не наблюдается.При беременности после ЭКО доза препаратов прогестерона постепенно снижается».


ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ НА 10 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 10 неделе беременности, как, впрочем, и в дальнейшем, будущей маме необходимо тщательно следить за своевременным опорожнением кишечника. Прямая кишка в наполненном состоянии давит на матку, что нежелательно, т.к. может спровоцировать тонус.

Увеличившись в размерах, матка начинает сдавливать магистральные кровеносные сосуды, что может вызвать варикозное расширение вен в прямой кишке и появление геморроя. Для борьбы с данной проблемой также необходимо следить за регулярностью стула, стараться не переедать, исключить из рациона мучное, жирную и тяжелую пищу.

Иногда на 10 неделе беременности у будущей мамы могут возникать приступы головокружения и обмороки. Чаще всего подобное состояние связано с изменениями в сердечнососудистой и нервной системе, а также снижением давления. Если подобные приступы повторяются достаточно часто, необходимо обратиться к врачу.

Также во время 10 недели беременности стоит внимательно следить за состоянием зрения, на ухудшение которого могут влиять гормональные и физические изменения женского организма.


НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ НА 10 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Если на сроке в 10 недель беременности будущая мама все еще не встала на учет в женскую консультацию, сейчас это уже необходимо сделать.

При постановке на учет в женской консультации будущей маме придется в обязательном порядке сдать общий анализ крови, общий анализ мочи, а также анализ крови на сахар и на свертываемость,  анализ на определение группы крови и резус-фактора, а также анализы на диагностику вирусного гепатита В и С, TORCH-инфекций (токсоплазмоза, микоплазмоза, цитомегаловируса и вирус герпеса), сифилиса и ВИЧ.

Если у будущей мамы наблюдается излишний вес, а также кто-то из ее родственников болел сахарным диабетом на результаты анализа, диагностирующего уровень сахара в крови, врач обратит особое внимание.

Нередко на 10 неделе беременности врач может назначить пройти дополнительный анализ – на уровень ХГЧ, особенно если возможна угроза выкидыша. Гормон хорионический гонадотропин активно вырабатывается женским организмом уже с первых дней зачатия, и уровень его по мере развития эмбриона постоянно увеличивается. Динамика возрастания уровня ХГЧ позволяет определить, насколько благоприятно протекает беременность, нет ли угрозы ее прерывания.


10 неделя беременности: согласно показаниям, врач может рекомендовать провести биопсию ворсинок плода, которая может потребоваться для своевременного дородового обнаружения генетических отклонений в развитии, например, синдрома Дауна. Ультразвуковое исследование на 10 неделе может понадобиться для подтверждения прогрессирующей беременности и уточнения срока.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА ДЕСЯТОЙ НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

10 неделя беременности: если состояние здоровья позволяет, старайтесь чаще ходить пешком, по возможности гуляйте вечером в парке, дышите свежим воздухом, пополняя запасы кислорода в крови.

Поможет улучшить кислородный обмен и двигательная активность, поэтому если раньше беременная женщина занималась спортом, посещала фитнесс-клуб или бассейн, не стоит отказываться от занятий. Сообщите тренеру о своем положении, с учетом этой информации он поможет скорректировать вашу нагрузку, избежать перегрузок и график тренировок. Конечно, подобные занятия стоит согласовать и с вашим лечащим врачом-гинекологом. Занятия спортом помогут чувствовать себя более подтянутой, держать во время беременности мышцы в форме, а после родов вернуться в привычную физическую форму.

Читайте, что ожидает вас на 11 неделе беременности.

www.uaua.info

Признаки и симптомы 10 недель беременности


Сохраняются всё те же симптомы, которые беспокоили на предыдущих неделях:
·         Увеличивается количество выделений из влагалища. В норме они прозрачные, имеют консистенцию яичного белка, без запаха. Причины этого симптома – действие гормонов-эстрогенов и усиленный приток крови к матке и влагалищу. Обильные выделения во время беременности играют защитную роль: они не пускают внутрь микроорганизмы, способные навредить будущему ребенку.

·         Постоянная усталость. Организм будущей мамы тратит огромное количество энергии, которая требуется для роста и развития плода. Кроме того, сказывается неспокойный сон.

·         Частые смены настроения. Бурная радость мгновенно сменяется слезами, умиление – грустью и депрессией. Одна из причин – гормоны. К тому же, некоторые женщины к 10 неделям все еще не могут свыкнуться с мыслью о том, что они беременны, испытывают по этому поводу сильные эмоции.

·         Тошнота и рвота – довольно распространенные симптомы на 10 неделе беременности. У многих женщин они уже идут на спад, а в начале второго триместра должны исчезнуть совсем.

·         Увеличение и болезненность молочных желез. Грудь готовится к кормлению малыша, у многих женщин это началось еще на предыдущих неделях беременности.

·         Вены под кожей становятся более заметны. Это происходит из-за того, что объем крови и ее приток к матке увеличиваются, перестраивается работа сердечно-сосудистой системы.

·         Головокружение и слабость. Возникают из-за снижения артериального давления, так как гормон прогестерон расслабляет стенки сосудов.

·         Вздутие живота, газы и запоры. К ним приводит расслабление кишечника из-за гормональных эффектов.

·         Изжога возникает из-за расслабления мышц, которые находятся на границе между пищеводом и желудком и в норме предотвращают обратный заброс кислого желудочного содержимого.

·         Тяга или отвращение к определенным продуктам. Некоторые блюда из тех, что вы любили раньше, вызывают отвращение, а другие, иногда весьма странные, хочется есть постоянно.

Что такое боль круглой связки?

Десятая неделя беременности – время, когда матка начинает уже ощутимо увеличиваться. Ее связки растягиваются, в итоге возникают боли и спазмы в животе. Многие женщины сталкиваются с состоянием, известным как боль круглой связки. Оно проявляется в виде острых болей и спазмов в животе, в области таза и в паху.

Круглая связка – часть связочного аппарата матки, который помогает удерживать орган в правильном положении. Во время беременности она растягивается, становится напряженной, утолщается. Из-за этого и возникают боли. Обычно они усиливаются во время резких движений, смеха, кашля, изменения положения тела (например, когда вы ворочаетесь в постели, быстро встаете).

Если беспокоят непонятные боли в животе, нужно обратиться к врачу. Обычно справиться с болью круглой связки легко: помогают в этом обезболивающие препараты, физические упражнения, тепло на низ живота.

Беременность на 10 неделе двойней

Если женщина беременна двойняшками, симптомы беременности выражены сильнее, будущая мама быстрее прибавляет в весе. Впрочем, все это очень относительно и индивидуально. Двуплодную и многоплодную беременность можно точно диагностировать только во время первого ультразвукового скрининга.

Десятая неделя беременности – это сколько?

В этой статье речь идет об акушерском сроке беременности, который не совсем точен, но удобен, так как отсчитывается от конкретного события – первого дня последних месячных. Именно на этот срок ориентируются акушеры-гинекологи. Реально оплодотворение происходит примерно двумя неделями позже, и с этого времени начинается эмбриональный срок. Он более точен, но неудобен, потому что никто, включая саму женщину, не может точно сказать, в какой день яйцеклетка встретилась со сперматозоидом и дала начало зародышу.

Итак, 10 недель акушерского срока беременности обычно соответствуют восьми неделям эмбрионального срока. Десять недель эмбрионального срока – это 12 недель акушерского.
Вы беременны около двух месяцев и одной недели.
Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации

Что происходит с эмбрионом на 10 неделе беременности?

На десятой неделе ваш будущий ребенок больше не эмбрион. Теперь он официально называется плодом. Соответственно, в его развитии начинается плодный период.


Отличие плода от эмбриона в том, что это уже полноценный маленький человечек, у него есть все основные органы. Правда, они пока еще не могут обеспечить его жизнь вне животика мамы: для этого им предстоит пройти долгий путь созревания и усложнения структуры.

Тело плода теперь размером со среднюю ягоду клубники. Его длина 3 см, масса – 4 грамма. И в его организме продолжает происходить масса изменений.

У будущего ребенка активно формируются хрящи и кости. У него уже есть коленные и голеностопные суставы, руки могут сгибаться в локтях и запястьях – сейчас они согнуты, а кисти сложены у груди в области сердца. На пальчиках появляются крохотные ноготки, на коже – первые тонкие волосики. Кожа плода прозрачна, потому что в ней нет пигмента, и пока еще совсем не развит подкожный слой жира. Через нее хорошо видны внутренние органы и позвоночник.

Размеры головы по-прежнему составляют примерно половину от размеров тела. Особенно сильно выделяется лоб: череп активно растет, внутри увеличивается пространство для развивающегося головного мозга. Каждую минуту в нем появляется 250 000 новых нервных клеток. От спинного мозга право и влево расходятся спинномозговые нервы, которые позже будут управлять работой практически всех органов.

Начинают функционировать почки, головной мозг, кишечник, печень – теперь она берет на себя функции желточного мешка и начинает производить красные кровяные клетки. В деснах появляются зачатки зубов, но прорежутся они нескоро – лишь когда уже родившемуся ребенку исполнится 6 месяцев. Желудок и кишечник вырабатывают пищеварительные соки, печень – желчь, поджелудочная железа – ферменты и гормон инсулин. Начинает работать щитовидная железа. Часть кишечника все еще выступает в пуповину, постепенно он возвращается в брюшную полость.

Наружные половые органы начинают приобретать форму, характерную для мальчиков или девочек. Но определить пол по их внешнему виду пока еще очень сложно. Яички у мальчиков начинают вырабатывать тестостерон.
Десятинедельный плод совершает много активных движений, но он еще очень мал, ему просторно в матке, поэтому будущая мама ничего не чувствует.

УЗИ на 10 неделе беременности

Обычно первый ультразвуковой скрининг врач акушер-гинеколог назначает на сроке беременности 11–14 недель. Ждать осталось недолго: уже очень скоро вы сможете увидеть своего будущего малыша и услышать, как работает его сердце. Подробнее об ультразвуковом исследовании читайте в статье, посвященной 11 неделе. Если провести УЗИ на 10 неделе, то картина будет выглядеть примерно следующим образом:

10 эмбриональная неделя беременности

Что происходит с маткой и животом на 10 неделе беременности?

К десятой неделе беременности матка успевает увеличиться более чем в два раза. Сейчас она размером с крупный грейпфрут. У многих женщин живот начинает увеличиваться в размерах, но это заметно, только если снять одежду и специально присматриваться. Окружающие ничего не заметят. Поэтому на десятой неделе беременность все еще можно держать в секрете.

Сколько должна прибавить в весе будущая мама?

Для женщин с нормальным индексом массы тела (ИМТ: о том, как его правильно рассчитать, и что считать нормой, читайте в тексте, посвященном 9 неделе беременности) рекомендуемая прибавка веса за весь первый триместр составляет 1400–2300 грамм. Иногда она бывает меньше, иногда женщина совсем не прибавляет и даже теряет вес, особенно если ее беспокоит тошнота и рвота, ранний токсикоз, отвращение к пище. Зачастую это нормально. Если вы испытываете симптомы токсикоза (рвота несколько раз в день) или считаете, что с вашим весом происходит что-то странное, обратитесь к врачу.

Женщины, беременные двойней, прибавляют больше – примерно по 450 г в неделю, а за весь первый триместр – около 4500 грамм. Но и при двуплодной беременности на ранних сроках возможна потеря массы тела. Вы начнете поправляться, когда перейдете во второй триместр, и вас перестанет беспокоить тошнота.
Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям

Как правильно питаться?

Пища для будущей мамы должна быть разнообразной, полноценной, безопасной.
Многих женщин на 2–3 месяце беременности начинают беспокоить запоры. Дело в том, что организму плода нужно много питательных веществ, и гормон прогестерон решает эту задачу по-своему. Он расслабляет стенку кишечника и тем самым замедляет продвижение пищи. Вдобавок каловые массы, длительно находясь в кишке, теряют много воды и становятся более плотными. В итоге возникают проблемы со стулом. К счастью, в большинстве случаев с ними удается справиться, изменив характер питания:

·         Потребляйте 25–35 грамм пищевых волокон ежедневно. Их содержат цельные злаки, горох и другие бобовые, свежие овощи и фрукты (в сыром виде или слегка приготовленные), сухофрукты. Нормализовать работу кишечника помогает салат и другие зеленые листовые овощи, отруби, псиллиум, киви. Однако, с волокнами важно и не переборщить: если их будет слишком много, пища станет быстро покидать кишечник, и организм не успеет извлечь из нее все необходимые ценные вещества. Изучайте состав продуктов на упаковке: обычно там указано, сколько в них содержится клетчатки. Помните о том, что клетчатка может усилить вздутие живота (метеоризм) – симптом, который и без того беспокоит многих женщин в первом триместре.

·         Ограничьте продукты, которые способствуют усилению запоров. Это всевозможные сладости, содержащие добавленные сахара, обработанное мясо (особенно жареное, приготовленное на гриле), полуфабрикаты, фаст фуд, молочные продукты, белый хлеб, белый рис, макароны из мягких сортов пшеницы.

·         Пейте достаточное количество жидкости. «Достаточное» – значит 12–13 стаканов теплой воды ежедневно. Фруктовые, овощные соки и бульоны тоже подойдут. Жидкость помогает сделать стул более мягким и облегчает его прохождение по кишечнику. Сок чернослива, кроме того, действует как мягкое слабительное, он безопасен во время беременности.

·         Обратите внимание на препараты, которые вы принимаете. Витамины, антациды против изжоги, препараты железа способствуют усилению запоров. Если вы считаете, что ваш кишечник стал работать хуже из-за этих средств, проконсультируйтесь с врачом.

·         Принимайте пробиотики. Они помогают улучшить работу кишечной микрофлоры, кишечные бактерии начинают более эффективно помогать в расщеплении пищи.

Для нормальной работы кишечника необходима регулярная физическая активность. Особенно полезны упражнения Кегеля, которые помогают укрепить мышцы тазового дна. Ни в коем случае нельзя терпеть, если хочется в туалет. Чем дольше каловые массы находятся в кишечнике, тем больше воды они теряют, тем сложнее становится дефекация.

К слабительным препаратам нужно относиться с осторожностью. Иногда они могут только навредить. Прежде чем их применять, посоветуйтесь с доктором.

Когда перестанут беспокоить запоры? Зачастую они сохраняются на протяжении всей беременности. В третьем триместре к эффектам прогестерона присоединяется сдавление кишечника сильно увеличенной маткой. Соблюдение перечисленных выше рекомендаций чаще всего позволяет держать работу кишечника под контролем.
 

 
А знаете ли вы, почему во время беременности не стоит есть перед телевизором? Данные исследований показывают, что беременные женщины, которые едят во время просмотра фильмов и телешоу, в будущем более склонны приучать к еде с телевизором своих детей. Это формирует неправильные привычки питания и в будущем грозит некоторыми нежелательными последствиями, например, избыточной массой тела.
 

 


Физическая активность

Существуют три важных показателя, они определяют, насколько хорошо женщина перенесет беременность, роды, и насколько быстро вернется в форму после них. Эти показатели:
·         мышечная сила;
·         мышечный тонус;
·         мышечная выносливость.

Для того чтобы все три параметра были в норме, их нужно тренировать. Во время беременности нужна физическая активность в разумных пределах. Вы можете заниматься ходьбой и плаванием в течение всех девяти месяцев беременности.

Что такое упражнения Кегеля во время беременности?

Для успешного течения родов и предотвращения некоторых осложнений после них (стрессовое недержание мочи, опущение матки и влагалища, прямой кишки, и даже недержание стула) будущим мама рекомендуется выполнять специальные упражнения для мышц тазового дна. Они называются упражнениями Кегеля, по фамилии гинеколога, который их разработал. Занятия полезно начинать с как можно более раннего срока беременности, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Как почувствовать мышцы тазового дна? Их еще называют интимными мышцами, потому что они находятся в области промежности (между влагалищем и прямой кишкой) и играют важную роль во время секса. Если вы еще никогда не занимались их тренировкой, то, скорее всего, не чувствуете их и не можете ими управлять. Займитесь «поиском» интимных мышц:

·         Примерно в середине мочеиспускания постарайтесь задержать поток мочи (но не делайте этого по несколько раз, из-за этого может возникнуть недержание или мочевая инфекция). Мышцы, которые вам при этом пришлось напрягать – и есть «те самые».

·         После того как вы обнаружили интимные мышцы и поняли, как ими управлять, попробуйте несколько раз сжать их, введя палец во влагалище. Если вы все делаете правильно, стенки влагалища должны сжимать палец.

Как выполнять упражнения? Упражнения Кегеля – это собственно, всего одно движение, сжатие интимных мышц. Сначала их нужно пытаться удерживать в напряженном состоянии по 5 секунд. Затем на 5 секунд расслабьтесь. Повторите 4–5 раз. Выполняйте «интимную гимнастику» по несколько раз в день. Кстати, это можно делать во время секса – ваш партнер обязательно оценит. Затем увеличьте время до 10 секунд, наращивайте количество повторов. Наконец, увеличивайте время до 20 секунд. Это – максимальное время. Для того чтобы поддерживать хороший тонус мышц тазового дна, достаточно выполнять упражнения по 3 раза в день.

Если вы постоянно забываете о занятиях, скачайте приложение для смартфона. Оно будет вам напоминать. Существуют специальные вагинальные тренажеры, в том числе цифровые, с электрической стимуляцией мышц, которые могут разнообразить упражнения Кегеля, сделать их более эффективными. Но во время беременности такие девайсы нужно использовать с осторожностью, с разрешения врача.

Можно ли заниматься сексом?

Секс на десятой неделе беременности совершенно безопасен и не может навредить ребенку, если, конечно, врач не сказал, что в вашем случае есть противопоказания. Главное, чтобы вам этого хотелось, и вы испытывали удовольствие. Найдите позиции, в которых вам удобнее всего заниматься сексом. И помните о том, что во всем нужно знать меру.

Советы для женщин на 10 неделе беременности

·         Возможно, сейчас самое время для того, чтобы проехаться по магазинам (не забывайте, что во время беременности не стоит самостоятельно садиться за руль) и купить для себя новые, более просторные вещи.

·         Со слабостью и головокружениями помогает справиться обильное питье. В качестве меры «скорой помощи» можно съесть что-то сладкое и прилечь.

·         Неудобно спать? Купите специальную большую подушку для тела.
 

·         Не забывайте о том, что во время беременности вам ни в коем случае нельзя курить и употреблять алкоголь. Прием любых лекарств – только с разрешения врача.

·         Попросите акушера-гинеколога, чтобы он посоветовал вам хорошие пренатальные витамины.

·         Грудь сильнее увеличивается во время первой беременности. На десятой неделе стоит подумать о приобретении специального бюстгальтера для будущих мам.

·         Каждая женщина хочет выглядеть красиво, но вам нужно помнить о том, что до 12 недели беременности не рекомендуется использовать перманентные краски для волос. Они могут нанести вред ребенку. Разрешается использовать полупостоянные краски: они содержат намного меньше перекиси водорода и синтетических красителей.

10 эмбриональная неделя беременности

Какие исследования нужно пройти?

Начиная с десятой недели беременности женщина может пройти неинвазивный пренатальный тест (сокращенно — НИПТ). Это точный метод диагностики, который помогает выявить распространенные хромосомные аномалии и определить пол будущего малыша с точностью более 99%.
 


Как работает НИПТ?

В кровь мамы постоянно поступают фрагменты ДНК плода и циркулируют в ней. Их можно обнаружить и изучить. Главное преимущество таких анализов в том, что они неинвазивные и совершенно безопасные. Достаточно взять примерно 20 мл крови из вены у будущей мамы. Важно то, что НИПТ помогает обнаружить аномалию на раннем сроке. Если анализ покажет высокий риск хромосомной патологии, то у женщины будет время все обдумать и принять решение, готова ли она сохранить такую беременность и растить в будущем «особенного» ребенка.
 

Какие болезни можно выявить?

Существуют разные виды неинвазивных пренатальных тестов, они представлены разными компаниями. Как правило, они выявляют следующие наиболее распространенные хромосомные нарушения:

·         Синдром Дауна, который возникает из-за трисомии 21 хромосомы. Нарушения, которые он вызывает, могут быть выражены в разной степени. Иногда ребенок выглядит почти нормально, у него несколько сниженный, но все же достаточно высокий интеллект, а иногда болезнь проявляется глубокой умственной отсталостью, пороками развития сердца и других органов.

·         Синдром Клайнфельтера. Относительно частая аномалия, когда у мальчика есть, как минимум, одна лишняя X-хромосома. При этом возникают некоторые нарушения полового созревания. У ребенка может быть снижен интеллект, нарушены познавательные способности, он может с трудом выражать свои мысли словами.

·         Синдром Тернера-Шерешевского. Встречается у девочек при нехватке одной X-хромосомы. Проявляется в виде низкорослости, бесплодия, некоторых нарушений физического развития.

·         Синдром Патау. Возникает в результате добавочной 13 хромосомы. Проявляется в виде тяжелых пороков развития черепа, лица, нервной системы, сердца и других внутренних органов. Большинство детей, рождающихся с синдромом Патау, погибают, не дожив до года. В редких случаях ребенку удается дожить до 5–10 лет, при этом он страдает глубокой умственной отсталостью.

·         Синдром Эдвардса. Представляет собой трисомию 18 хромосомы. Проявляется в виде различных пороков развития. Многие дети погибают до 3 месяцев из-за нарушения дыхания и работы сердца. Некоторым удается дожить до года.

·         Добавочные половые хромосомы. Иногда у девочек имеется лишняя X-хромосома, у мальчиков – Y-хромосома. Эти аномалии могут проявляться в виде небольших физических, поведенческих отклонений.

Как пройти пренатальный ДНК-скрининг?

ДНК-скрининг не входит в стандартные обязательные программы обследования. Это относительно новая медицинская услуга, женщина может воспользоваться ею исключительно добровольно и за собственный счет. Стоимость НИПТ в России на данный момент в среднем составляет 25000–30000 рублей. Сдать анализ можно в некоторых частых клиниках и генетических центрах.

Кому в первую очередь стоит сдать анализ на хромосомные аномалии?

У некоторых женщин повышен риск рождения ребенка с хромосомными аномалиями:
·         Возраст будущей матери более 35 лет и возраст будущего отца более 42 лет.
·         Наличие хромосомных аномалий у одного из родителей или случаев в семье у одного из родителей.
·         Если до этого долго не удавалось забеременеть, были выкидыши.
·         Если у женщины уже есть ребенок, у которого диагностировано хромосомное заболевание.
·         Если стандартный первый пренатальный скрининг (см. статью об 11 неделе беременности) показал высокий риск хромосомных аномалий.

Насколько точен пренатальный ДНК-тест?

Точность скрининга во время беременности можно охарактеризовать двумя показателями:

·         Частота ложноотрицательных результатов, когда у ребенка есть хромосомная аномалия, но анализ показывает, что все в порядке. Известно, что стандартный биохимический скрининг не выявляет около 15–20% случаев синдрома Дауна. Точность НИПТ в этом отношении превышает 99%.

·         Частота ложноположительных результатов, когда с ребенком все в порядке, но анализ показывает высокий риск аномалии. При этом, для подтверждения диагноза, женщину направляют на инвазивные методы диагностики, во время которых нужно вводить иглу в живот. Такие исследования небезопасны: они несут риск инфицирования и выкидыша. При стандартном биохимическом скрининге риск ложноположительного результата составляет 5%, при НИПТ – менее 1%.

Что нужно знать об инфекциях мочевых путей во время беременности?

Инфекции мочевых путей – самые распространенные бактериальные инфекции во время беременности. В их возникновении зачастую виноват гормон прогестерон: он расслабляет мочевыводящие пути, что способствует замедлению потока мочи и росту болезнетворных микроорганизмов.

Источником инфицирования чаще всего становятся бактерии, обитающие в прямой кишке: они могут проникать в мочеиспускательный канал, затем поднимаются вверх. Нередко это приводит к развитию воспаления в мочевом пузыре – цистита. Заболевание проявляется такими симптомами, как:
·         Неприятные ощущения, боль, жжение во время мочеиспускания.
·         Боль и дискомфорт в низу живота.
·         Моча становится мутной, приобретает неприятный запах.

При нелеченом цистите во время беременности повышается риск преждевременных родов. Если у вас появились похожие симптомы, нужно обратиться к врачу. Лечат заболевание антибиотиками. Доктор назначит безопасные препараты. Обычно на фоне антибактериальной терапии улучшение состояния наступает очень быстро, но не стоит бросать прием лекарств сразу, как только вы почувствовали себя лучше. Курс нужно пройти до конца, иначе инфекция может вернуться.

Иногда в мочевом пузыре находятся микроорганизмы, но это не проявляется никакими симптомами. Такое состояние называется бессимптомной бактериурией, его диагностируют по анализам. При этом также придется принимать антибиотики.

Бактериальный вагиноз во время беременности

В женском влагалище есть собственная микрофлора. Если бактерии, которые в норме в меньшинстве, начинают бурно размножаться и преобладать, развивается состояние, известное как бактериальный вагиноз. Оно проявляется в виде выделений серого или молочно-белого цвета, неприятного «рыбного» запаха (обычно усиливается после секса), раздражения и зуда вокруг влагалища. Примерно половина женщин, имеющих бактериальный вагиноз, не испытывают симптомов.

Бактериальный вагиноз во время беременности повышает риск преждевременных родов. В данном случае врач назначит лечение антибиотиками.

Дрожжевая инфекция во время беременности

Примерно у трети женщин во влагалище присутствуют грибки рода Candida. При определенных условиях они могут начать быстро размножаться и вызвать инфекцию – кандидоз. Во время беременности этому способствует повышенный уровень эстрогена, который усиливает во влагалище продукцию гликогена – он создает хорошую питательную среду для грибка. Есть данные о том, что эстроген напрямую стимулирует рост кандид, помогает им более эффективно прикрепляться к стенкам влагалища.

В принципе, кандидоз во время беременности не опасен. Но во время родов грибок может инфицировать ребенка, в итоге у малыша разовьется молочница, основное проявление которой – пятна белого цвета во рту. К счастью, заболевание не является серьезным и достаточно хорошо лечится.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Обратитесь к доктору, если на 10 неделе беременности вас стали беспокоить следующие симптомы:
·         Сильные боли в животе.
·         Выделения из влагалища приобрели серый или иной необычный цвет, стали неприятно пахнуть, в них появились примеси крови.
·         Кровотечение из влагалища, как во время месячных.
·         Рези, боли, жжение, дискомфорт во время мочеиспускания.
·         Повышение температуры тела, симптомы простуды.
·         Частые запоры, изжога, если с ними не удается справиться самостоятельно, изменив характер питания.
·         Частая тошнота, рвота.
Вероятность выкидыша, которая была высока на первых неделях беременности, к десятой неделе сильно снижается.

www.polismed.com

Недели беременности: акушерские и эмбриональные

Различают акушерские и эмбриональные недели беременности, в чем же состоит из отличие? Дело в том, что акушерские недели ведут свой отсчёт от первого дня последней менструации, и именно ими пользуются в гинекологии, определяя срок беременности будущей мамы и рассчитывая ПДР — предварительную дату родов.

Эмбриональные же недели ведут свой отсчёт от фактической даты зачатия. Но эту дату рассчитать очень сложно, потому врачи на неё никогда не ориентируются.

Поскольку зачатие обычно происходит примерно на 14-ый день цикла, получается разница между акушерскими и эмбриональными неделями в эти самые 14 дней.  При акушерском сроке 3 недели возраст эмбриона составляет всего 1 неделю.

10 эмбриональная неделя беременности

1 эмбриональная неделя беременности

Примерно на 14-ый день цикла происходит овуляция, и яйцеклетка выходит из яичника, попадая в маточную трубу, где и произойдёт в ближайшее время встреча со сперматозоидом. Результатом их встречи появляется зигота — первая клетка нового организма с полноценным набором хромосом, которые уже сейчас определяют пол будущего крохи, цвет его глаз и даже характер!

Оплодотворённая яйцеклетка на протяжении ближайших пяти дней продолжит своё путь к полости матки, и к моменту её имплантации она будет состоять уже из примерно 100 клеток.

10 эмбриональная неделя беременности

2 эмбриональная неделя беременности

Сейчас эмбрион по величине напоминает крохотное маковое зёрнышко в диаметре порядка 1,5 мм. После имплантации плодного яйца начинает расти уровень ХГЧ в крови беременной женщины. Женщина может ощущать признаки вот-вот наступающей менструации, однако, она так и не приходит. Если сделать на этом сроке тест на беременность, то он уже может показать положительный результат, т.к. он реагирует как раз на присутствие ХГЧ в моче.

10 эмбриональная неделя беременности

3 эмбриональная неделя беременности

На этом этапе эмбрион состоит из трёх слоёв:

  • эктодерма, из которой постепенно сформируются глаза и уши;
  • мезодерма — основа для будущей сердечно-сосудистой системы, мышц, костей, репродуктивных органов;
  • энтодерма — кишечник, лёгкие и мочевой пузырь.

Сейчас будущий малыш по размерам выглядит примерно как семечка кунжута. У женщины может начаться токсикоз, вялость, постоянная сонливость и прочие признаки беременности.

10 эмбриональная неделя беременности

4 эмбриональная неделя беременности

К концу этой недели эмбрион может достигнуть 7 мм. Он ещё совсем не похож на будущего человечка, скорее на рыбку, хотя уже сейчас намечаются зачатки ручек и ножек. Формируются полушария головного мозга, происходит деление сердечка на отделы, оно уже пульсирует.

Также закладывается плацента — временный внутренний орган, который будет сформирован примерно к 16-ой неделе беременности.

У будущей мамы может усилиться слабость и появиться рвота. Нормальное состояние на этом этапе — это чувство усталости и сонливость, и важно прислушиваться к себе и по возможности отдыхать, спать минимум 8 часов в сутки. От физических нагрузок пока придётся отказаться. Есть специальные занятия для беременных, но врачи обычно разрешают заниматься ими только со второго триместра, когда все важные органы и системы уже сформированы, и критический период таким образом остаётся позади.

10 эмбриональная неделя беременности

5 эмбриональная неделя беременности

Эмбрион на 7-ой акушерской неделе можно сравнить с ягодой черники, он достигает 11 мм в длину и 1 гр веса. Уже можно увидеть лицо будущего малыша и даже понять, где будет нос, глаза, ушки и рот. Пальчики на ручках пока соединены, хотя намечаются промежутки между ними. Формируется пуповина и маточно-плацентарный кровоток.

Матка на этом этапе уже немного увеличена, но на размерах живота это никак не отображается — пока окружающие не догадываются об интересном положении будущей мамы. У многих на этом этапе естественным является увеличение жировой прослойки на животике. Это нормально, так природа защищает новую жизнь, формируя защитный барьер между ним и внешним миром.

10 эмбриональная неделя беременности

6 эмбриональная неделя беременности

Эмбрион уже достигает размеров средней фасолинки, от 15 до 40 мм, весом около 5 г. Черты лица продолжают выделяться, начинается формирование косточек — сейчас будущей маме следует особое внимание обратить на содержание кальция в своём рационе. При его дефиците она может столкнуться с серьёзными проблемами с зубами, поскольку весь поступающий кальций в первую очередь идёт на нужды плода, и лишь остатки переходят будущей маме.

Будущий малыш уже двигается, но его мама почувствует это ещё не скоро, ведь он ещё совсем кроха, а пространства в животе крайне много.

10 эмбриональная неделя беременности

7 эмбриональная неделя беременности

Длина эмбриона достигает 45 мм, а вес — 10 гр. И таким образом он становится схож со средних размеров виноградиной. При том голова занимает половину всего туловища, потому внешнее он напоминает крохотного головастика.

На этом этапе активно продолжает развиваться головной мозг, особенно мозжечок, ответственный за координацию движений. Потому движения будущего малыша становятся с каждым днём более осознанными.

Активно развивается и пищеварительная система, печень вырабатывает новые клетки крови, вытягиваются крошечные пальчики.

Сейчас будущей маме пора официально становиться на учёт в консультации.

10 эмбриональная неделя беременности

8 эмбриональная неделя беременности

На 10-ой акушерской неделе беременности, когда крошечному эмбриону в животике исполняется 8 недель, он уже достигает размеров кумквата. Отныне опасный эффект лекарств, способный привести к развитию всевозможных пороков уже не такой значительный, критический период позади.

Крохотные пальчики наконец разделяются, кости постепенно обретают более твёрдую форму, начинают работать почки, заканчивает своё формирование диафрагма.

Если женщину мучил токсикоз, то его признаки постепенно отступают, самочувствие возвращается в норму.

10 эмбриональная неделя беременности

9 эмбриональная неделя беременности

С 8 по 10 эмбриональную неделю назначается такое обследование, как ультразвуковой скрининг.

Будущего малыша, который достигает размера среднего инжира, исследуют очень тщательно, определяя толщину воротникового пространства, осматривая сосуды, внутренние органы, особое внимание уделяя сердцу и головному мозгу. Кроме того, будущей маме проводится биохимический анализ крови на хромосомные аномалии и риски развития осложнений беременности.

Женщина может начать испытывать изжогу, запор или вздутие живота: за рационом сейчас нужно смотреть особенно тщательно, не забывая про питьевой режим.

10 эмбриональная неделя беременности

10 эмбриональная неделя беременности

Будущий кроха продолжает расти невероятными темпами, достигая размеров небольшого лайма, а именно 9 см в длину и 20 гр. в весе.

Он начинает выполнять невероятные акробатические номера в животике, активно двигая конечностями и кувыркаясь. По мере активного роста кишечник начинает складываться в петли. Он уже начинает тренироваться, выводя амниотическую жидкость, которую плод регулярно заглатывает.

В крови будущего малыша появляются лейкоциты — белые клетки крови, основная функция которых — защита крошечного организма от инфекций.

Будущая мама немного набирает в весе, не более 2 кг к этому периоду. Животик пока незаметен со стороны, может лишь возникнуть подозрение, что женщина слегка поправилась. Эта неделя завершает первый триместр, оставив таким образом самый щепетильный период позади.

10 эмбриональная неделя беременности

11 эмбриональная неделя беременности

Достигая 10 см в длину и 30 гр. в весе, плод уже сопоставим со стручком гороха. У него сформированы все органы и системы, основной задачей второго триместра является совершенствование всего того, чтобы было заложено в первом.

Лицо плода становится всё более выразительным: ушки спускаются к своему постоянному месту пребывания, глазки двигаются друг к другу. Появляются первые волосики — пушок — и формируются зачатки молочных зубов в количестве 20 шт.

Головка крохи по прежнему непропорционально большая, но отныне темпы роста туловища существенно возрастут. Ручки уже настолько вытянулись, так, что будущий малыш может дотянуться до лица и даже засунуть пальчик в рот.

Во втором триместре врачи могут порекомендовать занятия специальной гимнастикой и плаванием при условии, что беременность протекает нормально.

10 эмбриональная неделя беременности

12 эмбриональная неделя беременности

Темпы роста плода невероятно впечатляют — он уже вырос до 13 см и набрал 45 гр веса! Теперь его можно сравнить с нектарином.

У девочек яичники опускаются в малый таз, у мальчиков же начинает формироваться простата.

Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин, а в области головного мозга начинает свою работу гипофиз, важнейший элемент эндокринной системы.

Матка находится примерно на 14 см выше лобка, её уже можно прощупать самостоятельно. Начинается активный рост живота, и без использования специальных косметических средств со временем у будущей мамы могут появиться растяжки.

10 эмбриональная неделя беременности

13 эмбриональная неделя беременности

Плод весит 70 гр, его уже можно сравнить со средних размеров яблочком. Он сейчас полностью покрыт пушковыми волосиками, необходимыми для сохранения тепла — они отпадут сами, когда будущий кроха наберёт достаточно жировой ткани.

Он вовсю гримасничает и кувыркается у мамы в животике, но всё же он еще недостаточно большой, чтобы можно было ощутить эти движения. На крохотных пальчиках формируется уникальный узор.

У беременной женщины может проявиться пигментация на груди и в области живота.

10 эмбриональная неделя беременности

14 эмбриональная неделя беременности

Продолжают твердеть скелетные кости плода, но на протяжении всего срока гестации они останутся довольно гибкими, чтобы было возможным прохождение через родовые пути. Плод достигает размеров среднего авокадо.

У девочки начинают формироваться половые клетки, фактически уже сейчас закладываются яйцеклетки, будущие внуки женщины.

Общая прибавка в весе не должна превышать 3 кг, в противном случае врач может обратить внимание на питание беременной.

10 эмбриональная неделя беременности

15 эмбриональная неделя беременности

Размеры плода можно сопоставить со средней репой, ведь он уже вырос до 13 см и набрал массу около 150 гр. Плацента уже полноценно функционирует, защищая будущего малыша от внешних факторов и обеспечивая его питательными веществами. У крохи начинает накапливаться жирок, формируются потовые железы.

10 эмбриональная неделя беременности

16 эмбриональная неделя беременности

Плод продолжает совершенствоваться, достигая размеров болгарского перца и около 250 гр в весе. Он уже настолько большой, что его мама сможет наконец почувствовать его шевеления. Многие не сразу распознают их, но со временем уверенность и способность отличать характерные толчки приходят к женщине.

Будущий малыш теперь слышит, и его может испугать резкий громкий звук. Можно разговаривать с ним, петь песенки или ставить лёгкую ненавязчивую музыку.

Животик уже достаточно большой, он становится заметным окружающим. Женщине пора переходить на удобную обувь на плоской подошве, хлопковое специальное бельё и свободную дышащую одежду.

10 эмбриональная неделя беременности

17 эмбриональная неделя беременности

Длина плода уже составляет порядка 20 см, а его вес может достигать 300 г. Его можно сравнить с довольно крупной картофелиной.

Специальная смазка покрывает поверхность кожи у плода, она участвует в его терморегуляции. Кроха постепенно вытягивается, его тело становится всё более пропорциональным.

18 эмбриональная неделя беременности

20 акушерских недель — это экватор беременности, позади ровно половина пройденного пути. Сейчас будущий малыш весит около 240 гр и его размеры можно сравнить с небольшим кокосом.

Пинки становятся всё более ощутимым, они явно чувствуются руками.

Матка продолжает расти и подниматься, возрастает давление на внутренние органы. Могут начаться проблемы с учащённым мочеиспусканием, одышкой, часто повторяющейся изжогой. Ничего с этим сделать нельзя — всё это естественно и пройдёт само собой.

В ближайшие две недели беременной предстоит вновь наблюдать своего кроху на УЗИ, если повезёт, можно увидеть, как он гримасничает или посасывает крохотный пальчик.

10 эмбриональная неделя беременности

19 эмбриональная неделя беременности

Вес плода становится всё более ощутимым — он набрал уже порядка 400 гр. Он начинает ощущать вкус и формировать свои вкусовые пристрастия и по разному реагировать на принимаемую мамой пищу.

По размерам малыш сопоставим с грейпфрутом.

У будущей мамы сейчас самая золотая пора, с аппетитом и самочувствием не должно быть никаких проблем. Животик ещё маленький, он не нагружает поясницу и не делают походку женщины характерной для беременных «утиной».

10 эмбриональная неделя беременности

20 эмбриональная неделя беременности

Темпы роста плода поразительны — его уже можно сравнить с полноценным кабачком, а весит он сейчас 0,5 кг!

Его кожа больше не такая прозрачная как раньше, она постепенно набирает плотность, но остаётся красной и морщинистой от постоянного нахождения в водной среде. Созревают нервные окончания, а головной мозг существенно увеличивается!

10 эмбриональная неделя беременности

21 эмбриональная неделя беременности

Плод продолжает совершенствоваться как внутренне, так и внешне, не сбавляя при этом темпов роста — теперь он уже сопоставим с крупным баклажаном!

В лёгких появляется специальное вещество, позволяющее им наполниться воздухом после появления новорождённого малыша на свет, чтобы он смог полноценно самостоятельно дышать.

Живот всё сильнее выступает вперёд, у беременной потихоньку смещается центр тяжести, возрастает нагрузка на спину. Может понадобиться бандаж для снятия нагрузки с поясницы, однако не стоит им злоупотреблять и надевать его желательно лишь на дальние пешие прогулки по мере необходимости.

10 эмбриональная неделя беременности

22 эмбриональная неделя беременности

Набор веса набирает оборот, будущий малыш весит уже около 600 гр. Он начинает понимать, где верх, а где низ, реагировать на звуки, его движения становятся еще более осмысленными.

Женщина может столкнуться с такой неприятностью как отёки, потому важно соблюдать питьевой режим, исключая приём любой жидкости перед сном. Обувь должна быть дышащая и максимально комфортная.

10 эмбриональная неделя беременности

23 эмбриональная неделя беременности

Достигая веса в 750 гр, кроха становится сопоставим с так называемой тыквой-спагетти. В его толстом кишечнике начинает формироваться меконий, первый стул малыша, который будет выходить несколько дней после его появления на свет.

Довольно часто на таком сроке у будущей мамы наблюдается дефицит железа — анемия, потому в очередной раз стоит сделать акцент на правильном и сбалансированном питании.

10 эмбриональная неделя беременности

24 эмбриональная неделя беременности

Будущий малыш достиг размеров дыни канталупы, а весит он уже около 900 гр! Его мама чётко ощущает режимы его сна и бодрствования. Как правило, он спит когда женщина находится в движении — его укачивает внешний шум и её ритм. Но стоит ей прилечь и взять в руки книгу, как малыш проснётся и даст знать о себе пинком в животик.

10 эмбриональная неделя беременности

25 эмбриональная неделя беременности

Когда малышу в животике исполняется 25 недель, его будущая мама вступает в третий триместр беременности, а значит, большая часть пути уже позади. Отныне они вместе будут активно набирать вес, потому так важно соблюдать принципы правильного сбалансированного питания. Живот будет расти ещё сильнее и активнее, чем прежде. Самое время запланировать себе фотосессию!

При весе плода примерно в 1 кг его уже можно сравнить по размерам с цветной капустой! В его крохотной щитовидной железе начинают вырабатываться гормоны, регулирующие обмен веществ, а в гипофизе — гормон роста.

Теперь мама может чувствовать, как её будущий малыш икает в животике — толчки тогда будут несильными, ритмичными и раздаваться в одной области. Это абсолютная норма, просто кроха наглотался околоплодных вод.

10 эмбриональная неделя беременности

26 эмбриональная неделя беременности

Если раньше крохотные глазки полностью не закрывались, то теперь плод способен полноценно открывать и закрывать их, хотя веки ещё не утратили до конца своей прозрачности. Пигмент сформировал цвет радужки глаз, хотя он неокончательный и может поменяться даже спустя значительное время после появления малыша на свет.

Чтобы примерно понимать, какого же размера сейчас малыш в животике, родителям можно взять в руки кочанный салат!

10 эмбриональная неделя беременности

27 эмбриональная неделя беременности

Кроха продолжает расти не по дням, а по часам, достигая 35 см в длину и 1300 гр. У него уже есть свой характер, темперамент, вкусовые пристрастия. Мама может уже предсказывать его реакцию на те или иные блюда. Многие малыши начинают активничать, если беременная поела что-то сладкое, например.

Он уже отличает голос своей мамы среди другого шума, потому так важно общаться с ним каждый день.

10 эмбриональная неделя беременности

28 эмбриональная неделя беременности

Плод уже достаточно набрал в росте, теперь его главная задача — набор веса и наращивание жировой прослойки. Она принимает непосредственное участие в процессе терморегуляции после появления новорождённого на свет.

При одноплодной беременности будущая мама на этом сроке получает долгожданный листок нетрудоспособности, отныне она не ходит на работу. Освободившееся время можно уделить подготовке дома ко встрече с малышом, а также моральной и физической подготовке будущей мамы, записавшись, к примеру, на соответствующие курсы.

Малыша уже можно сравнить с зимней дыней, для него всё меньше места остаётся в животе. С этим связан спад его двигательной активности. Однако, если она пропала совсем на довольно длительное время, то это повод для обращения ко врачу.

Грудь у беременной существенно увеличилась, возможно выделение молозива из неё. Также на таком сроке нередко встречаются и так называемые схватки Брегстона-Хиггса — тренировочные сокращения матки, с помощью которых она подготавливает себя к родам.

10 эмбриональная неделя беременности

29 эмбриональная неделя беременности

Плод уже как довольно крупное помело, так что места уже сейчас ему совсем мало. Он больше не может плавать и кувыркаться — вплоть до своего появления на свет он будет находиться в экономящей пространство позе эмбриона. 1600 гр при росте в 40 см — плод всё более внешне похож на новорождённого малыша!

Сейчас врач строго контролирует прибавку веса беременной. На этом сроке могут проявиться отёки и скачки давления, которые, в свою очередь, могут быть симптомами гестоза.

Примерно в этот период проводится третье плановое УЗИ с оценкой кровотока — допплером. Сейчас будущим родителям будет интересно посмотреть на своего малыша в 3d-проекции — если он повернётся нужной стороной, можно будет увидеть черты его лица, понаблюдать за гримасками.

10 эмбриональная неделя беременности

30 эмбриональная неделя беременности

1800 гр и 42 см в росте — малыша уже можно сравнить с хикамой на этом сроке! Это неделя крайне важна, ведь отныне малыши, появившиеся на свет, уже абсолютно жизненно способны! Все органы полноценно функционируют. Только лёгким необходимо ещё некоторое время для полного созревания, потому приём родов должен происходить в специально оборудованном роддоме.

Беременная женщина может на себе прочувствовать боль и ломоту в суставах, а также в лонном сочленении. Бандаж в сочетании с занятиями в бассейне существенно облегчат её положение.

10 эмбриональная неделя беременности

31 эмбриональная неделя беременности

Кроха уже достиг размеров среднего ананаса и не собирается оставаться на достигнутом, ведь ему ещё есть куда стремиться! 44 см и 2 кг, места в животе остаётся всё меньше, разгуляться как раньше уже не получится.

Будущей маме следует внимательно относиться к своему самочувствию, обращая внимание и на активность крохи — его долгое «молчание» является сигналом для немедленного обращения к врачу. Центр тяжести уже смещён достаточно сильно и для сохранения равновесия ей приходится выгибаться назад, нагружая таким образом и без того уставшую поясницу.

10 эмбриональная неделя беременности

32 эмбриональная неделя беременности

Малыш продолжает активно набирать вес и рост, достигая размеров мускатной дыни. Первородная смазка, которой он покрыт с ног до головы, начинает густеть, скапливаясь в складочках. Она будет вся удалена после появления крохи на свет.

Будущей маме следует внимательно прислушиваться к ложным схваткам, если они у неё есть. От настоящих они отличаются тем, что между ними не сокращается интервал и не нарастает интенсивность каждой последующей схватки.

10 эмбриональная неделя беременности

33 эмбриональная неделя беременности

Плод на этом этапе должен занять окончательное, правильное положение вниз головой — и так он будет оставаться вплоть до родоразрешения. Если этого не произошло, врач может посоветовать делать наклоны, прикладывать наушники с приятной музыкой книзу живота. Дело в том, что тазовое или поперечное предлежание может являться предпосылкой к кесареву сечению.

Одышка, изжога и проблемы со стулом могут преследовать многих будущих мам на этом сроке. Надо быть крайне внимательной к своему рациону, регулировать его при малейших нарушениях функционирования ЖКТ. Так, при запоре можно налегать на чернослив и воду, при поносе хорошо крепит круглый рис.

10 эмбриональная неделя беременности

34 эмбриональная неделя беременности

Высота дна матки составляет 36 см, что соответствует 36-ой акушерской неделе, на которой будущему малышу в животике исполнилось 34 недели. Он уже совсем большой — можно сравнить с папайей. Наращивание жира продолжается полным ходом, потому и прибавка веса у малыша сейчас идёт быстрым темпом.

Женский организм начинает готовить себя к родам. В частности, вырабатываются крайне необходимые для него гормоны — окситоцин и простагландины.

10 эмбриональная неделя беременности

35 эмбриональная неделя беременности

Дыня креншоу — 2900 гр в весе и 49 см в росте, вот какой большой малыш уже вымахал. Теперь он официально считается доношенным. А если мама ожидает двойню, то велика вероятность их появления на свет именно на этом сроке. Потому так важно уже сейчас иметь собранную сумку в роддом и все необходимые документы при себе.

Чтобы быть морально и физически готовой к предстоящим родам, будущая мама должна знать основные признаки того, что процесс вот-вот начнётся:

  • опущение живота;
  • послабление стула;
  • отхождение слизистой пробки;
  • снижение двигательной активности малыша.

10 эмбриональная неделя беременности

36-38 эмбриональная неделя беременности

Вот и всё, малыш закончил своё внутриутробное развитие, теперь ему пора появляться на свет! К этому моменту будущая мама уже должна быть абсолютно готова к новой жизни и физически и морально. Многие выбирают партнёрские роды, ведь поддержка супруга так важна, да и возможность тут же взять своего новорождённого малыша на руки прельщает многих новоиспечённых пап. Необязательно присутствовать на самих родах — как раз они проходят очень быстро. Но пока идут схватки и осуществляется раскрытие, супруг может оказать незаменимую поддержку просто побыв рядом с любимой, делая ей массаж и облегчая боль.

Сумка в роддом должна быть уже собрана, комплект на выписку куплен. Ведь беременной ходить уже совсем тяжело, так что не стоит такие важные вещи оставлять напоследок!

Бывает, что 38 эмбриональная неделя подходит к концу, а женщина ещё не чувствует ни одного признака скорых родов. В таком случае врачи берут её под наблюдение, ведь со временем плацента начинает стареть, и в таком случае она уже не может снабжать малыша всеми необходимыми питательными веществами и кислородом. Возможен такой исход событий, что беременную кладут в роддом и стимулируют роды. В этом ничего страшного нет, это просто необходимая мера для того, чтобы малыш появился на свет абсолютно здоровым!

10 эмбриональная неделя беременности

Эмбриональные недели беременности: ХГЧ

Очень важный показатель во время беременности — это ХГЧ. Именно его резкий рост говорит нам о том, что беременность состоялась. На него реагируют тесты на беременность, его уровень в крови даёт врачу подсказку, на каком сроке находится его подопечная.

Порой мало одного анализа крови для определения беременности, врачу необходимо знать динамику ХГЧ, и потому он может направить женщину сдавать кровь несколько раз. Существуют свои нормы ХГЧ для каждого срока беременности:

10 эмбриональная неделя беременности

О замирании или внематочной беременности свидетельствует отклонение ХГЧ от нормы в меньшую сторону, но для полного диагноза необходимо, разумеется, полное обследование, которое подразумевает, как правило, внеплановое УЗИ.

Подведём итоги

Мы совершили краткий экскурс в мир зарождения новой жизни. Это уникальный и таинственный процесс, который не может не поражать. Природа уже всё сделала за нас. Задача беременной женщины только немного помочь ей, заботясь о себе и своём здоровье, как духовном, так и физическом.

beremennuyu.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.