Как сигареты влияют на грудное молоко

Как сигареты влияют на грудное молоко

Можно ли совмещать курение с грудным вскармливанием? Стоит подробно разобраться, как же никотин влияет на здоровье матери и ребенка и каким образом можно уменьшить негативное воздействие на их организмы.

Курение

Совместимо ли материнство и курение?

Известно два вида курения: активное, когда человек непосредственно выкуривает сигарету и пассивное, когда человек вдыхает дым от чьей-то сигареты. В случае курения матери, она является активным курильщиком, а ее малыш – пассивным, ведь помимо дыма в его организм вредные вещества попадают вместе с молоком матери. По сути, малыш пьет уже отравленное молоко.

Это происходит из-за того, что никотин имеет определенную способность подавлять выработку пролактина – гормона, благодаря которому происходит лактация.

Пролактин активно вырабатывается ночью, поэтому курение категорично нельзя совмещать с грудным кормлением в это время. В остальное время вред курения очевиден, но совмещать с грудным вскармливанием его все-таки возможно, если следовать некоторым советам.

Малыш

Вред курения для здоровья женщины при грудном вскармливании


На протяжении беременности женский организм отдает все полезные вещества плоду, поэтому женщина поправляет свое здоровье сразу после рождения крохи. Но процесс восстановления будет протекать гораздо медленнее у курящей женщины, поскольку никотин прочно занял место полезных веществ и теперь они просто не усваиваются в организме.

Раздражительность и постоянные капризы ребенка делают свое дело, и мама вскоре становится истощенной не только физически, но и психологически. Помимо этого, у курящей женщины возникают следующие проблемы:Сигареты

  1. Молоко вырабатывается в меньшем объеме, поскольку количество пролактина в организме уменьшается;
  2. Качество молока ухудшается: в нем намного меньше витаминов и полезных ферментов, почти нет защитных антител;
  3. С 1 выкуренной сигаретой в организм поступает 4000 ядовитых веществ, негативно влияющих на работу всех органов женщины, разрушающих полезные соединения и клетки кислорода в крови;
  4. Никотин сужает кровеносные сосуды и молочные протоки, что замедляет поступление кислорода к тканям и делает вывод молока затруднительным.

В итоге материнство превращается для женщины в серьезное испытание. И стоит задать вопрос, а стоит ли выкуренная сигарета этого?

Курение во время грудного вскармливания: последствия для малыша

Ребенок, который питается грудным молоком, становится пассивным курильщиком и подвержен серьезным опасностям из-за этого:

  1. Синдром внезапной смерти младенцев – это самая большая опасность при курении матери. Это не связанно с органическими патологиями или заболеваниями, у малыша просто во сне останавливается дыхание. Если курит мать, то риски вырастают в 3 раза, если курит и отец — в 5 и более раз;
  2. Гипотрофия (проблемы с весом и ростом малыша) – это происходит из-за снижения лактации матери и из-за плохого усвоения питательных веществ;
  3. Нарушения сна у ребенка, беспокойство, усиленные срыгивания и рвоты, раздражительность нарушение нервной системы, медленный темп развития;
  4. Никотин возбуждающе действует на малыша: он нарушает аппетит и сон, вызывает приступы плача по нескольку часов в день и метеозависимость;
  5. Повышается восприимчивость дыхательных путей к микробам и вирусам, что приводит к частым бронхитам, отитам, пневмониям и приступам ложного крупа с ларингитом.

Плач ребенка

Дети курящих матерей часто и длительно болеют, у них сильнее колики и чаще бывают расстройства стула и желудочные боли, потому что никотин активирует рецепторы тонкой и толстой кишки.

Пагубное влияние курения на грудное молоко и процесс вскармливания

Негативное воздействие сигарет не заканчивается легкими, кормящие женщины испытывают серьезные проблемы с лактацией, поскольку вещества, содержащиеся в сигаретах, сильно влияют на сосуды и молочные протоки, сужая их.

Из-за этого процесса грудное молоко не может пройти по протокам в полном объеме и гормон пролактин перестает вырабатываться в необходимом количестве, отсюда проблемы с лактацией.

Помимо снижения объемом грудное молоко теряет свою питательность: полезных веществ практически в нем нет, защитные антитела находятся в недостаточном объёме, чтобы сформировать у ребенка крепкий иммунитет. Грудное молоко также имеет свойство впитывать в себя вкус съеденных матерью продуктов и сигареты не исключение.

Мама курит

Из-за стойкого табачного вкуса у ребенка начинаются колики и в итоге он отказывается от еды. Обычно курящие матери кормят грудью не более 4 — 6 месяцев. После полугода молоко начинает иссякать или ребенок уже просто отказывается от такого питания.

Как влияет курение на грудное вскармливание: мнение доктора Комаровского и других докторов


Многие матери очень ценят мнение известного педиатра Комаровского. Вот что он говорит по поводу курения кормящей матери:

«Рассуждать над известным вопросом «что такое хорошо и что такое плохо?» не имеет смысла, ведь каждый из нас знает, что есть что. Наша мама любит покурить. Как уменьшить вредность ее курения для ребенка? Сделать количество никотина минимальным.

СигаретаЛучше всего перейти на легкие сигареты с минимальным содержанием никотина и курить как можно реже. К сожаленью, витаминов или медикаментов, которые могут нейтрализовать негативные последствия никотина, не существует.

Поэтому необходимо обеспечить ребенка нормальным питанием, длительными прогулками и физическими нагрузками (плавание, гимнастика). Лучше грудного молока ничего нет, поэтому курение и молоко лучше, чем просто курение.»

Прочие доктора считают, что от курения лучше отказаться на время вскармливания грудью или сократить существенно количество сигарет. В противном случае, лучше изначально кормить ребенка питательными смесями или приобретать молоко на молочной кухне.

Никотин и лактация: мифы и факты

Несмотря на официальное заявление врачей и ученых о вреде курения, существует 2 распространенных мифа:

  • Никотин не циркулирует по организму матери, проникая в молоко.
Лучше всего перейти на легкие сигареты с минимальным содержанием никотина и курить как можно реже. К сожаленью, витаминов или медикаментов, которые могут нейтрализовать негативные последствия никотина, не существует.

Поэтому необходимо обеспечить ребенка нормальным питанием, длительными прогулками и физическими нагрузками (плавание, гимнастика). Лучше грудного молока ничего нет, поэтому курение и молоко лучше, чем просто курение.»

Прочие доктора считают, что от курения лучше отказаться на время вскармливания грудью или сократить существенно количество сигарет. В противном случае, лучше изначально кормить ребенка питательными смесями или приобретать молоко на молочной кухне.

Никотин и лактация: мифы и факты

Несмотря на официальное заявление врачей и ученых о вреде курения, существует 2 распространенных мифа:

  • Никотин не циркулирует по организму матери, проникая в молоко.

Он изначально попадает в легкие и в кровь женщины, которая и приносит его в молоко;

  • Молоко нейтрализует вред от никотина.

К сожаленью, материнское молоко не обладает такой силой.Аутизм

А вот реальные и научные факты мало кто знает:

  1. У курящих матерей каждый 5 малыш – имеет низкую массу тела;
  2. Ожирение и сахарный диабет в 3 чаще проявляются во время беременности курящих мам;
  3. Повышается риск бронхиальной астмы;
  4. Риск аутизма у ребенка повышается на 40%.

Это лишь немногие факты, которые добыты безжалостной статистикой. Несмотря на то, что никотин через грудное молоко приравнивается лишь к ¼ выкуренной сигарете, его достаточно, чтобы нанести непоправимый вред здоровью ребенка. И это к сожаленью не миф, а суровая реальность.

6 недель беременности: что происходит6 недель

А вот реальные и научные факты мало кто знает:

  1. У курящих матерей каждый 5 малыш – имеет низкую массу тела;
  2. Ожирение и сахарный диабет в 3 чаще проявляются во время беременности курящих мам;
  3. Повышается риск бронхиальной астмы;
  4. Риск аутизма у ребенка повышается на 40%.

Это лишь немногие факты, которые добыты безжалостной статистикой. Несмотря на то, что никотин через грудное молоко приравнивается лишь к ¼ выкуренной сигарете, его достаточно, чтобы нанести непоправимый вред здоровью ребенка. И это к сожаленью не миф, а суровая реальность.

6 недель беременности: что происходитКак сигареты влияют на грудное молоко с организмом женщины и плодом можно узнать из нашей публикации.

О том, как научить ребенка читать по слогам, можно узнать из этой статьи.

Отсюда вы узнаете, что делать при запорах у новорожденных.


Искусственное вскармливание — выход для курящей мамы?

Не в силах отказаться от курения многие мамы решают переводить ребенка на искусственное вскармливание. Выход ли это? Несмотря на то, что никотин перестанет поступать в организм ребенка с молоком он все равно будет поступать через дым и воздух, ведь мама так и не бросит курить.

Поэтому самое верное решение – отказаться от курения. Это легко сделать, если представить, что на одной чаше весов – здоровье ребенка, а на другой пагубная привычка.

Искусственное вскармливание

Но если сил бросить курить нет, то все же не стоит резко переводить ребенка на смеси. Несмотря на вред никотина, полезных веществ, находящихся в грудном молоке достаточно, чтобы помочь ребенку адаптироваться к окружающему миру и заложить фундамент его иммунитета.

Альтернатива сигаретам

Чтобы бросить курить, люди разработали целые программы, придумав несколько альтернативных средств сигаретам. Полезны ли они и стоит ли курящей матери их применять? Необходимо подробно рассмотреть их:

  1. Электронные сигареты — кажутся безопаснее, чем обычные сигареты, но это не так. В картридже электронного симулятора находится никотиновая жидкость, в парах которой содержится большее количество канцерогенов, чем в обычной сигарете;
  2. Никотиновые пластыри — это самое безопасное средство на период лактации, поскольку концентрация никотина в молоке уменьшается на 60%, однако в маленьких количествах он постоянно находится в организме;
  3. Никотиновые жвачки и жвачки от курения – этот метод рекомендован врачами в качестве замены сигаретам, ведь уровень никотина в них меньше в 3 раза.

Никотиновый пластырь

Бросая курить следует заменить сигареты чем-то вкусным и полезным (сухофрукты, фрукты и пр.), чтобы быстрее справится с психологической ломкой.

Как бросить курить кормящей женщине?

Главной мотивацией для матери является здоровье ее ребенка. Поэтому именно это необходимо поставить во главу угла при отказе от курения. Чтобы бросить курить, во-первых, следует активировать всю свою силу воли и в первое время использовать альтернативные средства, а во-вторых следовать простым советам:

  1. Не курить с утра, натощак и за 2 часа до еды;
  2. Использовать леденцы или семечки как альтернативу сигарете;
  3. Курить в неудобной позе;
  4. Не носить зажигалку;
  5. Не затягиваться глубоко;
  6. Курить сигареты, которые не нравятся;
  7. Не покупать больше пачки сигарет.

Можно обратиться за помощью к психологу или в специальные группы, по борьбе с вредными привычками. Главное помнить, ради чего все это – ради здоровья ребенка.

Бросить курить

nektarin.su

Содержание химикатов в одной сигарете


  • никотин — отравляющее вещество;
  • метан и метанол — активные кислоты;
  • кадмий — краситель, обладающий едким составом;
  • мышьяк — ядовитое вещество;
  • толуол — техническая жидкость с резким запахом и ядовитыми испарениями.

Как влияет курение на организм ребенка

Каждая кормящая мать знает, как курение влияет на ГВ. Ведь в период грудного вскармливания закладывается основа иммунитета и будущего здоровья малыша. Адаптированная смесь не может дать младенцу то, что он получает с молоком матери. Однако курящая мать способна серьезно навредить собственному ребенку, если после родов не расстанется с сигаретой. Выбор остается за молодыми родителями, поэтому при рождении малыша, следует поинтересоваться, насколько опасно продолжать курить, когда в доме находится новорожденный.

  • В первую очередь, на грудничка оказывает серьезное воздействие сигаретный дым, которым он вынужден дышать, если в помещении курят. Никотин — вещество возбуждающее. Надышавшийся воздуха, пропитанного едким дымом, ребенок ведет себя беспокойно, капризничает, плохо спит. Курящая женщина позволяет отравляющему веществу проникать в грудное молоко, которым потом будет питаться ее малыш.

  • Младенец, находящийся на грудном вскармливании у курящей матери, хуже растет и набирает вес. Как правило, страдает его пищеварительная система. Внезапно возникающие тошнота, рвота или диарея — это порой последствия отравления детского организма никотином. Учащаются кишечные колики. Курение во время грудного вскармливания оказывает влияние и на другие органы и системы растущего организма младенца.
  • Дети, появившиеся на свет в семьях курильщиков, часто отстают в развитии. Низкий иммунитет и пониженный тонус — тоже результат влияния химических веществ, входящих в состав сигарет.

Как сигареты влияют на грудное молоко

Популярные вопросы

  • Можно ли курить кормящей матери? Конечно, желательно избавляться от этой зависимости еще в период планирования зачатия. Никто не сможет спрогнозировать, как присутствие никотина и других отравляющих химикатов в организме будущей матери повлияет на плод.
  • Попадает ли никотин в грудное молоко? Все, что употребляет кормящая мать в период грудного вскармливания, влияет на организм ребенка. Влияние никотина на здоровье известно каждому школьнику. Поэтому молодой маме следует с большой осторожностью употреблять любые непривычные для нее продукты и, тем более, желательно отказаться от всех вредных привычек.

  • Через сколько никотин выходит из грудного молока? Полностью те вещества, которые содержатся в наполнителе табачных изделий, не выводятся из организма, поэтому между выкуренной сигаретой и кормлением должен быть интервал длительностью не менее 3-х часов. Выведение токсинов выделительной системой происходит медленно, и это следует учитывать молодым родителям.
  • Почему нельзя курить в помещении, где находится грудной ребенок? Для грудничка крайне вреден дым от сигарет, растворенный в воздухе. Курить при кормлении грудью следует вне комнаты, где присутствует младенец.
  • Как влияет курение на организм малыша? В первую очередь, ослабляется иммунитет ребенка. А поскольку натуральное материнское питание крайне полезно грудничку, продолжать вскармливание необходимо до тех пор, пока молочные железы матери способны выделять молоко. Младенец, растущий в семье курящих родителей, может отстать в физическом и умственном развитии от своих сверстников.

Как сигареты влияют на грудное молоко

Что следует знать курящей матери грудничка

  • Желательно отказаться от привычки еще в процессе беременности.
  • Постепенно снижать количество выкуренных за день сигарет.
  • Пить как можно больше чистой питьевой воды. Курение во время кормления грудью требует для нормализации процессов, протекающих в организме кормящей матери, более 30 мл. жидкости на килограмм веса.
  • Никотин и другие химические вещества очень медленно покидают организм. Помимо жидкости, которая активизирует процессы очищения, следует соблюдать временной интервал между курением и кормлением младенца. Если не можете воздержаться от курения, делайте это после кормления и соблюдайте длительный промежуток до следующего приема пищи малыша. За это время никотин частично выводится.
  • Курение и кормление грудью — процессы несовместимые, поэтому режим дня вам придется составить таким образом, чтобы между процессом грудного вскармливания и выкуренной сигаретой прошло более 3-х часов.
  • Ни в коем случае не курите в комнате. Чаще проветривайте помещение. Ребенок не должен получать дополнительную порцию отравляющих веществ из воздуха.
  • Последствия курения при грудном вскармливании могут быть самыми различными. Ответственность за физическое развитие грудничка полностью лежит на матери. Поэтому постарайтесь максимально уберечь малыша от воздействия никотина на его организм.
  • Если вы замечаете, что после кормления кроха чувствует себя плохо, капризничает и беспокоится — вполне возможно, у крохи реакция на грудное молоко. Следует последить за ним и на это время полностью исключить курение. Если малыш почувствует себя лучше — следует сделать выводы и повлиять на частоту употребляемых в сутки сигарет.

Курение и алкоголь во время лактации: видео

Как уберечь грудничка от вреда выкуренных сигарет

Грудное вскармливание — это процесс очень ответственный, поскольку в этот период ребенок получает все необходимые вещества и микроэлементы с молоком матери. Если молодая мама не в состоянии избавиться от зависимости и продолжает курить даже тогда, когда кормит малыша грудью в системе, следует учесть некоторые правила, которые помогут ей минимизировать вред никотина во время лактации:

  • Перед кормлением надевайте чистую удобную домашнюю одежду, которая не впитала сигаретный дым.
  • Соблюдайте правила гигиены. Ребенок, ежедневно получающий с грудным молоком порцию никотина, легко подвержен влиянию вирусов и болезнетворных бактерий.
  • Чаще проветривайте помещение, где находится грудничок. Как можно больше гуляйте с младенцем. Свежий воздух способствует повышению иммунитета ребенка.
  • Никотин легко проникает в кровь и в период лактации оказывает влияние на малыша. Если вам действительно тяжело обходится без сигареты долгое время, лучше выкурить ее сразу после кормления грудью. Если промежуток между приемами пищи ребенком превышает три часа, порция химических веществ в молоке матери уменьшается.
  • Замените обычные сигареты на электронную. Этим вы минимизируете вред для младенца от табачного дыма.

Как сигареты влияют на грудное молоко

5 мифов о безопасности курения в период ГВ

Врачи считают, что, если молодая мама не осознает, как курение влияет на детский организм, все равно не стоит прерывать грудное вскармливание. Адаптированная смесь дает ребенку намного меньше пользы, чем материнское молоко. В связи с этим у родителей новорожденного сложилось ошибочное мнение, что курение никак не влияет на малыша. Вот несколько мифов о последствиях использования сигарет:

  1. Никотин из грудного молока быстро выводится и никак не вредит ребенку. Даже за три часа — максимальный промежуток между кормлениями грудничка — все вредоносные химические вещества, неизбежно попадающие в молоко матери, полностью не могут выйти и покинуть организм. В любом случае они достанутся крохе. Их порция зависит только от системы кормления и от количества сигарет, выкуренных за день.
  2. Кормление грудью и курение кормящей матери никак не взаимосвязаны между собой. Такое мнение — серьезная ошибка. На самом деле, все вредные продукты, которые попадают в организм матери в период грудного вскармливания, так или иначе, оказывают негативное влияние на младенца.
  3. Объем выделяемого молока не зависит от курения. Как раз наоборот. Никотин ослабляет лактацию и способствует свертываемости молока, от чего могут забиваться молочные протоки.
  4. Можно покурить один раз в комнате, а потом проветрить — это никак не подействует на ребенка. Никотиновый дым очень трудно полностью удалить из помещения. Он способен пропитывать вещи и попадать в легкие присутствующих даже через некоторое время после проветривания.
  5. Вкус материнского молока до выкуренной сигареты и после остается неизменным. Это распространенный миф, который не соответствует действительности. Вкусовые качества материнского молока существенно меняются после попадания в организм матери табачного дыма. Не стоит удивляться, если кроха откажется брать грудь в данном случае.

Что будет, если каждая мать, не желая отказываться от вредных привычек, станет кормить малыша грудным молоком с примесью отравляющих веществ, полученных с табачным дымом? Можно предположить, что количество нездоровых детей увеличится, а молодым родителям добавится проблем и переживаний за самочувствие любимого чада.

Дети и курение — доктор Комаровский (видео)

Курение при кормлении грудью недопустимо. Если стремление вырастить ребенка, обладающего крепким здоровьем, велико, следует отказаться от пагубной зависимости. Любой специалист в области медицины даст грамотную консультацию по этому вопросу и предоставит целую программу действий, направленных на избавление матери грудничка от вредной привычки.

В любом случае, следует попробовать сократить количество выкуренных сигарет в сутки. Вполне возможно, такой метод позволит, в конце концов, полностью избавиться от тяжелой зависимости, поскольку сигареты и систематическое грудное вскармливание — вещи несовместимые. И тогда вы сможете сказать спасибо собственному малышу за то, что благодаря его появлению, вы проявили волю и обратились к здоровому образу жизни.

edakarapuza.ru

Материнское курение при грудном вскармливании

Когда женщина после родов курит, то негативное воздействие никотина может оказать двумя путями. Во-первых, если мама курит в присутствие ребенка, то он вдыхает токсические соединения. Во-вторых, вредные вещества из сигаретного дыма сначала попадают в легкие матери, а затем с током крови разносятся по всему ее организму и выделяются с грудным молоком, которое пьет младенец.

Известные мифы о курение при грудном вскармливании

Существует немало мифов о курение во время лактации:

  1. Молоко курящей женщины по вкусу не отличается от грудного молока некурящих женщин. На самом деле оно приобретает специфический запах и резкий неприятный вкус, именно поэтому зачастую младенец рано отказывается от груди, а значит и не получает всех полезных веществ необходимых ему для будущего иммунитета. Согласно медицинской статистике курящим женщинам удается поддерживать лактацию только в течение 4—6 месяцев после родов.
  2. Курение не влияет на количество выделяемого молока. Это не так: никотин снижает выработку пролактина, который отвечает за лактацию. В результате количество молока уменьшается на 25%. Особенно если курить с 21 часа до 9 часов утра, так как именно в ночное время наблюдается выработка пролактина.
  3. Грудное молоко может нейтрализовать вредные соединения, содержащиеся в сигаретах. Доказано, что младенец получает все токсические вещества, которые вдыхает женщина вместе с табачным дымом.
  4. Никотин, попадая в организм матери, разлагается и поэтому не наносит вред здоровью ребенка, который находится на грудном вскармливании. Это очередное заблуждение. Никотин имеет период полувыведения около 2-х часов, то есть, полностью он выводится из организма только через 4 часа после одной выкуренной сигареты, а если у женщины наблюдаются тяжелые заболевания почек, то и еще дольше. Все это время алколоид циркулирует в крови и попадает в материнское молоко, а затем в организм младенца.

Возможно ли совмещать курение и кормление грудью

Как сигареты влияют на грудное молокоСамо собой разумеется, женщина должна приложить максимум усилий, чтобы отказаться от сигарет еще до зачатия и не возвращаться к пагубной привычке после рождения ребенка.

Существует немало способов помогающих бросить курить. Среди них гипноз и рефлексотерапия. Возможно, женщине стоит обратиться к психотерапевту, который поможет ей справиться с никотиновой зависимостью. Кроме этого, существуют электронные сигареты, но нужно внимательно читать состав и выбирать те, в которых нет никотина и других вредных добавок.

Даже при использовании трансдермальных пластырей, которые наклеиваются на кожу, до 95% никотина всасывается в системный кровоток, а с учетом того, что некоторые из них рекомендуется оставлять на коже в течение суток, то ребенок, находящийся на грудном вскармливании с каждой порцией материнского молока будет получать дозу никотина.

Если же женщина решила воспользоваться жевательными резинками Никоретте, то перед их использованием нужно обязательно проконсультироваться с доктором. Чтобы уменьшить негативное воздействие от них, разжевать резинку надо сразу после кормления и не пользоваться ими до следующего кормления, что позволит снизить количество никотина, которое поступает с ней в организм матери.

 Это касается и спрея Никоретте.

При использовании спрея и жевательных резинок Никоретте нельзя превышать рекомендуемые дозы, так как существует риск передозировки никотином, при котором наблюдаются следующие симптомы:

  • тошнота и рвота;
  • абдоминальные боли;
  • повышенное слюнотечение;
  • жидкий стул;
  • головные боли;
  • расстройство слуха;
  • сильная общая слабость;
  • потливость;
  • падение давления;
  • слабый и нитевидный пульс;
  • расстройство дыхания и сознания;
  • судороги.

Появление этих признаков у детей требует срочной госпитализации, так как интоксикация никотином может у них закончиться летальным исходом.

Как сигареты влияют на грудное молокоТакже стоит отказаться от продуктов и напитков, увеличивающих тягу к сигаретам, таким как:

  • копченые изделия;
  • острые и соленые блюда;
  • алкоголь;
  • кофе.

Вместо них в рацион можно вводить, продукты, содержащие никотиновую кислоту, такие как картофель и цельнозерновой хлеб.

Некоторые женщины при попытке бросить курить отмечают, что у них появляются головные боли или они становятся более раздражительными. В этом случае стоит проконсультироваться с врачом и подобрать успокоительные и обезболивающие средства совместимые с грудным вскармливанием.

Помогает бросить курить метод на основе самоограничений. Из списка, который приведен ниже стоит выбрать 4 правила и соблюдать их. Когда они войдут в привычку нужно добавить еще 2 и когда женщина начнет соблюдать все рекомендации она избавиться от табакокурения:

  1. Время, которое тратиться на курение, стоит заменить физкультурой и прогулками на улице.
  2. Нельзя курить на голодный желудок. Нежелательно курить сразу после пробуждения, нужно стараться оттягивать как можно дольше прием дозы никотина.
  3. Нельзя курить за 2 часа до еды и тотчас после нее.
  4. Замените сигареты чем-нибудь вкусным, например, орехами, карамелью, семечками, яблоком.
  5. Не берите с собой спички или зажигалку.
  6. Курите в неудобной позе, например, сидя на корточках.
  7. Не курите сидя за компьютером или при разговоре по телефону.
  8. Выкуривание сигарету не до конца, а только половину ее.
  9. Покупайте сигареты, которые на вкус не нравятся.
  10. Не курите с кем-то за компанию.
  11. Не затягивайтесь глубоко.
  12. Не курите на улице.
  13. При появлении желания закурить постарайтесь отвлечься.
  14. Не курите в квартире, в ожидание автобуса или на работе.
  15. Не просите и не одалживайте сигареты, если они закончились.
  16. Не покупайте больше 1 пачки за раз.

Кому-то подходит такой способ, другим нет, и у них наблюдается «сидром отмены», который проявляется:

  • проблемами со сном;
  • ухудшением настроения;
  • тревожностью и агрессивностью;
  • снижением концентрации внимания;
  • тахикардией, потливостью и даже болями в сердце;
  • сухостью во рту, кашлем и першением в горле.

Но нужно помнить, что все эти симптомы со временем станут слабее.

На что влияет курение во время лактации, последствия для ребенка

Курение во время лактации отрицательно сказывается на младенце:

  1. Дети, которые постоянно контактируют с никотином, входят в группу риска: у них часто наблюдается хронический бронхит, пневмония, круп и бронхиальная астма. Кроме этого, из-за табачного дыма возрастает вероятность развития рака легких или синдрома внезапной смерти младенца, так как никотин вызывает сужение сосудов, что повышает риск гибели ребенка на первом году жизни.
  2. Курение во время лактации становится причиной интоксикации ребенка, которая проявляется тошной, частым срыгиванием и жидким стулом. Также оно провоцирует развитие сильных колик у младенца, которые могут длиться до 3-х часов.
  3. Никотин вызывает стойкую зависимость, и детский организм привыкает к нему быстрее. Поэтому активное и пассивное курение в период лактации может стать причиной того, что ребенок начнет курить в период полового созревания.
  4. Никотин, как правило, действует возбуждающе на детскую психику: младенец становится плаксивым и раздражительным, плохо спит.
  5. Младенцы, чьи матери курят часто имеют недобор веса. Во-первых, из-за интоксикации такие дети чаще срыгивают и получают меньшее количество пищи. Во-вторых, никотин уменьшает продуцирование пролактина, который отвечает за выделение молока. Кроме этого у таких детей часто наблюдается гиповитаминоз, так как в организме курящей женщины хуже усваиваются витамины, макро- и микроэлементы, а значит их не получает и младенец, находящий на грудном вскармливании.
  6. Курение женщины на протяжении всего грудного вскармливания может спровоцировать у младенца развитие сердечной недостаточности. Из-за постоянного контакта ребенка с никотином у него возрастает вероятность появления аритмии и тахикардии.
  7. У таких детей отмечается почти 100% склонность к аллергии: им проблематично вводить новые продукты для прикорма, так как на коже сразу появляется сыпь и развиваются воспаление.

Кроме этого, курение негативно отражается на ребенке не только в младенчестве, но и в более зрелом возрасте. Такие дети нередко отличаются чрезмерной раздражительностью и агрессивностью, хуже усваивают школьную программу, имеют проблемы с концентрацией внимания, памятью и поведением. У них часто наблюдаются простудные заболевания, аллергические реакции, проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системой.

Почему женщина возвращается к сигаретам после родов

Кроме этого, после родоразрешения женщина зачастую испытывает стресс, а сигареты, по мнению многих, помогает расслабиться.

Как сигареты влияют на грудное молокоДругой частой причиной, почему молодые мамы вновь начинают курить — это желание сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности. С одной стороны никотин приглушает вкусовые рецепторы и вместо еды человек выкуривает очередную сигарету, но все это чревато повышением артериального давления, учащением сердцебиения и дыхания, выбросом большого количества глюкозы в кровь, что может привести к развитию стойкой гипергликемии и сахарного диабета. Также страдает внешность женщины: зубы становятся желтыми, кожа дряблой. Поэтому для борьбы с лишним весом лучше соблюдать диету, регулярно уделять время физическим нагрузкам и прогулкам на свежем воздухе. Это не только поможет поддержать себя в хорошей форме, но справиться со стрессом и преодолеть послеродовую депрессию.

Кроме этого, младенец требует постоянного внимания и у женщины совсем не остается времени побыть одной.

Нередко женщина возвращается вновь к вредной привычке, когда выходит на работу, особенно если все в коллективе курят.

Чтобы ребенок рост здоровым нужно сделать все, чтобы оградить его от табачного дыма.

Нельзя курить в квартире, где находится ребенок. Это касается не только матери, но и всех курящих родственников и гостей.

Если молодая мама смогла расстаться с вредной привычкой на время вынашивания ребенка, то не стоит возвращаться к ней в будущем. Не нужно думать, что от пары затяжек ничего не случиться, именно они и становятся причиной того, что женщина вновь начинает курить.

zdorrov.com

Можно ли курить кормящей маме

Вопрос пагубных привычек выходит за пределы частного мнения женщины, если она совмещает курение с периодом лактации. Когда молоко вырабатывается, организм женщины включает в его состав не только необходимые младенцу питательные вещества, но и токсины, полученные с дозами никотина. Кормление ребенка молоком, содержащим яды, оказывает на организм грудничка мощное отрицательное воздействие, наносит долговременный вред хрупкому здоровью малыша.

Другой путь попадания вредных веществ в детский организм – пассивное курение. Малыш получает с вдыхаемым воздухом остатки табачного дыма, что препятствует нормальному развитию альвеол (воздушных мешочков в легких, благодаря которым осуществляется процесс дыхания). Такие дети склонны к развитию астмы, бронхитов и пневмоний. Вдыхание табачного дыма признано более вредным, чем само курение.

Как влияет курение на грудное молоко

Исследование воздействия сигарет на женский организм доказывает, что смолы и никотин подавляют у курящей выработку гормона пролактина. Это вещество отвечает за объем грудного молока, предназначенного для ребенка. Кроме того, никотин снижает содержание в молоке витамина С, необходимого для формирования иммунитета грудничка. Чужеродный запах сигарет портит вкус грудного молока. Вряд ли у курильщицы будет возможность кормить малыша дольше полугода — ребенок просто отказывается от неприятной пищи, лишаясь массы полезных веществ с переходом на искусственные смеси.

Девушка ломает сигарету

Попадает ли никотин в грудное молоко

После каждого «перекура» в крови у женщины поднимается уровень токсичных веществ, попадающих туда из легких. Яды распространяются с кровотоком, оказываясь и в материнском молоке. Возвращение к обычной концентрации произойдет к исходу полутора часов, когда половина ядовитых веществ окажется выведенной организмом. На этой отметке количество токсинов продержится до следующей сигареты. Для полного очищения от никотиновых ферментов крови матери нужно около 48 часов.

Последствия курения при грудном вскармливании

Пристрастие к табаку приносит много вреда женщинам. В обычной ситуации это влияние должно беспокоить только ее саму, но если дымит кормящая мать, она ухудшает не только свое здоровье, но и подвергает риску заболеваний ребенка. Сознательное причинение вреда растущему организму грудничка вызывает законное возмущение окружающих, ведь ребенок беззащитен.

Вред курения для кормящей матери

Никотин, получаемый организмом кормящей из сигарет, воздействует системно, нанося ущерб всем жизнеобеспечивающим системам:

  • Уменьшается количество кислорода в крови, мозг начинает испытывать голодание, быстро утомляется.
  • Снижается выработка пролактина, сужаются кровеносные сосуды и молочные протоки, появляются боли и застои в груди, лактостазы, маститы.
  • Получаемые с пищей витамины расходуются на восстановление организма от разрушающего действия никотиновых токсинов. Содержание питательных веществ в составе молока сокращается, не происходит или замедляется восстановление организма матери после беременности и родов.
  • Курение угнетающе воздействует на психику. Состояние молодой матери, измученной бесконечными хлопотами, и так неустойчиво, а под действием никотина она становится раздражительной и нервной. Ребенок тоже станет демонстрировать беспокойство, оно будет передаваться ему с молоком курящей мамы.

Девушка с грудным ребенком курит

Последствия для ребенка

Решая вопрос, можно ли курить при грудном вскармливании, женщина должна отдавать себе отчет в том, какое действие никотин оказывает на новорожденного:

  • Попадание токсичных ферментов в несформировавшийся организм негативно сказывается на работе внутренних органов, запас прочности детского иммунитета не настолько велик, чтобы противостоять отравлению.
  • Опасная привычка матери способствует появлению сердечной недостаточности у младенца, у него быстро развивается аритмия и тахикардия, создающие чрезмерные нагрузки на детское сердце;
  • Наличие токсинов в объеме молока становится причиной проблем со стороны пищеварения: малыш страдает от колик, тошноты, рвоты.
  • Курение при лактации увеличивает риск развития синдрома внезапной смерти младенцев. Врачи подтверждают, что риски выше и для малышей, на искусственном вскармливании, один из родителей которых курит;

Дети курящих мам

Наибольший вред, который причиняет курение при грудном вскармливании, заключается в том, что оно влияет на детскую психику и умственную деятельность: развивается отставание в развитии, проблемы с памятью, дети не могут усваивать информацию с должной скоростью. Воздействие никотина с первых дней вызывает привыкание к вредным ферментам. Образ мамы с сигаретой закрепляет в подсознании положительный образ курящего. В школьном возрасте ребенок, начнет курить и сам.

Электронная сигарета при гв

Компактное устройство предоставляет возможность вдыхать очищенный и ароматизированный никотин, избавившись от продуктов горения. Считается, что это уменьшает вред, причиняемый курением. Похожие доводы приводят и те, кто курит кальян. Но применение дополнительных устройств создает новые факторы риска. Аддикты чаще возвращаются к привычке, поддаваясь иллюзии безвредности. Альтернативные виды курения несовместимы с лактацией, поскольку поступление яда в организм новорожденного не уменьшается.

Электронная сигарета

Как снизить вред курения в период ГВ

Если сразу отказаться от привычки к сигаретам для молодой мамы слишком сложно, нужно попытаться минимизировать последствия курения всеми доступными способами:

Что делать Чего не делать
Курить сразу после кормления. За пару часов концентрация токсинов в организме уменьшится и к началу процесса кормления будет минимальна Категорически не курить в комнатах, тем более в присутствии малыша
Мыть руки после курения, чтобы ребенок не привыкал к запаху сигарет Не курить больше 5 сигарет за сутки
Санировать ротовую полость после курения Отказаться от ночных курений, т.к. это время активной выработки молока
Наладить полноценное питание и употреблять много жидкости для быстрого вывода токсинов

Как бросить курить

Курение во время грудного вскармливания противоречит сути материнства – заботится о произведенном на свет младенце, защищая его от болезней, а не становится их источником. Рождение ребенка – удачный момент, чтобы отказаться от привычки. Прекрасной мотивацией может стать сохранение здоровья ребенка. Таблица предлагает несложные способы уменьшения потребляемых доз никотина:

Что делать Чего не делать
Записать все плюсы и минусы курения на листе и использовать как мотиватор Не курить до еды
Заменить перекур 5-минутной разминкой Не докуривать сигарету до конца
Заменить сигареты леденцами Покупать меньше сигарет, чем вам нужно на день.
Курить неприятном месте, стоя

mosmama.ru

Вред сигарет

Несмотря на то, что все знают, насколько вредны сигареты для здоровья, будущие мамы не всегда отказываются от пагубной привычки. Сигареты содержат более четырех тысяч опасных веществ и их соединений, многие из которых вызывают рак.

Никотин влияет не только на курильщика, но и на окружающих людей. Пассивные курильщики получают практические такое же количество вредных веществ, как и курящий человек. Курение во время грудного вскармливания и беременности способствует передаче вредных веществ через пуповину и молоко.

Что нужно знать в первую очередь

Многие женщины уверены, что сигарета не влияет на грудное молоко, если число выкуриваемых сигарет небольшое, и курение происходит задолго до кормления. Однако курение во время кормления всегда опасно для малыша. Существуют и другие мифы, связанные с курением при ГВ:

  • Никотин разлагается в организме матери и не попадает в грудное молоко. Это неправда. Выведение никотина и других вредных веществ из организма человека происходит не сразу. Никотин не разлагается в организме, а держится достаточно долго, чтобы попасть в молоко. Из-за этого у малыша возникает такой же спазм сосудов, как и у курящего человека. Это повышает нагрузку на сердце, сосуды и другие органы малыша. Ребенок становится беспокойным, плаксивым, плохо спит.

малыш с плакатом

  • Молоко нейтрализует токсины. Это неверное утверждение. В грудном молоке сохраняются все опасные вещества, вдыхаемые курящей женщиной. Особую опасность несет ситуация, при которой женщина не только курит при ГВ, но и не следит за тем, чтобы ребенок не получал никотин из воздуха. К примеру, не моет руки после курения, и курит дома или около коляски на улице.
  • Курение при грудном вскармливании не влияет на объем молока. Неверно. Курение снижает выработку пролактина – гормона, влияющего на ГВ. Поэтому если курить еще в самом начале лактации, когда формируется ГВ, молоко может полностью пропасть.
  • Молоко кормящей и курящей женщины не отличается от обычного. И это утверждение неверно. Курение при кормлении способствует возникновению у молока неприятного аромата и вкуса. Это связано с тем, что никотин выходит из организма вместе с молоком. Поэтому многие дети отказываются от груди в первые месяцы или даже дни жизни.

Малыш отказывается от груди

Опасность никотина в молоке

Как никотин влияет на молоко, мы рассмотрели. Теперь разберемся, как курение матери сказывается на организме ребенка, и какой вред оно способно принести:

  1. Чрезмерную возбудимость. Если курить во время вскармливания, ребенок становится нервозным, плаксивым и капризным.
  2. Синдром внезапной смерти. Риск этого возрастает в 5 раз, если оба родителя малыша курят, и в 3 раза, если пагубной привычкой страдает только мать.
  3. Слабый иммунитет. Дети, чьи матери курили во время беременности и кормлении грудью чаще болеют в раннем детстве и школе, заболевания сопровождаются осложнениями.
  4. Колики. Никотин нарушает моторику кишечника ребенка, что вызывает боль и другие неприятные ощущения. Поэтому ребенок часто срыгивает и плохо набирает вес.
  5. Дети куривших родителей отстают в развитии. Особенно это заметно у тех детей, чьи матери курили и в период беременности. Малыши позже начинают ходить, плохо говорят и усваивают информацию.

Отставание в развитии

Последствия курения для ребенка

Женщина, не отказавшаяся от вредной привычки при ГВ, рискует жизнью и здоровьем малыша не только в период его кормления. У ребенка могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем и в дальнейшем. Чаще всего такие дети отстают в физическом, интеллектуальном и эмоциональном развитии и в старшем возрасте.

У детей, с рождения привыкших к никотину, чаще возникает зависимость от этой вредной привычки во взрослом возрасте. Дети, получавшие никотин из грудного молока, отличаются повышенной агрессивностью и раздражительностью, страдают респираторными заболеваниями и аллергическими реакциями.

Можно ли кальян кормящей маме

Если от сигарет многие матери, все же, отказывается, то курить кальян при грудном вскармливании считается не таким уж опасным увлечением.

Курить кальян

Считается, что это безобидная и безопасная замена сигарет. Стоит разобраться, настолько ли безобидно это увлечение, и можно ли курить кальян в период грудного вскармливания.

Курить кальян при ГВ так же опасно, как и дымить обычными сигаретами. Через молоко выводится большое количество канцерогенов, смол, никотина и других опасных веществ. Дым кальяна убивает в молоке полезные вещества, делая грудное вскармливание менее полезным. Кальянный дым снижает концентрацию пролактина (это так называемый молочный гормон), поэтому может снизиться качество и количество молока.

К тому же курение кальяна при ГВ снижает у малыша аппетит, ухудшает сон, вызывает апатию и усталость, способствует развитию аллергических реакций и хронических респираторных заболеваний.

razvitiemalysha.ru

Допустимо ли курение во время лактации

Большинство педиатров и специалистов по грудному вскармливанию (включая знаменитого украинского педиатра Евгения Олеговича Комаровского), уверены, что курение и лактация несовместимы. Все опасные вещества и канцерогены, содержащиеся в сигаретах, почти на 97 % проникают в материнское молоко и попадают в организм ребенка.

Некоторые мамы считают, что большая часть токсичных смол нейтрализуется под действием иммуноглобулинов, которые в большом количестве содержатся в молоке здоровой женщины. Это не так.

  • Во-первых, курящую женщину нельзя считать здоровой, и химический состав молока у нее значительно отличается от женщин, не страдающих табачной зависимостью.
  • Во-вторых, все смолы, цианистый калий, метанол, аммиак, угарный газ и другие вещества попадают в организм ребенка в неизмененном виде, приводя к необратимым последствиям и нарушениям в работе внутренних органов.

Ситуация усугубляется, если женщина курит в помещении, в котором проживает ребенок. Делать этого нельзя, так как опасность поражения легочной системы ребенка в течение первого года жизни будет выше в несколько раз: такие дети часто болеют бронхитами, пневмонией, катаральными воспалениями гортани.

Важно! Даже одна выкуренная сигарета в день увеличивает риск онкологических заболеваний у ребенка в несколько раз, а если женщина выкуривает больше 10 сигарет в день, степень риска становится критичной.

Почему вредны сигареты

В состав сигарет входит более 70 веществ, которые в больших концентрациях могут быть опасны для жизни грудного ребенка. Самым опасным ядом считается никотин. Это алкалоид, содержащийся в растениях семейства пасленовых, а также некоторых овощах: помидорах, зеленом болгарском перце, баклажанах, картофеле. В промышленности никотин используется для травли насекомых. Смертельно опасной дозой никотина для человека является 1 мг на каждый килограмм веса. Для женщины, которая весит 65 кг, критической дозой является 65 мг никотина. Ниже приведено содержание никотина в расчете на одну штуку в некоторых сигаретах популярных марок, чтобы курящие мамы могли высчитать опасную для себя суточную дозу сигарет.

  • «Marlboro» — 0,9 мг никотина и 12 мг смолы.
  • «LM» — 0,7 мг никотина и 13 мг смолы.
  • «Winston» — 1 мг никотина и 13 мг смолы.
  • «West» — 0,8 мг никотина и 11 мг смолы.
  • «Парламент» — 1 мг никотина и 12 мг смолы.

Другие опасные вещества, которые входят в состав сигарет, перечислены в таблице ниже.

Малоизвестные вредные вещества в составе сигарет

Опасность для здоровья женщины и ребенка представляют не только вещества, содержащиеся непосредственно в табачном дыме, но также краска, которую наносят на бумагу, и бутан, используемый при производстве жидкостей для заправки зажигалок.

Влияние табачного дыма на ребенка

Влияние табачного дыма на ребенка имеет ближайшие и отдаленные последствия.

Ближайшие последствия

  1. У детей, получающих грудное молоко, отравленное никотином и другими канцерогенами, серьезно увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний и патологий нервной системы.
  2. Такие дети часто болеют простудными болезнями, так как слизистые оболочки легочной системы (включая бронхиальное дерево) не в состоянии выполнять защитные функции из-за воздействия угарного газа и других вредных веществ. Частота воспалительных процессов в легких и бронхах может достигать 4-5 случаев в год, что в будущем может привести к хронической пневмонии, бронхиальной астме, сердечной и дыхательной недостаточности.
  3. У большинства младенцев сильно выражены неврологические расстройства. Ребенок может быть беспокойным, у него часто появляется тремор подбородка или конечностей, нарушается сон. Если такое состояние вовремя не скорректировать, в будущем это может перейти в серьезную депрессию или психоэмоциональное расстройство.

Важно! Дети, в течение первого года жизни получавшие грудное молоко от курящей матери, в 4 раза чаще страдают онкологическими заболеваниями (преимущественно раком легких, печени, крови).

К другим последствиям курения во время лактации для ребенка относятся:

  • склонность к пищевой или контактно-бытовой аллергии;
  • атопический дерматит и другие кожные заболевания (диатез, нейродермит, потница, крапивница);
  • заболевания крови (особенно опасна для детей первого года жизни анемия);
  • расстройства пищеварительного тракта (выраженная ферментопатия и кишечные колики у таких детей могут продолжаться до 6-8 месяцев, хотя у большинства младенцев они проходят к четырехмесячному возрасту);
  • медленный набор веса, отставание в интеллектуальном и физическом развитии.

Последствия в будущем

Последствия от курения во время ГВ для ребенка могут наступить даже через несколько лет, поэтому бороться с привычкой необходимо как можно раньше (в некоторых случаях оптимальным выбором может стать переход на искусственное вскармливание).

  1. Дети, чьи матери курили во время лактации, обычно имеют слабую успеваемость, страдают снижением памяти, рассеянностью.
  2. Иммунная система у таких детей работает слабо, что приводит к частым простудам и различным инфекциям.
  3. У девочек в 4 раза чаще возникают заболевания матки, влагалища, придатков. Эндометрит и эндометриоз у них могут впервые появиться в 13-14 лет, и врачи не исключают, что ведущую роль в этом играет стойкое снижение иммунитета, связанное с курением матери во время грудного вскармливания.
  4. Риски в подростковом возрасте также связаны с возможным привыканием к никотину: один раз вдохнув табачный дым, ребенок начинает неосознанно тянуться к сигаретам, что очень быстро переходит в сформировавшуюся вредную привычку.

Важно! Ученые, проводившие исследования на тему подросткового суицида, выяснили, что больше 60 % подростков, имеющих суицидальные наклонности, в детстве получали молоко от курящей матери. Пока не удалось точно установить связь патологии с курением матери во время ГВ, но специалисты не исключают такую возможность, поэтому в случае, когда женщина не может отказаться от курения, ребенка лучше перевести на кормление смесями.

Влияние курения на лактацию

  1. Одним из последствий курения во время грудного вскармливания может стать снижение лактации, а также изменение химического состава молока.
  2. Некоторые вещества, содержащиеся в табачном дыме (например, угарный газ и аммиак), разрушают витамины и аминокислоты, что приводит к дефициту этих элементов у ребенка.
  3. Молоко курящей мамы также может иметь горьковатый привкус: если женщина выкуривает больше 1 пачки сигарет в день, риск того, что младенец откажется от груди в течение 1-2 месяцев после рождения, будет очень высоким.
  4. Средняя продолжительность лактации у большинства курящих женщин составляет около 5-6 месяцев.

Мнение Комаровского и экспертов ВОЗ

Украинский педиатр Евгений Комаровский считает, что ребенок, получающий молоко от курящей мамы, курит вместе с ней. Тем не менее, врач не советует отказываться от кормления грудью, считая, что даже такое молоко лучше адаптированной молочной смеси. Совмещать лактацию и курение Комаровский допускает только в следующих случаях:

  • мама выкуривает не больше 10 сигарет в день (полпачки);
  • количество никотина в 1 сигарете меньше 0,6 мг (то есть, мама курит облегченные сигареты);
  • ребенок гуляет не менее 3-4 часов в день (необходимо для обеспечения достаточной вентиляции легких);
  • ребенку обеспечено полноценное и сбалансированное питание, а также правильный гигиенический и двигательный режим.

При этом Комаровский не рекомендует продолжать грудное вскармливание дольше 1 года, если женщина не смогла расстаться со своей привычкой, считая этот срок достаточным для обеспечения детского организма необходимыми антителами.

Эксперты ВОЗ считают, что курящим женщинам следует отказаться от кормления грудью и перевести ребенка на кормление смесями: риски от отсутствия материнского молока, по их мнению, ниже, чем от употребления молока, в котором присутствует никотин и другие опасные добавки.

Как снизить вред для ребенка

Если женщина не может справиться со своей проблемой, важно принять меры для профилактики табачной интоксикации у ребенка и снижения вреда от попадания в его организм токсичных веществ.

  1. Главным условием для этого является достаточное поступление кислорода: с малышом нужно чаще бывать на свежем воздухе, дома регулярно и длительно проветривать комнату.
  2. Ни в коем случае нельзя курить в квартире, в которой проживает младенец: если мама хочет покурить, следует выйти на улицу или на балкон.
  3. Чтобы предупредить малокровие, необходимо регулярно давать ребенку мясо, яблочное пюре, каши из гречневой крупы с добавлением кураги (для детей старше 6 месяцев).
  4. Для снижения системной интоксикации маме рекомендуется пить больше чистой воды. Если ребенку уже исполнилось 4-5 месяцев, ему также можно давать воду – около 150 мл в день.

Другие рекомендации для совмещения курения и лактации приведены ниже.

  • Нельзя курить за час до кормления.
  • По возможности лучше отказаться от ночного курения, чтобы не снизить выработку пролактина и сохранить лактацию.
  • Оптимальным количество сигарет в день для кормящей матери, которая не может бросить курить, является 5-6 штук в день.

Хорошей альтернативой традиционному курению могут стать электронные сигареты, но тут важно понимать, что если женщина использует никотинсодержащие жидкости для заправки картриджей, последствия для ребенка будут такими же, как и от курения обычной сигареты.

курящая мама

Как справиться с зависимостью: полезные советы

Любые таблетки, препараты, пластыри и другие средства для лечения табачной зависимости во время лактации должен назначать только врач, так как они могут быть несовместимы с грудным вскармливанием. Ниже перечислены проверенные и безопасные способы борьбы с курением, а также полезные советы, которые могут помочь справиться с вредной привычкой без вреда для здоровья.

  • Хорошим способом отказаться от курения является постепенное уменьшение количества выкуриваемых за день сигарет. Для этого необходимо снижать обычную суточную дозу на 1 сигарету каждую неделю. Такой способ может помочь мягко отказаться от курения за 3-4 месяца.
  • Если появилось желание покурить, а дневной лимит исчерпан, можно попробовать заменить сигарету леденцами, кубиками овощей или фруктов.
  • Самым сложным пунктом является отказ от утреннего курения на голодный желудок, поэтому необходимо взять себе за правило не курить после пробуждения, пока организм не будет обеспечен полноценным завтраком.

Если никакие методы не помогают, женщина по-прежнему выкуривает около 1 пачки сигарет в день, следует посоветоваться с педиатром о прекращении грудного вскармливания и переводе ребенка на кормление искусственными заменителями молока. Перевод за искусственное вскармливание необходим и в тех случаях, когда ребенок часто болеет простудой или имеет слабый иммунитет: употребление молока курящей мамы может усугубить ситуацию и снизить устойчивость детского организма к воздействию патогенов.

topotushky.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.