5 месяц беременности

5 месяц беременности

Пять месяцев беременности

Половина пути пройдена. Вы вступили во 2 триместр с чудесным ожиданием. А сколько прекрасных открытий впереди! На данном сроке беременность становится очевидной для окружения. А для женщины «интересное положение» из состояния переходит в осязание и осознание. Она отчетливо чувствует шевеления малыша и уже может знать, кого именно ждет.

Сколько весит ребенок на 5 месяце беременности

На этом сроке ваш малыш становится настолько большим, что вы, без сомнений, сможете ощутить его первые толчки, если не чувствовали их раньше. Сейчас ему комфортно, как никогда: еще много места для резвых игр, и, наконец, появились силы сообщить о себе маме.

Вес ребенка на 5 месяце беременности может достигать до 500 г!

На данном этапе малыш прибавляет массу тела примерно 300 г. А рост, по сравнению с предыдущим месяцем, увеличивается на 10 см, то есть к концу 20-21 недели составит около 30 см.

Стремительный рост плода требует достаточное количество витаминов, особенно кальция для укрепления скелета и дальнейшего его развития. У малыша уже сформировались зачатки молочных и коренных зубов, появились ногтевые пластины. Если в организме женщины недостаток витаминов, то ребенок будет извлекать необходимые из материнских клеток. После родов это скажется на вашем состоянии волос, ногтей и зубов. Поэтому следите за питанием и приемом витаминных комплексов.


Развитие плода на 5 месяце беременности

На этом этапе активно продолжает формирование головной мозг. Поэтому голова ребенка еще непропорционально велика по отношению к туловищу. Малыш знакомится с разными частями своего тела, учится управлять ими и координировать движения. Он дотрагивается до лица, гладит ножки и ручки, хватает пуповину, глотает околоплодные воды, сосет пальчик. У малыша появляется активная мимика: он хмурится, морщится, подмигивает и вытягивает губки. Ребенок меняет положение в матке не один раз за день. Спокойные периоды сменяют энергичные, во время которых и ощутимы толчки.

На теле крохи образуется первородная смазка, которая сохраняется вплоть до родов. Это защитный механизм, спасающий от проникновения бактерий и механических повреждений. Также он формирует иммунитет. И сразу после рождения не теряет своих свойств. Наоборот, ко всему, помогает малышу справиться с резким перепадом температуры.

Продолжают развиваться эндокринная и нервная системы. К этому времени работают: щитовидная железа, надпочечники, гипофиз, поджелудочная железа, эпифиз, половые железы, селезенка. Они функционируют настолько хорошо, что начинают вырабатываться лейкоциты – белые кровяные тельца. Благодаря этому формируется собственный иммунитет маленького организма. Отныне инфекции, способные проникнуть через плаценту, не так страшны, как на первых месяцах беременности.


Рост ребенка на этом этапе сосредотачивается на формировании дыхательной системы – бронхиального дерева. Активно развиваются легкие и бронхи. Но этого, как правило, недостаточно для самостоятельной внеутробной жизнедеятельности. Поэтому малыши, вынужденные родиться в этот период, настолько слабы, что спасти их может только современная медицина с качественным оборудованием.

Живот на 5 месяце беременности

На данном сроке бесполезно скрывать явно округлившийся животик. Сейчас он начал походить на небольшой мячик или маленькую дыню. Матка значительно увеличилась в размерах, ее дно теперь находится выше пупка. Старайтесь спать на боку, так будет комфортней и вам, и малышу внутри.

Кроме заметного животика, женщина обратит внимание на увеличенные объемы в области бедер и грудной клетки. Это перестройка, заложенная природой. Несмотря на то что сейчас аппетит стал неуемным, необходимо обратить внимание на питание, стараться не переедать и следить за качеством пищи. Ваш оптимальный вес должен за 5 месяцев увеличиться на 3-5 кг.

Чтобы уже на этом этапе не допустить кислородного голодания плода (гипоксию), чаще проветривайте помещения, в которых находитесь, и гуляйте в парках. Меньше сидите, больше двигайтесь. Настоятельно не на шпильках, а в удобной обуви.

Живот на 5 месяце беременности: фото


  1. Ребенок двигается. Эти нежные поталкивания, которые вы чувствовали, скоро превратятся в пинки и толчки настоящего спортсмена.
  2. Малыш набирает вес и теперь весит около 350 грамм.
  3. Ваши органы «освобождают» место и немного сдавливаются в процессе роста малыша.
  4. Очертание глаз. Брови растут, есть веки, но зрачкам все еще не хватает окраса.

УЗИ на 5 месяце беременности

Вот и настало время для очередного планового посещения кабинета УЗИ, которое проводят с 19 по 22 неделю включительно. Основная задача данного обследования на этом этапе – ранняя диагностика пороков развития малыша. Его обычно делают совместно с допплерографией – методом, позволяющим исследовать кровообращение в организме ребенка, плаценте, сосудах матки, чтобы исключить кислородное голодание.

Врач на приеме:

  • изучит каждый сформированный орган и соотнесет с нормами, характерными для этого срока;
  • измерит рост малыша, окружность его головки, животика, диаметр грудной клетки;
  • снимет показатель с бедренной и плечевой костей;
  • посмотрит: нет ли обвития пуповиной;
  • обратит внимание на предлежание плода, то есть расположение самой крупной части тела ближе к выходу из матки.

Помимо состояния ребенка, оцениваются:

  • количество околоплодных вод (много- или маловодие);
  • структура, толщина и расположение плаценты;
  • состояние матки: наличие рубцов после операций, длина шейки.

Наконец, 5 месяц – подходящий срок для определения пола крохи. Ошибка минимальна: всего 1%.

pretty-mama.ru

Ребенок в пять месяцев беременности

Ребенок на этом сроке беременности становится все более похож на пока еще миниатюрную, но копию человека: практически завершено формирование конечностей, теперь он уже умеет двигать руками и ногами, периодически засовывает пальчик в ротик и производит сосательные движения, приоткрывает глазки и даже умеет хмуриться.

Уже вступили в работу почки, интенсивно развиваются легкие – к концу месяца они начнут совершать первые эпизодические движения. Завершается и формирование эндокринной системы, по истечении пятого месяца большая часть ее органов будет самостоятельно синтезировать гормоны. Также к концу месяца постепенно завершается формирование иммунной системы малыша: крошечный организм уже умеет вырабатывать первые необходимые для борьбы с вирусами вещества – интерферон и иммуноглобулин, правда, пока защитные силы ребеночка еще слабы, скорей, речь идет больше о «пассивном» иммунитете.


Растет и развивается головной мозг ребенка, происходит формирование вестибулярного аппарата. На сроке в 5 месяцев беременности у малыша появляются вкусовые рецепторы – отныне он уже умеет различать вкусы и отделять, например, сладкое от кислого. А благодаря усовершенствованию слухового аппарата ребенок даже начинает слышать и различать звуки. Уже сейчас происходит закладка зачатков коренных зубов под зачатками зубов молочных.

Великолепно работает сердце малыша, производя около 130-150 ударов в минуту. Сейчас сердечко можно прослушать уже не только с помощью стетоскопа, но и просто приложив акушерскую трубочку к животику мамы.

Кожа ребенка потихоньку уплотняется, пока еще она красная и морщинистая, покрытая специальной смазкой, выделяемой сальными железами и удерживаемой лануго. Благодаря этой смазке в будущем малыш легче будет проходить через родовые пути, а пока она, обладая бактерицидными свойствами, выполняет защитную функцию – предохраняет от воздействий амниотической жидкости и вредного воздействия микроорганизмов.

По итогам пятого месяца вес ребеночка составляет 270-300 г, рост достигает 20-25 см. Шевеления его мама сейчас ощущает уже отчетливо: до 4-8 раз в течение часа. Интенсивности шевелений следует уделять особое внимание – слишком частые могут быть сигналом того, что малышу не хватает кислорода, при редких или плохо ощутимых шевелениях следует сразу отправляться к врачу. Кстати, активизацией движений малыш может реагировать и на внешние раздражители, например, громкий и резкий звук.

Ощущения и возможные проблемы пятого месяца беременности


Если эмоциональный фон к пятому месяцу беременности, как правило, стабилизируется (в «наследие» из прошлых месяцев может остаться разве что некоторая рассеянность в сочетании с раздражительностью), все больше дают знать о себе ощущения, связанные с физическими явлениями. Так, на пятом месяце продолжается еще большее увеличение груди, из которой может по капелькам выделяться молозиво. Молозиво рекомендуется промокать стерильной салфеткой, а для поддержания груди – приобрести надежный дородовой бюстгальтер.

В связи с гормональными изменениями в организме будущей мамы возможно появление пигментации на коже, сама же кожа может приобретать некоторую сухость, зудеть и чесаться по причине постепенного растяжения. Если до этого момента женщина так и не начала применять специальные средства для ухода за кожей, необходимо все же начинать их использование, если в будущем мамочка не хочет столкнуться с растяжками. Опять-таки, по вине гормонов, может наблюдаться снижение остроты зрения, но это – временное явления, и пугаться его не стоит.

На пятом месяце вполне возможно некоторое увеличение влагалищных выделений, так называемых белей. И уже сейчас некоторые женщины могут ощущать «ложные» тренировочные схватки Брэкстона-Хикса, посредством которых матка потихоньку «разминается» перед предстоящими родами. Такие схватки нерегулярны, кратковременны и не сопровождаются ярко выраженными болезненными ощущениями.


Из других дискомфортных ощущений и явлений, характерных для пятого месяца беременности, многие состоявшиеся мамы упоминают кровоточивость десен, судороги ног, заложенность ушей, заложенность носа и даже случаи носового кровотечения.

Кроме того, возможными проблемами на этом сроке могут стать боли в пояснице и животе, возникающие по причине ослабления бедренно-крестцовых суставов и растяжения поддерживающих связок, мышц и узлов матки соответственно. Попробовать избежать таких проблем можно с помощью специального бандажа для беременных. Также важно следить за весом, не находиться долго в вертикальном положении на ногах, отложить до других времен обувь на каблуке. В случае постоянных тревожащих тянущих болей внизу живота необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить риск досрочного прерывания беременности.

Распространенным явлением пятого месяца беременности становятся отеки ног: в какой-то момент женщина замечает, что прежняя обувь стала ей мала. Для уменьшения отечности рекомендуется выбирать «правильную» свободную кожаную или матерчатую обувь без каблука с ортопедическими стельками.


Весьма неприятным симптомом на этом сроке становится изжога и запоры, как результат давления увеличенной матки на внутренние органы брюшной полости. Если изжога просто доставляет неудобства, то постоянные запоры с большой долей вероятности могут привести к развитию геморроя, поэтому, в первую очередь, требуется тщательно следить за питанием.

Питание на пятом месяце беременности

Одним из главных «заданий» пятого месяца беременности остается тщательное отслеживание прибавки веса: за неделю она не должна превышать 0,5 кг. Все так же предпочтение лучше отдавать натуральной и естественной пище, избегая всяческих соблазнов в виде магазинных пельменей и полуфабрикатов вообще, бутербродов, эклеров, консерв, копченых колбас и так далее.

Обязательно в рационе должен присутствовать белок в виде отварного нежирного мяса и рыбы. Повышенную потребность в кальции на этом этапе «покроют» творог, молоко, кисломолочные продукты. Для обеспечения организма беременной и растущего внутри нее малыша витаминами и микроэлементами понадобятся фрукты и овощи в больших количествах, преимущественно – в сыром виде. От анемии уберегут печень и говядина, гранаты, зеленые яблоки и томатный сок. Если все-таки только лишь с пищей удовлетворить потребность организма в необходимых полезных веществах не получается, врач посоветует тот или иной мультивитаминный препарат и определит подходящую схему приема поливитаминов.


Во избежание изжоги, которая так распространена в этот период, будет не лишним отказаться от жареной, острой, кислой и жирной пищи. Поскольку на этом этапе высок риск прогрессирования заболеваний зубов и кровоточивости десен по причине их слабости, желательно также исключить из рациона рафинированный сахар и сладости, а предпочтение отдать продуктам, богатым витамином С (он известен тем, что укрепляет десны). От сладостей, а вместе с тем и от мучных изделий, лучше отказаться также, чтобы не допустить стремительного набора веса.

Кроме того, следует так организовать питание, чтобы снизить риски нарушений пищеварения, развития метеоризма и запора. Для этого рацион нужно составлять таким образом, чтобы в нем в достаточных количествах присутствовала клетчатка (фрукты и овощи), на ночь для улучшения моторики кишечника можно выпивать стакан кефира. Вместе с тем, лучше исключить из рациона продукты, вызывающие повышенное газообразование – капусту, бобовые, лук, жареную пищу.

Секс на пятом месяце беременности

К середине беременности самочувствие женщины значительно улучшается, по крайней мере, в сравнении с ранними сроками. Не удивительно, что одним из актуальных вопросов становится вопрос о допустимости секса в этот период. Исчерпывающий ответ по этому поводу может дать разве что врач.


В целом же, без каких либо угроз для беременности, при нормальных анализах и в случае, если беременная чувствует себя хорошо, а беременности протекает без отклонений и осложнений, секс на пятом месяце беременности возможен.

Однако уже с пятого месяца, поскольку животик все больше растет, следует выбирать для секса такие позы, которые позволят избегать давления на живот. Кроме того, физическая близость должна исключать чрезмерно глубокие проникновения и излишне резкие движения.

У некоторых женщин в этот период может наблюдаться способность быстрее и легче получать оргазм, у других же полноценное удовлетворение от секса достигается сложней или не достигается вообще. И то, и другое явление специалисты относят к норме – все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Анализы и обследования на пятом месяце беременности

Традиционно в этом месяце предусмотрен поход в женскую консультацию для сдачи «стандартного» набора анализов и обследования будущей мамочки ведущим беременность врачом. Специалист прослушает сердце ребеночка, определит форму, работу и высоту дна матки. На очередном приеме женщине измеряют кровяное давление и взвесят, будут осмотрены ноги и руки беременной для выявления отеков, а также для контроля изменений вен на ногах (не имеет ли место варикоз).

Понадобится также и анализ крови, в том числе, для оценки уровня гемоглобина в крови и определения необходимости дополнительного приема препаратов железа. Анализ мочи позволит оценить работу почек и мочевыводящей системы.

Хоть наиболее подходяще время для проведения «тройного теста» на уровни ХГЧ, альфа-фетопротеина и эстриола приходятся на 15-16 неделю, направление на анализ женщина может получить и сейчас – на пятом месяце беременности, к 19-20 неделе. Такое может случиться, если женщина находится в группе риска, и такой анализ не был сделан ранее, или же для уточнения результатов «тройного теста», если он таки был проведен и требует подтверждения.

С 19-ой недели может быть назначено второе плановое УЗИ. Однако, учитывая, что оптимальным сроком для проведения второго ультразвукового исследования называется период с 19 до 22 недели, на УЗИ женщина может получить направление как еще в пятом месяце беременности, так и в начале следующего, шестого месяца.

beremennost.net

Пятый месяц — определяем срок в неделях

Этот месяц длится с 16 по 20 неделю, по его окончании можно сказать, что прошла половина беременности. Обычно беременная женщина на этом сроке еще работает, но ей уже стоит задуматься о том, как присоединить свой очередной отпуск к отпуску по беременности и родам. А пока предстоит больше времени уделять своему здоровью, больше гулять на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций, чаще отдыхать, но не вести при этом малоподвижный образ жизни.

Узнайте срок беременности онлайн

Что происходит в организме женщины на 5 месяце беременности?

Что происходит в организме

На этом сроке гестационного периода матка интенсивно увеличивается. Если в начале месяца ее дно расположено не середине расстояния между пупком и лоном, то к его концу верхний край матки находится на 2 см выше пупка. Пупок может выступать над поверхностью живота или несколько сгладиться.

Из-за увеличения объема крови женщина может испытывать физиологическую анемию. Это состояние типично для беременных, так как жидкая часть крови (плазма) наращивает свой объем, а количество красных кровяных клеток не увеличивается. В итоге в единице объема крови становится меньше эритроцитов, а, значит, уменьшается количество гемоглобина. Если не пополнять запасы железа, может наступить патологическая анемия – более опасное состояние. Определить уровень гемоглобина крови не сложно, достаточно сдать анализы.

Из-за действия прогестерона, расслабляющего мышцы, связки, суставы могут быть расслаблены, ощущается боль в пояснице.

Поскольку у плода интенсивно развивается костно-мышечная система, женщина может испытывать недостаток кальция. Его восполняют включением в рацион кисломолочных продуктов, сыра, творога.

Если плацента, отвечающая за жизнеобеспечение плода, расположена близко к зеву шейки матки, возникает состояние, опасное для благоприятного течения беременности – низкая плацентация. Этот диагноз ставят, если нижний край плаценты расположен ближе 6 см от внутреннего края матки. Ближе к родам плацента может самопроизвольно принять правильное положение, если нижняя часть матки как бы «подтянется вверх» с ростом плода. Диагноз можно уточнить с помощью УЗИ.

Развитие плода на 5 месяце

Развитие плода на 5 месяце

Будущий ребенок стремительно растет и набирает вес – в течение пятого месяца его вес увеличится с 200 до 500 г, а рост с 20 до 30 см. Сердцебиение плода отлично прослушивается, по его тонам врач определяет состояние ребенка.

Запасы кальция из организма будущей матери расходуются на укрепление и рост скелета плода, формирование зачатков постоянных и молочных зубов. У ребенка уже есть ногти на сформировавшихся фалангах пальцев рук и ног. Интенсивно нарастает слой подкожной клетчатки, позволяющий после рождения сохранять температуру тела в заданных пределах. В состав сыровидной смазки, защищающей кожу от действия околоплодных вод, входят слущивающиеся клетки эпидермиса.

Большая головка плода свидетельствует о том, что в этот период идет интенсивное развитие головного мозга и центральной нервной системы. Малыш уже может произвольно управлять своими движениями, он трогает свое лицо, руки и ноги, пуповину, сосет пальчик. Нередко он совершает глотательные движения, проглатывая околоплодные воды. Пищеварительный тракт будущего ребенка настолько развит, что в состоянии отделять от околоплодной жидкости воду и сахара, и расходовать их на питание ребенка. В прямой кишке начинает образование меконий – первородный кал.

Вкусовые сосочки языка настолько развиты, что малыш в состоянии определить вкус проглатываемой им амниотической жидкости. У плода уже имеются четко выраженные периоды сна и активности, во время которых он интенсивно перемещается в полости матки. Иногда женщина явно ощущает, как он икает, совершая легкие постукивающие движения.

Желточный пузырь, образованный после рождения, передал функции кроветворения костному мозгу плода, который продуцирует образование эритроцитов и особого гемоглобина плода. Эти клетки крови стимулируют обеспечение будущего ребенка кислородом, так как на этом этапе он способен пользоваться лишь 30 % гемоглобина матери.

Помимо эритроцитов в крови ребенка появляются собственные лейкоциты, выстраивающие систему иммунной защиты. Она синтезирует интерферон и иммуноглобулин, необходимый для надежной работы иммунитета.

Ощущения на 5 месяце

Ощущения на 5 месяце

Главное ощущение – это шевеление ребенка, сравниваемое беременными женщинами с порханием бабочки или с плеском рыбки. Оптимальный срок появления шевелений у первородящих – 18-20 неделя беременности, у женщин, носящих вторую и последующие беременности, шевеление ощущается на 2-3 недели раньше.

Если женщина ощущает нехватку кислорода, шевеления могут стать более интенсивными. Это объясняется тем, что при активных движениях ребенка кровь из плаценты поступает в больших объемах, обеспечивая увеличение в крови плода кислорода и питательных веществ. Если беременная двигается, малыш успокаивается, движения его убаюкивают, и он реже шевелится. Во время отдыха, наоборот, шевеления становятся интенсивнее.

Неприятным ощущение пятого месяца беременности может стать изжога. Она возникает из-за изменения положения желудка и уменьшения перистальтики кишечника. Изжога возникает, когда кислое содержание желудка забрасывается обратно в пищевод.

Как избежать появления изжоги:

  • Есть часто и понемногу;

  • Не наклоняться и не ложиться сразу же после еды;

  • Пить воду, молоко, морковный сок;

  • Есть семечки, каши.

Если простые средства не помогают, нужно по рекомендации врача подобрать антациды, нейтрализующие кислоту. Не стоит употреблять соду в качестве лекарства от изжоги, так как, соединившись с желудочным соком, она может вызвать воспаление слизистой пищевода и желудка.

Зуд кожи ягодиц, живота, бедер появляется у 2о % беременных женщин. Он может быть вызван тем, что при быстром наборе веса значительно растягивается кожа. В этом случае следует применять средства от зуда, применяемые при аллергии. Еще одна причина зуда – раздражение растущей маткой седалищного нерва. Чтобы уменьшить давление на нерв, стоит ложиться не на спину, а на бок, делать вращения тазом и наклоны перед тем, как лечь.

На этом сроке беременности из груди беременной женщины может подтекать молозиво – желтоватая полупрозрачная жидкость. Это естественное явление, свидетельствующее о подготовке груди к грудному вскармливанию. Сцеживать молозиво нельзя, так как эта процедура может привести к стимуляции матки и спровоцировать прерывание беременности. При сильном подтекании молозива нужно носить специальные вкладки в бюстгальтер.

Психологическое состояние

На этом сроке психика большинства женщин достаточно стабильна, хотя может ощущаться и рассеянность, и раздражительность. Иногда женщина беспокоится о том, что долго не ощущает первых шевелений плода, иногда она переживает о том, что получит неблагоприятные результаты скрининга второго триместра.

Если имеется беспокойство по поводу предстоящих родов, нужно посетить школу беременных, где ведется физическая и психологическая подготовка к этому процессу. По результатам медицинских исследований, после такой подготовки женщины более спокойны, имеют меньше осложнений в родах.

Живот на 5 месяце

С увеличением матки у большинства женщин значительно увеличивается живот. Однако, некоторые женщины отмечают, что у них живот значительно меньше, чем у беременных на таком же сроке, и почт не виден. Чаще всего это высокие женщины с широкими бедрами, полнота которых скрадывает размер живота. Возможно, что у женщин с превышением веса живот значительно больше, чем он мог бы быть при прибавке веса в пределах нормы.

Существует убеждение в том, что на размер живота влияет локализация яйцеклетки на стенке матки. Если она расположилась на передней стенке – живот более заметен, на задней – его размер не скоро увеличится.

Возможные проблемы

Возможные проблемы

Сдавливание беременной маткой мочеточников и мочевого пузыря нарушает нормальный отток мочи. Ее застой приводит к воспалению почечных лоханок, когда возникает пиелонефрит беременных.

Симптомы пиелонефрита:

  • Гипертермия до +38+40°С;

  • Слабость;

  • Частое мочеиспускание, сопровождаемое болями;

  • Боль в пояснице.

При выраженном инфицировании могут появиться признаки прерывания беременности – кровянистые выделения, боль внизу живота. Уточнить диагноз поможет проведение УЗИ, исследование анализов крови и мочи. Лечение заболевания проводится в условиях стационара.

Если в организме женщины не хватает кальция, у нее возникают симптомы кальциевой недостаточности:

  • Кровоточивость десен, их повышенная чувствительность;

  • Судороги в икрах ног;

  • Боль в костях таза.

Для восполнения этого минерала врач может назначить минеральные комплексы: Кальций D3 Никомед, Кальций-Актив, Кальцемин, порекомендует чаще включать в рацион кисломолочные продукты.

При перекрывании плацентой внутреннего отверстия цервикального канала возникает предлежание плаценты. Поскольку ее ткань не обладает растяжимостью, при интенсивном росте тканей матки возникает отслойка плаценты, сопровождаемая кровотечением.

Кровотечение возникает спонтанно, самопроизвольно. Оно безболезненно, имеет разную интенсивность. Обильное кровотечение может угрожать жизни матери и ребенка из-за значительной потери крови. Даже небольшое кровотечение при предлежании плаценты – это весомый повод для госпитализации женщины в стационар до момента родов.

Боли и выделения

Боли и выделения

Самый частый источник боли – боль в пояснице или сбоку живота. Ее причиной может стать растяжение круглой связки, поддерживающей матку, и ослабление бедренно-крестцовых суставов. Чтобы облегчить свое состояние, женщина может носить специальный бандаж, поддерживающий живот. Если боль не связана со связками и суставами, возможно налицо состояние самопроизвольного прерывания беременности. На этом сроке гестационного периода, малыш, появившийся на свет в результате преждевременных ролов, пока нежизнеспособен. Следует немедленно обратиться к врачу при появлении регулярных схваткообразных болях в сопровождении кровянистых влагалищных выделений для предупреждения выкидыша.

Подтекание околоплодных вод – еще один тревожный симптом, требующий срочной медицинской помощи.

Действие эстрогена на этом сроке беременности делает выделения несколько обильнее, чем обычно. Они имеют белый или сероватый цвет, густую консистенцию. Изменение цвета на желтый или зеленый, присоединение слизи, неприятного запаха свидетельствует о начавшемся инфекционном процессе или об изменении гормонального фона. Диагноз ставится по результатам мазка на урогенитальные инфекции.

Необходимые исследования на 5 месяце

Необходимые исследования

Во второй половине беременности, возможно, придется чаще посещать женскую консультацию – до 2 раз в месяц.

Предварительно следует сдать анализ мочи. На приеме врач проведет следующие исследования:

  • Измерит рост и вес;

  • Измерит артериальное давление;

  • Оценит форму матки, измерит высоту ее стояния;

  • Прослушает сердцебиение плода;

  • Осмотрит женщину на предмет выявления отеков и варикозного расширения вен;

  • При необходимости проведет осмотр на гинекологическом кресле;

  • Возьмет контрольный мазок на микрофлору влагалища.

На 5 месяце проводится плановое УЗИ, как часть скрининга второго триместра. Его цель – выявление пороков развития плода, оценка состояния его внутренних органов, проведение биометрии (измерения).

Параметры исследования:

  • Измерение длины бедренной кости, диаметр и окружность живота и головки;

  • Оценка объема околоплодных вод;

  • Структура плаценты;

  • Состояние миометрия матки;

  • Длина шейки;

  • Пол плода.

При УЗИ с допплерографией врач изучает кровоток в сосудах плода, плаценты, матки, получая дополнительные данные о течении беременности.

Прибавка в весе

На 5 месяце у беременной женщины значительно увеличивается объем бедер и живота. Ее прибавка в весе составляет примерно треть от увеличения веса за весь период беременности. В среднем, к 5 месяцам прибавка составляет 3-5 кг. Растущий аппетит, усиленный рост плода требуют увеличения калорийности рациона, прибавки примерно 500 дополнительных калорий.

Формирование рациона

Формирование рациона

Не стоит превышать допустимую норму прибавки в весе, за месяц она составляет не более 2 кг. Для этого большая часть рациона беременной женщины должна состоять из натуральных продуктов. Следует убрать из своего меню консервированные продукты. полуфабрикаты, консервы.

Предпочтение стоит отдавать такому источнику белка, как нежирное мясо, рыба, сыр, творог. Эти молочные продукты с добавлением в рацион ряженки, кефира, простокваши удовлетворят потребность в кальции. Овощи и фрукты помогут пополнить запас микроэлементов и витаминов, источником гемоглобина станут печень, говядина, гранатовый и томатный сок, яблоки.

Для укрепления десен рекомендуется употреблять продукты с повышенным содержанием витамина C. Чтобы не набирать вес из-за быстрых углеводов, не стоит употреблять много сладостей и рафинированных продуктов.

Нежелательно употреблять продукты, вызывающие повышенное газообразование – капуста, лук, фасоль и горох, блюда, приготовленные методом жарения.

Интимные отношения на 5 месяце беременности

Интимные отношения

С улучшением самочувствия беременной женщины связано возвращение ее сексуальности. Это выражается в увеличении полового влечения, усиления кровотока органов малого таза, повышении чувствительности эрогенных зон, увеличении влагалищной секреции. Если нет противопоказаний, не стоит отказываться от интимных отношений.

Медицинские противопоказания:

  • Выкидыш или преждевременные роды в анамнезе;

  • Угроза возникновения прерывания беременности;

  • Воспалительный процесс во влагалище;

  • Предлежание плаценты;

  • Половые инфекции у мужа.

Не стоит бояться, что при половом контакте малышу будет нанесен вред. Он надежно защищен околоплодной жидкостью и оболочкой плодного пузыря.

Видео о состоянии женщины на 5 месяце беременности, ее аппетите, походке, активности:

www.ayzdorov.ru

Как развивается мой малыш на пятый месяц беременности

К концу пятого месяца  активность ребёнка, чей рост теперь составляет более 20 см, достаточно сильна, и вы можете её ощущать. Мягкий светлые волосы покрывают его тело. Волосы начинают расти на голове и бровях, появляются белые реснички. Защитная смазка, называемая vernix, – вещество, похожее на густую сметану – покрывает малыша.

Для беременности это нормально:

 

  • Проблемы с зубами.
  • Головокружение.

 

Обычно головокружение при беременности на пятом месяце возникает в результате диспропорции между внезапно расширенным объёмом кровеносных сосудов и объёмом крови. Иногда это связано с давлением увеличенной матки на сосуды. Головокружение  может произойти при вставании или при выпрямлении из склоненного положение, поскольку из-за снижения давления происходит резкий отток крови из сосудов головного мозга. Можно даже потерять сознание.

Поэтому вставайте не спеша, не делайте резких движений. Иногда, из-за больших промежутков между приёмами пищи снижается уровень глюкозы в крови, — это также может быть причиной головокружений. Старайтесь есть часто, держите при себе сухофрукты, хлебцы – то, чем можно быстро и полезно перекусить. Избегайте душных и, тем более, накуренных помещений. Если чувствуете, что вот-вот потеряете сознание, попробуйте увеличить приток крови через сосуды, лёжа с приподнятыми ногами или сидя с наклонённой вперед, между коленями, головой. Обязательно посоветуйтесь с врачом,  чтобы не пропустить какое-нибудь заболевание в пятый месяц беременности.

Боли в спине на 5 месяц беременности

Ваше тело готовится к рождению ребёнка: тазобедренные суставы начинают расслабляться, чтобы малышу было легче ощущения на пятый месяц беременностипроходить родовыми путями. Растущий животик на пятый месяц беременности меняет центр равновесия, в результате приходится тратить больше усилий, чтобы позвоночник оставался ровным. При этом мышцы поясничной области сильно напрягаются. Именно поэтому появляются боли в спине. Чтобы их уменьшить, следите за тем, чтобы набор веса был равномерным, без резких скачков. Избегайте ношения обуви на высоких каблуках.

Старайтесь не поднимать и носить тяжести. Правильно сидите, желательно на стульях со спинкой и подставкой под локти, а не на табуретках или лавках. Не кладите ногу на ногу, а лучше используйте подставку под ноги. Чаще меняйте положение тела, не сидите и не стойте слишком долго. Будет замечательно, если вы запишитесь на занятия в бассейн или займётесь йогой. Спите в удобном положении, желательно, на жёстком матрасе и с помощью подушек попытайтесь найти именно то положение, в котором мышцы будут максимально расслаблены. Контролируйте осанку, не делайте резких наклонов тела вперед, а, вставая из положения лёжа на спине, сначала поворачивайтесь на бок и только потом вставайте на ноги.

Вот так выглядит плод на пятом месяце жизни

 

5 месяц беременности

Появление тёмной вертикальной линии на животе

 

Так же, как потемнение сосков и ареол груди, это явление возникает в результате гормональных изменений, и абсолютно безопасно для вас и малыша. Как правило, после родов эта тёмная линия постепенно исчезнет.

Судороги, онемение ног
 

Судороги в ногах чаще возникают ночью или во время сна. Считается, что причина их возникновения — нарушение кровообращения в ногах и дефицит кальция в организме. Вот почему для профилактики судорог нужно употреблять больше сыра, пить молоко, кефир и йогурты, есть продукты, в которых содержится много кальция. Как действовать в случае, когда судорога уже возникла?

Помогут простые упражнения. Попробуйте потянуть пальчики ног на себя, затем вытянуть стопу вперед, сделайте вращения стопой по кругу, а потом сильно помассируйте икроножную мышцу снизу вверх.
С ростом плода и ростом матки в размерах, из-за сжатия нижней полой вены может произойти нарушение кровоснабжения ног, если беременная женщина спит на спине. Полезная и безопасная поза для сна — сон на правом или левом боку.

Отёки стоп и голеней, иногда рук
 

Матка постепенно растёт, увеличиваясь в размерах, давит на почки и мочеточники, в результате чего они работают в усиленном режиме. Вследствие этого жидкость из организма выводится медленнее, что и приводит к появлению отёков ног, иногда рук. Незначительные отёки нижних конечностей без сопутствующих явлений (повышение артериального давления, появления белка в моче) считаются нормой. Чтобы уменьшить их, в положении лёжа держите ноги выше туловища или ложитесь на левый бок.

Носите удобную обувь, не одевайте слишком стягивающие колготки или чулки. Ограничений в употреблении жидкости нет: пейте всегда, когда чувствуете жажду, вода необходима для выведения из организма вредных веществ. Но, старайтесь пить медленно и небольшими глотками. Также попытайтесь употреблять поменьше солёной пищи на пятый месяц беременности, не пересаливайте блюда: избыток соли может задерживать жидкость в организме и повышать артериальное давление, особенно, если у вас есть склонность к гипертонии. При отёках, которые сопровождаются изменением артериального давления, — срочно обратитесь к врачу!

Ощущения и эмоции на 5 месяц беременности
 

  • Усталость.
  • Усиление аппетита.
  • Движения плода.

 

Посещение врача на пятом месяце беременности

В 18-20 недель снова появляется возможность увидеться с малышом – пришло время следующего УЗИ. Специалист сообщит о состоянии развития малыша, его здоровье и активности. Если малыш покажет – вы сможете узнать и пол ребёнка.

На пятом месяце необходимо сдать общий анализ крови и общий анализ мочи. Во время осмотра врач измерит артериальное давление, определит вес, высоту стояния дна матки, оценит сердечную деятельность плода и направит на прохождение второго теста на ВИЧ-инфекцию в 22-23 недели.

Полезный совет беременным

Пришло время попробовать наладить контакт со своим маленьким человечком. Методика общения родителей с ещё нерождённым малышом называется "гаптономия". Замечательно, если по вечерам папа будет класть свои руки на мамин животик и говорить несколько добрых слов своему крохе. А может быть, вы вместе сочините сказку или песенку? Контактируя с малышом, соблюдайте постоянство времени суток (например, ежевечернее, или каждое утро) и тембр голоса в начале и в конце рассказа (можно произносить одну и ту же фразу). Очень скоро малыш выучит голоса близких ему людей и будет отвечать толчками на голос и прикосновения. Он будет с нетерпением ждать следующего общения – "сеанса связи".

teddyclub.info

Определение срока

Девушки, которые готовятся стать матерями впервые, часто задаются вопросом: «3, 4, 5… месяцев беременности – это сколько недель?» Казалось бы, определить эту цифру можно путем банальных подсчетов, однако все не так просто. Загвоздка заключается в том, что в медицине существует понятие «акушерская неделя», и именно по нему врачи вычисляют текущий срок беременности.

В таких случаях отсчет идет от последней даты менструального цикла, в то время как для эмбрионального срока беременности за «стартовую точку» берется предполагаемая дата зачатия малыша. Именно поэтому чаще всего дата родов, определенная будущей матерью, абсолютно не совпадает со сроком, установленным врачом.

Что происходит в организме на 5 месяце

Единственный способ хоть как-то подготовиться к предстоящим событиям – узнать как можно больше информации о процессе вынашивания ребенка. Можно пообщаться со знакомыми девушками, уже ставшими мамами, и расспросить, какие ощущения они испытывали на 5 месяце беременности. Если таких нет, можно ознакомиться с медицинской литературой на эту тематику, однако многие детали в подобных книгах могут преподноситься в качестве сухих фактов, без подробных объяснений и уж тем более описания ощущений будущей матери.

Увеличение матки и сглаживание пупка – основные внешние признаки, которые сопровождают 5 месяц беременности. Фото живота, которые представлены в данном материале, наглядно демонстрируют то, как он должен выглядеть. Однако не существует единых параметров, которые были бы актуальны в каждом случае беременности. У некоторых женщин на этом сроке живот может быть вовсе незаметен, у других – наоборот.

Беременность 5 месяцев: как выглядит живот, ощущения, развитие ребенка и самочувствие женщины

Живот на 5 месяце беременности

Размеры живота зависят от размеров плода, количества околоплодных вод, телосложения матери и многих других факторов. Оптимальными для 5 месяцев беременности являются такие показатели:

  • длина плода — 25-26 см;
  • масса плода — 280-300 грамм;
  • дно матки находится ниже пупка на расстоянии двух поперечных пальцев;
  • объем околоплодных вод составляет около 500 мл.

Все эти показатели можно измерить при помощи ультразвукового исследования. Если девушке хочется заняться самостоятельным изучением своей беременности, она может проводить замеры талии, наблюдая за ростом живота. К 20 неделе этот показатель будет равен примерно 70-75 сантиметрам, однако назвать точную цифру невозможно, ведь это – сугубо индивидуальный процесс.

Беременность 5 месяцев: как выглядит живот, ощущения, развитие ребенка и самочувствие женщины

Развитие ребенка

Отталкиваясь именно от всех этих данных, врачи определяют, правильно ли развивается плод, нет ли каких-либо задержек или аномалий. Ребенок на 5 месяце беременности начинает приобретать отчетливые человеческие черты. В этот период завершается формирование конечностей. Будущий малыш учится двигать ручками и ножками, иногда засовывает палец в рот, приоткрывает глазки.

На 20-22 неделях беременности вступают в работу почки ребенка, происходит активное формирование легких. Также начинает работать эндокринная система плода — к концу пятого месяца она уже может самостоятельно вырабатывать гормоны.

Иммунная система будущего младенца начинает производить первые защитные элементы – иммуноглобулин и интерферон. В этот период иммунитет ребенка является довольно слабым, поэтому работает в «пассивном режиме».

Увеличивается в размерах и головной мозг малыша, формируется вестибулярный аппарат. На сроке в 4-5 месяца беременности у плода начинают появляться вкусовые рецепторы, благодаря чему он учится различать вкусы. Уже в этот период во рту ребенка прорастают коренные зубы. Малыш начинает слышать звуки и умеет их различать, что становится возможным благодаря развитию слухового аппарата.

Беременность 5 месяцев: как выглядит живот, ощущения, развитие ребенка и самочувствие женщины

Ощущения матери

Когда наступает 5 месяц беременности, фото в открытой одежде и купальниках отходят на второй план, так как живот начинает стремительно прибавлять в размерах, и скрыть его становится практически невозможно. Грудь тоже заметно увеличивается, потому что в ней начинает появляться молозиво. В этот период исчезает прежняя нервозность, девушка начинает чувствовать себя намного лучше и в каком-то плане уверенней.

Если в первые месяцы будущую мать донимает токсикоз и различные расстройства, то подобные неприятные ощущения и боли на 5 месяце беременности практически не наблюдаются. Среди отрицательных сторон этого периода вынашивания младенца стоит выделить:

  • возможные появления пигментации;
  • неприятные ощущения в виде зуда и сухости из-за сильного растяжения кожи;
  • временное снижение остроты зрения из-за гормональных сбоев;
  • увеличение количества влагалищных выделений.

Кроме того, при сроке беременности 5 месяцев болит спина и поясница, что происходит по причине ослабления бедренно-крестцовых суставов. Избежать таких проблем можно, регулярно пользуясь специальным бандажом. Также важно как можно меньше находиться в вертикальном положении, следует отказаться от ношения обуви на высоком каблуке.

Если боли на 5 месяце беременности становятся более интенсивными и затяжными, стоит обратиться к своему лечащему врачу. Это поможет избежать риска преждевременных родов, ведь в этот период плод еще не сформировался до конца, и спасти ему жизнь в таком случае вряд ли удастся.

Также на этих неделях беременности женщина может заметить отечность на ногах. В это время лучше всего носить свободную обувь, которая не будет сковывать движений. Лучше всего, если она будет легкой, из натуральной кожи, с ортопедической подошвой.

Изжога и запоры

Одними из самых неприятных симптомов на этом сроке считаются изжога и запоры, ведь будущим роженицам запрещены практически все лекарственные средства, а бороться с этими явлениями другими способами не так уж и просто. Хуже всего, что регулярные запоры с большой вероятностью приводят к развитию геморроя, что чревато другими неприятными последствиями.

Чтобы выбрать подходящий способ борьбы с этой напастью, необходимо пройти консультацию у гинеколога. Даже самое «безобидное» вмешательство в свое здоровье в период вынашивания ребенка может обернуться печальными последствиями. Некоторые девушки прибегают к помощи народных методов, однако это тоже не всегда может быть безопасно.

Чтобы исключить риск развития изжоги, следует отказаться от продуктов, провоцирующих расслабление сфинктера пищевода. К таким можно отнести шоколад, жирную пищу и жареные блюда. В этот период рекомендуется питаться маленькими порциями, 5-6 раз в день с интервалами в 1-2 часа. Также нежелательно ложиться спать сразу после еды, так как в течение первых двух часов возможно проявление изжоги.

Беременность 5 месяцев: как выглядит живот, ощущения, развитие ребенка и самочувствие женщины

Питание на 5 месяце беременности

Соблюдать правильный режим питания и употреблять полезные для организма продукты важно не только для того, чтобы избавиться от изжоги. В первую очередь есть здоровую пищу нужно для обеспечения плода всеми необходимыми витаминами и минералами. От фастуфуда и полуфабрикатов в период вынашивания ребенка лучше всего полностью отказаться, отдав предпочтение натуральным продуктам.

Особое место в рационе следует выделить белковой пище, к примеру, это может быть нежирное отварное мясо или рыба. Также важно не забывать о кисломолочной продукции, которая крайне необходима на этом этапе беременности ввиду повышенной потребности организма в кальции. Прием фруктов и овощей – обязательное условие нормального развития плода, так как именно с этими продуктами малыш получает все необходимые витамины и минералы. В редких случаях беременным прописывают специальные витаминные комплексы.

Секс на 22 неделе беременности

С наступлением этого срока начинает заметно увеличиваться живот будущей матери, а это значит, что теперь для занятий любовью следует выбирать максимально комфортные для нее позы, исключающие нагрузку на живот. Физическое самочувствие девушки к этому времени стабилизируется, исчезают тошнота и другие неприятные симптомы, сопровождающую беременную в первые месяцы.

Однако вместе с ростом живота у будущей роженицы могут развиться комплексы насчет внешности. Кроме того, нередко наблюдаются случаи, когда девушка отказывает своему муже в сексе из-за опасений «нанести вред ребенку». Врачи не устают утверждать, что таким образом как-либо навредить плоду невозможно, тем не менее подобные вопросы не теряют своей актуальности.

Если у девушки появились какие-то опасения на счет того, что секс может навредить малышу, ей стоит проконсультироваться с гинекологом. Врач оценит физическое состояние будущей матери и скажет свое мнение насчет допустимости ведения активной половой жизни. При отсутствии каких-либо патологий его ответ в большинстве случаев будет положительным.

Физические нагрузки

Любая девушка хочет хорошо выглядеть, даже будучи беременной, а для этого нужно регулярно следить за собой и придерживаться здорового образа жизни. Верным помощником в этом вопросе является спорт, однако многие девушки сомневаются, можно ли на 5 месяце беременности подвергать себя физическим нагрузкам.

Правда заключается в том, что спорт очень полезен во время беременности. Благодаря ему женщина не только сможет поддерживать свою фигуру в форме, но даже облегчит процесс родов за счет разработки мышц таза и тренировки выносливости.

Однако бездумно хвататься за гантели не стоит, ведь в этом вопросе важно строго следовать правилу «не навреди». Для каждой недели беременности допустимы различные нагрузки, например, на 5 месяце оказать благоприятное воздействие на организм смогут занятия в бассейне. С их помощью получится снизить нагрузку на поясницу и живот, расслабить все группы мышц, уменьшить нагрузку на суставы, восстановить спокойный сон.

Беременность 5 месяцев: как выглядит живот, ощущения, развитие ребенка и самочувствие женщины

Упражнения для беременных

Если у девушки нет возможности посещать бассейн, можно заниматься дома, делая специальные упражнения для беременных. О них рассказывают на курсах подготовки родителей.

Перед тем как приступать к их выполнению, рекомендуется проконсультироваться с врачом, ведь только специалист может верно оценить физическое состояние девушки и допустимую для нее нагрузку. Иногда будущим матерям устанавливают индивидуальный курс занятий, исходя из особенностей протекания беременности.

Медицинские обследования

Весь период вынашивания ребенка следует внимательно следить за своим здоровьем и не пренебрегать посещением врача. На 5 месяце обязательным является сдача «стандартного» набора анализов, среди которых анализ крови и мочи. Гинеколог обязательно должен послушать сердцебиение ребенка, определить высоту и форму дна матки.

Не исключено, что на этом сроке женщина получит направление на проведение анализов для выявления уровня ХГЧ, эстриола и альфа-фетопротеина. Кроме этого, на 19-22 неделе ей нужно будет пройти плановое УЗИ, которое назначает врач. Все это нужно для того, чтобы определить, как развивается ребенок, и исключить всевозможные риска появления патологий.

Беременность 5 месяцев: как выглядит живот, ощущения, развитие ребенка и самочувствие женщины

www.nastroy.net

Развитие плодаРазвитие плода

На пятом месяце кожа малыша с ее производными уже полностью сформирована и разделена на слои. В качестве природного защитного механизма она покрыта специальной сыровидной смазкой, защищающей ее от повреждений. Такую смазку можно обнаружить у недоношенных детей при рождении.

Что касается репродуктивной системы девочек, то в яичниках содержатся фолликулы с развивающимися яйцеклетками. Матка и влагалище уже сформированы. У мальчиков яички мальчика начинают опускаться в полость малого таза из брюшной полости.

С помощью методики УЗИ можно обнаружить, как на этом сроке малыш совершает активные движения: может дотянуться ручками до своего лица, до пуповины, двигает ножками и сосет пальчик.

Что касается нервной системы, то в мозгу малыша сформированы зоны, отвечающие за восприятие осязания, вкуса, света, обоняния и слуха. Начиная с 5 – го месяца, данные органы чувств просто совершенствуются в развитии. Нервы начинают миелинизироваться – покрываться миелиновой оболочкой, ускоряющей проведение импульса. Малыш может отвечать повышенной двигательной активностью на громкие звуки извне, воспринимая их как стресс.

Начиная с пятого месяца беременности, ребенок набирает вес. Происходит это за счет регулярного глотания амниотической жидкости, и использования ее в качестве еды и питья. В сформированном кишечнике уже может происходить всасывание небольшого количества углеводов, поступающих из околоплодных вод. Также там происходит накопление мекония — продуктов деятельности пищеварительных желез и клеточной гибели.

У малыша функционируют почки – выпитая жидкость выводится с мочой; функционируют легкие – ребенок способен вдыхать и выдыхать.

Полностью сформированы брови и ресницы, а на языке уже имеются вкусовые сосочки. Если до пятого месяца беременности малыша за продукцию кровяных клеток отвечали печень и селезенка, то теперь эту функцию выполняет костный мозг.

Несмотря на то, что веки малыша закрыты, он уже ориентируется в маточной полости. Например, двойни и близнецы могут держать друг друга за руки.

На пятом месяце происходит  окончательное формирование дентина (основная ткань зуба).

Позвоночник почти сформирован и включает 150 суставов, 33 позвонка, около 1000 связок, поддерживающих рост плода в длину.

На пятом месяце беременности рост малыша — примерно 27 см, а вес — около 360 г.

Физиологические измененияФизиологические изменения в организме матери

Именно на пятом месяце беременности начинается бурное развитие плода. Матка в этот период достигает области пупка, отчетливо чувствуются все шевеления малыша. Женщина прибавляет в весе приблизительно на 4- 5 кг.

В связи с этим в организме матери происходят значительные перестройки: увеличение сердечного выброса приблизительно на 40 %; увеличение объема циркулирующей крови почти на 500 мл. Также компенсаторно в ответ на это наблюдается увеличение частоты сердечных сокращений: приблизительно на 15 – 20 %.

Усиленный синтез фетального гемоглобина НВF, обеспечивающего доставку кислорода плоду, а также снижение уровня гемоглобина могут приводить к появлению анемии беременных.

Из – за сдавливания мочеточников растущей маткой может нарушаться отток мочи, что приводит к ее застою, расширению чашечно – лоханочного комплекса и развитию пиелонефрита, проявляющегося болями в пояснице, лихорадкой и болезненным учащенным мочеиспусканием.

Усиление почечного кровотока проявляется повышенной экскрецией аскорбиновой, никотиновой и фолиевой кислот, многих аминокислот (наиболее значительно – орнитина, глютаминовой кислоты, метионина). Становятся более выраженными изменения со стороны органов желудочно – кишечного тракта: беременную может беспокоить изжога или нарушение стула в виде запоров.

У многих женщин на 5 – ом месяце на боковых поверхностях живота, бедер и молочных желез начинают образовываться полосы беременности — stria gravidarum. Они имеют механическую природу.

В некоторых случаях может наблюдаться изменения тембра голоса женщины (за счет утолщения голосовых складок под влиянием гормона беременности). Усиливается почечный кровоток, что проявляется увеличенной почечной фильтрацией. Это приводит к появлению в моче глюкозы — глюкозурии (1-10 г/сут) и белка — протеинурии (до 300 мг/сут).

Также из – за увеличения размеров матки продолжает увеличиваться нагрузка на легкие и желудочно – кишечный тракт. Легкие функционируют в усиленном режиме, также в связи с оттеснением диафрагмы кверху у беременных преобладает грудной тип дыхания. Это может проявляться незначительной одышкой при ходьбе. Грудная клетка расширяется, просвет дыхательных путей также – за счет гормона плаценты прогестерона.

Беременную иногда могут беспокоить невралгии, судороги в области икроножных мышц, боли в крестце и пояснице, чувство онемения пальцев. Связано это с дефицитом кальция, идущим на синтез костной ткани малыша, а также с нарушениями со стороны периферической нервной системы.

Изменения внешностиИзменения во внешности

На пятом месяце продолжается рост груди под действием эстрогенов, рецепторы к которым имеются в ее структурной основе — железистой ткани. Происходит рост как самой ткани молочных желез, так и сети кровеносных сосудов, питающих ее. Под кожей груди могут выступать увеличенные вены.

К концу пятого месяца беременности дно матки расположено ниже пупка на два поперечных пальца. Животик мамы заметно увеличивается в размере, это видно даже в одежде. Прибавка в весе – 4 – 5 кг. Более того, помимо гиперпигментации кожи, на ней могут появляться растяжки – стрии, имеющие механическую природу и связанные с ростом живота.

Для профилактики появления растяжек — стрий — можно пользоваться средствами, улучшающими состояние кожи. Сюда относится специальная косметика с витаминами А и Е для беременных, улучшающими кровоснабжение кожи. Можно использовать увлажняющие кремы для кожи, а также специальный массаж. Методика его довольно проста: необходимо совершать круговые движения по животу, пощипывая при этом кожу по периферии. Если есть риск прерывания беременности, то проведение массажа противопоказано из — за повышения тонуса матки.

На голенях могут быть признаки варикозного расширения вен (заметные извитые вены и сосудистые «звездочки»). У женщин, ранее страдавших от варикозного расширения вен, течение заболевания усугубляется.

Также у беременной на этом сроке, и даже раньше, может усилиться появление выделений из влагалища. Выделения могут быть белого или желтого цвета. Данное явление носит название лейкоррея и связано с увеличением притока крови к тканям влагалища. Из – за увеличения притока крови к тканям слизистая влагалища приобретает синий или фиолетовый цвет — симптом Чедвика. Это может служить дополнительным критерием для установления беременности на ранних сроках.

При наличии сильных выделений можно пользоваться прокладками. Носить нейлоновые колготки и белье не рекомендуется – они должны быть из хлопка.

Эмоциональный фон

Признаки токсикоза, сопровождающие первый триместр беременности (тошнота, рвота, головокружение), исчезают, и нервно-психическое состояние женщины улучшается. Она становится более спокойной, чувствует себя уверенней. Однако все равно необходимо соблюдать как физический, так и психический комфорт, размеренный образ жизни, исключающий стресс.  

Правила питанияПравила питания

В течение первого триместра беременности происходила закладка внутренних органов, во время второго и третьего триместров происходят основные рост и развитие ребенка. Поэтому на пятом месяце беременности суточная энергетическая ценность питания беременной должна быть около 3000 ккал.

Норма содержания белка на пятом месяце: 2г на 1кг веса (для сравнения: на протяжении первого триместра – 1, 5 г на 1 кг массы тела).

Необходимо еще большее содержание в рационе витаминов и микроэлементов, в первую железа, витамина В12 и фолиевой кислоты, а также кальция, фосфора, витаминов А и D.   

На пятом месяце беременности женщина может столкнуться с такой проблемой, как запоры (связано с увеличением объемов матки). Применять слабительные в данной ситуации противопоказано. В этом случае требуется дробное питание, включающее большое количество свежих, тушеных, печеных овощей и фруктов.

В ежесуточном рационе обязательно должны быть мясо и рыба, печень и птица, все молочные продукты, хлеб и крупы, орехи.

Помощь кишечнику окажут кисломолочные продукты с содержанием пробиотиков — живых микроорганизмов, идентичных естественной микрофлоре кишечника. Эти продукты не только нормализуют процесс пищеварения, но и содержат кальций и белок, необходимые для плода.

Прием пищи должен быть 5-6 раз в день с интервалами в 2-3 часа.

Жидкость рекомендуется ограничить: около 1,5 литра в сутки, примерное содержание соли — 3-4 г/сутки. Такие рекомендации связаны с итак увеличенным объемом циркулирующей крови.

Физическая активностьФизическая активность

На 5 – ом месяце беременности нагрузку следует уменьшить на 30 %. Это связано с увеличением размеров матки, смещением центра тяжести и возрастанием нагрузки на мышцы позвоночника и спины. В том числе большую нагрузку испытывают вены и мышцы ног. Второй триместр — наиболее безопасное время для занятий спортом.

Основной комплекс упражнений включает упражнения для укрепления мышц ног, спины, пресса, суставов. Рекомендуемые виды упражнений:

  • для укрепления тазобедренных суставов можно выполнять примерно 25 – 30 приседаний в день либо в положении стоя и лежа на спине отведение/приведение ноги в тазобедренном суставе;
  • для укрепления пресса можно выполнять чередование глубоких вдохов и выдохов 3 раза подряд в положении лежа на спине; а также поднимание / опускание / отведение / приведение / ног в положении лежа на спине или боку (левом);
  • укрепить мышцы ног поможет простая ходьба не менее 40 минут в день;
  • для укрепления мышц спины можно попробовать выполнять втягивание живота в себя попеременно с изгибанием позвоночника дугой вверх в положении на четвереньках. Частота – 5-10 раз.

Лучше всего выполнять упражнения спустя 2 часа после еды. Рекомендуемое время нагрузок – 30 – 45 минут, причем в положении стоя выполняется не более трети упражнений.

ОбследованиеОбследования на пятом месяце

На пятом месяце акушер – гинеколог, ведущий беременность женщины, проводит повторный осмотр.

На пятом месяце высота стояния дна матки находится на уровне двух пальцев ниже пупка.

В том числе проводится измерение окружности живота. Быстрое увеличение в сравнении с четвертым месяцем может говорить об избыточном питании матери или о задержке в организме жидкости.

Методы обследования включают:

  • УЗИ плода – на пятом месяце позволяет рассмотреть все органы. При этом каждый орган детально исследуется. Оценивается толщина и форма костей черепа, структура полушарий мозга, мозжечка, желудочков, строение мягких тканей лица и лицевого черепа. Обследование позвоночника включает оценку его ровности, исключение дефектов позвонков (грыж и искривлений, их отсутствие). В том числе оцениваются размеры и форма ребер, грудной клетки, лопаток. Область передней брюшной стенки исследуется для исключения пупочной грыжи. При оценке ручек и ножек исследуется объем движений в суставах, длина и толщина трубчатых костей. Тщательно осматривается сердце плода, плацента, пуповина, околоплодные воды, матка и ее придатки.
  • допплерография — исследование кровотока в пуповинных, маточных сосудах и сосудах плода;
  • определение уровня альфа – фетопротеина (норма: 15 – 95 кЕд/л). На этом сроке повышенное значение уровня АФП может наблюдаться при пороках развития нервной трубки плода (анэнцефалия или расщелина позвоночника), многоплодной беременности, незаращении передней стенки живота плода. Низкое значение говорит о задержке развития плода, пузырном заносе, хромосомной патологии (синдроме Дауна или трисомии 18);
  • определение уровня ХГЧ – норма от 13,300 до 254,000 мЕД/мл. Высокий уровень говорит о возможной патологии беременности: неразвивающейся беременности, пузырном заносе;
  • исследование общих анализов мочи и крови, измерение артериального давления и веса женщины.

В анализе крови особое внимание обращается на уровень гемоглобина и эритроцитов с целью диагностики анемии беременных.

Возможные осложненияВозможные осложнения

На пятом месяце происходит завершение формирования нервной системы. Поэтому воздействие вредных факторов на этих сроках может привести к таким порокам у малыша, как:

  • анэнцефалия — отсутствие передних, средних, иногда и задних отделов мозга;
  • микроцефалия — уменьшение массы и объема головного мозга;
  • порэнцефалия — кисты различной величины в головном мозге;
  • врожденная гидроцефалия — избыточное содержание спинномозговой жидкости в желудоч¬ках мозга;
  • грыжи головного и спинного мозга – наиболее частый порок, представляющий выпячивание мозга и его оболочек через кости черепа (их дефекты), швы и позвоночный канал.

Когда нужно немедленно обратиться к врачу

  • симптомы поражения мочеполовой системы: боли в пояснице, лихорадка и болезненное учащенное мочеиспускание;
  • любое вагинальное кровотечения;
  • озноб и лихорадка;
  • продолжительная головная боль;
  • признаки инфицирования половых путей: тянущие неприятные ощущения в низу живота, патологические выделения;
  • частые тошнота и рвота, запоры.

medportal.org


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.