Витамины для беременных в 3 триместре

Витамины для беременных в 3 триместре

Во время беременности организм будущей мамы нуждается в дополнительном поступлении важнейших питательных веществ и минералов, необходимых для нормального развития плода. Решить проблему помогут специальные витамины для беременных. Конечно, при условии разнообразного и сбалансированного питания можно обойтись и без приема витаминных добавок. Но следовать такому рациону довольно сложно и далеко не каждая женщина может позволить себе такой рацион.

Многие женщины интересуются, можно ли пить витамины беременным? Ведь любой препарат, даже витаминный, имеет определенные противопоказания. С одной стороны, прием поливитаминных комплексов необходим, так как помогает восполнить недостаток питательных веществ, поддержать здоровье матери и обеспечить нормальное развитие и формирование плода.

С другой — целесообразность приема мультивитаминов, подбор оптимальной дозировки и самого препарата должен осуществлять только специалист. Пить витамины во время беременности можно и нужно, но только с разрешения врача, который знает всё о состоянии здоровья женщины и под его контролем.

Какие витамины для беременных лучше?


Необходимость в важных витаминах и микроэлементах у будущих мам увеличивается в среднем до 20%, в зависимости от триместра беременности. Потребность в приеме определенных веществ во многом зависит от периода развития плода. Важно разобраться, какие витамины и микроэлементы нужны в каждом из триместров. Именно на основе этой информации подбираются лучшие витамины для беременных.

Для беременных в 1 триместре

витамины для беременных B9

Витамины для беременных на ранних сроках развития плода обязательно должны включать фолиевую кислоту (витамин B9). Она отвечает за полноценное формирование кровеносной и нервной системы малыша. Витамин B9 стимулирует клеточный метаболизм, что положительно влияет на дальнейшее развитие зародыша. Кроме этого, фолиевая кислота значительно сокращает вероятность выкидыша, принимает участие в процессе развития плаценты и синтезе гемоглобина.

Фолиевую кислоту особенно важно получать в первый месяц вынашивания ребенка. Именно в это время у плода начинает формироваться нервная трубка. Если же возникает дефицит витамина B9, возрастает риск возникновения различных патологий, затрагивающих головной мозг малыша. Стоит отметить, что фолиевая кислота, содержащаяся в привычных продуктах питания, усваивается организмом всего лишь на 50%. Поэтому почти всем будущим мамам назначают дополнительный прием этого витамина.


Витамин E (токоферол) снижает риск выкидыша и играет важную роль в формировании и развитии плаценты. Токоферол нужен организму беременной женщины для синтеза гормона пролактина, который отвечает за лактацию и выработку грудного молока в достаточном количестве. Витамин E поддерживает гормональный баланс в организме женщины и участвует в формировании внутренних органов ребенка. Его назначают, как правило, в первые 14 недель беременности.

Витамин A принимает участие в развитии нервной системы, скелета и зрительного анализатора у будущего ребенка, поэтому его недостаток может стать причиной развития врожденных патологий. В то же время нельзя превышать допустимые дозировки этого витамина. Повышенное содержание витамина А опасно развитием порока сердца и патологий ЦНС у плода. В первом триместре беременности суточная дозировка витамина A должна составлять 2500 МЕ.

Витамин C полезно принимать на раннем сроке вынашивания ребенка для укрепления сосудистой стенки и повышения ее эластичности. Недостаток этого вещества может привести к снижению иммунитета и сопротивляемости организма матери различным инфекциям.


Йодсодержащие препараты рекомендуется принимать с самого начала беременности. Этот микроэлемент важен с точки зрения нормальной работы щитовидной железы и полноценного синтезирования гормонов. Во время беременности йод, поступающий с продуктами питания, усиленно выводится из организма. Поэтому важно принимать специальные добавки, обогащенные данным микроэлементом.

Лучшие витамины для беременных в 1 триместре содержат все вышеперечисленные органические вещества, витамины и микроэлементы, которые важно получать в достаточном количестве в процессе вынашивания ребенка на ранних сроках.

2 триместр

витамины и минералы

На втором триместре беременности проявления раннего токсикоза уже позади и риск выкидыша значительно снижается. В этот период основные внутренние органы и системы будущего малыша уже сформированы, поэтому важно обеспечить их полноценное развитие. Будущим мамам можно возвращаться к привычному рациону питания, но необходимость в приеме важнейших витаминных комплексов и микроэлементов никуда не исчезает. Витамины для беременных во 2 триместре обязательно должны быть дополнены такими микроэлементами, как кальций, железо и йод.

При недостатке йода во втором триместре у женщины может замедлиться обмен веществ. Это чревато появлением лишнего веса, возникновением слабости и повышенной утомляемости. Данный микроэлемент формирует скелет ребенка и важен для умственного развития малыша. Суточная доза йода во втором триместре должна составлять 250 мг.


Прием кальция в этот период необходим для формирования и укрепления костной ткани и скелета ребенка. Также он принимает участие в развитии эндокринной системы и почек. Кальций может накапливаться в плаценте, поэтому важно соблюдать режим дозирования. Суточная норма этого микроэлемента составляет 1500 мг. Кальций из пищевых продуктов плохо усваивается организмом, поэтому рекомендуется прием витаминных комплексов, содержащих этот элемент.

Железо важно принимать, прежде всего, для предотвращения анемии беременных. Этот микроэлемент участвует в процессе транспортировки кислорода в организме матери и ребенка. При дефиците железа органы и ткани недополучают важные питательные вещества и страдают от гипоксии. Помимо этого, железо необходимо для синтеза белка и формирования мышечной ткани, а также для предотвращения повышенного тонуса матки. Суточная дозировка этого микроэлемента во втором триместре составляет 30-60 мг.

3 триместр

Витамины для улучшения потенции


В третьем триместре важно продолжать прием железа, а также витаминов D, E и C. Кальциферол (витамин Д) в этот период необходим для нормального развития костной ткани ребенка и профилактики рахита. Суточная норма витамина D составляет 400 МЕ.

Прием витамина E в третьем триместре поддерживает гормональный баланс и предотвращает риск преждевременных родов. Что касается витамина C, то его прием направлен на поддержание защитных функций организма на протяжении всего периода беременности.

Витамины для беременных в 3 триместре нужны, прежде всего, для нормального роста и поддержания активности обмена веществ малыша. Прием витаминных комплексов нужно осуществлять вплоть до самых родов.

Лучшие витамины для беременных

В настоящее время производством поливитаминов для беременных занимаются многие известные фармацевтические компании. Какие витамины для беременных лучше, решает врач, который ведет женщину в этот ответственный период. Он поможет выбрать оптимальный вариант витаминного комплекса, с учетом состояния пациентки, возможных противопоказаний и прочих индивидуальных особенностей.

Для первого триместра беременности наиболее подходящими препаратами являются:

  • Элевит;
  • Матерна;
  • Витрум Пренатал Форте;
Элевит

Элевит


Содержат 12 витаминов и 7 минералов. Основным преимуществом препарата является достаточное содержание фолиевой кислоты и железа. Недостаток Элевита – отсутствие йода в составе. Суточная дозировка препарата во время беременности – 1 таблетка после еды. Продолжительность курса определяется индивидуально врачом-гинекологом, но обычно этот срок не превышает 4 недели.

Побочные эффекты Элевита проявляются в нарушениях работы ЖКТ и аллергических реакциях. Поэтому перед приемом витаминного комплекса важно проконсультироваться со специалистом на предмет противопоказаний. Средняя цена за упаковку с 30 таблетками составляет 710 рублей.

Комплекс витаминов для беременных Матерна

Содержит 10 витаминов, а также йод в достаточной концентрации, покрывающей суточную потребность организма в этом веществе. Специально рассчитанное, оптимальное соотношение кальция и магния, позволяет улучшить усвоение железа.

Матерна противопоказана беременным женщинам при тяжелых заболеваниях почек и гиперкальциемии. Препарат переносится хорошо, но в редких случаях его применение может привести к аллергическим реакциям (зуд и кожная сыпь), тошноте, рвоте и диарее. Витаминный препарат принимают по одной таблетке в сутки, запивая достаточном количеством воды. Средняя цена – 650 рублей.

Витрум Пренатал Форте

Витрум Пренатал Форте


Чаще назначают женщинам, страдающим анемией беременных. В состав препарата входят 10 витаминов, железо в необходимом количестве, йод и несколько антиоксидантов. Принимать витаминный комплекс можно с первого дня беременности по 1 таблетке в сутки.

Витамины Пренатал для беременных

Не назначают при наличии мочекаменной болезни и избытке кальция в моче и крови. При индивидуальной непереносимости отдельных веществ комплекса могут появиться аллергические реакции. Стоимость варьируется в пределах 450-1700 рублей, в зависимости от количества таблеток в упаковке.

Во втором триместре врачи обычно назначают следующие витаминные комплексы:

  • Фемибион 2;
  • Прегнавит;
  • Компливит Триместрум 2.
Фемибион 2

Фемибион 2

Назначают с 13 недели. Это витаминный комплекс нового поколения, в который входит усовершенствованная и легко усваиваемая форма фолиевой кислоты. В составе отсутствует железо и витамин A, но есть йод в достаточной концентрации. Инструкция по применению указывает, что препарат принимают по 1 таблетке в сутки, начиная с 13 недели беременности.

Фемибион 2 противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав препарата. Судя по отзывам, комплекс практически не имеет побочных эффектов. Средняя цена Фемибион 2 составляет 490 рублей.


Прегнавит

Один из самых популярных поливитаминных комплексов нового поколения. В составе препарата отсутствует йод и ряд микроэлементов, но присутствуют витамины группы B, E, C, фолиевая кислота, железо и кальций. Во втором триместре рекомендуется принимать по 2 капсулы Прегнавита в сутки.

Противопоказаниями являются высокая чувствительность к компонентам и пернициозная анемия. Цена на препарат варьируется в зависимости от количества капсул в упаковке и может составлять от 600 до1300 рублей.

Компливит Триместрум 2

Рекомендуется принимать с 14 по 27 неделю беременности. В состав комплекса входят 11 витаминов, фолиевая кислота и 8 важнейших микроэлементов. Препарат назначают по 1 таблетке в сутки, а продолжительность приема определяется врачом.

Компливит Триместрум 2 нельзя принимать при повышенной чувствительности к компонентам препарата. Во время приема возможны аллергические реакции, редко – тошнота и рвота. Средняя цена составляет 300 рублей.

Для третьего триместра самые распространенные названия витаминных комплексов следующие:

  1. Теравит Прегна;
  2. Компливит Мама.
Теравит Прегна

Теравит Прегна


Назначают при планировании беременности, на протяжении всего периода вынашивания ребенка, а также в послеродовой период. В состав препарата входят 10 витаминов, 10 минералов, макро- и микроэлементов, фолиевая кислота и биотин. Это полноценный поливитаминный комплекс, который нужно принимать в течение 30 дней по 1 капсуле в сутки.

Теравит Прегна противопоказан при непереносимости компонентов препарата и в возрасте до 18 лет. Прием витаминного комплекса редко провоцирует побочные эффекты в виде аллергических реакций. Средняя цена составляет 260 рублей.

Компливит Мама

Является одним из самых дешевых и востребованных витаминных комплексов для беременных и кормящих женщин. Средняя цена препарата составляет всего 250 рублей. В его состав входит 11 витаминов и 7 минералов. Однако по сравнению с другими поливитаминными комплексами, Компливит мама содержит меньшее количество йода.

Согласно инструкции по применению, в сутки достаточно принимать по 1 таблетке Компливита. Препарат не назначают при непереносимости компонентов, а также при гипервитаминозе A и избыточном содержании кальция и железа в организме.

Как получить витамины для беременных бесплатно?

Еще в 2007 году законодательством было введено бесплатное однократное обеспечение беременных витаминами и лекарственными средствами. Чтобы получить бесплатные витамины для беременных, нужно предпринять следующие шаги:

  • обратиться в женскую консультацию для постановки на учет по беременности;
  • получить медицинскую карту в соответствующей форме;
  • взять рецепт от лечащего акушера-гинеколога на бесплатное получение лекарственного средства в аптеке, с которой у данного медицинского учреждения есть договор;
  • обратиться в соответствующую аптеку для получения бесплатных витаминов.

Список лекарственных средств, которые можно получить таким способом, указан в Приказе Правительства от 6.10.2008 г. № 748. Беременные женщины имеют право бесплатно или со скидкой в 50% приобрести:

  1. Витрум Пренатал Форте,
  2. Компливит Мама,
  3. Теравит Прегна и многие другие препараты.

Отзывы о применении

Отзыв № 1

В женской консультации после постановки на учет по беременности назначили курс приема витаминов Элевит Пронаталь. Начало беременности пришлось на зиму – период, когда как раз наблюдается дефицит полезных веществ в организме. Помимо 12 витаминов, в препарате содержится фолиевая кислота, которая важна для нормального развития нервной трубки у ребенка.

Заметила, что отсутствует в составе йод, но позже прочитала, что его лучше принимать отдельно – он плохо сочетается с витаминами и минералами. Принимала по инструкции – 1 таблетка в день после еды. Среди недостатков выделила бы неудобную форму – таблетка слишком крупная, и проглотить ее довольно сложно, а также стоимость – за одну упаковку отдала почти 900 рублей. Но эффект от приема отличный, на протяжении всего первого триместра результаты анализов и УЗИ были хорошими, да и чувствовала я себя прекрасно.

Екатерина, Москва

Отзыв № 2

В первом триместре принимала Витрум, но от этих витаминов возникала тошнота, да и пить было проблематично. Пришлось перейти на Фемибион 1, а во втором триместре на Фемибион 2. Несмотря на то, что таблетки и капсулы этого комплекса достаточно крупные, они легко проглатываются.

На протяжении всего курса приема чувствовала себя отлично, да и анализы были хорошими. Из внешних признаков хотелось бы отметить улучшение состояния кожи и волос, ногти перестали ломаться. Никаких аллергических реакций и других побочных эффектов не было. Появилась даже бодрость и легкость. Основной недостаток, конечно, в цене – за одну упаковку Фемибиона пришлось отдать 900 рублей.

Ольга, Спб

Отзыв № 3

Принимала на протяжении всей беременности Прегнавит. В первые три месяца вынашивания ребенка назначили по 1 капсуле в сутки, следующие три месяца – 2 капсулы, а в последние месяцы и на этапе грудного вскармливания нужно было принимать по 3 капсулы в день. Считаю, что это самый оптимальный по составу поливитаминный комплекс.

Мне его прописал гинеколог в женской консультации. Дочка родилась здоровой и красивой, а во время всего периода беременности я не жаловалась на ухудшение самочувствия. Внешний эффект тоже был: перестали выпадать волосы, ломаться ногти и улучшилось состояние кожи. По цене препарат более чем доступный – за одну упаковку отдавала примерно 700 рублей. По сравнению с другими витаминами, это не так дорого.

Мария, Новосибирск

Отзыв № 4

С самого начала беременности решила, что не буду принимать никаких витаминов, только по назначению врача. Но на 19-й неделе, на приеме в женской консультации врач спросил, принимаю ли я какие-нибудь поливитаминные комплексы для беременных. По результатам анализов выяснилось, что у меня пониженный гемоглобин и повышенный уровень СОЭ.

Наверное, это связано с тем, что я практически не ела мясных продуктов.  Врач назначила прием Компливит Мама для восполнения недостатка железа. Комплекс оказался очень эффективным и самым доступным по цене. За упаковку, в которой 60 таблеток, я отдала 230 рублей. Ее мне хватило на 2 месяца.

Пересмотрела также питание, добавила говядину, гранатовый сок и орехи. Компливит принимала по 1 таблетке в день, после завтрака. В результате уже через неделю у меня перестала кружиться голова, ушла слабость, а результаты анализов после курсового приема оказались хорошими.

Полина, Ростов-на-Дону

glavvrach.com

Витамины для беременных какой фирмы выбрать

Самыми качественными являются американские и английские продукты, но они же и наиболее дорогие. Судя по предложениям российских компаний и отзывам пользователей, более дешевые варианты также помогают женщинам в период вынашивания ребенка. Вот о каких именно брендах идет речь:

  • Витрум. Бренд принадлежит компании UniPharm, основанной в США в 1992 году, но за это время ее продукция успела охватить весь рынок Европы. Она хорошо представлена в аптечных сетях России, Украины и других странах СНГ. Но учитывая место расположения фирмы, назвать дешевой ее продукцию никак нельзя.
  • Элевит. Она выпускает мультивитаминный комплекс и для беременных, и для только планирующих стать матерями, и для тех, кто уже кормит ребенка грудью. Препарат прошел тестирования, подтвердившие его эффективность в предупреждении дефектов развития малыша. Компанией недавно была заменена упаковка.
  • Алфавит. Продукция этой компании имеет хорошие отзывы гинекологов и других врачей. Ее востребованность связана с адекватной ценой и эффективными составами средств. Они созданы с учетом советов ученых по сочетанию тех или иных веществ, что улучшает конечные результаты.
  • УфаВИТА. Этой компании принадлежит право на производство «Компливита». Она является одной из крупнейших на своем рынке и сотрудничает с заводами в Москве, Томске, Курске, Уфе. Производитель строго придерживается стандартов качества ISO и GMP.
  • Vitabiotics. Это известная фармацевтическая фирма, расположенная в Лондоне (Великобритания). Одно из ее направлений – создание продуктов для здоровья женщин в период беременности. Производитель входит в ТОП-10 лучших компаний, работающих в области здравоохранения.

Рейтинг лучших витаминов для беременных

Основную роль при составлении этого ТОПа сыграли положительные и отрицательные высказывания будущих матерей, соотношение цены и качества средств, уровень доверия к фирмам-производителям.

Квалифицированный и разносторонний отбор лучших витаминов для беременных стал возможен благодаря анализу таких критериев:

  • Состав (сочетаемость составляющих, количество полезных веществ, ингредиенты и т.д.);
  • Обещаемые и реальные эффекты;
  • Длительность курса;
  • Число противопоказаний;
  • Негативные воздействия;
  • Вкус и запах;
  • В какой форме выпущены;
  • Простота и понятность инструкции;
  • Сколько таблеток или капсул находится в упаковке;
  • Схема приема (дозировка и частота).

Также анализировалась доступность средств в аптеке и удобство их приема (размеры таблеток).

Какие лучше принимать витамины беременным в 1 триместре

В первые три месяца организм будущей мамы остро нуждается в йоде, фолиевой кислоте и витамине Е. Исходя из этого, были выбраны 2 победителя.

Витрум пренатал форте

Этот препарат, состоящий из витаминов (13 шт.) и минералов (10 шт.), согласно сделанным заявлениям производителя, снижает риск аномального развития плода, повышает уровень иммунитета и не допускает анемии и ряда других отрицательных эффектов. Пользователи отмечают в отзывах, что он хорошо переносится и не оказывает побочных воздействий. Удобно и то, что можно купить упаковку на 30, 60, 100 или 120 табл. Нравится будущим мамам и фасовка (в баночке), и длительный срок хранения комплекса.

Витамины для беременных в 3 триместре

Достоинства:

  • Наличие в составе йода;
  • Витамины группы В содержатся в большом количестве;
  • Понятная и небольшая инструкция;
  • Удобная баночка;
  • Белая оболочка;
  • При дроблении таблетка не крошится;
  • Доступная цена.

Недостатки:

  • Размеры;
  • Нет разделительной линии по центру таблетки.

Элевит пронаталь

Этот препарат сделан на основе витаминов (комплекс В, С, А, D и E) с добавлением микро- и макроэлементов – цинка, магния, железа. Специалисты утверждают, что компоненты подобраны грамотно, но женщин смущает сочетание кальция и железа, поскольку известно, что первый ухудшает усвоение второго. Выпущен он в цветных таблетках, что наводит на мысль о наличии здесь красителей. Хотя список дополнительных ингредиентов и большой, в составе производитель не указывает ничего запрещенного и опасного для здоровья – все те же желатин, этилцеллюлоза, лактоза моногидрат и др.

Витамины для беременных в 3 триместре

Достоинства:

  • Самый популярный препарат;
  • Рекомендации гинекологов;
  • Отсутствие передозировок;
  • Объем (100 шт. в упаковке);
  • Разделительная линия на пилюле;
  • Минимум противопоказаний.

Недостатки:

  • Наличие пищевых добавок;
  • Может дать осложнение на почки;
  • Компоненты подобраны без учета совместимости;
  • Провоцирует проблемы со стулом.

Препарат «Элевит пронаталь» практичен, достаточно пить его по 1 табл. в день. Важно и то, что он рассчитан на прием беременными именно в первые три месяца, то есть в 1-й триместр.

Лучшие витамины для беременных во 2 триместре

К этому времени потребность в них возрастает в среднем на 30%, поскольку малыш активно растет. На данном этапе происходит резкое увеличение потребления железа, что определяет важность пополнения запасов организма аскорбиновой кислотой, необходимой для его всасывания. Именно поэтому в список победителей были включены витаминно-минеральные комплексы с большим количеством витамина С.

Алфавит «Мамино здоровье»

Средство сделано специально для женщин, собирающихся рожать, но может использоваться и на стадии планирования беременности, а также в период лактации после родов. Отпускается оно без рецепта, но консультация врача все же потребуется. Единственными противопоказаниями к его применению являются: гиперфункция щитовидной железы и индивидуальная непереносимость компонентов. Состав полностью гипоаллергенен, поэтому не опасен для будущей матери и малыша. Препарат доступен в трех объемах – на 20, 40 и 60 табл.

Витамины для беременных в 3 триместре

Достоинства:

  • Учтена сочетаемость компонентов;
  • Нет аллергических реакций;
  • Полный комплекс витаминов и наличие минералов;
  • Улучшает как внешний вид, так и самочувствие;
  • Разноцветный, легко ориентироваться.

Недостатки:

  • Нужно принимать строго по 3 табл.;
  • Не сильно влияет на состояние волос и ногтей.

Компливит Мама

Этот комплекс нельзя назвать универсальным, поскольку в его состав входит лишь 9 биологически активных веществ, а минералов вообще практически нет. Все это представлено витаминами А, Е, В1, В2, В6, фолиевой и аскорбиновой кислотой, никотинамидом. В инструкции указано, что препарат нельзя применять при мочекаменной болезни, пернициозной анемии, вызванной недостатком В12, переизбытке кальция и при некоторых других состояниях. Это является главным минусом. При отсутствии противопоказаний, достаточно употреблять 1 таблетку в день.

Витамины для беременных в 3 триместре

Достоинства:

  • Один из самых недорогих комплексов;
  • Небольшая баночка;
  • Удобная схема приема;
  • Не противный вкус;
  • Таблетки небольшие, пьются легко.

Недостатки:

  • Длительный курс;
  • В отличие от других средств, здесь доступно только два объема;
  • Почти нет никаких минералов;
  • Наличие красителя Е-104;
  • На крышке нет защиты от детей.

Лучшие витамины для беременных в 3 триместре

Этот период наступает после истечения 28 недели, когда до родов остается чуть более или менее 3 месяцев. У большинства мам к этому времени при отказе от таблетированных витаминов развивается анемия. Поэтому прежде всего необходимо восполнять дефицит фолиевой кислоты, витамина В12 и С, а также железа.

Vitabiotics Pregnacare

Препарат оказался в списке лидеров прежде всего благодаря сбалансированной формуле, основанной на 16 витаминах, микро- и макроэлементах. Выпускает его английский производитель. Ключевой особенностью средства является требование принимать по 1 таблетке в день, что не создает проблем, а также небольшой процент аллергических реакций и минимум противопоказаний. Трехлетний срок годности и легкое усвоение дополняют копилку плюсов. Таблетки эффективны как во время беременности, так и в период лактации.

Витамины для беременных в 3 триместре

Достоинства:

  • Проходят прыщи;
  • Укрепляются ногти;
  • Улучшается состояние волос;
  • Аккуратная коробка;
  • Наличие микро- и макроэлементов;
  • Отсутствие неприятного запаха и вкуса.

Недостатки:

  • Плохо укрепляют иммунитет;
  • После глотания в пищеводе может ощущаться дискомфорт.

ФЕМИБИОН

Они производятся под маркировкой Фемибион 1 и Фемибион 2, в последнем триместре используется второй тип. Это поливитаминный комплекс, относящийся к БАДам. В одной упаковке содержится 30 капсул желтого и столько же таблеток розового цвета. Успешность их применения обусловлена наличием в составе большого количества Омега-3, витамина Е и С, кроме них тут есть еще и витамины группы В и Н. Минеральные вещества здесь практически отсутствуют, имеется лишь йод, поэтому их придется принимать отдельно.

Витамины для беременных в 3 триместре

Достоинства:

  • Есть как твердые, так и мягкие таблетки;
  • Почти нет никаких искусственных добавок;
  • Небольшая четкая инструкция;
  • Безопасный состав.

Недостатки:

  • Иногда вызывают аллергию;
  • Большой размер;
  • Высокая цена.

Какие витамины лучше принимать беременным

Вот несколько советов по выбору лучших витаминов для беременных на разных сроках:

  • Если установлена анемия, врач назначит средства с железом, аскорбиновой и фолиевой кислотой, цианокобаламином.
  • Тем, кто ищет что-нибудь недорогое, стоит выбрать «Алфавит».
  • При хороших финансовых возможностях надо стараться покупать средства, в которых содержатся и витамины, и минеральные вещества (кальций, йод и т.п.), например, Элевит пронаталь.
  • Во избежание развития у ребенка пороков можно остановиться на Витрум пренатал форте.
  • Тем, кто хочет добиться лучшего усвоения компонентов в третьем триместре, стоит купить «ФЕМИБИОН», в котором оптимально сочетаются все нужные вещества.

Советы, как выбрать витамины для беременных вы узнаете в этом видео:

Крепкое здоровье мамы напрямую влияет на состояние малыша, поэтому на протяжении всего срока беременности рекомендуется проходить все эти курсы.

vyborexperta.ru

Витамины для беременных – результаты исследований, проведенных под эгидой ВОЗ

Витамины для беременных в 3 триместреВ течение последнего десятилетия было проведено три крупных исследования, касающихся влияния приема комплексных поливитаминов женщинами во время беременности. Самое первое подобное исследование было проведено в 2005 – 2006 годах в европейских странах, и в нем приняли участие на добровольной основе 73 000 беременных женщин из различных социальных слоев и с разными уровнями доходов.

Затем в 2007 году было вновь произведено исследование влияния приема поливитаминов (витаминных комплексов) на течение и исходы беременностей. Однако в это исследование были включены женщины из различных регионов мира, поскольку проводилось оно Всемирной организацией здравоохранения.

Наконец, последнее исследование о влиянии приема поливитаминов было произведено в 2009 году, также под эгидой Всемирной организации здравоохранения, исключительно в странах с ограниченными ресурсами, где питание беременных женщин в большинстве случаев не является полноценным и качественным.

Все три исследования позволили специалистам сделать следующие выводы:
1. Вне зависимости от типа питания женщины, во время беременности всем обязательно необходимо принимать препараты железа и фолиевую кислоту, которая снижает риск пороков развития центральной нервной системы. Именно этот витамин (фолиевая кислота) и микроэлемент (железо) обладают доказанными положительными эффектами на течение и исход беременности.
2. Если женщина нормально и полноценно питается, то прием каких-либо поливитаминов за исключением фолиевой кислоты и железа не влияет на течение и исходы беременностей, не уменьшая риски врожденных пороков развития, преждевременных родов и т.д.
3. Если женщина не питается полноценно, то прием кроме фолиевой кислоты и железа еще и поливитаминов позволяет снизить риск рождения маловесного ребенка и развития тяжелой анемии у беременной.

Таким образом, при нормальном питании беременной женщине необходимо принимать только фолиевую кислоту и препараты железа, которые действительно профилактируют врожденные пороки развития у плода и анемию у матери. Прием других витаминов не оказывает значимого влияния на течение и исходы беременности, а также здоровье матери. Поэтому ВОЗ рекомендует женщинам, питающимся нормально и полноценно, в обязательном порядке принимать только фолиевую кислоту и препараты железа. А все остальные витамины можно принимать по желанию самой женщины, или по рекомендации наблюдающего ее врача-гинеколога.

Женщинам, которые питаются неполноценно в течение беременности, ВОЗ рекомендует в обязательном порядке прием фолиевой кислоты и препаратов железа, а также по возможности любых поливитаминов. Причем поливитамины необходимо принимать курсами в течение всей беременности.

Нужны ли витамины беременным?

Витамины для беременных в 3 триместреКак видно из отчетов и рекомендаций Всемирной организации здравоохранения, сделанных на основе результатов произведенных исследований, витамины одновременно и нужны, и не нужны беременным женщинам в зависимости от типа их питания.

Единственными действительно необходимыми всем без исключения беременным женщинам витамином и минералом являются фолиевая кислота (витамин Вс) и железо. Фолиевую кислоту обязательно следует принимать всем беременным женщинам минимум до 12-ой недели гестации по 400 мкг в сутки. Причем витамин Вс можно начинать принимать и до наступления беременности, на этапе ее планирования. Все остальные витамины беременной женщине, питающейся полноценно, не нужны. Если женщина питается не полноценно, то помимо фолиевой кислоты, ей нужны и все остальные витамины, которые необходимо принимать в течение всей беременности курсами.

Чтобы ответить на вопрос о том, нужны ли беременным женщинам витамины, рекомендуется помнить ряд факторов. Во-первых, вне зависимости от питания беременной женщины, плод возьмет все, что ему необходимо для его развития, буквально «высосав» из всех тканей и органов организма. Причем плод будет забирать необходимые ему витамины, микроэлементы и питательные вещества только из тканей беременной женщины, а не из поступающей пищи, поскольку так было предусмотрено Природой.

То есть, при беременности плод получает необходимые ему вещества опосредованно – из тканей организма матери, куда они, в свою очередь, поступают из пищи. Это означает, что ребенок в любом случае возьмет все, что ему нужно, даже если это вызовет буквальное истощение организма матери. Поэтому при недостаточном поступлении витаминов, минералов и питательных веществ здоровье беременной женщины существенно ухудшается, что проявляется разрушением зубов, выпадением волос, слоением ногтей, развитием хронических патологий (например, варикозного расширения вен, геморроя, гипертонической болезни, сахарного диабета и т.д.).

Поэтому чтобы в тканях организма матери не создавалось дефицита витаминов, микроэлементов и питательных веществ, забираемых растущим плодом, их необходимо постоянно вводить извне в форме полноценной, здоровой и сбалансированной пищи. Точно такой же цели – восполнения запасов витаминов, минералов и питательных веществ, служит и прием различных поливитаминов, минеральных солей, БАДов, сухого питания и других препаратов при беременности. Поэтому понятно, что необходимость приема витаминов при беременности обусловлена рационом питания женщины и его способностью обеспечивать ее организм всеми нужными веществами.

Это означает, что полноценное питание вполне обеспечит восполнение запасов необходимых веществ в тканях организма матери без дополнительного приема витаминов, и она выйдет из беременности по-прежнему здоровой и красивой. Но если питание женщины неполноценное, то для восполнения запасов необходимых веществ в тканях, ей необходимо принимать витамины, микроэлементы, БАДы и специальное сухое питание.

Под хорошим и полноценным питанием ВОЗ подразумевает следующее:
1. Женщина кушает свежее или свежемороженое красное мясо минимум (говядина, телятина, баранина и т.д.) два раза в неделю;
2. Женщина кушает свежую или свежемороженую рыбу минимум дважды в неделю;
3. Женщина ежедневно кушает какие-либо молочные продукты;
4. Женщина есть яйца минимум два раза в неделю;
5. Женщина употребляет мясо птицы не реже 2 – 3 раз в неделю;
6. Женщина каждый день съедает не менее пяти видов фруктов и овощей;
7. Женщина каждый день употребляет сливочное и растительное масла;
8. Объем углеводистой пищи (булочки, выпечка, хлеб, макароны, картофель и др.) составляет не более половины всего ежедневного рациона женщины.

То есть, если рацион беременной женщины примерно соответствует вышеперечисленным признакам, то ее питание считается полноценным. Если именно такой рацион поддерживается в течение всей беременности, то такая женщина нуждается только в дополнительном приеме фолиевой кислоты и препаратов железа, а поливитамины ей не нужны.

Если же рацион питания не соответствует вышеперечисленным признакам, сформулированным ВОЗ, то питание беременной считается неполноценным. Это означает, что в течение беременности такая женщина должна принимать не только препараты железа и фолиевую кислоту, но и поливитамины. В таких ситуациях поливитамины профилактируют рождение детей с низкой массой тела и позволяют сохранить здоровье будущей матери, предотвращая выпадение волос, ухудшение состояния зубов, ногтей и т.д. При неполноценном питании витамины необходимы не столько для плода, который возьмет все, что ему необходимо из тканей и органов матери, сколько для самой беременной женщины, чтобы она вышла из беременности в нормальном, а не изможденном состоянии с выпавшими волосами, раскрошившимися зубами и ногтями, тусклой, дряблой, обвисшей кожей и т.д. Также необходимо принимать витамины всем беременным женщинам, имеющим вредные привычки, такие, как употребление алкоголя, наркотиков, курение и т.д.

Таким образом, ВОЗ рекомендует относиться к приему витаминов во время беременности сдержанно и индивидуально. Так, при нормальном питании витамины не принесут пользы женщине и ребенку, а могут, напротив, навредить, спровоцировав слишком сильный набор массы плодом, вследствие чего роды будут проходить тяжело.

Кроме того, ВОЗ акцентирует внимание, что вне зависимости от рациона питания все беременные женщины нуждаются в приеме фолиевой кислоты и препаратов железа. Фолиевую кислоту рекомендуется начинать принимать еще на этапе планирования беременности и вплоть до 12-ой недели гестации непрерывно по 400 мкг в сутки.

Таким образом, необходимость приема поливитаминов, кроме фолиевой кислоты, определяется индивидуальными характеристиками питания и состояния женщины. Это означает, что в каждом конкретном случае необходимо принимать индивидуальное взвешенное решение о назначении поливитаминов беременной женщине.

Можно ли беременным пить витамины?

Витамины для беременных в 3 триместреДа, беременным женщинам можно пить витамины, а в некоторых случаях даже нужно. Чтобы не навредить собственному здоровью, а также росту и развитию плода, необходимо выбирать только сертифицированные и стандартизированные витамины или БАДы. Кроме того, беременные женщины должны внимательно изучать состав и дозировку каждого витамина в препарате поливитаминов. Содержание водорастворимых витаминов (С, группа В, РР, Ф и Н) имеет небольшое значение, поскольку их передозировка невозможна из-за способности к быстрому выведению избытка поступившего в организм. А содержание жирорастворимых витаминов (А, Д, Е и К) не должно превышать установленные оптимальные нормы потребления, поскольку их прием в избытке может спровоцировать передозировку.

Так, безопасным количеством жирорастворимых витаминов в составе поливитаминных препаратов является следующее:

  • Витамин А – 3000 МЕ;
  • Витамин Е – 200 МЕ;
  • Витамин Д – 400 – 2000 МЕ;
  • Витамин К – 65 мг.

Это означает, что при выборе поливитаминного комплекса необходимо прочитать в инструкции, какое именно количество витаминов А, Д, Е и К в нем содержится. Если дозировки данных витаминов меньше или равны указанным, то такой препарат можно принимать беременной женщине без каких-либо опасений. Если же дозировки жирорастворимых витаминов больше указанных, то поливитаминный комплекс нельзя принимать самостоятельно. Комплексы, содержащие большие дозы жирорастворимых витаминов, может назначать только врач на основании имеющихся у женщины показаний к их применению.

Норма витаминов для беременных

Беременная женщина должна получать в сутки следующее количество витаминов:

  • Витамин А – 800 мкг;
  • Витамин Д – 10 мкг;
  • Витамин Е – 10 мг;
  • Витамин К – 65 мкг;
  • Витамин С – 70 мг;
  • Витамин В1 – 1,5 мг;
  • Витамин В2 – 1,6 мг;
  • Витамин В6 – 2,2 мг;
  • Витамин В12 – 2,2 мкг;
  • Витамин РР – 17 мг;
  • Фолиевая кислота (витамин Вс) – 400 мкг.

Указанные количества витаминов за исключением фолиевой кислоты беременная женщина обязательно должна получать либо из пищи, либо из поливитаминных комплексов и БАДов. Фолиевая кислота обязательно должна приниматься каждой беременной женщиной в форме таблеток по 400 мкг ежедневно вне зависимости от ее рациона питания.

Какой витамин для беременных необходим?

Витамины для беременных в 3 триместреВ принципе, излишне повторять, что беременная женщина нуждается во всех существующих витаминах, минералах и питательных веществах, поскольку от их адекватного потребностям поступления зависит не только рост и развитие плода, но и сохранение здоровья матери. Однако среди всех существующих, наиболее важными и необходимыми беременной женщине витаминами являются следующие:

  • Витамин А – обеспечивает нормальный рост плода. При недостатке витамина А у женщины ухудшается иммунитет, появляется сухость влагалища, угри и фурункулы на коже, волосы становятся тусклыми и безжизненными, могут начать выпадать.
  • Витамин С – повышает сопротивляемость инфекциям, улучшает усвоение железа и участвует в формировании плаценты. При дефиците витамина С женщина ощущает постоянную усталость.
  • Витамин Д – обеспечивает нормальный рост и формирование костей у плода, а также профилактирует рахит и остеопороз у беременной женщины. При дефиците витамина Д у женщины начинают разрушаться зубы, развивается возбудимость и появляются судороги икр.
  • Витамин Е – обеспечивает нормальный рост и растяжение матки, профилактирует анемию, мышечную слабость и негативное влияние стресса. При дефиците витамина Е может происходит выкидыш или преждевременные роды.
  • Витамин К – обеспечивает нормальную свертываемость крови. При его дефиците у женщины могут развиваться сильные кровотечения, а у плода – геморрагическая болезнь.
  • Витамин В1 – обеспечивает энергией нервную системы и мышцы плода, а также поддерживает хороший сон у беременной женщины. При дефиците витамина В1 может развиваться мышечная слабость, раздражительность и утомляемость.
  • Витамин В2 – обеспечивает нормальный рост и развитие плода. При дефиците витамина В2 у женщины возможно появление дерматита, а у плода – пороков развития или преждевременных родов.
  • Витамин В6 – обеспечивает нормальное формирование и функционирование ЦНС у плода и беременной женщины. При дефиците витамина В6 развивается у женщины гестоз, а у новорожденных – судороги и повышенная возбудимость.
  • Витамин В12 – обеспечивает нормальное развитие нервной системы и процессы кроветворения у плода. При дефиците витамина В12 развивается анемия, тахикардия, общая слабость и головокружение у женщины.
  • Витамин РР – обеспечивает формирование нервной системы и мышечной ткани плода. При дефиците витамина РР женщина теряет аппетит, у нее появляются запоры и бледность кожных покровов.
  • Фолиевая кислотас, В9) – обеспечивает нормальную скорость роста и развития плода, а также формирование ЦНС. Дефицит фолиевой кислоты может спровоцировать патологию ЦНС у плода.
  • Пантотеновая кислота5) – обеспечивает сбалансированный синтез половых гормонов. При дефиците витамина В5 у женщины могут выпадать и седеть волосы, а также шелушиться кожа.
  • Витамин Н – обеспечивает нормальный обмен жиров и углеводов. При дефиците витамина Н женщину беспокоит непроходящая тошнота, плохой аппетит, сонливость и вялость.

Все перечисленные витамины особенно важны и необходимы беременной женщине для вынашивания и последующего рождения здорового ребенка, а также для сохранения собственного здоровья. Однако в каждый триместр беременности организм женщины особенно сильно нуждается в каких-либо определенных витаминах, дефицит которых может привести к тяжелым последствиям, в том числе преждевременным родам, гестозам, эклампсии или уродствам плода. Это связано с тем, что различные периоды роста и развития ребенка требуют различных витаминов, минералов и пластических веществ. Рассмотрим, какие именно витамины особенно необходимы женщине в каждый триместр беременности.

Витамины для беременных 1 триместр

В течение всего первого триместра беременности (до 12-ой недели гестации включительно) необходимо принимать фолиевую кислоту (витамин В9 или Вс) по 400 мкг в сутки вне зависимости от рациона питания. Причем врачи рекомендуют начинать прием фолиевой кислоты на этапе планирования беременности, поскольку небольшой запас этого витамина будет только полезен, как будущей матери, так и плоду. Таким образом, принимать фолиевую кислоту необходимо с того момента, как женщина решила беременеть. Если же беременность наступила незапланированно, то фолиевую кислоту необходимо принимать, как только женщина узнает о своем «положении».

Фолиевая кислота необходима для нормального заращения канала спинного мозга у плода, а также для последующего нормального формирования его психических функций. То есть, данный витамин необходим для обеспечения нормальной структуры мозга плода и последующего формирования нормального интеллекта.

Вторым необходимым в первом триместре беременности витамином является В6 (пиридоксин). Данный витамин снимает проявления токсикоза, уменьшает нервозность и профилактирует судороги икр. Для нормального роста и развития плода витамин В6 особенно необходим, начиная с 8-ой недели беременности, поскольку именно в этом периоде происходит формирование и закладка центральной нервной системы. А пиридоксин необходим именно для правильного формирования и развития ЦНС плода. Для обеспечения оптимального поступления пиридоксина в организм женщины рекомендуется в течение первого триместра беременности принимать комплексный препарат Магне–В6, который помимо витамина содержит еще и микроэлемент магний.

Третьим очень важным для нормального протекания первого триместра беременности витамином является ретинол (витамин А). Дело в том, что витамин А необходим для нормального роста плода. А в конце первого триместра плод начинает очень интенсивно расти и увеличиваться в размерах, и чтобы это происходило нормально с соблюдением всех пропорций тела, ему требуется витамин А. Поэтому в конце первого и начале второго триместром беременной женщине рекомендуется обеспечить адекватное поступление витамина А. Однако следует помнить, что избыток витамина А может быть вреден для плода, поэтому его можно принимать только в безопасных дозировках (2000 – 4500 МЕ в сутки).

Витамины для беременных 2 триместр

Во втором триместре беременности необходимо принять 1 – 2 курса витаминов, которые женщина использовала в течение первого триместра, и присоединить к ним следующие:

  • Витамин Д необходим для обеспечения активного и быстрого роста плода. Если витамина Д будет недостаточно во втором триместре беременности, то у плода кости не смогут нормально расти и твердеть, вследствие чего возможно формирование внутриутробного рахита;
  • Витамин Е обеспечивает эластичность, быстрый рост и хорошую растяжимость различных мягких тканей, что совершенно необходимо, когда плод начинает сильно и довольно быстро увеличиваться в размерах. Витамин Е обеспечивает адекватное размерам плода увеличение матки, ее хорошее растяжение без риска разрыва и сильного истончения стенки. Также витамин Е обеспечивает хорошую растяжимость кожи на животе, что профилактирует появление стрий (растяжек). Кроме того, данный витамин участвует в обеспечении формирования и нормального функционирования плаценты, что необходимо для дальнейшего роста и развития плода. При дефиците витамина Е может отмечаться отставание в развитии плода, а также преждевременные роды.

Помимо указанных витаминов во втором триместре беременности женщина нуждается еще и в дополнительных микроэлементах, таких, как кальций и железо, которые расходуются в больших количествах на построение костей и формирование клеточных элементов крови плода.

Витамины для беременных 3 триместр

В третьем триместре можно отменить фолиевую кислоту, поскольку нервная система плода уже сформирована, и потребность в данном витамине минимальная. В этом периоде беременности ребенок набирает массу, поэтому ему нужны пластические вещества и витамины, обеспечивающие рост и активный обмен веществ. Это означает, что женщине необходимы витамины В6 и Е вплоть до окончания беременности. Также до самых родов необходимо продолжать прием кальция и железа.

Витамины для беременных – типовой состав

В различные комплексные препараты для беременных входят витамины А, В1, В2, В3, В5, В6, В12, С, D, Е, К, Н и фолиевая кислота в различных дозировках и комбинациях. Наиболее часто витамины для беременных содержат витамины группы В, С, Е, Д и А. Витамины К и Н реже включаются в комплексные поливитаминные препараты, предназначенные для беременных женщин.

В некоторые комплексные препараты для беременных женщин включают не только витамины, но и микроэлементы. Наиболее часто в препаратах содержатся цинк, железо, кальций, селен, магний и йод.

Бесплатные витамины для беременных

Витамины для беременных в 3 триместреВ настоящее время в России беременным женщинам действительно выделяют бесплатные витамины. Бесплатное обеспечение беременных женщин витаминами осуществляется на основании следующих законов и нормативных актов:

  • Постановление Правительства РФ от 29 декабря 2007 г;
  • Приказ от 06 октября 2008 г № 748 «О лекарственном обеспечении беременных женщин»;
  • Приказ Министерства Здравоохранения и социального развития РФ № 50 от 19 января 2007 года;
  • Приказ Министерства Здравоохранения и социального развития РФ № 72 от 01 февраля 2011 года.

В перечисленных приказах оговорено, что беременные женщины могут бесплатно получать витамины, также препараты железа и кальция, включенные в специальный список, на сумму, не превышающую 20 – 33% от стоимости родового сертификата. Данная сумма не покрывает полностью потребности беременной женщины в витаминных препаратах, поэтому врачи-гинекологи женских консультаций выписывают соответствующие рецепты не всегда, а только при необходимости.

Приобретения и выдача бесплатных витаминов беременным женщинам осуществляется территориальными медицинскими объединениями (ТМО). А поскольку каждое ТМО получает различное финансирование, зависящее от количества прикрепленных к нему людей, то и ситуация с выдачей бесплатных витаминов беременным женщинам может быть различной. В одних женских консультациях, получающих достаточное финансирование, витамины выдают бесплатно всем беременным женщинам в необходимом им количестве. А в других консультациях из-за отсутствия необходимого финансирования бесплатные витамины выдают только отдельным беременным женщинам, например, безработным, многодетным и т.д.

Процедура получения бесплатных витаминов проста – врач-гинеколог выписывает специальный рецепт, который можно использовать в течение 10 дней в государственной аптеке того района, в котором расположена женская консультация. Например, если женская консультация находится в Советском районе города, то и рецепт на бесплатные витамины нужно предъявлять в муниципальной аптеке того же района.

В настоящее время бесплатно беременным женщинам могут выдаваться следующие витамины и другие препараты:

  • Фолиевая кислота, таблетки;
  • Альфа-токоферола ацетат капсулы;
  • Витамин Е и Витамин Е Зентива;
  • Витрум витамин E;
  • Зитрум витамин Е;
  • Доппельгерц витамин Е;
  • Токоферокапс;
  • Токоферола ацетат 5%, 10% и 30% раствор;
  • Мальтофер раствор и таблетки для приема внутрь;
  • Фенюльс Комплекс;
  • Ферретаб комплекс;
  • Калия йодид;
  • Йодбаланс;
  • Йодомарин;
  • Микройодид;
  • Поливитамин драже;
  • Гексавит драже;
  • Ревит и Ревит-УВИ драже;
  • Ундевит и Ундевит-УВИ драже;
  • Гендевит драже;
  • Бевиплекс драже;
  • Био-Макс таблетки;
  • Витаспектрум таблетки;
  • Витатресс таблетки;
  • Витрум таблетки;
  • Витрум Пренатал, Витрум Пренатал форте и Витрум Суперстресс таблетки;
  • Зитрум Центури таблетки;
  • Глутамевит таблетки;
  • Компливит, Компливит Мама, Компливит Актив таблетки;
  • Мегадин и Мегадин Пронатал таблетки;
  • Мультимакс таблетки;
  • Мульти-Табс Актив, Мульти-Табс Интенсив, Мульти-Табс Классик и Мульти-Табс Перинатал таблетки;
  • Селмевит таблетки;
  • Супрадин таблетки;
  • Теравит, Теравит Антистресс, Теравит Прегна таблетки;
  • Три-Ви Плюс таблетки;
  • Ферровит и Ферровит форте таблетки;
  • Элевит Пренатал таблетки.

Комплексы витаминов для беременных – краткая характеристика

Рассмотрим краткие характеристики основных поливитаминных комплексов для беременных женщин.

Витамины Элевит для беременных

Витамины для беременных в 3 триместреВитамины Элевит для беременных содержат 12 видов витаминов и 7 минералов. Препарат содержит необходимую дозу фолиевой кислоты и железа, поэтому при использовании комплекса Элевит не нужно дополнительно принимать ни фолиевую кислоту, ни железо. Однако препарат не содержит йод, поэтому его придется принимать отдельно. Элевит можно принимать в течение всей беременности, кормления грудью и на этапе планирования.

Витамины Витрум

Для беременных существует специальный комплекс – Витрум Пренатал и Витрум Пренатал форте. В препарате содержатся 9 витаминов и 3 микроэлемента, в том числе необходимые суточные дозы фолиевой кислоты и железа. Поэтому при использовании Витрум не нужно дополнительно принимать препараты железа и фолиевой кислоты. Однако препарат не содержит йод, поэтому его придется принимать отдельно. Витрум можно принимать в течение всей беременности, кормления грудью и на этапе планирования.
Подробнее о препарате Витрум

Витамины Фемибион и Фемибион 2

Фемибион 1, который часто называют просто Фемибион, предназначен для приема в течение первых 12 недель беременности. Препарат Фемибион 2 предназначен для приема с 12-ой по 40-ую недели беременности.

Фемибион 1 содержит 10 витаминов, в том числе суточную дозировку фолиевой кислоты, а также йод. Это означает, что на фоне применения Фемибиона 1 женщине не нужно дополнительно принимать препараты фолиевой кислоты и йода. Фемибион 2 содержит те же самые 10 витаминов и йод, что и Фемибион 1, но в других дозировках, соответствующих потребностям беременной женщины на 13 – 40 неделях гестации. Это означает, что при использовании Фемибиона 1 или 2 женщина должна будет дополнительно принимать препараты железа и кальция.

Алфавит – витамины для беременных

В серии препаратов «Алфавит» для беременных предназначены «Мамино здоровье». Упаковки данного препарата содержат таблетки различных цветов, в которых разные комплексы витаминов и минералов, необходимые беременной женщине. Каждый день нужно принимать какую-либо одну таблетку. Если у женщины аллергия на какой-либо витамин, то можно не принимать таблетку, которая его содержит. Три вида таблеток содержат витамины, железо, кальций и йод. Причем только дозировка йода полностью покрывает суточную потребность беременной женщины в витаминах.

Витамины Прегнакеа

Витамины Прегнакеа содержат 11 видов витаминов и 5 минералов, в том числе фолиевую кислоту и железо. Прегнакеа содержит суточную дозу фолиевой кислоты, поэтому ее не нужно принимать дополнительно. Но данный препарат содержит малое количество железа, поэтому его придется принимать дополнительно. Также Прегнакеа совершенно не содержит йода, поэтому данный микроэлемент нужно будет принимать отдельно.

Витамины Матерна

Препарат содержит 10 витаминов (все группы В, а также Е, А и С) и йод, необходимые беременной женщине. Матерна содержит фолиевую кислоту и йод в необходимой суточной дозировке, поэтом их не нужно принимать дополнительно. А вот препараты железа при использовании Матерны беременной женщине придется принимать отдельно.

Витамины для беременных в 3 триместре

Минисан Мультивитамин Мама

Комплекс из 11 витаминов и 6 минералов, содержит нужную дозу фолиевой кислоты, железа и йода. Дополнительного приема других препаратов не требуется. Приятный бонус хорошее содержание магния и выгодная цена.

Лучшие витамины для беременных

В медицинской науке и практике в принципе не применяется понятие «лучший», поскольку в каждой конкретной ситуации даже у одного и того же человека самым хорошим и наиболее эффективным могут стать разные препараты определенной фармакологической группы. Обычно наилучший в конкретной ситуации лекарственный препарат считается и называется оптимальным. Поэтому в медицине имеется понятие не лучшего, а оптимального препарата. Причем в каждой случае даже у одного и того же человека оптимальный препарат может быть различным, и именно он будет лучшим в данной конкретной ситуации. То же самое касается и витаминов для беременных.

Это означает, что невозможно выделить 1 , 2 или 3 лучших витаминных комплекса для всех беременных, поскольку для каждой женщины оптимальными будут различные препараты. И именно оптимальный в данном конкретном случае витаминный препарат и будет лучшим для этой беременной женщины. Причем в первую беременность лучшим для женщины может быть один витаминный препарат, во вторую – другой, в третью – вновь первый или вовсе третий.

Витамины для беременных – отзывы

Витамины для беременных в 3 триместреВ настоящее время общий тон отзывов о различных витаминах для беременных является положительным. То есть, женщины отмечают положительное воздействие витаминов на свое состояние, на основании чего делают вывод о несомненной пользе данных препаратов. Однако отзывы о каждом конкретном витаминном препарате разнятся.

Так, наибольшее количество положительных отзывов имеется у препаратов Прегнакеа, Элевит, Витрум и Матерна. Однако каждой женщине придется подбирать препарат индивидуально, основываясь на собственном самочувствии и переносимости того или иного витаминного комплекса. Так, женщины отмечают, что Витрум, Элевит и Матерна могут вызывать тошноту и плохое самочувствие, которые полностью проходят после их отмены.

Алфавит и Фемибион имеют несколько больше отрицательных отзывов, что связано с особенностями применения и фармакологическими характеристиками препаратов. Так, Фемибион является не лекарством, а к биологически активной добавкой (БАДом), к которым многие женщины относятся с недоверием, считая, что они проходят недостаточный контроль перед попаданием на прилавки аптек. Как только женщины узнают, что Фемибион является БАДом, они сразу же начинают относиться к витамину негативно, даже если до этого момента принимали его и были вполне довольны результатом. Как видно, в случае с Фемибионом отрицательные отзывы обусловлены не свойствами самого препарата, а его принадлежностью к определенной группе.

Алфавит не нравится женщинам, поскольку довольно часто вызывает тошноту, а также тем, что в одной упаковке имеются таблетки с различными витаминами и минералами, которые нельзя смешивать и нужно пить по очереди. По мнению женщин такая компоновка препарата вносит путаницу.

www.tiensmed.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.