7 ая акушерская неделя беременности

7 ая акушерская неделя беременности

Что стоит понимать под 7 неделей беременности

В акушерской практике под седьмой неделей беременности подразумевается пятая неделя с момента зачатия или третья неделя со дня задержки менструации. Это значит, что на седьмую неделю приходится середина второго месяца беременности. На этом сроке в организме матери продолжается активная гормональная перестройка, в связи с которой у многих все более явными становятся такие проявления беременности как токсикоз, быстрая утомляемость и слабость. Однако некоторым счастливицам удается избежать подобных симптомов даже несмотря на существенные перемены в их организме во время беременности.

Что происходит в организме женщины на 7 неделе беременности

На седьмой неделе в материнском организме идет бурная гормональная перестройка, в ходе которой в нем происходят колоссальные перемены, и изменяется ход различных биохимических реакций. Результатом этих изменений могут стать сбои в работе различных систем и органов, а также обострение имеющихся хронических заболеваний, например, болезней органов пищеварения. Также нередко беременную на этом сроке мучают проявления токсикоза – тошнота, рвота, головная боль, усталость и повышенная утомляемость.


Часто беременность отражается на кожных покровах женщины: кожа становится более жирной, рыхлой и пористой, может появиться угревая сыпь. Кстати, вероятным проявлений раннего токсикоза может стать кожный зуд, который может охватывать как все тело, так и отдельные его участки, чаще всего принося беспокойство в области половых органов.

Реже среди кожных проявлений беременности встречается экзема, способная поражать руки, бедра, область живота и молочных желез, принося массу неприятностей беременной женщине. Как правило, экзема проявляется в виде покраснения кожных покровов и пузырьковых высыпаний, сопровождающихся шелушением и зудом. Все эти симптомы напрямую не отражаются на состоянии плода, но оказывают негативное влияние на физическое и психическое состояние матери.

организм женщины на 7 неделе беременности

Ощущения на 7 неделе беременности

Уже сейчас будущие мамочки становятся капризнее и раздражительнее, чем прежде. В это же время некоторых беременных может потянуть «на солененькое». Интересно, что конкретной причины, объясняющей это явление нет: одни списывают это на генетическую предрасположенность, вторые говорят о нарушении связей мозга, третьи предлагают иные варианты. Бесспорно лишь то, что первопричина этих событий – ваша беременность.


Наряду с раздражительностью и утомляемостью беременную часто могут беспокоить проявления токсикоза, головная боль, нагрубание и увеличение чувствительности груди и сосков, а также учащение мочеиспусканий. Однако все эти новые, не всегда приятные ощущения позволяют беременной женщине подойти к своему положению с еще большим осознанием и ощутить ответственность за своего будущего малыша.

Выделения из половых путей на 7 неделе беременности

Во время беременности в результате гормональных сдвигов у женщины может незначительно увеличиться количество выделений, но в норме они должны иметь однородную консистенцию и прозрачный или светло-молочный оттенок.

Однако на фоне снижения иммунных сил женщины и под воздействием различных стрессовых и других негативных факторов могут создаться благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры в половых путях беременной женщины, в том числе и грибковой инфекции. При этом выделения становятся обильными, густыми и творожистыми по консистенции, а также сопровождаются резким неприятным запахом. Наряду с этими симптомами могут появиться ощущения дискомфорта, зуда или жжения в области половых органов.

Кровянистых выделений на этом сроке быть не должно. Даже небольшое количество крови может сигнализировать о начале выкидыша, поэтому для сохранения беременности важно не медлить и сразу при появлении тревожных симптомов обратиться за медицинской помощью.

Ваше тело на 7 неделе беременности


Уже сейчас многие беременные отмечают перемены в своей фигуре и изменения в некоторых ее параметрах, напрямую связанных с подготовкой организма к вынашиванию и рождению малыша. С каждым днем эти изменения будут становиться все более заметными.

Вес на 7 неделе беременности

В зависимости от тяжести протекания беременности вес будущей мамочки может изменяться как в сторону уменьшения, так и увеличения. Если в одном случае на фоне раннего токсикоза и снижения потребления пищи вес может незначительно уменьшиться, то в другом вес может увеличиться из-за повышения аппетита или тяги к определенным калорийным продуктам. На этом сроке отклонение стрелки весов на 400-2000 гр не должно вызывать беспокойства у беременной.

Концентрация ХГЧ на 7 неделе беременности

Хорионический гонадотропин крайне важен для сохранения беременности в ее первые месяцы. На седьмой неделе концентрация ХГЧ в крови нарастает очень интенсивно и может составлять 2560-82300 мЕд/мл. Если показатель ХГЧ попадает в эти пределы, то это говорит о нормальном развитии беременности.

Развитие плода на 7 неделе беременности

На протяжении первого триместра идет процесс формирования и развития важнейших систем и органов будущего ребенка. Каждая неделя развития малыша, начиная с момента зачатия, крайне значительна для него и является огромным шагом в развитии. На седьмой неделе мы имеем пятинедельный эмбрион, в котором еще трудно узнать маленького человека, но уже очень скоро его силуэт приобретет всем знакомые черты. На этом сроке активно развиваться нервная, дыхательная, пищеварительная и другие системы плода, формируются его ручки и ножки, а также начинает активно работать сердечко.


В связи с развитием головного мозга головка малыша продолжает увеличиваться и становится непропорционально большой по сравнению с туловищем. Диаметр головы на этом этапе составляет 0,8 мм. Мозг, составляющий головной конец нервной трубки уже разделен на пять мозговых пузырей, каждый из которых соответствует определенному отделу мозга. На этой же неделе нервная трубка начинает соединяться с внутренними органами с помощью новообразованных нервных волокон.

На лице будущего малыша, которое уже приобрело некоторые очертания, можно разглядеть маленькие черные точки, из которых впоследствии сформируются глазки. На седьмой неделе также начала формироваться сетчатки и зрительные нервы из выпячивания на переднем мозговом пузыре.

Продолжается активное развитие пищеварительной системы. В передней части первичной кишки можно четко выделить глотку и пищевод, также хорошо оформлен желудок. Также совершенствуется строение печени, развивается поджелудочная железа. Средний отдел связывается с желточным мешком, а из задней части сформировалась прямая кишка и зачаток мочевого пузыря. Из органов дыхания, формирующихся из переднего отдела первичной кишки, пока имеется лишь трахея и зачатки будущих бронхов.


Развивается позвоночный столб, на котором формируется шея. Ручки малыша удлиняются и приобретают лопаткообразную форму, превосходя в своем развитии нижние конечности. В тазовом конце позвоночника еще определяется небольшой хвостик. Между ножками определяются половые валики, которые дадут начало половым железам ребенка.

К концу седьмой недели окончательно налаживается маточно-плацентарный кровоток, усиливая кровоснабжения плода. Сама плацента продолжает формироваться и становится плотнее, а ее толщина начинает составлять 1,1 см.

Фото плода на 7 неделе беременности (возраст плода 5 недель)

фото плода на 7 неделе беременности
фото плода на 7 неделе беременности

На этом сроке с помощью УЗИ-аппарата уже можно услышать биение маленького сердечка. Причем начиная с шестой недели беременности, частота ударов минуту будет увеличиваться и в конце седьмой недели достигнет 110 уд/мин.
Этот период, как и весь первый триместр, ознаменованный формированием и развитием всех органов малыша, имеет огромное значение как для его дальнейшего внутриутробного развития, так и для всей его дальнейшей жизни. Поэтому очень важно, чтобы первые недели беременности проходили благополучно.

Вес и размер плода на 7 неделе беременности

Определить размер плода и приблизительно рассчитать его вес можно с помощью УЗИ-исследования. На этом сроке размер плода определяется копчико-теменным размером, или КТР, среднее значение которого на этом сроке составляет 8-13 мм, а его длина 19 мм. Средний вес плода на 7 неделе – 1 грамм. Вы можете посмотреть фотоУЗИ по неделям беременности, они помогут вам понять, как развивается ваш малыш в животике.

Возможные проблемы на 7 неделе беременности


На второй месяц беременности приходится наибольшее число выкидышей и замерших беременностей, поэтому в этот период женщина должна проявлять к своему здоровью и самочувствию особенное внимание. По этой же причине беременной лучше будет как можно раньше встать на учет в ЖК (женскую консультацию), чтобы максимально обезопасить свою беременность и исключить вероятность выкидыша.

Высокая частота выкидышей на этом сроке может объясняться не только генетическими дефектами плода, но и мышечной памятью матки: в дни предполагаемой менструации в женской матке срабатывает что-то вроде рефлекторного механизма, заставляющего сокращаться мышечные клетки так же, как во время менструации, часто приводя к потере ребенка.

Первыми признаки угрозы выкидыша:

— Кровянистые выделения;
— Боли внизу живота.

Заподозрить замершую беременность позволят следующие признаки:

— Резкое прекращение токсикоза;
— Уменьшение чувствительности груди и ее «опадание»;
— Исчезновение других субъективных симптомов беременности.

Постановка на учет и необходимые обследования


В семь недель беременная женщина может смело вставать на учет в ЖК. Для этого ей необходимо прийти в соответствующее медучреждение по месту жительства с паспортом и действующим полисом ОМС. После прохождения всех необходимых процедур в ходе постановки на учет беременной выдают обменную карту – важный документ, в которой будут фиксироваться все визиты к акушеру-гинекологу, результаты анализов и обследований, проходимых в период беременности. Получив обменную карту, беременная должна всегда носить ее с собой, чтобы в случае чего врачи в любом медучреждении имели всю информацию о протекании вашей беременности. И, конечно же, наибольшее значение этот документ имеет при поступлении в родильный дом. Кроме этого, если вы встали на учет до 12 недель, положено единовременное пособие.

Необходимые обследования при постановке на учет:

• Гинекологический осмотр;

• Измерение роста, веса, АД и размеров таза;

• Мазок из влагалища на микрофлору;

• Общий анализ мочи;

• Общий и биохимический анализ крови;

• Анализ крови на ВИЧ, RW, гепатиты и ТОРЧ-инфекции;

• Осмотр узкими специалистами (окулист, стоматолог, кардиолог, терапевт и др.).

Список обследований может отличаться и быть расширен в зависимости от требований конкретного медицинского учреждения. В некоторых случаях на этом сроке при подозрении на патологию плода или многоплодную беременность назначают внеплановое прохождение ультразвукового исследования.

Питание беременной на 7 неделе беременности


Правильное питание будущей мамы является важнейшим условием нормального развития ее малыша. Для удобства восприятия представим рацион беременной женщины в форме пятиуровневой продуктовой пирамиды.

пирамида питания беременной

В основании пирамиды размещены продукты, составляющие основную часть меню беременной. В то время как продукты, размещенные ближе к вершине пирамиды, имеют меньшую значимость. Таким образом, продукты питания в пирамиде располагаются на разных уровнях совсем не случайно.

В основе пирамиды лежат злаки, отруби, хлеб из грубых сортов пшеницы, коричневый рис, различные каши.

На второй ступени располагаются свежие или приготовленные на пару овощи и свежевыжатые овощные соки.

На третьей ступени находятся фрукты. Желательно стараться выбирать экологически чистые продукты. Так, беременная женщина может съедать в день по апельсину, яблоку, или банану, а также не стоит забывать и про свежевыжатые фруктовые соки.

Четвертая ступень – молочная продукция: молоко, нежирный творог, кефир, сыры, йогурты. В день рекомендуется употреблять по 1 стакану молока/кефира, около 100 грамм творога или 50 грамм сыра, отдавая предпочтение сортам с небольшой жирностью.

Пятый уровень занимает рыба, нежирное мясо, бобовые продукты и орехи. В день рекомендуется съедать не больше двух яиц. А суточная порция мяса/рыбы должна составлять около 100 грамм.

Беременным на любом сроке лучше не употреблять алкоголь, острые, копченые, соленые и консервированные продукты. Также лучше избегать грибов, жирного мяса и отдавать предпочтение еде, приготовленной дома.

Секс на 7 неделе беременности


При нормальном протекании беременности и отсутствии угрозы выкидыша беременная женщина может не ограничивать себя в сексе.

Физическая активность на 7 неделе беременности

К сожалению, нередко можно встретить беременных женщин, воспринимающих свое положение как болезнь и сознательно без всяких на то оснований ограничивающих себя в физической активности. Делать этого не нужно и наоборот стоит стараться поддерживать себя в тонусе, ведь вашему малышу нужна сильная, здоровая и бодрая мама.

На седьмой неделе можно начать посещать занятия по аквааэробике, йоге и гимнастике для беременных, включающие дыхательные и физические упражнения, подготавливающие организм к рождению малыша, а также повышающие общий жизненный тонус и настроение беременной. Помимо специальных курсов не стоит забывать и о пользе пребывания на свежем воздухе и пеших прогулках.

Лекарства и медицинские процедуры на 7 неделе беременности

На этом сроке активно продолжается закладка и развитие органов и систем малыша. По этой причине беременная женщина должна по возможности ограничить прием лекарственных препаратов, либо в случае необходимости принимать их под контролем своего акушера-гинеколога.


В случае сезонных простудных заболеваний будущей маме лучше ограничиться промыванием носа морской водой и полосканием отварами трав с противовоспалительным действием (шалфей, ромашка и др.). Из готовых лекарственных форм безопасных для беременных можно выделить спреи Гексорал и Тантум-Верде, а также препараты на основе хлоргексидина.

Особенности 7 недели ЭКО-беременности

Для сохранения ЭКО-беременности на этом сроке обычно назначается гормональная прогестероновая поддержка и препараты фолиевой кислоты.

УЗИ на 7 неделе беременности

На седьмой неделе беременности при помощи УЗИ можно оценить рост эмбриона, его сердцебиение ( 110 – 130 ударов в минуту). На изображение четко просматривается желточный мешок в виде светлого контура, а его содержимое визуализируется как темное пятно.

узи на 7 неделе беременности

узи на 7 неделе беременности

узи на 7 неделе беременности сердце

На УЗИ легко распознается двойня.
двойня на узи 7 недель

birth-info.ru

Признаки и симптомы 7 недели беременности

Симптомы, которые женщина испытывает на 7 неделе беременности и вообще на ранних сроках, вариабельны. Одни из них незначительны, другие могут быть выражены сильно. Некоторые женщины практически ничего не ощущают, организм других реагирует очень бурно.

Наиболее распространенные симптомы:
·         Утренняя тошнота, которая на самом деле может беспокоить не только по утрам. Связана она с гормональными эффектами, причем, чем выше уровни гормонов, тем сильнее тошнит. Поэтому у женщин, беременных двойней, симптом обычно выражен сильнее. Ко второму триместру уровни гормонов постепенно снижаются, и тошнота уменьшается, либо проходит совсем.

·         Спазмы в нижней части живота – нормальное явление, ведь в матке сейчас происходит очень много разных процессов. Однако, если вас беспокоят боли, нужно обратиться к врачу.

·         Небольшая кровоточивость из влагалища. Шейка матки становится более мягкой и нежной, поэтому после секса вы можете заметить небольшие следы на белье. Кровотечение, как во время месячных, – повод обратиться за медицинской помощью.

·         Изменение пищевых привычек. Многие будущие мамы отмечают, что начинают испытывать отвращение к еде, которая им прежде нравилась. Напротив, тянет на всякие специфические продукты и даже несъедобные предметы. Например, некоторые беременные женщины начинают обожать вкус мела, красного кирпича. Как бы странно это ни звучало, этот симптом нужен для того, чтобы в ваш организм не проникла пища, которая потенциально опасна для вашего малыша. Обычно он идет рука об руку с тошнотой.

·         Сильные перепады настроения. Наверняка вы еще не до конца свыклись с мыслью, что носите в животике будущего ребеночка – отсюда такой яркий и зачастую непредсказуемый букет эмоциональных состояний. К тому же, ваш организм находится под влиянием гормонов.

·         Учащенные мочеиспускания. На данный момент ваша матка в два раза больше того размера, который она имела до беременности. Ей нужно больше кислорода и питательных веществ. За счет усиленного притока крови к области таза будущую маму начинает чаще тянуть в туалет.

·         Выделение большого количества слюны. Еще один «привет» от гормонов. К тому же, слюнотечение может усиливаться из-за тошноты.

·         Акне (угри) – тоже следствие гормональных эффектов.

Как скоро пройдут симптомы? Бывает по-разному. Например, тошнота перестает беспокоить половину будущих мам к 14 неделе беременности. Оставшаяся половина женщин избавляется от нее еще через месяц. Учащенные мочеиспускания со временем не только не проходят, но и нарастают.
Некоторые женщины не столкнутся ни с одним пунктом из этого списка. Можно считать, что им повезло. Если симптомов нет – это вполне нормально.

 
Интересный факт. Возможно, вы замечаете, что рядом с вами заметно увеличилось количество беременных женщин и пар с малышами. Они встречаются практически повсюду: во время прогулок и походов по магазинам, мелькают в телепередачах и фильмах. Это ваше сознание играет с вами шутку. И дело даже не конкретно в вас, а в работе человеческой психики, мышления. Когда мы получаем новую информацию, то нам начинает казаться, что она постоянно нас преследует, хотя на самом деле это не так. Это явление называется феноменом Баадера-Майнхоф, или частотной иллюзией.
 

Беременность на 7 неделе двойней

Если вы беременны двойней, то все симптомы, характерные для ранних сроков беременности, возникнут у вас с большей вероятностью, будут выражены сильнее. Хотя, здесь все относительно.

Седьмая неделя беременности – это сколько?

В нашей статье речь идет о седьмой неделе акушерского срока беременности, который отсчитывается от первого дня последних месячных. В реальности оплодотворение происходит в среднем на 2 недели позже. Срок, который отсчитывают с момента зачатия, называется эмбриональным или гестационным. Таким образом, 7 недель акушерского срока соответствуют пяти неделям гестационного, а 7 недель гестационного – девяти неделям акушерского.
Вы беременны примерно один месяц и две недели, то есть почти полтора месяца.
Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации


Что происходит с эмбрионом на 7 неделе беременности?

По сравнению с прошлой неделей размеры эмбриона удвоились, а по сравнению с оплодотворенной яйцеклеткой увеличились в 10 000 раз. Да, он растет очень быстро! Теперь его тело примерно как ягода черники.

По внешнему виду эмбрион напоминает небольшую ящерицу или хвостатую амфибию. У него все еще есть «хвостик», но он не имеет ничего общего с хвостами животных. Это всего лишь копчиковые позвонки, которые по мере роста окажутся внутри тела. Обозначаются ручки и ножки, но пока они напоминают ласты с перепонками. Формируются колени и щиколотки, на ногах начинают расти ногти.

Кожа у будущего малыша тонкая, как папиросная бумага. Сквозь нее просвечивают все сосуды и внутренние органы. Лицо начинает становиться похожим на человеческое: на нем есть глаза, уши, ноздри, рот.

Пожалуй, из всех органов эмбриона в 7 недель беременности наиболее активно развивается головной мозг. Ежеминутно в нем возникает сотня новых нервных клеток. Усложняется и структура головного мозга. Продолжают расти и развиваться мышцы, увеличивается их сила.

На 7 неделе беременности уже есть пуповина – в ней проходят сосуды, через которые ребенок получает от организма мамы кислород и питательные вещества, удаляет продукты обмена. У будущего малыша есть собственные почки, они начнут вырабатывать мочу в ближайшие недели.

Продолжается развитие внутренних органов. У эмбриона есть червеобразный отросток и поджелудочная железа. Его кишка частично выходит в пуповину – в будущем она постепенно вернется в брюшную полость. В печени образуются красные кровяные клетки (эритроциты) – она будет выполнять эту функцию, пока не созреет красный костный мозг.

Продолжается развитие сердца, легких, спинного мозга. Начинают формироваться гонады – яичники у девочек и яички у мальчиков. Сердце малыша сокращается с частотой 160 ударов в минуту – примерно в 2 раза быстрее, чем у мамы.
Эмбрион активно двигается внутри вашей матки, но вы еще долго не почувствуете его движений.

УЗИ на 7 неделе беременности

В 7 недель беременности УЗИ не делают всем подряд, оно может быть назначено только по специальным показаниям. До ближайшего ультразвукового скрининга еще 4 недели (его проводят с 11 по 14 недели). Если провести ультразвуковое исследование в семь недель, картинка будет выглядеть примерно следующим образом:

Что происходит с маткой и животом на 7 неделе беременности?

Ваша матка увеличилась в два раза. Но на внешнем виде живота это никак не сказывается. Только к середине второго триместра верхняя часть матки – дно – поднимется выше лонного сочленения, и животик начнет понемногу увеличиваться. А пока можете хранить свою беременность в тайне.

Впрочем, может быть, вы заметите, что ваши брюки и джинсы стали хуже сходиться на талии. Обычно в этом виновата не увеличивающаяся матка, а вздутие живота – еще один симптом первого триместра.

Советы для женщин на 7 неделе беременности

·         Существуют простые средства, которые помогают многим женщинам справиться с тошнотой на 7 неделе беременности: имбирь, витамин B6, специальные акупрессурные браслеты на запястье.


·         Для борьбы с угрями во время беременности существуют безопасные средства. Но перед тем, как применять те или иные препараты, нужно посоветоваться с врачом.

·         Если вы стали испытывать отвращение к некоторым видам пищи, вам стоит пересмотреть свой рацион питания. Замените «разонравившиеся» продукты на другие, которые могут обеспечить вас и ребенка необходимыми веществами.

·         Вы должны тщательно оберегать себя от инфекций. Нельзя контактировать с людьми, которые плохо себя чувствуют. Старайтесь не бывать в людных местах, особенно если первые недели беременности пришлись на «сезон простуд».

·         Некоторые животные тоже могут представлять опасность. Например, если в доме есть кошка, вы ни в коем случае не должны прикасаться к ее лотку. Можно заразиться опасной для плода инфекцией – токсоплазмозом. Овцы и ягнята могут являться носителями возбудителя инфекции, которая приводит к выкидышу.

·         Вы пока еще не думали о том, когда вы планируете рассказать о своей беременности родственникам и друзьям? Большинство мам делает это после первого УЗИ-скрининга.

·         В обменной карте, которую для вас заведут в женской консультации, вы сможете найти некоторую полезную информацию: наставления будущей маме, вещи, которые нужно собрать в родильный дом, права беременной женщины. А еще там встречаются купоны на скидки в разных магазинах, где продаются товары для мам и малышей. Обменные карты бывают разными, в зависимости от того, в каком городе вы живете.

Какие исследования нужно пройти?

В первом триместре беременности будущую маму ожидает насыщенная программа обследования. До 7 недели нужно (по крайней мере очень рекомендуется, хотя некоторые женщины не делают этого до тех пор, пока у них не появляется заметный живот) нанести первый визит гинекологу в женской консультации. Врач проведет гинекологический осмотр и назначит ультразвуковое исследование – это поможет подтвердить факт беременности.

Второй визит к врачу будет назначен между 7 и 11 неделями беременности. Тут дело уже не ограничится одним гинекологическим осмотром.

Вас поставят на учет. Для этого с собой нужно принести паспорт, полис обязательного медицинского страхования и свидетельство о регистрации по месту пребывания (опционально).
 

 
Важно знать. Вы можете встать на учет в любой женской консультации, вне зависимости от места вашей прописки.
 

 
Для вас заведут обменную карту. Отныне это один из ваших главных документов. Выглядит он как книжечка, в которой записана вся необходимая информация о будущей маме:
·         Паспортные данные (фамилия, имя, отчество, возраст, адрес).
·         Перенесенные заболевания.
·         Данные о предыдущих беременностях и родах, абортах.
·         Дата последних месячных.

В обменную карту заносят результаты анализов и исследований, осмотров врачей. Несмотря на то что карта заводится сразу, при постановке на учет, на руки вам ее могут сразу не выдать. Это зависит от того, где вы живете. Иногда забрать обменную карту из женской консультации можно только во второй половине беременности.

Врач соберет анамнез. Вам зададут некоторые вопросы: о том, какие болезни вы перенесли в течение жизни, нет ли у вас в семье наследственных заболеваний, были ли у вас прежде беременности, если да – то как они закончились и пр. Если вы страдаете какими-либо хроническими заболеваниями и должны принимать из-за них лекарства, об этом нужно обязательно рассказать гинекологу. Вообще, к беседе лучше подготовиться заранее. Возьмите лист бумаги, запишите информацию, которую нужно сообщить врачу, свои вопросы. Так вы ничего не забудете.

Вас обязательно спросят о том, состоите ли вы в браке, кем работаете вы и будущий папа ребенка, есть ли у вас вредные привычки, не контактировали ли вы в последнее время с инфекционными больными.

Врач проведет осмотр:
·         измерит ваш вес и рост, рассчитает индекс массы тела (ИМТ – от него зависят нормы прибавки веса во время беременности);  ( Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям )
 


·         измерит артериальное давление и пульс: важно знать исходные показатели, потому что в течение беременности они могут возрастать или снижаться, иногда это говорит об осложнениях;

·         измерит температуру тела;

·         определит размеры таза с помощью специального измерительного инструмента: это поможет понять, не слишком ли узкие у будущей мамы родовые пути, не создаст ли это проблем во время родов.

Вам выдадут весьма внушительный список анализов, которые нужно пройти. Вероятно, он будет включать:
·         Общий и биохимический анализ крови.
·         Общий анализ и бакпосев мочи.
·         Определение группы крови по системе AB0 и резус-фактора.
·         Анализы на инфекции: вирусные гепатиты B и C, сифилис, ВИЧ.
·         Мазок на флору и цитологию.
·         Кал на яйца гельминтов.

По показаниям могут быть назначены и другие анализы.

Вас направят на консультации к врачам-специалистам. Вам придется посетить:
·         терапевта;
·         стоматолога (во время беременности у многих женщин возникают проблемы с деснами и зубами);
·         окулиста;
·         ЛОР-врача: этот специалист возьмет мазки на стафилококки из носа и горла;
·         кардиолога.

Это – самое большое обследование, которое проходит женщина во время беременности. Важно всесторонне оценить здоровье будущей мамы и выявить возможные риски.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Во время первого триместра возможны два серьезных осложнения беременности. Важно знать об их симптомах:
·         Внематочная (эктопическая) беременность – состояние, при котором зародыш имплантируется не в матке, а в другом, неподходящем для его развития, месте, например, в маточной трубе. Такой зародыш нежизнеспособен, кроме того, он создает угрозу для жизни матери. Немедленно звоните в «скорую помощь» при возникновении таких симптомов, как: сильное кровотечение из влагалища, головокружение и обморок, резкая, сильная боль в области таза, боль в плече.

·         Выкидыш. Его вероятность наиболее высока в первые 12 недель беременности, затем резко снижается. Причиной могут быть стать генетические нарушения у эмбриона, инфекции, гормональные расстройства. Иногда выявить причину так и не удается. Обратитесь за медицинской помощью, если из влагалища выделяется кровь или густая жидкость розового цвета, выходят частички тканей, если возникла боль в области таза, слабость, головокружение. Как видите, симптомы напоминают внематочную беременность. Если они возникли – нельзя медлить, ваша жизнь может быть в опасности.

 

www.polismed.com

Признаки беременности на 7-ой неделе

Они становятся очевидными, ведь в организме женщины уже активно идет гормональная перестройка:

  1. Все чаще изменяется аппетит, беспокоит слюнотечение. Если раньше вы ели с большой неохотой, то теперь часто перекусываете и с нетерпением ждете каждый прием пищи. Некоторые продукты и запахи вызывают тошноту, но рвота в основном наблюдается только в утреннее время. Некоторые женщины начинают страдать на ранний токсикоз, об этом свидетельствует плохое самочувствие, частая рвота и похудение.
  2. Эмоциональное состояние женщины очень сложное и противоречивое. Она рада, но ее постоянно что-то тревожит. Особенно сложно этот период проходит у мамочек, которые ожидают своего первенца. Это становится причиной излишней мнительности, раздражительности, плаксивости и переменчивости настроения. Для ранних сроков характерны вялость, слабость и головокружение. Все это заставляет женщину волноваться о своем здоровье, а иногда является причиной ипохондрии.
  3. На седьмой неделе формируется маточно-плацентный комплекс. Этот процесс сопровождается увеличением концентрации в моче и крови женщины хорионического гонадотропина. Теперь о нормальном протекании беременности по росту количества ХГ.
  4. Матка увеличилась до гусиного яйца, что легко можно определить при гинекологическом осмотре. А при проведении УЗИ в матке четко выявляется эмбрион, можно рассмотреть его форму и измерить длину.

Ощущения у женщины на 7-ой неделе

Большинство женщин на этом сроке ощущают ухудшение самочувствия:

  • снижается работоспособность,
  • без явных причин ощущается вялость и слабость;
  • падает артериальное давления, что становится причиной сонливости, головокружений и головных болей;
  • по утрам беспокоит тошнота, а иногда возникает рвота, особенно во время проведения гигиенических процедур ротовой полости. Некоторых женщин тошнота беспокоит весь день, но рвоты возникать не должно. Если рвота возникает больше 3-5 раз в сутки, то у вас начинает развиваться токсикоз первой половины. Состояние женщины ухудшается, она заметно теряет вес. Токсикоз вызван накоплением ацетона в организме, который отравляет женщину и будущего ребенка. Это заболевание не является нормальным проявлением беременности и требует обязательного лечения. Чаще всего он проходит до 12-14 недель;
  • Женская кожа становится более рыхлой и жирной, что довольно часто могут появляться прыщи или угревая сыпь. Также довольно часто проявляется такая патология, как зуд беременных, которая является признаком токсикоза первой половины. Зуд появляется по всему телу. Но чаще всего у наружных половых органов. Эти неприятные ощущение еще больше усугубляют эмоциональную раздраженность женщины.

Если у женщины на этом сроке начинает тянуть живот, то это может быть угрозой выкидыша. А если появились кровянистые выделения, то это является свидетельством прогрессирования осложнений.

Отзывы женщин

Олюсик:

Сегодня у меня начинается седьмая неделя беременности. Чувствую себя великолепно. Очень боюсь токсикоза, потому что так называемый эффект обратной перистальтики у меня был и до беременности;

Инна:

У меня токсикоза нет, но общее состояние довольно странное… То все отлично, то сильная слабость нападает, а иногда даже появляются признаки депрессии. Но я мужественно с этим борюсь;

Вика:

Раздражают резкие запахи, иногда тошнит, но к счастью нет перепадов настроения;

Лина:

На груди стало видно вены, как будто сине-зеленой сеткой перетянуты. Тошнота беспокоит по утрам, и когда выхожу на свежий воздух;

Ольга:

Стала очень раздражительной, завожусь по любому пустяку. А еще сильно реагирую на разные запахи;

Наталья:

А у меня этот период прошел просто отлично, никакого токсикоза. Я как раз сессию сдавала, поэтому резких перемен в настроении и раздражительности как то не замечала.

Что происходит в организме матери на 7-ой неделе?

На этом этапе у женщины плодное яйцо прикрепляется к стенке матки. Чаще всего шейка матки расслаблена. На этом сроке акушер-гинеколог не осматривает беременную в кресле.

В шейке матки слизь становиться густой и образует пробку, которая будет отгораживать матку от внешнего мира. Эта пробка выйдет перед родами и будет напоминать мазню. Ареолы молочных желез на 7-й неделе могут быть темнее.

Развитие плода в 7-ую неделю беременности

Вот и подошел к концу эмбриональный период и начинается эмбриофетальный или неофетальный период. На этом строке уже никто не называет вашего будущего малыша эмбрионом, он уже плод – маленький человечек, у которого легко можно узнать сформированные человеческие черты.

На седьмой неделе начинает активно формироваться:

  • Головной мозг, поэтому голова зародыша стремительно увеличивается и в диаметре достигает приблизительно 0,8 см. В голове, в нервной трубке формируется пять мозговых пузырей, каждый из которых соответствует отделу мозга. Постепенно начинают появляться нервные волокна, которые будут соединять нервную систему с другими органами плода;
  • Развиваются органы зрения. Выпячивается передний мозговой пузырь, с которого начинают развиваться зрительные нервы и сетчатка глаз;
  • Передний отдел кишки разделяется на глотку, пищевод и желудок. Увеличивается поджелудочная железа и печень, их строение становиться более сложным. В сторону пуповины выпячивается средний отдел кишки. Задний отдел кишечной трубки начинает формироваться мочеполовой синус и прямая кишка. Но пол будущего малыша пока определить нельзя;
  • Дыхательная система состоит только из трахеи, которая выпячивается из переднего отдела кишки;
  • У первичной почки по бокам появляются два утолщения – половые валики, которые являются зачатками половых желез.

Длина плода составляет уже почти 2 см., позвоночный столб продолжает расти, уже появился первый шейный изгиб. Ручки уже приобрели лопаткообразную форму, нижние конечности немного медленней развиваются.

Чтобы улучшить кровоснабжение зародыша, строение плаценты становится более сложным. К концу седьмой недели она уже толщиной около 1,1 см.

УЗИ на 7 неделе, фото плода, фото живота матери

На этом строке очень редко назначают УЗИ, только если нужно подтвердить факт интересного положения.

Беременность 7 недель – развитие плода и ощущения женщины

Видео: Что происходит на 7-ой неделе беременности?

Рекомендации и советы для будущей мамы

Этот период очень сложный для многих женщин, потому что ребеночек сейчас сильно уязвим.

В этот период могут сформироваться зачатки многих пороков в развитии. Их спровоцировать может воздействие разнообразных токсинов (алкоголь, лекарства, наркотики и другие яды), ионизирующее излучение, инфекции. Также по этим причинам может случиться самопроизвольный аборт или замирание плода. Поэтому если у вас заболел живот или поясница, появились кровянистые выделения, незамедлительно обратитесь к врачу.

Чтобы ваша беременность проходила хорошо придерживайтесь общих рекомендаций для будущих мам:

  • Избегайте любых интоксикаций и инфекций;
  • Не занимайтесь самолечением;
  • Правильно питайтесь;
  • Побольше времени проводите на свежем воздухе;
  • Не занимайтесь тяжелым физическим трудом;
  • Если у вас раньше были выкидыши, аборты или есть угроза для беременности, воздержитесь от половых отношений.

Основная рекомендация на любом строке: берегите себя и своего ребенка. Что бы вы ни делали, в первую очередь подумайте, не навредит ли это вашему малышу.

  • На этом строке обратитесь в женскую консультацию, что бы стать на учет. Там у вас возьмут анализы крови, мочи и кала. Также измерят вес тела будущей мамы и размер таза, возьмут мазки на инфекции.
  • Всем членам семьи назначат пройти флюорографию, потому что для беременной опасен контакт с туберкулезом.

Самый подробный календарь беременности по неделям

www.colady.ru

Что происходит на 7 неделе 

Плодное яйцо прикрепляется к стенке матки, шейка матки расслаблена.

К этому моменту уровень ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) в крови максимально высок и гормон прогестерон начинает утрачивать свою главенствующую роль в вопросе сохранения беременности. На авансцену выходит формирующаяся плацента – орган, специальное сосудистое сплетение, обеспечивающее теснейшую взаимосвязь между материнским организмом и зарождающимся организмом.

7-я неделя – это довольно сложный период, определенный рубеж, экзамен на прочность взаимоотношений между гормональной продукцией матери и развивающейся плацентой. Угроза самопроизвольных выкидышей первого триместра происходит именно на этом этапе.

Основная причина – это угасание, ослабевание работы по выделению гормонов желтым телом к этой неделе. Сложно недооценить всю важность этого момента для развития плода и можно сравнить с процедурой передачи власти. Если плацента достаточно «созрела» и готова принять новые функции, расширить свои функциональные обязанности, то гормональный перепад будет кратковременным и ваш организм справится.

В обратном случае гормональный спад затягивается, нарушая нормальное развитие плода. Подробнее об угрозе выкидыша читайте здесь.

Второй месяц жизни эмбриона практически равнозначен по насыщенности событиями с первым.

Самочувствие женщины на 7 неделе

7 ая акушерская неделя беременностиВозможные физические ощущения

Физические ощущения крайне индивидуальны и, конечно же, зависят от уникальности состояния каждого отдельно взятого женского организма.

Основным фактором, влияющим на самочувствие женщины, остается гормональная перестройка организма и соответственно начинающиеся изменения тела.

  1. Вес: его изменения происходят постепенно и очень индивидуально. Вы понемногу, но равномерно набираете массу, на данный момент желательно не больше одного килограмма. В ситуации, когда вы похудели и потеряли около килограмма, нет повода для тревоги. Возможно, вас все еще мучает тошнота и другие признаки ранней беременности. О том, как правильно питаться и не набрать лишний вес при беременности, читайте здесь.
  2. Грудь: начинает наливаться, становится заметно больше. Она болезненная, чувствительная, но от ее вида просто захватывает дух. Если когда-то у вас были комплексы по поводу маленькой груди, то сейчас вам есть чем гордиться. Округлая, уже увеличившаяся практически на размер грудь потребует срочной смены гардероба и подбора специального белья для беременных. Это ли не хороший повод для шоппинга?
  3. Пигментация (изменение цвета кожи): у вас могут потемнеть ареолы молочных желез – это пигментированные зоны вокруг сосков, возможно, проявится темная полоса от пупка к низу живота. Некоторые женщины жалуются на изменение пигментации в области лица и шеи (участки кожи коричневого цвета), а также отмечают определенную повышенную чувствительность и раздражительность кожного покрова. Не стоит нервничать и переживать, это обычное, нормальное явление в вашем положении.
  4. Матка: изменяется в размерах. Постепенно увеличиваясь, она натягивает связки, что приводит к неприятным ощущениям легкой, тянущей боли или спазмам внизу живота. Если боль напоминает о себе эпизодически, то причин для беспокойства нет, но сообщить об этом своему врачу во время следующего визита не помешает. Слизистая оболочка шейки матки постепенно становится гуще и формирует так называемую слизистую пробку, которая отгораживает матку от влагалища. Пробка предохраняет как матку, так и плод от инородных вторжений извне, например, инфекций. Непосредственно перед самими родами она выйдет из шейки матки и будет напоминать так называемую «мазню».
  5. Учащение мочеиспускания, склонность к запорам – появление этих симптомов – не что иное как «давление» незначительно увеличившейся в размерах матки на соседние органы. Стоит привыкнуть к тому факту, что посещение вами дамской комнаты с течением беременности участится.
  6. Чувство тяжести в ногах, отечность. Вены, расслабленные изменениями гормонального фона также подвергаются давлению со стороны матки. В дополнение к этому увеличивается количество крови (примерно на 10%) в теле женщины, что вызывает ее застой в нижних конечностях. Подробнее об отеках во время беременности читайте здесь.
  7. Сонливость или бессонница, чувство разбитости, усталость, нарушенный аппетит – все это природные реакции организма на новое для него положение, своеобразная адаптация. Старайтесь больше отдыхать и не напрягаться, рассчитывайте на помощь близких. По-прежнему ощущения большей части женщин тесно связаны с начинающимся ранним токсикозом. Только небольшая когорта избранных могут похвастаться отсутствием этого «счастья». Прежде всего, токсикоз проявляется в нарушении питания: отсутствии аппетита, либо же в возникновении острых, непреодолимых пищевых желаний (из серии «хочу срочно клубнику! зимой!» и т.д.).

Возможные эмоциональные переживания

7 ая акушерская неделя беременностиЭмоциональные переживания аналогичны переживаниям шестой недели и, конечно же, в той или иной степени варьируются от личности будущей матери:

  • перепады, скачки настроения: на смену эйфории может быстро прийти подавленность, апатичность, угнетенность;
  • раздражительность, нервозность;
  • повышается чувствительность, плаксивость;
  • тревожность, беспричинные страхи.

Не стоит отчаиваться и удивляться. Все это ответная, защитная реакция организма на гормональную «революцию».

Ваши дальнейшие действия:

Во-первых, не поддавайтесь негативным эмоциям, прислушайтесь к мудрому совету: «Спокойствие и еще раз только спокойствие!».

Во-вторых, не забывайте, что хорошее отношение любимого мужчины и близких людей необходимо регулярно поддерживать теплой улыбкой и ответной лаской. Пусть они увидят блеск ваших глаз и то, как вы расцветаете в ответ на их заботу.

Практика показывает, что соблюдение элементарных рекомендаций значительно облегчит ваше состояние.

Отзывы женщин на 7 неделе беременности

7 ая акушерская неделя беременностиМарина: «Я, конечно, понимаю, что внешне беременность еще незаметна, но я не могу отказать себе в удовольствии погладить свой животик! Наверное, у всех мамочек так? Я где-то вычитала, кажется, британские психологи убеждены, что, проводя рукой по животу, женщина подсознательно убеждается, что всё в порядке. Абсолютно согласна, не с чем не сравнить это снисходящее на меня чувство покоя и умиротворенности…»

Тамара: «Тошнит, но все терпимо. Пью мятный чай, завариваю мелиссу. Животик периодически ноет. Вес не набрала, ем в обычном режиме».

Валентина: «Жуткий токсикоз, грудь болит, и вообще хожу как сомнамбула – постоянно хочу спать».

Лариса: «Все идет как в медицинском справочнике. Токсикоз просто ДОСТАЛ, мутит постоянно. Я поесть нормально не могу, спасаюсь пока горизонтальным положением! Но все ровно даже это не испортит мне всей красоты этого такого долгожданного момента».

Ксения: «Осознала прекрасный факт, что моя беременность проходит в легкой форме. Не испытываю ни токсикоза, ни усталости, тьфу-тьфу. Чувствую себя просто отлично, бодрячком, только грудь слегка болит. И вообще, главное позитивный настрой!»

Людмила: «Началась 7 неделька! Эмоциональность просто зашкаливает, что мне крайне не свойственно, рыдала над мультиком! Возможно, немного больше хочется спать, но аппетит вообще без изменений! Периодически поглаживаю животик, хотя он практически незаметен, и разговариваю со своей Бусинкой!»

Каролина: «А у меня ужасная непереносимость парфюмерии, любая туалетная вода или резкие запахи вызывают тошноту и нехватку воздуха. Зато младшая сестренка рада, все духи достались ей! Надеюсь, это пройдет. А так вроде ничего не тревожит»

Наталья: «Хочу поделиться своей радостью, сегодня была первый раз на УЗИ и слышала, как бьется сердечко моей крохи! Не смогла сдержать слез, непередаваемое ощущение. А так конечно сдача анализов и походы по больницам радости и оптимизма не добавляют».

Развитие плода на 7 неделе 

7 ая акушерская неделя беременностиСогласно классификации периодов внутриутробного развития седьмая неделя знаменует собой окончание эмбрионального периода и начало следующего – эмбриофетального.

Основными событиями этого периода является формирование плаценты и большинства внутренних органов у плода. Уникальность и тонкость этого момента заключается в правильности формирования плаценты, и соответственно плацентарного кровообращения, от которого зависит дальнейшая интенсивность роста и развития ребенка.

К концу этой недели пуповина будет полностью сформирована, установится маточно-плацентарное кровообращение между мамой и плодом. Маточно-плацентарный барьер выступает своеобразным щитом, который предотвращает попадание вредных, враждебных микроорганизмов и ядовитых, токсичных веществ в организм вашего малыша.

Теперь как питание, так и дыхание плода осуществляется за счёт циркуляции крови по сосудам пуповины и плаценты.

На данном этапе плод немного распрямится и больше не примет дугообразную форму.

Начинается активное развитие костных клеток плода, процесс окостенения скелета, который завершится в возрасте около двадцати пяти лет.

Его конечности – ножки и ручки напоминают весла, которые самостоятельно могут сгибаться в запястьях и локтях. Крошечные пальчики пока не разделены, параллельно только начинают формироваться ладошки. В принципе уже возможно различить плечи и предплечья.

На лице начинает проявляться носик с маленькими ноздрями и верхняя губа, зарождаются зачатки молочных зубов. Глазки посажены еще недостаточно близко, но со временем расстояние между ними сократится, намечаются веки, полным ходом идет процесс формирования радужной оболочки глаз. Постепенно формируется внутреннее и внешнее ухо.

Кожа стала плотнее, состоит уже из двух слоев клеток. Свою работу начинают сальные железы, а вот потовые железы только в процессе формирования.

Сердце, которое буквально неделю назад было просто трубкой, постепенно разделяется на камеры с артериями и выступает из тела, находясь в середине грудины и выступая вперед. Оно уже имеет левый и правый желудочки и только начинает прогонять кровь по телу ребенка. Придя на УЗИ, вы сможете понаблюдать его биение и сосчитать от ста тридцати до ста шестидесяти ударов в минуту. Очень эмоциональный и трогательный момент!

Формируется пищеварительный тракт: уже присутствует прямая кишка, пищевод, трахея, передняя стенка живота, тонкая кишка и грудина находятся на начальной стадии развития. Окончательно оформилась толстая кишка, появился аппендикс, да и поджелудочная железа делает попытки производить свой первый инсулин.

Активно развиваются эндокринные железы плода (например, формируется корковая часть надпочечников, нашей палочки-выручалочки при стрессе), в печени появляются эндокринные протоки.

Несмотря на развитие легких, бронхов, расширении трахеи дыхательная система малыша однозначно не готова обеспечивать кислородом все системы организма.

Жабры исчезнут только к концу этой недели, но хвостик еще остается.

Размер головы составляет где-то около половины от всего размера плода. Она велика относительно размера туловища и немного наклонена к груди.

Головной мозг развивается интенсивно: у него оформились два полушария, а сквозь прозрачный череп можно рассмотреть доли мозжечка. Его нервные клетки, разветвляясь и соприкасаясь между собой, формируют зачатки проводящих путей.

Фото УЗИ плода

7 ая акушерская неделя беременности 7 ая акушерская неделя беременности

Рекомендации на 7 неделе

Рекомендации для этого периода беременности во многом идентичны предыдущим неделям и как минимум не противоречат друг другу. Таким образом, советы по поводу токсикоза и здорового образа жизни остаются в силе.

Полноценный сон (8–10 часов) никто не отменял, как и уход за личной гигиеной.

7 ая акушерская неделя беременностиЗдоровое, сбалансированное питание – источник питательных веществ, как для мамы, так и ее малыша. Не забывайте учитывать потребности ослабленного токсикозом организма. Не оставляйте желудок пустым, питайтесь дробно, но часто и вы отметите явное улучшение в самочувствии.

Врачи убедительно рекомендуют увеличить количество потребляемых калорий в пределах от трехсот до восьмисот ежедневно, с учетом индивидуального подхода к каждой матери. Так называемые «лишние» калории будут эффективно использованы на рост тканей, как вашего тела, так и тела плода. Речь идет об увеличение жировой ткани, жизненно важной как в период беременности, так и на послеродовом этапе кормления малыша.

Дитя в созидательных целях использует энергию, полученную от вас вместе с пищей, во-первых, для накопления запасов белков, жиров и углеводов, во-вторых, в активной жизнедеятельности своего организма. При недостаточном же поступлении калорий, протеин будет использован в процессе метаболизма лишь как источник энергии, но не с целью продуктивных затрат на рост и развитие.

Основным поставщиком белка в наш организм является пища животного происхождения – мясо (в том числе и птицы), молоко, яйца, сыр, рыба – продукты, предоставляющие аминокислоты в максимально выгодном сочетании.

Что касается углеводов, то единой диеты их употребления в столь деликатный период не существует. При этом следует заметить, что калорийность углеводов желательно должна не превышать шестьдесят процентов калорий вашего ежедневного рациона. Их достаточное потребление поспособствует избежать ненужного накопления кетоновых тел, высокое содержание которых пойдет только во вред плоду.

Также отсутствуют четкие указания и рекомендации ежедневного рациона потребления жиров. Не стоит переживать о возможной нехватке жиров в организме, в большинстве случаев их потребление даже завышено.

Проблематике количественного содержания холестерина в крови стали активно уделять внимание не так и давно. Превышение нормы в районе 25% имеет разумное объяснение – изменение гормонального фона в период беременности.

Что касается минералов, то стопроцентно доказана польза во время беременности лишь одного минерала – железа, потребность в котором сейчас возрастает. Только незначительное количество беременных может похвастаться его количеством в пределах нормы, а ведь именно железо активно задействовано в создании дополнительных клеток крови. Подробнее о роли железа в нормальном протекании беременности читайте здесь.

Одной из наиболее важных рекомендаций и, возможно, даже первоочередной является необходимость становления на учет в женской консультации и прохождение обследования в ней.

7 ая акушерская неделя беременностиПредстоящие анализы для беременных при постановке на учет в консультацию:

  1. Измерение размеров таза, веса и роста, артериального давления;
  2. Анализ крови на определение группы крови и резус-фактора (Rh);
  3. Исследования крови на сахар;
  4. Анализ на сифилис (RW), ВИЧ-инфекцию, гепатиты;
  5. Клинический анализ крови с определением уровня гемоглобина;
  6. Анализ крови на свертываемость (коагулограмма);
  7. Анализ кала на яйца гельминтов;
  8. Посев из носа;
  9. Общий анализ мочи.
  10. Мазок из влагалища на флору;
  11. Мазок на наличие половых инфекций методом ПЦР – диагностики (хламидиоз, вируспростогогерпеса, цитомегаловирус, уреаплазмоз, микоплазмоз).

Также вам могут предложить пройти ультразвуковое исследование, которое подтвердит факт беременности.

Пренатальные витамины прописываются будущей мамочке исключительно врачом с учетом индивидуального подхода. Они содержат рекомендуемую для конкретной женщины дневную дозу витаминов и минералов, но не являются равноценной заменой пищи!!!

По своему составу они отличаются от простых витаминов более высоким содержанием железа, цинка и фолиевой кислоты. Они отлично усваиваются при приеме их с пищей либо перед сном. Возможным побочным эффектом могут выступить болезненные ощущения в желудке и запоры. Обзор наиболее популярных витаминов для беременных читайте здесь.

Откажитесь от активных спортивных тренировок, тяжелой физической нагрузки. Отдайте предпочтение специальной гимнастике для беременных, йоге, прогулке на свежем воздухе в парке, загородным поездкам на природу, особенно после работы в душном, переполненном компьютерной техникой офисе. О выборе подходящего вида спортивной нагрузки для беременных читайте здесь.

Половая близость – один из самых щекотливых вопросов. Ведь это тот период, когда мать и плод так уязвимы. Если беременность протекает спокойно, то секс не только не вреден, но полезен и безопасен для женщины. Он выступает источником дополнительных положительных эмоций, как для женщины, так и для микроклимата семейной пары в целом. Если же над женщиной довлеет угроза выкидыша либо преждевременных родов, то конечно половое воздержание будет лучшим выходом из ситуации. О сексе во время беременности подробнее читайте здесь.

Членам семьи, в качестве перестраховки, не помешает сделать флюорографию.

Окружите себя максимально комфортными условиями, прибывайте в полурасслабленном состоянии и наслаждайтесь позитивными переживаниями этого особого момента – сделайте тематическую фотосессию.

mama.neolove.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.