Срок 9 недель беременности

Срок 9 недель беременности

9 акушерская неделя беременности — это приблизительно 7 неделя от зачатия. Пока невозможно определить точный срок беременности, ведь овуляция у каждой из женщин может наступить в разные дни цикла. Если женщина беременна впервые и находится на 9 неделе беременности, она еще не совсем понимает, что же происходит с ее организмом, как он меняется и все ли в порядке с малышом.

 Живот на 9 неделе беременности

Матка на 9 неделе беременности активно растет, занимая область всего таза. От сегодняшнего своего размера до самых родов она увеличится почти в 500 раз, а пока ее можно сравнить с небольшим грейпфрутом. У одних женщин живот на 9 неделе беременности все еще практически не виден, а у других уже можно разглядеть некоторые очертания. Это зависит от размера матки, количества амниотической жидкости и размера самого плода. Если будущая мама до сих пор не обратилась в женскую консультацию, самое время сделать это. Очень важно наблюдаться у гинеколога, чтобы вовремя выявить все имеющиеся хронические заболевания. Может быть, понадобятся дополнительные консультации узких специалистов – ЛОРа, стоматолога, окулиста и других.


Размер плода на этом сроке можно сравнить с параметрами средней виноградины, примерно 1 дюйм. Вес, как правило, составляет около 28 г, однако за счет активного формирования ножек и ручек, малыш совсем скоро станет расти и набирать вес. Лицо малыша становится видно более отчетливо, половые органы практически сформировались, однако определить пол ребенка еще сложно. Ближе к 20 неделе беременности станет точно ясно, кто живет в мамином животике. Находясь на 9-й неделе беременности, будущей маме с большим интересом хочется узнать, что происходит с ее малышом.

То, как выглядит малыш в первом триместре беременности, а 9 недель – это еще первый триместр, мама может увидеть на снимке аппарата ультразвукового исследования. УЗИ на 9 неделе беременности проходить можно и даже нужно. Эта процедура во многих случаях позволяет выявить видимые дефекты в развитии плода, определить многоплодную беременность и так далее.

Ниже на снимке представлена 9 неделя беременности и фото плода.

Безымянный

На УЗИ виден плодный мешок, внутри которого находится эмбрион. Так как малыш уже может плавать в околоплодной жидкости, то на этом снимке он развернулся спинкой к передней стенке матки. Полезные и питательные вещества малышу доставляет плацента. Костная система укрепляется, и ребенок уже может легонько сгибать маленькие локти. Головка округляется, однако еще прижата к груди. Происходит развитие головного мозга, в котором к этому сроку уже сформированы 2 полушария.

9 неделя беременности. Первые действия


Начало 3-го месяца беременности – это 9-я неделя. Приличный срок, на котором происходит активная фаза формирования основных органов, кровеносных и двигательных систем эмбриона.

Если вы находясь на 9-й неделе беременности, еще не встали на учет в женской консультации, то сейчас это нужно сделать, хотя бы для того, чтобы быть уверенным в хорошем самочувствии вашего малыша. Лечащий доктор, который будет вести вашу беременность, назначит сдачу необходимых анализов. Это и общий анализ мочи и крови, на ВИЧ, сифилис, гепатит В. Гинеколог возьмет мазок на определение флоры во влагалище, вы пройдете тесты на гонорею и хламидию.

Очень важно сдать анализы на цитомегаловирус, краснуху, токсоплазмоз. Эти, казалось бы, безвредные инфекции для здорового человека могут стать серьезным препятствием нормальному развитию малыша. Беременной женщине следует избегать контактов с больными людьми, даже если это обычная простуда.

Ощущения на 9-й неделе беременности

Специалистам акушерам-гинекологам известно, что 9 неделя беременности, как и весь 1-й триместр, — это очень важный и переломный момент, когда необходимо точно знать, что происходит с женщиной в этот период и какие ощущения являются характерными, а что является поводом для обращения к врачу.


Вес роженицы меняется, в основном женщины набирают вес, но при интенсивном токсикозе может происходить обратная реакция – снижение массы тела. После прохождения неприятных симптомов, вес начинает снова расти.

Увеличивается количество крови, происходит накопление жировой ткани. Таким образом, организм мамы готовится к вскармливанию малыша молоком.

Иногда у беременной могут проявиться симптомы анемии за счет неравномерного роста красных кровяных телец при возрастающих объемах крови. В таком случае женщине назначают дополнительные приемы железа в пищу. Это могут быть витаминно-минеральные комплексы, а могут быть разрешенные продукты с достаточным содержанием железа. Запускать анемию категорически запрещается, так как эта болезнь может привести не только к повышенной утомляемости и слабости женщины, но и к гибели плода.
У некоторых беременных на 9-й неделе 1-го триместра кожа и волосы могут стать сухими. Обусловлено это тем, что большое количество воды требуется ребенку, а потому, маме следует выпивать больше жидкости и кушать сочные фрукты.
Так как малыш в процессе своего развития крайне нуждается в кальции, беременной женщине важно ухаживать за чувствительными зубами, которым как раз не будет хватать этого минерала.

baby_week_9

Основные признаки 9-й недели беременности


На 9 неделе беременности будущая мама чувствует себя уже более уверенно и спокойно. Период беременности для женщины не только приятен ожиданиями появления будущего малыша – каким он будет, на кого будет похож, какой будет иметь цвет глаз, волос. Помимо всего, это еще и очень ответственный и сложный период. 9 неделя беременности приносит будущей маме новые ощущения.

Можно назвать несколько основных признаков беременности на этом сроке:

  • у некоторых женщин первый токсикоз уже прошел, у других он только начинается. Будущая мама может страдать от головокружений, утренней тошноты и даже рвоты, повышается чувствительность к различным запахам. Может полностью пропасть аппетит;
  • молочные железы увеличиваются в размере, соски становятся чувствительными к любому прикосновению. Как раз самое время подумать о новом удобном бюстгальтере. Желательно, чтобы он имел широкие бретельки, удобные чашки из натуральной ткани;
  • вязкие и прозрачные выделения на 9 неделе беременности допустимы;
  • женщина может чувствовать легкую тяжесть внизу живота.

Развитие плода на 9 неделе беременности

На 9 неделе беременности развитие эмбриона активно продолжается, он все больше походит на маленького человечка:

  1. На 9 неделе беременности копчико-теменной размер плода составляет около 2,3 мм.

  2. Вес эмбриона приблизительно равняется 5 г.
  3. Начинает формироваться та часть мозга, которая отвечает за координацию движения – мозжечок.
  4. Полностью формируется орган, вырабатывающий гормоны – гипофиз.
  5. Идет активное развитие лимфатической системы.
  6. Определить пол малыша еще невозможно, но половые органы уже закладываются. У мальчиков происходит закладка половых клеток, которые в дальнейшем будут перерастать в сперматозоиды, а у девочек происходит «население» яичников большим количеством первых яйцеклеток.
  7. Происходит формирование пуповины между плацентой мамы и телом плода. Это 3 сосуда — 1 большой, доставляющий плоду насыщенную кислородом кровь, и 2 небольших, выводящих освободившуюся от кислорода кровь и продукты обмена веществ.
  8. Начинают формироваться внутренние органы – печень и почки. Через некоторое время они уже будут функционировать, а пока в них начинает вырабатываться первая кровь будущего малыша.
  9. При помощи сверхчувствительного современного оборудования можно уловить первые мозговые импульсы плода. У малыша начинают появляться первые рефлексы.
  10. В этот период происходит формирование носа (носовой ямки и складки), губ, языка, ушей.
  11. Продолжают удлиняться верхние конечности (ручки) малыша. Между пальчиками, которые пока выглядят как маленькие бугорочки, начинают появляться бороздки. Можно разглядеть большой палец. На нижних конечностях (ножках) малыша образуются пальцевые пластины. Малыш делает первые движения ручками и ножками.

9

Предлежание хориона на 9-й неделе беременности

Хорион в медицинском понятии представляет собой плаценту на 1-м триместре беременности и отвечает за выработку гормонов. Простыми словами плацента – это детское место, которое с плодом соединяется пуповиной и, таким образом, осуществляется связь ребенка с материнским организмом. Состояние предлежания определяется на УЗИ-аппарате. Это когда детское место располагается менее, чем на 6-сантиметровом расстоянии от внутреннего зева матки. Данное нежелательное положение хориона может спровоцировать такие последствия:

  • выкидыш или кесарево сечение при родах;
  • отслойку плаценты и сильные кровотечения. Это состояние крайне опасно для жизни беременной женщины и ребенка, который может ощутить гипоксию и погибнуть.

Избежать неприятного состояния предлежания хориона на 9-й неделе беременности поможет ряд профилактических мер:

  1. Следует регулярно и часто посещать лечащего врача для обследования и исключения данного заболевания. Спровоцировать предлежание могут ранее произведенные выскабливания, аборты. Миома матки и полипы также могут вызвать данную болезнь. В зоне риска находятся женщины старше 35 лет и старше.
  2. Здоровый образ жизни. Соблюдение мер предосторожности позволит предупредить болезнь и избежать ее. Женщинам, находящимся в зоне риска, врачи рекомендуют исключить половые контакты с мужем и регулярно проходить ультразвуковое обследование.

1337932902_baby9

Рацион питания женщины на 9 неделе беременности

9 неделя беременности характеризуется активным ростом малыша. У него происходит закладка внутренних органов, кровяной и костной системы. Все необходимые витамины и микроэлементы плод получает от мамы. Поэтому, чтобы организм женщины не истощался, ей обязательно нужно хорошо и правильно питаться, употребляя в пищу продукты, богатые витаминами группы В, витамином Е, мультикаротином, витамином С. Также важно, чтобы в рационе женщины присутствовали продукты, содержащие кальций, магний и особенно фолиевую кислоту. Существует несколько рекомендаций по рациону питания будущей мамы на 9 неделе беременности:

  1. Одно из главных правил – не переедайте, кушайте небольшими порциями 4-5 раз в день.
  2. Завтрак будущей мамы должен быть полноценным. Это может быть молочная каша, мюсли с молоком, хлеб из твердых сортов пшеницы, фрукты, некрепкий чай с лимоном.
  3. Обед может состоять из легких первых блюд, овощного салата с гарниром, рыбного или мясного блюда, фруктового или травяного чая.
  4. Хорошим полдником могут быть фрукты, йогурт, сок, бутерброд с нежирным мясом или твердым сыром.

  5. Ужин должен быть легким из нежирных блюд – отварного мяса или рыбы на пару с овощами. Также отличным ужином будет какой-нибудь молочный продукт – кефир или йогурт с булочкой, домашний творог с фруктами.
  6. Будущим мамам не рекомендуется употреблять жирные мясные блюда, острую пиццу, сырые яйца, сосиски, варенные и копченые колбасы, копченую рыбу, все острые и жареные блюда.
  7. Ни в коем случае нельзя употреблять несвежие или просроченные продукты, это может привести к пищевым отравлениям, что очень опасно для будущей мамы.
  8. Все фрукты и овощи, которые вы планируете употреблять в сыром виде, необходимо тщательно мыть проточной водой.
  9. Нежелательно вводить в рацион экзотические фрукты, которые вы не пробовали до беременности. Они могут вызвать аллергическую реакцию.
  10. Будьте осторожны с морепродуктами. Они могут присутствовать в вашем рационе только в том случае, если вы полностью уверены в их качестве.
  11. Не злоупотребляйте кофе. Употребляйте этот напиток только в первой половине дня, добавляя в него молоко.
  12. Исключите из рациона сладкие газированные напитки, а из минеральной воды выпускайте газы.
  13. Соблюдайте правила гигиены, всегда мойте руки перед приготовлением пищи и перед её употреблением.
  14. Ограничьте употребление сахара, мучных и кондитерских изделий. Это может привести к быстрому набору веса не только мамы, но и малыша.
  15. Старайтесь слегка недосаливать блюда и откажитесь от соленостей. Они вызывают жажду, что приводит к большому потреблению жидкости, которая в свою очередь может вызвать отеки. Но и полностью отказываться от соли не стоит.
  16. Сегодня в аптеках существует множество поливитаминов и БАДов для беременных. Не принимайте их без предварительной консультации со своим гинекологом. Все витаминные добавки могут не только принести пользу, но и навредить.

Depositphotos_13896171_m(1)

Основные правила и рекомендации на 9-й неделе:

  1. Многие женщины опасаются заниматься сексом во время беременности. Интимная жизнь на ранних сроках не запрещена, но только в случае отсутствия противопоказаний, среди которых могут быть кровяные или коричневые выделения, повышенный тонус матки и другие угрозы прерывания беременности. В любом случае, будущей маме необходимо проконсультироваться со своим гинекологом, чтобы исключить все противопоказания и не лишать себя интимной жизни из-за надуманных страхов.
  2. Беременность вызывает незначительные выделения из влагалища. Нормой является, если цвет выделений имеет белый или желтоватый цвет, при этом не будет возникать болезненных ощущений. В случае, когда выделения коричневого цвета, болит живот или поясница, необходимо срочно обращаться к врачу.

  3. Почки ребенка к началу 9-й недели завершают формироваться и начинают функционировать. Это обстоятельство дает нагрузку на почки беременной женщины. В таком случае необходимо регулярно измерять артериальное давление, ограничивать потребление жидкости на ночь и соли.
  4. Не отказывайте себе в прогулках, но вот алкоголь следует исключить полностью. Избегайте стрессов, которые негативно сказываются на развитии и здоровье ребенка.
  5. Защитите своего малыша от воздействия табачного дыма. Дело в том, что этот яд перекрывает доступ кислорода к ребенку, тем самым вызывая усиленное сердцебиение маленького организма. Курить и быть пассивным курильщиком запрещено, так как это может спровоцировать не только снижение массы тела ребенка, но и синдром внезапной детской смертности.
  6. Если на 9-й неделе вас все еще не покидают периодические головные боли, вызванные повышенным или пониженным артериальным давлением, гормональными изменениями или стрессом, то избавиться от них помогут специальные компрессы, которые помогут избежать приема лекарственных препаратов. Приложите к голове холодный или теплый компресс, он поможет вам уменьшить боли. Кроме того, расширению сосудов способствует также прохладный душ.
  7. На время пребывания в «интересном» положении стоит забыть об интенсивных физических нагрузках. Но и переусердствовать не стоит, занимаясь усиленными тренировками, вы можете спровоцировать внематочную беременность или выкидыш.
  8. Рекомендовано употребление полезнейшего компонента для беременных женщин – Витамина Е. Организм беременной женщины, благодаря этому витамину очищается, иммунитет укрепляется. А на 9-й неделе беременности витамин Е принимает участие в процессе формирования плаценты, органа, отвечающего за доставку питательных веществ от мамы к малышу.

beremennuyu.ru

Признаки и симптомы 9 недели беременности

Продолжают беспокоить все симптомы, которые женщина испытывала ранее, только теперь они становятся более ощутимыми. Впрочем, у кого как. У некоторых будущих мам первый триместр беременности протекает без какого-либо дискомфорта, другие мучаются токсикозом и нуждаются в лечении.

На девятой неделе беременности могут беспокоить следующие симптомы:

·         Частые и сильные перепады настроения. Гормоны виноваты в них лишь отчасти. Сказывается усталость, постоянные переживания, попытки привыкнуть к своему новому положению (да, даже спустя два месяца многие женщины не могут свыкнуться с мыслью о том, что они теперь носят в животе маленького человечка, своего будущего малыша).

·         Утренняя тошнота. Статистика говорит о том, что в первом триместре этот симптом беспокоит 70–80% будущих мам. Кстати, тошнота бывает не только по утрам. Может возникать рвота – возможно, в этом случае врач диагностирует токсикоз и назначит лечение, а в тяжелых случаях выдаст направление в стационар. Хорошая новость в том, что, скорее всего, тошнота уже никогда не будет такой сильной, как на 9 неделе. Скоро она отступит.

·         Частые мочеиспускания. Матка растет, приток крови к ней увеличивается, в итоге возникают частые позывы.

·         Повышенная утомляемость. Вашему организму приходится тратить колоссальное количество энергии на активный рост эмбриона. Если вы часто чувствуете, что в вас совсем не осталось энергии, и вы как выжатый лимон – это совершенно нормально.

·         Заложенность носа. Все те же гормоны беременности приводят к тому, что слизистая оболочка носа начинает вырабатывать много слизи. Если у вас заложен нос, но нет других симптомов, это еще не повод бить тревогу и диагностировать у себя простуду.

·         Головные боли. Это закономерное следствие изменения работы сердечно-сосудистой системы, снижения уровня сахара в крови, постоянного недосыпания, частых стрессов. Справиться с симптомом помогает полноценный сон, обильное питье и здоровое питание. Можно положить на лоб тряпку, смоченную теплой или холодной водой.

·         Увеличение живота. Нет, внешне оно пока не заметно. Но, вероятно, вы отмечаете, что брюки, джинсы и другие вещи из вашего гардероба все сложнее сходятся на поясе. Если это и вызвано увеличением матки, то только в очень небольшой степени. Основной виновник – вздутие живота из-за гормонов.

·         Изменения молочных желез. Они продолжают увеличиваться. Соски становятся все более темными. Считается, что природа задумала это для того, чтобы малыш во время кормлений мог лучше их замечать.

·         Обильные выделения из влагалища. Для таких случаев существуют специальные гигиенические прокладки.

·         Спазмы в нижней части живота. Возникают из-за того, что матка растет, и ее связки растягиваются. В норме спазмы не должны быть болезненными, в противном случае нужно обратиться к врачу.

·         Изменение пищевых пристрастий. От пищи, которая нравилась раньше, теперь тошнит, а невкусная еда и даже некоторые не особо съедобные предметы (например, мел) кажутся очень аппетитными. В определенной степени этот симптом играет защитную функцию, но зачастую из-за него сложно придерживаться здорового, полноценного питания.

Беременность на 9 неделе двойней

Если вы беременны двойней, на сроке 9 недель вы еще не будете об этом знать, ведь первый УЗИ-скрининг – только через 2 недели, а то и позже. Обычно будущим мамам двойняшек приходится испытывать особенно сильные симптомы первого триместра беременности, но это индивидуально.

Девятая неделя беременности – это сколько?

В данной статье идет речь о девятой неделе акушерского срока беременности. Его отсчитывают с первого дня последних месячных. Это не очень точно, но удобно. Акушеры-гинекологи ориентируются именно на акушерский срок. Реально же оплодотворение яйцеклетки происходит примерно на две недели позже, и с этого момента отсчитывают эмбриональный срок.

Если у женщины диагностирована 9-я неделя акушерского срока беременности, это говорит о том, что эмбриональный срок составляет 7 недель. А девять недель эмбрионального срока соответствуют одиннадцати неделям акушерского.
Теперь вы беременны два месяца. На следующей неделе пойдет уже третий месяц!
Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации

Что происходит с эмбрионом на 9 неделе беременности?

На девятой неделе беременности размеры будущего малыша можно сравнить с вишней или виноградиной. Его тело достигает длины 2 см, вес – около 2 граммов. Он совсем крохотный, но уже сильно похож на маленького человечка. У него больше нет хвостика, зато четко видны ручки и ножки, тело согнуто в виде буквы «C».

На голове эмбриона можно различить нос и ноздри, рот, у него появляются зачатки зубов, языка, вкусовых рецепторов. Начинают срастаться небные косточки. Веки плотно сомкнуты и полностью закрывают глаза: они откроются еще очень нескоро, примерно на 26–27 неделе. Видны крошечные мочки ушей. Голова малыша приобретает более округлую форму, она по-прежнему очень велика, со временем пропорции тела изменятся. Отчетливо выражена шея.


На руках и ногах четко видны пальчики, между ними уже больше нет перепонок. На 9 неделе формируются лучезапястные и голеностопные суставы, руки быстро растут, теперь они согнуты в локтях. Все основные суставы становятся функциональными, малыш может совершать в них движения.

В коже будущего ребенка закладываются волосяные фолликулы, хотя волос на его теле пока нет.
Активно развиваются внутренние органы. Кишечник все еще очень велик и частично выходит в пуповину, но продолжает возвращаться в брюшную полость. Развивается диафрагма – мышечная перегородка, которая разделяет брюшную и грудную полость. При помощи нее эмбрион совершает дыхательные движения, икает. В нервной системе продолжают формироваться связи между нейронами. Несмотря на то что пол малыша уже давно предопределен, гениталии развиты очень слабо: по их внешнему виду нельзя определить, кто это: мальчик или девочка.

Сердце малыша разделено на 4 камеры. В нем формируются клапаны. Частота сердечных сокращений примерно в два раза больше, чем у мамы.

Плацента на девятой неделе беременности развита уже довольно хорошо. Она обеспечивает организм ребенка через пуповину кислородом и питательными веществами, берет на себя функцию по производству гормонов.

К концу 9 недели тело эмбриона полностью сформировано, у него есть все органы, хотя они пока и незрелые. Теперь, до момента родов, им предстоит вырасти, созреть и приготовиться к тому, чтобы обеспечивать жизнь малыша вне маминого тела.

УЗИ на 9 неделе беременности

Ультразвуковое исследование на 9 неделе беременности проводят только по специальным показаниям. При этом изображение плода выглядит следующим образом:
 

 Срок 9 недель беременности

Что происходит с маткой и животом на 9 неделе беременности?

К 9 неделе беременности матка увеличивается примерно в 2 раза. По размерам она напоминает небольшую дыню. Вы можете заметить, что ваши джинсы и брюки стали хуже сходиться на талии, но это, скорее всего, пока еще происходит не из-за роста матки, а из-за вздутия живота, вызванного гормонами.

Некоторые женщины, ощупывая живот, замечают, что его нижняя часть стала выступать немного больше. Иногда видно, что живот едва заметно увеличился в размерах. Он начнет увеличиваться по-настоящему примерно через 3 недели, когда самая верхняя часть матки – ее дно – начнет подниматься над лобковыми костями.
Если женщина беременна двойней, ее живот увеличивается несколько быстрее.

Сколько должна прибавить в весе будущая мама?

Женщины набирают массу во время беременности по-разному. Нормальный показатель будет зависеть в первую очередь от того, каким был ваш индекс массы тела (ИМТ) до беременности*.

*Индекс массы тела (сокращенно ИМТ) – показатель, который рассчитывается как отношение веса в килограммах к квадрату роста в метрах. Формула выглядит следующим образом:
 


Физическая активность

Срок 9 недель беременности Срок 9 недель беременности

Как лечить простуду на 9 неделе беременности?

Как защититься от гриппа и простуды во время беременности?

www.polismed.com

  • 8-я неделя беременности
  • 10-я неделя беременности

На 8 неделе беременности скелет малыша из хрящевого постепенно становится костным, а на ножках и ручках формируются пальцы. Какой будет 9 неделя беременности, как будет расти и развиваться малыш, а также какие проблемы со здоровьем могут возникнуть на этом сроке у будущей мамы, мы расскажем в нашем материале.

Течение беременности

Что происходит на этой неделе беременности

Будущий малыш

Как меняется жизнь мамы

Питание мамы

Рекомендация врача

Возможные проблемы

Необходимые анализы

Полезные советы

 

ДЕВЯТАЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ТЕЧЕНИЕ

На 9 неделе беременности будущая мама может испытывать токсикоз и головные боли, а также перепады настроения. Помимо физиологических причин возникновения головных болей – их наличие является следствием действия гормонов, на состояние женщины может влиять стресс, усталость, чувство голода или обезвоживание. Поэтому беременной женщине стоит относиться к себе максимально внимательно: не перенапрягаться, не нервничать, кушать, если захотелось, поддерживать водный баланс, уделять внимание своему состоянию, больше отдыхать. Как только уровень гормонов стабилизируется, головные боли исчезнут, а вот понимать свои ощущения и прислушиваться к ним необходимо на протяжении всех 9-ти месяцев беременности.

Также изменением уровня гормонального фона объясняется нервозность, тревожность и перепады настроения, которые могут возникнуть на 9 неделе беременности, раньше или позже данного срока. На эмоциональное состояние беременной, конечно, влияют и физиологические факторы: тошнота, рвота, усталость и сонливость не прибавляют позитивного настроя, однако во втором триместре состояние стабилизируется.

Почки беременной женщины уже начинают испытывать серьезную нагрузку, вследствие чего будущая мама может чувствовать частые позывы к мочеиспусканию. Также удивлять будущую маму и ее родных могут изменения вкусовых пристрастий.

9 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ЧТО ПРОИСХОДИТ

9 неделя беременности: малыш заканчивает эмбриональную стадию своего развития, так как все его основные органы уже сформировались и в дальнейшем будут только активно развиваться. Начиная с 9 недели беременности, врачи диагностируют плодный период развития ребенка.

Если именно в этот период беременности будущая мама будет проходить УЗИ, то помимо определения срока беременности, врач в обязательном порядке также выяснят толщину плаценты, общее состояние пуповины и яичников.

УЗИ на 9 неделе уже покажет, как бьется маленькое сердечко: в это время оно совершает 130-150 ударов в минуту, гоняя кровь по кровеносным сосудам всего своего тельца, также с его помощью врач сможет оценить двигательную активность малыша.

9 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: БУДУЩИЙ МАЛЫШ

На 9 неделе беременности ваш малыш весит около 4 г., а его длина 20-25 мм. Его хвостик превращается в копчик, спина выпрямляется, однако склоненная к груди голова все еще отличается своими непропорционально большими размерами.

В голове малыша сейчас активно развивается мозг, в котором выделены два полушария и закладывается мозжечок, отвечающий за координацию движений, и гипофиз, оказывающий влияние на рост и обменные процессы в организме. У него уже сформировались глаза, закрытые веками, можно различить уши, шею. Продолжают расти ручки и ножки, например, заметно удлинились ступни, образовываются локти. Формируются зачатки молочных зубов и волосяных фолликулов.

На 9 неделе беременности у малыша уже начинает функционировать щитовидная железа, закладываются лимфатические узлы, образовываются лимфоциты и средний слой надпочечников, ответственный за выработку адреналина.

9 неделя беременности

9 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ МАМЫ

В зависимости от того, развивается ли у будущей мамы токсикоз, она может набрать либо сбросить вес. Если приступы тошноты и рвота мучают беременную женщину регулярно, то у нее отсутствует аппетит и желание кушать, вследствие чего вес может снизиться. Если ли признаки токсикоза не омрачают течение беременности, то будущая мама уже может немного набрать вес, правда пока это сложно заметить невооруженным глазом, разве что у изящных представительниц прекрасного пола может немного округлиться животик. 

На 9 неделе беременности может наблюдаться набухание молочных желез беременной, что объясняется подготовкой организма к предстоящему грудному кормлению. На груди может появиться венозная сетка и первые растяжки, ведь за время беременности объем циркулирующей крови увеличивается на 40%.

9 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ПИТАНИЕ МАМЫ

9 неделя беременности: основной упор в питании стоит сделать на поступление в организм белков, особенно если у будущей мамы появились признаки анемии. В рацион стоит добавить свиную и телячью печень, рыбу, миндаль и абрикосы, регулярно употреблять яйца и шпинат.

Аппетит беременной женщины может быть ослаблен из-за сниженной секреторной функции желудка. Препятствовать запорам и улучшить пищеварение смогут легкие рыбные, мясные и овощные супы, употребление растительных масел, например оливкового, подсолнечного, льняного или кукурузного. 

Чтобы в организме будущей мамы не возникало дефицита витаминов и минералов, стоит не забывать о наличии в меню свежих овощей, фруктов, зелени, молока, кефира, йогуртов и твердого сыра. Если у вас нет аллергии, принимайте в период беременности мед, ведь он содержит витамины С, К, Н, Е, РР, пантотеновую и фолиевую кислоты, хлор, цинк, алюминий, бор, кремний, хром, литий и никель так необходимые организму.

9 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА

9 неделя беременности

Грицько Марта Игоревна, к.м.н., акушер-гинеколог клиники репродукции человека «Альтернатива» рассказывает: «На этой неделе главные изменения относятся к рукам и ногам. Становятся различимыми пальцы, правда, пока они перепончатые. Скелет в основном состоит из хряща, сгибаются колени и локти, на УЗД видно, как ребенок «машет» ими. Появились веки, хотя они будут спаяны еще несколько недель, хорошо видны ушные раковины. Развилась шея, и голова уже не так прижата к груди. При развитии беременности после ЭКО постепенно снижаются дозы препаратов прогестерона. Бывают случаи, что выявляются случаи замираний беременности, при этом нет никакой настораживающей симптоматики (болей, кровянистых выделений и т.п.), однако на УЗД отсутствует сердцебиение плода или же динамика роста ХГЧ в крови  не наблюдается в прогрессии удваивания через каждые 2 дня. Беременную женщину должно насторожить ослабление симптомов беременности – отсутствие набухания и чувствительности молочных желез, отсутствие тошноты и т.п. В таком случае следует немедленно обратиться к врачу».

Возможные проблемы

Хотя объем крови увеличивается, ее состав меняется неравномерно, поэтому из-за недостатка красных кровяных телец – эритроцитов — у беременной может возникнуть анемия. Если результаты анализов показывают низкий уровень гемоглобина, врач может выписать прием препаратов железа, также необходимо скорректировать питание будущей мамы.

Помимо того, что из-за анемии беременная может ощущать повышенную утомляемость и головокружение, железо необходимо для будущего малыша и функционирования плаценты. Если из-за анемии у будущей мамы возникнет плацентарная недостаточность, что может замедлить рост и развитие плода.

9 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ 

9 неделя беременности – достаточный срок, на котором уже нет причин медлить с постановкой на учет в женскую консультацию. Конечно, из-за токсикоза провести несколько утренних часов в лаборатории для сдачи анализов может быть сложно, однако с этим остается только смириться, ведь контроль состояния здоровья будущей мамы и малыша очень важен.

Итак, подготовьтесь к тому, что будет необходимо сдать общий анализ мочи, общий анализ крови, анализ на определение группы крови и резус-фактор, на сифилис и ВИЧ, на TORCH-инфекции (токсоплазмоз, микоплазмоз, цитомегаловирус и вирус герпеса), на сахар, на свертываемость, диагностировать наличие или отсутствие в организме вирусного гепатита В и С. Также будет необходимо сдать мазок из влагалища для микроскопического исследования.

В женской консультации врач-гинеколог проведет общий осмотр беременной, занесет в карточку данные о ее весе, размерах таза, спросит о перенесенных заболеваниях, возможных аллергиях, послушает легкие и сердце. Также будущей маме необходимо пройти обследования утерапевта, офтальмолога, эндокринолога, кардиолога и отоларинголога и сделать электрокардиограмму.

9 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Из-за гормональной перестройки или развития анемии в организме будущей мамы на 9 неделе беременности ее волосы и кожа могут стать суше, поэтому уделите особое внимание косметическим питательным средствам, поддерживайте водный баланс.

Не забывайте тщательно ухаживать за зубами и полостью рта, чтобы уберечься от инфекций кариеса и разрушительного воздействия нехватки кальция. Также старайтесь избегать взаимодействия с заболевшими родственниками и коллегами. На 9 неделе беременности лучше поберечь организм малыша от воздействия вирусов и бактерий, к тому же прием беременной каких-либо лекарств возможен только под контролем врача.

В связи с тем, что в период беременности для нормального развития плода материнскому организму требуется кислорода почти на треть больше обычной нормы, прогулки на свежем воздухе должны стать постоянным пунктом в вашем расписании.

Читайте подробнее, что вас ожидает на 10 неделе беременности

www.uaua.info

Хорион на 9-й неделе беременности

Хорион – это на языке специалистов-акушеров плацента, или детское место. Хорион соединяется пуповиной с плодом, то есть является также соединительным элементом между организмом будущей матери и внутриутробным ребенком, по которому поступают питательные вещества к последнему.

Если ультразвуковое исследование показывает, что хорион находится на расстоянии ближе, чем шесть сантиметров к зеву матки, такое расположение называют предлежанием плаценты (предлежанием хориона).

Срок 9 недель беременности

В чём опасность указанного предлежания:

  • угроза выкидыша;
  • кесарево сечение при родоразрешении;
  • угроза отслойки плаценты и сильного кровотечения.

Интимная жизнь

Интимная жизнь на сроке 9-ая неделя беременности для молодых супругов с медицинской точки зрения не противопоказана при здоровом и нормальном течении вынашивания ребенка. Однако если врачи сообщают будущей маме об угрозе выкидыша, от занятий сексом сейчас лучше воздержаться. Помните, что физические нагрузки вам полностью исключать из своей жизни не надо. Но они обязательно должны быть умеренными. Физическая активность, и секс в том числе, улучшают кровообращение в организме, насыщают кислородом и улучшают психоэмоциональное настроение беременной девушки.

Физическая активность

Бытует мнение, что беременным девушкам показан полный покой и воздержание от каких-либо физических нагрузок. Этот миф всячески культивируют старшие родственники (мамы, бабушки, свекрови и так далее). Будущей маме нельзя идти на поводу некомпетентных рекомендаций. Сейчас мы этот миф развенчаем.

Гинекологи всех стран рекомендуют на протяжении всей беременности сохранять умеренную физическую активность. Утренняя зарядка, регулярные занятия специальными видами спорта, ежедневные пешие прогулки – всё это будет только на пользу и будущей маме, и внутриутробному ребенку.

Какие виды спорта мы называем специальными:

  • ходьба;
  • плавание;
  • йога;
  • пилатес.

Конечно, в период вынашивания ребенка не стоит прыгать с парашютом, заниматься альпинизмом, спускаться в пещеры или заниматься дайвингом. Во всём следует знать меру, прислушиваться к себе – изнурительных нагрузок не надо. Вы заметите, что регулярные лёгкие физические нагрузки поднимают вам настроение и укрепляют ваше здоровье.

Необходимые анализы и исследования

На сроке седьмая – одиннадцатая неделя беременности следует встать на учёт в женской консультации у участкового акушера-гинеколога. При первом визите врач расспросит вас про симптомы, ощущения, жалобы, соберет анамнез, заведёт вашу карту, подтвердит наличие беременности, сделает осмотр, возьмёт мазки на флору и цитологию.

В каждый визит к своему гинекологу, включая первый, вам будут измерять:

  • артериальное давление;
  • пульс;
  • температуру тела.

Все эти данные будут заноситься в обменную карту.

Врач-гинеколог при первом визите направит вас на анализы:

  • общий анализ мочи и крови;
  • биохимический анализ крови;
  • бактериальный посев мочи;
  • исследования на ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты, группу крови, резус-фактор;
  • анализ кала на яйца глистов;
  • анализ крови на гормон ХГЧ.

Вам будет рекомендовано пройти терапевта и следующих узких специалистов:

  • кардиолога;
  • отоларинголога (будут взяты мазки на стафилококки);
  • окулиста;
  • стоматолога.

УЗИ плода на 9 неделе беременности

Ультразвуковое исследование плода на сроке девятая акушерская неделя беременности (первая неделя третьего акушерского месяца) проводят только при специальных показаниях. В данное время обычно врач-гинеколог это исследование не назначает. Половые признаки внутриутробного малыша разглядеть на фото 9 недели беременности практически не представляется возможным. Однако можно увидеть, одноплодная или многоплодная беременность у будущей мамы. Данный метод исследования сейчас малоинформативен. Плановое ультразвуковое исследование в женской консультации обычно проводят в конце первого триместра беременности, на сроке одиннадцатая или двенадцатая неделя.

www.babyblog.ru

Что происходит на девятой неделе развития беременности.

Девятая неделя беременности – тот срок, когда изменения в теле женщины мало заметны для окружающих, но весьма заметны для нее. Становится заметным развитие беременности скорее с одежды, примеряя которую девушка испытывает дискомфорт в талии. Любимые платья становятся малы в размерах.

Матка на этом сроке уже увеличена в размере, а вот стенки только немного растягиваются. Развитие беременности на этом этапе уже предполагает покупку крема против растяжек. Крем должен содержать в достаточном количестве полезные для кожи витамины А и Е.

 

 

Срок 9 недель беременности

плод на девятой неделе развития беременности.

Срок 9 недель беременности

 

Ощущения на 9 неделе развития беременности.

Развитие беременности часто сопровождается снижением веса из-за наступления токсикоза. Постоянное ощущение тошноты, непереносимость множества запахов, приступы рвоты – все это признаки всем знакомого токсикоза, наступающего в первом триместре беременности. Вес на этом сроке пойдет на увеличение только у счастливчиков, которых токсикоз обошел стороной.

У беременной обычно на 9 неделе беременности возникают частые и спонтанные головокружения при смене положения тела или при повороте головы. Девушка быстро устает и утомляется. В такой ситуации необходимо осторожно отнестись к себе, поберечь здоровье во избежание потери сознания.

Наиболее ощутимый признак беременности на девятой неделе – резкое увеличение молочных желез. Таким способом организм начинает активную подготовку к грудному вскармливанию малыша. Еще три недели спустя грудь может быть увеличена на размер. Вот тут стоит обеспокоиться появлением растяжек.

 

Плод на 9 неделе беременности.

9 неделя беременности для плода является активным этапом роста и развития. Развитие беременности на таком сроке вступает в фазу формирования отделов головного мозга у плода. К третьему месяцу у него мозг уже разделен на два полушария и начинает формироваться мозжечковый отдел. Мозжечок предназначен для обеспечения координации движений.

В этот момент у зародыша увеличивается прирост мышщ, ручки и ножки становятся толще. Он начинает шевелить конечностями и из-за более активного кровообращения в верхних конечностях ручки развиваются быстрее. На этом сроке развитие беременности переходит на уровень, когда движения плода становятся скоординированными.

На 9 неделе беременности у плода происходит формирование ладоней. Это значит, что исчезают перепонки между пальцами зародыша, а пальцы увеличиваются и удлиняются в размерах. Примечательно и то, что на этом этапе беременности сильно выпрямляется спинка и полностью исчезает хвост.

 

Интимная жизнь на девятой неделе развития беременности.

При отсутствии противопоказаний и угрозы прерывания беременности женщина может быть совершенно спокойна и даже может продолжать интимную жизнь. Однако все это должно проходить осторожно. А лучше вообще воздержаться первые несколько недель. Секс может вызвать маточное кровотечения из-за повышения ее тонуса. Поэтому, если беременная все-таки решила не отказываться от интимной жизни, нужно крайне серьезно и осторожно к этому отнестись. В случае, если появились темные или коричневые выделения, необходимо прекратить всякие попытки интимной близости с партнером. Лучшей рекомендацией станет консультация с гинекологом. Если выделения белые или желтоватые, то причин переживать нет.

 

Питание беременной на девятой неделе развития беременности.

Развитие беременности заставляет задуматься о такой важной и щепетильной теме как питание. На 9 неделе беременности, особенно в период токсикоза, список возможных блюд может резко сократиться. Тошнота практически от любой еды создает огромную проблему. В то же время беременная девушка может быть крайне удивлена своими пристрастиями к продуктам, к которым ранее не имела никакого вкусового влечения.

В этот период нужно есть часто и маленькими порциями. Это необходимо для того, чтобы девушка получала питательные вещества и витамины, при этом справлялась с неприятными ощущениями в виде тошноты. Как известно, токсикоз наиболее активно проявляется утром, поэтому именно завтрак рекомендуется поглощать в несколько приемов пищи.

www.calc.ru

Что происходит с малышом?

Что происходит с малышом

На 9 неделе беременности у плода формируются новые важные органы и железы внутренней секреции:

  • Мозжечок, отвечающий за координацию движений;

  • Лимфатические узлы;

  • Гипофиз, производящий собственные гормоны;

  • Средний слой надпочечников, вырабатывающий адреналин;

  • Молочные железы.

Внешний вид плода претерпевает изменения – на лице уже можно различить губы, а также глаза, прикрытые веками. Шея явно выражена, голова уже не прижата к туловищу. Плод понемногу начинает распрямляться, хотя его силуэт еще похож формой на стручок гороха. Конечности малыша растут, на их внутренней стороне, обращенной к ладошкам и ступням, появились зачатки пальчиков.

Размер плода:

  • Вес – около 4 г;

  • Длина – от 22 до 30 мм.

Движения рук и ног все активнее, так как укрепляется костная основа плода, растет мышечная ткань. На 9 неделе активно развиваются черепные, спинномозговые и межпозвоночные нервные узлы, хотя нервная система уже начала свое функционирование. Совершенствуется сердечная деятельность плода, частое биение маленького сердечка отчетливо определяется во время УЗИ.

Продолжается формирование легких, кишечника, половых органов, появляется глотательный рефлекс. Почки плода вступают в водный обмен – проглоченные околоплодные воды выводятся из организма в виде прообраза мочи. Эти продукты жизнедеятельности выходят через пуповину и попадают в организм матери, увеличивая нагрузку на ее почки.

Видео о том, что происходит с плодом, важности общения с будущим ребенком, извещении работодателя о беременности:

Что показывает УЗИ?

На 9 неделе беременности ультразвуковое исследование плода проводится не по плану акушера-гинеколога, а по медицинским показаниям. На этом сроке можно определить точный срок беременности, оценить состояние пуповины и толщину плаценты, прослушать сердцебиение плода (130-150 ударов в минуту). По данным исследования пока невозможно узнать пол будущего ребенка, для этого должно пройти еще несколько недель. На фоне темной матки при высоком разрешении аппаратуры хорошо различимы голова и туловище плода.

Что происходит с женщиной?

Что происходит с мамой?

Беременная матка на 9 неделе достигает размера грейпфрута, увеличение живота на этом сроке минимально и не позволяет пока заметить беременность по внешним признакам. Однако растущий слой жировой клетчатки, предусмотренной как запас питательных веществ на время грудного вскармливания, делает женскую фигуру несколько отяжелевшей.

Более заметно набухание груди, которая к этому сроку может увеличиться на 1-2 размера. Важно следить за здоровьем молочных желез, носить удобные бюстгальтеры соответствующего размера из натуральных тканей. Тесное нижнее белье затрудняет дыхание, может спровоцировать обморок, нехватку кислорода у плода.

Кожа беременной женщины подвержена влиянию гормонов, она становится гладкой и нежной, исчезают высыпания в виде угревой сыпи. Некоторые будущие мамы могут ощутить повышенную сухость волос и кожи лица из-за перестройки водного обмена. Для профилактики подобных проявлений нужно наладить питьевой режим, ввести в рацион больше растительной клетчатки.

Чтобы нехватка кальция, которым женщина делится с будущим ребенком, не повлияла на состояние ее зубов и костей, следует употреблять больше молочных продуктов.

Из-за изменений в обмене веществ и давления матки на мочевой пузырь у женщины может участиться мочеиспускание. Важно отличить это процесс от начавшегося цистита, часто встречающегося у беременных.

Ощущения будущей мамы

Ощущения будущей мамы

Наиболее выраженные ощущения связаны с ранним токсикозом, когда женщина чувствует тошноту по утрам и в течение дня, ее рвет от 1 до 5 раз за сутки. Помочь себе при легкой форме токсикоза можно и без помощи врача. Достаточно завтракать, не вставая с постели, носить с собой и пить в течение дня воду, при приступе тошноты использовать легкий «перекус» в виде яблока, сухарика, печенья. Частая рвота и выраженные симптомы токсикоза требуют лечения под наблюдением специалиста.

Перестройка организма вызывает следующие симптомы:

  • Повышенная утомляемость;

  • Вялость и сонливость;

  • Нарушения аппетита;

  • Возросшая потребность в свежем воздухе;

  • Нарушение эмоционального равновесия;

  • Заложенность носа;

  • Гиперчувствительность к запахам.

Повышенная чувствительность беременных женщин к запахам приводит к раздражительности и неприятию некоторых ароматов, к тошноте при их ощущении. Отмечается избирательность к отдельным продуктам, нежелание есть прежде любимые блюда и стремление к экзотической и непривычной еде.

Выделения – норма и отклонения

Выделения – норма и отклонения

Обычные влагалищные выделения имеют небольшой объем, белый или желтоватый цвет. Мажущие коричневые выделения могут появиться при эрозии шейки матки – патологическом состоянии, которое следует лечить сразу же после родов. Изменение цвета влагалищных выделений, присоединение неприятного запаха может быть симптомом инфицирования ЗППП и требует обращения к специалисту.

Кровянистые выделения любой интенсивности, сопровождающиеся болями схваткообразного характера внизу живота и в пояснице, свидетельствуют об угрозе выкидыша. Усиление кровотечения опасно не только для плода, но и для жизни матери. Следует немедленно лечь в постель и обратиться за неотложной медицинской помощью.

Выделения из груди, оставляющие на белье желтые пятна, – это молозиво, в норме появляющееся на более поздних сроках. При интенсивном выделении молозива нужно носить и регулярно менять прокладки для бюстгальтера, иначе может присоединиться бактериальная инфекция.

Боль на 9 неделе

При угрозе выкидыша появляются тянущие, ярко выраженные боли над лобком, отдающие в поясницу. Они свидетельствуют о начавшемся отслоении плодного яйца. При своевременно принятых мерах процесс можно остановить, сохранив беременность.

Боль, локализованная в области крестца, свидетельствует о сдавливании маткой седалищного нерва. При сильных болях показано ношение специального бандажа. Боли в животе, не сопровождающиеся выделениями крови, могут быть связаны с кишечными коликами. После консультации со специалистом назначают препарат Но-шпа и коррекцию рациона.

Возможные проблемы

Возможные проблемы

Кроме раннего токсикоза, значительно усугубляющего состояние женщины, возможно появление других осложнений:

  • Замершая беременность. Если признаки токсикоза внезапно прекратились, появились сукровичные выделения с неприятным запахом, это может быть симптомом прекращения развития плода и его гибели. Такое тяжелое осложнение требует тщательного обследования женщины во избежание повторения проблемы. Возможными причинами замирания беременности может быть травма живота, падение, влияние вредных привычек, генетически обусловленные пороки развития плода, недостаточное питание.

  • Прерывание беременности. Женщина имеет право прервать нежелательную беременность сроком до 12 недель. Аборт проводится под действием обезболивающих средств в условиях стационара. Каждое решение о прерывании беременности должно быть взвешенным, так как помимо моральных проблем может возникнуть бесплодие и другие тяжелые осложнения.

  • Запор. Затрудненная дефекация– проблема многих беременных женщин, вызванная изменением функциональности организма. Чтобы не спровоцировать геморрой, нужно посоветоваться с врачом о применении безопасных слабительных средств, включить в рацион растительную клетчатку.

  • Температура и простуда. На 9 неделе беременности еще возможно постоянно ощущающееся повышение температуры до +37,0+37,4°C, вызванное действием гормона беременности прогестерона, интенсивным обменом веществ. Более высокие показатели, сопровождающиеся кашлем, насморком, першением в горле, – признаки ОРВИ или ОРЗ. Их лечение следует согласовать со специалистом, не применять лекарства, не предназначенные для беременных женщин. Если нет противопоказаний, можно пить чай с малиной, брусничный морс, отвары лекарственных трав, полоскать горло содовым раствором, промывать нос средствами, созданными на основе морской воды.

  • Многоплодная беременность. Два или более плода в матке требуют пристального отношения к состоянию здоровья женщины, тщательного ведения беременности. Пока многоплодная беременность не требует усиленного питания, не проявляет себя особым образом. Достаточно следовать общим рекомендациям, своевременно встать на учет в женской консультации. Возможны ограничения, связанные с сексуальными контактами на 9 неделе многоплодной беременности из-за угрозы выкидыша.

Какие анализы сдавать на 9 неделе беременности?

Какие анализы сдавать на 9 неделе

Девятая акушерская неделя – оптимальный срок для постановки на учет в женской консультации. Теперь придется регулярно посещать своего врача для обследования и своевременного решения проблем, связанных с состоянием здоровья женщины и плода.

При первичном обращении врач соберет анамнез о предыдущих родах и беременностях, семейных генетических патологиях, условиях жизни и труда женщины. Он проведет измерение роста и веса женщины, артериального давления, параметров таза, высоты стояния матки в малом тазу.

Лабораторные исследования при постановке на учет по беременности:

  • Общий анализ мочи для определения содержания белка – индикатора воспалительных процессов;

  • Общий анализ крови;

  • Кровь на определение группы и резус-фактора;

  • Анализ на биохимию крови;

  • Кровь на сахар, на ВИЧ и сифилис;

  • Влагалищный мазок на цитологию и флору;

  • Мазок на определение возбудителей ЗППП.

Врач проведет гинекологический осмотр и кольпоскопию для определения исключения воспалительных заболеваний репродуктивных органов. Женщина также должна пройти обследование у окулиста, стоматолога, отоларинголога, гематолога и терапевта, чтобы убедиться в отсутствии соматических заболеваний, которые могут повлиять на течение беременности.

Женщина получит рекомендации по организации правильного питания, режима труда и отдыха, употреблению витаминно-минеральных комплексов.

Рацион и витамины

Рацион питания

Особых указаний по формированию меню для этого срока не существует. Достаточно придерживаться общих рекомендаций, есть продукты и блюда с достаточным содержанием белка, жиров и углеводов. Такими свойствами обладают нежирное мясо и рыба, молочные продуты, разнообразные каши, натуральные сладости (зефир, мармелад), фрукты и овощи.

Появление запоров требует исключения из рациона свежего хлеба, чая, какао, кофе, блюд из риса. Полезно есть инжир, огурцы, виноград, салаты из моркови и капусты.

Если при проведении анализа крови выяснилось, что у женщины понижен уровень гемоглобина, ей нужно принимать препараты на его основе и употреблять следующие продукты:

  • Отварная и паровая говядина, печень;

  • Фрукты красного цвета – гранаты, яблоки;

  • Гранатовый сок;

  • Сухофрукты – курагу, чернослив, изюм;

  • Орехи.

Женщине следует пить достаточное количество жидкости – кефир, фруктовые и овощные соки, зеленый чай, молоко.

Видео об организации питания на 9 неделе, его влиянии на развитие плода:

Отношение к сексу

Если врач не нашел оснований для прекращения интимных отношений (угроза выкидыша, половые инфекции у женщины и ее партнера, многоплодная беременность) не стоит их ограничивать. Положительные эмоции будут полезны, так как на ранних сроках у многих беременных женщин либидо возрастает. Возможен и противоположный вариант, когда из-за гормональных изменений секс не приносит удовлетворения. В любом случае, стоит считаться со своими потребностями.

Рекомендации и советы

Рекомендации

На этом сроке возрастает количество запретов, организующих жизнь женщины. Они связаны с бережным отношением к своему самочувствию и здоровью плода.

  • Алкоголь и курение неприемлемы с первых дней беременности из-за высокой тератогенной опасности (формирование уродств), также вредно и пассивное курение.

  • Нельзя посещать сауну, долго находиться на пляже, принимать горячие ванны.

  • Резкая смена климата может негативно сказаться на самочувствии женщины.

  • Запрещается поднимать и переносить тяжести, ремонт и дачные работы тоже придется отложить.

  • Нежелателен контакт с агрессивными химическими веществами, бытовой химией.

  • Лучше избегать негативных впечатлений, конфликтов и стрессов, только положительные эмоции принесут пользу.

  • Обувь на высоких каблуках способствует повышению тонуса матки, для зимних прогулок лучше выбирать устойчивую нескользящую обувь.

Чтобы не вызвать появления варикозного расширения вен, желательно носить компрессионные чулки, не стоять и не ходить долго.

Повышенное внимание к своему здоровью, следование рекомендациям врача, своевременные обследования, полноценное питание и положительные эмоции обязательно приведут к рождению здорового ребенка.

www.ayzdorov.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.