Боли в спине при беременности

Боли в спине при беременности

Боли в пояснице при беременности ― распространенная жалоба женщин в положении. Такое явление способно возникать в самый неожиданный момент, независимо от гестационного срока. Одни женщины страдают от боли сразу с наступлением беременности, другие ― ближе к родоразрешению. Болезненность в этой зоне не всегда вызывает опасения, и в акушерской практике считается нормальным явлением. Но бывают ситуации, когда это сигнализирует об опасности, и нужно как можно скорее отправляться к врачу. Давайте рассмотрим, возможные провокаторы спинной боли и как отличить норму от опасного состояния.

Болит поясница при беременности ― варианты нормы

Что именно будет вызывать спинную резь, зависит от уровня физического развития мышц и срока гестации. К общим физиологическим, не угрожающим развитию плода, причинам боли принято относить:

  • Смещение главной точки тяжести в позвоночнике.
  • Изменение пропорциональности тела женщины.
  • Интенсивное увеличение веса будущей роженицы.
  • Понижение тонуса мышц под влиянием женских гормонов.
  • Несоответствующий образ жизни (дефицит двигательной активности, скудный рацион).

Все эти факторы не провоцируют осложнений по отношению к малышу или к его маме. Они хорошо корректируются с помощью физкультуры, массажа, стабилизации распорядка дня, ношения бандажа.

Болит поясница при беременности, первые недели

Не каждой даме досаждает поясница при беременности на ранних сроках. Возникнет боль или нет, зависит от особенностей строения таза и количества вырабатываемого прогестерона. В норме она носит кратковременный характер, и в положении лежа полностью проходит.

Почему же возникает дискомфорт? Это происходит по причине размягчения связок в малом тазу, для его плавного расхождения, чтобы малыш вскоре появился на свет. Этот процесс провоцируют гормоны прогестерон и релаксин. Ощущение распирания и сдавливания в области лобковой кости может вызываться ростом матки и растягиванием мышц брюшной полости.

Боли в спине при беременности

Болит поясница при беременности, второй триместр

С наступлением 14 гестационной недели дно матки поднимается до 7 см, и постепенно высота дна достигает 27-29 см выше лонного сочленения. Такие физиологические перемены вызывают повышенное давление на мочевой пузырь, кости в малом тазу, кишечник. Такое смещение органов и колоссальная нагрузка на двигательный аппарат вызывает боль в пояснице.

С наступлением второго триместра даже визуально становится заметна деформация спины. Позвоночник прогибается, формируя ложный кифоз, а округлившийся живот заметно подается вперед. Это вызывает неравномерное перераспределение нагрузки между позвонками, что зачастую ощущается во время пеших прогулок, нахождения в некомфортных позициях тела, отдыха на слишком мягкой кровати.


Боли в спине при беременности

Болит поясница при беременности, последний триместр

В этом периоде поясница болит практически у всех беременных дам и провокаторов этого более чем предостаточно. Дискомфорт присутствует постоянно ― женщине тяжело сидеть и даже лежать. Вот самые расхожие причины боли в пояснице в последние месяцы гестации:

  • Вес плода быстро увеличивается за счет накопления подкожной жировой ткани и приближается к весу при рождении, а это более 3 кг. Поэтому женщине с каждым днем все тяжелее носить малыша под сердцем.
  • Когда гормональное влияние на крестовые сочленения усиливается, они становятся гипермобильными, и поясница во время беременности становится болезненной.
  • Нагрузка на мочеполовую систему в этом триместре максимально высокая, поэтому появляется отечность. Кроме этого, сильно увеличивается количество циркулирующей крови и сердечно-сосудистой системе ее сложно перекачивать. Эти факторы становятся причиной увеличения веса беременной за счет большого количества застойной воды в организме. Такое стечение обстоятельств заставляет поясницу выдерживать троекратную нагрузку.

На заметку! Поясница при гестации может вовсе не болеть. Если физическая форма женщины в норме, она активна и здорова, а гормональный фон в полном порядке, то боли в спине могут не появляться вплоть до начала родов.

Боли в спине при беременности

Почему болит поясница при беременности ― угрожающие факторы

Беременным важно адекватно реагировать на любой дискомфорт в пояснице. Поэтому в некоторых случаях нужно не нагонять панику, а в некоторых — не отмахиваться от боли, списывая ее на усталость спины, а бежать к гинекологу.

Так, нетерпимая резкая боль часто свидетельствует о внематочной беременности или отслоении плодного яйца и наступающего выкидыша. Болевой синдром в спине и лобковом участке указывает на гипертонус матки и риск прерывания беременности. В обоих случаях нужна медицинская помощь для своевременного сохранения беременности. Кроме этого, есть ряд иных причин:

  • Панкреатит. Болезненность поджелудочной может проявлять себя нарушением процесса пищеварения, несварением желудка. Поясница и живот при беременности при этом болит достаточно сильно и в большей мере боль сконцентрирована в верхнем секторе брюшины и постепенно переходит в поясничный отдел.

  • Пиелонефрит. Не менее серьезным заболеванием при гестации является воспаление почек. Болевой синдром может быть слабовыраженным или просто невыносимым. В любом случае, женщине нужно поскорее пройти лечение, поскольку эта болезнь очень опасная и самостоятельно не пройдет.
  • Симфизит. Повышение подвижности суставов и уменьшение плотности сухожилий считается природным процессом в период гестации. Но иногда в лонном сплетении начинается воспалительный процесс под названием симфизит. При этом заболевании постоянно ноет поясница при беременности, а при надавливании или резком движении ногами боль резко усиливается. Такая патология часто требует приема противовоспалительных средств, поскольку женщина не в состоянии нормально передвигаться.
  • Межпозвоночная грыжа, приступ остеохондроза и другие патологии опорно-двигательного аппарата. Данные заболевания, имеющие место до зачатия, ближе ко второму триместру начинают прогрессировать и доставлять сильную боль в области поясницы. Такое состояние очень неблагоприятно для беременности и может вызывать гипертонус матки, гипоксию плода и даже преждевременные схватки.
  • Выкидыш или внеплановые схватки. В обоих случаях боль может концентрироваться в пояснице, при этом живот может вообще не болеть. Главное, понять характер этих болей ― они должны быть резкими и ритмичными, словно схватки. На ранних сроках с болью появляются патологические вагинальные выделения, а на поздних ― дополнительно отходят воды.

Боли в спине при беременности

На что может указывать характер и локализация болей в пояснице при беременности

Понимая, какой может быть боль в пояснице, можно сориентироваться, как действовать. Рассмотрим варианты возможной боли в спине.

Острая режущая боль в спине при беременности

Если сильно болит поясница при беременности, это может быть:

  • Острый пиелонефрит: сопутствующими симптомами будет высокая температура, сильная слабость, изменение окраса мочи.
  • Обострение мочекаменной патологии: движение песка или закупорка желчного пузыря камнями будет вызывать острую боль в пояснице с приступами рвоты, в моче будут визуализироваться кровяные следы.
  • Приближение родов: если болит поясница как при месячных при беременности, это верный признак начала родов.
  • Разрыв шва на матке после кесарева сечения: сильнейший болевой синдром будет локализоваться в поясничном отделе и по всему животу. Также появится слабость, которая может окончиться обмороком. Такое расхождения шва бывает очень редко и случается, если вторая беременность случилась слишком рано.

Все вышеупомянутые признаки требуют незамедлительного обращения за экстренной медицинской помощью.

Важно! Если у женщины тянет поясницу при беременности без каких-либо других симптомов, то причин для паники нет, но проконсультироваться с гинекологом не помешает.


Боли в спине при беременности

Тянущие боли в пояснице, отдающие в ногу при беременности

Во время движения нередко ощущается дискомфорт в поясничном отделе, распространяющейся на одну или обе ноги. Причиной такого состояния бывает:

  • Перегрузка на позвоночник. Состояние имеет место после 20 гестационной недели, и усиливается при неудобной позе во время сидения или при ходьбе.
  • Патология позвоночного отдела. Если до беременности был сколиоз или остеохондроз, то с большой вероятность эти болезни будут прогрессировать.

Когда тянет поясницу на раннем сроке беременности, женщине рекомендован очный осмотр акушера-гинеколога,  а также невролога или хирурга. Никакого риска для беременности такие патологии не создают, но для облегчения состояния женщине нужно пройти курс массажа, физиотерапии и выполнять рекомендации доктора.

Боли в спине при беременности

Боль в пояснице и животе при беременности

Когда боль в спине сопровождает более серозный симптом ― твердый и болезненный живот, это весомый повод насторожиться. Такое состояние бывает при:

  • Внематочной имплантации плодного яйца.
  • Риске выкидыша или внепланового родоразрешения.
  • Остром воспалении почек.
  • Схватках Хикса (подготовительные и абсолютно нормальные для второй половины гестации сокращения матки).

Если боль не проходит, а, наоборот, нарастает, вызов «скорой» должен быть обязателен.

Боли в спине при беременности

Стреляющие боли в пояснице при беременности

При резких движениях нередко женщины отмечают, что в пояснице как будто «стреляет». Если болит спина и поясница при беременности очень часто или даже постоянно, то такая боль носит неврологический характер, и женщине нужен осмотр невропатолога. Причины могут быть следующими:

  • Радикулит.
  • Остеохондроз.
  • Межреберная невралгия.
  • Защемление нерва.
  • Ишиас.
  • Узкий позвоночный канал.

Иногда такой характер болей присущ почечным коликам. Но вместе с болью должны появляться и другие признаки патологии ― повышение давления, скачки температуры тела, сильная отечность.

Боли в спине при беременности

Тянет низ поясницы при беременности ― что можно предпринять самостоятельно


Учитывая всю серьезность боли в пояснице, на первом месте должен быть поход к гинекологу. К счастью, чаще боль оказывается физиологической и женщина со спокойной душой отправляется домой.

Но как быть, если постоянная боль ухудшает качество жизни и не дает полноценно спать, передвигаться и просто наслаждаться периодом беременности? В этой ситуации остается только один выход ― создать комфортные условия для своей спины, чтобы боль утихла. Улучшить свое состояние поможет легкая физкультура для беременных, массаж, правильно подобранная одежда, обувь и даже кровать.

Избавление от боли в пояснице при беременности ― смена образа жизни

Чтобы унять боль в пояснице, прежде всего, нужно изменить свой ритм дня, привычки и условия для отдыха. Специалисты дают следующие рекомендации женщинам в положении:

  • Женщинам, которые работают большую часть дня находясь в сидячем положении, нужно каждый час делать легкую разминку или просто прогуливаться по офису. Также не помешает удобный стул с регулятором высоты и наклона спинки.
  • Если есть возможность, на протяжении дня нужно периодически принимать горизонтальное положение, чтобы позвоночник смог расслабиться.
  • Во время сна нужно находиться на боку, чтобы спина полноценно смогла отдохнуть. Для этого лучше всего купить подушку для дам в положении.
  • После 14 гестационной недели стоит приобрести бандаж от боли живота и поясницы при беременности. Приспособление в виде широкого пояса позволяет равномерно распределить нагрузку. Кроме этого, он хорошо фиксирует животик и женщине намного легче двигаться.

  • Важно отказаться от каблуков и носить одежду соответствующего размера. Это облегчит движения тела и не будет создавать лишнюю нагрузку.
  • Важную роль в профилактике боли в пояснице играет рацион беременных женщин. В меню должно быть много молочных продуктов и других источников кальция. А чтобы этот элемент смог усваиваться, женщине нужно часто гулять для достаточного количества витамина D.

Боли в спине при беременности

Облегчение боли в пояснице при беременности ― физическая активность

Спортивные тренировки при гестации нужно нормировать, ведь их главная задача не накачать мышцы и побить рекорды, а деликатно помочь организму подготовиться к родам.

Для профилактики боли можно выполнять любой комплекс для беременных, но когда проблемы уже начались, лучше прибегнуть к видам спорта, где полностью отсутствует нагрузка на поясницу в вертикальном положении. Поэтому лучше выбрать один из следующих вариантов:

  • Мама-йога. Это специальный комплекс из расслабляющих асан, подобранный для беременных. Упражнения направлены на растягивание разных отделов спины и выполняются в виде скручиваний, наклонов, правильного дыхания.

  • Плаванье. В воде позвоночник полностью разгружается и поочередно начинают работать разные группы мышц. Тело во время плаванья становится более легким и женщина активно занимается спортом, не перенапрягая ни одну часть спины.
  • Аквааэробика. Занятия в воде с инструктором позволяют укрепить мышечный корсет, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и полноценно подготовиться к приближающимся родам. После нескольких групповых занятий большинство женщин забывает о боли.

Боли в спине при беременности

Внимательно следите за своим состоянием, и если у вас появились болезненные ощущения в животе, которые регулярно отдают в поясницу при беременности, не пренебрегайте визитом к акушеру-гинекологу. Пускай этот симптом окажется просто ложной тревогой, но вы будете уверены в том, что с вами и малышом все в порядке.

beremennuyu.ru

Причины болезненности в спине

Факторов, вызывающих болезненный дискомфорт, довольно много.

  • Боли в спине при беременности обуславливаются гормональными преобразованиями и перерастяжением мышечных тканей. Активируется релаксиновый гормон, который расширяет межпозвонковые связочные ткани и неподвижные суставные структуры. Вот почему болит спина при беременности. Такие боли проходят примерно к середине срока. Поскольку плод растет, мышечные волокна брюшины ослабевают и растягиваются, отчего спинная мускулатура начинает функционировать с нагрузкой, что и провоцирует миалгию.
  • Нарушения осанки. Поскольку центр тяжести изменяется, беременной приходится немного выпячивать живот. Равновесие при этом нарушается, позвоночные структуры выгибаются, что и провоцирует сильные боли.
  • Если женщина предпочитает высокие каблуки, это также повышает нагрузку на позвоночные структуры, что вызывает болезненную симптоматику. Поэтому беременным не рекомендуется носить каблуки.
  • Также болезненность может обуславливаться длительной ходьбой, сидением либо стоянием.
  • Тянущие боли в области лопаток могут возникать из-за излишней мышечной нагрузки, но после небольшой разминки или массажа болезненность исчезнет.
  • Увеличение веса и размеров матки тоже сопровождается болезненной симптоматикой, поэтому у многих при беременности болит спина. Увеличенная матка давит на сосудистые структуры и нервно-корешковые позвоночные окончания, а лишний вес становится фактором перенапряжения поясницы и конечностей.
  • Если до зачатия имелись опорно-двигательные нарушения, то нередко болит спина во время беременности. Разнообразные позвоночные патологии вроде радикулита или остеохондроза нередко обостряются при вынашивании, преимущественно на ранних сроках беременности.

Первый триместр

Первый триместрМиалгии в пояснице встречаются значительно чаще в начале срока, нежели во 2 либо 3 триместре. Женский организм в первом триместре переживает гормональную революцию, растет прогестерон, что приводит к смягчению позвоночных дисков. Также изменения затрагивают суставные структуры. Такие масштабные перестройки и вызывают боли в спине во время беременности. Затрагивают изменения и маточное тело, отчего происходит натяжение его связочного аппарата, что провоцирует возникновение ярко выраженных болей на любом сроке беременности, особенно нижней области спины и живота.

Кроме того, наблюдается снижение иммунитета в первом триместре, что также считается нормой. Просто природа так подстраховывается, чтобы материнский организм не отторгал плодное яйцо, иммунный статус в начале беременности немного снижается. Но при снижении иммунитета вполне закономерно обострение хронических и скрытых патологий вроде пиелонефрита. При данной патологии у беременной может заболеть в спине слева, либо справа, в соответствии с пораженной почкой. Подобное воспаление нуждается в обязательном лечении, потому как на почке лежит немалая ответственность за поддержание плодной жизнедеятельности.

Второй триместр

Болезненность в спине при беременности во втором триместре обычно связана с увеличением плодного веса. Природой заложено, что при увеличении веса нагрузка на позвоночник и конечности перераспределяется. Болеть спина в подобной ситуации может из-за происходящего смещения центра тяжести, которое вызывает интенсивную работу скелетных мышечных тканей.

Одновременно с ростом плода происходит увеличение маточного тела, что вызывает сдавливание нервных окончаний, располагающихся вдоль позвоночного столба. В результате у беременной ноет поясница и тянет спину. Обычно это основные причины, которые могут спровоцировать болезненные ощущения.

На поздних сроках

В третьем триместре малыш становится слишком большим, совсем не оставляет места для внутриорганических структур, отчего они испытывают постоянное давление плода. Особенно сильно ребенок давит на почечные органы и мочевой пузырь. Нагрузка повышается на весь позвоночник, поэтому может болезненно ныть область лопаток при беременности.

Момент отдыхаНаряду с этим происходит подготовка организма к родовой деятельности – постепенно начинается расширение тазовых костей, что нередко вызывает боли в спине у беременных. Примерно на 28-недельном сроке появляются спинные боли, вызванные перерастяжением и излишней ослабленностью мышечных тканей брюшины. Подобная боль в спине при беременности способна отдавать в конечности, а после долгого стояния или хождения она может усиливаться. Длятся такие боли до самого родоразрешения.

Также болезненность на поздних сроках может объясняться ложными или тренировочными схватками, которые еще называют предвестниками. Они тоже подготавливают женщину к ответственному мероприятию и ощущаются как неожиданно повысившийся тонус. Ноющий болевой синдром испытывает примерно четверть пациенток, у остальных подготовка матки происходит безболезненно или с незначительным дискомфортом в животе и пояснице.

Если боли — норма

Вынашивание малыша – дело ответственное и весьма важное, требующее соответствующей подготовки. Поэтому все сферы женского организма претерпевают массу изменений.

  1. В первую очередь перестройка затрагивает гормональную сферу, поэтому при беременности на ранних сроках мамочка испытывает болезненные ощущения. Происходит повышение продукции эстрогенов, прогестерона и надпочечниковых гормональных веществ.
  2. Помимо этого, плацента активно развивается, провоцируя поставку факторов роста, к которым относятся гонадотропин и соматотропин.
  3. Но самым главным провокатором спинных болей в первом триместре является релаксин, отвечающий за растяжимость сухожильных и связочных структур. Это необходимо для податливости и мягкости связочного аппарата, чтобы обеспечить максимальный комфорт и безопасность новорожденному при продвижении по родовым путям.
  4. Плоду для развития необходимы определенные микроэлементы, поступление которых обеспечивает материнский организм. Если мама не будет восполнять эти запасы уже на раннем сроке, то она столкнется с нарушениями здоровья. Так, при фосфорном, кальциевом и витаминном дефиците развивается костный остеопороз. В результате костные и позвонковые структуры таза утрачивают былую прочность, а малейшие нагрузки (ходьба и пр.) сопровождаются неприятным дискомфортом в области спины. Аналогичные причины имеют место, если болезненность в спине уже после родов.
  5. Девятый месяцБолеть спина при беременности начинает и из-за самого ребенка, который ежедневно тяжелеет, давит на крестцовые структуры и причиняет болезненность женщине.
  6. В конце беременности (34-38 неделя) женщины часто жалуются, что у них начинает очень ломить в спине, «мочи» нет. В норме подобное связано с предродовыми предвестниками. Это матка тренируется перед предстоящей работой, повышая тонус своих, брюшных и спинных мышц.

Если боли стали чересчур интенсивными, то необходимо обратиться в ЖК, поскольку они могут быть настоящими схватками.

Когда причина – хронические патологии

Выше рассмотрены физиологические причины болевого синдрома в спине у беременных, они безопасны и считаются нормой. Чего нельзя сказать о болях патологического происхождения, обусловленных патологиями иных органов и требующих неотложного медикаментозного вмешательства. Иногда интенсивные болевые ощущения появляются на фоне почечных патологий. При воспалительном почечном процессе беременная испытывает ноющую болезненность. Почечные колики характеризуются схваткообразными болями, которые невозможно ослабить. Моча при этом приобретает мутную структуру, а иногда содержит вкрапления крови. На фоне пиелонефрита тянет поясницу, наблюдается ярко выраженная гипертермия.

Если беременная страдает мышечным воспалением, которое обычно возникает после долгого нахождения на сквозняках или переохлаждения, то болевой синдром проявляется настолько остро, что затрудняет двигательную активность. Одним из редких заболеваний при беременности является панкреатит, представляющий воспалительное поражение поджелудочной железы. Болезненность при этом очень интенсивная, острая, опоясывающая, локализуется вверху живота и в поясничной зоне. Нередко сопровождается расстройством стула и рвотной реакцией, низким давлением. Возникает после злоупотребления чересчур жирной едой, мясными блюдами, нарушений желчеоттока, стрессовых состояний и пр.

Часто у пациенток обостряются неврологические патологии вроде межпозвонковой грыжи, остеохондрозных процессов либо радикулита. Женщина отмечает, что сильно болит спина при беременности, причем алгия простреливающая, зачастую иррадиирует в конечности, усиливает интенсивность после долгого хождения. Если же возникла реальная угроза вроде выкидыша или преждевременного родоразрешения, то болезненный дискомфорт носит схваткообразный характер, локализуется над лобком и в пояснице, иногда сопровождается выделениями крови.

Профилактика спинно-поясничных болей у беременных

Специальные упражненияКогда болит спина при беременности, женщина часто не знает, что делать. О подобной неприятности лучше позаботиться заранее, нежели искать способы для ее устранения. Упражнения для облегчения нагрузки для спины являются отличной профилактической мерой. Они помогут укрепить спинные мышечные ткани, подготовив их к предстоящим нагрузкам. Такие упражнения входят в комплекс гимнастических элементов для беременных. Укрепленные мышцы обеспечат отсутствие болезненной тяжести в пояснице на поздних сроках, сохранят осанку и сделают родоразрешение легким и безопасным.

Женщина может записаться на курсы для беременных, либо выполнять гимнастику с фитболом дома. Невероятно полезной является аквааэробика, для занятий которой нужно посещать бассейн. Эти простые меры не позволят спине заболевать, когда малыш в животе станет совсем большим.

Хороший профилактический эффект обеспечивает массаж спины, но выполняют его осторожно и ограниченно. Если беременная научится правильно выполнять массаж, то при родовых схватках этот навык послужит неплохим оружием против боли. Избежать болезненности спины поможет и дородовой бандажный пояс. Он снимет нагрузку со спинных и брюшных мышц, поддержит плод и поможет принять ему правильное расположение в маточной полости.

Как устранить болезненные ощущения

Не стоит мучиться вопросом, как облегчить боль в спине. В этом помогут определенные рекомендации.

  • Контролируйте осанку. Устраивайтесь на удобном стуле, расположив коленки выше поясницы. Для устранения напряжения под поясницу рекомендуется подложить валик. Если беременной предстоит долгое стояние (к примеру, в очереди к гинекологу), то нужно периодически менять позу, располагая одну ногу несколько выше другой. Каблуки на период беременности придется снять, ходить необходимо с правильной осанкой.
  • Спать нужно только на боку, потому как сон на животе физически невозможен, а на спине он может вызвать усиление болезненности. Обратите внимание на специальную подушку, предназначенную для беременных. Ее можно зажать между ног, тем самым расслабив спинные мышцы.
  • Отдыхайте полноценно. Дневной сон никогда не повредит, особенно если по ночам беспокоит бессонница.
  • Не допускайте излишнего набора веса. Нормой считается, если к родам женщина накопила не больше 15 кг. Больше гуляйте. Крепкие мышцы облегчат родовую деятельность.
  • Снимать болезненные ощущения в спине поможет и специальный бандажный пояс, выполняющий поддерживающую функцию. Рекомендуется носить такое приспособление при большом животе и ослабленном брюшном прессе.

Беременные сталкиваются с массой запретов. Одним из таких является подъем тяжелых предметов. И даже легкие вещи следует поднимать правильно – никогда не наклоняйтесь вперед с прямой спиной, обязательно нужно согнуть ноги в коленях. А еще лучше будет, если присесть на корточки и только потом поднять нужный предмет.

jdembaby.com

Почему у беременных болит спина и насколько это опасно

боли в спине при беременности
Боли в спине при беременности не всегда опасны, но при их частом возникновении обратитесь к врачу

Нередко беременные женщины обращаются к врачу с болевым синдромом в спине. Это недомогание может беспокоить будущих мам на всех сроках беременности.

Дискомфортные ощущения появляются вследствие роста матки и увеличения давления на внутренние органы и позвоночник. Нередко боли в пояснице при беременности на ранних сроках возникают из-за защемления нервных отростков.

С увеличением массы тела и при смещении центра тяжести может появиться боль в спине при беременности во втором триместре. При этом возникает гипертонус спинных мышц, который и вызывает дискомфортные ощущения.

Кости малого таза — неподвижные образования. Поэтому давление матки на них вызывают сильные боли в спине при беременности. С увеличением веса могут усилиться дискомфортные ощущения. Если на ранних сроках недуг появляется редко, то при беременности в третьем триместре боли в пояснице могут беспокоить будущую маму постоянно.

Особенности болевых ощущений

Несмотря на то, что дискомфортные ощущения в спине и пояснице могут появиться на любом сроке ожидания малыша, каждому периоду соответствует определенный характер боли. Например, тянущие боли в пояснице при беременности на ранних сроках напоминают ощущения при менструации.

На поздних сроках будущая мама может ощущать ноющую боль в мышцах спины и поясницы. При этом дискомфортные ощущения проходят при изменении положения тела.

При смещении центра тяжести появляется боль в спине между лопатками при беременности. Если при этом произошло защемление нервных окончаний, то женщина ощущает резкую и сильную боль.

Когда боль — это нормально?

Лечение боли в пояснице при беременности не требуется, если дискомфортные ощущения появляются редко и не доставляют сильных неудобств. Как правило, такие болезненные ощущения быстро проходят при ношении бандажа или после расслабляющего массажа.

Боли в спине при беременности на поздних сроках — достаточно частое явление, но это не значит, что оно не требует наблюдения. Если характер дискомфортных ощущений изменился, они усилились или участились — это повод обратиться к врачу.

Когда боль — опасность?

Тянущая, ноющая, схваткообразная боль в спине при беременности в первом триместре требует незамедлительного обращения к врачу. Эти симптомы могут сигнализировать о выкидыше. Подобные ощущения на поздних сроках гестации могут говорить о преждевременно начавшейся родовой деятельности.

Кроме того, болезненные ощущения в спине или пояснице в период вынашивания малыша могут сигнализировать о самостоятельных патологиях, не связанных с беременностью. Подобные дискомфортные ощущения появляются вследствие воспалительных заболеваний почек, при панкреатите, остеохондрозе, радикулите, межпозвонковых грыжах и неврологических патологиях.

Своевременно не выявленные и не устраненные патологии могут стать причиной осложнений в родах и явиться угрозой жизни матери и малышу. Поэтому крайне важно не пускать на самотек болезненные ощущения в спине и пояснице в период беременности и вовремя обращаться к врачу.

Мазь от боли в спине при беременности

При необходимости лечения болей в спине во время беременности используют местные обезболивающие препараты. Необходимо помнить, что не все средства разрешены к применению в период вынашивания малыша, поэтому перед тем, как снять боль в пояснице при беременности, обратитесь за консультацией к врачу.

В аптеках можно приобрести лечебные мази для облегчения симптомов недуга, например, Меновазин или Траумель С. При этом необходимо помнить, что в период ожидания малыша нельзя использовать разогревающие средства, так как они усиливают приток крови к очагу боли и уменьшают кровоснабжение плаценты. В домашних условиях можно приготовить безопасную мазь при боли в спине при беременности, рецепт ниже.

Ингредиенты:

  1. Черная редька — 1 шт.
  2. Цветки донника — 10 гр.
  3. Животный жир — 150 гр.

Как приготовить: Очистите редьку и натрите ее на мелкой терке. Измельчите цветки донника до порошкообразной консистенции, соедините с редькой, залейте растопленным жиром и перемешайте. Поставьте мазь в холодильник для застывания.

Как использовать: Наносите средство на очаг боли 2 раза в сутки.

Результат: Мазь эффективно устраняет болевой синдром и оказывает противовоспалительное действие.

Упражнения от боли в спине для беременной

боли в спине при беременности
Избавиться от болей помогут специальные упражнения

Регулярные упражнения от боли в пояснице при беременности помогут быстро устранить дискомфортные ощущения. Они направлены на укрепление мышц спины.

Будущим мамам полезно выполнять упражнения на растяжку. Для этого лягте на пол, под поясницу положите валик. Поочередно поднимайте ноги вверх и тяните носок к потолку. При этом вы почувствуете натяжение мышц задней поверхности бедра. Повторяйте упражнение 10 раз.

Для осанки полезно упражнение “Кошка”. Встаньте на четвереньки, опустите голову и поочередно выгибайте спину аркой, как кошка, затем прогибайтесь в поясничном отделе. При этом удерживайте положения по 5 секунд.

Аквааэробика — самый эффективный способ снять нагрузку с позвоночника. Плавание и упражнения в воде быстро устраняют болевой синдром и укрепляют мышцы спины.

Профилактика боли

В качестве профилактики болезненных ощущений в спине во время беременности можно использовать бандаж. Он снижает нагрузку на позвоночник.

На поздних сроках беременности следует отказаться от сна на спине. Это положение усиливает нагрузку на позвоночник, что может привести к болевому синдрому.

Устранить первые дискомфортные ощущения или предупредить их появление поможет массаж спины. Он расслабляет мышцы и снижает болевой синдром.

Для того чтобы предотвратить появление болезненных ощущений в спине и пояснице, будущей маме следует отказаться от высоких каблуков, соблюдать режим работы и отдыха, периодически менять положение тела и стараться по долгу не находиться в вынужденном неудобном положении. При нормальном течении беременности необходимо выполнять ежедневную гимнастику. Оптимальный вид спорта для беременных для снятия нагрузки со спины — плавание.

Подробнее о том, как правильно делать гимнастику от болей в спине при беременности, смотрите в видео:

Что запомнить

  1. Боль в пояснице на ранних сроках беременности появляется в результате увеличения размера матки и ее давления на внутренние органы и позвоночник.
  2. Избавиться от болевого синдрома в спине или позвоночнике помогут лечебные мази и расслабляющий массаж.
  3. В качестве профилактики боли в спине при беременности, начиная со второго триместра, будущей маме следует носить поддерживающий бандаж и заниматься аэробикой или плавать в бассейне.

anukapohudei.ru

Причины боли в спине при беременности

Условно можно разделить причины возникновения боли в спине на физиологические (возникающие в связи с беременностью) и патологические (возникающие вследствие болезни).

Физиологические причины

Ранние сроки

Несмотря на то, что на ранних сроках беременности размеры матки еще маленькие и нагрузка на позвоночник еще не возросла, боль в спине на этом этапе не редкость.

С наступлением беременности гормональный фон меняется. Возрастает концентрация прогестерона и релаксина, вырабатываемых плацентой. Они отвечают за разрыхление и размягчение суставных связок, хряща и синовиальных оболочек лобкового (в большей степени) и крестцово-подвздошных сочленений.

Благодаря этим изменениям, лобковые кости немного расходятся. Такие изменения в суставах приводят к некоторому увеличению прямого размера входа в таз.

Это все способствует более легкому прохождению ребенка по родовым путям.

Несмотря на то, что до родов еще не близко, организм женщины уже в первом триместре изменяется так, чтобы к этому ответственному моменту подготовиться, как следует.

Практически сразу после закрепления плодного яйца в матке кровоснабжение ее усиливается. В связи с этим многие женщины чувствуют дискомфорт или некую тяжесть внизу живота, а в некоторых случаях в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Второй триместр

К середине беременности с позвоночником женщины происходят более глубокие трансформации. Центр тяжести смещается вперед. Позвоночник выпрямляется. Плечи и затылок откидываются назад. Становится более глубоким поясничный изгиб (лордоз).

Вместе с этим меняется походка женщины. Это явление даже получило свое говорящее название – «горделивая походка беременной».

Второй триместр

Такие изменения носят адаптационный, то есть приспособительный, характер. И, безусловно, вызывают напряжение мышц спины и живота, не привыкших к такому положению. Это со временем может приводить к болевым ощущениям в пояснице.

Из-за преобладания объема брюшной полости над грудной во время беременности грудная клетка женщины также подвергается изменениям. Она расширяется. Нижний край грудины отдаляется от позвоночного столба. Реберные дуги приподнимаются так, что угол прикрепления ребер к грудине приближается к 90 градусам.

Эти приспособительные трансформации необходимы для того, чтобы легкие женщины теперь могли обеспечить кислородом два организма. И эти изменения могут вызывать дискомфорт в области позвоночника.

Поздние сроки беременности

С увеличением срока беременности размеры матки растут. Она начинает смещать расположенные рядом внутренние органы. В свою очередь, это оказывает давление на нервные окончания и сосуды, окружающие позвоночник.

К концу беременности практически каждая женщина жалуется на боль в спине. Причина кроется, в том числе, и в прибавке веса за период беременности (7-15 кг).

Этот вес нужно носить. Несомненно, это существенно увеличивает нагрузку на позвоночник и ноги. Чем больше прибавка веса, тем больше проблем со спиной.

Кстати, это касается не только беременных. Любому человеку с избыточным весом нужно понимать, что проблем с болью в спине в его состоянии избежать вряд ли удастся.

Также из-за упомянутых выше изменений в организме будущей мамочки происходит перераспределение нагрузки на мышцы. Прибавка в весе, изменение положения тазовых костей и смещение центра тяжести нагружает, перерастягивает большие группы мышц (спины, ног, живота).

В результате это приводит к быстрому утомлению и снижению двигательной активности и работоспособности мышц.

Еще немаловажно, что эти изменения в организме беременной женщины происходят на фоне снижения содержания кальция в костях. Костная ткань становится менее прочной и более хрупкой.

Изменение гормонального фона у беременных увеличивает потребность организма в кальции. Это способствует «вымыванию» кальция из костей матери, если его не хватает в продуктах питания. Плюс к тому же, потребность в кальции возрастает, так как это строительный материал для скелета плода.

На поздних сроках беременности, начиная с 36-37 недели беременности, у женщин могут возникать ложные (тренировочные) схватки. Они возникают периодически, на непродолжительное время, не имеют четкой периодичности.

Ложные схватки не свидетельствуют о начале родовой деятельности и не вызывают раскрытия шейки матки. Их основная задача – тренировка родовой активности организма.

Тренировочные схватки проявляются чаще острой болью внизу живота. Но иногда женщины ощущают только тянущую боль в пояснице.

Боль со временем или после отдыха в горизонтальном положении проходит самостоятельно. Это и отличает ложные схватки от истинных. Последние не только не проходят после отдыха, но и нарастает их сила и интенсивность.

Боли, связанные с физиологическими изменениями в организме беременной женщины, отличаются слабой интенсивностью и периодичностью возникновения. Как правило, болезненные ощущения купируются (проходят) после непродолжительного отдыха.

Патологические причины боли в спине при беременности

1. Угроза выкидыша

Может возникнуть на любых сроках беременности. При угрозе прерывания беременности боль в спине – это частый, но не обязательный симптом.

Тянущая схваткообразная боль чаще локализуется внизу живота и переходит на нижнюю часть спины. Также характерно появление кровянистых выделений из влагалища. Выделения могут быть различной интенсивности (мажущие кровянистые или сукровичные, или в виде сгустков).

В таком случае нужно незамедлительно госпитализировать будущую мамочку.

2. Неврологические заболевания (остеохондроз, обострение межпозвонковой грыжи поясничного отдела позвоночника, радикулит)

В этих случаях женщину беспокоят боли в виде прострелов. Они могут вызываться физической нагрузкой, сменой положения тела (трудно наклонятся, поворачиваться). Нередко такая боль отдает в нижние конечности, усиливается после долгой ходьбы.

Боли, связанные с обострением межпозвонковой грыжи, всегда имеют четкую локализацию. Другими словами, болит в месте проекции грыжевого выпячивания. Боль заставляет принять человека вынужденное положение, при котором боль немного утихает.

В более запущенных случаях нарушается чувствительность конечностей, функция тазовых органов (мочеиспускание, дефекация).

Как правило, женщина до беременности знает о существовании данной проблемы с позвоночником. Ведь такая патология не развивается внезапно. Поэтому при обострении болезни женщина часто может четко дифференцировать эту боль и обратиться к наблюдающему ее специалисту (неврологу или хирургу).

Диагностика таких заболеваний основывается на проведении КТ или МРТ (компьютерной или магнитно-резонансной томографии) позвоночника. Но данные методы диагностики противопоказаны женщинам в положении.

3. Заболевания почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь)

Пиелонефрит – это воспалительный процесс бактериальной природы в почках. Для него характерно повышение температуры, иногда выше 39°С, озноб. Также характерна тупая ноющая боль в спине чуть выше поясницы. При одностороннем процессе боль локализована на стороне поражения. При двустороннем пиелонефрите болит весь низ спины.

Чтобы определить, что боль в спине связана с заболеваниями почек, нужно понаблюдать за мочеиспусканием. Моча при заболеваниях почек становится мутная, нередко у нее появляется осадок, неприятный запах. Иногда может наблюдаться болезненное и учащенное мочеиспускание (при сочетании пиелонефрита с воспалением мочевого пузыря или уретры).

Более точная диагностика заключается в проведении общеклинических анализов и УЗИ почек.

Пиелонефрит при беременности

Мочекаменная болезнь чаще дает о себе знать возникновением почечной колики. При этом из почки через мочеточник начинают двигаться мелкие камни или песок.

Приступ почечной колики характеризуется острой схваткообразной болью в пояснице или в животе (по ходу мочеточников), тошнотой, рвотой. Мочеиспускание может быть учащенное. Может, наоборот, наблюдаться задержка мочи.

Такое состояние будущей мамочки требует экстренной помощи. Поэтому необходимо срочно обратиться в скорую помощь и доставить женщину в больницу.

4. Воспаление мышц (миозит).

Эта патология развивается после переохлаждения, длительного пребывание на сквозняке.

Характерна острая боль, чаще в виде прострелов. Боль ограничивает любые движения и не проходит во время покоя.

5. Воспаление поджелудочной железы (панкреатит)

Это заболевание проявляется опоясывающими болями в верхней части живота, тошнотой и рвотой, расстройством стула (запор или диарея).

Объем диагностических мероприятий и лечебная тактика будут зависеть от диагноза пациентки. Поэтому самолечением женщине в положении заниматься нельзя.

Если будущую мамочку беспокоят боли в пояснице, стоит рассказать об этом наблюдающему беременность гинекологу. В экстренных же случаях вызывайте бригаду скорой помощи или обращайтесь в стационар гинекологического профиля.

Профилактика

Самой главной мерой профилактики проблем со спиной с наступлением беременности является создание крепкого мышечного каркаса спины до беременности, который будет стабилизировать позвоночный столб в период возросшей нагрузки.

Во время беременности с упражнениями для укрепления мышц спины придется повременить. Но поддержать тонус мышц спины даже женщинам в положении не повредит. Что для этого может делать беременная женщина?

Лучший вариант – просто вести активный образ жизни. Частые прогулки на свежем воздухе, плаванье в бассейне, аквааэробика (без наличия противопоказаний), специальные гимнастические упражнения, разработанные для беременных женщин (под контролем инструктора).

Профилактика боли в спине

Также существуют некоторые рекомендации, которые помогут облегчить боль в спине, связанную с  физиологическими изменениями организма при беременности.

Вот некоторые полезные рекомендации.

1. Выбирайте удобную обувь на низком устойчивом каблуке

Ведь обувь на высоком каблуке еще больше увеличивает нагрузку на спину и свод стопы. Не говоря уже о том, что высокий каблук – это как минимум неустойчиво, поэтому небезопасно.

2. Контролируйте прибавку веса

Существуют определенные нормы прибавки веса за период беременности (10-12 кг). Кушая «за двоих», вы рискуете своим здоровьем. Ведь так увеличивается нагрузка на суставы, позвоночник, ноги.

3. Полноценно отдыхайте

Спать рекомендуют врачи на левом боку. Если есть такая возможность, обеспечьте себе и дневной сон.

Для снятия напряжения с мышц спины лучше спать, подложив подушки под живот или спину и зафиксировав другую подушку между бедрами.

Существуют и специальные подушки для беременных. Подушки в форме  букв U, G, J, С имеют общий принцип поддержки шеи, спины, живота, тазобедренных суставов.

Профилактика боли в спине

Не стоит долго лежать или сидеть в одной позе. Это нарушает циркуляцию крови. Другое дело, если это рекомендация врача. Например, при угрозе прерывания беременности, когда постельный режим просто необходим.

4. Исключите резкие движения

Нельзя женщинам в положении резко вставать, наклоняться, поднимать тяжести. При подъеме предметов с пола важно поднимать их не усилиями мышц спины, а силой ног. То есть поднимать предмет нужно, присев на корточки.

5. Носите бандаж для беременных

Если существует необходимость в дополнительной поддержке спины, его можно носить и с ранних сроков беременности. Особенно, если профессия женщины предполагает длительное пребывание «на ногах».

Широкий пояс бандажа отлично поддерживает поясничный отдел позвоночника, что позволяет снять с него напряжение.

В отличие от физиологических болей, заболевания, сопровождающиеся болевыми ощущениями в области спины, требуют обязательной консультации врача и последующего лечения.

Планируя беременность, пройдите полное обследование у специалистов. В случае если у вас имеются хронические заболевания почек и мочевыделительной, опорно-двигательной систем, проконсультируйтесь у узких специалистов по поводу особенностей поведения беременных с вашей патологией.

И хоть беременность – это не самый легкий этап в жизни женщины, но все же после рождения ребенка наступает не менее сложный этап. Никакие прежние хлопоты не сравнятся с хлопотами по важности, сложности и ответственности на новом этапе жизни женщины (МАМЫ).

Поэтому во время беременности постарайтесь сохранить и не подорвать ваше здоровье. Ведь малышу нужна здоровая мама. А материнство должно восприниматься женщиной, как радость, а не как подвиг.

agushkin.ru

Причины болей в спине при беременности

Как правило, на вопрос почему при беременности болит спина, не существует одного ответа.

Дискомфорт вызывается не одним, а целым комплексом факторов:

  • давящее действие постепенно увеличивающейся беременной матки;
  • смещение центра тяжести;
  • увеличение массы тела беременной женщины.

Сама по себе матка является небольшой полостной структурой, окруженной другими органами. Поэтому любое увеличение ее размеров приведет к механическому давлению на соседние органы, в том числе и на опорно-двигательный аппарат.

Отдельные части скелета представляют собой неподвижные образования (например, кости малого таза), которые сдавливаются беременной маткой, что вызывает боль в спине и пояснице.

У беременной женщины, опять-таки из-за растущей матки, происходит изменение обычного центра тяжести. В результате этого на поясницу и позвоночник воздействует значительная нагрузка. Возникает гипертонус мышц спины, могут защемляться нервные отростки, что приводит к появлению болевых ощущений.

Кроме матки, нагрузку на позвоночник может оказывать и увеличенная масса тела беременной, возникшая при увеличении питания, различных гормональных сдвигах. Механизм возникновения боли по этой причине абсолютно такой же.

Также боли в спине у беременной женщины могут быть вызваны не только ее физиологическими изменениями, но и рядом патологических состояний, о которых мы поговорим далее.

Интересно также и то, что для возникновения болевого синдрома абсолютно не важны сроки гестации. Часто боли в спине и пояснице развиваются на поздних сроках. Но и на ранних сроках беременности боли в спине не редкость.

Особенности болевых ощущений

Спектр болевых ощущений в спине при беременности широкий. Это могут быть как ноющие боли в пояснице, копчике, так и своеобразные «мышечные» боли в спине. Также для различных сроков беременности характерен свой тип боли в спине.

На ранних сроках большинство женщин будут ощущать боли, локализованные внизу спины, возможно, ноющего характера. Они похожи по характеру на боли, возникающие при менструации.

у женщины болит спина

Причина болевого синдрома заключается опять-таки в увеличивающемся объеме матки, которая давит на мочевой пузырь и кишечник. В результате этого появляются характерные жалобы.

На поздних сроках женщины описывают постоянные боли, локализованные в пояснице и мышцах спины, так болит спина у беременной на 25 неделе. Причиной является как раз изменение центра тяжести и перегрузка поясничных мышц. Кроме того, боли могут исчезать при принятии беременной горизонтального положения или каком-либо другом уменьшении нагрузки на позвоночник.

Когда боли — норма?

Может ли при беременности болеть спина сама по себе? Нет, наличие любого болевого синдрома не является нормой. Его появление у беременной требует пристального внимания и поиска причины. Длительные боли в спине у беременной женщины могут приводить к нарушению сна, бессоннице, что может затем сказываться на вынашивании плода и даже родоразрешении.

Кроме того, боли в спине приводят к ограничению подвижности беременной женщины и нарушению ее образа жизни. Это может спровоцировать развитие стресса, нарушение психоэмоционального состояния и формирование послеродовой депрессии.

Также существует ряд патологических состояний при беременности, при которых наличие болевого синдрома в спине и пояснице может служить своеобразным «тревожным знаком».

Когда нужно бить тревогу?

Подобными «грозными» состояниями являются: угроза выкидыша или непосредственно сам выкидыш. Боль в спине в этом случае носит специфический характер: тянущие и ноющие боли, локализованные в пояснице. Часть женщин описывает ощущения: «как боли при месячных» или «боли, как при схватках».

Такой характер боли свидетельствует о возможной активации сократительной способности матки. Преждевременная активность на ранних сроках может привести к выкидышу, а на поздних к преждевременным родам.

Если спина так болит начиная с 36 недели, а особенно на 39-40 неделях беременности, нужно непременно сообщить гинекологу.

Кроме того, существует ряд состояний, не связанных с беременностью, но сопровождающихся различными болевыми симптомами в спине. Сочетание какого-либо из этих состояний и беременности, особенно на поздних ее сроках, могут стать причиной различных осложнений во время процесса родов, угрозы жизни и здоровья плода и самой матери.

К таким состояниям относятся:

  • Заболевания почек. Среди них особенно опасными для беременной женщины являются пиело-и гломерулонефриты. Сочетание этих заболеваний с беременностью могут приводить к развитию пре- и эклампсии.
  • Панкреатит.
  • Остеохондроз, межпозвоночные грыжи, радикулиты.

Как избавиться от боли в спине

Лечение болей в спине при беременности состоит из различных методик. Медикаментозное воздействие, обычно широко применяемое, при беременности требует максимального врачебного контроля и должно быть значительно ограничено. Это объясняется тем, что часть противоболевых медикаментов может оказывать негативное воздействие на плод.

Поэтому если у женщины сильно болит спина при беременности и она не знает, что делать, в первую очередь нужно «разгрузить» позвоночник, уменьшить уровень нагрузки.

беременной делают массаж спины

Как правило, таким способом является ношение специальных бандажей, поддерживающих живот. Также существует специальный массаж спины, разработанный для беременных женщин. Его применение расслабляет мышцы спины и может снижать уровень боли.

Однако, если боль в спине связана не с беременностью, а с патологией других органов, то дальнейшее лечение уже требует более серьезного подхода и медицинского контроля и, как правило, условий отделения патологии беременности.

Профилактика

Профилактика возникновения болей в спине у беременных женщин заключается в назначении лечебной физкультуры, гимнастики или йоги для будущих мам. Это позволяет повысить способность организма сопротивляться физической нагрузке, оказываемой беременностью.

Йога также помогает выработке у женщины правильного типа дыхания, что затем может использоваться ей во время родового процесса.

Кроме дозированной лечебной физической нагрузки, беременная также должна выполнять ряд рекомендаций:

  • отказ от ношения во время беременности обуви на высоком каблуке;
  • исключение подъема тяжестей и чрезмерных физических нагрузок;
  • использование специального ортопедического матраса, который позволяет снижать нагрузку на опорно-двигательный аппарат беременной женщины;
  • периодическая смена положения тела;
  • контролирование массы тела, снижение избыточного веса.

Синдром возникновения болей в спине при беременности может вызываться как увеличением матки и нагрузки на позвоночник женщины, так и рядом более серьезных состояний.

Поэтому если при беременности внезапно заболел низ спины, появились тянущие и схваткообразные боли или же острая «коликообразная» боль в пояснице, необходима срочная консультация врача для исключения угрозы выкидыша или сопутствующей патологии беременной.

Автор: Оксана Вознесенская, врач,
специально для Mama66.ru

mama66.ru

Болит спина при беременности. Причины

Проявление таких неприятных ощущений могут быть:

•    физиологические;

•    патологические.

К физиологическим причинам относятся боли в спине при беременности из-за выработки гормона релаксина. Это вещество способствует улучшению эластичности связочного аппарата тазово-крестцовых суставов. Без этого процесс физиологических родов невозможен – ребенок попросту не пройдет через родовые пути.

Вторая причина – увеличение веса и размеров ребенка. При этом увеличивается нагрузка на позвоночник, изменяется расположение привычного центра тяжести, иногда карапуз может даже пережимать нервные окончания. Совокупность всех этих факторов дает боли в спине при беременности.

Иногда на поздних сроках болезненные ощущения могут давать так называемые «тренировочные схватки». Таким образом, организм готовится к предстоящим родам.

К патологическим причинам относят органические заболевания позвоночника – грыжи, остеохондроз – и заболевания почек. На ранних сроках боли в спине могут свидетельствовать об угрозе выкидыша.

Каковыми бы не были причины болей в спине во время беременности нужно обязательно поставить в известность своего врача-гинеколога. И затем действовать по обстоятельствам.

Болит спина при беременности. Диагностика

С любыми жалобами будущей маме следует обратиться в женскую консультацию к участковому гинекологу. И уже с ним разрабатывать дальнейшую тактику лечения.

1.    Физиологические боли диагностируются легко – в анализах женщины отсутствуют признаки воспалительного процесса (не повышено содержание лейкоцитов, СОЭ) и кроме боли другой симптоматики не наблюдается.

2.    Патологические боли в спине при беременности – присутствуют признаки воспалительного процесса (лейкоцитоз, повышен уровень СОЭ, нарушено соотношение лейкоцитов и эритроцитов, кровь или белок в моче) и другие симптомы, характерные для различных заболеваний.

Далее диагностические мероприятия и тактика лечения зависит от предполагаемого диагноза.

Пиелонефрит. 

Пиелонефрит – это воспалительный процесс в почках, который вызывает активизировавшаяся патогенная микрофлора.

Признаки пиелонефрита:

•    боли в спине чуть выше поясницы – иногда невозможно согнуться или разогнуться;

•    мутная моча с неприятным запахом;

•    следы крови, гноя в моче;

•    повышенная температура – иногда до 39 градусов;

•    повышенный уровень лейкоцитов в общем анализе;

•    нарушено соотношение эритроцитов и лейкоцитов согласно анализу мочи по Нечипоренко;

•    боли при посещении туалета.

Диагноз подтверждается при помощи УЗИ почек.

 Почечная колика

Схожей симптоматикой обладает почечная колика. При этом из почки через мочеточник начинают двигаться мелкие камни или песок.

Признаки почечной колики:

•    схваткообразные боли в спине и в передней части живота по ходу мочеточника. Часто нестерпимые;

•    кровь в моче;

•    может быть повышен уровень лейкоцитов в моче.

При возникновении подобных симптомов желательно вызвать бригаду скорой помощи и доставить будущую маму в стационар.

Остеохондроз, обострение грыжи поясничного отдела

Остеохондроз – это дегенеративное заболевание позвоночника. Составляющие его хрящи начинают терять свою эластичность и подвижность. Возникают боли.

Грыжа позвоночника – это разрыв фиброзного кольца и смещение средней части межпозвоночного диска.

Основная симптоматика остеохондроза:

•    боли в спине при физической нагрузке, смене положение тела;

•    болезненность может отдавать в ноги, ягодицы;

•    пациентке трудно наклониться, повернуться.

Основная симптоматика межпозвонковой грыжи:

•    боли в области выпячивания;

•    нарушение чувствительности в конечностях;

•    проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.

Эти заболевания не начинаются спонтанно. Чаще всего женщина уже знала о своей проблеме до беременности. В этом случае об этом хроническом заболевании нужно сообщить участковому гинекологу.

Подтвердить поставленный диагноз может только КТ или МРТ. Но во время беременности эти процедуры назначают лишь тогда, когда предполагаемая польза для матери выше, чем угроза для будущего малыша.

Болит спина при беременности. Угроза выкидыша

Боли в спине при беременности могут возникнуть из-за угрозы прерывания беременности. Это происходит и на ранних, и на поздних сроках периода ожидания малыша.

Признаки патологического состояния:

•    боли в спине и животе – это необязательный признак;

•    вагинальное кровотечение различной интенсивности – мазня, сгустки крови. Оно может прекращаться и возобновляться.

При появлении подобной симптоматики следует срочно обратиться в профильный стационар для лечения.

Диагностические мероприятия:

•    вагинальный осмотр,

•    УЗИ для определения состояния плода.

Болит спина при беременности. Лечение

Лечебная тактика зависит от диагноза пациентки. Но в любом случае первой инстанцией для обращения  является участковый врач-гинеколог, а в экстренных случаях – бригада скорой помощи или стационар гинекологического профиля.

1.    Лечение пиелонефрита и почечной колики.

Тактика ведения пациентки достаточно проста:

•    Антибиотики широкого профиля. В сложных случаях возможно использование узкоспециализированных препаратов этой группы. Но только после бакпосева мочи с определением чувствительности микроорганизмов к тому или иному лекарственному средству.

•    Антибактериальные препараты на растительной основе – «Канефрон», «Тринефрон», «Урохолум», «Уролесан» и так далее по выбору врача.

•    Обильное питье – на 30 г воды на 1 кг веса женщины.

•    Спазмолитики при болях – но-шпа, дротаверин.

Лечение проводится или в гинекологическом стационаре, или в отделении урологии.

2.    Угроза выкидыша.

По результатам УЗИ врач определяет методику ведения пациентки.

•    Беременность не развивается – проводятся мероприятия по удалению из полости матки погибшего эмбриона или плода. На ранних сроках возможен хирургический или медикаментозный аборт. На поздних сроках – вызываются искусственные роды.

•    Беременность продолжает развиваться. В этом случае назначаются кровоостанавливающие и седативные препараты, прогестерон содержащие средства – «Дюфастон», «Инжеста», «Утрожестан», спазмолитики. Лечение проводится на базе гинекологического отделения и стационара. Обязательное условие – постельный режим.

3.    Лечение остеохондроза и межпозвоночной грыжи.

Во время беременности лечение этих заболеваний крайне затруднено. Они отличаются хроническим течением и использованием препаратов, которые могут нанести непоправимый ущерб малышу.

В обычной жизни остеохондроз лечится противовоспалительными, противоотечными средствами. Также показан длительный прием хондропроктеторов – специальных составов, направленных на замедление разрушения хрящевого и связочного механизма позвоночника. В курс лечения входит комплекс лечебной физкультуры и физиопроцедуры, массаж проблемной зоны.

Все препараты подбираются индивидуально. Часто врачам приходится комбинировать лекарственные препараты для достижения положительной динамики.

Тактика лечения межпозвоночной грыжи подобна правилам ведения пациентов с остеохондрозом. В тяжелых случаях показано хирургическое вмешательство для удаления образования.

Эти все средства, массаж и некоторые элементы ЛФ запрещены во время беременности. Оперативные вмешательства на грыжах проводятся в том случае, когда предполагаемая польза для матери выше, чем угроза для будущего карапуза.

Поэтому при возникновении рецидива нужно обратиться в первую очередь к гинекологу для исключения пиелонефритов и гинекологических проблем. А затем направиться к опытному невропатологу или нейрохирургу, специализирующегося на заболеваниях позвоночника.

Болит спина при беременности. Профилактика

Проблему прощу предупредить, чем потом лечить. Поэтому при постановке на учет в женскую консультацию нужно:

1.    Планируя радостное событие, пройти комплексное обследование.

2.    Честно сообщить гинекологу об имеющих у вас хронических заболеваниях. А также рассказать о проблемах со здоровьем, с которыми вы сталкивались до беременности или в предыдущую беременность.

3.    При наличии хронических заболеваний почек и мочевыделительной, опорно-двигательной систем обратиться к узким специалистам за консультацией по поведению во время беременности.

4.    Выполнять все предписания акушера-гинеколога – сдавать все необходимые анализы, УЗИ, соблюдать график посещения врача, следить за весом.

5.    Носить удобную одежду и обувь.

6.    При обострении патологических процессов не заниматься самолечением. Обращайтесь к профильному врачу.

Физиологические боли в спине при беременности помогут облегчить следующие рекомендации:

1.    Обувь на низком устойчивом каблуке. Растущий живот и вес и так дает нагрузку на спину, а модельная обувь еще и дополнительно ее увеличивает. К тому же высокий каблук редко бывает устойчивым.

2.    Следите за питанием. Не слушайте бабушек и не кушайте за двоих. Существуют физиологические нормы набора веса во время беременности. Переедая, вы увеличиваете  нагрузку на ноги, мышцы спины и позвоночный столб.

3.    Не сидите или лежите подолгу в одной позе. Исключение составляет угроза выкидыша. В этом случае лучшим выбором будет постельный режим.

4.    Трудовые подвиги с поднятием тяжестей – это не для вас. Вы носите ребенка, а сумки с продуктами оставляйте для мужа.

5.    По возможности отдыхайте в течение дня. Полежите 20 минут, и спина вам будет благодарна.

6.    Поговорите с врачом – пусть вам порекомендуют комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц спины и для снятия нагрузки с позвоночника.

7.    Если вам удобно и есть необходимость, то начинайте носить бандаж уже с небольшого срока. Этот широкий пояс позволит снять напряжение с поясничного отдела позвоночника.

Беременность – это не самый приятный период в жизни женщины. Но все проблемы уходят, а остается самое главное – карапуз. Ему нужна здоровая мама. И в ваших силах сделать так, чтобы боли в спине во время беременности не испортили вам радость от встречи со своим ребенком и не подорвали ваше здоровье.

zhenskoe-mnenie.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.