Можно беременным пить безалкогольное пиво

Можно беременным пить безалкогольное пиво

Как алкоголь влияет на плод

можно ли беременным безалкогольное пиво
Любые алкогольные напитки при беременности запрещены, в том числе и с низким содержанием спирта

Вред алкоголя во время беременности доказан уже давно. Однако встречаются женщины, которые до сих пор убеждены, что небольшой глоток вина или пива не нанесет вред будущему ребенку. Так чем же грозит выпитый алкоголь плоду?

Алкоголь быстро всасывается в кровь женщины и без труда проникает сквозь плаценту в организм вашего малыша. Спирт, содержащийся абсолютно во всех алкогольных напитках, и продукты его распада могут вызвать спазм сосудов плаценты и пуповины, нарушая их кровообращение. Вследствие этих нарушений возникает кислородное голодание плода, что негативно влияет на центральную нервную систему ребенка.


Даже из-за небольшой дозы алкоголя ребенок недополучает необходимые для его развития витамины и микроэлементы, что может сказаться не только на умственном, но и на физическом развитии плода.

Употребление алкоголя во время беременности чревато рядом негативных факторов для эмбриона:

  • рождение ребенка с низкой массой тела;
  • отставание в развитии;
  • проблемы с психикой;
  • патологии внутренних органов;
  • нарушения в развитии репродуктивной системы;
  • повышение риска появления онкозаболеваний.

У мамы, употребляющей алкоголь во время вынашивания, может родиться, на первый взгляд, здоровый ребенок. Каждый год, согласно исследованиям ученых Института медицины США, на свет появляется около 12 тысяч детей с синдромом ФАС (фетальным алкогольным синдромом). ФАС объединяет различные по сочетанию и степени выраженности отклонения в психофизическом развитии малыша, причиной которых служит употребление женщиной алкоголя до и во время беременности.

Во время беременности нет такого понятия “легкий” или “тяжелый” алкоголь. Даже слабоалкогольные напитки, в том числе и пиво, способны нанести непоправимый вред вашему ребенку.

Употребление пива при беременности оказывает негативное влияние на всех стадиях развития ребенка. Этил проникает абсолютно во все органы эмбриона. Уже на этапе закладки органы формируются с нарушениями. Особенно страдают сердце, печень, почки и центральная нервная система.


Женщинам во время беременности (особенно на ранних сроках) присуще извращение во вкусе. Продукты, которые не вызывали у вас до этого аппетита, теперь становятся “жизненно необходимы”. То же самое касается и напитков. У некоторых женщин появляются навязчивые идеи по поводу небольшой порции алкоголя. Это связано с гормональной перестройкой в организме.

Женщины, вынашивающие ребенка, в этом случае спрашивают, а можно ли выпить стакан пива при беременности? Некоторые вам ответят “Можно, лучше сделать небольшой глоток алкоголя и успокоиться на этом”. Другие категорически ответят “Нет, даже небольшой глоток пива во время беременности последствия может нанести необратимые для вашего будущего малыша”.

Если хочется пива при беременности, значит, чего-то не хватает вашему организму. Так проявляется нехватка витамина В. Чтобы перебить тягу к алкоголю, медики рекомендуют заменить его семечками подсолнуха, жареным, слегка подсоленным арахисом или ржаными сухариками.

Найдется множество советчиков, которые будут говорить “Чего хочет мама, того хочет ребенок”. Это ложное убеждение. Большое количество гормонов в крови на первых стадиях беременности не всегда дает женщине здраво оценить свои желания.

Иногда беременная женщина, у которой появилась навязчивая идея выпить алкоголь, решает, что можно обмануть свой организм с помощью безалкогольного пива. Существует ли на самом деле такой напиток?


У большинства производителей под этикеткой “безалкогольное” скрывается напиток, который содержит в себе 0,5-1,5 % этилового спирта. Более добросовестные производители действительно продают безалкогольное пиво, выпаривая спирт на первоначальных стадиях брожения или же добавляя дрожжи, которые не вырабатывают этил. Но чтобы придать вкус пиву, они добавляют в него усилители вкуса, различные концентраты, которые могут нанести вред не хуже самого алкоголя.

Никто из специалистов не подскажет вам, какая доза алкоголя на самом деле безопасная. Сейчас все очень индивидуально, и небольшая доза спирта может подействовать на двух беременных женщин совершенно по-разному.

Безалкогольное пиво при планировании беременности

можно ли беременным безалкогольное пиво
Отказаться от пива следует на этапе планирования беременности

Если вы готовитесь к зачатию, необходимо отказаться от пива, даже безалкогольного. Небольшая доза спирта, которая содержится в нем, и усилители вкуса могут в дальнейшем негативно повлиять на развитие эмбриона. Также медики убеждены, что безалкогольное пиво может привести вас в будущем к мысли “повысить градус”, что в период вынашивания ребенка крайне нежелательно.


Наличие канцерогенов в безалкогольном пиве негативно влияют на организм женщины. Чтобы беременность состоялась, вынашивание происходило без проблем, и ребенок родился здоровым, уже на этапе планирования женщина должна позаботиться о собственном рационе, отказаться от вредных привычек.

Как бы безобидно не звучало название “безалкогольное пиво”, это небезопасный напиток, который способен нанести вред еще не родившемуся ребенку. Отказ от алкоголя касается не только мамы, будущий отец тоже должен подготовиться к этому процессу. Родители обязаны понимать, что несут ответственность за жизнь и здоровье собственного малыша за много лет до его зачатия и рождения. Вредные привычки, предшествующие оплодотворению, способны повредить генетический код ДНК в половых клетках (гаметах). Яд, который содержится в спиртном, приводит к дефектам и уродствам эмбриона.

Можно ли пить пиво в период вынашивания ребенка

Алкоголь, который попадает в организм женщины, вдвое дольше выводится из организма эмбриона. Это касается и слабоалкогольных напитков. Этанол, который содержится в любой алкогольной продукции, расширяет сосуды и усиливает кровообращение. Это может привести к таким последствиям:

  • отслоение и старение плаценты;
  • замирание беременности;
  • отклонения в физическом и психическом развитии эмбриона;
  • сердечно-сосудистые заболевания ребенка;
  • нарушения работы головного мозга и внутренних органов малыша;
  • недоразвитость конечностей и уродства;
  • алкогольный синдром плода.

Спиртные напитки даже в малых дозах нагружают почки матери, которые во время беременности работают с двойной нагрузкой, отравляют печень и все остальные органы. Это касается и ребенка, который находится в утробе женщины. Эмбрион напрямую зависит от состояния здоровья матери. Сейчас ребенок ест и пьет все то, что употребляете вы, поэтому даже безалкогольное пиво противопоказано.

Что же делать, когда хочется пива во время беременности? Во-первых, нужно настроится морально, объяснить самой себе, что даже небольшая доза безалкогольного пива содержит в себе этанол, который может навредить будущему ребенку. Во-вторых, попробуйте вместо пива употреблять “пивные” ингредиенты: немного семечек, соленой рыбы, сухариков или арахиса перебьют эту нездоровую тягу. Злоупотреблять этими продуктами тоже не стоит, ведь все они достаточно соленые, что может повлечь отеки.

Безалкогольное пиво на ранних сроках

Очень часто в первые дни беременности женщина еще не догадывается о своем положении, поэтому, оказавшись на празднике, может выпить немного алкоголя. Выпитое может спровоцировать самопроизвольный аборт, и женщина даже не догадается о наступившей беременности.


Если же вы знаете о своем положении, откажитесь с первых же дней беременности от алкогольных напитков, в том числе и пива. Хотя сейчас алкоголь еще не нанесет существенных проблем ребенку, ведь плацента еще не сформировалась, и ребенок пока не питается от вас. Однако если в первые дни дозы спиртного употреблялись ежедневно и в больших количествах, скажите об этом обязательно своему гинекологу.

Так можно ли беременным безалкогольное пиво в первом триместре? Уже со 2 недели беременности происходит формирование плаценты, и тогда нужно отказаться от любого алкоголя, в том числе безалкогольного пива и спиртосодержащих лекарств. Самая малая капля в первом триместре может стать причиной патологий у ребенка или спровоцировать выкидыш.

Безалкогольное пиво во втором триместре

Во 2 триместре организм женщины уже полностью адаптировался к вынашиванию ребенка. “Нездоровые” продукты и напитки могут принести большой дискомфорт даже при нормальном течении беременности. Если у вас все-таки возник вопрос, можно ли беременным безалкогольное пиво во втором триместре, ответьте себе “Нет”. Оно не принесет пользы ни вам, ни вашему будущему ребенку. Также учтите, что безалкогольное пиво — газированный напиток, который способен вызвать вздутие живота и метеоризм.

Безалкогольное пиво в третьем триместре

Безалкогольное пиво при беременности в третьем триместре с его небольшой дозой спирта способствует развитию различных патологий у ребенка. Также оно может доставить массу хлопот будущей матери:

  1. вызывает вздутие живота и колики;
  2. задерживает соли в организме;
  3. способствует образованию отеков.

Эти симптомы приносят беременной женщине болевые ощущения. Отечность приводит к кислородному голоданию ребенка, вздутие живота — к рождению слабого малыша, который не получил необходимого количества полезных веществ.

Некоторые специалисты считают, если беременная употребляет безалкогольное пиво при беременности на поздних сроках, то ребенок еще в утробе матери может приохотиться к алкоголю.

Почему пить любое пиво — вредно

Мы уже дали выше исчерпывающие ответы на вопрос “Можно ли беременным безалкогольное пиво”. На любой стадии беременности, в период планирования зачатия, а потом и во время лактации помните, что любой алкоголь токсичен для вашего ребенка. Только от вас зависит, насколько здоровым будет малыш, как сформируется его нервная система и внутренние органы. И хотя пиво содержит небольшой процент спирта, даже оно способно нанести непоправимый вред малышу.

Видео: можно ли употреблять алкоголь во время беременности

Смотрите видео, можно ли пить алкоголь при беременности:

Что запомнить

  1. Теперь вы знаете, можно ли пить пиво беременным женщинам. Небольшая доза спирта, которая присутствует в безалкогольном пиве, способна нанести непоправимый вред вашему будущему ребенку на любой из стадий беременности.
  2. Планируя зачатие ребенка, помните, что даже безобидные дозы алкоголя способны оказать негативное влияние на еще неродившегося малыша.

anukapohudei.ru

Безалкогольное пиво при беременности — можно или нет

Если верить названию, в безалкогольном пиве не содержится ни капли спирта. Выходит, оно не вреднее, чем обычная газировка. Но не все так просто. Беременность и безалкогольное пиво — вообще спорная тема.

Дело в том, что на 100 % спирт выпарить из этого напитка невозможно, поэтому от 0,5 до 1 % в нем все же сохраняется. А это уже риск для будущего ребенка.

При производстве безалкогольного пива используют разные методы. Самые распространенные:

  • применение дрожжей, не выделяющих этиловый спирт, за счет чего процессы брожения прекращаются на том этапе, когда градус пенного напитка повысился на самую малость;
  • выпаривание этилового спирта из настоящего пива путем термической обработки, то есть нагрева до определенной температуры. За счет этого вкусовые качества напитка сильно портятся. Чтобы компенсировать это, производители добавляют в него массу всевозможных химических концентратов и ароматических соединений.

102.jpg

Пиво во время беременности

Вот и выходит, что безвредное, казалось бы, безалкогольное пиво, является либо смесью вредных химикатов, которые вряд ли стоит употреблять будущей маме, либо результатом работы искусственных дрожжей, что тоже не совсем хорошо. Поэтому врачи отвечают на вопрос, можно ли безалкогольное пиво при беременности, по-разному:

  • да, если очень хочется, но не больше одного стакана и не чаще раза в месяц;
  • нет, если в больших объемах и часто.

Если беременная женщина жуть как хочет сделать пару глотков пива, то ей, конечно, лучше отдать предпочтение безалкогольному напитку. Злоупотреблять же им в период вынашивания ребенка, теша себя мыслью, что оно абсолютно безопасно или даже полезно для плода, не нужно — это ложь.

103.jpg

Из-за пива образуются отеки

Почему не нужно пить безалкогольное пиво для беременных

Говоря о необходимости отказа от безалкогольного пива в период беременности, гинекологи и генетики аргументируют свои мысли следующими доводами:


  • В пиве помимо воды, хмеля и солода присутствует огромное количество разных химических веществ. Они вредны для неокрепшего организма плода, да и матери никакой пользы не принесут.
  • Пиво, неважно какое — безалкогольное или содержащее этиловый спирт, обладает выраженным мочегонным эффектом. Для будущих мам он нежелателен, так как они и без того страдают из-за частых позывов в туалет. Более того, пенный напиток сильно нагружает почки, а во время беременности этот парный орган работает в усиленном режиме, поэтому испытывать его на прочность врачи не советуют — чревато почечной недостаточностью, задержкой жидкости в организме. Если же у женщины образуются отеки, не за горами и артериальная гипертония, а также связанные с ней головные боли. Все это в совокупности самым неблагоприятным образом сказывается на состоянии плода.
  • Пиво содержит большое количество калорий, за счет чего набор веса ускоряется. А ожирение не нужно ни малышу, ни его маме.
  • В безалкогольном пиве много газов, которые способствуют возникновению вздутия, ухудшению работы желудочно-кишечного тракта. Боль, которую испытывает мать в такой ситуации, передается и крохе. К тому же большое скопление газов нередко приводит к тонусу матки, а это уже угроза выкидыша или гипоксии.
  • При частом употреблении безалкогольного пива беременной, может дать сбой сердечно-сосудистая система.
  • Если у женщины есть проблемы с печенью, любое спиртное ей полностью противопоказано.
  • В пиве присутствует кобальт, отвечающий за процесс стабилизации. У недобросовестных производителей его процентное содержание может в несколько раз превышать максимально допустимую дозу. Этот химический элемент приводит к сбоям в работе сердца, способствуют развитию воспалительных заболеваний желудка.
  • В безалкогольном напитке содержится хмель, в состав которого входит фитоэстроген. Поступление последнего в организм будущей мамы крайне нежелательно. Резкое повышение уровня фитоэстрогена может стать причиной психических и физических патологий развития плода, гормонального сбоя. Также названный гормон — провокатор появления раковых новообразований.

104.jpg

Пиво способствует набору лишнего веса

Еще одна причина отказаться от любого пива на девять месяцев — это то, что во время его употребления часто возникает желание съесть что-нибудь соленое или острое, например, чипсы, сухарики, соленую рыбку. Все эти вредности будущей маме ни к чему. После их употребления в пищу могут образоваться отеки.

Безалкогольное пиво при беременности в первом триместре

Первые 12 акушерских недель — самый ответственный период в развитии плода. В это время происходит закладка внутренних органов, поэтому очень важно, чтобы на организм женщины не оказывали влияние никакие неблагоприятные внешние факторы.

От спиртосодержащих напитков в первом триместре нужно отказаться полностью, даже если речь идет о безалкогольном пиве. Помимо 0,5-1 % этилового спирта в нем присутствуют разные химические соединения. А ведь малыш питается тем же, что его мать.

105.jpg

Употребление пива в первом триместре полностью противопоказано

Можно ли беременным пить безалкогольное пиво во втором триместре

Период с 3 по 6 месяц беременности считается самым простым и приятным для будущей мамы. Ее организм уже адаптировался к возросшей нагрузке, токсикоз отступил. Животик еще не так велик, чтобы мешать передвижению и ведению привычного образа жизни. К тому же ближе к 18 акушерской неделе плацента полностью сформирована. Следовательно, многие вредные вещества не смогут проникать из организма матери к плоду.

Но это не значит, что беременная может есть и пить все, что ей хочется. Алкоголь легко проходит сквозь плацентарный барьер на любом сроке. Поэтому безалкогольное пиво все равно может навредить крохе. Говоря о возможности его употребления во втором триместре, врачи предупреждают: «Нежелательно, но если очень хочется, то можно выпить совсем немного».

106.jpg

Пиво во втором триместре

Можно ли беременным безалкогольное пиво в третьем триместре

В третьем триместре организм плода практически полностью сформирован. Теперь крохе остается лишь совершенствоваться и набирать вес, чтобы после появления на свет без проблем справиться с трудностями адаптационного периода.

Этиловый спирт по-прежнему плохо сказывается на здоровье и самочувствии нерожденного малыша, поэтому относиться к безалкогольному пиву, как к обычной воде, будущая мама не должна. К тому же ближе к родам возрастает риск гестоза, жидкость медленнее выводится из организма, а это может привести к серьезным осложнениям.

107.jpg

Источники витаминов групп В

Что делать, если пива хочется очень сильно

Врачи объясняют сильное желание пить пиво во время беременности нехваткой в организме будущей матери витаминов группы В (конечно, здесь не идет речь о женщинах, которые страдают алкоголизмом). Если начать принимать витаминный комплекс и включить в рацион ржаной хлеб, отруби, орехи, то вполне возможно, что тяга к пенному напитку исчезнем сама собой.

babytoday.ru

О влиянии алкоголя на плод

Раньше считалось, что бокал красного сухого вина не может нанести никакого вреда плоду, а напротив, будет крайне полезен для его будущей мамы благодаря увеличению гемоглобина у неё в крови и повышению аппетита. Таким образом за норму считался 1 бокал в неделю, хотя у каждого своя граница: то, что является нормой для одного, для другого это явный перебор. Но сейчас всё же люди стали задумываться о том, что ребёнок в утробе матери ест и пьёт вместе с ней: всё, что попадает к ней в рот, обязательно направляется к маленькому организму.

Употребление алкоголя во время беременности может привести к выкидышу на ранних сроках, к преждевременным родам на сроках более поздних, к проявлению всевозможных уродств и патологий, кроме того, ребёнок будет иметь проблемы с алкоголем всю его жизнь. Это далеко не полный список всевозможных последствий, но вполне достаточный для того, чтобы испугаться и задуматься — а стоит ли? Ну и что, что все вокруг пьют и рожают здоровых детей? Это вопрос везения и индивидуальной переносимости алкоголя. Когда вопрос касается здоровья детей, не время играть в русскую рулетку.

Впрочем, если вы ушли в небольшой загул ещё не зная о своей беременности, паниковать не стоит. 14 дней пока эмбрион совершает своё путешествие к матке в этом плане считаются безопасными. Но когда он войдёт в область матки, прикрепится к её эндометрию и начнёт питаться от материнского организма, вот тогда опасность появляется. В любом случае, предупредить своего врача об этом стоит при первом же визите.

Pregnant woman rejects of taking glass of brandy.

Безалкогольное пиво при беременности

С алкоголем всё просто и прозрачно. Но как быть с безалкогольным пивом? Оно, конечно, пиво, но всё же вредного алкоголя в нём нет! На самом деле, градус всё же есть. Небольшой и стремящийся к нулю, но всё же. Не верите? Возьмите любую банку и внимательно прочитайте мелкий шрифт. 0,5-1% — таково среднее содержание алкоголя в безалкогольном пиве.

Дело в том, что когда при изготовлении пива начинают бродить дрожжи, сахар солодового типа превращается в этиловый спирт. То есть процесс абсолютно натурален. Для изготовления безалкогольного пива либо используют особые дрожжи, не выделяющие спирта, либо процесс брожения останавливается в начальной стадии, когда алкоголя совсем немного. Есть ещё такой вариант: готовится обычное пиво, из которого выпаривается весь алкоголь. А для компенсации потерянных вкусовых качеств в него добавляют всевозможные ароматизаторы и концентраты. Так что перед употреблением любого безалкогольного пива ознакомьтесь внимательно с его составом.

d16ecdf216c1baa6a884e54090af2c58

Безалкогольное пиво при планировании беременности

Беременность лучше всего планировать заранее, в идеале аж за полгода. Что включает в себя понятие планирования беременности? Прежде всего это отказ от всевозможных вредных привычек, посещение врача и проведение некоторых необходимых анализов. Для чего это делается? Всё очень просто. Никто из нас не здоров на все 100%. А в период беременности иммунная система работает в пол силы, а потому наружу вылазят болячки, которые до этого сидели и никак себя не проявляли. Лечение во время беременности сложно назвать эффективным, ведь большинство обычных лекарств строго-настрого запрещены, ведь они способны проникать сквозь плаценту и атаковать малыша. Гораздо правильней будет выявить все возможные инфекции и болезни на этапе планирования беременности, вылечить их и спокойно беременеть.

Во время планирования беременности организм надо подготовить к предстоящей нагрузке и создать все необходимые условия для зачатия и развития крохи. Отказом от пагубных привычек оба супруга очищают свой организм, чтобы встретились здоровый сперматозоид со здоровой яйцеклеткой. Можно ли при этом употреблять безалкогольное пиво? Каждый делает вывод для себя сам. В идеале — нет, нельзя, почему — читайте выше. Но если уж очень хочется, выпейте по бокалу, уж лучше пусть это будет безалкогольное пиво, чем коньяк или водка.

Desire to have a Child

Безалкогольное пиво при беременности на ранних сроках

Ранними сроками принято называть первый триместр беременности. И он считается самым опасным периодом за все 9 месяцев. Сначала сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, затем она совершает своё двухнедельное путешествие до матки, где она пристыковывается к одной из её стенок. И тут начинается самый ответственный этап. Эмбрион начинает активно питаться от материнского организма, расти и развиваться. Совсем скоро это уже будет крохотный человечек, с ручками, ножками и головой. Будут заложены все внутренние органы и системы, и пока этого не произойдёт, чем больше женщина будет себя беречь, тем лучше. Это касается не только отказа от вредных привычек, но и образа её жизни в целом: надо больше отдыхать, меньше нервничать, пока позабыть про походы в тренажёрный зал и тяжёлые физические нагрузки. И даже безалкогольное пиво на столь важном этапе может пагубно сказаться на развитии малыша, потому в первые три месяца его употреблять крайне нежелательно.
Hooters-Girl-and-Beer

Безалкогольное пиво при беременности во втором триместре

Второй триместр обычно является золотым периодом для беременных. Плохое самочувствие, вялость, сонливость уже позади, животик слегка округлён, жизнь играет яркими красками. На сроке в 16-18 недель закончит формирование плацента, теперь малыш в полной безопасности, ведь основная её функция — защитная.

Но некоторые вещества способны проникать и сквозь плаценту, и алкоголь в том числе. Помните об этом, когда захотите выпить чего-то спиртного. Пусть лучше это будет безалкогольное пиво, но всего 1 банка за месяц. И когда захочется настолько сильно, что все мысли только о ней и будут. А если не захочется, то и не надо. Гораздо полезней будет выпить стакан морса, цикория, или кефира. Да, кефир тоже содержит незначительную дозу алкоголя, но уж лучше выпить его! Это 100% польза для ЖКТ, который частенько страдает у беременных. Так, можно безалкогольное пиво при беременности во втором триместре, но совсем немного и во избежание навязчивого желания.

Vy-pit-piva-v-Simferopole.-Pivnoj-pab-Submarina-10
Безалкогольное пиво при беременности в третьем триместре

Малыш уже полностью сформирован, теперь он будет совершенствоваться и набирать вес. Однако алкоголь по прежнему может пагубно сказаться на его развитии, в больших дозах, разумеется. Для здоровья малыша 1 бокал безалкогольного пива в месяц, например, ничего страшного не сделает. Но стоит быть осторожной, ведь даже безалкогольное пиво способствует отёкам, а у кого их нет в третьем триместре? Максимальный темп набора веса также приходится на последний триместр, а ни для кого не секрет, что пиво калорийно. Ни маме, ни её малышу лишний вес вовсе ни к чему, зачем осложнять роды, это и без того непростой процесс.

Подведём итоги

Все 9 месяцев достаточно трудно держать себя в рамках и в плену запретов, тем более, что жизнь вокруг продолжается. Иногда можно давать себе небольшие поблажки, но только в меру! И не лишним будет поставить в известность врача, его мнение должно быть более авторитетным, чем мнения многочисленных опытных подружек.

Если уж захотелось алкоголя, то пусть это будет кефир или безалкогольное пиво, но всё же не в первом триместре! Берегите себя, вас теперь двое, и вы ответственны за две жизни. Никто не будет любить вашего ребёнка так, как любите его вы, потому надо беречь и своего кроху, и себя любимую.

beremennuyu.ru

Вред алкоголя во время беременности

Беременным женщинам нельзя употреблять алкогольные напитки. Даже бокал вина, который кажется безвредным, может негативно отразиться на развитии ребенка. Через плаценту любой напиток попадает в организм малыша. Спирт вместе с продуктами его распада может привести к спазмам сосудов плаценты и пуповины, что вызывает кислородное голодание плода.

Употребление спиртных напитков также может стать причиной:

  • выкидыша на ранних сроках;
  • нарушения роста, развития органов и систем плода;
  • поражения сердца и других органов малыша;
  • развития аномалий и патологий у ребенка;
  • поведенческих изменений у ребенка;
  • нарушения физического и умственного развития;
  • преждевременных родов на поздних сроках.

Не стоит забывать, что не существует единой безопасной дозы алкоголя. Навредить может не только постоянное употребление алкогольных напитков, но и несколько граммов, выпитых всего лишь раз.

Особенности безалкогольного пива

Безалкогольное пиво содержит небольшой процент спирта (фото: bestofbeer.ru)
Безалкогольное пиво содержит небольшой процент спирта (фото: bestofbeer.ru)

Употребляя безалкогольные пиво, нужно помнить, что незначительный процент спирта в нем все же есть. Напиток содержит в среднем 0,5-1% алкоголя. Это связано с процессом изготовления такого пива. Когда производят пивную нулевку, дрожжи начинают бродить и солодовый сахарный песок трансформируется в спирт.

Состав безалкогольного пива:

  • солод;
  • вода;
  • особые дрожжи;
  • хмель;
  • добавки естественного происхождения (ягоды, травы, специи и т.п.);
  • концентраты;
  • ароматизаторы.

Способ изготовления безалкогольного пива:

  • применение специальных пивных дрожжей, которые не образуют этиловый спирт при брожении;
  • прерывание процесса брожения в тот момент, когда спирта в напитке минимальное количество;
  • приготовление алкогольного пива с последующим выпариванием всего спирта из него.

Можно ли беременным пиво, если оно безалкогольное

В первом триместре безалкогольное пиво запрещено (malysham.info)
В первом триместре безалкогольное пиво запрещено (malysham.info)

Пить безалкогольное пиво беременным не рекомендуется. Но есть некоторые нюансы, при которых можно позволить себе небольшое количество. Если потребность выпить алкогольный напиток у женщины превращается в навязчивую идею, лучше выпить немного безалкогольного пива, чем коньяк или водку. Но обязательно нужно изучить его состав, поскольку отсутствие алкоголя стараются компенсировать химическими добавками, что тоже вредно для организма.

Важную роль играет срок беременности. От него в большой степени зависит, можно ли беременным безалкогольное пиво:

  • в первом триместре происходит закладка органов и систем малыша, поэтому употреблять спиртные напитки категорически запрещено, в том числе и безалкогольное пиво;
  • пить безалкогольное пиво при беременности во втором триместре разрешается, но только если очень хочется (допустимое количество — банка за 30 дней);
  • в третьем триместре выпить можно не более бокала за 30 дней.

Если беременным пить пиво хочется слишком часто, и справиться с этим желанием не получается, нужно сообщить об этом врачу. К употреблению сомнительных напитков необходимо относиться с осторожностью и ни в коем случае не злоупотреблять. Безалкогольное пиво беременным разрешено только в крайних случаях.

Безалкогольное пиво при планировании и в период лактации

Безалкогольное пиво в период лактации пить нельзя (фото: prozhelezu.ru)
Безалкогольное пиво в период лактации пить нельзя (фото: prozhelezu.ru)

Планировать беременность начинают примерно за шесть месяцев до зачатия. В это время женщина должна подготовить свой организм к вынашиванию малыша, чтобы все прошло без осложнений и родился здоровый ребенок. Как будущая мама, так и будущий отец должны отказаться от алкоголя. Но если возникает сильное желание выпить прохладительный напиток, можно позволить себе один бокал. Главное, чтобы будущие родители не пили регулярно и в больших количествах.

По возможности от употребления безалкогольного пива необходимо отказаться. Вместо него можно выпить кефир (который также содержит немного алкоголя), морс, цикорий, натуральные фруктовые или ягодные соки. На ранних сроках беременным пить безалкогольное пиво нельзя.

В период лактации опасно употреблять пиво, даже если оно безалкогольное. Все, что употребляет мама, попадает в организм малыша через грудное молоко. Даже минимальный процент спирта, который содержится в безалкогольном пиве, может негативно повлиять на здоровье новорожденного.

Мнение докторов и отзывы мам

Врачи категоричны в том, что алкоголь вреден беременным женщинам (фото: bagiraclub.ru)
Врачи категоричны в том, что алкоголь вреден беременным женщинам (фото: bagiraclub.ru)

Врачи постоянно акцентируют внимание на том, что беременным запрещено употреблять алкогольные напитки. Даже незначительное количество может навредить ребенку. Не рекомендуют доктора увлекаться и безалкогольными напитками, которые все же содержат небольшой процент спирта и химические добавки.

Можно нанести вред малышу или отравиться некачественным пивом. Чтобы сделать его похожим на алкогольное, добавляют ароматизаторы, концентраты, вкусовые добавки. Безалкогольное пиво при беременности обладает мочегонным эффектом и может вызвать обезвоживание организма.

Отзывы женщин свидетельствуют о том, что большинство из них считают правильным отказаться от употребления безалкогольного пива. Есть высказывания о том, что во время беременности хотелось выпить пиво, но врач объяснил, что это из-за нехватки витаминов, которые есть в дрожжах. Немногие оставляют отзывы о том, что изредка пьют этот напиток, считая его безвредным, и уверяют, что на здоровье малыша это никак не отразилось.

Во время вынашивания ребенка крайне важно следить за своим здоровьем. Одно из необходимых требований — полный отказ от алкоголя. В крайнем случае выпить немного безалкогольного пива можно беременным во втором и третьем триместре, но нужно знать меру и обратить внимание на состав. В первом триместре и в период лактации от употребление пива нужно отказаться, поскольку в нем есть небольшой процент алкоголя и химические добавки, которые могут навредить малышу. Видео ниже рассказывает подробней о том, можно ли беременным пить безалкогольное пиво.

hudey.net

Почему безалкогольное пиво разрешают

Спирт в обычном пиве появляется в процессе естественного брожения дрожжей, когда выделяется солодовый сахар. Безалкогольный аналог производят с помощью специальный синтетических дрожжей, которые не способствуют выделению этилового спирта. Или же алкоголь попросту выпаривают из обыкновенного напитка под воздействием высоких температур. Для придания полученному продукту знакомый вкус и аромат, в него добавляют усилители вкуса, ароматизаторы, концентраты, сахар и даже красители.

Защитники теории о пользе безалкогольного аналога утверждают, что наибольшую опасность маме и плоду представляет именно алкоголь в высоких дозах, а связь различных химических добавок со здоровьем и развитием ребенка ни чем не подтверждена. Это значит, что не следует воздерживаться от любимого напитка и можно позволить себе 1-2 бокала 0,33 мл в неделю.

Кроме того, как и любое другое пиво, продукт может оказывать и положительное воздействие на организм:

  • уменьшается шанс развития онкологических и доброкачественных новообразований;
  • создается защитный барьер, препятствующий попаданию в организм канцерогенов и токсинов;
  • в дрожжевом напитке содержатся витамины группы В, полезные макро- и микроэлементы, необходимые женщинам;
  • снижается уровень холестерина в крови, постепенно вымываются атеросклеротические бляшки со стенок сосудов;
  • пиво производит мочегонный эффект, поэтому в небольших количествах помогает удалить из организма лишнюю жидкость, снять отечность и почистить почки.

Вред хмельного напитка

В первую очередь понимаем, что в составе безалкогольного продукта присутствует спирт (0,2-1,2%). Такая доза не представляет опасности для организма взрослой женщины, однако можно ли с уверенностью заявлять, что она не причинит вреда здоровью плода?

Абсолютно все компоненты и вещества материнский организм через плаценту передает малышу. Во время первого триместра появляются жизненно важные органы и системы будущего человека, и если в этот период через плаценту попадет даже незначительная доза алкоголя, химических компонентов, усилителей вкуса и консервантов, то последствия никто не может предугадать. В первую очередь велика вероятность развития аллергической реакции, нарушения перистальтики и пищеварения малыша, вздутие желудка под воздействием углекислого газа.

Отдельно следует упомянуть вещество кобальт – стабилизатор и образователь пены в напитке. Токсичность компонента достаточно высока, а в пиве его содержится в 10 раз больше, чем необходимо человеку. Кобальт может запустить воспалительные процессы в органах ЖКТ, а в случае индивидуальной реакции даже ослабить миокард.

Хранение напитка от 1 до 2 лет подразумевает применение серьезных консервантов и стабилизаторов, которые не принесут никакой пользы плоду.

Мочегонный эффект пива не приносит той пользы, которую ожидают. Под дрожжевой напиток в ход идут жирные и соленые закуски (таранка, сухари, чипсы, маринованные огурцы и т.д.), которые задерживают воду в организме, провоцируя сильную отечность. В третьем триместре это приводит к вздутию желудка и коликам, тяжести в конечностях, дискомфорту во время ходьбы.

Последователи теории о вреде безалкогольного пива (а их большинство) не советуют употреблять напиток на протяжении всей беременности. А если все же очень хочется именно пива, уж лучше выпить 100 мл качественного обычного.

baby-calendar.ru

Можно ли беременным пить безалкогольное пиво?

Натуральное, свежее пиво, сваренное без добавления химических веществ, обладает некоторыми полезными свойствами. При употреблении в умеренном количестве, оно:

  • нормализует давление;
  • способствует ускорению выведения излишков жидкости, что избавляет от отечности;
  • улучшает пищеварение;
  • насыщает витаминами и прочими нужными веществами;
  • улучшает аппетит и стабилизирует работу ЖКТ.

Поскольку в выпивке, содержащей минимум количество алкоголя, имеются полезные вещества, в частности — витамин В, бытует мнение о безвредности его употребления. Но, даже напиток, на упаковке которого стоит отметка «безалкогольный» таковым в полной мере не является — в нем просто содержится минимальное количество алкоголя, варьирующееся в пределах от 0,5 до полутора процентов. И даже такая доза способна пагубно повлиять на плод и вызвать отклонения в развитии.

Фото 2Основной вред ребенку в утробе несут такие составляющие:

  • алкоголь — он проникает сквозь плаценту и вызывает кислородное голодание, патологии развития мозга и нервной системы, нарушает обменные процессы, может спровоцировать риск почечных заболеваний у самой женщины и малыша;
  • хмель формирует у ребенка жировые ткани, имеющие патологическую природу;
  • продукты брожения (эфиры, альдегиды) провоцируют развитие различных внутриутробных пороков у плода.

В 1 триместре

Безалкогольное пиво негативно сказывается на развитии беременности, даже если женщина употребляла напиток на самых ранних сроках. В случае, если возлияния в первые недели были чрезмерно обильными, может произойти выкидыш. Отказаться от выпивки во время первого триместра необходимо, поскольку он:

  • губительно сказывается на процессе формирования органов плода, в том числе и внутренних;
  • ухудшает кровоснабжение и протекание обменных процессов, что приводит к патологиям;
  • провоцирует недостаточное поступление кислорода, что может стать причиной внутриутробной задержки роста и формирования органов ребенка.

Первый триместр очень важен — именно на протяжении этого периода происходит закладка всех систем и органов у плода, начинает биться сердечко, поэтому в рационе женщины не должны присутствовать напитки и продукты, которые могут нарушить данный процесс.

Во 2 триместре

Во время второго триместра происходит активное развитие всех систем организма ребенка, поэтому женщине следует максимально внимательно относиться к своему рациону. Алкоголь и безалкогольное пиво в это время также остается под запретом из-за вреда, который они приносят растущему плоду.

Отказаться от употребления хмельного напитка стоит не только из-за содержания в нем алкоголя, но и из-за наличия вредоносных химических компонентов, которые имеются практически во всей продукции. Эти ингредиенты тормозят рост нервных клеток и мозга, поэтому даже малыш, рожденный без внешних патологий, в будущем может иметь проблемы с логическим мышлением и обучением, если мать во время беременности употребляла условно безалкогольные напитки.

В 3 триместре

В последнем триместре организм ребенка уже полностью сформирован, теперь он только развивается и подготавливается к рождению. Но и в это время беременной рекомендуется воздержаться от безалкогольного напитка. В случае, если желание выпить бокал пенного непреодолимо, то допустимо выпить совсем немного, буквально несколько глотков — скорее всего, это не принесет вреда.

Регулярно употреблять пиво, даже безалкогольное, нельзя — это может спровоцировать:

  • гестоз — возникновение сильных отеков, выведения белка с мочой, повышения давления и развитием судорог, что негативно сказывается на состоянии самой беременной и ее ребенка;
  • проблемы с почками — во время беременности организм и так испытывает сильнейшие перегрузки, поэтому дополнительно нагружать его не следует, а пиво провоцирует частое мочеиспускание, что дает органам дополнительную работу;
  • набор излишнего веса, который провоцируется употреблением самого пива (в нем 26 калорий на 10 мл) и продуктов, съедаемых вместе с ним (орешков, рыбки, сыра и прочих).

Возможные последствия

На употребление выпивки, содержащей алкоголь или условно безалкогольной, во время беременности накладывается строжайший запрет. Поскольку их употребление резко негативно влияет на процессы дифференцировки и деления клеток формирующегося организм, что может привести к различным патологиям и, в худшем случае, к гибели плода.

Содержащиеся в пенном напитке компоненты оказывают тератогенное действие, которое выявляется в виде патологий у ребенка, зачастую несовместимых с жизнью. Кроме того, пиво вызывает мутационные аномалии, сбои в работе генетического аппарата.

Фото 3Периодическое или регулярное употребление хмельного безалкогольного напитка может привести к:

  • хронической гипоксии;
  • угрозе прерывания беременности;
  • плацентарной недостаточности;
  • выкидышу или преждевременным родам;
  • задержке внутриутробного развития.

Если женщина выпивает во время беременности, функция плаценты нарушается, что приводит к недостаточному получению плодом кислорода и питания. Рожденные выпивающей во время беременности матерью дети, как правило, маловесны, отстают в развитии, имеют слабый иммунитет и проблемы с неврологией.

Беременным не рекомендуется употреблять пиво, в том числе и безалкогольное во время вынашивания плода. Этот напиток вредоносно влияет на здоровье самой матери и плода, он может спровоцировать развитие серьезных аномалий у ребенка, ухудшить состояние беременной, вызвать выкидыш или иные негативные последствия.

rebenok.online

Вред данного напитка

Вопрос употребления слабоалкогольных напитков во время беременности активно обсуждается в интернете, актуальность данной темы с годами только растет. Девушки горячо спорят и доказывают свою точку зрения, а мнение врачей не всегда звучит убедительно. На полках магазинов сегодня можно найти огромное количество сортов вина, пива и других слабоалкогольных напитков, а многие женщины считают, что иногда выпить бутылочку пива можно, ведь если очень хочется, значит отказывать себе не стоит – ничего не случится от употребления алкоголя в небольших количествах.

Часто женщины говорят о том, что у алкоголиков рождаются вполне здоровые дети, поэтому не надо себя ограничивать в бокале хорошего качественного пива с натуральным составом. Вокруг мы видим множество неблагополучных семей, в которых растут вполне здоровые и нормальные дети. Часто можно услышать, как молодые мамы жалуются, что в таких семьях дети меньше болеют, чем у успешных родителей. При этом родители-алкоголики не только регулярно выпивают, но и пью спиртное плохого качества, самое дешевое, что можно найти в магазинах. Видя такую картину в окружающем нас мире, женщины относятся к проблеме алкоголя во время беременности легкомысленно.

Многим кажется, что пиво – легкий безопасный напиток, который не может навредить ребенку, что там почти нет алкоголя, поэтому иногда выпить по бокалу пива в компании можно, а если беременной очень хочется, то даже нужно. Бытует также мнение, что натуральное пиво полезно, ведь в нем содержатся витамины и микроэлементы, поэтому оно приносит пользу, укрепляет волосы и ногти. Еще больше споров ведется вокруг безалкогольного пива, высказывается такая точка зрения, что в кефире и квасе больше алкоголя, чем в безалкогольном пиве, поэтому пить его можно столько, сколько хочется. Однако врачи едины во мнении, что употреблять пиво, как и другие алкогольные напитки, во время беременности нельзя.

Кроме спирта в пиве содержатся консерванты, красители и стабилизаторы – современная промышленность готова на любые ухищрения в погоне за прибылью, поэтому современное пиво значительно отличается от напитка, который употребляли наши предки. К тому же нет гарантий, что на этикетке указана правдивая информация о составе продукта. Например, ацетальдегид еще опаснее для плода, чем этанол и является канцерогеном. Он взламывает генетический код и наносит непоправимый ущерб организму.

Подводя итоги, хотелось бы отметить, что кроме алкоголя в пиве содержатся такие вредные вещества:

  • Эфиры
  • Альдегиды
  • Сивушные масла

Поэтому если вы думаете, что пиво не оказывает серьезного воздействия на будущего ребенка, то ошибаетесь. Систематическое употребление любых алкогольных напитков, в том числе и пива, в течение всего срока беременности (даже в маленьких дозах) приводит к фетальному алкогольному синдрому, поэтому отговорка, что я выпиваю всего несколько глотков в день, не является оправданием. Дети с таким синдромом отстают в умственном развитии, у них нарушена нервная система и страдают внутренние органы.

Влияние на ранних и поздних сроках

Можно беременным пить безалкогольное пивоСамую большую опасность алкогольные напитки представляют на ранних сроках беременности, в первом триместре (до 13 недели беременности). В этот период плодное яйцо еще полностью не закрепилось, поэтому риск выкидыша особенно велик, также в это время активно формируются внутренние органы. Исследования показали, что употребление алкоголя в первом триместре увеличивает риск выкидыша на более поздних сроках, в частности во втором триместре, в два раза. И что особенно печально, анализ показал, что у плода в большинстве случаев обнаружились серьезные патологии развития, поэтому в организме женщины и запустились механизмы уничтожения.

Первый месяц беременности – важный период, риск выкидыша или замершей беременности в это время самый высокий, поэтому женщина должна особо бережно относиться к своему здоровью и воздержаться от алкогольных напитков (как и в течение всего срока беременности).

Возможные опасности и противопоказания

На самом деле последствия употребления алкоголя беременными женщинами давно изучены (ученые много занимались данной темой) и изложены в специальных исследованиях. Раньше женщины не воздерживались от употребления вина и шампанского, считалось, что они никак не влияют на плод. Однако в современном мире понятия кардинально изменились. Сегодня врачи запрещают пить любой алкоголь даже в самых маленьких количествах.

Современные ученые доказали, что алкоголь проникает сквозь плаценту и оказывает пагубное влияние на плод. Из организма ребенка он выводится в два раза дольше, чем из организма мамы. Больше всего разрушения затрагивают формирующийся мозг малыша, потому что спирт этанол нарушает процесс образования мозговой ткани и провоцирует спазм сосудов. В результате ребенок страдает от недостатка кислорода, а клетки, закладываемые в данный момент, развиваются неправильно и становятся неполноценными.

Многие считают, что пиво – это не алкоголь, и если беременной очень хочется выпить бокал пенного, ничего страшного, ведь в нем столько полезного – пивные дрожжи, витамин В, эстроген. На самом деле все не так просто, поэтому не стоит идти на неоправданный риск ради бокала пива, хотя существуют теоретические нормы относительно безопасного употребления алкоголя:

  • За всю беременность можно выпить 100-200 мл. белого сухого вина или шампанского.
  • Если выпивать в среднем более 30 мл. алкоголя в день, то существенно повышается риск самопроизвольного выкидыша во втором триместре.
  • Если выпивать 60-70 мл. спиртного в сутки, то ребенок скорее всего родится с отклонениями. Даже при 30 мл. в сутки возможно появление дефектов.

Кроме алкоголя в пиве кроется и другая опасность для беременных. Вместе с пивом хочется съесть сухарики, чипсы или орешки – это соленые продукты, которые задерживают жидкость и вызывают отечность, что опасно на поздних сроках беременности. В таких продуктах содержится множество вредных даже для здорового человека веществ – красителей, усилителей вкуса и консервантов, которые могут вызвать дефекты развития и онкологические заболевания.

С другой стороны любое пиво обладает мочегонным эффектом, а это увеличивает нагрузку на почки практически в два раза, в то время как у беременных почки работают в экстремальном режиме, поэтому усиление нагрузки может вызвать серьезный сбой в их работе. Еще подумайте о том, что газированные напитки приводят к вздутию, в результате дискомфорт испытывает и мама и малыш.

Свойства пива и его влияние

Для изготовления пива используется солод и хмель. Солод образуется в результате искусственного проращивания ячменных зерен. Для повышения активности солода, зерна в процессе проращивания обрабатывают суперфосфатом с серной кислотой. Хмель относится к роду коноплевых и вызывает наркотический эффект, кроме этого шишки хмеля содержат растительные гормоны, приближенные к женскому гормону эстрогену, переизбыток которого во время беременности приводит к серьезным последствиям. Их действие может спровоцировать срыв текущей беременности и развитие бесплодия.

В процессе брожения в пиве образуется диацетил, который в искусственном виде используется в промышленности в качестве ароматизатора. Данные последних исследований показывают, что он снижает выработку печени ферментов, отвечающих за выведение из организма тяжелых металлов.

Педиатры всего мира единодушны во мнении, что у женщин, которые не отказались от пива во время беременности, рождаются дети с недостаточной массой тела, отстающие в развитии и с психическими проблемами. Алкоголь оказывает разрушающее действие на внутренние органы и репродуктивную систему плода, что может привести к дальнейшему бесплодию ребенка. Несброженный экстракт пива практически полностью состоит из углеводов, поэтому провоцирует серьезную прибавку в весе у беременной, что в свою очередь может стать причиной аномалий развития плода и осложняет роды.

Почему безалкогольное пиво может навредить?

Можно беременным пить безалкогольное пивоБольшинство людей уверено, что безалкогольное пиво совершенно безопасно и даже полезно, поэтому с успехом заменяет классический напиток. Однако такое заблуждение может повредить вашему малышу, поэтому спешим разрушить опасный миф. На самом деле безалкогольное пиво способно нанести еще больший вред, потому что отсутствие алкоголя возмещается вкусовыми добавками, которые в лучшем случае могут вызвать аллергическую реакцию, а в худшем — являются канцерогенами.

Красивая, пышная пена, которая так нравится покупателям, образуется за счет солей кобальта, опасных тем, что ослабляют сердечную мышцу (в том числе и у малыша), вызывают воспаление слизистой пищеварительной системы и повышают риск развития онкологических заболеваний. Красители, которые добавляются в любое пиво, способствуют развитию аллергии и дисбактериоза, делают женщину возбудимой и нервной.

Сегодня используются несколько технологий производства безалкогольного пива. Самым безопасным является напиток, созданный на натуральной основе, однако найти его в магазине достаточно тяжело. Безалкогольное пиво содержит минимум алкоголя и фитоэстрогены, о которых мы говорили выше. Для того чтобы превратить пиво в безалкогольный напиток используют специальные дрожжи, которые не выделяют этиловый спирт. Таким образом подавляется процесс брожения.

Некоторые производители предпочитают выпаривать этиловый спирт термическим способом уже из готового продукта, а чтобы не потерялись вкусовые качества, в него добавляется множество ароматизаторов, усилителей вкуса и пивных концентратов. Получается, что качественное натуральное пиво намного безопаснее для здоровья любого человека, чем имитация под названием «безалкогольное пиво».

Консерванты, пищевые добавки и ароматизаторы часто вызывают аллергию, способствуют развитию онкологии, вредят сердцу и влияют на гормональный фон, поэтому внимательно изучайте состав перед тем, как совершить покупку. Возможно, что увидев этикетку, вы захотите чего-то более полезного и натурального.

Несколько причин, чтобы отказаться

Врачи предупреждают, что вред, нанесенный употреблением алкоголя во время беременности, может быть заметен не сразу, а проявиться, как через два года, так и через десять лет. При этом вы даже не свяжете возникшие проблемы с бокалом пива, которым вы баловались, пока вынашивали малыша. Понятно, что отклонения могут быть небольшими и проявляться в разной степени, однако отрицать доказанные факты нельзя. Систематическое потребление пива может привести к таким последствиям у ребенка:

  • Черепно-лицевые уродства (косоглазие, короткая верхняя губа, «волчья пасть», недоразвитость нижней челюсти, уплощение затылка)
  • Болезни сердечно-сосудистой системы, почек
  • Дефекты конечностей
  • Задержка роста и развития

Влияние алкоголя на организм плода называется тератогенным или вызывающим уродства, а это значит, что алкоголь уродует будущего малыша внешне и внутренне. Не обманывайте себя, что бокал вина или пива не может навредить малышу. На самом деле продукты, представленные в наших магазинах, в большинстве своем сомнительного качества, напичканные химическими добавками и консервантами, поэтому полезными их назвать нельзя даже с натяжкой, а вот вред они приносят серьезный. Употребление пива вызывает такие последствия у беременной:

  • Возможный выкидыш, преждевременные роды
  • Отслойка плаценты
  • Нарушением гормонального баланса
  • Будущее бесплодие
  • Отеки, резкий набор веса
  • Осложнения при родах
  • Риск психических расстройств у ребенка, агрессивность, расстройства психики
  • Склонность к алкогольной зависимости у ребенка в будущем
  • Низкий иммунитет и нарушение адаптационных способностей малыша
  • Пороки физического развития ребенка

Что же делать, когда пива хочется так сильно, что не получается спать или думать о чем-то другом? Если совсем нет сил терпеть, то выбирайте дорогое натуральное пиво и внимательно изучайте состав напитка. Пейте маленькими глоточками, медленно и вдумчиво, а не набрасывайтесь и залпом выпивайте весь бокал. Нескольких небольших глотков хватит, чтобы притупить острое желание. Но лучше найдите альтернативу алкоголю, употребляйте продукты, содержащие витамин В и кальций, например, мясо, субпродукты, зелень, овощи, орешки и семечки.

zdorrov.com


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.