Как делать тест на овуляцию инструкция

Как делать тест на овуляцию инструкция

Каждая женщина задумывается, как наиболее точно узнать тот момент, когда процесс зачатия малыша будет наиболее удачным.

Тест и календарь

Для этого имеются различные способы, одним из которых является проведение специального теста.

Что такое овуляция?

Овуляция у женщин это период когда созревшая яйцеклетка, которая выходит из яичника для дальнейшего оплодотворения. Происходит процесс созревания в середине менструального цикла ежемесячно за несколько недель до начала месячных.

ЯичникПеред овуляцией женщина может наблюдать следующие симптомы:

  • Повышение гормонов
  • Наличие выделений
  • Понижение базальной температуры
  • Наличие дискомфорта в яичниках
  • Увеличение активности и улучшение настроения.

Особенности выявления дня овуляции

Для определения благоприятного для оплодотворения дня, имеются некоторые особенности:

  1. Цикл и тестВ зависимости от менструального цикла – в случае если календарный цикл составляет 28 дней, овуляция происходит на 15-16 день.
  2. С помощью ультразвукового обследования – при проведении обследования можно наблюдать период, когда происходит увеличение фолликула. Однако имеется дин недостаток такого метода – это необходимость проходить обследование несколько раз.
  3. Измерение базальной температуры – измеряется утром после пробуждения, перед днем овуляции температура снижается на несколько градусов.
  4. Использование специальных тестов – такой способ является наиболее эффективным

Виды тестов на овуляцию

Тесты бывают нескольких видов:


  • Положительные тестыТест полоска – наиболее распространённый вид, который выглядит как полоска с контрольной чертой для уровня погружения в мочу.
  • Тест – планшет – имеет вид футляра с двумя индикаторами, в один необходимо поместить исследуемую жидкость, второй укажет результат.
  • Для многоразового использования – имеет вид небольшого прибора со специальными полосками для проведения теста.
  • Чувствительный (струйный) тест – предназначен для струйного нанесения исследуемой жидкости и обладает высоким уровнем чувствительности.
  • Цифровой – для анализа применяется не моча, а слюна женщины. Результат определяется с помощью определённого рисунка, который отображается на приборе, очень удобно пользоваться.

При использовании тестов для определения овуляции, результат появляется в течение десяти минут после проведения.

А какой вид тестов выбрать, решать самой женщине, все зависит от ее предпочтений и финансового состояния.

Календарь овуляции при различной длине цикла

Как делать тест на овуляцию?

Для получения точного результата проведения диагностики необходимо выполнить следующий алгоритм действий:


  • Положительный тест на овуляциюСобрать мочу в емкость для проведения диагностики
  • Поместить полоску в емкость с мочой до указанно индикатора на несколько секунд. В случае если применяется тест – планшет необходимо поместить каплю жидкости в соответствующее окошко.
  • Положить препарат на ровную поверхность на несколько минут
  • Сравнить результат с линией для контроля. В случае если полоска имеет цвет контрольной линии, овуляция наступит в течение суток.

Как рассчитать день для проведения теста?

Для того что бы рассчитать точный день овуляции существует некоторые специальные формулы, для использования которых необходимо от последнего дня месячных отнять число 17.

Полученный результат следует отсчитать от первого дня прошлых менструальных выделений, полученный результат является днем, когда необходимо начинать производить диагностику. Однако каждая девушка имеет свои особенности, которые заключаются в отличиях длительности менструального цикла.


Цикл 28 дней

Для расчета при длительности менструального цикла в 28 дней, овуляции происходит на середину срока, то есть на 13-15 день.

Для удобства широкое применение приобрели специальные онлайн калькуляторы, которые предоставляет точный результат для оплодотворения.

При цикле 23-34 дня

В случаях, когда цикл составляет 23-34 дня определить необходимый день намного сложнее, в среднем тест необходимо проводить по следующим показателям:

  • Дни циклаЦикл 23 дня – на 6-7 день после окончания месячных
  • 24 – 7,8день.
  • 25 -8,9 день.
  • 26 -9,10 день.
  • 27 -11,12 день.
  • 28 -13,14 день.
  • 28 – 14,16 день.
  • 29 – 16,17 день.
  • 30 -17, день.
  • 31 -18 день.
  • 32 -19 день.
  • 33-34 – 19-20 день.

Однако каждая женщина имеет свои особенности, поэтому проводить диагностику необходимо в течение нескольких дней до получения необходимого результата.

При нерегулярных месячных

При нерегулярном цикле нет, возможно, точно определить, необходимый период возможного оплодотворения. Женщине необходимо отталкиваться от минимального показателя и регулярно проводить анализ до того момента пока не будет обнаружено повышение уровня лютеинизирующих гормонов.

Правила проведения теста

Для получения более точных результатов женщине необходимо придерживаться некоторых правил проведения анализа, а именно:


  • Девушка и календарь с тестомТест нужно делать в течение нескольких дней в определённое время.
  • Наиболее оптимальное время проведения с 9 утра и до 7 вечера.
  • Для проведения анализа не следует использовать раннюю мочу, сразу после пробуждения.
  • Перед проведением диагностики следует уменьшить прием жидкости.
  • Исключить приём медицинских препаратов за несколько дней до проведения диагностики.
  • Перед проведением теста следует в течение нескольких часов не посещать туалет.

Как расшифровать результаты теста?

Результаты тестов на овулциюВо время проведения теста основное внимание необходимо обращать на цвет, и наличие плосок. При выявлении необходимого срока оплодотворения на тесте должно отображаться две полоски.


В тех случаях, когда при проведении диагностики не отображается контрольная полоса, это означает что яйцеклетка находиться только на стадии созревания.

В случае если вторая полоса слабо выражена, это означает, что день овуляции еще не наступил. Появление полосы такого же цвета или темнее, нежели контрольная черта означает, что необходимый период наступит в течение суток.

При использовании цифровых индикаторов на экране прибора отображается количество часов, через которое яйцеклетка достигнет нужного состояния и будет полностью готова для дальнейшего процесса зачатия.

Ложноотрицательные результаты

Ложноотрицательные результаты это показание недостоверных показаний при проведении диагностики. Для получения более достоверного результата необходимо использовать другие способы выявления необходимого периода.

Существует некоторые причины, которые способствуют отображению недостоверного результата:

  • Девушка смотрит на тестПроводимые тесты, имели недостаточную чувствительность.

  • Неправильно выбранное время для проведения анализа.
  • Несоблюдение правил использования.
  • Употребление медикаментов, которые увеличивают уровень гормона.
  • Неправильно подобранный вид реактив.
  • Реактив потерял срок годности к использованию.
  • Сбой в менструальном цикле.
  • Наличие заболеваний, которые являются причиной недостоверного результата.

Ошибки в тестах

Имеются случаи, когда проведённые диагностики не показывают точного результата, даже в те дни, когда по всем стальным признакам наступает день овуляции. Происходит это из-за резкого повышения уровня лютеинизирующего гормона, происходить это может по различным причинам, которые никак не относятся к готовности женщины к оплодотворению.

Среди основных причин повышения гормона следует выделить следующие:

  • Девушка сидитЗаболевание яичников.
  • Гормональные сбои в организме.
  • Нарушение в функционировании почек.
  • Применение медицинских препаратов.
  • Использование противозачаточных средств.
  • Нарушение в режиме питания.
  • Недавно перенесённые аборты.
  • Перенесение стрессовых ситуаций.

Ановуляторные циклы

Ановуляторные цикл – это отсутствие овуляции и ускоренный процесс роста желтого тела. При ановуляторном цикле женщины наблюдают регулярные месячные выделения, однако процесс созревания яйцеклетки происходит не полностью.

Ановуляторный цикл может быть вызван следующими причинами:

  • Ановуляторный циклНаличие сбоев в гормональном балансе
  • Патология, вызванная генетическими факторами
  • Заболевание яичников
  • Отсутствие своевременного полового развития
  • Сбои в менструальном цикле
  • Период менопаузы
  • Сбои в эндокринной системе

При присутствии ановуляторного периода девушке следует пройти специальное обследование, по результатам которого, врач назначит подходящее лечение.

В случаи если своевременно не пройти лечение, ановуляторный период может вызвать осложнения, к которым относится бесплодие и маточное кровотечение.

Для профилактики развития ановуляции девушкам рекомендовано:

  • Соблюдать правильное питание
  • Исключить чрезмерные физические нагрузки
  • Своевременно проводить лечение всех воспалительных процессов половых органов
  • Регулярно посещать гинеколога для проведения обследования.
  • Также следует внимательно относиться к личной гигиене и не допускать различного рода переохлаждений.

Когда планировать зачатие?

Зачатие ребенка требует в первую очередь готовность всего организма на такой вид процедуры поэтому, прежде всего девушка должна пройти обследование и убедиться, что она здорова и готова вынашивать ребенка.

Большинство специалистов считают, что при планировании ребенка наиболее подходящее время для оплодотворения яйцеклетки это период после 15 часов. В это время сперматозоиды мужчин достигают пика своей активности.

При овуляции, которая у большинства женщин происходит один раз в месяц, яйцеклетка может оплодотворяться в течение нескольких суток.

Пары желающие зачать ребенка должны знать, что на результат оплодотворения могут влиять не только физиологические особенности, но и внешние, к таким следует отнести:

  • Планирование ребенкаОтказ от вредных привычек – вредные привычки особенно курение снижают возможные шансы на оплодотворение

  • Снизить прием медицинских препаратов – многие, из которых негативно влияют на созревание яйцеклетки женщины
  • Следить за сбалансированным питанием – неправильное питание чаще всего приводит к отсутствию необходимых витаминов в организме, чего допускать при планировании зачатия нельзя.
  • Регулярное занятие сексом – занятие половым актом необходимо не только в дни повышения гормона. Регулярное занятие сексом без предохранения основной этап успеха зачатия.
  • Наследственность – многие пары не имеют детей из-за наследственности одного из партнеров.
  • Постоянные физические нагрузки негативно влияют на повышение уровня гормона, что приводит к неполному созреванию клетки в яичнике.

Популярные тесты

Хорошо зарекомендовали себя такие марки:

  • Eviplan
  • Frautest
  • Clearblue

Frautest выпускается трех видов:

  • Ovulation
  • Planning
  • Ovulation тест-кассеты

Первый из них актуален, если количество дней месячного цикла у вас стабильное. Во втором тесте вы найдете 5 специальных полосок и 2 теста на беременность. В последнем 7 кассет, и его применяют в основном женщины, менструальный цикл которых не совсем регулярный.

Eviplan, Clearblue по цене дешевле, чем Frautest. Но достоверность у них одинаковая. Clearblue представляет собой цифровой вид. Если результат данного теста будет положительным, вы увидите смайлик на считывателе.

Ledy-Q представляет собой тест многоразового использования. Производитель обещает, что достоверность данного теста сто процентов. Для того, чтобы определять результат, вам нужна будет слюна. Стоимость теста INSURE гораздо ниже, потому что это тест-полоски, в комплекте нет ни микроскопа, ни электронного считывателя.

Правильно используйте тесты на овуляцию, если хотите получить достоверные результаты. Важно применение согласно инструкции и выдержка ровно того времени, которое там указано. Удачного вам тестирования!

Планирование ребенка очень ответственное дело, которое особенного внимания обоих партнеров. Для получения наиболее эффективных результатов рекомендовано пройти медицинское обследование и вычислить наиболее подходящий момент проведения зачатия.

woman-centre.com

Зачем знать день овуляции

Тест на определение овуляции необходим для выявления фертильного периода. В этот срок женщина полностью готова к оплодотворению, а вероятность зачатия повышается в разы. Любой гинеколог расскажет паре, планирующей беременность, для чего необходимо знать фертильные дни. Это основа планирования беременности.

Как делать тест на овуляцию инструкцияВ течение цикла организм женщины претерпевает гормональные изменения. Под действием одних веществ растет и развивается фолликул, а выработка других провоцирует его раскрытие. Овуляция происходит не у каждой представительницы слабого пола, но зачастую пациентка не подозревает о таком нарушении, продолжая планировать беременность. Вот почему так важно определить, есть ли в организме представительницы слабого пола этот естественный процесс. Причинами отсутствия овуляции могут быть:

  • гормональные заболевания;
  • избыточный или недостаточный вес;
  • вредные привычки;
  • подверженность стрессу, недосып и хроническая усталость;
  • истощение яичников;
  • прием определенных лекарств.

Если естественный процесс нарушен, то вероятность беременности стремится у нулю. Простым и достоверным способом подтверждения способности женщины к оплодотворению является домашний тест на овуляцию.

Зная точное время выхода яйцеклетки из фолликула, женщина повышает шансы на зачатие. В некоторых случаях проведение теста требуется представительницам слабого пола для предохранения, но такой способ контрацепции не столь надежен, как другие, и достаточно дорог. Проведение домашнего исследования позволит паре знать, в какой день цикла зачатие достигает пиковой вероятности. Это сократит длительность планирования. Что важно для тех, кто хочет поскорее стать родителями.

Что представляет собой этот тест

Тестовые системы представляют собой полоски, которые покрыты специальным реагентом. При контакте с материалом, который имеет повышенный уровень лютеинизирующего гормона, система показывает положительный результат. ЛГ секретируется передней долей гипофиза незадолго до выхода яйцеклетки из яичника. Это вещество запускает процесс овуляции.

Стандартная упаковка тестовых полосок содержит в своем составе 5 систем. Инструкция по использованию с подробным описанием дней для проведения манипуляции прилагается в единственном экземпляре. Принцип работы всех устройств заключается в следующем:

  • на поверхность теста (в отведенном для этого участке) наносится материал (моча или слюна);
  • регент вступает в контакт с биоматериалом, пытаясь отыскать концентрацию ЛГ;
  • при определении этого гормона в нужном количестве проявляется реактив;
  • результаты теста легко интерпретируются пациенткой. Две полоски означают скорое наступление овуляции.

Существуют разные виды и модели полосок для определения фертильного периода, но все они работают по единому принципу.

Виды тестовых систем

Современные фармакологические предприятия выпускают тесты для установления овуляции на любой вкус и кошелек. Все они отличаются чувствительностью, удобством применения и ценовой категорией.

Полоски

Как делать тест на овуляцию инструкцияБумажные тестовые полоски являются самым недорогим и распространенным представителем тестов на овуляцию. Они просты в использовании и компактны. Такие средства можно взять с собой в дорогу, путешествие и даже на работу. Перед проведением манипуляции необходимо точно узнать, на какой день цикла делать тест на овуляцию. Об этом расскажет прилагающаяся в комплекте инструкция. Классические тест-полоски необходимо погружать в емкость с мочой до обозначенной отметки. В течение нескольких минут следует оценить результат, после чего устройство становится неинформативным.

Струйный

Как делать тест на овуляцию инструкцияСтруйный – более дорогой и удобный вариант для исследования. Несомненным плюсом его использования является отсутствие необходимости собирать биоматериал. Достаточно просто поместить устройство под струю мочи и через несколько минут оценить результат.

Планшетный

Как делать тест на овуляцию инструкцияПланшетный тест отличается от своих предшественников исключительно методом использования. Для его проведения необходимо собрать мочу в чистую емкость, а затем при помощи пипетки нанести биоматериал в нужное окошко. После оценки результата этот тест тоже становится неинформативным. Считается, что точность планшетных устройств выше, чем результативность стрип-полосок и струйных тестов.

Цифровой

Цифровой тест признается самым эффективным, но при этом он имеет высокую стоимость. Как делать тест на овуляцию инструкцияСпособ проведения анализа ничем не отличается от недорогих стрип-полосок, однако результат не придется интерпретировать самостоятельно, вглядываясь в яркость линий. В отведенном окошке через несколько минут после процедуры женщина увидит положительный или отрицательный ответ.

Многоразовый (по слюне)

Как делать тест на овуляцию инструкцияМногоразовые тесты пользуются меньшей популярностью. Они необходимы женщинам, регулярно следящим за работой своей репродуктивной функции. Такие устройства предполагают исследование не мочи, а слюны. В этом биоматериале уровень лютеинизирующего гормона растет с той же скоростью. Внешне устройство напоминает помаду. Для интерпретации результатов необходимо сравнить полученный узор с образцом, характерным для фертильного периода.

Независимо от того, какой вид устройства выберет женщина, ей необходимо знать:

  • в какой день цикла проводить исследование;
  • в какое время лучше делать тест на овуляцию;
  • как интерпретировать полученные данные;
  • когда приступать к зачатию.

Когда делать тест

Перед тем, как использовать тест на овуляцию, надо изучить инструкцию по применению. Пользуются им иначе, чем полоской для определения беременности. Поэтому, если женщина никогда ранее не пользовалась ими, ей необходимо обязательно прочесть информацию из вкладыш-листа.

ИНСТРУКЦИЯ К ТЕСТУ. КЛИКНИ, ЧТОБЫ УВЕЛИЧИТЬ

Как делать тест на овуляцию инструкция

 

В какое время лучше делать исследование? Тест на овуляцию (в отличие от теста на беременность) лучше проводить в дневное время (с 10 до 20 часов). Первую утреннюю порцию мочи лучше не использовать.

На какой день делать тест на овуляцию, зависит от регулярности и длительности менструального цикла. К каждому устройству прилагается таблица, которая устанавливает для пациенток с длинным, естественным или коротким циклом определенные дни:

  • при стандартном, наиболее часто встречающемся, цикле в 28 дней исследование начинают на 11 сутки;
  • при более долгом месячном цикле тестирование предлагают начать за 17 дней до ожидаемого кровотечения. Например, при цикле 32 дня делаем тест на 15 день;
  • женщинам с нерегулярными менструациями необходимо начинать исследование в соответствии с самым коротким циклом (при 23-дневном – с 6), а завершать в соответствии с длинным (при 33–дневном – на 16). Будьте готовы к тому, что тест-полосок потребуется довольно много.

Вот ориентир для женщин с разной длительность менструального цикла.

  • Цикл 22 дня – первый тест на овуляцию делают на 5 день МЦ;
  • 23 дня – 6 день МЦ;
  • 24 дня – 7;
  • 25 дней — 8;
  • 26 дней — 9;
  • 27 дней — 10;
  • 28 дней — 11;
  • 29 дней — 12;
  • 30 дней — 13;
  • 31 день — 14;
  • 32 дней — 15;
  • 33 дня — 16;
  • 34 дня — 17;
  • 35 дней — 18;
  • 36 дней — 19;
  • 37 дней — 20;
  • 38 дней — 21;
  • 39 дней — 22;
  • 40 дней — 23.

Как проводится тест

Для стрип-полосок и планшетных устройств метод использования примерно одинаковый. Необходимо собрать мочу в сухой контейнер, после чего нанести материал на систему (стрип-полоску погрузить до указанной отметки, а в планшетный поместить несколько капель при помощи пипетки). После этого производитель предлагает подождать 5-10 минут и оценить результат.

Важно знать, как делать тест на овуляцию правильно при использовании струйного аппарата. Инструкция по использованию предлагает снять колпачок с устройства и поместить его под струю мочи на определенное время (3-7 секунд). Не нужно ждать, пока мочеиспускание завершится полностью, иначе система переполнится биоматериалом. Результат интерпретируется так же, как и в предыдущих вариантах.

Электронный тест является самым простым в применении. Его используют аналогично популярным стрип-полоскам, однако испортить или неправильно применить данное устройство практически невозможно. Полученный результат остается точным в течение суток.

В отличие от классического теста на беременность, используемого на утреннюю мочу, определение времени овуляции лучше проводить в послеобеденные часы. Результаты такой диагностики будут точнее, если соблюдать правила:

  • в течение 4 часов воздерживаться от мочеиспускания;
  • перед исследованием не потреблять большое количество жидкости;
  • не принимать гормональные лекарства, в том числе и наружного использования;
  • проводить исследование через каждые 12-24 часов.

Как правило, пяти полосок тестовой упаковки хватает для проведения диагностики в одном цикле.

Интерпретация результата

Основное, что нужно знать о тесте на овуляцию – как пользоваться им правильно. Только при соблюдении условий проведения процедуры можно получить достоверный результат, который будет:

  • положительным – устройство показывает две яркие полоски или более темную полосу реагента;
  • отрицательным – контрольная полоса ярче, чем тестовая или последняя отсутствует вовсе.

Нельзя считать бледную полоску, проявленную в месте нанесения реагента, положительным результатом. Такой ответ предполагает проведение дальнейшего тестирования через 12-24 часа. При получении положительного ответа можно считать, что в течение 2 суток произойдет выброс яйцеклетки из яичника.

Интересно, что тесты на овуляцию в день овуляции показывают чаще всего отрицательный результат. Дело в том, что тест определяет пиковый уровень лютеинизирующего гормона. Непосредственно в момент выхода яйцеклетки из фолликула и сразу после него выделение этого вещества ниже, чем за 24-48 часов до этого.

Также многие женщины интересуются тем, могут ли тесты на овуляцию не показывать овуляцию? Оказывается, что ложноотрицательный результат бывает при несоблюдении условий проведения процедуры, например, после употребления большого количества жидкости, которое разбавляет концентрированную мочу. Также негативный ответ может быть получен, если исследование произведено несвоевременно.

Ложноположительный ответ бывает реже, чем ложноотрицательный. Его причинами становятся патологии надпочечников, прием лекарственных гормональных средств, гормональная дисфункция, истощение яичников, а также другие нарушения в работе организма.

myzachatie.ru

Как работает тест на овуляцию

Во время роста и созревания фолликула вырабатываются женские половые гормоны – эстрогены. Чем больше размер фолликула, тем выше концентрация вещества. За 1–2 дня до овуляторной фазы эстрогены сменяются лютеинизирующим гормоном (ЛГ). Под его действием разрывается доминантный фолликул и выходит зрелая яйцеклетка.

Принцип работы тестов на овуляцию заключается в том, чтобы обнаружить максимальную концентрацию ЛГ в моче. Гормон имеет высокие значения короткий период – всего 12–36 часов. Если в это время провести тестирование, устройство должно показать две полоски, смайлик или другие знаки.

Зачем он нужен

Не все женщины могут похвастаться регулярным ежемесячным циклом. Часто нарушение встречается при гормональных расстройствах и гинекологических заболеваниях. Из-за нестабильности цикла семейная пара испытывает проблемы с зачатием.

Покупая тест в аптеке, женщина надеется точно определить день овуляции. Это самое благоприятное время для беременности.

Для чего используются приборы:

  1. Если пара планирует беременность более 1 года, но зачатие до сих пор не наступило.
  2. Когда семья хочет завести ребенка, но есть причины, по которым партнеры не могут заниматься сексом в течение всего ежемесячного цикла. Тогда они выбирают подходящую дату, когда произойдет близость.
  3. У девушки нерегулярный менструальный цикл.
  4. У будущей мамы диагностировали сопутствующую патологию – поликистоз яичников, заболевания щитовидной железы, расстройство гормонального фона. Они нарушают длительность цикла.

Можно ли планировать пол ребенка? Основываясь на недоказанных околонаучных методах, пара определяет предполагаемую дату овуляции для зачатия мальчика или девочки.

Принцип метода основан на разной подвижности X и Y хромосом. Первая двигается медленно, но считается более выносливой. Y-хромосома значительно подвижнее, но ее продолжительность жизни короче.

Если близость была за несколько дней до овуляции, сперматозоиды, содержащие Х-структуру, дождутся ооцита. У будущих родителей родится девочка. Когда сексуальный контакт случается в «заветный» день, быстрые Y-хромосомы достигают яйцеклетки и оплодотворяют ее. Женщина забеременеет мальчиком.

Какие бывают виды тестов

В аптеке можно купить приборы различных торговых марок. Как подобрать подходящий анализ, зависит от параметров устройств.

Новичку выбрать тест довольно трудно. При покупке учитывайте точность исследования, комфортность применения. Определите для себя, сколько вы готовы потратить на анализ.

Тест-полоска

Одноразовый тест. Представляет собой полоску из специальной бумаги, которая пропитана реактивом. Такой тест требует емкость для мочи, куда он будет погружаться. Прибор не обладает высокой чувствительностью. Риск ошибки довольно велик.

Достоинством теста-полоски считают невысокую стоимость. Это самое дешевое устройство для определения даты созревания ооцита.

В упаковке содержится 5 полосок, поскольку с первого раза рассчитать точный день овуляции затруднительно. Повторные попытки определяют правильную дату.

Наиболее популярный тест – это Eviplan. В его комплект входит 5 полосок для определения ЛГ, 1 полоска для диагностики беременности. Каждый тест Эвиплан упакован в отдельный пакетик. Другие известные тест-полоски – Фемиплан, Я Родился, Фраутест, Answer, OvuPlan (Овуплан).

Многоразовый

Такие приборы для выявления ЛГ начали широко применяться с 2012 года. Одни из них определяют гормон в моче, а другие – в слюне. Самый известный из многоразовых тестов – Овуконтрол.

Виды тестов на выявление ЛГ

Такие устройства считаются более точными по сравнению с одноразовыми полосками. Их работа не ограничивается однократным применением. Однако их цена значительно выше.

Приборы многоразового использования:

  • планшетные;
  • электронные;
  • тесты-микроскопы.

Струйный

Прибор имеет удлиненную форму и приемный конец для урины. На тесте располагается множество микроскопических канальцев. По ним биологическая жидкость попадает в кассету с реагентом.

Во время использования не требуется емкость для мочи. Делая исследование, женщина подставляет прибор под струю урины. Держать нужно около 3–5 секунд, а спустя 5 минут устройство показывает результат. Точность на порядок выше по сравнению с полосками. Однако иногда они тоже ошибаются. Неверные реакции случаются из-за нарушения правил тестирования.

Лучшими струйными анализами для определения ЛГ считают Premium Diagnostics. Это сверчувствительное устройство для выявления овуляции. Если выход ооцита из фолликула произойдет накануне, Премиум Диагностик показывает две одинаковые по цвету черточки.

Другие популярные струйные тесты – Соло Мини, ИХА ЛГ фактор.

Цифровой

Это современные высокочувствительные устройства. Они точнее выявляют лютеинизирующий гормон по сравнению с другими аптечными тестами. Прибор имеет дисплей, на котором высвечивается результат исследования. В комплект входит несколько диагностических полосок.

Чтобы провести тестирование, женщина опускает наконечник в мочу и оставляет на 3–5 секунд. Затем помещает пластмассовый корпус на ровную горизонтальную поверхность. Через 3–5 минут будущая мама оценивает результат, появившийся на экране.

Стоимость цифрового устройства значительно выше других тестов для диагностики овуляции. Лучшим электронным прибором для определения овуляции считают ClearBlue Digital.

Планшетный

Тест выглядит как плоская пластиковая коробочка с небольшими окошками. В одно из них вносится моча. Лютеинизирующий гормон вступает в реакцию с реагентом. Через 5 минут другое окошко покажет результат исследования.

Самый популярный анализ – Frautest. В упаковке находится сам прибор, емкость для сбора мочи и пипетка, с помощью которой женщина вносит биологическую жидкость.

Другие известные планшетные тесты – это Фемитест, Эвитест.

В этом видеоролике доктор подробно рассказывает о тестах для определения овуляции:

Как правильно использовать тест на овуляцию – подробная инструкция

Внимательно прочтите правила применения анализа. Инструкцию обязательно вкладывают в упаковку. Правильно проведенное тестирование повышает точность метода.

Выясните, через сколько минут нужно оценивать анализ. Нельзя смотреть результат раньше или позже положенного времени. Велик риск получить неверную реакцию прибора.

Чтобы повысить надежность тестирования, соблюдайте такие правила:

  1. На протяжении 4 часов до исследования запрещается пить воду или другие жидкости.
  2. Не мочитесь за 2 часа до процедуры.
  3. Не используйте утреннюю порцию мочи. Оптимальное время для сбора урины – с 10 до 20 часов.
  4. Постарайтесь проводить тестирование каждый день в одно и то же время суток.
  5. Не допускайте попадания на устройство воды или грязи, чтобы не исказить результат.

Достаньте из упаковки тест. Посмотрите, нет ли на нем видимых повреждений. Поместите прибор в емкость с собранной мочой, либо подставьте под струю урины во время мочеиспускания. Высушите и сохраните анализ.

Со следующим тестом повторите такие же действия. Продолжайте исследование, пока не получите четкую вторую полоску на приборе.

Чтобы устройство показало точный результат, нужно пользоваться тестом утром и вечером. Так вы не пропустите момент, когда концентрация лютеинизирующего гормона достигнет максимальных значений.

Расшифровка результатов

За несколько дней до наступления овуляторной фазы концентрация ЛГ достигает своего наивысшего значения. В это время яйцеклетка готова к оплодотворению.

Проведя тестирование, вы должны получить одну или две полоски. Первая черточка — контрольная: она появляется всегда. Полоска необходима, чтобы проверить годность устройства и правильность проведения процедуры.

Вторая черточка – тестовая. Именно ее появления вы ждете во время исследования.

Расшифровка результатов

Результат Что означает Дальнейшие действия
Возникла только контрольная полоска Вы не готовы к оплодотворению. Созревание ооцита не произойдет в ближайшее время Повторите процедуру через 1–2 дня
Появились обе черточки, но тестовая бледная и слабая по сравнению с контрольной Отрицательный результат. Овуляция не ожидается в ближайшее время Проведите исследование на следующий день
Возникли 2 полоски одинаковые по цвету Положительный результат. Выход яйцеклетки из фолликула произойдет в течение 24–36 часов Это подходящее время для половой близости
Отсутствуют обе полоски Такая реакция дает понять, что прибор для определения овуляции неисправен Повторите исследование с новым тестом

Когда лучше делать

Итак, вы купили устройство. В какое время провести процедуру? Тестирование выполняют в день предполагаемой овуляции.

Дата зависит от регулярности и продолжительности цикла. Если он стабильный, отнимите от длительности 17. Вы получите день, когда следует проводить исследование. При стандартном цикле сделать исследование можно с 11 дня после начала месячных: 28 – 17 = 11.

Предположим, ваш менструальный цикл равен 30 дням. 30 – 17 = 13. Это значит, что с 13 дня после начала месячных нужно провести тестирование.

При нерегулярной менструации выберите самый короткий цикл за последние полгода. Вычтите из величины 17.

К примеру, он равен 23 дням. 24 – 17 =7. С этого времени начинайте процедуру.

Обратите внимание, что иногда встречаются ановуляторные циклы. Они проходят без созревания яйцеклетки, поэтому для зачатия ребенка потребуется более продолжительный промежуток времени.

Существуют ли противопоказания к применению

Бывают случаи, когда использование тестов нецелесообразно. Исследование не проводится во время беременности и после наступления менопаузы.

Если вы отмечаете у себя длительные задержки, невозможно определить дни вероятной овуляции. Придется проводить исследование ежедневно в течение многих недель или даже месяцев. Обязательно посетите своего гинеколога, чтобы выявить причину нарушения.

О причинах нарушений расскажет врач

Не нужно проводить тестирование, если вы принимаете комбинированные оральные контрацептивы для лечения гинекологических заболеваний – поликистоза яичников, дисфункционального маточного кровотечения. Лекарства искажают результат процедуры и обладают противозачаточным эффектом, с которым беременность невозможна.

Многие женщины переживают, что из-за приема гестагенов получится ошибочный результат. Будьте уверены: Дюфастон никак не влияет на исследование.

Не стоит применять тест для вычисления «опасных» дней. Почему? Календарный метод контрацепции не надежен. Он не сможет защитить вас от нежелательной беременности.

azbukarodov.ru

Что такое овуляция?

Овуляция – наиболее подходящий для зачатия ребенка этап менструального цикла. В этот период происходит повреждение зрелого фолликула. Созревшая яйцеклетка выходит из матки. Если на протяжении нескольких суток после начала овуляции не происходит зачатие, шансы на успешное оплодотворение существенно снижается. Ведь вскоре яйцеклетка начинает погибать в фаллопиевых трубах.

Какие преимущества дает проведение теста в домашних условиях?

Главным плюсом средств для домашнего использования выступает простота и удобство процедуры. Получить ответ на вопрос, как делать тест на овуляцию, женщине позволяет прилагающаяся инструкция. Посещение специалиста в целях консультации перед началом таких мероприятий потребуется при наличии сбоев менструального цикла.

Процедура выступает заменой ультразвуковому исследованию. Необходимые данные можно получить в комфортной обстановке. Более того, выполнение УЗИ на протяжении нескольких дней подряд выступает не самым дешевым и безопасным решением.

Тесты, определяющие овуляцию, можно проводить ежедневно. Более того, прибегать к мероприятию следует даже несколько раз в сутки. Решение позволяет не пропустить дни, когда момент для зачатия ребенка является самым подходящим.

Минусы тестов на овуляцию

Исследования, направленные на определение наиболее подходящего момента для зачатия ребенка, необходимо проводить регулярно. Это означает, что под рукой всегда должно быть достаточно тестов, а это требует внушительных финансовых вложений. При правильном расчете менструального цикла иногда оказывается дешевле подтверждение начала овуляции с помощью УЗИ.

Если применять домашние тесты лишь раз в сутки, существует высокая вероятность того, что подходящее время для оплодотворения созревшей яйцеклетки будет упущено. Кроме того, полагаться на результаты подобных решений нельзя, если имеет место нерегулярный цикл.

Тест-полоска

Представленный вариант выступает одним из самых простых и доступных. Как пользоваться тест-полосками на овуляцию? Необходимо всего лишь погрузить средство на несколько минут в мочу. Далее можно переходить к расшифровке результатов. В ходе овуляции происходят некоторые гормональные сбои. Следствием становится повышение в женском организме лютеинизирующего гормона (ЛГ). При этом на тесте проявляется яркая полоса, что подтверждает скорое начало овуляции.

Какова же цена теста на овуляцию в виде полоски? Стоимость представленного средства может колебаться от 150 до 180 рублей. Стоит отметить, что результаты часто оказываются неточными.

Тест-планшет

Приспособление выполнено в виде небольшого футлярчика, изготовленного из пластика. На корпусе имеются контрольные окошки. Как делать тест на овуляцию с помощью такого средства? В одно из окошек следует капнуть образец мочи. В другом через несколько минут должен отобразиться результат. Надежность тест-планшетов гораздо выше (по сравнению с полосками). Стоимость такого решения, в среднем, составляет порядка 350-420 рублей.

Струйный тест

Средство для определения овуляции выполнено в виде отрезка материала, покрытого специфическими химическими реагентами. Результаты теста на овуляцию чрезвычайно достоверны. Он подставляется под струю мочи. Вещества в составе приспособления реагируют на наличие лютеинизирующих гормонов. Объективные данные средство показывает в 98% случаев. Цена теста на овуляцию такого типа составляет примерно 250 рублей.

Электронный тест

Контрольным материалом для проведения исследования в данном случае выступает не моча, а слюна женщины. Как делать тест на овуляцию? Образец этой телесной жидкости необходимо поместить на специальную линзу. Далее останется ориентироваться по показателям электронного датчика.

Нередко к таким приспособлениям прилагается микроскоп. С помощью последнего необходимо рассматривать узоры на слюне. Какой рисунок что означает – указывается в инструкции по эксплуатации теста.

Электронные средства для определения овуляции наиболее дорогостоящие. Однако по уровню надежности и объективности показателей они не имеют аналогов.

Особенности проведения теста на овуляцию

В отличие от определения беременности, рассматриваемое исследование выполняется не единожды. Тесты на овуляцию проводятся по несколько раз в течение суток на протяжении недели. Такая необходимость обусловлена пиковой концентрацией лютеинизирующего гормона в составе мочи в вечернее и утреннее время. Мероприятие дает возможность не упустить нужный момент для зачатия.

Полезные советы

Чтобы получить наиболее достоверные результаты, нужно следовать таким советам:

  1. Выполнять тест ежедневно в одно и то же время.
  2. Не использовать в качестве образца первую утреннюю мочу.
  3. Перед подготовкой к процедуре необходимо обратить внимание на состав используемых фармакологических препаратов (если такие средства содержат гормональные компоненты, то тестирование не даст достоверных результатов).
  4. За несколько часов до проведения теста необходимо ограничить себя в употреблении жидкости.
  5. На протяжении трех часов до процедуры нужно стараться воздерживаться от мочеиспускания.

В каких случаях тесты способны ошибаться?

Как уже отмечалось выше, для начала овуляции характерно повышение уровня лютеинизирующего гормона в телесных жидкостях. Однако подъем ЛГ не является гарантией нужного результата. Нередко явление не имеет связи с овуляцией. Содержание вещества в составе мочи может наблюдаться при гормональных сбоях, истощении яичников, почечной недостаточности и прочих отклонениях от нормы. При этих и других дисфункциях тесты часто показывают недостоверные результаты.

Также следует допускать вероятные погрешности в показателях самого средства для определения овуляции. К этому может приводить основательное количество выпитой жидкости перед выполнением исследования, неправильно подобранное время для проведения процедуры, прочие провоцирующие факторы.

Когда следует делать овуляционный тест?

В случае стабильности менструального цикла у женщины, что равняется стандартным 28 суткам, проводить процедуру рекомендуется, начиная с 11 дня. Произвести самостоятельные расчеты несложно. От общей продолжительности цикла нужно отнять число 17.

Случается и так, что менструальные циклы у женщины имеют различную продолжительность. В подобной ситуации следует определить самый короткий из них на протяжении полугодия. Именно он будет браться в расчет с целью выявления овуляции. Остальные действия полностью соответствуют вышеуказанным рекомендациям.

Если цикл уж крайне нестабилен, а задержки между менструациями способны достигать нескольких недель, наиболее рационально будет задуматься о дополнительных исследованиях на предмет начала овуляции. Применение одних лишь домашних тестов в данном случае выглядит совершенно неоправданным решением. Лучше прибегать к периодическому проведению ультразвукового исследования, что точно не позволит пропустить подходящее время для зачатия ребенка.

Оценка результатов тестирования

Чтобы разобраться в данных используемого средства, достаточно сравнить полоску результата с показателями на контрольной линии. Если слабая вторая полоска – тест на овуляцию не подтверждает выброс нужного гормона. Это означает, что исследования нужно периодически повторять в дальнейшем.

Когда тест на овуляцию показал две полоски идентичного оттенка, значит, количество лютеинизирующего гормона достигло высоких показателей. При таких результатах овуляция должна начаться на протяжении временного отрезка от 24 до 36 часов. Самыми подходящими для оплодотворения считаются первые 2 дня с момента определения выброса ЛГ в достаточных объемах. Если зачатие произойдет в этот промежуток, шансы забеременеть окажутся максимальными. В то же время повторно проводить тестирование после подтверждения начала овуляции уже не имеет никакого смысла.

Можно ли повлиять на формирование пола ребенка с помощью проведения теста?

Запланировать появление на свет малыша того или иного пола крайне сложно. Однако теоретически это возможно. Считается, что зачатие мальчиков происходит в дни, наиболее приближенные к моменту начала овуляции. В самые удаленные от данного периода сутки происходит оплодотворение, которое вероятно приводит к рождению девочек. Поэтому, если родители желают зачать мальчика, стоит регулярно проводить тест, уловив самое начало овуляции. Впрочем, подобные действия не гарантируют 100%-ный результат.

В заключение

Приступая к планированию беременности, важно не только ориентироваться на показатели тестов, но также прибегать к консультации с врачом. Также не лишним будет сдать анализы. Только так можно понять, стоит ли выполнять регулярные пробы для определения овуляции.

www.syl.ru

Как это «работает»?

Как делать тест на овуляцию инструкцияПричины использовать тест на овуляцию у каждой женщины свои, но только точное соблюдение инструкции поможет если не избавиться от ошибок, то существенно уменьшить погрешность.

Независимо от того, продукции какой фирмы отдается предпочтение, механизм определения в любом тесте остается совершенно одинаковым.

Использование теста помогает женщине в домашних условиях поставить качественную реакцию, определяющую достижение высокой концентрации лютенизирующего гормона в моче женщины, что бывает только за 24-36 часов до выхода созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника.

Из-за достаточно короткого временного интервала нужно строго соблюдать инструкцию к тесту на овуляцию, приложенную к каждой упаковке производителем.

Практически все диагностические системы (Фраутест, Эвиплан, Соло) имеют одинаковую чувствительность, и выбор – это дело личного вкуса.

Нет необходимости использовать в течение одного цикла несколько разных тестовых систем – одной упаковки тестов, в которой находится 5 диагностических полосок и контейнеров для сбора мочи вполне достаточно для одного менструального цикла.

Достовернее этого метода исследования – только фолликулометрия, проводимая при помощи УЗИ, или определение уровня лютенизирующего гормона в сыворотке крови, но такие методы диагностики (если учитывать необходимость выполнять их на протяжении 3-4 дней в течение каждого цикла) стоят намного больше, чем самый дорогой тест на овуляцию.

Как делать тест на овуляцию инструкция Как зачать двойню: близнецы и двойняшки.

Прочитать о выделениях во время овуляции вы сможете в данной статье:https://puziko.online/planirovanie-beremennosti/info-planirovanie/blagopriyatnye-dlya-zachatiya-dni.html.

Что необходимо учитывать?

Как делать тест на овуляцию инструкцияКаждой женщине, которая самостоятельно или после консультации гинеколога собирается использовать тест, необходимо учитывать некоторые нюансы:

  • до начала использования теста нужно внимательно прочитать инструкцию и обязательно соблюдать рекомендации производителя;
     
  • для повышения достоверности результата или при небольшой разнице в длине менструальных циклов необходимо регулярно измерять базальную температуру;
     
  • тест на овуляцию не должен использоваться во время приема любых гормональных средств – даже наружной применение мази со стероидными гормонами, назначенной для лечения аллергии, снижает его достоверность;
     
  • жаркая погода и прием большого количества жидкости существенно искажают результат – количество мочи увеличивается, и концентрация ЛГ снижается даже на фоне овуляции, что тест отразит как ложноотрицательный результат;
     
  • при соблюдении рекомендации производителя положительный результат теста означает, что в течение 48 ближайших часов (от момента получения первого положительного результата) должна произойти овуляция.
  • при нерегулярном цикле ориентироваться на тест для предупреждения беременности нельзя. Проведение теста каждые 12 часов в дни предполагаемой овуляции помогает точно выявить ее момент – именно поэтому в упаковке находятся 5 тестовых полосок;
     
  • утренняя моча для проведения теста (в отличие от домашних тестов на беременность) непригодна. До забора мочи нужно воздерживаться от опорожнения мочевого пузыря в течение 4 часов;
     
  • тест с поврежденной индивидуальной упаковкой, попавший во влажную среду или загрязненный, для определения овуляции непригоден.

Как делать тест на овуляцию инструкцияКак протекает беременность после противозачаточных таблеток?

А тут вы узнаете о том, как принимать ангиовит при планировании беременности.

Узнать о том, как определить внематочную беременность можно здесь.

puziko.online

Какие тесты на овуляцию?

Во-первых, их отличает  некоторое внешнее сходство с тестами на  беременность. Материалом исследования является моча. Существуют  тесты, выпускаемые различными производителями. В них заложены определенные  характеристики,  точность. Продаются в свободном доступе, отличаются различной ценовой категорией. Ассортимент представлен традиционными тестовыми полосками, стрип-системами и планшетами. Также применяются струйные и цифровые системы.

Дешевые и недорогие тесты на овуляцию

Основное отличие тестов состоит в точности и надежности измерений. Сегодня наилучшим образом себя зарекомендовали три производителя: Frautest, Eviplan и Clearblue. Они относительно недорогие. Являются оптимальным вариантом, если брать соотношение цена-качество. Продаются в свободном доступе.

Компания  Frautest может заинтересовать покупателя тремя резко отличающимися друг от друга продуктами, которые имеют различную точность и направленность диагностики. Основные параметры можно охарактеризовать как высокие. Первый вариант представлен тестовыми полосками, которые выпускаются по 5 штук в упаковке. Целесообразно применять в том случае, если женщина может похвастаться регулярностью цикла. Второй набор представлен 5 тестовыми полосками, которые позволяют определить период наступления овуляции, а также 2 тестами для проверки того, наступила ли беременность. Третий набор идеально подходит для женщин, у которых нет регулярного цикла. В упаковке можно обнаружить 7 полосок. Средняя ценовая категория колеблется в пределах от 350 до 800 руб.

Компания Eviplan предлагает аналогичную тестовую систему в количестве 5 штук. Достоверность не ниже, чем в первом варианте. Отличается стоимость – средняя цена 300-310 руб.

Фирма Clearblue может предложить потребителю уникальные  цифровые тесты. Результат распознаэт по смайлику, который появится на цифровом экране. Достаточно дорогой вариант: средняя стоимость в пределах 1000 руб.

Также существует множество отечественных систем,  гарантирующих безошибочность метода на 99%. Это достаточно высокая достоверность. Но как показывает практика, эти системы практически не привлекают внимание женщин.

Тест полоски на овуляцию

Именно они вступает в реакцию, улавливают ЛГ в исследуемой жидкости. Отличается от теста на беременность тем, что в состав входят различные реактивы, которые реагируют на неодинаковые вещества. Используют с целью выявления совсем других гормонов. Принцип применения достаточно примитивен: нужно всего лишь взять полоску и поместить ее с посуду, наполненную мочой. Спустя несколько минут, уже можно узнать результат. Естественно, метод не лишен своих недостатков. Их нельзя назвать высокоточными. Тем не менее, не одна женщина утверждает, что они позволяют достаточно эффективно планировать свою беременность. Делать это достаточно просто. При появлении положительного результата, женщине необходим половой акт, так как она готова к оплодотворению. При нежелании забеременеть, ей необходимо быть максимально осторожной, предохраняться или избегать половых контактов.

Многоразовый тест на овуляцию

Сегодня выпускаются и такие тесты, которые могут быть использованы неоднократно. Обычно они представлены в виде портативного набора, представленного считывающим устройством и тестирующими полосками. Полоски следует опустить на несколько минут в мочу, после чего их необходимо вставить в специальный прибор, который и дает возможность считать результаты.

Тест микроскоп для определения овуляции

Представляет собой цифровую версию. Довольно высокоинформативный. Применяется многократно. В качестве исследуемого материала используется слюна. Содержит увеличительный прибор. Он дает возможность рассмотреть мазок. При выходе яйцеклетки в слюне появится рисунок, визуально напоминающий папоротник, мороз на зимнем окне.

Тест на овуляцию по слюне

Практически каждая компания может представить потребителю тест, реагирует со слюной. Различные тесты-микроскопы и цифровые системы в основном в качестве объекта исследования используют именно слюну. В основе метода лежит тот факт, что состав слюны женщины меняется и состав слюны определяется фазой менструального цикла. Вероятность ошибки практически полностью исключается.

Струйный тест на овуляцию

Сегодня  нашли широкое применение, достаточно высокоинформативные. Проводить их еще проще: необязательно помещать в емкость, достаточно подставить непосредственно под струю во время туалета. 

На какой день после овуляции делать тест?

Все зависит от того, сколько длится один цикл. Диагностировать следует 5-6 дней подряд. Нельзя пропускать ни одного дня, поскольку можно пропустить овуляцию. Провести подсчеты достаточно просто. Так, при продолжительности цикла в 28 дней, приступать к тестированию следует с 11 дня. При этом первым днем следует считать дату, когда началась менструация. Если же цикл длится дольше, чем 28 дней, следует начинать проведение за 17 дней до начала следующей менструации. Если цикл нерегулярный, потребуется сделать выбор и провести некоторые расчеты. Так, нужно знать кратчайший цикл за последние 6 месяцев. И исходить из этого параметра.

Тест на овуляцию при нерегулярном цикле

Определенные сложности возникают в том случае, если у женщины отсутствует регулярный цикл. В таком случае, отталкиваемся от исходных данных, свойственных минимальному циклу за последние 6 месяцев. Именно эти параметры являются основой для вычисления времени начала тестирования. Также нужно учесть, что при нерегулярности цикла и частых дисфункциях подобное тестирование может быть нерационально, требуются  более специализированные методы.

Как делать тест на овуляцию?

До начала использования теста, необходимо определить точное время, сколько длится менструальный цикл. Для этого нужно подсчитать, сколько времени прошло от начала одной менструации до начала следующей. И взять усредненные данные. Прежде, чем приступить к тестированию, целесообразно ознакомиться с инструкцией. Затем можно приступать к выполнению.

Для этого вам потребуется посуда, в которую вы сможете собрать мочу. Берете небольшое количество мочи, окунаете туда тестовую полоску. Участок, докуда следует погружать, будет отмечен. По эту метку и нужно поместить ест. Затем нужно будет просто в течение нескольких секунд подождать результата. Первые показатели можно будет оценить уже спустя 5 секунд, но для получения максимальной точности и достоверности, необходимо выждать в течение 10 минут.

Когда проводятся тесты, нужно учитывать несколько моментов. Во-первых, тесты должны проводиться ежедневно, примерно в одинаковые часы, что существенно повысит  правильность. Не  делать тест сразу после сна, поскольку в это время моча содержит повышенную концентрацию гормона. Позже это количество стабилизируется. Соответственно, результат точнее.

Также не рекомендуется перед тестом пить воду. Также важно сохранять стерильность и герметичность. Извлекать  из заводского пакета следует непосредственно перед применением. Он должен сохраняться стерильным, должен поддерживаться оптимальный уровень влажности.

Когда проводить тест на овуляцию: утром или вечером?

После созревания яйцеклетки держится высокий уровень гормонов сутки подряд. Повысить вероятность положительных результатов можно, проводя тестирование дважды в сутки. Один раз целесообразно провериться в утреннее время, второй раз – вечером перед сном. При этом не рационально проводить тест сразу же, как только вы проснулись. После сна концентрация гормона в моче резко возрастает, и постепенно нормализуется. Оптимальным временем является временной промежуток с 10-00 до 20-00, что даст возможность избежать ложноположительных результатов.

ilive.com.ua


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.