Как выглядит плод на 12 неделе беременности

Как выглядит плод на 12 неделе беременности

Головной мозг ребенка имеет такую же структуру как мозг взрослого человека, но он еще очень мал. Мышечная ткань укрепляется, но ребенок двигается спонтанно. Пуповина отсоединяется от кишечника, но ребенок все равно получает полезные вещества. Печень начинает функционировать, это налаживает работу желчного пузыря и организм получает возможность усваивать жиры.

Половые органы ребенка сформированы, поэтому на УЗИ вы можете узнать точно, родится мальчик или девочка. Ребенок двигается еще чаще, что может вызывать сильный дискомфорт.

Плацента осваивает новую функцию: выработку гормонов. Они нужны для того, чтобы беременность протекала без осложнений. На данном этапе отравление организма исчезает, токсикоз перестает беспокоить женщину, возвращается бодрость духа. Размер матки значительно увеличивается, ширина достигает 10 сантиметров. Она поднимается выше, потому что не может находиться в тазу. Так как циркуляция крови ускоряется, сердце начинает работать активнее.


12 акушерская неделя беременности

Вот и дождались 12-ю неделю беременности. А это значит, что подходит к концу первый триместр. Состояние будущей мамы должно значительно улучшиться, если она до этого периода мучилась от токсикоза. Тошнота и рвота, сопровождающие женщину все 11 недель, скорее всего, прекратятся. Это объясняется тем, что все функции, обеспечивающие жизнь плода, взяла на себя плацента. К сожалению, все это касается больше беременности, которую принято называть «традиционной». При многоплодной беременности, такое явление, как токсикоз, может преследовать будущую маму еще некоторое время вместе с раздражительностью, нервозностью, эмоциональными всплесками, которые вызвала гормональная перестройка организма.

Вес на 12 неделе

Пусть даже женщина в первые недели беременности похудела (потеряла в весе) из-за токсикоза, то с 12-й недели она начинает прибавлять в весе. Норма прибавки – 500 граммов еженедельно. Организм будущей мамочки работает по максимуму – того требует растущий внутри маленький человечек. Все органы и системы женского организма работают изо всех сил. Чаще бьется сердце, активнее работают почки и легкие, увеличивается объем крови, ее циркуляция становится сильнее. В отличие от начала беременности снижается частота позывов сходить в туалет помочиться — нормализуется мочеиспускание. Однако из-за растущей матки замедляется работа кишечника, поэтому могут появиться затруднения с опорожнением кишечника – запоры.


Живот на 12 неделе

Уже с 12 недели своей беременности женщина может почувствовать, как потихоньку растет ее животик. Хотя при первой беременности животик начинает расти немного позже, на 12-й недели его окружность практически не увеличивается, и женщина чувствует себя комфортно еще в обычной одежде. Если это не первая беременность, то, возможно, уже на 12 неделе окружность живота увеличиться, что заставит будущую мамочку носить более свободную одежду.

Фото животиков на 12 неделе

У некоторых женщин живот, увеличиваясь в размерах, начинает зудеть. Этот зуд подсказывает, что необходимо воспользоваться специальными средствами, чтобы избежать образования растяжек, которые могут появиться не только на животе. Растяжкам также подвержены бедра и грудь. Кроме того, в этот период на животе могут появиться пигментные пятна, а также темная полоска, которая идет от пупка вниз. Это временные явления и опасений, по словам врачей, не вызывают.

Наверное, всем понятно, что рост живота вызван увеличением понемногу размеров матки. Матка на этом сроке беременности, как правило, увеличивается до размеров, когда она уже не помещается в тазобедренной области. В ширину матка увеличивается приблизительно до 10 сантиметров, поэтому поднимается в брюшную полость, выйдя за пределы своего обычного расположения. Женщина уже может самостоятельно прощупать и прочувствовать увеличенные размеры матки.

УЗИ на 12 неделе

Как правило, на этой неделе врач-гинеколог направляет будущую маму на первое ультразвуковое исследование (УЗИ).


можете посмотреть, как выглядит плод на 12 неделе беременности. На первом УЗИ определяются размеры плода, а также устанавливается приблизительные сроки родов. На этом УЗИ будущая мамочка впервые знакомится со своим малышом, для нее он уже маленький человечек, который в скором будущем появится на свет. Но не только эти показатели, но и более важные может продемонстрировать первое ультразвуковое исследование.

Итак, в ходе УЗИ врач оценит состояние матки и определит ее тонус, проанализирует, как расположена плацента, посмотрит, нет ли внематочной беременности, четко установит количество плодов, развивающихся внутри будущей мамы. На этом исследовании женщина уже сможет понаблюдать за своим малышом. Только разобраться, что к чему без помощи врача вряд ли удастся. На таком маленьком сроке еще очень сложно увидеть, где что находится и как чувствует себя ребеночек. Все интересующие мамочку вопросы  нужно задавать врачу не стесняясь. Он должен на них ответить, что еще больше сблизит маму и малыша.

Результаты, полученные исследованием ультразвуком на 12-й неделе, сравниваются с данными, которые находятся в таблице значений нормы. Это позволит удостовериться, что беременность протекает нормально. А в дальнейшем результаты первого УЗИ будут сравниваться с результатами повторных ультразвуковых исследований. Это нужно для того, чтобы отслеживать протекание беременности и вовремя предупреждать различные отклонения.


Бывает, что ранняя диагностика преподносит будущим родителям очень неприятные «сюрпризы» в виде врожденного порока или хромосомных отклонений у малыша. Лечить такие заболевания, к большому сожалению, еще не умеют. Поэтому перед родителями стоит непростой выбор: оставить малыша или прибегнуть к прерыванию беременности.

Фото УЗИ на 12 неделе

Скрининг

Существует еще более информативный метод, которым можно оценить развитие плода и протекание беременности согласно норме. Это – скрининг, который проходится на 12-й неделе беременности. Скрининг – исследование, которое проводится комплексно. В него входит не только УЗИ, но еще и биохимический анализ крови. Этот анализ измеряет в организме беременной женщины два маркера — свободного b-ХГЧ (свободная бета-субъединица хорионического гонадотропина) и РАРР-А (белок А плазмы ассоциированной с беременностью). По этой причине первый скрининг еще называют двойным тестом.

Лучше всего во время беременности скрининг проводить три раза. Первый как раз рекомендуют провести между 11 и 13 неделей. Все дело в том, что скрининг на этом сроке включает в себя обязательное прохождение УЗИ плода, на котором исследуется так называемая «воротничковая зона» плода. Данное УЗИ может исключить грубые пороки в развитии плода, а также аномалии, которые не совестимы с жизнью. Воротничковую зону определяют в области шеи между кожей и мягкими тканями, в которой накапливается жидкость. Эта зона относится к непостоянным маркерам. Нормы воротничкового пространства меняются с развитием малыша, поэтому все исследования нужно проводить строго в назначенные сроки. Кроме того, анализ состояния воротничковой зоны должен проводить высококвалифицированный и специально подготовленный оператор, иначе диагноз может вызвать сильные сомнения.


Исследование уровня гормонов, которое проводится в рамках скрининга, помогает определить степень риска развития определенных отклонений у плода. Например, при повышенных значениях свободного b-ХГЧ в среднем в два раза можно подозревать у плода наличие трисомии 21(синдрома Дауна), а его снижение говорит о трисомии 18 (синдроме Эдвардса).

Несмотря на то, что скрининг на 12-й неделе беременности несет высокую информативность, он не является заключительным анализом. Это исследование может лишь установить степень риска и вероятность наличия трисомии 21, трисомии 18. Следует добавить, что скрининг на данном сроке может установить еще и дефект нервной трубки. По результатам скрининга обычно смотрят о необходимости дальнейших исследований, в которых будут применяться специальные методы. Кроме всего прочего, врач, при подозрительных анализах, обычно направляет беременную женщину к генетику. Генетик, в свою очередь, может порекомендовать другие дополнительные исследования.

На 12-й неделе беременности врач может выписать назначения и на некоторые другие анализы, кроме исследования ультразвуком и биохимического анализа крови. Многим уже известно, что при постановке на учет в женской консультации, необходимо сдать все плановые анализы. Но бывают случаи, когда женщина поздно обнаруживает свою беременность и, следовательно, позже, установленного срока, обращается к гинекологу. Или же, анализы на этом сроке беременности нужны для прохождения расширенного обследования в связи с состоянием будущей мамы. Это является как бы дополнительным инструментом контроля.


Анализы на 12 неделе

В 12 недель беременности должны быть сданы следующие анализы крови: на сифилис, СПИД, гепатит В, резус-фактор и группу крови, сахар и биохимический анализ. Кроме всего прочего, анализ на «биохимию» на этом сроке определяет уровень ХГЧ в организме беременной женщины. Напомним, что биохимический анализ крови проводится при скрининговом обследовании будущей мамы. Если возникают хоть малейшие подозрения на специфические заболевания, то женщину могут отправить сдать анализы на гормоны, а также анализы на урогенитальные инфекции.

Все эти действия необходимо проделать, чтобы, во-первых, контролировать состояние будущей мамы, а во-вторых, исправно следить за тем, как формируется и развивается плод на 12-й неделе беременности. На этом сроке он уже порядочно вырос. Плод в срок 12 недель беременности (по исполнению ему 10 недель), весит примерно 14 г, длина его составляет от 6 до 9 см (измеряется от темени до копчика). Кстати, начиная с этого момента, такие показатели, как скорость роста и длина, будут больше интересовать врачей, чем вес плода.

Плод на 12 неделе беременности


03 04
Снимки УЗИ 12 недели 12 неделя развития плода на фото

Плод на 12 неделе беременности уже почти сформировался. Все его органы и системы активно работают, продолжая свое развитие. Пальчики уже разделились, на них потихоньку образовываются ноготки, уникальный отпечаток формируется на подушечках пальчиков, обновляется верхний слой кожи, появляется пушок, там, где потом появятся реснички и бровки. Образовываются также пушковые волосики над верхней губой и на подбородке.

Кстати, плод на этом сроке своим личиком уже может кривляться. Он может взять пальчик в рот, открыть и закрыть его. Кроме того, малыш активно машет ножками и ручками, кувыркается и свободно передвигается в животике у мамы.

На 12 неделе беременности внутренние органы ребенка не только функционируют, но при этом еще и продолжают развиваться. Кишечник малыша, «став» на свое место, систематически сокращается, печень вырабатывает желчь, щитовидная железа и гипофиз – йод и гормоны. Также продолжает созревать костная ткань, укрепляются мышцы малыша, сердечко быстро бьется, нервная система и почки полноценно работают. Помимо всего прочего, на этом сроке развития, кроме эритроцитов, в крови начинают образовываться лейкоциты. Иммунная система продолжает все более совершенствоваться.


Боли в 12 недель

Все эти процессы, которые проходят у мамы в животике, не должны сопровождаться болезненными ощущениями.  Это если все протекает нормально. Конечно, на 12-й неделе беременности допускаются слабые и легкие боли внизу живота. Все объясняется тем, что связки, поддерживающие растущую матку, натягиваются. В это же время, поясничные боли, по мнению врачей, зачастую связаны с изменением центра тяжести из-за потихоньку растущего живота. А также из-за того, что происходит смягчение поддерживающих дисков и связок, на которые воздействует прогестерон.

Еще одной причиной болей в пояснице может быть инфекция мочевого пузыря. В таком ситуации не лишним будет проконсультироваться у специалиста, а при необходимости, еще и пройти обследование. Также рекомендуется проконсультироваться у специалиста и в случаях, если на 12-й неделе беременности у будущей мамы боли внизу живота появляются периодически, при этом носят тянущий и ноющий характер, а также, при болях внизу живота на протяжении двух или трех часов. А если, все это еще и сопровождается кровянистыми выделениями, то существует опасность угрозы преждевременного прерывания беременности (выкидыша). В этом случае, если женщина вовремя среагирует при появлении первых болезненных ощущений, то выкидыша можно будет избежать. При этом, за помощью обращаться нужно незамедлительно и не откладывая на потом.


Выделения

На 12-й неделе беременности даже незначительные кровянистые выделения должны насторожить будущую маму в любом случае. Тем более, если эти выделения возникают вместе с болями в животе, то вероятен большой риск самопроизвольного аборта. Кровянистые выделения, которые появляются после обследования у гинеколога или полового акта, могут свидетельствовать об эрозии шейки матки. И такое состояние – тоже повод обратиться к специалисту за консультацией или пройти дополнительное обследование.

Нормой на 12-й неделе беременности считаются умеренные выделения, которые имеют светлый или молочный оттенок, однородную консистенцию и слегка кисловатый запах. Гной, слизь, зеленый или желтый оттенок, творожистые выделения, выделения с резким и неприятным запахом – такие выделения являются признаком появления инфекции. Симптомами молочницы, трихомониаза или хламидиоза являются изменения консистенции и цвета. Все инфекции необходимо обязательно вылечить, ведь они вполне способны навредить плоду.

Кровотечение на 12 неделе

При кровотечении на 12 неделе беременности всегда необходима консультация врача, ведь кровотечение – это очень опасный признак. Кровотечение на этом сроке может являться нехорошим предвестником преждевременного прерывания беременности. Хотя считается, что разного характера кровотечения на таких ранних сроках – явление, достаточно распространенное. Все же стоит избегать риска и ни в коем случае нельзя пускать ситуацию на самотек.


Кровотечения со схваткообразными или тянущими болями внизу живота, а также с болезненными ощущениями в области поясницы считаются особенно опасными. Кроме того, что они показывают о существовании угрозы самопроизвольного прерывания беременности, они могут свидетельствовать о наличии патологической и сложной беременности, представляющей угрозу жизни и здоровью женщины — внематочной беременности.

Завершается первый триместр, который считается одним из критических периодов беременности. Завершается он двенадцатой неделей, после которой многие аномалии и пороки малышу уже не страшны. В эту ответственную и последнюю неделю еще нужно себя поберечь  и от простуды в том числе.

Простудные заболевания

Простужаться на ранних сроках нежелательно, т.к. простуда может повлечь за собой очень много больших неприятностей. Она может привести к развитию фетоплацентарной недостаточности, гипоксии плода, увеличить значительно риск выкидыша. Простуда на 12-й неделе беременности может вызвать пороки в развитии ребенка, порой не совместимые с жизнью. Это может  закончиться самопроизвольным абортом.

Нельзя забывать, что простуду на ранних сроках беременности, нельзя лечить медикаментами, чтобы избежать всяких негативных последствий. Это значительно усложняет лечение. Можно применять разве что народные средства и препараты с растительными компонентами. Только делать это следует строго после консультации с лечащим врачом.

При лечении простуды для женщины обязателен покой и постельный режим. Рекомендовано теплое обильное питье: отвар шиповника, травяные чаи, ягодные морсы из смородины, брусники, малины. Полезен также в небольших количествах мед. Его можно добавлять в чай или теплое молоко. Хорошее средство от кашля – теплое молоко с минеральной водой «Боржоми». А также при кашле можно применять микстуру с алтеем, сироп или пастилки «Доктор МОМ», средство «Геделикс».

Если на 12 неделе беременности простуда не проходит на протяжении 3-4 дней, то необходимо обязательно повторно обратиться к врачу. Также стоит это сделать, если симптомы простуды усиливаются, на ее фоне возникли головные боли, не проходит кашель и простуда сопровождается высокой температурой (от 38 градусов и выше).

Температура на 12 неделе

Температура выше нормы на 12 неделе беременности с показателями на отметках 37-37,5 градусов считается нормальной, так организм реагирует на уровни прогестерона, которые повышены в организме беременной женщины. А также такая температура указывает на заболевания, которые протекают скрыто. Увидеть их можно только по результатам анализов, посмотрев показатели уровня лейкоцитов и СОЭ (скорость оседания эритроцитов).В большинстве случаев температура, которая незначительно поднимается на 12 неделе беременности –  характерная особенность организма будущей мамочки.

Высокая температура, которая сопровождает различные заболевания, на этом сроке беременности ставит ребенка под угрозу.  В этот период под воздействие таких высоких температур возможно замирание беременности. Что же предпринять, если высокая температура держится долго, а большинство средств, понижающих ее, принимать нельзя (только «Парацетамол» и то после консультации с врачом).

Во-первых, активно применять народные методы снижения температуры:  обтирание прохладной водой, добавив туда небольшое количество уксуса;  прохладные и влажные примочки на кисти и лодыжки;  прохладный душ. Но сначала обязательно нужно вызвать на дом врача, которой посмотрит и оценит степень опасности такой высокой температуры. Он также может назначить дозировку «Парацетамола», которая не нанесет большого вреда.

Алкоголь

На 12 неделе беременности, как и раньше, стоит воздержаться от алкоголя. Ведь каждая сознательная мама хочет того, чтобы ее ребенок родился здоровым и полноценным. А алкоголь может этому воспрепятствовать.

На этом этапе мозг продолжает формироваться и как алкоголь подействует на этот процесс, не может предположить ни один специалист. Спиртное может навредить клеткам головного мозга, даже уничтожить некоторые из них, которые затем не восстановятся. В более тяжелых случаях алкоголь способен вызвать физические уродства у ребенка, влияя на развитие мышц и формирование костной ткани.

В больших количествах алкоголь, проникнув через плаценту, оказывает на малыша токсическое воздействие, что может привести к выкидышу.

Секс на 12 неделе беременности

Занятие сексом в этот период допускается, если самочувствие женщины удовлетворительное и нет противопоказаний, таких как угроза выкидыша, многоплодная беременность, низкое расположение плаценты.

Единственное, нужно избегать давления на живот партнером и отслеживать внутренние ощущения после секса. Нормой считается появление непродолжительных судорог после полового акта. Но если они не проходят долгое время и сопровождаются кровотечением, необходимо срочно обратиться к врачу.

Питание

Питание на этом сроке должно быть обязательно сбалансированное и полноценное. Ведь организм маленького человечка стремительно развивается с каждым днем и нуждается в полезных и питательных веществах. Содержаться они в нужных количествах в молочных и кисломолочных продуктах: рыбе и мясе, фруктах и овощах, а также в различного вида кашах. Способ приготовления тоже играет немаловажную роль. Пищу лучше отваривать или запекать, фрукты и овощи есть сырыми, что снизит вероятность возникновения запоров.

Завтрак должен быть полноценным, на обед желательно всегда съесть порцию супа, ужин должен быть как можно легче. Питаться лучше чаще, но небольшими порциями, что поможет избежать переедания. При невосприятии определенных продуктов, всегда можно найти им альтернативу. Например, мясо заменить рыбой, отварную рыбу стоит попытаться запечь. Следует помнить: пища, съеденная насильно, однозначно не принесет пользы, даже если она необычайно полезна для беременных. Поэтому лучше своим пристрастиям не идти наперекор.

Полезная информация

В этот период от пупка по животу к лобку у вас появляется темная полоска. Она пройдет со временем, медленно, но беспокоиться не стоит.

Опасности

  • На 12 неделе обычно появляются пигментные пятна. Причем на любых участках кожи: на животе, на лице, на шее и т.д. Это неприятно, но в послеродовой период пройдет само.
  • На 12 неделе можно расстроиться от появления так называемых красноватых выпуклых звездочек на сосудах. Но можно и не расстраиваться. При благополучии, они тоже пройдут после родов.
  • Нельзя терпеть боль в животе. Это плохо! Срочно в больницу!
  • Уже может наступить пора изжоги. Придется приспособиться и потерпеть.

Рекомендации

  1. Если не прошли раньше, сейчас нужно обязательно пройти УЗИ. Позже некоторые врожденные проблемы ребенка могут стать незаметными и их будет сложно скорректировать.
  2. Продолжайте вести спокойный образ жизни, сбалансировано питаться, следить за весом, избегать вредных привычек и инфекций.

beremennost-po-nedelyam.com

Что происходит с малышом на 12 неделе?

12 неделя беременности

Хотя органы и системы жизнедеятельности будущего ребенка полностью сформировались и уже функционируют, они продолжают совершенствоваться. Кишечник уже разместился в брюшной полости и начинает понемногу сокращаться. В печени происходит выработка желчи, почки выводят мочу, нервная система координирует работу маленького организма.

Параметры плода на 12 неделе:

  • Вес – 14 г;

  • КТР – от 6 до 9 см;

  • Объем околоплодных вод – 50 мл.

На 12 неделе формируется кора головного мозга, на этом этапе его проекция похожа на силуэт бабочки. Новые возможности позволяют малышу свободно двигаться, перемещаясь в полости матки, шевелить ручками и ножками, трогать пальчиками свое лицо, помещать их в открытый рот, гримасничать. Развитие кожных рецепторов увеличивает чувствительность плода, он ощущает движения матери, ее кашель, чихание через амниотическую жидкость.

На пальчиках рук уже начали образовываться ноготки и формироваться уникальный кожный рисунок на подушечках. Верхний слой кожи (эпидермис) начал свое первое обновление, отшелушиваясь по всей поверхности тела. На лице, на том месте, где будут брови и ресницы, а так же на подбородке и на верхней губе, появляются зачатки пушковых волос.

В кровеносной системе тоже появились перемены – костный мозг начал продуцировать лейкоциты, теперь вместе с эритроцитами они создают иммунную систему.

Сердечные сокращения плода отчетливо прослушиваются при проведении УЗИ с допплером. Щитовидная железа и гипофиз начинают выработку собственных гормонов. Формируются мелкие суставы, созревает костная ткань.

Матка и живот

Матка и живот

На этом сроке беременности матка начинает подниматься над уровнем лона, так как она уже не умещается в малом тазу. Беременная женщина сразу почувствует эти перемены, так как матка уже не так сильно давит на мочевой пузырь, прекращаются учащенные позывы к мочеиспусканию. Теперь может появиться новая проблема – из-за растущей матки нарушается перистальтика кишечника, появляются запоры.

Ширина матки на 12 неделе примерно равна 10 см. Гормональный фон беременности полностью поддерживается плацентой. Гормона эстрадиола вырабатывается в объеме, в 5-6 раз превышающем эти же показатели до беременности. Эстрадиол и прогестерон обеспечивают рост матки и снижают ее сократимость.

Живот у беременной пока еще не виден, хотя у худощавых женщин, вынашивающих ребенка впервые, уже заметна округлость ниже талии. При второй и последующих беременностях, а так же в случае с двойней, увеличение живота может быть заметно по одежде, неожиданно ставшей тесной.

Вес беременной женщины на 12 неделе

С этого срока беременности начинается стабильная прибавка в весе. Каждую неделю масса тела будет возрастать на 0,5 кг. Если не было раннего токсикоза, когда женщина несколько худеет из-за плохого аппетита, то до этого срока уже произошла прибавка веса на 1,5-3,5 кг. Слишком высокий темп набора килограммов нежелателен, так как является дополнительной нагрузкой для организма, которому и так приходится работать «за двоих».

Масса тела беременной женщины увеличивается за счет нарастания веса плода, околоплодной жидкости, матки и плаценты, тканей молочных желез и подкожной жировой клетчатки. Для контроля над фигурой придется ограничить частые «перекусы», сменить малоподвижный образ жизни на посильную физкультуру, прогулки на свежем воздухе.

Ощущения

Ощущения

Симптомы токсикоза уходят в прошлое, а вместе с ними уходит эмоциональная нестабильность, перепады настроения. Из-за роста матки и нарушения кровотока в сосудах малого таза может возникнуть предрасположенность к варикозному расширению вен. Для профилактики этого состояния следует носить компрессионные колготки, чулки, бинтовать ноги эластичным бинтом. Такие меры помогут избежать чрезмерного кровенаполнения вен нижних конечностей. Увеличение кровотока также может спровоцировать головокружение и головную боль.

Задержка жидкости в организме в состоянии вызвать отечность лица, рук и ног. Для профилактики этого состояния следует уменьшить содержание соли в своей пище, нормализовать питьевой режим.

Гормон пролактин способствует увеличению молочных желез, их подготовке к грудному вскармливанию. На этом сроке беременности могут появиться первые растяжки на коже груди и живота – стрии. Их возникновение можно частично предотвратить втиранием в кожу увлажняющего крема, оливкового масла.

Из-за действия прогестерона, который действует расслабляюще на ткани организма беременной женщины, теряет тонус перегородка между пищеводом и желудком. Небольшое количество желудочного сока забрасывается в пищевод, и беременная женщина ощущает изжогу.

Возможные меры профилактики:

  • Пить чистую прохладную воду;

  • Выпить 1/2-1 стакан молока;

  • Есть часто, маленькими порциями.

Ощущения в животе, что происходит, УЗИ, симптомы, скрининг, советы врача:

УЗИ плода

Срок в 12 недель – самое лучшее время для первого ультразвукового исследования плода, если до этого оно еще не проводилось.

Результаты УЗИ:

  • Состояние матки и плаценты, тонус матки;

  • Точный срок беременности, возможный срок родов;

  • Размер плода, количество плодов;

  • Наличие или отсутствие отклонений в развитии ребенка.

Если на УЗИ предположительно определили пороки развития плода, нашли признаки генетически обусловленных патологий, женщину отправляют на углубленное обследование, на консультацию к генетику. Сложные патологии, возможно, потребуют прерывания беременности.

Вредно ли делать УЗИ на 12 неделе беременности:

Что определяет скрининг на 12 неделе беременности?

Комплексное исследование на патологии развития плода проводится в каждом триместре, и первое из них – на 11-13 неделе беременности. Помимо УЗИ в скрининг входит двойной тест – биохимический анализ крови:

  • Определение концентрации свободного хорионического гонадотропина;

  • Определение концентрации РАРР-А (белка А-плазмы).

Во время УЗИ исследуют параметры воротниковой зоны плода – области скопления жидкости между тканями кожи. Этот непостоянный показатель дает информативные результаты только с 11 по 13 неделю. Размеры воротниковой зоны различны в норме и при наличии хромосомных аномалий типа синдрома Дауна или синдрома Эдвардса.

Определение повышенного количества ХГЧ в крови беременной женщины поможет вовремя обнаружить у ребенка риск трисомии 21 (синдром Дауна), пониженного количества – риск трисомии 18 (синдром Эдвардса). Полученные результаты – это не приговор, они требуют подтверждения более точными анализами, например, исключительно информативное исследование ворсинок хориона плода. Женщина с подозрением на хромосомные аномалии плода или генетические патологии обязательно получает консультацию генетика.

Какие анализы нужно сдать на 12 неделе?

Какие анализы нужно сдать на 12 неделе

Помимо исследований в рамках скрининга, женщина, не вставшая ранее на учет по беременности, сдает следующие анализы:

  • На биохимию крови;

  • Общий анализ крови;

  • Кровь на группу и резус-фактор;

  • Кровь на сахар;

  • Общий анализ мочи;

  • Мазок на урогенитальные инфекции;

  • Мазок на пап-тест;

  • Кровь на СПИД, гепатит, сифилис.

Если беременная уже посещала на ранних сроках врача женской консультации, и чувствует себя удовлетворительно, анализы ограничивают сдачей общего анализа крови и мочи.

Болезненные ощущения

Болезненные ощущения

В норме на этом сроке беременности женщина может ощущать легкие тянущие боли справа, слева и внизу живота. Они объясняются растяжением связок, поддерживающих растущую матку, а также смещением центра тяжести и реакцией на это позвоночных дисков.

Еще одна причина болей внизу живота – цистит, или воспаление мочевого пузыря, часто встречающееся по разным причинам во время беременности. Очаг инфекции в мочевыводящих путях следует сразу же устранить, обратившись к урологу. Врачу нужно обязательно сказать о своей беременности, чтобы он подобрал безопасные препараты. Строгое соблюдение рекомендаций поможет избежать перехода острого цистита в хроническую форму.

Опасно, если боли внизу живота сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища. Их спазматический характер, длительность не менее 2-3 часов должны насторожить женщину. Это симптомы начавшегося выкидыша, устранять которые следует в условиях стационара. Своевременное обращение поможет избежать отслойки плаценты и сохранить беременность без последствий для плода.

Кровотечение и его причины

Если влагалищные выделения имеют красный или коричневый цвет свернувшейся крови, сопровождаются болями в пояснице и внизу живота, нужно срочно получить квалифицированную медицинскую помощь. Вполне возможно, что это начавшееся прерывание беременности, представляющее угрозу для жизни ребенка. Если кровотечение вызвано половым актом или манипуляциями гинеколога – скорее всего, это симптом эрозии шейки матки. Такой диагноз нужно подтвердить и провести после родов курс лечения.

Влагалищные выделения

Внешний вид выделений на этом сроке беременности обусловлен действием гормонов – прогестерона и эстрогена. Выделения имеют небольшой объем, они прозрачные или молочно-белые, однородные, практически не имеют запаха. Отклонения от нормы, появление в выделениях гноя, слизи, присоединение неприятного запаха, изменение структуры – признак инфицирования влагалища, симптом ЗППП или кандидоза. Все патологии нужно лечить как можно скорее, так как продукты жизнедеятельности болезнетворных бактерий могут проникать через плацентарный барьер.

Вирусные респираторные заболевания

Вирусные респираторные заболевания

Простудные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, могут поражать беременную женщину из-за временного ослабления иммунитета. Осложнения ОРЗ и ОРВИ могут негативно повлиять на здоровье плода, вызвать его гипоксию, самопроизвольное прерывание беременности. Нельзя заниматься самолечением простудных заболеваний, так как часть препаратов противопоказаны во время беременности.

Возможные лечебные мероприятия:

  • Постельный режим, обеспечение покоя;

  • Обильное питье – чай, морсы из брусники и клюквы, настой смородины;

  • Лечение кашля теплым молоком с медом или с минеральной водой «боржоми»;

  • Промывание носа и полоскание рта физиологическим раствором.

Осложнения простуды в виде сильного кашля, высокой температуры, появления головных болей лечат в условиях стационара.

Повышение температуры

Прогестерон по-прежнему влияет на состояние здоровья женщины и повышает температуру ее тела до +37+37,5°C. Если общий анализ крови, который женщина сдает регулярно при посещении гинеколога, показывает повышенный уровень лейкоцитов и высокую скорость оседания эритроцитов, значит, температура обусловлена скрыто протекающим инфекционным процессом или обострением соматических заболеваний.

Гипертермия может поставить беременность под угрозу, вызвать выкидыш, поэтому такое состояние нельзя игнорировать. Температуру снижают обтиранием влажной салфеткой, принимают минимальные дозы парацетамола.

Видео о причинах выкидыша, состоянии плода на 12 неделе:

Отношение к алкоголю

Токсины этилового спирта способны проникнуть в организм плода, вызвать у него нарушения интеллектуальной деятельности, пороки развития и даже алкогольную зависимость. Если ребенок и родится внешне здоровым, то у него все равно могут возникнуть минимальные поражения структур головного мозга, приводящие в дальнейшем к стойкой неуспеваемости в школе, к асоциальному поведению. Для этого достаточно принять минимальную дозу спиртного во время формирования центральной нервной системы плода.

Секс и беременность

Никаких противопоказаний для интимных отношений на 12 неделе нет, кроме угрозы выкидыша и многоплодной беременности. При низком расположении плаценты желательно ограничить половые контакты. Если женщина не ощущает негативных изменений самочувствия, секс не принесет осложнений беременности.

Рацион на 12 неделе

Достаточное количество клетчатки в рационе, большая часть которой употребляется в сыром виде, в овощных и фруктовых салатах, поможет избежать запоров. Основные блюда рациона беременной женщины – это молочные и молочнокислые продукты, нежирная запеченная рыба или мясо. Желательно перенести на первую половину дня основной прием пищи, оставив на вечер легкий ужин, фруктовый полдник и стакан молока, ряженки или кефира на ночь. Не стоит пытаться есть «за двоих» — лишний вес станет для организма обузой, создаст нежелательную нагрузку на сердечнососудистую систему.

Особые проблемы

Особые проблемы

На 12 неделе у женщины могут появиться сосудистые «звездочки» на коже бедер, рук, лица. Это временное явление, так же как и пигментация на лице и шее, вызванная изменениями обмена веществ. После родов все должно вернуться в норму. К такой же проблеме относится темная полоска на коже живота, появившаяся под действием меланина.

С этого срока беременности начнет быстро прибывать вес, поэтому лучше заранее обзавестись удобной одеждой, не стесняющей движения и дыхание. Лучше, если она будет из натуральных тканей, позволяющей коже «дышать».

Решение конфликтов дома и на работе лучше отложить на потом, а пока получать только положительные эмоции от общения с природой, искусством, доброжелательно настроенными собеседниками. В культуре разных народов имеется традиция, запрещающая беременной женщине смотреть на неприятные вещи и события. Важно помнить, что ребенок чувствует эмоциональное состояние матери, поэтому нужно оберегать его покой.

www.ayzdorov.ru

12 недель беременности: что важного происходит на этом сроке

Согласно медицинским подсчетам, двенадцать недель беременности – это десять недель жизни плода с момента зачатия. Отвечая на вопрос, какой это месяц, можно смело сказать, что идет третий месяц вынашивания ребенка.

В материнском организме происходят масштабные изменения:

  • стабилизируется уровень половых гормонов;
  • плацента начинает функционировать и обеспечивает ребенка всем необходимым для его внутриутробного развития;
  • происходит перестроение в обмене веществ, питательные элементы дольше задерживаются в крови матери, чтобы поступить к малышу;
  • физические и психологические чувства женщины (в том числе и ощущения в животе) становятся все более глубокими, постепенно приходит осознание того, что внутри неё растет маленькая жизнь.

Развитие плода на 12 неделе беременности

Завершается эмбриональный период развития ребенка, и начинается следующий – плодный, который продлится до самых родов. Будущий малыш из одной клеточки превратился в крохотного человека размером 53-61 мм.

Размер плода:

Размер плода на 12 неделе беременности

Все его системы и органы активно функционируют, за исключением лишь дыхательной системы. Половая дифференцировка подошла к концу, и уже на следующем УЗИ родители смогут узнать пол и получить фото плода.

Параметры развития плода Примерные показатели нормы

(на данном сроке)

Рост ~ 53 – 61 мм
Вес 9 – 13 г

Как выглядит плод на 12-й неделе

Во время УЗИ родители могут уже хорошо разглядеть, как выглядит их будущий ребенок.

Фото узи плода на 12 неделе беременности

Даже без всякой расшифровки исследования и объяснений узиста можно с легкостью различить контуры тела малыша.

  • Туловище малыша и животик чуть больше его головы, а ножки и ручки еще короткие и пока едва различимы.
  • Распознать пол ребенка врач сможет только при использовании современной аппаратуры и при условии, что половые органы крохи будут хорошо видны.
  • Обследуя у беременной живот, видео с изображением ребенка можно уже на этом сроке записать на носитель и сохранить для семейного архива.

Что происходит с малышом на данном сроке беременности

Можно отметить следующие моменты в развитии малыша в утробе:

  • основные органы и системы к 12 неделям сформированы. Часть из них выполняют свои непосредственные функции, например, сердечко бьется и перекачивает кровь. Остальные же органы продолжают свое совершенствование, такие как кишечник;
  • на месте расположения будущих ресниц и бровей намечается легкий пушок;
  • формируется уникальный рисунок на крошечных подушечках пальцев младенца;
  • активно развивается мимика плода: через пару недель на УЗИ можно будет наблюдать забавные гримасы малыша;
  • перепонки между пальчиками окончательно исчезают, появляются маленькие тонкие ногтевые пластины;
  • наружные ушки еще недоразвиты, но продолжают созревание и на них уже формируются мочки;
  • в крови плода формируются будущие регуляторы иммунитета – лейкоциты;
  • работают первые рефлексы: плод сжимает/разжимает кулачки, имитирует дыхательные и глотательные движения;
  • происходит сокращение мышц кишечника;
  • идет ежедневное и последовательное укрепление костных тканей в организме плода.

Плод на 12 неделе беременности в утробе

Изменения в организме будущей мамы на 12 неделе

К концу 12-й недели самочувствие беременной, которая страдала от токсикоза, обычно улучшается. Сонливость и хроническая усталость, вызванные действием прогестерона, сменяются хорошим настроением и приливом сил.

Параметры беременной женщины Показатели на данном сроке
Прибавка в весе (от начала беременности) ~ 2 – 3,5 кг
Прибавка в весе (за неделю) ~ 400 г
Объем околоплодных вод 90 мл
Увеличение высоты дна матки 2 – 6 см

Как выглядит живот на 12-й неделе беременности

На этой неделе будущая мама уже ощущает, как начинает постепенно расти ее животик. При первой беременности живот начинает расти чуть позже, чем при повторных. На 12 неделе талия округлена лишь слегка, и будущая мама чувствует себя вполне комфортно, ей еще впору повседневная обычная одежда.

Фото животиков:

Фото живота на 12 неделе беременности

Если же беременность вторая и последующая, живот увеличивается раньше, заставляя женщину уже к концу первого триместра подыскивать более просторную одежду.

Иногда рост живота сопровождается легким зудом. Это может быть первым «звоночком» образования растяжек, причем их появление возможно не только на животе – растяжкам подвержены также грудь и бедра. Также к 12 неделе беременности могут обозначаться пигментные пятна и темная полоса, идущая от пупка вниз. Акушеры-гинекологи успокаивают: это временные явления, не являющиеся поводом для беспокойства.

Что происходит в организме женщины к данному сроку беременности

  • матка перестает помещаться в тазовом пространстве и начинает занимать брюшную полость;
  • токсикоз чаще всего полностью прекращается на этом сроке беременности, очень редко он длится вплоть до 13-14 недели;
  • эмоциональное состояние уже более стабильно, но могут сохраняться раздражительность, плаксивость и чувствительность;
  • ощущения сонливости и усталости проходят;
  • бывает трудно сосредоточиться, организм тратит много сил на поддержание благополучия мамы и малыша;
  • немного увеличивается объем крови;
  • заметно подросла грудь, может начаться выделение молозива из сосков.

12 недель беременности: что происходит с организмом, какие ощущения (опыт мамы – видео):

Что может беспокоить будущую маму к концу первого триместра

  • отеки ног и рук;
  • волосы становятся сухими и ломкими, такая же проблема возникает с ногтевыми пластинами;
  • кожа живота растягивается;
  • немного тянет живот или поясницу;
  • все еще сохраняются пищевые «причуды», несмотря на завершение токсикоза.

Образ жизни будущей мамы в 12 недель

На что необходимо обратить внимание и как выстроить режим дня на этом сроке.

Режим дня

Если самочувствие женщины находится на прежнем уровне, то она может вести привычный для себя образ жизни. Разумеется, ей стоит позаботиться о достаточном количестве сна – не менее 8 часов в сутки, трехразовом питании, достаточном движении в течение дня и возможности вовремя лечь отдохнуть.

На 12 неделе беременности не стоит злоупотреблять физическими нагрузками. Помните, что ваш малыш только-только устраивается в животе и лишний раз его тревожить ни к чему. Да и женщина еще мало изучила возможности своего организма, находясь в интересном положении, – внезапное головокружение при привычной пробежке может сыграть злую шутку.

Сейчас, на третьем месяце беременности, будущая мама закладывает основы здоровья своего ребенка – это очень важная работа, которую сделать, кроме самой матери, не под силу никому.

Гигиенические процедуры

На данном сроке беременности еще нет уверенности в том, что вынашивание ребенка будет проходить нормально и без осложнений. Многие врачи придерживаются мнения, что принятие ванны может спровоцировать попадание инфекции из воды в родовые пути. А также излишне горячая вода (выше 38-39 градусов) повышает давление и может вызвать выкидыш. И хотя при погружении тела женщины в воду воды не проникает выше нижней трети влагалища, на 12 неделе лучше обойтись без ванной, ограничившись душем.

Времяпровождение за компьютером / телевизором

При работе на компьютере или просмотре телепередач во время беременности страшно не пресловутое «излучение», а длительная неподвижность. Каждые полчаса-час после сидения на одном месте нужно делать перерывы, во время которых подвигаться или пройтись. Будущим мамам следует остерегаться плохих мониторов, которые мерцают и могут вызвать переутомление глаз. Также подбирайте себе удобные стулья и кресла при сидячей работе – неудобные поверхности дают слишком сильную нагрузку на позвоночник, которая в интересном положении ни к чему.

Режим дня и образ жизни на 12 неделе беременности

Интимные отношения

Правило здесь только одно – если врач, наблюдающий вашу беременность, не находит противопоказаний для интимных контактов, и будущая мама пребывает в хорошем самочувствии, то не стоит себя лишать удовольствия времяпровождения с супругом. Но при наличии у беременной беспокойств (болей, тошноты, слабости) или отсутствии желания придется пойти на определенные лишения в данной сфере. Помните, что через это испытание проходят много семей, и виной всему, зачастую, изменившийся гормональный фон.

Противопоказаниями к интимным отношениям на 12 неделе являются:

  1. повышенный тонус матки;
  2. низкое расположение плаценты;
  3. тяжелое протекание беременности;
  4. вагинальный герпес;
  5. беременность более чем одним плодом (вынашивание двойни, тройни и т.д.).

Медицинские обследования на 3 месяце беременности

На этот пункт стоит обратить особое внимание.

Посещения врачей

На 12 неделе беременности женщине выдается обходной лист, в котором отмечены специалисты, консультация которых необходима на данном сроке. Обязательны посещения следующих врачей:

Акушер-гинеколог На третьем месяце будущая мама посещает кабинет данного врача 1 раз в месяц. Специалист осматривает беременную, записывает в карту основные измерения (текущие вес, давление, высоту дна матки). Главная цель визита к акушеру-гинекологу – убедиться, что нет угроз развития беременности.
Терапевт Консультация терапевта нужна для исключения наличия у матери хронических болезней, например порока сердца или гипертонии. Если таковые все же имеются, то за самочувствием будущей мамы будет установлено более пристальное наблюдение на весь период ведения беременности в женской консультации.
Окулист Этот специалист оценивает состояние сетчатки и глазного дна. От результата обследования зависит выбор тактики ведения родов. При серьезных проблемах с внутренней оболочкой глаза врачи советуют избегать потуг, поэтому в большинстве подобных случаев назначается кесарево сечение.
Стоматолог «Зубных дел мастер» определяет, есть ли очаги инфекции в полости рта (т.е. кариес), и по мере возможности устраняет их. Очень важно не откладывать лечение проблемных зубов на долгосрочный период, так как во время беременности процесс разрушения эмали и образования кариозных полостей протекает с удвоенной скоростью.
Лор-врач Исключает наличие хронических инфекций в слуховых проходах, носовой полости и горле. Иногда в первом-втором триместрах будущую маму атакует «ринит беременных», который характеризуется выделениями из носа, затруднением дыхания и заложенностью пазух. При этом общее состояние здоровья не ухудшается, и температура тела в норме. Консультация отоларинголога в этом случае поможет в короткие сроки справиться с проблемой.

Анализы

В конце первого триместра женщине назначается большой спектр анализов. Их результаты позволят врачу объективно оценить развитие беременности. Анализы на 12 неделе беременности в обязательном порядке будут включать в себя:

  1. анализ крови на сифилис;
  2. анализ крови на ВИЧ-инфекцию;
  3. анализ на антитела к вирусу гепатита В и С;
  4. анализ на определение группы крови и резус-фактора;
  5. клинический анализ крови;
  6. биохимический анализ крови;
  7. мазок из влагалища и цервикального канала на инфекции, передающиеся половым путем;
  8. исследование факторов свертываемости крови;
  9. общий анализ мочи.

Пренатальный скрининг и УЗИ

К концу первого триместра будущей маме следует не только встать на учет по беременности, но и сделать первый скрининг в 12 недель беременности на пороки развития плода. Он включает в себя УЗИ плода и анализ крови на гормоны хорионического гонадотропина (ХГЧ) и плазменного протеина (ПАПП). Изменение уровня их содержания является маркером наличия тех или иных отклонений у ребенка.

УЗИ пренатальный скрининг на 12 неделе (видео):

Пол ребенка на УЗИ в 12 недель еще не виден. Но на фото, которое предоставят родителям, уже отчетливо видно, что плод похож на миниатюрного человечка, – можно рассмотреть голову, крохотные ручки и ножки.

Осложнения и риски при беременности на 12 неделе

К любым болям на текущей неделе беременности нужно прислушиваться с особым вниманием. При резких болях внизу живота, носящих длительный или схваткообразный характер, беременной стоит немедленно лечь в постель и вызвать скорую помощь.

Кровотечения

Небольшие кровотечения, проходящие без боли, иногда могут сопровождать процесс имплантации плаценты. Малое количество выделений с кровью возможно после активных занятий сексом или после планового осмотра у врача-гинеколога. Также кровотечения можно отнести к признакам наличия у женщины эрозии шейки матки.

Выделения

Любые выделения с неприятным запахом и необычной консистенцией говорят об угрозе выкидыша. К ним же относятся кровянистые. Если они появляются одновременно с тянущими болями внизу живота, то будущей маме необходима немедленная медицинская помощь. Первые признаки выкидыша на ранних сроках сопровождаются коричневыми или красными выделениями, они должны насторожить женщину, как и любые проявления болей или болевых ощущений в спине и в области живота.

Что делать для сохранения беременности при угрозе выкидыша на 12-й неделе?

Для сохранения беременности очень важно, чтобы будущая мама успела вовремя распознать угрозу и обратиться за квалифицированной медицинской помощью (в первые сутки). В дальнейшем при вынашивании ребенка женщине следует соблюдать предельную осторожность, быть внимательной к своим ощущениям и здоровью в целом, четко следовать всем рекомендациям доктора, наблюдающего данную беременность.

Чтобы сохранить беременность, женщине может потребоваться:

  • соблюдать дома постельный режим и по возможности устранить любые физические нагрузки (в некоторых случаях возникает необходимость лечь на сохранение в больницу);
  • избавиться от негативных переживаний, постоянных стрессовых ситуаций, избегать волнений;
  • принимать гормональные препараты или иммуномодуляторы (по назначению врача);
  • пройти интенсивную противовирусную терапию, а также противогрибковую и антибактериальную по назначению лечащего врача-акушера;
  • крайняя мера при опасности выкидыша на 12 неделях – оперативное вмешательство. К примеру, если диагноз истмико-цервикальная недостаточность, врач наложит швы на шейку матки, которые снимутся лишь перед самыми родами. Благодаря этому вмешательству растущий в маточной полости плод сможет удержаться в ней. Также существует оперативная коррекция при патологических или аномальных строениях матки, правда, показана такая коррекция не во всех случаях.

Беременность и здоровый образ жизни

Дыхательная гимнастика в 12 недель: полезные упражнения для беременных

Весь первый триместр организм будущей мамы адаптируется к своему новому состоянию. Этот процесс нередко сопровождается неприятными симптомами – вздутием кишечника, токсикозом, сонливостью и раздражительностью. По этой причине акушеры-гинекологи рекомендуют снизить спортивные нагрузки, но в то же время призывают не отказываться полностью от физкультуры.

Комплекс упражнений для тренировки глубины дыхания можно использовать для самостоятельных занятий, также его активно практикуют инструкторы лечебной физкультуры в «школах будущих мам».

  1. Для начала сядьте ровно, не пережимая паховые складки. Если спине тяжело выдержать такую нагрузку, найдите место с жесткой опорой.
  2. Первым делом проведем тренировку брюшного дыхания. Оно расслабляет тазовую диафрагму и учит осмысленно управлять ей в родовом процессе. Положите ладони на живот и начинайте в спокойной темпе вдыхать и выдыхать. Наблюдайте за тем, как поднимаются и опускаются ваши руки.
  3. Через 3 минуты положит ладони на нижние ребра и начинайте дышать, делая упор на брюшную диафрагму. Руки при дыхании должны расходиться в стороны. Такой дыхательный процесс улучшает работу легких и помогает справиться с тошнотой при токсикозе.
  4. Через 5 минут ладони перемещаются на ключицы. Расположите руки на ключицах параллельно бедрам. Вдыхайте плавно, спокойно, при этом стремитесь немного раздвинуть ключицы ладонями в стороны. Такое упражнение расслабляет верхнюю диафрагму и регулирует кровоток в голове и шее.
  5. По окончанию дыхательной гимнастики попробуйте задействовать все диафрагмы сразу – вдыхайте «снизу-вверх», постепенно включая живот, ребра и ключицы. Затем медленно выдыхайте, мысленно проделывая обратный путь.

5 советов будущей маме, чтобы беременность протекала без осложнений

Беременность – это, по сути, настоящий экзамен для женского организма. Чтобы вынашивание ребенка проходило благополучно, важно скорректировать свой образ жизни. Ниже дано несколько рекомендаций, которых стоит придерживаться даже в том случае, если у вас нет никаких рисков и угрозы прерывания беременности.

Не нервничайте

Одним из главных условий благоприятного протекания беременности является уменьшение напряжения в жизни и избегание стрессовых ситуаций. Конечно, вам не под силу изменить окружающую действительность, но поменять свое отношение к внешним раздражителям – задача вполне посильная. Прежде всего думайте о здоровье своего малыша!

Избавьтесь от вредных привычек

Хорошо, если этот пункт обходит вас стороной. Но если нет – прежде всего необходимо отказаться от курения. Отказ от сигарет должен пройти максимально быстро, такой шаг непременно благоприятно скажется на течении беременности. Помните, что любая вредная привычка пагубно отражается на состоянии организма в целом, а уж на ходе беременности – тем более.

Соблюдайте сбалансированную диету

Плод на 12 неделе беременности необходимо обеспечивать витаминами, минералами и питательными веществами для его правильного и здорового развития. Если нет возможности получать нужные элементы из пищи, с ситуацией помогут справиться витаминные комплексы для беременных (после консультации с акушером-гинекологом). Очень важно принимать фолиевую кислоту и витамин Е – они предотвращают развитие пороков нервной системы у ребенка.

Избегайте горячей ванны/бани

Такие процедуры на сроке в 11-12 недель способствуют повышению тонуса матки. В главном женском органе повышается давление, что является патологическим состоянием и может привести к угрозе выкидыша. На время беременности ограничьтесь принятием душа комфортной температуры – он, в отличие от ванны, расслабляет маточную мускулатуру.

Не стимулируйте кишечник

Кишечник расположен в непосредственной близости от матки, и при его активной перильстатике происходит механическое повышение маточного тонуса. Это говорит о том, что беременным категорически нельзя использовать средства от запоров на первом-втором триместрах. Если имеются проблемы со стулом, ешьте больше пищи, богатой клетчаткой. Введите в свой рацион кисломолочные продукты и отруби – эти продукты помогут наладить кишечную флору.

rebenokmama.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock detector